Kenapa setelah makan pusing, ada kelemahan dan kantuk?

Mengapa Anda mengalami sakit kepala, pusing dan mual selama dan setelah makan? Penyakit apa yang disertai dengan gejala seperti itu? Apa itu sindrom dumping dan bagaimana hubungannya dengan ketidaknyamanan?

Penyebab kelemahan setelah makan

Biasanya, setelah seseorang makan, ia merasa sangat baik, tetapi semakin sering orang mengeluh tentang terjadinya ketidaknyamanan - pusing, kelemahan dan fenomena tidak menyenangkan lainnya.

Terkadang mual dan bahkan muntah tiba-tiba muncul, sehingga kondisinya memburuk secara signifikan. Kemungkinan besar gejala-gejala ini menunjukkan sindrom dumping.

Kenapa pusing setelah makan

Alasan tersembunyi dalam proses reseksi: ketika seseorang mulai makan makanan, darah lebih aktif dipasok ke organ pencernaan untuk membantu perut mengatasi proses tersebut. Jika makanan tersebut diserap dengan buruk, itu berarti bahwa chyme keras terbentuk, yang, setelah memasuki usus kecil, memberikan tekanan kuat yang dapat mengaktifkan injeksi katekolamin ke dalam darah.

Yang terakhir dan memprovokasi pusing. Selain itu, pencernaan yang buruk dapat menyebabkan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Ketika tidak ada cukup cairan dalam usus dan darah, terjadi hipovolemia. Ini adalah diagnosis yang paling sering diajukan oleh dokter, karena dialah yang dikaitkan dengan penampilan pusing setelah makan.

Gejala penyakitnya

Fenomena yang tidak menyenangkan di atas disebut sindrom dumping. Hal ini terkait dengan ketidakmampuan perut untuk sepenuhnya menjalankan fungsinya.

Patologi disertai dengan kondisi tidak menyenangkan lainnya:

• Keringat dingin, napas pendek;
• Debar jantung, kelemahan;
• Mual, muntah;
• Perubahan irama jantung saat makan;
• Pusing, menurunkan tekanan darah;
• Kulit memudar atau bintik-bintik warna yang tidak wajar muncul di atasnya.

Ada dua tahap patologi, yang dibedakan berdasarkan durasi dan periode manifestasi sindrom. Tahap awal terjadi segera setelah makan, maksimal seperempat jam. Terlambat datang beberapa jam kemudian. Perlu dicatat bahwa yang terakhir lebih aman, meskipun disertai dengan sakit kepala yang lebih kuat dan kejang yang lebih jelas.

Mual setelah makan, pusing dan kelemahan pada sindrom dumping dini

Kondisi patologis muncul karena pencernaan makanan yang buruk: makanan dalam jumlah besar tidak dapat dicerna secara efisien dan masuk ke usus sebagai chyme keras. Pada saat ini, sebagaimana telah dicatat, ada mual dan pusing yang parah, tekanan osmotik meningkat secara signifikan, yang juga memiliki efek negatif.

Sindrom awal ditandai oleh pusing, mual, yang dapat mencapai muntah, gangguan berbagai tekanan (arteri, osmotik) dan irama jantung (mis. Tachycardia). Ketika gejala yang tercantum terjadi secara teratur, mereka secara signifikan merusak kualitas hidup manusia. Jangan menunda dengan perawatan di klinik.

Perlu dicatat bahwa sangat sering mual dan muntah adalah gejala penyakit serius seperti bulimia. Pada saat yang sama, untuk orang-orang dengan sindrom dumping yang tidak mencari perawatan, itu terjadi secara permanen.

Bahaya bulimia adalah bahwa lambung berhenti untuk melihat makanan dalam jumlah dan bentuk berapa pun. Seiring waktu, ini mengarah pada perkembangan bisul dan patologi lain dari saluran pencernaan.

Sindrom dumping dini dapat terjadi karena makanan dalam jumlah besar, tetapi alasannya mungkin terletak pada ketidakmampuan saluran pencernaan untuk mengatasinya. Misalnya, gejala dapat terjadi bahkan setelah segelas jus atau sepotong kue. Akibatnya, ada fermentasi di perut. Jadi, Anda harus siap diet selama perawatan, misalnya, dari menu sepenuhnya mengecualikan permen, kacang, tepung dan sejumlah produk lain yang dapat menyebabkan chyme.

Setelah makan pusing dan kelemahan terjadi dengan sindrom dumping terlambat

Perbedaan utama dari tahap awal adalah bahwa gejala patologi muncul beberapa jam setelah makan.

Namun, mereka tampak lebih jelas:

• Terlepas dari kenyataan bahwa seseorang telah makan makanan yang relatif baru, perasaan lapar yang tidak masuk akal dan agak akut muncul;
• Munculnya kelemahan umum;
• Ada keringat dingin, pusing cukup kuat;
• Tes darah saat ini akan menunjukkan penurunan cepat dalam konsentrasi glukosa;
• Jika kulit menjadi pucat pada tahap awal, maka ketika sudah terlambat, wajah menjadi ungu-merah;
• Di perut, khususnya di daerah perut, karakteristik "lapar" bergemuruh muncul;
• Visi jatuh - itu dikalahkan, garis-garis cerah muncul di depan mata Anda, bintik-bintik, tidak mungkin untuk memusatkan perhatian pada apa pun.

Terkadang kelemahan yang parah, disertai mual dan muntah, dapat terjadi sekali, misalnya, ini terjadi setelah makan berlebihan yang dangkal. Jika gejala ini terjadi hanya sekali, jangan khawatir. Tetapi dengan penampilan reguler mereka, Anda perlu menghubungi spesialis, karena konsekuensinya bisa sangat serius.

Kelemahan setelah makan selama kehamilan

Mengandung bayi adalah proses yang sangat rumit dan sulit, masing-masing, tubuh menghabiskan banyak energi untuk mempertahankan proses ini. Oleh karena itu tidak mengherankan bahwa seorang wanita yang sudah pada tahap awal merasa lemah.

Setelah pembuahan, banyak metamorfosis terjadi di dalam tubuh, yang tercermin pada kesejahteraan calon ibu. Janin yang tumbuh membutuhkan nutrisi, dan yang terakhir diambil dari cadangan tubuh wanita itu sendiri.

Selain itu, ada lingkaran sirkulasi darah lain, yang mengarah pada penurunan tingkat zat besi dan hemoglobin. Organ mengalami peningkatan stres, bisa dikatakan, bekerja dalam mode darurat. Jika tubuh ibu tidak memiliki nutrisi yang cukup untuk dirinya sendiri dan untuk janin, maka ia akan merasakan kekurangannya.

Kelemahan, kantuk, ketidakberdayaan adalah tanda-tanda peningkatan kadar progesteron. Hormon ini, antara lain, mempengaruhi aktivitas sistem saraf pusat, mempersiapkannya untuk penampilan anak: seorang wanita menjadi lebih santai, damai, pasif.

Kelemahan pada kehamilan setelah makan disebabkan oleh kenyataan bahwa banyak energi yang terbuang dalam proses mencerna makanan, darah secara aktif tiba di organ pencernaan, yang menyebabkan sedikit penurunan tekanan darah.

Namun, Anda harus berhati-hati dan memberi tahu dokter tentang gejala yang mengganggu. Sangat mungkin bahwa mereka adalah tanda toksikosis dini, hipotensi, anemia defisiensi besi.

Apa yang harus dilakukan jika setelah makan ada kelemahan dan kantuk.

Dokter memilih rencana perawatan berdasarkan penyebab pelanggaran. Ada beberapa opsi perawatan:

• Perawatan obat-obatan. Sebagai aturan, obat-obatan seperti "Imodium", "Motilium", "Octreotide" diresepkan. Mereka menghentikan sindrom mual dan pusing yang tidak menyenangkan;
• Setelah makan tidak bisa langsung dibawa ke pekerjaan fisik. Butuh istirahat beberapa menit;
• Ikuti aturan nutrisi tertentu. Misalnya, nutrisi yang tepat menunjukkan bahwa karbohidrat harus dicerna dalam jumlah yang lebih besar daripada lemak, pada hewan tertentu. Selain itu, Anda membutuhkan protein sebanyak karbohidrat;
• Dengan manifestasi yang kuat, dokter dapat meresepkan Novocain, yang diminum sebelum makan;
• Ini sangat jarang, tetapi mereka menggunakan transfusi darah.

Terkadang ada kebutuhan untuk operasi. Sebagai aturan, ini dilakukan ketika USG mendeteksi kelainan pada lambung atau usus yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan osmotik yang signifikan.

Dapat dikatakan bahwa berbagai fenomena tidak menyenangkan yang terjadi setelah makan menunjukkan adanya pelanggaran diet. Pusing, mual, muntah, lemah, mengantuk - tanda-tanda ini sering menyertai makan berlebihan.

Tidak mungkin untuk mulai bekerja segera setelah makan, tetapi tidak disarankan untuk beristirahat, lebih baik duduk saja. Disarankan untuk selalu makan pada waktu-waktu tertentu.

Jika langkah-langkah ini tidak mempengaruhi keadaan, maka Anda tidak boleh menghabiskan waktu dengan pergi ke dokter, karena kemungkinan memiliki saluran pencernaan yang serius meningkat secara signifikan.

Pusing setelah makan: alasan

Ivan Drozdov 12/03/2017 2 Komentar

Keluhan bahwa setelah makan mulai merasa pusing dan merasa lemas dengan mual, bisa didengar cukup sering. Ketidaknyamanan dapat dikaitkan dengan makan siang yang hangat setelah berpantang lama, jika mereka jarang terjadi dan cepat berlalu. Anda tidak dapat mengabaikan gejala yang muncul secara teratur, terlepas dari porsi makanan dan konten, karena mereka dapat menandakan perkembangan penyakit dan transisi selanjutnya ke tahap lanjut.

Gejala dan tanda terkait

Dalam kebanyakan kasus, pusing yang terjadi setelah makan disertai dengan gejala lain yang tidak kurang menyenangkan. Ini termasuk:

• mual, sering disertai muntah;
• kelemahan;
• tinitus;
• gemetar di tungkai, dengan jari-jari tangan dan kaki menjadi dingin;
• pucat pada kulit, munculnya bintik-bintik merah dengan garis-garis kabur;
• nafas pendek, nafas pendek;
• peningkatan denyut jantung;
• sorot dan bintik-bintik berwarna di mata;
• gemuruh dan perasaan berat di perut;
• keringat dingin, perasaan dingin.

Munculnya beberapa gejala yang dijelaskan secara bersamaan dengan pusing segera setelah makan menunjukkan bahwa tubuh terpapar dengan faktor-faktor yang merugikan atau kerusakan telah terjadi dalam pekerjaan sistem pencernaan.

Kemungkinan penyebabnya

Pusing dengan perasaan lemah dapat terjadi ketika makan berlebihan, terutama jika itu didahului oleh pantang makanan yang berkepanjangan. Penyebab kondisi ini adalah peningkatan aliran darah ke perut untuk memungkinkan pencernaan sejumlah besar makanan dan keluarnya dari struktur otak.

Jika gejalanya terus-menerus mengkhawatirkan dan mulai menyebabkan ketidaknyamanan, maka alasannya mungkin terletak pada pengembangan salah satu kondisi patologis:

• hipovolemia;
• alergi makanan;
• sindrom dumping;
• keracunan tyramine;
• diet sulit.

Dimungkinkan untuk mengenali penyebab pasti dari munculnya gejala yang tidak menyenangkan, ketika setelah makan pusing dan lemah, dll, sesuai dengan tanda-tanda khas penyakit.

Jika penyebabnya adalah hipovolemia

Gangguan pencernaan, di mana makanan dicerna sebagian dan dimasukkan ke dalam usus di bawah tekanan kuat karena jumlah cairan yang tidak mencukupi, disebut hipovolemia. Penyebab pusing pada penyakit ini adalah berkurangnya aliran darah melalui pembuluh. Selain gejala ini, hipovolemia ditandai dengan gejala berikut:

• haus yang tak terpadamkan;
• kelemahan dan detak jantung yang cepat;
• menurunkan tekanan darah;
• kram perut setelah makan;
• kulit pucat;
• urin lemah, meskipun asupan cairan banyak.

Ketika gejala hipovolemia diucapkan, penting untuk segera mendiagnosis penyakit untuk mencegah gangguan aliran darah di dada dan perut.

Jelaskan masalah Anda kepada kami, atau bagikan pengalaman hidup Anda dalam mengobati suatu penyakit, atau mintalah saran! Ceritakan tentang diri Anda di situs ini. Masalah Anda tidak akan diabaikan, dan pengalaman Anda akan membantu seseorang! Tulis >>

Untuk melakukan ini, dokter harus menentukan penyebab kurangnya cairan di saluran pencernaan dan menghilangkannya. Selain itu, pasien diberi resep obat yang mengkompensasi kehilangan cairan, yang mungkin termasuk larutan natrium klorida.

Jika penyebabnya alergi makanan

Pusing dan perasaan lemas mungkin muncul setelah makan makanan dan suplemen tertentu. Alergen bisa berupa:

• produk protein;
• kue kering dan produk tepung lainnya;
• permen - permen, krim, karamel;
• pengawet dan aditif makanan yang meningkatkan warna dan rasa.

Selain pusing dan lemah, perkembangan reaksi alergi setelah makan menunjukkan gejala-gejala berikut:

• pembengkakan jaringan wajah, laring, lidah;
• kesulitan menelan;
• rasa sakit di kerongkongan dan perut;
• tinitus;
• ruam kulit (tidak selalu).

Ketika tanda-tanda alergi makanan pertama kali muncul, Anda harus minum antihistamin dan memanggil ambulans. Keterlambatan dalam kasus-kasus seperti itu dapat menyebabkan perkembangan syok dan kematian anafilaksis!

Jika penyebabnya adalah dumping syndrome

Suatu penyakit di mana perut tidak punya waktu untuk memproses makanan yang masuk ke dalamnya disebut sindrom pembuangan. Pusing dan kantuk ketika masalah seperti itu muncul setelah makan karena masuknya besar darah ke perut dan gangguan proses pemisahan makanan. Sindrom Dumping memiliki dua tahap, masing-masing ditandai oleh gejalanya sendiri.

Tanda-tanda tahap awal penyakit muncul dalam waktu 20 menit setelah makan. Selama periode ini, seseorang, selain pusing, kelemahan dan mual, mengalami:

• perasaan makan berlebih dan perut bengkak;
• jantung berdebar;
• tremor anggota badan;
• tinitus.

Fokus utama dalam pengobatan sindrom dumping tahap awal adalah diet, yang dipilih oleh dokter secara individual, dengan mempertimbangkan faktor-faktor yang menyebabkan kondisi ini. Produk yang harus dibatasi selama perawatan termasuk serat, kacang-kacangan dan produk tepung.

Ketika sindrom dumping masuk ke tahap akhir, gejala penyakit mulai muncul hanya 1,5-2 jam setelah makan, tetapi intensitasnya meningkat secara signifikan. Selain pasien pusing diamati:

• kelemahan parah;
• keringat dingin;
• perasaan lapar, meskipun ada sedikit waktu setelah makan;
• gangguan penglihatan (silau, bintik hitam dan putih atau berwarna pada mata);
• wajah memerah;
• penurunan tajam glukosa darah;
• mual dan ingin muntah setelah makan berat.

Pengobatan bentuk akhir sindrom ini sesuai dengan rekomendasi khusus dan minum obat sesuai resep dokter-gastroenterologis. Pasien dikreditkan dengan:

• diet ketat dengan pembatasan harian protein, karbohidrat dan lemak;
• substitusi gula dalam makanan untuk pengganti (misalnya, xylitol atau sorbitol);
• makanan terbagi - makanan padat sebaiknya tidak diminum bersamaan dengan cairan;
• 5-6 kali sehari;
• 30 menit istirahat setelah makan;
• mengambil antihistamin untuk mengurangi reaksi jaringan pencernaan terhadap makanan yang tidak tercerna di usus;
• mengambil Octreotide - obat yang mengurangi produksi serotonin, gastrin, peptida dan polipeptida yang bertanggung jawab untuk saluran pencernaan;
• transfusi darah - jika disfungsi gastrointestinal telah menyebabkan gangguan makan yang serius.

Obat harus diminum hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dalam dosis dan nomenklatur yang ditentukan olehnya.

Jika penyebabnya adalah keracunan tyramine

Konsumsi teratur produk yang mengandung tyramine dalam jumlah banyak dapat menyebabkan pusing, mual dan lemah setelah makan. Penyebab kondisi ini adalah efek vasokonstriktor dari bahan organik dan disfungsi dalam pekerjaan proses penghambatan dan eksitasi sistem saraf. Produk-produk yang mengandung tyramine meliputi:

• coklat;
• keju - keras, meleleh, dengan cetakan;
• buah jeruk;
• minuman beralkohol terfermentasi (anggur, bir);
• produk tepung dari adonan ragi;
• makanan kaleng dan acar.

Untuk menghilangkan sensasi tidak menyenangkan yang terjadi setelah makan, cukup untuk membatasi penggunaan produk yang dijelaskan atau untuk mengeluarkannya dari diet sepenuhnya.

Jika alasannya - diet yang kaku.

Seringkali, orang yang ingin menurunkan berat badan, memilih diet mereka sendiri dengan pemasukan nutrisi yang tidak seimbang dan porsi yang sangat kecil. Bertahan lama dalam diet seperti itu mengarah pada fakta bahwa tubuh memiliki kekurangan zat dan elemen yang diperlukan untuk pekerjaan normalnya. Akibatnya, setelah makan pusing, ada kelemahan dan tanda-tanda kelelahan lainnya.

Jika kemunduran kesejahteraan terjadi karena tetap melakukan diet, maka sangat penting untuk menemui ahli gizi dan ahli gastroenterologi untuk menormalkan makanan dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya seperti:

• penyakit saluran pencernaan (gastritis, maag);
• anoreksia;
• bulimia.

Dalam dua kasus terakhir, pasien perlu berkonsultasi dengan psikiater, karena gangguan ini disebut mental.

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan Anda di sini di situs. Kami akan menjawab Anda! Ajukan pertanyaan >>

Pada anoreksia, seseorang tidak memiliki sensasi refleks lapar, sehingga setiap usaha untuk makan makanan menyebabkan jijik, mual, muntah dan pusing yang parah. Dengan bulimia, pasien merasakan rasa lapar yang konstan, akibatnya ia sering makan dan dalam jumlah besar.

Penyebab pusing setelah makan

Beberapa menghadapi masalah pusing setelah makan. Selain itu, mungkin ada serangan mual. Dengan timbulnya manifestasi negatif seperti itu, minat vital segera hilang, suasana hati memburuk dan lekas marah muncul.

Kehadiran gejala-gejala tersebut setelah makan dapat secara langsung mengindikasikan adanya beberapa jenis penyakit. Penampilan mereka secara langsung mengisyaratkan perlunya mengunjungi dokter. Ini akan memungkinkan spesialis medis untuk memperlambat penyakit tertentu pada tahap awal, dan menyingkirkannya dengan pengobatan yang ditentukan dengan benar.

Manifestasi terkait ↑

Rahasia penyimpangan dalam fungsi tubuh adalah reseksi lambung. Penjelasan dari proses ini cukup sederhana. Ketika seseorang makan, sejumlah darah dikirim ke perut untuk memproses makanan dengan cepat. Jika makanan tersebut diproses dengan buruk atau tidak cocok untuk pengembangan, maka memasuki usus kecil dalam bentuk formasi padat yang disebut chyme. Akibatnya, tekanan meningkat, dan jumlah katekolamin yang melimpah dikirim ke darah. Manifestasi ini menyebabkan rasa sakit di kepala, bersamaan dengan mual dan pusing.

Dalam bahasa profesional medis, proses negatif seperti itu disebut sindrom dumping. Ini berhubungan langsung dengan kegagalan lambung untuk melengkapi tindakan. Tentang dia secara langsung dapat menunjukkan alasan berikut:

• peningkatan detak jantung dan kelemahan di seluruh tubuh;
• penurunan tekanan darah dan timbulnya putaran kepala;
• fenomena emetik;
• memutihkan kulit dan bintik-bintik di atasnya;
• pelepasan keringat dingin dan munculnya sesak napas saat bernafas;
• peningkatan denyut jantung

Pada pasien ada dua tahap manifestasi seperti tubuh - awal dan akhir. Yang pertama datang pada menit pertama setelah makan, setelah sekitar 15 - 20 menit. Yang kedua, yang paling berbahaya bagi kesehatan, muncul ketika makanan ada di perut selama 2 hingga 3 jam.

Tanda-tanda individual ↑

Jika setelah makan pusing, maka penyakit ini mungkin ditandai dengan gejala umum yang biasa terjadi pada banyak penyakit lainnya. Selain itu, sindrom dumping memiliki manifestasi individu yang tidak kompatibel dengan penyakit lain. Ini termasuk:

• takikardia jantung;
• gemetar otot-otot tungkai atas dan bawah;
• perasaan kenyang di perut, ketika tampaknya makanan berada di bagian paling awal dari saluran pencernaan;
• penampilan tinnitus dan timbulnya rasa sakit di kepala.

Lebih banyak manifestasi dari sindrom dumping adalah orang-orang dengan bagian perut yang jauh. Untuk deviasi yang terdaftar, perasaan kelemahan dan pusing ditambahkan. Untuk berhasil menghadapi manifestasi seperti itu, perlu untuk mengetahui sifat penampilan setiap tahap penyimpangan ini dari pengolahan makanan yang sehat di perut.

Sifat tahap awal dari sindrom dumping ↑

Kebutuhan akan pemrosesan cepat makanan di perut ditandai oleh malaise dan sejumlah manifestasi lainnya. Ini karena banyaknya makanan yang tubuh tidak mampu mengatasinya. Dari sini berubah menjadi chyme, dikirim langsung ke usus kecil usus. Kekacauan seperti itu menciptakan fenomena yang terdaftar. Bagi mereka ditambahkan lebih banyak kegugupan dan depresi dalam suasana hati.

Biasanya, sindrom dumping dini mempengaruhi kekasih sering makan dalam porsi kecil. Setelah makan, mereka hampir pusing, disertai mual dan sakit di kepala. Pada akhirnya, karena peristiwa buruk seperti itu, tubuh mungkin mulai sepenuhnya menolak makanan. Jika mereka tidak pergi ke dokter pada waktunya, mereka dapat menyebabkan maag atau radang lambung.

Gambaran tahap akhir sindrom dumping ↑

Kehadiran orang pada manifestasi penyakit tahap akhir ini ditandai oleh gejala yang lebih serius. Mereka adalah:

• rasa lapar yang kuat segera setelah proses makan;
• penampilan kelemahan di seluruh tubuh;
• keringat dingin dan putaran kepala;
• menurunkan kadar gula darah;
• aliran darah berlebihan ke wajah, yang menyebabkan kemerahan;
• suara gemuruh di saluran pencernaan;
• penurunan tingkat penglihatan, ketika garis-garis berwarna muncul di depan mata Anda.

Jika Anda makan makanan dalam jumlah besar dalam satu waktu, maka pasien dengan sindrom dumping terlambat dapat mengalami mual dan muntah. Patologi semacam itu memiliki fitur periodik. Jika mereka diulangi dengan waktu, sangat penting untuk menghubungi institusi medis untuk mengetahui penyebabnya. Ini akan membantu untuk dengan cepat mengetahui mengapa ada pusing setelah makan, karena, selain dumping syndrome, itu dapat menyebabkan gangguan lain pada fungsi tubuh.

Metode Perawatan Dumping Syndrome ↑

Dalam proses mengobati penyakit ini, penting untuk mematuhi aturan makan, yang ditetapkan oleh ahli gizi. Diet dipilih untuk setiap pasien secara individual.

Dewan Untuk mengurangi manifestasi sindrom dumping, makanan harus diambil saat berbaring. Gejala, dengan demikian, menjadi kurang terlihat.

Dalam praktiknya, ada rekomendasi aturan makan yang diterima secara umum. Mereka terutama dapat diterima oleh orang-orang yang telah menjalani reseksi lambung. Ini termasuk:

• Diet tersebut harus mencakup makanan berkalori tinggi dan beragam yang mengandung cukup protein dan vitamin;
• penerimaan harus sering dan terpisah - sekitar 5 - 7 kali sehari;
• makanan harus dikonsumsi bersama dengan cairan, yaitu makanan padat harus dicuci dengan produk berair dalam bentuk jus, jus, atau hanya air;
• tidak termasuk dalam makanan hidangan panas, yang mencakup daging, jamur, ikan dan kaldu sayuran, serta melupakan makanan asap, bumbu pedas, kue manis, roti hitam, sayuran mentah, cokelat dan makanan kaleng;

• Anda bisa makan hidangan kentang (terutama kentang tumbuk), roti putih segar (kemarin), asinan kubis dan kubis segar, tomat asin dan segar, vinaigrette, okroshka, borscht, putih telur dan banyak lagi.

Dewan Tidak diperlukan untuk menggunakan gula murni, susu, mentega, krim asam, mayones, daging berlemak dalam makanan, karena produk-produk ini kurang diserap oleh tubuh. Mereka menyebabkan kembung di perut dan akhirnya muntah bersamaan dengan diare.

Jika Anda benar-benar mengikuti diet, patuhi rekomendasi umum dan mematuhi persyaratan dokter, maka Anda bisa melupakan masalah ini dengan perut untuk waktu yang lama. Tentu saja, di masa depan akan perlu untuk meninggalkan makanan yang sulit dicerna dan terus-menerus melakukan profilaksis berkala di bawah pengawasan spesialis medis.

Pusing setelah makan: kemungkinan penyebab kelemahan

1. Dumping syndrome 2. Gangguan nutrisi dan makan yang tidak memadai 3. Alergi makanan dan intoleransi terhadap sejumlah produk

Beberapa orang mungkin merasa lemah atau pusing selama atau setelah makan. Penyebab dari fenomena ini terletak pada beberapa proses patologis dalam tubuh.

Gejala lain yang mungkin terjadi:

Jika manifestasi seperti itu terjadi satu kali, itu mungkin mengindikasikan makan berlebih pada waktu perut kosong, aliran darah ke organ saluran pencernaan untuk pencernaan makanan. Jika seseorang terus-menerus merasa buruk pada saat-saat ini, ini mungkin mengindikasikan patologi, alasan yang harus ditemukan.

Mengapa pusing setelah makan?

Ini dapat terjadi karena:

• sindrom dumping;
• diet yang tidak benar;
• alergi;
• penggunaan konstan produk dengan tyramine, terutama dalam jumlah besar.

Sindrom pembuangan

Alasan terjadinya hal ini terletak pada asupan makanan yang tidak cukup dicerna dari lambung ke usus. Ini disertai dengan gejala hipovolemia: ketika suplai darah di otak berkurang dan meningkat di hati. Akibatnya, sistem simpato-adrenal bersemangat dan katekolamin (adrenalin, norepinefrin, dopamin) muncul dalam darah.

Sebagai hasil dari perkembangan sindrom dumping, seseorang mungkin merasa sangat buruk: dia pusing hingga kehilangan kesadaran, dia sangat sakit - muntah. Pada saat yang sama, ada perasaan kenyang di perut, panas di tubuh bagian atas, mati rasa dan kesemutan pada anggota badan; berkeringat secara dramatis meningkat, sakit kepala, sesak napas, takikardia, poliuria (peningkatan ekskresi urin) muncul. Di akhir serangan kemungkinan diare.

Jika sindrom dumping berkembang terlambat (1-3 jam setelah makan), gejala-gejala ini dapat menambah rasa lapar yang kuat, suatu kegelapan di mata.

Antara serangan, seseorang mungkin menderita lekas marah, kelelahan, apatis, penurunan kinerja dan fungsi kognitif (memori, perhatian).

Mengapa patologi ini muncul? Ini sering berkembang pada orang-orang yang di masa lalu telah menjalani operasi pada perut. Penyakit berat disertai dengan gangguan metabolisme, insufisiensi kardiovaskular (termasuk tiba-tiba, dengan ancaman kematian), penurunan berat badan dan kelelahan yang tajam.

Perawatan pasien dilakukan tergantung pada keparahan kursus: dengan bentuk yang ringan, diet yang cukup dan penerimaan gejala dan penguatan umum, dalam kasus yang parah, operasi dengan pengenalan transplantasi enterik diindikasikan.

Pola makan dan gangguan makan yang tidak benar

Sebagai penyebab pusing selama atau setelah makan, diet dengan kadar karbohidrat yang berkurang mungkin. Periode waktu yang terlalu lama, serta "gangguan", memperburuk kondisi ini, ketika, setelah beberapa hari kelaparan, seseorang dapat makan makanan dalam jumlah besar.

Hampir selalu, pada saat-saat ini, seseorang tidak hanya sakit kepala, tetapi juga mual, ia mengalami kelemahan umum yang kuat, sakit kepala.

Untuk menghindari gejala yang tidak menyenangkan, yang terbaik adalah meninggalkan diet yang kaku dan mengikuti prinsip makan sehat dengan memasukkan olahraga. Tidak perlu membuat istirahat panjang di antara waktu makan, untuk meninggalkan instalasi "tidak makan setelah enam".

Pusing selama atau setelah makan dapat terjadi dengan gangguan mental: bulimia dan anorexia nervosa. Serangan makan terus-menerus disertai dengan perasaan lapar, rasa sakit di wilayah epigastrium. Mual dapat terjadi sebagai akibat dari penyerapan makanan yang tidak terkontrol.

Dengan anoreksia, pusing dapat terjadi setelah makan setiap kali. Selain dia, ada serangan sesak napas, takikardia dan peningkatan keringat.

Alergi makanan dan intoleransi terhadap sejumlah produk

Penyebab pusing selama atau setelah makan dapat tercakup dalam alergi dan intoleransi jenis produk tertentu.

Gejala kebiasaan alergi makanan diketahui banyak orang (ruam, kemerahan dan mengelupas pada kulit, sakit perut, mual, diare), tetapi juga tanda-tanda seperti kelemahan umum, sakit kepala, sesak napas, pusing dapat diamati. Ini adalah manifestasi dari reaksi alergi parah yang dapat menyebabkan syok dan kematian anafilaksis. Ini dapat terjadi pada produk apa pun, termasuk orang yang belum pernah menderita alergi.

Jika, setelah makan, seseorang memperhatikan bahwa bibir, lidah, kelopak matanya mulai membengkak, menjadi sulit untuk dihirup, ada tinnitus, mual parah, pusing dan pingsan, rasa sakit yang tajam di perut, Anda harus segera memanggil ambulans, dan sebelum Anda tiba obat antihistamin intramuskular.

Kasus alergi tertentu adalah reaksi terhadap tyramine, yang merupakan zat organik dengan efek vasokonstriktif. Berkat dia, tekanan darah naik, terjadi ketidakseimbangan dalam proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf. Penggunaan produk yang mengandung tyramine secara berlebihan, dengan intoleransi, dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai merasa buruk: dia pusing dan sakit kepala, mual setelah makan.

Jika pusing muncul, Anda harus menganalisis menu Anda dan mencoba menolak produk-produk berikut:

• kaleng, asin, acar (daging, kacang-kacangan, ikan);
• keju jangka panjang;
• bir, vermouth, bir;
• kacang-kacangan dan sereal.

Gunakan dengan hati-hati:

• buah jeruk;
• membuat adonan ragi dan asam;
• kaldu daging;
• coklat

Untuk meringkas. Penyebab pusing setelah makan makanan ditemukan dalam pengembangan proses patologis tertentu dalam tubuh, termasuk sindrom pembuangan, efek dari diet ketat dan pengembangan bulimia dan anoreksia, dan alergi. Munculnya reaksi ini sering disertai dengan gejala umum seperti mual, kelemahan umum, sakit kepala, takikardia. Pengobatan penyakit yang mendasarinya dilakukan, setelah itu serangan pusing hilang atau melemah.

Mengapa pusing terjadi setelah makan dan bagaimana cara menghindarinya

Terkadang rasa lapar terkadang disertai dengan pusing, tetapi bagaimana menjelaskan pusing setelah makan? Jika fenomena ini muncul tidak teratur, maka seharusnya tidak ada alasan untuk khawatir. Mungkin pusing karena lama pantang makan dan disebabkan makan berlebihan. Misalnya, dalam kekacauan sehari-hari tidak ada waktu atau kesempatan untuk makan, dan pada akhir hari kerja makanan akhirnya ditelan. Akibatnya, tubuh merespons dengan tepat sikap sembrono terhadap kesehatan mereka.

Pusing setelah makan mungkin muncul sebentar-sebentar. Ini mungkin menandakan beberapa penyakit, masing-masing, Anda perlu mengidentifikasi penyebab pusing setelah makan dan tahu cara mengatasinya. Mari kita bahas masalah ini untuk mendapat gambaran tentang bahaya pusing setelah makan dan cara mengobatinya.

Kemungkinan penyebab dan gejala

Pada saat makan, tetapi sebagian besar setelah makan, beberapa orang mungkin mengalami pusing. Ini adalah kesalahan dari proses reseksi. Ketika perut menjadi sulit untuk dicerna makanan, gumpalan makanan terjadi, yang dikerahkan di duodenum dan meningkatkan aliran darah di daerah usus. Dan pasokan darah di otak, sebaliknya, berkurang, sebagai hasilnya - gejala yang tidak menyenangkan dan pusing setelah makan.

Semua proses negatif ini disebut sindrom pembuangan lambung, ketika tidak dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya.

Sindrom ini mengalir ke serangkaian kondisi menyakitkan:

• kelesuan;
• pusing;
• menurunkan tekanan darah;
• kulit pucat;
• terjadinya pada area yang luas dari bintik-bintik tidak seperti kulit pada kulit;
• gulungan mual;
• pada saat makan, detak jantung berubah;
• berkeringat dingin.

Sindrom Dumping Dini

Makanan ada di saluran pencernaan, tidak dicerna sebagaimana mestinya. Kepala mulai berputar karena tekanan darah meningkat di usus. Sindrom dini ditandai dengan gejala di atas.

Dalam hal pusing terus-menerus selama makan, serta setelah makan, perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk menghilangkannya dengan menghubungi spesialis. Selain itu, dorongan emetik dapat berkontribusi pada perkembangan bulimia, ketika perut tidak mampu mengambil makanan. Tak perlu dikatakan bahwa seseorang tidak dapat menghindari tukak lambung.

Pusing terjadi pada tahap ini bukan karena jumlah makanan, tetapi karena tidak mengatasinya.

Pusing setelah makan dan dari sepotong kecil, dan dari jus, yang menyebabkan proses fermentasi pada organ pencernaan.

Sindrom Pembuangan Akhir

Tidak seperti sindrom awal dengan sindrom lanjut:

• kulit menjadi tidak pucat, tetapi warna ungu;
• dalam perut menggeram, seolah-olah Anda lapar;
• penglihatan memburuk dan konsentrasi hilang;
• jika Anda melakukan tes darah, itu akan menunjukkan penurunan glukosa yang tajam;
• setelah makan rasa lapar yang sangat cepat muncul.

Kejadian yang jarang dari gejala-gejala di atas seharusnya tidak waspada. Alasannya terletak pada makan berlebihan yang biasa. Namun, manifestasi sistematis harus memaksa untuk berkonsultasi dengan dokter, jika konsekuensi serius tidak boleh dihindari.

Alergi Makanan

Orang yang rentan terhadap reaksi alergi mengalami kehilangan keseimbangan setelah makanan tertentu masuk ke organ pencernaan.

Diantaranya, produk yang mengandung protein, tepung dan manis. Seringkali penyebab alergi bisa berlebihan kandungan aditif makanan dalam makanan. Alergi makanan dapat menghantui orang yang sebelumnya tidak melihat fenomena serupa dalam diri mereka, seperti anggota keluarga lainnya.

Dalam kasus edema jaringan lunak, pembengkakan lidah, kesulitan menelan, tinitus, mual, kelemahan dan pusing setelah makan, perlu menggunakan obat anti alergi dan mencari bantuan medis. Keterlambatan dan perilaku pasif selama manifestasi alergi sangat mempengaruhi kehidupan manusia, ini mengarah pada konsekuensi serius, termasuk kematian.

Keracunan tyramine

Juga memprovokasi fenomena ini dapat kandungan tyramine yang tinggi dalam produk. Komponen ini, yang memiliki etimologi organik, mampu menyempitkan pembuluh darah, dan ini, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan tekanan darah ketika keseimbangan antara proses eksitasi dan penghambatan terganggu.

Jika terjadi gejala-gejala ini, Anda harus dengan cermat memantau pemilihan produk. Penting untuk membatasi penggunaan produk-produk berikut:

• buah jeruk;
• coklat;
• minuman yang mengandung alkohol atau fermentasi;
• produk berbasis adonan ragi;
• makanan kaleng.

Berdiet

Pendukung diet radikal sangat sering mengalami gejala di atas. Perasaan pusing dengan diet keras seperti ini mirip dengan manifestasi sindrom dumping. Tetapi perbedaan mendasar terletak pada kenyataan bahwa karena seringnya kelaparan, porsi yang terbatas dan waktu makan yang tidak tepat waktu, kesejahteraan seseorang selama diet memburuk. Perasaan tidak nyaman tidak meninggalkannya bahkan ketika makanan telah memasuki tubuh.

Dari diet semacam itu, lebih baik menolak dan memercayai spesialis dalam hal ini. Hanya dokter yang harus mengendalikan eksperimen "lapar" semacam itu. Jika tidak, bulimia, anoreksia, dan sejumlah penyakit lain pada organ pencernaan patuh pada diet ketat.

Makan berlebihan mempengaruhi tubuh dengan cara yang sama. Agar tidak menjadi korban dari gejala negatif seperti itu, perlu untuk mematuhi diet rasional dan lebih sering berada di udara segar.

Cara menghindari pusing

Untuk menghindari pusing, sakit dan mual, Anda harus mematuhi diet yang rasional dan membatasi penggunaan makanan tertentu:

Saatnya sarapan, makan siang, dan makan malam. Puasa akan berkontribusi pada aliran darah intensif, termasuk ketika tidak ada makanan yang terlihat. Hal ini diperlukan untuk menjadi penganut yang berhati-hati dari berbagai diet. Karena kami memutuskan untuk membatasi diri pada makanan, tidak mungkin tatapan untuk berhenti pada makanan. Jika tidak, sindrom dumping tidak akan lama datang. Tidak perlu mengatur waktu yang jelas untuk makan. Lama menunggu, dan kemudian penyerapan tergesa-gesa makanan lezat, tetapi sulit dicerna mempengaruhi kondisi manusia.

Jangan lupa bahwa tidak ada satu pun acara perayaan yang patut diperhatikan kesehatan Anda. Jangan kelaparan diri Anda setelah 18 jam. Kalau tidak, sarapan pagi akan disertai mual dan kelemahan.

Pusing setelah makan

Pusing dan mual setelah makan menyertai penyakit berbagai organ dan sistem, adalah ciri khas individu dengan tubuh asthenik (orang tinggi, orang kurus dengan otot terbelakang), dan juga dalam beberapa kasus terjadi pada orang sehat tanpa alasan yang jelas dan pergi tanpa pengobatan. Alasan yang membuat pusing setelah makan, juga termasuk spesifik nutrisi, diet dan obat-obatan. Untuk memperjelas alasan kemunduran kesejahteraan, Anda perlu memperhatikan diet Anda sendiri dan, jika perlu, berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi dan ahli gizi.

Pusing akibat penggunaan produk tertentu

Dalam beberapa kasus, kelemahan, mual dan pusing setelah makan memiliki hubungan yang jelas dan langsung dengan sifat makanan. Pada saat yang sama dapat menjadi buruk bahkan dengan penggunaan sejumlah kecil produk yang tidak diinginkan. Grup produk ini meliputi:

• Kopi dan minuman dengan kandungan kafein tinggi. Kafein memiliki efek merangsang pada sistem kardiovaskular, dengan kerja intensif yang meningkatkan kelaparan oksigen (kekurangan oksigen, khususnya, dalam jaringan otak), jantung berdebar dan pusing muncul.
• Makanan tinggi gula. Glukosa meningkatkan aliran darah ke lambung, sehingga memiskinkan aliran darah di otak dan kekurangan oksigen terbentuk. Juga, glukosa meningkatkan proses fermentasi bakteri di usus dan, karenanya, mengarah pada peningkatan konsentrasi produk sampingan fermentasi yang beracun.
• Makanan tinggi tyramine termasuk jamur dan keju pedas, produk susu, kvass, coklat, kacang tanah, buah-buahan kering, kopi dan teh, daging asap dan sosis, ikan dan daging kaleng. Tyramine bekerja pada pembuluh darah, khususnya pada pembuluh darah kepala dan leher, menyebabkannya kejang. Karena hal ini, setelah makan pusing berbagai intensitas dan kegoyahan saat berjalan.

Pusing dengan minum obat

Pusing setelah makan bukan karena sifat makanan atau adanya penyakit, tetapi dengan penggunaan obat secara bersamaan. Secara tradisional, asupan tablet obat "terikat" dengan makanan. Ini mengurangi timbulnya reaksi merugikan dari saluran pencernaan, dan juga membantu untuk mengingat kebutuhan untuk minum obat beberapa kali sehari.

Kelemahan, pusing, dan mual setelah makan berkembang di latar belakang asupan:

• Obat hipoglikemik (obat untuk pengobatan diabetes). Dengan overdosis obat dari kelompok ini ada penurunan yang cepat dan tajam dalam kadar glukosa dalam darah, yang karenanya menjadi buruk. Sebaliknya, ketika mengambil dosis rendah obat penurun glukosa setelah makan, hiperglikemia berkembang - peningkatan kadar glukosa darah yang berlebihan. Terhadap hiperglikemia, ada juga kelemahan, mual dan bahkan muntah, buang air kecil dan haus.
• Obat antihipertensi untuk menormalkan tekanan darah. Mengurangi tekanan darah di bawah biasanya bagi seseorang juga menyebabkan munculnya gejala yang sama. Seleksi obat antihipertensi yang kompeten untuk menghindari fluktuasi kadar tekanan darah pada siang hari.
• Persiapan untuk meningkatkan sirkulasi serebral (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). Dalam hal ini, gejala-gejalanya juga berkembang karena tindakan vasodilatasi obat dan menurunkan tekanan darah. Pada saat yang sama, pengiriman oksigen dan nutrisi ke otak memang membaik, tetapi, secara paradoksal, kelemahan muncul di kaki.

Pusing di tengah sindrom dumping

Sindrom Dumping secara klasik dianggap sebagai penyakit pada perut yang dioperasikan, tetapi dalam kasus yang jarang juga dapat berkembang tanpa adanya intervensi bedah. Dengan patologi ini, setelah makan, pusing, berkeringat, dan "hot flushes" muncul, ada perasaan berdebar dan tidak nyaman di area jantung. Tergantung pada penyebab dan waktu perkembangan sehubungan dengan asupan makanan, ada dua bentuk sindrom dumping:

1. Sindrom dumping dini berkembang 10-15 menit setelah makan, dan kondisi kesehatan tidak menderita selama makan. Konsumsi makanan manis, produk susu, dan hidangan panas cair adalah yang terburuk. Selain kelemahan parah (hingga pingsan), berkeringat dan peningkatan detak jantung, keluhan dari saluran pencernaan muncul - mual hingga muntah, diare, berat di perut, perasaan kenyang dan peningkatan ukuran perut. Dengan bentuk sindrom dumping ini, perawatan non-bedah adalah mungkin:
   • sering makan (5-6 kali sehari) dan dalam porsi kecil;
   • hindari makanan yang sangat panas atau dingin;
   • batasi asupan cairan;
   • batasi penggunaan karbohidrat "cepat" (ini adalah gula dan produk yang mengandungnya, tepung putih dan produk darinya, buah manis);
   • tambahan mengonsumsi multivitamin (Alfabet, Vitrum) atau vitamin kelompok B (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • mengambil persiapan enzim (Festal, Panzinorm, Pancreatin).
2. Untuk pengembangan sindrom dumping terlambat, atau hipoglikemik, perlu 2-3 jam setelah makan. Dengan bentuk sindrom pembuangan ini, kelemahan, keringat lengket dingin, gemetar di tangan dan di seluruh tubuh, pusing, detak jantung yang cepat dan penurunan tingkat tekanan darah muncul. Gejala muncul karena hipoglikemia (menurunkan glukosa darah) karena pembentukan insulin yang berlebihan di pankreas. Kondisi ini dengan cepat membaik setelah mengonsumsi makanan kaya karbohidrat - minuman manis, gula-gula, atau gula halus. Perawatan juga termasuk sering makan dan pengobatan metoclopramide (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) untuk menormalkan fungsi motorik saluran pencernaan.

Pusing karena alergi makanan

Dalam situasi tertentu, jawaban atas pertanyaan mengapa kondisi memburuk secara dramatis setelah makan, jauh dari ruang lingkup gastroenterologi dan secara langsung berkaitan dengan adanya alergi makanan. Ini berkembang pada anak-anak dan orang dewasa, orang dari kedua jenis kelamin, tanpa memandang etnis. Kemungkinan mengembangkan alergi makanan meningkat pada orang dengan dermatitis atopik, asma dan adanya kerabat dekat dengan alergi dalam keluarga.

Dalam peran alergen paling sering bertindak:

• buah jeruk (jeruk, lemon, mandarin);
• madu dan turunannya (serbuk sari, lilin);
• polong-polongan (lentil, kacang tanah, kacang hijau);
• makanan laut (udang, cumi);
• pewarna sintetis; pengawet dan rasa.

Alergi itu lintas. Pada saat yang sama, reaksi terhadap produk makanan tunggal awalnya muncul, dan kemudian, seiring perkembangan penyakit, ke produk lain dari kelompok ini. Pada beberapa orang, reaksi berkembang bahkan dengan menghirup aroma produk, tanpa makan.

Gejala alergi makanan meliputi:

• pembengkakan pada bibir, lidah, pipi, dan tenggorokan lendir;
• ketidaknyamanan perut;
• mual, muntah, buang air besar;
• kelemahan dan pusing;
• kulit gatal, bengkak, kemerahan dan ruam.

Dalam situasi seperti itu harus:

• sepenuhnya mengecualikan kontak dengan produk alergen;
• jika makan baru-baru ini, maka cuci perut;
• mengambil sorben (Sorbex, Karbon Aktif, Batubara Putih);
• minum antihistamin (Cetrin, Aleron, Diazolin);
• jika gejalanya meningkat, segera pergi ke fasilitas medis terdekat, karena alergi makanan dapat berkembang menjadi syok anafilaksis (kondisi yang mengancam jiwa).

Pusing di tengah perubahan kebiasaan makan

Gangguan kesejahteraan setelah makan dikaitkan dengan perubahan sifat atau intensitas nutrisi. Penilaian kritis terhadap produk makanan sering kali memungkinkan untuk menentukan mengapa ketidaknyamanan muncul selama liburan, puasa atau selama diet.

Kenapa setelah makan pusing, lemas dan sakit

Nutrisi teratur diperlukan bagi seseorang untuk memiliki kehidupan penuh dan mempertahankan kinerja. Ada situasi ketika makan menjadi ujian nyata bagi seseorang - pusing setelah makan, perasaan lemah, mual. Pusing mungkin muncul jarang atau teratur, tergantung pada jumlah yang dimakan atau terganggu bahkan setelah minum teh dengan sandwich. Terlepas dari frekuensi manifestasi kondisi ini, Anda harus mengidentifikasi penyebab yang mungkin dan, jika mungkin, menghilangkannya sesegera mungkin.

Penyebab merasa mual setelah makan

Mengidentifikasi penyebab mual dan pusing setelah makan sendiri cukup sulit. Kunjungan tepat waktu ke spesialis akan membantu Anda mencari tahu mengapa ada sakit kepala setelah makan dan gejala lain yang mengganggu kehidupan normal. Faktor-faktor yang menyebabkan kesehatan yang buruk setelah makan meliputi:

• Sindrom pembuangan;
• Reaksi alergi terhadap beberapa produk;
• Menjaga diet ketat;
• Makan makanan yang mengandung tyramine;
• Hipovolemia.

Semua penyebab ini dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, mual, dan perasaan lemas setelah makan.

Sindrom pembuangan

Dumping syndrome disebut kegagalan fungsi samping perut. Gejalanya adalah:

• Mual, terkadang berubah menjadi muntah;
• Pusing;
• Penampilan kulit pucat yang tajam;
• Sesak nafas, mungkin banyak berkeringat.

Tergantung pada waktu manifestasi, sindrom ini dibagi menjadi 2 tahap:

1. Sindrom dumping dini. Gejalanya menampakkan diri dalam seperempat jam, penyebab terjadinya dianggap sebagai awal yang cepat dari pencernaan makanan. Sejumlah besar makanan tidak dapat dicerna dalam waktu singkat, masuk ke usus dalam bentuk chyme, yang menciptakan peningkatan tekanan osmotik di usus. Gejala dapat terjadi bahkan jika Anda makan sangat sedikit.
2. Sindrom dumping terlambat. Gejala penyakit muncul setelah beberapa jam, tahap ini lebih berbahaya bagi kesehatan manusia daripada sindrom dumping dini. Tanda-tanda penyakitnya adalah sebagai berikut:

• Saya ingin makan, meskipun baru saja makan;
• Kemerahan pada wajah dan kelemahan;
• Gemuruh di perut dan gangguan penglihatan (sulit untuk memfokuskan tampilan, bintik-bintik gelap atau terang di depan mata).

Makan berlebihan dimungkinkan pada tahap sindrom ini, yang berbahaya bagi tubuh manusia dan dapat menyebabkan bulimia.

Menjaga diet ketat dan produk tyramine

Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, banyak wanita mengeluarkan makanan keras dan rendah kalori. Kadang-kadang setelah makan, pusing dan sakit kepala, mual dan lemah adalah mungkin. Alasan kelemahannya adalah kurangnya vitamin dan elemen untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik.

Dengan diet, sering melibatkan penggunaan makanan tertentu dalam jumlah besar dapat menyebabkan sakit kepala dan mual. Tyramine, yang merupakan bagian dari buah jeruk, keju, berbagai makanan kaleng dan bumbu, menyebabkan gejala-gejala ini. Begitu masuk dalam darah, zat ini mengkonstriksi pembuluh darah otak, yang menyebabkan pusing dan lemah.

Reaksi alergi terhadap makanan

Alergen dalam darah seseorang, di samping tanda-tanda lain, dapat dinyatakan dalam kenyataan bahwa itu mulai merasa pusing dan kelemahan terjadi. Penyebab pusing karena alergi adalah sebagai berikut:

• Efek alergen pada telinga dan tuba Eustachius di antara mereka, yang melanggar kemampuan untuk menjaga keseimbangan;
• Beban tinggi pada tubuh dalam perang melawan alergen;
• Tekanan berkurang dan kekurangan oksigen.

Dalam beberapa kasus, pusing dengan alergi bisa menjadi gejala yang berbahaya, meramalkan syok anafilaksis yang bisa berakibat fatal.

Hipovolemia

Hipovolemia adalah penurunan volume darah total, yang memastikan fungsi normal semua organ. Selain pusing setelah makan, dapat memanifestasikan dirinya sebagai berikut:

• Kejang dan rasa sakit di perut;
• Kehausan permanen;
• Kelemahan dan perasaan lelah;
• Munculnya mual, terkadang berubah menjadi muntah.

Penyakit ini membutuhkan perhatian medis segera, termasuk memanggil ambulans untuk eksaserbasi gejala yang tajam.

Perawatan dan cara untuk menghilangkan pusing

Sebelum memulai perawatan, Anda harus mengunjungi dokter untuk menentukan penyebab kesehatan yang buruk setelah makan. Beberapa penyakit perlu terus dipantau dan obat-obatan tertentu diminum, sedangkan tindakan pencegahan cukup untuk menghilangkan penyebab mual dan pusing.

Pencegahan pusing setelah makan

Jika penyakit serius belum teridentifikasi, untuk mencegah munculnya kelemahan setelah makan, disarankan untuk mengikuti beberapa aturan:

1. Makanlah dalam porsi kecil, interval antara waktu makan tidak boleh lebih dari tiga jam.
2. Sebarkan jumlah kalori dengan benar di antara semua makanan yang dimakan dalam sehari.
3. Makan cukup makanan yang mengandung vitamin dan lacak elemen yang diperlukan untuk berfungsinya semua organ dan sistem.
4. Hindari konsumsi junk food yang berlebihan dan produk penurun tekanan darah.
5. Minumlah cukup cairan, terutama jika Anda ingin minum secangkir kopi. Untuk menghindari pusing sehabis kopi sebaiknya minum segelas air.

Melakukan poin-poin ini akan membantu mengurangi frekuensi ketidaknyamanan setelah makan, jika aturan diikuti terus-menerus - Anda bisa melupakan kelemahan setelah makan. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk kasus-kasus di mana pusing disebabkan oleh suatu penyakit, tetapi bahkan dalam kasus ini akan mungkin untuk meringankan kondisi Anda sebelum pergi ke dokter.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri jika ada kelemahan

Dalam kasus gangguan diet atau malfungsi dalam kualitas dan kuantitas makanan, dimungkinkan untuk sedikit mengurangi munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa aturan:

• Pastikan untuk segera beristirahat setelah makan - berbaring atau duduk di kursi dan santai;
• Jika perlu, minum obat untuk mengatasi mual dan pusing: Motilium, Immodium dan sejenisnya;
• Idealnya, jika Anda memiliki kesempatan untuk berada di udara segar setelah makan - nafas dalam dan napas lambat yang tenang akan mengurangi mual dan menghilangkan pusing.

Jika kelemahan setelah makan muncul secara teratur, kondisi ini memburuk dan asupan makanan menjadi tantangan - Anda harus mengunjungi dokter untuk mengidentifikasi dan menyembuhkan penyakit yang mungkin terjadi pada tahap awal.

Penulis artikel: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional