Tidak semua orang bisa membanggakan selera makan yang sehat. Sayangnya, sebagian besar menderita karena makan berlebihan. Dan jika nafsu makan hilang, orang tersebut menjadi sangat kurus, terlihat sakit. Tapi ini bukan satu-satunya masalah. Penurunan berat badan yang tidak terkendali mempengaruhi keadaan seluruh organisme.
Kurang nafsu makan dan mual sering terjadi bahkan pada orang yang tidak mengeluh tentang kesehatan mereka. Fenomena ini dapat menandakan kelelahan, gangguan saraf, teraknya tubuh, perubahan hormon pada wanita atau kehamilan.
Penyebab kurang nafsu makan
Kurangnya nafsu makan bisa disebabkan oleh:
- sindrom kelelahan kronis;
- depresi;
- disfungsi tiroid;
- osteochondrosis atau perubahan lain pada tulang belakang;
- gastritis;
- gegar otak;
- migrain;
- meningitis;
- disfungsi kantong empedu;
- radang usus buntu;
- keracunan;
- hipertensi;
- gagal jantung;
- hepatitis atau sirosis hati;
- radang ginjal;
- anemia;
- diabetes;
- terlalu sering menggunakan obat.
Dengan begitu banyak alasan untuk memilih salah satu dari mereka, kemungkinan besar, itu tidak akan berhasil, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Spesialis akan meresepkan berbagai tes dan jenis pemeriksaan lainnya untuk membuat diagnosis yang akurat.
Sindrom Kelelahan Kronis
Sangat sering, kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan sindrom kelelahan kronis - penyakit zaman modern yang terkait dengan perubahan peran tradisional pria dan wanita. Gejala utama penyakit ini adalah kurangnya energi, dan tidak hanya fisik, tetapi juga spiritual. Peran penting dimainkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, situasi penuh tekanan dalam keluarga dan di tempat kerja.
Sindrom kelelahan kronis ditandai dengan meningkatnya kelelahan. Masih belum ada obat untuk perawatan penyakit ini. Perawatan termasuk beralih ke diet seimbang (tidak termasuk lemak dan gula dari menu), aktivitas fisik (berjalan dan latihan sederhana), tidur yang sehat dan meningkatkan kesehatan mental. Tujuan dari semua kegiatan ini adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga vitamin B dapat membantu.
Gejala sindrom kelelahan kronis dalam banyak hal mirip dengan gejala depresi: kehilangan nafsu makan yang sama dan perasaan lelah dan kelemahan yang konstan. Penting untuk menentukan penyakit secara akurat, karena pengobatan depresi berbeda dari perawatan sindrom kelelahan kronis.
Penyebab lain berkurangnya nafsu makan dan cara mengatasinya.
Jika kurang nafsu makan dan mual bukan disebabkan oleh suatu penyakit, maka cobalah untuk menghilangkannya, mengubah pola makan, kebiasaan, dan gaya hidup Anda:
- biarkan tubuh Anda cukup istirahat dan tidur, hindari beban berlebihan;
- cobalah untuk menghindari bau yang menyebabkan mual dan terkadang muntah;
- diet harus dirancang sedemikian rupa agar tidak mencampur makanan kering dan cair, menggantikannya;
- mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi - sering makan, tetapi dalam jumlah kecil;
- menghilangkan dari makanan yang digoreng, berlemak dan berat;
- jangan minum banyak cairan;
- setelah bangun, makan camilan tepat di ranjang - roti isi keju, roti bakar, buah kering bisa digunakan;
- resorpsi irisan lemon akan meringankan rasa mual;
- Jahe juga merupakan obat yang baik untuk mual, jadi disarankan untuk menambahkan parutan jahe ke dalam makanan.
Alasan kurangnya nafsu makan bisa karena kekurangan vitamin C atau asam folat. Cobalah untuk merangsang nafsu makan Anda dengan makan buah jeruk, dan juga minum teh herbal (jika tidak menyebabkan mual) - lemon balm, dengan wormwood, infus buah raspberry.
Apa kerugian nafsu makan yang berbahaya?
Makanan mengikat seseorang ke lingkungan dan melakukan banyak fungsi:
- memberi energi tubuh;
- memperkuat fungsi pelindung;
- terlibat dalam produksi sel-sel baru;
- membentuk hormon dan enzim.
Nafsu makan dalam keadaan normal menunjukkan bahwa tidak ada cukup nutrisi dalam darah. Pada orang yang lapar, kadar glukosa diturunkan dan, jika tidak perlu makan, keseimbangan makanan terganggu, yang menyebabkan kurangnya zat yang diperlukan bagi tubuh.
Dengan kekurangan protein, vitamin dan mineral, fungsi semua organ terganggu. Jika nafsu makan tidak ada untuk waktu yang lama, ini mungkin mengindikasikan penyakit serius - anoreksia. Paling sering, anoreksia terjadi karena gangguan psikopatologis yang terkait dengan ketidakpuasan dengan penampilan mereka sendiri. Jika anoreksia tidak diobati, itu akan menyebabkan atrofi otot dan disfungsi semua sistem tubuh.
Kurang nafsu makan dan mual - sinyal tubuh bahwa penyerapan nutrisi telah melambat. Jika kondisi ini berlanjut untuk waktu yang lama, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Kemungkinan besar, dia akan mengarahkan Anda ke ahli gizi, ahli endokrin, ahli pencernaan atau psikoterapis untuk menegakkan diagnosis yang akurat. Anda dapat mengembalikan nafsu makan hanya ketika penyebab kehilangannya dihilangkan, yaitu penyakit yang mendasarinya disembuhkan.
Dokter pertama
Nafsu makan muntah mual
Untuk mengimbangi kekurangan semua elemen dalam tubuh, seseorang harus makan dengan benar dan efisien. Jika tidak ada nafsu makan, dan makanan itu sendiri menyebabkan penolakan dan banyak sensasi tidak menyenangkan lainnya, itu berarti bahwa seseorang membutuhkan bantuan. Kurangnya nafsu makan dapat disebabkan oleh sejumlah penyebab, termasuk tidak hanya penyakit dan patologi saluran pencernaan. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi ini bisa terjadi dengan alasan gugup. Dalam situasi apa yang kurang nafsu makan disertai dengan mual dan kelemahan, kita mencari tahu lebih lanjut.
Kombinasi gejala
Untuk memahami di mana mencari penyebabnya, orang harus menganalisis secara spesifik semua gejala yang ada:
Kurang nafsu makan - bahwa tidak ada salahnya seseorang untuk makan, sinyal otak, ujung saraf yang mengirim sinyal ke organ pencernaan, memaksa orang untuk berpikir tentang makanan. Akibatnya, jus lambung diproduksi secara bertahap, dan tingkat insulin dalam darah meningkat. Jika tidak ada nafsu makan, itu berarti otak sedang sibuk dengan urusan yang sama sekali berbeda, lebih penting saat ini. Ini juga dapat didukung oleh penyakit pada saluran pencernaan, sebagai akibat dari perkembangannya, kurang nafsu makan muncul sebagai reaksi defensif alami. Mual - proses ini juga cukup fisiologis, perlu untuk melepaskan isi perut dalam situasi kritis. Gejala ini sangat penting dalam diagnosis, karena dalam kombinasi dengan gejala lain memungkinkan Anda untuk membuat diagnosis yang lebih akurat. Kelemahan adalah suatu kondisi yang diketahui semua orang, terutama bagi orang-orang yang harus bekerja keras dan keras. Seseorang dengan kesulitan tertentu berhasil melakukan tindakannya yang biasa, sambil merasakan pengerahan tenaga yang meningkat dan kelelahan yang cepat.
Mual, kelemahan, dan kurang nafsu makan mungkin merupakan gejala paling umum yang biasa dialami oleh orang dewasa dan anak-anak. Prasyarat apa yang dapat memengaruhi penampilan gambaran klinis yang serupa?
Alasan
Jika Anda mensistematisasikan semua penyebab yang mungkin yang dapat menyebabkan kelemahan dengan mual dan kurang nafsu makan, maka mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: patologis dan non-patologis.
Penyebab non-patologis
Penyebab-penyebab ini tidak terkait dengan adanya penyakit. Mereka terjadi ketika faktor-faktor patogen eksternal mempengaruhi tubuh, atau terjadi sebagai proses alami. Fitur utama mereka adalah sebagai berikut:
gejala berlangsung tidak lebih dari 4-5 hari, setelah itu mereka sendiri lewat; tidak memerlukan perawatan medis dan obat-obatan; tidak memiliki efek samping pada tubuh, yang mengancam jiwa; dapat diulangi, tetapi tidak lebih dari 1 kali per bulan; Jangan menyebabkan penurunan berat badan akut.
Kategori alasan ini termasuk:
Menstruasi dan sindrom pramenstruasi - selama penyesuaian hormon dan persiapan pembuahan, tubuh wanita secara harafiah tunduk pada aksi hormon. Tiba-tiba lompatan progesteron dan estrogen, yang diadaptasi tubuh secara bertahap, dapat memicu mual, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Ketika siklus berakhir dan yang baru dimulai, seorang wanita juga mungkin mengalami sakit kepala dan kram di perut, yang merupakan proses yang sepenuhnya alami yang tidak memerlukan intervensi. Makan berlebihan, terutama di malam hari - ketika siang hari seseorang tidak memiliki kesempatan untuk makan secara penuh, dan makanan dikurangi hingga maksimum makanan cepat saji, kemudian pulang, di mana menunggu makan malam yang lezat, sulit untuk mengendalikan diri. Akibatnya, organ-organ saluran pencernaan tidak memiliki beban sepanjang hari, dan di malam hari, ketika, pada kenyataannya, tubuh dan semua sistemnya bersiap-siap untuk tidur dan memperlambat proses pendukung kehidupan mereka, makanan yang dimakan dapat menyebabkan tidur yang buruk. Makan makanan berat sebelum tidur menyebabkan mual, yang menunjukkan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang tepat. Terutama gejala akut yang muncul di pagi hari, ketika mual dapat terus muntah, yang akan menyebabkan kelemahan dan kurang nafsu makan. Kelaparan jangka panjang - penolakan makanan yang tidak sah, diduga untuk menurunkan berat badan, dapat menyebabkan mual dan kelemahan. Faktanya adalah bahwa jika makanan tidak memasuki lambung untuk waktu yang lama, sekresi yang dihasilkan berdampak buruk pada selaput lendir, menyebabkan iritasi. Terkadang mual terjadi segera setelah seseorang memiliki rasa lapar yang kuat. Kekurangan makanan mengurangi kinerja dan juga memprovokasi kelemahan. Sindrom kelelahan kronis - terjadi pada orang yang terus-menerus mengalami kelelahan dan kelelahan. Kondisi ini khas untuk orang yang bekerja tujuh hari seminggu, dan jumlah jam kerja lebih banyak daripada istirahat. Workaholism patut dipuji, tetapi memengaruhi kesehatan. Kurang tidur yang tepat memengaruhi sistem saraf dan otak, yang dapat memberikan perintah yang salah ke seluruh tubuh.
Alasan-alasan ini paling sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, karena ritme kehidupan modern membuat nutrisi yang baik dan istirahat yang normal menjadi tidak mungkin.
Penyebab patologis
Terkait dengan adanya penyakit di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, perawatan medis diperlukan untuk menghilangkan. Grup ini mencakup alasan-alasan berikut:
Dysbacteriosis adalah penyakit usus di mana keseimbangan mikroorganisme bermanfaat dan patogen yang terlibat dalam proses pencernaan terganggu. Pencernaan yang buruk merusak seluruh tubuh, karena tidak mungkin untuk mendapatkan dari semua nutrisi makanan yang kaya. Penyakit endokrin - ketidakseimbangan hormon dan kekurangan dalam produksi hormon tertentu dapat memicu mual, terkadang muntah, setelah itu terjadi kelemahan dan kurang nafsu makan. Penyakit kronis pada sistem pencernaan, yang diperburuk - paling sering gejala seperti itu melekat pada gastritis, tukak lambung dan duodenum, serta gastroduodenitis. Mual, kelemahan dan kurang nafsu makan adalah tanda-tanda pertama bahwa penyakit lama mengharuskan mereka untuk memperhatikan dan segera menjalani pengobatan profilaksis. Gangguan mental - jika seseorang terus mengalami peningkatan stres dan stres emosional, sementara tidak ada istirahat dan dukungan dari orang-orang dekat, depresi dapat terjadi. Keadaan psiko-emosional ini menyiratkan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, dan juga disertai dengan kurangnya nafsu makan, mual dan kelemahan umum. Intoksikasi - jika tubuh adalah mikroorganisme patogen aktif, ia memicu keracunan. Terutama sering proses seperti itu terjadi di perut dan usus ketika, ketika mereka masuk dari luar, bakteri mulai aktif "terbiasa" ke tubuh dan mengambil dari itu segala yang tersedia. Dalam hal ini, mual dan kehilangan nafsu makan adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan adanya mikroflora patogen. Penyakit kardiovaskular - gejala serupa sudah biasa bagi orang yang menderita hipertensi arteri kronis ketika tubuh memiliki tekanan darah tinggi. Mual dapat memanifestasikan dirinya bahkan setelah makan, dan kelemahannya ditentukan oleh kerusakan pembuluh darah. Ketergantungan obat - jika seseorang secara sukarela atau membutuhkan terus menerus minum obat, saluran pencernaan mendapat beban yang luar biasa, mencerna dan mengasimilasi senyawa kimia. Akibatnya, mual dan kurang nafsu makan dapat mengindikasikan adanya gastritis dan penyakit tukak lambung, serta patologi pankreas. Kehadiran penyakit onkologis - ketika seseorang menderita kanker (apa pun tubuh), dan kemoterapi dilakukan, semua proses, termasuk pencernaan, hilang dalam tubuh. Nafsu makan berkurang, dengan latar belakang yang muncul kelelahan dan kantuk. Mual dan muntah dapat terjadi, terutama setelah mengonsumsi agen kemoterapi. Kehadiran infeksi atau virus dalam tubuh - banyak yang akan berpikir tentang mengapa, ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan sama sekali. Jawabannya sangat sederhana. Faktanya adalah bahwa pada saat perkembangan aktif sel-sel leukosit, tubuh memusatkan semua kekuatannya pada proses ini, memungkinkan pasien untuk pulih dengan cepat. Kurangnya nafsu makan dalam hal ini adalah ukuran yang dibenarkan. Jumlah racun yang berlebihan dapat memicu mual dan lemah, yang hanya bisa dihilangkan dengan menjaga keseimbangan air yang cukup.
Juga penurunan dan kekurangan nafsu makan, kelemahan dan mual, melekat dalam kategori populasi berikut ini:
Kecanduan - penggunaan jangka panjang obat-obatan narkotika secara bertahap mengurangi sensitivitas otak dan sel-sel saraf, yang mengarah pada degradasi sosial. Dalam hal ini, semua proses yang terjadi di otak, diarahkan hanya untuk satu hal: mencari dosis dengan biaya berapa pun. Orang yang merokok - nikotin membunuh sel mikroskopis di lambung. Karenanya proses pemisahan makanan agak lebih rumit. Selain itu, asap tembakau yang kaya tar-tar dapat memengaruhi sistem peredaran darah, menyebabkan anemia. Alkoholisme - penyalahgunaan minuman beralkohol, yang diproduksi secara sistematis, mengarah pada gangguan proses pencernaan, dan juga memiliki efek buruk pada sel-sel pankreas dan hati. Toksikosis wanita hamil - dimanifestasikan sebagai reaksi pelindung tubuh. Pada awal kehamilan, latar belakang hormon disusun kembali sedemikian rupa sehingga semua kondisi menguntungkan bagi perkembangan janin, meskipun organisme itu sendiri berusaha dengan segala cara untuk menolak janin, menganggapnya sebagai zat asing.
TOP 5 alasan
Di antara penyakit paling langka yang berbicara tentang keberadaan mereka, dengan memprovokasi mual, kurang nafsu makan dan kelemahan, adalah:
Diabetes mellitus ditentukan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh, serta kecernaan glukosa. Seseorang untuk waktu yang cukup lama mungkin tidak curiga bahwa ia memiliki masalah dengan pankreas dan sistem hormonal. Patologi dapat berkembang selama bertahun-tahun dan puluhan tahun, sampai muncul bentuk akut dengan gejala yang lebih berbahaya. Neurosis adalah gangguan keseimbangan mental di mana seseorang, di bawah pengaruh rangsangan eksternal, meninggalkan zona nyaman. Mual dengan neurosis muncul tepat setelah nafsu makan menghilang. Adalah logis untuk berasumsi bahwa jika makanan tidak masuk ke dalam tubuh, itu berarti bahwa tidak ada energi, dan akibatnya kelemahan terwujud. Patologi kelenjar tiroid - ukuran yang agak kecil dari kelenjar ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar ketika aktivitasnya menjadi tidak terkendali. Kekurangan atau kelebihan hormon tiroid memicu berbagai patologi dan penyakit yang sulit untuk diperbaiki dan diobati. Onkologi - dalam 95% dari semua diagnosa kanker, ini adalah pemeriksaan acak. Seseorang mungkin tidak menyadari masalahnya, dan mual yang biasa di pagi hari, kurang nafsu makan dan kelemahan akan dikaitkan dengan peningkatan kelelahan di tempat kerja. Anoreksia - penyakit yang berhubungan dengan gangguan mental, adalah yang paling mengancam jiwa. Penolakan berkepanjangan terhadap makanan memainkan lelucon yang kejam dengan seseorang, kemudian memicu penolakan total terhadap makanan apa pun, bahkan jika itu menyebabkan kegembiraan penuh sebelumnya. Penurunan berat badan yang tajam selalu menyertai pusing dan susah tidur. Tentu saja semua proses dalam tubuh dilanggar, oleh karena itu semua kekuatan yang tersedia ditujukan untuk mendukung proses vital.
Kapan Anda membutuhkan bantuan medis?
Hanya 3% dari semua pasien yang melaporkan mual persisten, kelemahan dan kehilangan nafsu makan, mencari bantuan medis. Mayoritas pasien yang sadar siap memberikan ribuan untuk "pil untuk semua penyakit" yang direkomendasikan oleh seorang bibi baik dari apotek.
Pertimbangkan sejumlah situasi di mana perawatan medis sangat dibutuhkan:
Mual tidak lewat lebih dari 5 hari, meningkat setelah bangun tidur dan diakhiri dengan muntah. Selain gejala umum, manifestasi yang lebih spesifik muncul: rasa sakit di perut, tenggorokan, punggung. Suhu tubuh naik dan tidak bingung dengan obat apa pun. Ada serangan nyeri akut. Darah keluar.
Dalam kasus ini, tidak masuk akal untuk mencoba membantu orang itu sendiri. Perawatan sendiri tidak hanya tidak tepat, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi. Pilihan yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan dokter dan pemeriksaan medis lengkap.
Tindakan apa yang bisa saya ambil?
Jika mual, kurang nafsu makan dan kelemahan dapat dibandingkan dengan prasyarat (makan berlebihan, keracunan, PMS), dan kondisi umum pasien tidak menimbulkan kekhawatiran, Anda dapat melakukan tindakan seperti:
Minumlah banyak air, mineral murni. Minum obat-obatan dengan enzim: Pancreatin, Mezim, Pancreatasim, yang akan mempercepat proses pencernaan, serta membantu mencerna semua yang tubuh tidak bisa hancurkan sendiri. Nyeri dengan PMS dan kurang nafsu makan dapat dihilangkan dengan jus cranberry, jelatang, dan teh chamomile. Jika orang tersebut menunjukkan tanda-tanda infeksi atau virus, tugas utama dalam kasus ini adalah menjaga keseimbangan air (untuk mencegah dehidrasi dan mempercepat penghapusan racun dari tubuh), serta mengambil obat antivirus dan antibakteri.
Tentu saja, alasan utama terkait dengan diet yang salah, sehingga Anda dapat mengurangi manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dan menghilangkannya dengan bantuan rekomendasi tersebut:
Tinggalkan makanan cepat saji, hanya makan makanan sehat. Makan makanan fraksional, bukan pada satu waktu, tetapi untuk 5-6. Semakin kecil porsinya, semakin cepat dicerna dan diserap dalam tubuh tanpa membebani. Minumlah lebih banyak air mineral murni, karena kekurangan air dalam tubuh yang menyebabkan gangguan pada semua proses vital pada tingkat sel. Makanlah daging tanpa lemak dan sayuran segar. Jangan berpuasa, meskipun itu dibuat untuk tujuan pengobatan. Hanya olahraga dan nutrisi yang tepat yang membantu penurunan berat badan. Menjalani pemeriksaan medis tahunan tanpa mengabaikan kesaksian dokter.
Dengan demikian, gejala mual dan kehilangan nafsu makan yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan lebih dari seratus penyakit, berbeda dalam fokus mereka. Fakta ini menunjukkan bahwa jika gejalanya tidak hilang dengan sendirinya, dan gambaran klinis dilengkapi dengan manifestasi baru, maka perlu mencari bantuan dari dokter.
Apakah Anda masih merasa bahwa menyembuhkan lambung dan usus itu sulit?
Dilihat oleh fakta bahwa Anda sekarang membaca kalimat ini - kemenangan dalam perang melawan penyakit saluran pencernaan tidak ada di pihak Anda...
Dan apakah Anda sudah memikirkan operasi? Dapat dimengerti, karena perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang tepat adalah jaminan kesehatan dan kesejahteraan. Sering sakit perut, mulas, kembung, sendawa, mual, tinja terganggu... Semua gejala ini sudah biasa Anda alami.
Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya? Ini adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menyingkirkan semua gejala tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>
Apa kekurangan nafsu makan, mual dan kelemahan?
Untuk mengimbangi kekurangan semua elemen dalam tubuh, seseorang harus makan dengan benar dan efisien. Jika tidak ada nafsu makan, dan makanan itu sendiri menyebabkan penolakan dan banyak sensasi tidak menyenangkan lainnya, itu berarti bahwa seseorang membutuhkan bantuan. Kurangnya nafsu makan dapat disebabkan oleh sejumlah penyebab, termasuk tidak hanya penyakit dan patologi saluran pencernaan. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi ini bisa terjadi dengan alasan gugup. Dalam situasi apa yang kurang nafsu makan disertai dengan mual dan kelemahan, kita mencari tahu lebih lanjut.
Kombinasi gejala
Untuk memahami di mana mencari penyebabnya, orang harus menganalisis secara spesifik semua gejala yang ada:
- Kurang nafsu makan - bahwa tidak ada salahnya seseorang untuk makan, sinyal otak, ujung saraf yang mengirim sinyal ke organ pencernaan, memaksa orang untuk berpikir tentang makanan. Akibatnya, jus lambung diproduksi secara bertahap, dan tingkat insulin dalam darah meningkat. Jika tidak ada nafsu makan, itu berarti otak sedang sibuk dengan urusan yang sama sekali berbeda, lebih penting saat ini. Ini juga dapat didukung oleh penyakit pada saluran pencernaan, sebagai akibat dari perkembangannya, kurang nafsu makan muncul sebagai reaksi defensif alami.
- Mual - proses ini juga cukup fisiologis, perlu untuk melepaskan isi perut dalam situasi kritis. Gejala ini sangat penting dalam diagnosis, karena dalam kombinasi dengan gejala lain memungkinkan Anda untuk membuat diagnosis yang lebih akurat.
- Kelemahan adalah suatu kondisi yang diketahui semua orang, terutama bagi orang-orang yang harus bekerja keras dan keras. Seseorang dengan kesulitan tertentu berhasil melakukan tindakannya yang biasa, sambil merasakan pengerahan tenaga yang meningkat dan kelelahan yang cepat.
Mual, kelemahan, dan kurang nafsu makan mungkin merupakan gejala paling umum yang biasa dialami oleh orang dewasa dan anak-anak. Prasyarat apa yang dapat memengaruhi penampilan gambaran klinis yang serupa?
Alasan
Jika Anda mensistematisasikan semua penyebab yang mungkin yang dapat menyebabkan kelemahan dengan mual dan kurang nafsu makan, maka mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: patologis dan non-patologis.
Penyebab non-patologis
Penyebab-penyebab ini tidak terkait dengan adanya penyakit. Mereka terjadi ketika faktor-faktor patogen eksternal mempengaruhi tubuh, atau terjadi sebagai proses alami. Fitur utama mereka adalah sebagai berikut:
- gejala berlangsung tidak lebih dari 4-5 hari, setelah itu mereka sendiri lewat;
- tidak memerlukan perawatan medis dan obat-obatan;
- tidak memiliki efek samping pada tubuh, yang mengancam jiwa;
- dapat diulangi, tetapi tidak lebih dari 1 kali per bulan;
- Jangan menyebabkan penurunan berat badan akut.
Kategori alasan ini termasuk:
- Menstruasi dan sindrom pramenstruasi - selama penyesuaian hormon dan persiapan pembuahan, tubuh wanita secara harafiah tunduk pada aksi hormon. Tiba-tiba lompatan progesteron dan estrogen, yang diadaptasi tubuh secara bertahap, dapat memicu mual, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Ketika siklus berakhir dan yang baru dimulai, seorang wanita juga mungkin mengalami sakit kepala dan kram di perut, yang merupakan proses yang sepenuhnya alami yang tidak memerlukan intervensi.
- Makan berlebihan, terutama di malam hari - ketika siang hari seseorang tidak memiliki kesempatan untuk makan secara penuh, dan makanan dikurangi hingga maksimum makanan cepat saji, kemudian pulang, di mana menunggu makan malam yang lezat, sulit untuk mengendalikan diri. Akibatnya, organ-organ saluran pencernaan tidak memiliki beban sepanjang hari, dan di malam hari, ketika, pada kenyataannya, tubuh dan semua sistemnya bersiap-siap untuk tidur dan memperlambat proses pendukung kehidupan mereka, makanan yang dimakan dapat menyebabkan tidur yang buruk. Makan makanan berat sebelum tidur menyebabkan mual, yang menunjukkan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang tepat. Terutama gejala akut yang muncul di pagi hari, ketika mual dapat terus muntah, yang akan menyebabkan kelemahan dan kurang nafsu makan.
- Kelaparan jangka panjang - penolakan makanan yang tidak sah, diduga untuk menurunkan berat badan, dapat menyebabkan mual dan kelemahan. Faktanya adalah bahwa jika makanan tidak memasuki lambung untuk waktu yang lama, sekresi yang dihasilkan berdampak buruk pada selaput lendir, menyebabkan iritasi. Terkadang mual terjadi segera setelah seseorang memiliki rasa lapar yang kuat. Kekurangan makanan mengurangi kinerja dan juga memprovokasi kelemahan.
- Sindrom kelelahan kronis - terjadi pada orang yang terus-menerus mengalami kelelahan dan kelelahan. Kondisi ini khas untuk orang yang bekerja tujuh hari seminggu, dan jumlah jam kerja lebih banyak daripada istirahat. Workaholism patut dipuji, tetapi memengaruhi kesehatan. Kurang tidur yang tepat memengaruhi sistem saraf dan otak, yang dapat memberikan perintah yang salah ke seluruh tubuh.
Penyebab patologis
Terkait dengan adanya penyakit di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, perawatan medis diperlukan untuk menghilangkan. Grup ini mencakup alasan-alasan berikut:
- Dysbacteriosis adalah penyakit usus di mana keseimbangan mikroorganisme bermanfaat dan patogen yang terlibat dalam proses pencernaan terganggu. Pencernaan yang buruk merusak seluruh tubuh, karena tidak mungkin untuk mendapatkan dari semua nutrisi makanan yang kaya.
- Penyakit endokrin - ketidakseimbangan hormon dan kekurangan dalam produksi hormon tertentu dapat memicu mual, terkadang muntah, setelah itu terjadi kelemahan dan kurang nafsu makan.
- Penyakit kronis pada sistem pencernaan, yang diperburuk - paling sering gejala seperti itu melekat pada gastritis, tukak lambung dan duodenum, serta gastroduodenitis. Mual, kelemahan dan kurang nafsu makan adalah tanda-tanda pertama bahwa penyakit lama mengharuskan mereka untuk memperhatikan dan segera menjalani pengobatan profilaksis.
- Gangguan mental - jika seseorang terus mengalami peningkatan stres dan stres emosional, sementara tidak ada istirahat dan dukungan dari orang-orang dekat, depresi dapat terjadi. Keadaan psiko-emosional ini menyiratkan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, dan juga disertai dengan kurangnya nafsu makan, mual dan kelemahan umum.
- Intoksikasi - jika tubuh adalah mikroorganisme patogen aktif, ia memicu keracunan. Terutama sering proses seperti itu terjadi di perut dan usus ketika, ketika mereka masuk dari luar, bakteri mulai aktif "terbiasa" ke tubuh dan mengambil dari itu segala yang tersedia. Dalam hal ini, mual dan kehilangan nafsu makan adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan adanya mikroflora patogen.
- Penyakit kardiovaskular - gejala serupa sudah biasa bagi orang yang menderita hipertensi arteri kronis ketika tubuh memiliki tekanan darah tinggi. Mual dapat memanifestasikan dirinya bahkan setelah makan, dan kelemahannya ditentukan oleh kerusakan pembuluh darah.
- Ketergantungan obat - jika seseorang secara sukarela atau membutuhkan terus menerus minum obat, saluran pencernaan mendapat beban yang luar biasa, mencerna dan mengasimilasi senyawa kimia. Akibatnya, mual dan kurang nafsu makan dapat mengindikasikan adanya gastritis dan penyakit tukak lambung, serta patologi pankreas.
- Kehadiran penyakit onkologis - ketika seseorang menderita kanker (apa pun tubuh), dan kemoterapi dilakukan, semua proses, termasuk pencernaan, hilang dalam tubuh. Nafsu makan berkurang, dengan latar belakang yang muncul kelelahan dan kantuk. Mual dan muntah dapat terjadi, terutama setelah mengonsumsi agen kemoterapi.
- Kehadiran infeksi atau virus dalam tubuh - banyak yang akan berpikir tentang mengapa, ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan sama sekali. Jawabannya sangat sederhana. Faktanya adalah bahwa pada saat perkembangan aktif sel-sel leukosit, tubuh memusatkan semua kekuatannya pada proses ini, memungkinkan pasien untuk pulih dengan cepat. Kurangnya nafsu makan dalam hal ini adalah ukuran yang dibenarkan. Jumlah racun yang berlebihan dapat memicu mual dan lemah, yang hanya bisa dihilangkan dengan menjaga keseimbangan air yang cukup.
Juga penurunan dan kekurangan nafsu makan, kelemahan dan mual, melekat dalam kategori populasi berikut ini:
- Kecanduan - penggunaan jangka panjang obat-obatan narkotika secara bertahap mengurangi sensitivitas otak dan sel-sel saraf, yang mengarah pada degradasi sosial. Dalam hal ini, semua proses yang terjadi di otak, diarahkan hanya untuk satu hal: mencari dosis dengan biaya berapa pun.
- Orang yang merokok - nikotin membunuh sel mikroskopis di lambung. Karenanya proses pemisahan makanan agak lebih rumit. Selain itu, asap tembakau yang kaya tar-tar dapat memengaruhi sistem peredaran darah, menyebabkan anemia.
- Alkoholisme - penyalahgunaan minuman beralkohol, yang diproduksi secara sistematis, mengarah pada gangguan proses pencernaan, dan juga memiliki efek buruk pada sel-sel pankreas dan hati.
- Toksikosis wanita hamil - dimanifestasikan sebagai reaksi pelindung tubuh. Pada awal kehamilan, latar belakang hormon disusun kembali sedemikian rupa sehingga semua kondisi menguntungkan bagi perkembangan janin, meskipun organisme itu sendiri berusaha dengan segala cara untuk menolak janin, menganggapnya sebagai zat asing.
TOP 5 alasan
Di antara penyakit paling langka yang berbicara tentang keberadaan mereka, dengan memprovokasi mual, kurang nafsu makan dan kelemahan, adalah:
- Diabetes mellitus ditentukan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh, serta kecernaan glukosa. Seseorang untuk waktu yang cukup lama mungkin tidak curiga bahwa ia memiliki masalah dengan pankreas dan sistem hormonal. Patologi dapat berkembang selama bertahun-tahun dan puluhan tahun, sampai muncul bentuk akut dengan gejala yang lebih berbahaya.
- Neurosis adalah gangguan keseimbangan mental di mana seseorang, di bawah pengaruh rangsangan eksternal, meninggalkan zona nyaman. Mual dengan neurosis muncul tepat setelah nafsu makan menghilang. Adalah logis untuk berasumsi bahwa jika makanan tidak masuk ke dalam tubuh, itu berarti bahwa tidak ada energi, dan akibatnya kelemahan terwujud.
- Patologi kelenjar tiroid - ukuran yang agak kecil dari kelenjar ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar ketika aktivitasnya menjadi tidak terkendali. Kekurangan atau kelebihan hormon tiroid memicu berbagai patologi dan penyakit yang sulit untuk diperbaiki dan diobati.
- Onkologi - dalam 95% dari semua diagnosa kanker, ini adalah pemeriksaan acak. Seseorang mungkin tidak menyadari masalahnya, dan mual yang biasa di pagi hari, kurang nafsu makan dan kelemahan akan dikaitkan dengan peningkatan kelelahan di tempat kerja.
- Anoreksia - penyakit yang berhubungan dengan gangguan mental, adalah yang paling mengancam jiwa. Penolakan berkepanjangan terhadap makanan memainkan lelucon yang kejam dengan seseorang, kemudian memicu penolakan total terhadap makanan apa pun, bahkan jika itu menyebabkan kegembiraan penuh sebelumnya. Penurunan berat badan yang tajam selalu menyertai pusing dan susah tidur. Tentu saja semua proses dalam tubuh dilanggar, oleh karena itu semua kekuatan yang tersedia ditujukan untuk mendukung proses vital.
Kapan Anda membutuhkan bantuan medis?
Hanya 3% dari semua pasien yang melaporkan mual persisten, kelemahan dan kehilangan nafsu makan, mencari bantuan medis. Mayoritas pasien yang sadar siap memberikan ribuan untuk "pil untuk semua penyakit" yang direkomendasikan oleh seorang bibi baik dari apotek.
Pertimbangkan sejumlah situasi di mana perawatan medis sangat dibutuhkan:
- Mual tidak lewat lebih dari 5 hari, meningkat setelah bangun tidur dan diakhiri dengan muntah.
- Selain gejala umum, manifestasi yang lebih spesifik muncul: rasa sakit di perut, tenggorokan, punggung.
- Suhu tubuh naik dan tidak bingung dengan obat apa pun.
- Ada serangan nyeri akut.
- Darah keluar.
Tindakan apa yang bisa saya ambil?
Jika mual, kurang nafsu makan dan kelemahan dapat dibandingkan dengan prasyarat (makan berlebihan, keracunan, PMS), dan kondisi umum pasien tidak menimbulkan kekhawatiran, Anda dapat melakukan tindakan seperti:
- Minumlah banyak air, mineral murni.
- Minum obat-obatan dengan enzim: Pancreatin, Mezim, Pancreatasim, yang akan mempercepat proses pencernaan, serta membantu mencerna semua yang tubuh tidak bisa hancurkan sendiri.
- Nyeri dengan PMS dan kurang nafsu makan dapat dihilangkan dengan jus cranberry, jelatang, dan teh chamomile.
- Jika orang tersebut menunjukkan tanda-tanda infeksi atau virus, tugas utama dalam kasus ini adalah menjaga keseimbangan air (untuk mencegah dehidrasi dan mempercepat penghapusan racun dari tubuh), serta mengambil obat antivirus dan antibakteri.
Tentu saja, alasan utama terkait dengan diet yang salah, sehingga Anda dapat mengurangi manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dan menghilangkannya dengan bantuan rekomendasi tersebut:
- Tinggalkan makanan cepat saji, hanya makan makanan sehat.
- Makan makanan fraksional, bukan pada satu waktu, tetapi untuk 5-6. Semakin kecil porsinya, semakin cepat dicerna dan diserap dalam tubuh tanpa membebani.
- Minumlah lebih banyak air mineral murni, karena kekurangan air dalam tubuh yang menyebabkan gangguan pada semua proses vital pada tingkat sel.
- Makanlah daging tanpa lemak dan sayuran segar.
- Jangan berpuasa, meskipun itu dibuat untuk tujuan pengobatan. Hanya olahraga dan nutrisi yang tepat yang membantu penurunan berat badan.
- Menjalani pemeriksaan medis tahunan tanpa mengabaikan kesaksian dokter.
Dengan demikian, gejala mual dan kehilangan nafsu makan yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan lebih dari seratus penyakit, berbeda dalam fokus mereka. Fakta ini menunjukkan bahwa jika gejalanya tidak hilang dengan sendirinya, dan gambaran klinis dilengkapi dengan manifestasi baru, maka perlu mencari bantuan dari dokter.
Merasa mual karena makan dan tidak nafsu makan dalam waktu lama
Nafsu makan yang baik berbicara tentang kesehatan manusia yang baik. Perasaan lapar mengindikasikan bahwa tubuh membutuhkan pemulihan biaya energi dan penambahan nutrisi. Kebetulan seseorang kehilangan minat pada makanan, dan kadang-kadang bahkan merasa jijik karenanya. Kurang nafsu makan bisa disertai mual.
Mual terjadi sebagai akibat dari kegagalan fungsi sistem pencernaan. Kemudian perut, yang harus memindahkan makanan ke usus, mendorongnya kembali ke kerongkongan. Seringkali mual berakhir dengan muntah - pengosongan lambung yang tidak disengaja dan kuat melalui mulut. Ketidaknyamanan mual dan muntah diperburuk oleh malaise umum dalam bentuk:
- kelemahan umum;
- kulit pucat;
- pusing;
- keringat aktif;
- pernapasan dan denyut nadi cepat;
- peningkatan air liur.
Kurang nafsu makan, mual dan muntah bisa menjadi reaksi pelindung tubuh yang aman, tetapi sepenuhnya alami, terhadap segala iritasi, seperti makanan yang terlalu banyak makan atau manja. Dan mereka dapat menjadi gejala penyakit serius dan menunjukkan perlunya perawatan medis. Oleh karena itu, perlu untuk menentukan penyebab gangguan sesegera mungkin dan mengambil tindakan yang diperlukan untuk memperbaiki kondisi tersebut.
Penyebab paling umum
Kehilangan nafsu makan dan mual setelah makan dapat dipicu oleh eksaserbasi berbagai penyakit kronis, penyakit pada saluran pencernaan, sistem kardiovaskular dan saraf pusat. Ini juga dapat disebabkan oleh adanya zat beracun berbahaya di dalam tubuh, gangguan endokrin, gangguan mental dan bahkan trauma.
Penyakit dan kondisi patologis akut:
- Gastritis dan tukak lambung.
- Penyakit hepatitis dan batu empedu.
- Pankreatitis.
- Hipotiroidisme.
- Hipertensi.
- Tekanan intrakranial meningkat.
- Radang usus buntu.
- Gegar otak.
- Alergi makanan.
- Keracunan makanan.
- Serangan jantung.
- Infeksi adalah virus atau bakteri.
Tercantum penyakit serius, dengan kecurigaan sekecil apa pun harus segera berkonsultasi dengan dokter. Tanda-tanda karakteristik, selain mual, muntah, adalah: nyeri akut, demam, peningkatan atau penurunan tekanan darah, diare, konstipasi, kelemahan parah - pingsan.
Penyebab fisiologis
Penyebabnya tidak terkait dengan penyakit, tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan manusia. Sudah cukup untuk menghilangkannya agar cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, untuk mengembalikan nafsu makan yang baik.
- Pola makan yang salah. Makan berlebihan secara terus-menerus, terutama di malam hari, terlalu banyak mengonsumsi makanan yang digoreng, berlemak, dan pedas berbahaya secara serius membebani perut dan pankreas. Nutrisi pecahan dalam porsi kecil beberapa kali sehari, produk-produk berkualitas tinggi dan makanan sehat membuat serangan mual tidak mungkin terjadi.
- Diet puasa dan diet yang tidak sehat. Makanan irasional dan defisiensi zat-zat bermanfaat yang dibuat dengan keinginan sendiri dapat memicu kelemahan, nafsu makan yang buruk, iritasi usus. Meningkatnya minat dalam program penurunan berat badan yang baru dipenuhi dengan konsekuensi serius. Karena itu, Anda harus memilih diet hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis.
- Penyebab psikologis. Sindrom kelelahan kronis, stres, stres psiko-emosional yang kuat menyebabkan kerusakan saluran pencernaan. Akibat kelainan ini, seseorang tidak memiliki nafsu makan, ia menderita perut kembung, sembelit atau diare. Solusinya adalah jadwal harian yang disesuaikan, minggu kerja, menyediakan istirahat total, dimasukkan ke dalam hari 7 jam tidur.
- Perawatan dengan obat-obatan. Dengan pengobatan jangka panjang, saluran pencernaan harus mencerna dan menyerap sejumlah besar senyawa kimia. Stres yang serius untuk tubuh memicu penyakit - kehilangan nafsu makan, mual, kantuk, kelemahan. Kursus pengobatan diambil, beristirahat, memberi tubuh waktu untuk pulih. Atau ganti obat yang berdampak buruk pada organ saluran pencernaan. Ini dapat dilakukan dengan izin dari dokter yang hadir.
Penyebab mual dan keengganan pada makanan, karakteristik pria
Laki-laki cenderung kurang memperhatikan kesehatan dan lebih sering membiarkan diri mereka kelebihan apa pun. Terlalu banyak makan, kurangnya asupan makanan, makanan berat dan junk merugikan mempengaruhi kerja perut, mengganggu fungsi motoriknya. Sebagai hasil dari sikap sembrono ini, sakit kepala, perasaan berat dan sesak, perut kembung, dan muntah muncul.
Merokok juga dapat menyebabkan reaksi pada saluran pencernaan. Asap rokok memasuki tubuh, meracuni tubuh. Nikotin meningkatkan keasaman jus lambung, menyebabkan iritasi pada dinding lambung dan kontraksi otot refleks. Hasilnya adalah mual, lemas, penolakan makan.
Minum alkohol berdampak buruk tidak hanya pada saluran pencernaan. Sistem saraf menganggap alkohol sebagai racun yang menghancurkan mukosa lambung, mengganggu motilitas. Untuk menghilangkan racun berbahaya, tubuh memprovokasi muntah.
Kurang nafsu makan dan mual pada wanita
Pada wanita, penyakit seperti itu lebih mungkin terjadi karena perubahan hormon selama menstruasi atau selama kehamilan. Ini dianggap normal dan bukan merupakan gejala penyakit. Tapi mual yang terus-menerus, lemah, pusing, atau sakit parah - suatu kesempatan untuk mengunjungi dokter.
Sindrom menstruasi dan pramenstruasi:
- Sebelum menstruasi, lonjakan estrogen dan progesteron pada periode penyesuaian hormon disertai dengan pengalaman emosional yang kuat, neurosis, dan insomnia. Proses-proses ini alami dan berlalu dengan awal siklus baru, tetapi wanita mungkin mengalami sedikit ketidaknyamanan dan kehilangan nafsu makan.
- Selama menstruasi, prostaglandin diproduksi, yang mengiritasi sistem peredaran darah, otot, saraf, menyebabkan kejang rahim dan timbulnya rasa sakit yang parah tetapi dapat ditoleransi. Produksi serotonin meningkat, menyebabkan cairan stagnan, munculnya edema. Perubahan berdampak negatif pada kesejahteraan wanita, menjadi norma, berlalu dengan cepat, tidak memerlukan intervensi.
Wanita hamil dengan perubahan hormon dan perubahan kadar progesteron dapat mengalami toksikosis yang berlangsung selama 14 minggu. Banyak ibu hamil yang merasa tidak suka makan, sering mual dan muntah di pagi hari. Ini bukan penyakit dan toksikosis dini tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan wanita atau anak, jika dia tidak mengganggu wanita hamil sepanjang waktu. Selama periode ini, calon ibu harus diberi nutrisi yang tepat, berjalan di udara segar, dan istirahat yang tepat.
Pengingat penting: perut wanita hamil tidak boleh kosong, harus dimakan fraksional, dalam porsi kecil. Ini akan meredakan mual dan muntah yang menyakitkan.
Mual dan muntah pada anak-anak
Pada anak-anak, mual dan muntah sering terjadi. Mereka mungkin mual setelah permainan aktif dengan perut penuh dan diayun dalam transportasi. Dorongan emosional pada anak mungkin muncul sebagai akibat dari makan berlebihan atau ketegangan gugup. Jika ini terjadi sesekali dan tidak disertai dengan gejala lain, tidak ada alasan untuk khawatir.
Dengan flu, ketika bayi tersiksa oleh pilek, batuk dan sakit tenggorokan, ia biasanya mual karena makan. Perlu untuk mengobati infeksi pernapasan akut. Saat Anda pulih, perasaan lapar akan mulai muncul.
Jika nafsu makan hilang untuk waktu yang singkat, jenis makanan tidak membuat anak jijik, tidak perlu membuat kesimpulan tergesa-gesa dan memberinya makan dengan pil. Gejala untuk segera memanggil dokter:
- bayi lamban dan mengantuk;
- dia sakit kepala atau pusing;
- ada suhu;
- denyut nadi dipercepat atau diperlambat;
- sering muntah, parah, bercampur darah atau disertai diare;
- anak mual akibat cedera pada perut atau kepala.
Jika pelanggaran pada saluran pencernaan tidak menyebabkan rasa tidak nyaman yang parah, mereka berlalu dengan cepat, dan muntah membawa kelegaan - tidak ada alasan untuk panik. Hal ini diperlukan untuk meringankan kondisi dengan mengambil obat antiemetik atau menggunakan obat tradisional: minum teh hijau, air dill atau air dengan lemon. Rekomendasi utama adalah diet. Beberapa hari setelah serangan dari diet mengecualikan semua goreng, asam dan susu.
Perawatan medis yang mendesak diperlukan dalam kasus penolakan makanan lengkap, sering muntah, mual parah yang berlangsung lebih dari satu hari, demam dan diare.
Kenapa mual dan tidak nafsu makan
Semakin baik seseorang makan, semakin baik dia bekerja. Itu dianggap begitu dari zaman kuno. Menantu masa depan pertama kali diundang untuk makan malam, dan baru pada saat itu ditentukan apakah ia cocok untuk putri mereka.
Oleh karena itu, kurang nafsu makan dan mual mengindikasikan pada sebagian besar kasus adanya penyakit saluran pencernaan.
Penyakit menular
Sangat sering, tanpa nafsu makan, pasien dapat melihat gejala seperti kelemahan, malaise umum, mual, suasana hati yang buruk, sakit kepala, dan masalah dengan kapasitas kerja.
Gejala-gejala tersebut menunjukkan adanya toksisitas umum, yang penyebabnya tersembunyi pada infeksi kronis. Dalam kebanyakan kasus, itu terletak di sistem kemih dan organ-organ saluran pencernaan.
Dalam kasus infeksi, periode fase akut berganti dengan periode remisi.
Selama eksaserbasi, gejala seperti nyeri, diare, masalah buang air kecil, dan kenaikan suhu yang tajam juga muncul.
Untuk mengalahkan penyakit ini, Anda harus terlebih dahulu menghilangkan infeksi.
Karena jenis infeksi ini sejalan dengan toksisitas yang sangat kuat, oleh karena itu, dalam kebanyakan kasus, pasien mengeluh masalah seperti kehilangan nafsu makan.
Gangguan hormonal
Ketika gangguan hormonal ada penurunan keinginan untuk makan makanan. Secara paralel, gejala-gejala ini terjadi:
- Mual
- Kelemahan
- Mengantuk.
- Sembelit.
- Menurunkan tekanan darah.
- Masalah memori. Ketidakpedulian umum.
Dalam hal ini, semua masalah ini terkait dengan perubahan dan kegagalan dalam produksi hormon. Sebagai contoh, kesalahan mungkin merupakan pelanggaran tiroid atau pankreas.
Penyakit pada saluran pencernaan
Ketika sistem pencernaan tidak berfungsi, ada kehilangan nafsu makan, dan itu sangat parah sehingga seseorang bahkan tidak ingin menerima hidangan yang paling favorit sekalipun.
Selain itu, dengan penyakit pada saluran pencernaan, gejala seperti kepahitan di rongga mulut, mual, mulas, muntah, dan kelemahan terjadi.
Sangat sering, penyebab penyakit ini adalah pankreatitis, radang usus, radang usus, atau radang usus.
Pasien di hadapan penyakit pada saluran pencernaan muncul penolakan bawah sadar untuk makan, sebagai sumber sensasi menyakitkan baru.
Terutama rasa sakit yang hebat terjadi dengan penyakit ini sebagai esofagitis. Ini adalah proses inflamasi di kerongkongan. Nafsu makan hilang sepenuhnya, ada sensasi menyakitkan saat menelan makanan.
Tumor jinak dan ganas
Penurunan atau nafsu makan total dapat terjadi karena adanya tumor jinak atau ganas. Ini adalah tumor yang menyebabkan kegagalan dalam pekerjaan seluruh organisme dan proses metabolisme.
Penolakan untuk makan sangat umum, seperti rasa tidak enak pada umumnya, kelemahan, mual, keringat malam, penurunan berat badan yang tiba-tiba, dan kenaikan suhu tubuh yang tidak terduga juga dapat terjadi.
Sangat sering, seseorang yang mengonsumsi daging dengan tenang bahkan tidak bisa memandangnya. Ini terjadi dengan adanya onkologi. Jelas bahwa diagnosis ini tidak dapat didasarkan pada adanya reaksi yang serupa.
Penyakit pada sistem saraf
Sangat sering, orang kehilangan nafsu makan karena gangguan fungsi sistem saraf. Sebagai contoh, depresi, sering stres, dan neurosis dapat disalahkan untuk semuanya.
Penyakit yang paling sulit di mana tidak ada nafsu makan adalah adanya anoreksia nervosa. Dengan penyakit ini ada penolakan lengkap terhadap penggunaan makanan.
Sebagian besar subjek penyakit ini adalah wanita muda. Ini khususnya umum ketika seorang gadis tidak mencintai tubuhnya dan mencoba menurunkan berat badan dengan cara apa pun.
Pertama, ada keinginan untuk mencoba semacam diet, dan kemudian keinginan untuk menurunkan berat badan menjadi obsesi. Gadis itu mulai melihat dirinya sangat gemuk, bahkan dengan kelelahan belaka.
Ada kelemahan, kelelahan, penurunan kekuatan vital, mual, tidak ada nafsu makan.
Gadis itu kehilangan nafsu makan, dia berusaha untuk muntah setelah makan, dan makanan yang mereka berikan kepada kerabat mereka, diam-diam dibuang.
Secara bertahap, gejala seperti pembengkakan pada ekstremitas bawah, pembentukan rambut putih lembut pada tubuh, kulit pucat, sesak napas, gagal jantung, dan tidak adanya menstruasi.
Di hadapan depresi, sering stres dan kelelahan saraf secara bertahap menyebabkan kegagalan total nafsu makan.
Dalam hal ini, masalah tambahan muncul seperti kelesuan, apatis, menangis atau mudah tersinggung.
Penyebab kurang nafsu makan
Kondisi ini dapat disebabkan dalam hal ini:
- Depresi
- Osteochondrosis, serta penyakit tulang belakang lainnya.
- Gangguan pada sistem endokrin.
- Gegar otak. Meningitis
- Peningkatan tajam dalam tekanan. Gagal jantung akut.
- Sirosis hati.
- Pankreatitis akut atau kronis. Diabetes.
- Efek samping dari penggunaan obat-obatan.
Jumlah penyebabnya sangat besar, sehingga untuk menentukan penyebab yang menyebabkan nafsu makan berkurang. Dokter dapat meresepkan tes yang diperlukan serta obat-obatan.
Sindrom Kelelahan Kronis
Cukup sering, dengan kehilangan nafsu makan, kemungkinan alasannya terletak pada adanya kelelahan kronis. Gejala utama gangguan ini adalah jumlah energi yang tidak mencukupi setelah seseorang bangun.
Gejala ini terjadi jika seseorang tidak menjalani gaya hidup sehat, serta sering stres di rumah dan di tempat kerja.
Perawatan dengan obat-obatan dari gejala ini tidak mungkin.
Dalam hal ini perlu makan dengan benar, berolahraga, menghilangkan sumber stres, dan juga memantau pola tidur yang benar. Selain itu, dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin.
Penyebab lain berkurangnya nafsu makan dan apa yang harus dilakukan.
Mengapa gejala seperti kehilangan nafsu makan, kelemahan, mual, muntah terjadi? Ini mungkin karena masalah kesehatan atau masalah gaya hidup.
- Penyebabnya bisa berupa bau tak sedap. Setiap individu bereaksi terhadap bau tertentu, jadi cobalah untuk menghindari bau yang tidak sesuai dengan tubuh Anda.
- Tubuh membutuhkan istirahat yang baik. Mustahil mengembalikan diri Anda sepanjang minggu di akhir pekan. Karena itu, setelah pekerja keras, Anda harus membiarkan tubuh Anda rileks sepenuhnya.
- Penting untuk berganti-ganti antara makanan kering dan cair. Pilihan ideal bagi tubuh adalah jika Anda minum segelas sebelum makan, dan lebih disukai dua gelas air. Ini harus dilakukan 20 menit sebelum makan, setelah - minum minuman apa pun, tidak dianjurkan.
- Penting untuk menolak penggunaan makanan berlemak, digoreng, atau garam.
- Hilangkan mual dengan menggunakan irisan lemon.
- Jahe adalah cara yang baik untuk menghilangkan mual. Ini bisa ditambahkan dalam bentuk parut untuk makanan.
Kehilangan nafsu makan pada wanita hamil
Pada awal kehamilan, kurang nafsu makan dianggap berada dalam kisaran normal. Ini menunjukkan bahwa perubahan serius sedang terjadi dalam tubuh. Sangat sering saat ini mengubah preferensi rasa.
Alasan lain kurangnya nafsu makan pada wanita hamil adalah mual, yang sering terjadi. Toksikosis tidak hanya menyebabkan mual, tetapi juga pada dorongan muntah karena hanya menyebut makanan.
Hilangnya nafsu makan pada anak-anak
Kondisi ini sangat umum pada anak-anak ketika gigi mereka dipotong. Anak menjadi murung, sering menangis, suhunya mungkin naik dan masalah dengan kursi bisa timbul.
Masalah dengan nafsu makan dapat disebabkan oleh infeksi virus. Misalnya, mungkin stomatitis. Penyebabnya adalah virus herpes.
Pada orang dewasa, ia memanifestasikan dirinya sebagai flu di tempat-tempat tertentu. Bisul muncul di mulut, yang menyebabkan rasa sakit.
Anak-anak sering kehilangan nafsu makan bahkan untuk produk yang mereka sukai. Ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh terus tumbuh dan perlu melakukan diversifikasi nutrisi. Jangan memaksa anak untuk makan apa yang tidak diinginkannya.
Yang berbahaya bagi tubuh adalah kurang nafsu makan
Seseorang makan sehingga tubuhnya menerima energi yang diperlukan untuk aktivitas vital. Dalam tubuh yang sehat, semuanya terkendali: produksi enzim dan perlindungan tubuh terhadap virus.
Jika tidak ada nafsu makan, ini menunjukkan kekurangan elemen jejak tubuh dan vitamin. Ini menyebabkan kerusakan pada seluruh tubuh dan organ. Anoreksia secara bertahap berkembang.
Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini terbentuk karena gangguan psikopatologis yang berhubungan dengan ketidaksukaan wanita terhadap tubuhnya sendiri.
Perlu dalam hal ini akan beralih ke terapis. Kemungkinan besar, ia akan merujuk pasien ke psikoterapis, ahli endokrin, ahli gizi dan ahli gastroenterologi.
Normalisasi tubuh hanya bisa dalam kasus bagaimana menghilangkan penyebab gejala ini.
Ketika Anda perlu ke dokter
Hanya 3 persen mengatakan bahwa gejala seperti mual, kehilangan nafsu makan dan kelemahan muncul secara konstan.
Kebanyakan pasien mendengarkan saran dari teman dan orang asing, tetangga, hanya untuk melupakan kerusakan tubuh.
Ada beberapa alasan mengapa Anda harus menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan bantuan.
- Suhu tubuh naik tajam. Itu tidak bisa dihilangkan dengan bantuan obat-obatan.
- Mual tidak hilang selama seminggu dan meningkat setelah bangun tidur.
- Selain itu, ada sensasi menyakitkan setelah bangun tidur dan diakhiri dengan muntah.
- Ada keluarnya darah.
Ketika gejala-gejala ini muncul, Anda harus segera mencari perhatian medis. Menghilangkan gejala ini di rumah tidak sepadan.
Apa yang harus dilakukan
Banyak tergantung pada penyebab gejala seperti mual, lemah, tidak nafsu makan. Jika sebelum ini adalah hari libur dan pasien bisa makan berlebihan atau racun, maka Anda harus menggunakan tips berikut.
- Minum obat. Misalnya, mungkin Pancreatin, Mezim. Ini adalah enzim buatan yang membantu memulihkan tubuh dan mencerna makanan. Mereka juga membantu menghilangkan proses inflamasi dan menghilangkan beban dari pankreas, kantung empedu dan hati.
- Jika penyebab utama dari kondisi ini adalah adanya infeksi virus, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Dia akan meresepkan obat yang diperlukan. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah antibiotik. Selain itu, Anda harus mengambil banyak air. Ini akan membantu menghilangkan racun dan terak yang tidak cocok untuk itu.
- Jika tidak ada nafsu makan, maka itu terkait dengan sindrom pramenstruasi, dan mual dan sensasi menyakitkan muncul juga, resep populer akan berfungsi sebagai penolong yang baik. Misalnya, mungkin jus cranberry, teh chamomile atau rebusan jelatang.
Pencegahan
Jika penyebab utama gejala seperti mual dan kurang nafsu makan adalah pola makan yang buruk. Anda dapat menghilangkannya jika Anda menggunakan rekomendasi berikut.
- Penting untuk sering makan, tetapi dalam dosis kecil. Semakin kecil porsi makanan, semakin baik akan diproses oleh tubuh. Kita perlu makan berkali-kali agar tidak mengalami kelaparan sepanjang hari.
- Hal ini diperlukan untuk memberikan preferensi pada daging yang rendah lemak. Misalnya, ayam atau kelinci.
- Sayuran dan buah-buahan disarankan untuk diambil mentah, direbus, harus dimasak dalam oven atau multicooker.
- Anda tidak bisa sepenuhnya mengabaikan penggunaan makanan. Dalam hal ini, tubuh tidak menerima elemen jejak yang diperlukan.
- Penting untuk menolak makanan ringan, makanan cepat saji, serta makanan yang praktis. Anda hanya perlu makan makanan sehat.
- Setiap tahun harus menjalani pemeriksaan medis.
Ada sejumlah besar penyakit yang bisa menyebabkan kurang nafsu makan.
Perawatan
Karena kenyataan bahwa mual adalah sinyal penyakit tertentu, pengobatan harus ditujukan untuk memulihkan tubuh. Penting untuk tidak melakukan perawatan di rumah, dan berkonsultasi dengan spesialis.
Jika mual muncul karena beberapa alasan lain yang tidak berhubungan dengan penyakit, maka perlu untuk menghilangkan penyebabnya. Misalnya, bisa berupa bau tak sedap, makanan berbahaya.
Di hadapan kehamilan harus menyediakan istirahat wanita. Gejalanya bisa dihilangkan dengan obat seperti Meklozin. Cukup sering sakit pada kencan pertama, dan minum obat harus aman.
Obat apa yang harus diminum jika Anda merasa sakit
Resep obat hanya dapat dokter yang hadir. Dia mendasarkan pilihannya pada survei individu.
Paling sering dalam kasus ini, antipsikotik digunakan, seperti "Aminazin", "Diazepam". Dalam beberapa kasus, resep obat seperti "Diazolin", "Pipolfen", "Zerukal."
Perawatan resep populer
Di rumah, metode terapi rehabilitasi semacam itu cocok untuk mengobati gejala-gejala ini. Anda dapat mengambilnya sebagai metode tambahan, dan dasar.
- Lemon dan soda. Untuk resep ini, masukkan setengah sendok teh lemon, bersama dengan jus dari setengah lemon. Obat ini secara efektif membantu menghilangkan gejala mual.
- Jus kentang. Ini diresepkan untuk pengobatan sejumlah besar penyakit pada saluran pencernaan.
- Kalium permanganat Dianjurkan untuk mengambil jika Anda merasa sakit setelah makan sejumlah besar produk.
