Pencegahan Kanker Usus

Penyakit onkologis pada saluran pencernaan menempati tempat terkemuka di antara lesi ganas tubuh manusia, oleh karena itu, pencegahan kanker usus adalah masalah aktual. Untuk mengurangi kejadian kanker usus, pencegahan onkologi adalah penting. 60% kanker adalah konsekuensi dari urbanisasi dan gaya hidup yang buruk.

Pencegahan Kanker Usus Besar

Karena kanker usus mempengaruhi pasien berusia di atas lima puluh tahun, pada usia ini, pencegahan kanker usus adalah yang paling penting. Tindakan Pencegahan Kanker Usus:

• berhenti merokok;
• jangan menyalahgunakan minuman beralkohol - diizinkan untuk minum satu gelas bir per hari (ada dua untuk pria) atau satu gelas anggur, sehingga alkohol tidak akan melebihi tunjangan harian yang diizinkan sebesar 14 g;
• mengurangi asupan protein, bukannya menambah asupan serat;
• masak daging hanya dikukus atau dalam oven, dan rebus;
• pilih varietas daging rendah lemak - varietas tersebut termasuk daging sapi muda, daging kuda, ayam, kelinci, kalkun dan daging sapi;
• mematuhi rezim minum - minum setidaknya satu setengah liter air sehari, dan selama pesta - 2-2,5 liter;
• berikan latihan tubuh;
• secara teratur menjalani pemeriksaan medis - direkomendasikan bahwa orang yang lebih muda dari lima puluh tahun tanpa keluhan kesehatan harus mengunjungi dokter setahun sekali, dan pasien berusia di atas 50 tahun harus dikunjungi dua kali setahun dan sebanyak jika keluhan muncul pada usia muda;
• pada gejala tidak menyenangkan pertama pada bagian organ pencernaan, konsultasikan dengan dokter (terutama, dengan kecenderungan untuk onkologi).

Perhatian khusus harus diberikan pada tanda-tanda seperti masalah buang air besar, kehilangan nafsu makan, ketidaknyamanan setelah makan - perasaan berat, sendawa, perut kembung.

Pencegahan kanker kolorektal

Langkah-langkah untuk pencegahan kanker usus besar usus adalah sebagai berikut:

• makan lebih banyak protein nabati, serat, kurangi konsumsi makanan hewani;
• termasuk dalam diet asam lemak tak jenuh ganda - minyak ikan, jagung, lobak, minyak biji rami atau bunga matahari, telur dan daging, sereal, kacang-kacangan;
• pencegahan kanker usus melibatkan membatasi atau menghilangkan konsumsi minuman beralkohol;
• untuk melawan sembelit, untuk mencegah retensi tinja di usus - untuk ini Anda perlu makan lebih banyak makanan nabati, minum cukup air, menjaga gaya hidup aktif, berjalan lebih banyak, atas rekomendasi dokter - untuk mengambil obat untuk buang air besar secara teratur;
• hanya menggunakan kertas toilet, dan bukan bahan cetak lainnya, karena dokter melihat dampak negatif dari tinta pada area dubur;
• Jika Anda merasakan rasa berat, sakit, dan ketidaknyamanan lainnya di anus, Anda harus diperiksa oleh dokter.

Nutrisi untuk pencegahan kanker usus

Empat puluh persen kasus kanker usus dapat dihindari dengan nutrisi yang tepat. Untuk ini, Anda perlu:

1. Makan makanan organik, tanam sendiri makanan atau beli dari manajer penjualan tepercaya.
2. Tolak produk makanan - margarin, mayones, makanan cepat saji.
3. Kurangi asupan gula. Pria diizinkan untuk makan hingga 37 g gula (9 sdt.), Wanita - tidak lebih dari 25 g (6 sdt.).
4. Hapus dari makanan kaleng dan makanan yang dimodifikasi secara genetik, serta mengandung karsinogen.
5. Minimalkan konsumsi alkohol.
6. Untuk makan porsi kecil dari berbagai makanan, komposisi hidangan sesederhana dan seimbang mungkin.
7. Konsumsilah dalam jumlah yang cukup (kelompok B, A, C, E dan PP), mineral. Selenium, seng, tembaga, dan asam folat adalah penghambat pertumbuhan tumor ganas.
8. Berikan perhatian yang cukup pada kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan dan sayuran - bahan-bahan memenuhi kebutuhan protein serta daging. Asupan harian 400 gram sayuran mengurangi risiko kanker usus hingga setengahnya.
9. Cara yang sangat baik untuk berurusan dengan karsinogen - kol (jenis apa pun), serta produk susu.
10. Makanan daging - 100 gram per hari.
11. Perlindungan kanker yang efektif - ikan laut - cod, halibut, hake.

Aspirin untuk pencegahan kanker usus

Dosis asam asetilsalisilat dari 75 hingga 325 mg per hari memungkinkan sepertiga untuk mengurangi kemungkinan kanker usus besar. Dianjurkan untuk mengonsumsi 300 mg aspirin per hari. Mortalitas kanker berkurang empat puluh persen pada pasien yang aspirin dimasukkan dalam program pengobatan dua kali seminggu selama sepuluh tahun penggunaan.

Untuk mencapai hasil positif pertama, aspirin dianjurkan untuk diminum setidaknya selama tiga tahun - setelah periode waktu ini zat memberikan efek kumulatif. Lebih baik mengonsumsi aspirin untuk profilaksis setidaknya selama lima hingga sepuluh tahun agar sudah memiliki perlindungan yang memadai terhadap onkologi hingga puncak insiden patologi kanker. Dokter akan merekomendasikan dosis aspirin berdasarkan kondisi kesehatan tubuh, karena obat ini memiliki kontraindikasi:

• obat tidak boleh digunakan dalam kasus hipersensitivitas terhadap asam asetilsalisilat, serta obat antiinflamasi nonsteroid;
• aspirin dilarang di hadapan lesi ulseratif dan erosif pada dinding lambung dan usus;
• pasti Anda tidak bisa minum aspirin dengan pendarahan gastrointestinal, karena obat hanya akan memperkuat mereka;
• tidak direkomendasikan untuk asma yang disebabkan oleh salisilat;
• jangan menggunakan aspirin pada pasien yang sudah menggunakan metotreksat;
• dengan pelanggaran serius pada hati dan organ kemih;
• asam yang dilarang dalam penyakit darah seperti hemofilia dan trombositopenia;
• tidak dianjurkan untuk wanita hamil di trimester pertama dan ketiga, serta untuk wanita selama menyusui.

Dengan aspirin dosis kecil, pasien dengan tirotoksikosis, defisiensi vitamin K, asam urat, dan retensi cairan harus dimulai.

Pencegahan obat tradisional kanker usus

Untuk pencegahan kanker usus, tanaman dapat digunakan untuk mencegah onkologi.

Calendula

Tanaman ini mampu melawan kanker pada tahap apa pun, serta menjadi dasar untuk pencegahan penyakit. Berbeda penyembuhan luka, tindakan antispasmodik dan bakterisida. Menyiapkan obat sebagai berikut:

1. Keranjang calendula dikumpulkan dan dikeringkan.
2. Kemudian tuangkan alkohol (70%) dengan perbandingan satu banding sepuluh.
3. Marigold yang ditanamkan di tempat gelap setidaknya selama dua minggu.
4. Kue minyak harus dikeringkan.
5. Ambil 20-30 tetes cairan dua kali sehari sebelum makan dengan air. Untuk mencegah kursus berlangsung tiga puluh hari, diadakan dua atau tiga kali setahun;

Dandelion

Untuk persiapan obat di musim panas Anda dapat menggunakan bunga segar, daun dan akar dandelion, dan di musim dingin - kering. Menyiapkan obat sebagai berikut:

1. Dua sendok makan akar segar, dibersihkan dan dicuci atau satu sendok makan akar kering dituangkan dengan segelas air dan dimasukkan ke dalam bak air.
2. Perlu untuk menguapkan akar selama satu jam, setelah itu kaldu panas disaring dan diminum dalam bentuk panas tiga kali sehari dalam setengah gelas.

Di musim semi, ketika dandelion baru saja muncul, Anda dapat minum jus dandelion untuk mencegah kanker usus. Daun dilewatkan melalui penggiling daging, jus diperas melalui kain kasa dan dipanaskan di atas kompor. Minuman butuh 1 sdt. per hari, diencerkan dengan jumlah air yang sama. Kursus ini satu bulan.

Apsintus

Mengandung zat khusus yang melawan sel kanker, dan sama sekali tidak mempengaruhi sel normal dan sehat. Digunakan pada setiap tahap patologi. Anda dapat mengambil sebagai berikut - satu sendok teh rumput kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan dimasukkan ke dalam tutup selama empat puluh menit. Kemudian saring cairan dan minum sepertiga gelas tiga kali sehari. Kursus terapi selama sepuluh hari, untuk mencegah kayu aps, direkomendasikan setiap tiga bulan sekali.

Jelatang

Diterima dalam waktu dua tahun sejak timbulnya tanda-tanda onkologi pertama. Jelatang aktif dalam bentuk infus, mentah, dapat ditambahkan ke salad. Untuk membuat tingtur jelatang, Anda harus menuangkan tujuh gram rumput kering dengan dua cangkir air mendidih, biarkan selama setengah jam di bawah tutup atau di termos dan minum satu sendok makan tiga kali sehari. Kursus terapi adalah satu bulan.

Lemon

Direkomendasikan untuk kanker perut dan duodenum yang dicurigai, memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan. Untuk persiapan dana:

1. Campurkan dua sendok teh jus lemon dengan setengah sendok teh soda.
2. Ambil produk dengan mengaduk segelas penuh dalam segelas air tiga kali sehari.

Untuk pencegahan kanker usus, lemon bisa diparut, dibekukan dan ditambahkan kolak, teh. Satu-satunya syarat untuk menggunakan lemon adalah bahwa pasien harus memiliki keasaman normal dari jus lambung.

Teknik rakyat harus digunakan bersamaan dengan sarana obat resmi - sehingga akan lebih bermanfaat dari penggunaannya.

Pencegahan Kanker Usus

Kanker usus adalah kanker yang menyerang usus kecil, buta, atau besar. Perkembangan penyakit dapat menyebabkan komplikasi serius yang akan berdampak buruk pada kondisi pasien. Itulah sebabnya pencegahan kanker usus, yang akan membantu mengurangi kemungkinan patologi, sangat penting.

Apa konsekuensi dari onkologi usus?

Onkologi usus adalah penyakit mematikan, yaitu, pasien dapat mati karenanya. Namun, dalam kebanyakan kasus, hasil seperti itu dapat dicegah jika diagnosis dibuat tepat waktu dan pengobatan yang tepat dimulai.

Prognosis untuk pasien sangat ditentukan oleh pada tahap apa tumor berada. Jika ini adalah tahap pertama, yaitu, tumor berada di satu tempat dan belum menyebar ke jaringan di sekitarnya, maka itu dapat disembuhkan dengan kemungkinan hampir seratus persen.

Pada tahap kedua, neoplasma tumbuh jauh ke dalam dinding usus, yang dapat disertai dengan konsekuensi serius bagi pasien.

Pada stadium 3 dan 4, tumor bermetastasis, yaitu, ia mempengaruhi organ-organ lain selain usus. Hal ini menyebabkan gangguan serius pada aktivitas sistem vital, seperti hati, paru-paru. Probabilitas penyembuhan pada pasien pada tahap ini kecil - sekitar 30%. Itulah mengapa sangat penting untuk mendaftar untuk diperiksa dengan dokter ketika gejala pertama muncul. Kanker tepat waktu meningkatkan prognosis dan meningkatkan efektivitas pengobatan.

Siapa yang paling sering menderita kanker usus?

Kanker usus adalah salah satu kanker yang paling umum. Dalam hal frekuensi, ini adalah yang kedua setelah kanker payudara pada wanita dan kanker paru-paru pada pria. Setiap tahun di negara kami tercatat 40 ribu kasus kejadian patologi ini. Paling sering tumor terlokalisasi di sekum atau kolon sigmoid.

Anda dapat jatuh sakit pada hampir semua umur, tetapi kemungkinan onkologi meningkat secara signifikan setelah 40-50 tahun. Kemungkinan kanker usus adalah sama untuk pria dan wanita, tetapi menurut statistik, paling sering ada penyakit usus besar pada wanita dan yang langsung pada pria. Ini karena fitur struktural tubuh.

Faktor predisposisi utama terhadap penampilan onkologi usus, para ilmuwan percaya pembentukan polip - tumor jinak yang berkembang di mukosa tubuh. Seiring waktu, mereka dapat berubah menjadi tumor ganas.

Faktor risiko penyakit juga termasuk:

• kecenderungan genetik;
• adanya penyakit Crohn;
• adanya kolitis non-spesifik.

Orang-orang dengan penyakit-penyakit ini berisiko terhadap timbulnya kanker usus.

Aturan penting untuk pencegahan kanker usus harian

Kanker usus adalah patologi umum yang serius, dalam banyak kasus yang menyebabkan kematian pasien. Karena itu, dokter menyarankan untuk meluangkan waktu pada pencegahan penyakit ini, karena mencegah terjadinya penyakit ini jauh lebih mudah daripada menyembuhkannya. Tindakan pencegahan harus dilakukan setiap hari, karena hanya dalam kasus ini mereka akan efektif. Kami memberikan aturan yang paling efektif untuk pencegahan patologi.

Peraturan nomor 1. Hentikan kebiasaan buruk.

Konsumsi alkohol mempengaruhi kondisi saluran pencernaan. Kebiasaan ini bukan merupakan faktor risiko langsung, tetapi secara tidak langsung berkontribusi pada perkembangan kanker usus. Etil alkohol, memasuki sistem pencernaan, mengiritasi selaput lendir, mengurangi aktivitas imunitas lokal, mempengaruhi mikroflora usus. Komponen tembakau juga terpengaruh.

Peraturan nomor 2. Makan lebih banyak serat.

Keadaan fisiologis usus secara langsung tergantung pada makanan yang dikonsumsi seseorang. Jika ada sedikit serat di dalamnya (serat makanan), maka motilitas usus terganggu, promosi konten melambat, ia mandek. Karena itu, lendir tidak dapat terus diperbarui, seperti halnya dengan nutrisi normal. Di tempat-tempat stagnasi, polip membentuk - pertumbuhan dari selaput lendir yang tidak sembuh. Dan polip usus, sebagaimana telah disebutkan di atas, adalah faktor risiko utama untuk kanker.

Karena itu, untuk pencegahan penyakit onkologis pada sistem pencernaan, perlu dipikirkan diet Anda dengan benar, pastikan diet tersebut seimbang. Disarankan untuk meningkatkan penggunaan produk yang mengandung banyak serat. Dianjurkan untuk menggunakan buah-buahan dan sayuran segar, karena selama perlakuan panas, serat makanan hancur.

Peraturan nomor 3. Batasi penggunaan junk food.

Sistem pencernaan dipengaruhi oleh kelebihan makanan berlemak, yang menyebabkan pelanggaran aktivitas fungsional mukosa. Begitu pula dengan makanan yang mempengaruhi dan terlalu asin. Salah satu aturan utama dalam pencegahan kanker usus adalah membatasi konsumsi makanan yang digoreng dan penggunaan rempah-rempah secara efisien (terutama lada).

Dianjurkan untuk memasak makanan atau memasaknya dalam double boiler, karena pengolahan seperti itu menjaga kandungan nutrisi dan vitamin maksimum. Secara terpisah, ada baiknya menyebutkan makanan cepat saji sekarang populer. Jumlahnya dalam makanan harus diminimalkan.

Peraturan nomor 4. Latihan harian.

Olahraga teratur adalah dasar untuk pencegahan hampir semua penyakit. Olahraga meningkatkan kondisi umum tubuh, melatih daya tahan organ dan sistem, meningkatkan aktivasi imunitas, bahkan jika keadaan kesehatan tidak memungkinkan seseorang melakukan latihan yang kompleks.

Di pagi hari, setiap orang harus melakukan setidaknya latihan yang paling sederhana. Selain itu, disarankan untuk berjalan lebih sering, misalnya berjalan ke dan dari tempat kerja. Aktivitas motorik adalah kunci kesehatan manusia. Pada ketidakhadirannya, aktivitas peristaltik usus menurun, karena kemacetan yang terjadi, yang menyebabkan gangguan pada struktur mukosa usus. Olahraga adalah metode pencegahan tidak langsung, tetapi tidak kalah pentingnya dari kegiatan lain.

Peraturan nomor 5. Hubungi dokter Anda jika gejala pertama muncul.

Orang sering menghilangkan sakit perut dan diare karena keracunan makanan, itulah sebabnya mereka tidak pergi ke dokter tepat waktu. Namun, untuk gejala dangkal seperti itu mungkin tersembunyi, termasuk kanker usus. Karena itu, jika seorang pasien mengamati gangguan dispepsia secara permanen, ia disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Peraturan nomor 6. Periksa secara teratur.

Orang yang berusia di atas 40 disarankan untuk menjalani pemeriksaan medis pada waktunya untuk mendeteksi munculnya tanda-tanda neoplasma pada waktunya. Ini terutama berlaku untuk pasien yang memiliki salah satu penyakit yang diklasifikasikan sebagai faktor risiko, yaitu:

• poliposis usus;
• kolitis tidak spesifik;
• Penyakit Crohn.

Kesimpulan

Jika seseorang telah ditemukan polip pada permukaan lendir, maka wajib menjalani operasi untuk menghilangkannya. Bahan yang diperoleh selama intervensi dikirim untuk analisis histologis. Ini memungkinkan Anda untuk mengatur komposisi seluler pendidikan dan untuk membedakannya dari tumor ganas.

Jika seorang pasien sedang menjalani perawatan untuk penyakit Crohn atau radang usus besar, maka ia harus benar-benar mengikuti rekomendasi yang diterima dari dokter, mengikuti semua persyaratannya, dan menjalani pemeriksaan lanjutan. Dengan bentuk penyakit yang sedang berjalan dan risiko kanker yang tinggi, dokter melakukan tindakan ekstrem. Pasien dilakukan pengangkatan "profilaksis" dari fragmen usus yang agak besar untuk menghilangkan kemungkinan kanker.

Namun, bahkan jika seseorang tidak memiliki penyakit pada saluran pencernaan, setelah 50 ia dianjurkan untuk menjalani kolonoskopi dan secara teratur mengulanginya dari waktu ke waktu dalam istilah yang ditetapkan oleh dokter. Ini adalah bagian dari skrining kanker - deteksi dini penyakit.

Rekomendasi di atas akan membantu Anda menghindari terjadinya patologi kanker. Pencegahan kanker usus adalah peristiwa yang sangat penting, yang harus diperhatikan setiap hari!

Pencegahan Kanker Usus

Prinsip pencegahan onkologi usus

Pencegahan kanker usus, di atas segalanya, mempertahankan gaya hidup yang tepat dan diet sehat. Untuk mengurangi risiko terserang penyakit, Anda harus menghindari makanan berlemak, pedas, goreng, dan asin. Diet Anda harus berupa serat dalam jumlah yang signifikan, yang dicapai melalui konsumsi buah dan sayuran setiap hari.

Selain itu, untuk pencegahan kanker kolorektal:

- Dianjurkan untuk minum setiap hari setidaknya satu setengah liter air putih (tidak berkarbonasi);
- Jangan menyalahgunakan alkohol dan disarankan untuk berhenti merokok;
- Disarankan untuk menghindari sembelit, terutama yang sering dan teratur;
- Penting juga untuk memantau proses inflamasi di usus, yang sering mengarah ke onkologi;
- Penting untuk mempertahankan gaya hidup aktif, berolahraga, dan menjaga berat badan normal.

Salah satu penyakit yang menyebabkan munculnya neoplasma ganas di usus adalah poliposis herediter atau polip usus. Oleh karena itu, pencegahan yang efektif terhadap kanker usus - pemeriksaan kolonoskopi reguler dan pengangkatan polip.

Menurut penelitian terbaru, metode lain untuk mencegah kanker usus besar dan dubur, adalah penggunaan akar jahe. Sebuah studi oleh para ilmuwan dari University of Michigan dengan partisipasi tiga puluh sukarelawan menunjukkan bahwa makan dua gram akar jahe setiap hari mengurangi tingkat proses inflamasi di usus - proses yang meningkatkan risiko pengembangan onkologi ini.

Pemeriksaan untuk pencegahan kanker usus

Bagi orang yang sudah berusia empat puluh lima, tindakan utama untuk mencegah kanker usus adalah pemeriksaan pencegahan, yang harus dilakukan setidaknya sekali setiap dua puluh empat bulan. Pemeriksaan ini terdiri dari mengambil tes darah untuk penanda tumor dan indikator serta kolonoskopi lainnya.

Prosedur kolonoskopi bisa sangat tidak menyenangkan, bagaimanapun, ini adalah salah satu metode yang paling diagnostik untuk mendeteksi neoplasma ganas awal usus, serta polip atau radang usus.

Pemeriksaan - pencegahan kanker kolorektal - tidak lebih dari tiga hari kerja. Survei ini dilakukan oleh klinik di negara asing: Jerman, Korea Selatan, Israel, dan sebagainya.

Survei ini sangat penting bagi orang yang berisiko:

- Mereka yang kerabatnya menderita poliposis atau kanker usus;
- Mereka yang menderita poliposis, menderita radang usus;
- Menderita sembelit permanen;
- Memiliki berat badan berlebih;
- Memimpin gaya hidup yang tidak aktif, mengabaikan rekomendasi untuk makan sehat;
- Mereka yang sudah berusia empat puluh lima - lima puluh tahun.

Skrining preventif untuk kanker usus akan memberikan kesempatan untuk menilai keadaan kesehatan organ ini dan menerima rekomendasi dari ahli onkologi yang merupakan spesialis di bidang ini. Menurut statistik, pencegahan kanker usus mengurangi risiko kanker usus besar atau usus besar sekitar 45% dan sering memungkinkan untuk mendeteksi neoplasma ganas usus pada awal perkembangan penyakit, yang memungkinkan untuk melakukan perawatan yang paling tepat pada waktunya.

Dengan demikian, pencegahan kanker usus besar dan pencegahan kanker kolorektal sangat mungkin dan cukup mudah diimplementasikan.

Ajukan pertanyaan kepada ahli onkologi

Jika Anda memiliki pertanyaan untuk ahli kanker, Anda dapat bertanya di situs web kami di bagian konsultasi.

Diagnosis dan perawatan onkologi di pusat medis Israel memberikan informasi terperinci

Mendaftar untuk Newsletter Onkologi dan tetap up to date dengan semua peristiwa dan berita di dunia onkologi.

Tentang pencegahan kanker usus

Sayuran mengandung banyak antioksidan dan senyawa anti-kanker lainnya (misalnya, magnesium)

Pada akhir 2015, Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (bagian dari WHO) menyatakan bahwa daging olahan dapat menyebabkan kanker usus besar pada manusia, mengklasifikasikannya sebagai kelompok pertama karsinogen. Kanker usus, yang meliputi kanker usus besar dan dubur, adalah kanker paling umum ketiga di Amerika Serikat (tidak termasuk kanker kulit).

Usus besar memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan manusia. Ketika makanan melewati rektum, cairan dan garam dikeluarkan untuk mempersiapkannya untuk dieliminasi. Selain itu, usus mengandung miliaran bakteri, keseimbangan yang sehat sangat penting untuk kesehatan manusia yang optimal (Lihat artikel: Kesehatan usus adalah kesehatan tubuh).

Pencegahan kanker usus efektif dalam banyak kasus.

Kanker usus adalah penyebab utama kedua kematian akibat kanker di Amerika Serikat, tetapi, seperti banyak jenis kanker lainnya, ada cara untuk mencegahnya.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmaceutical Research mengemukakan bahwa hanya 5-10% dari kasus kanker yang dikaitkan dengan cacat genetik, sedangkan sisanya terkait dengan faktor lingkungan dan gaya hidup.

Para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 35% kematian akibat kanker mungkin disebabkan oleh makanan, 30% lainnya disebabkan oleh tembakau, 20% karena infeksi, dan sisanya karena faktor lingkungan lain, termasuk paparan radiasi, stres, aktivitas fisik dan pencemaran lingkungan.

The American Cancer Research Institute juga menyatakan bahwa sekitar sepertiga dari kanker yang paling umum di Amerika Serikat dapat dicegah dengan diet sehat, aktivitas fisik dan mempertahankan berat badan yang sehat. Dalam kasus kanker usus, persentase yang dapat dicegah dengan tindakan pencegahan meningkat hingga 50%.

Kiat Top untuk Pencegahan Kanker Usus

Bahkan hari ini, Anda dapat membuat perubahan sehat dalam hidup Anda yang mengurangi risiko penyakit yang berpotensi fatal ini. Langkah-langkah terbaik untuk mencegah kanker usus termasuk yang berikut:

1. Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Sayuran mengandung banyak antioksidan dan senyawa anti kanker lainnya (misalnya, magnesium). Hasil meta-analisis tunggal menunjukkan bahwa dengan peningkatan asupan magnesium 100 mg, risiko kanker usus berkurang 12%. Para peneliti menjelaskan efek anti-kanker magnesium dengan kemampuannya untuk mengurangi resistensi insulin, yang secara positif dapat mempengaruhi perkembangan tumor.

Selain magnesium, bahan kimia tanaman juga mengurangi peradangan dan menghilangkan efek karsinogen. Beberapa phytocomponents bahkan dapat mengatur laju di mana sel-sel Anda berkembang biak untuk menyingkirkan sel-sel tua dan mendukung DNA.

Sayuran juga merupakan salah satu bentuk serat makanan terbaik. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan asupan sayuran yang lebih tinggi memiliki tingkat kanker yang lebih rendah. Sayuran kucifer sangat bermanfaat karena sulforaphane yang dikandungnya. Ditemukan bahwa sulforaphane menghambat pertumbuhan tumor kanker di usus. Makan buah-buahan juga bermanfaat untuk pencegahan kanker usus. Menurut sebuah penelitian, plum dapat mengurangi risiko kanker usus, karena memiliki efek menguntungkan pada mikroflora-nya.

2. Makan lebih banyak serat. Serat makanan dikaitkan dengan berkurangnya risiko kanker usus. Untuk setiap 10 g serat yang Anda tambahkan ke makanan sehari-hari, risiko Anda terkena kanker usus berkurang 10%. Sebuah studi tahun 2005 juga menunjukkan bahwa prem "mengubah faktor risiko kanker usus" pada tikus. Ini karena tingginya kandungan serat dan polifenol dalam buah prune. Semakin banyak sayuran yang Anda makan, semakin banyak serat yang masuk ke tubuh Anda. Biji psyllium, rami, rami dan chia juga merupakan sumber serat larut dan tidak larut yang berharga.

3. Mengoptimalkan Vitamin D. Kekurangan vitamin D adalah faktor risiko untuk kanker usus.Dalam satu studi yang diterbitkan dalam jurnal Intestines, ditunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D yang lebih tinggi cenderung mengembangkan tumor kolorektal.. Ini mungkin karena fakta bahwa vitamin D baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda, yang dapat membantu membatasi pertumbuhan tumor kanker. Paparan sinar matahari secara teratur atau penggunaan suplemen dengan vitamin D3 membantu memastikan bahwa kadar vitamin D berada dalam kisaran optimal 50-70 ng / ml.

4. Jangan makan daging olahan (diasap, diasinkan atau dengan bahan pengawet kimia tambahan). Daging olahan termasuk bacon, ham, salami, pepperoni, hot dog, sosis, hamburger, dll. Nitrat sangat bermasalah, yang ditambahkan ke daging (Lihat artikel: Mengapa sosis berbahaya?). Nitrat dalam daging olahan sering dikonversi menjadi nitrosamin, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker jenis tertentu. Badan Internasional untuk Penelitian Kanker memperingatkan bahwa "tidak ada batas aman" ketika mengonsumsi daging olahan.

5. Daging merah juga berbahaya. Studi menunjukkan bahwa orang yang makan banyak daging merah (dalam satu studi itu 150 gram per hari) memiliki risiko 24% lebih besar terkena kanker usus. Mungkin, bahayanya tidak terletak pada daging merah itu sendiri, tetapi pada metode persiapannya. Rumput yang dimakan hewan bahkan mengandung senyawa anti kanker. Namun, glifosat, bahan aktif dalam herbisida roundup, dapat memiliki efek berbahaya pada bakteri usus yang sehat dan merupakan karsinogen. Daging merah yang dimasak pada suhu tinggi (seperti dipanggang atau dipanggang) juga dapat mengandung produk sampingan karsinogenik seperti amina heterosiklik dan hidrokarbon aromatik polisiklik. Gunakan daging hewan piaraan yang diberi makan rumput.

6. Berolahraga secara teratur. Ada bukti kuat bahwa olahraga teratur dapat secara signifikan mengurangi risiko kanker usus besar. Satu studi menemukan bahwa pria dan wanita yang aktif secara fisik memiliki risiko 30-40% lebih rendah terkena kanker usus besar. Pertama, olahraga mengurangi kadar insulin, dan mengendalikan hormon ini adalah salah satu cara paling ampuh untuk mencegah kanker. Selain itu, olahraga menginduksi apoptosis (kematian sel terprogram), menyebabkan sel kanker mati.

Olahraga juga meningkatkan sirkulasi sel-sel kekebalan dalam darah. Pekerjaan sel-sel ini adalah menetralkan mikroorganisme patogen di seluruh tubuh, serta menghancurkan sel pra-kanker sebelum menjadi kanker. Semakin baik sel-sel ini bersirkulasi, semakin efektif sistem kekebalan melindungi dirinya dari infeksi dan penyakit seperti kanker.

7. Pertahankan berat badan yang sehat dan singkirkan lemak perut. Sejumlah penelitian mengaitkan obesitas dengan peningkatan risiko 12 spesies kanker, termasuk kanker usus besar.Pada tahun 2014, para ilmuwan menganalisis data dari lebih dari 5 juta orang di atas usia 16 tahun. Setiap kenaikan berat badan 5 kg dikaitkan dengan peningkatan risiko 10 jenis kanker. Jika Anda menderita kelebihan berat badan dan obesitas, bahkan sedikit penurunan berat badan dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan Anda. Dalam hal pencegahan kanker, kehilangan lemak perut sangat penting. Bagaimanapun, lemak perut berhubungan dengan peningkatan risiko kanker usus besar, berapapun berat badan Anda.

8. Batasi alkohol dan berhenti merokok. Minum berlebihan dan merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus.

9. Makan bawang putih. Dalam studi laboratorium, ditunjukkan bahwa bawang putih membunuh sel kanker. Juga terbukti efektif dalam pemasukan bawang putih dalam makanan. Satu studi menemukan bahwa wanita yang secara teratur makan bawang putih (bersama dengan buah-buahan dan sayuran) memiliki risiko 35% lebih rendah terkena kanker usus besar. Orang yang mengonsumsi bawang putih mentah dalam jumlah besar juga tampaknya memiliki risiko lebih rendah terkena kanker lambung dan usus. Selain itu, pasien dengan kanker usus, hati, atau pankreas yang tidak dapat dioperasi mengambil ekstrak bawang putih selama enam bulan. Ini membantu mereka meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Tambahkan cengkeh bawang putih mentah ke piring Anda. Bahan aktif bawang putih - allicin - dihancurkan dengan cepat, membentuk beberapa senyawa sulfur yang berbeda (Lihat artikel: Bawang putih menyelamatkan dari kanker).

Seberapa sering kolonoskopi harus dilakukan?

Pria dan wanita di atas usia 50 tahun, dengan risiko rata-rata kanker usus, disarankan untuk menjalani kolonoskopi setiap 5-10 tahun. Tetapi apakah tes verifikasi ini aman dan perlu? Tentu saja, mereka dapat bermanfaat sebagai alat diagnostik, tetapi dengan diet sehat (yang meliputi konsumsi kunyit mentah setiap hari) dan gaya hidup, risiko kanker usus sangat kecil kemungkinannya.

Tetapi bagi banyak orang yang berisiko tinggi terkena kanker usus, kolonoskopi penting. Kanker usus besar tumbuh sangat lambat dan merupakan jenis kanker terkemuka, jadi deteksi dini sangat penting. Anda dapat menyumbangkan tinja untuk mendeteksi darah tersembunyi di dalamnya, tetapi dalam banyak kasus tes ini memberikan hasil positif palsu. Alternatif lain adalah pengujian dengan sigmoidoskopi fleksibel setiap 5 tahun. Ini mirip dengan kolonoskopi, tetapi tabung yang lebih pendek dan lebih kecil digunakan (rektum tidak dianalisis di atas). Tetapi metode ini dikaitkan dengan komplikasi yang lebih sedikit. Ultrasonografi juga efektif. Secara umum, inspeksi visual adalah cara yang paling dapat diandalkan untuk memeriksa kanker usus. Kolonoskopi memungkinkan dokter untuk melakukan ini.

Jika polip berada pada tahap awal, mereka dapat dengan mudah dihilangkan bahkan selama kolonoskopi. Dokter akan mengirim polip yang dihilangkan pada biopsi. Prosedur ini dapat menyelamatkan hidup Anda. Namun, harus diingat bahwa sekitar satu dari setiap 350 kolonoskopi menyebabkan kerusakan serius. Mortalitas adalah sekitar 1 kasus untuk setiap 1000 prosedur.

Selain itu, sekitar 80% endoskopi dibersihkan dengan sidex (glutaraldehyde), yang tidak mensterilkan instrumen ini dengan baik, berpotensi memungkinkan perpindahan bahan yang dapat dengan mudah menyebabkan infeksi. Pastikan bahwa endoskop dibersihkan dengan asam perasetat untuk menghindari kemungkinan penularan bahan infeksius dari pasien sebelumnya.

15 tips sederhana untuk pencegahan kanker usus

Kanker biasanya tidak berkembang pada malam hari, sehingga Anda dapat melakukan segala kemungkinan untuk mencegahnya. Faktanya, kebanyakan orang secara konstan memiliki akumulasi sel kanker mikroskopis dalam tubuh mereka. Mengapa kanker tidak terjadi pada semua orang? Faktanya adalah bahwa sementara tubuh memiliki kemampuan untuk menyeimbangkan angiogenesis (untuk mencegah pembentukan pembuluh darah yang memberi makan tumor mikroskopis ini), orang tersebut sehat. Masalah muncul ketika sel-sel kanker berhasil mendapatkan suplai darah mereka sendiri. Pada titik ini, mereka dapat berubah dari tidak berbahaya menjadi mematikan. Ada 15 langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah berbagai jenis kanker:

1. Berhenti minum minuman manis, dan hilangkan gula dari makanan Anda;
2. Duduk lebih sedikit, lebih banyak bergerak. Cobalah untuk menyelesaikan 10.000 langkah sehari.
3. Minum teh hijau, sumber epigallocatechin-3-gallate yang kaya, yang mengalahkan kanker polifenol.
4. Pelajari cara mengukus brokoli. Brokoli yang dibuat dengan cara ini memiliki lebih banyak glukosinolat anti kanker daripada kol, yang dimasak, digoreng, atau dimasak dalam microwave.
5. Makanlah kacang brazil. Mereka kaya selenium, mineral yang sangat berguna untuk mengurangi risiko kanker prostat, usus, dan paru-paru.
6. Makan artichoke. Tumbuhan ini kaya akan antioksidan silymarin, yang mengurangi risiko kanker.
7. Berjalanlah secara teratur di bawah sinar matahari untuk membantu Anda mengoptimalkan kadar vitamin D Anda, yang merupakan langkah kunci dalam mengurangi risiko kanker Anda.
8. Rendam daging dengan rempah-rempah, bir atau anggur. Ini akan membantu mengurangi pembentukan zat karsinogenik selama persiapannya.
9. Makan karbohidrat indeks glisemik rendah (seperti pisang hijau) yang bertindak seperti serat dalam tubuh Anda. Mereka dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar, bahkan dengan diet tinggi daging merah.
10. Normalisasi dalam tubuh rasio lemak omega-3 dan omega-6, mengambil minyak krill berkualitas tinggi dan mengurangi penggunaan minyak nabati olahan (jagung, kedelai dan rapeseed).
11. Tidur dalam kegelapan total. Cahaya di malam hari menekan produksi melatonin oleh tubuh Anda, yang memiliki efek anti kanker.
12. Makan bawang, yang merupakan sumber quercetin antikanker yang sangat baik. Quercetin menghambat pertumbuhan sel kanker payudara, usus besar, prostat, ovarium, endometrium, dan tumor paru-paru.
13. Hindari racun lingkungan, termasuk pembersih kering kimia perkloretilen yang menyebabkan kanker.
14. Jangan makan kentang goreng dan keripik kentang, yang mungkin mengandung acrylamide karsinogenik tingkat tinggi (senyawa ini terbentuk ketika makanan dimasak pada suhu tinggi).
15. Makanlah sayuran fermentasi yang baik untuk kesehatan usus. Dalam proses fermentasi, senyawa anti kanker seperti isotiosianat, indol dan sulforaphane terbentuk.

Jadi, dalam 50% kasus, kanker usus dapat dicegah dengan diet sehat, aktivitas fisik, dan menjaga berat badan yang sehat. Anda dapat mengurangi risiko kanker usus dengan mengoptimalkan kadar vitamin D dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran, bawang putih, dan serat. Juga untuk pencegahan kanker usus, penting untuk tidak makan daging olahan.

Pencegahan kanker usus yang penting bagi orang sehat

Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini lebih rentan terhadap orang setelah 40 tahun, pencegahan penyakit ini, masuk akal untuk memperhatikan semua.

Alasannya adalah sebagai berikut: prevalensi kanker jenis ini, kurangnya informasi tentang penyebabnya, deteksi, sebagai suatu peraturan, sudah dalam tahap akhir perkembangan (karenanya tingkat kematian yang tinggi).

Tentang penyakitnya

Pada tahap awal, penyakit ini mungkin berasal dari berbagai bagian organ yang sedang dipertimbangkan, tetapi lebih sering terlokalisasi di usus besar. Paling sering dimulai dengan polip yang tidak berbahaya, yang kemudian terlahir kembali menjadi kanker. Laju perkembangan penyakit, sebagai suatu peraturan, adalah tahan lama (dari beberapa tahun hingga beberapa dekade).

Seperti dalam kasus kanker lainnya, pencegahan kanker usus memiliki dua tujuan utama:

1. Koreksi sistematis gaya hidup seseorang sedemikian rupa untuk meminimalkan pengaruh faktor yang berkontribusi terhadap munculnya dan pengembangan patologi.
2. Deteksi penyakit pada tahap awal pengembangannya. Mencapai tujuan ini tidak hanya memberikan kesempatan untuk memulihkan kesehatan, tetapi dalam banyak kasus menyelamatkan nyawa pasien.

Apa yang harus dilakukan

Adapun semua penyakit dengan etiologi yang tidak jelas, belum ada cara yang ditemukan untuk proses onkologis yang akan menjamin keamanan lengkap dari mereka. Namun, penerapan sejumlah tindakan pencegahan dasar dapat secara signifikan mengurangi risiko terjadinya dan pengembangan patologi ini. Misalnya, disarankan untuk menggunakan:

• produk dengan kandungan kalsium (termasuk produk susu);
• aditif makanan yang mengandung selenium;
• semua jenis vitamin (terutama A, C, D);
• galactose (kaya akan produk susu dan seledri).

Konsumsi serat

Sebagai pencegahan kanker usus, serat bermanfaat karena dua alasan utama:

1. Statistik menunjukkan bahwa penggunaannya secara signifikan mengurangi kemungkinan tumor ganas.
2. Ini membantu untuk menghilangkan obesitas, yang merupakan salah satu faktor risiko penyakit ini.

Selulosa ditemukan secara eksklusif dalam makanan yang berasal dari tumbuhan. Dia kaya akan buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, sereal, kacang-kacangan, rumput laut, kacang-kacangan, beri, jamur, dll. Dari sereal, oatmeal dan gandum adalah nilai khusus.

Oatmeal menciptakan di dalam usus habitat yang paling disukai untuk mikrofloranya sendiri, dan gandum mengandung quercetin, yang mencegah pembentukan pertumbuhan kanker. Juga masuk akal untuk menggunakan gandum dan bekatul, tetapi dalam dosis yang benar dan dengan peningkatan bertahap.

Selain itu, selulosa, mewakili serat makanan kasar, sampai batas tertentu merupakan alternatif untuk makanan olahan yang begitu umum sekarang. Fungsi serat yang paling penting adalah:

• itu berkontribusi pada penciptaan habitat yang menguntungkan, dan itu sendiri merupakan makanan bagi mikroflora usus itu sendiri;
• mengikat beberapa senyawa berbahaya (racun, mutagen, logam berat, dll.);
• mempercepat pergerakan makanan, memfasilitasi fungsi peristaltik usus;
• mempertahankan cairan;
• memperlambat penyerapan karbohidrat.

Sifat yang terakhir ini sangat penting karena saturasi glukosa darah yang terlalu kuat merangsang sekresi insulin yang berlebihan oleh pankreas. Terlepas dari kenyataan bahwa hormon ini diperlukan untuk pengiriman glukosa ke organ dan jaringan, peningkatan kecepatan proses produksinya mengarah pada penurunan konsentrasi glukosa dalam darah dan, sebagai akibatnya, perasaan lapar seseorang.

Makan buah dan sayuran

Sayuran dan buah-buahan mengandung zat-zat berikut yang penting untuk pencegahan kanker:

• antioksidan (selenium, tokoferol, asam askorbat, dll.) - efek positifnya adalah mengurangi jumlah radikal bebas yang berkontribusi pada perkembangan proses kanker;
• karoten - mereka kaya akan kol, wortel, paprika, bayam, dll.
• sulforaphane - ada dalam kembang kol, apel, dll.
• asam folat - jumlah terbesarnya terkandung dalam daun sayur;
• likolen - dalam sayuran merah (terutama tomat);
• resveratrol - dalam anggur;
• diallyl sulfide, senyawa sulfur, arginin (bawang dan bawang putih sangat kaya akan bahan-bahan ini) memiliki efek menekan pada sel kanker.

Dan kemudian gejala tumor usus kecil.

Di bawah tautan http://stoprak.info/vidy/kostej-i-myagkix-tkanej/bones/pozvonochnika-simptomy.html foto, yang menunjukkan gejala eksternal dan manifestasi kanker tulang belakang.

Selain itu, konsumsi buah-buahan dan sayuran secara teratur (baik mentah dan mengalami perlakuan panas awal) memiliki efek positif pada mikroflora usus, dan juga membantu melawan kelebihan berat badan (atau mencegah perkembangannya).

Mempertahankan tingkat vitamin D yang diperlukan

Vitamin ini memainkan peran penting dalam sistem endokrin tubuh. Ini adalah vitamin dan, pada saat yang sama, adalah senyawa organik (mengacu pada jumlah hormon steroid). Fungsi anti kanker yang paling penting adalah pengaturan keseimbangan fosfor-kalsium dalam tubuh, serta kontrol atas pertumbuhan dan perkembangan normal sel.

Tidak seperti unsur lain, kekurangan vitamin ini tidak dapat diisi ulang dengan bantuan produk herbal. Provitamin D (vitamin D2) disintesis langsung di dalam tubuh. Saat terkena sinar matahari pada integumen, di dalamnya zat yang diperlukan untuk pengembangannya terbentuk.

Jadi, untuk mengisi kembali cadangan vitamin D dalam tubuh, diperlukan dosis sinar matahari yang masuk akal pada kulit dan keberadaannya dalam diet makanan berikut ini:

• hati ikan kod;
• minyak ikan;
• ikan laut (herring, mackerel);
• telur-telur.

Batasi sosis dan daging asap

Bagi mereka yang perlu mengkonsumsi daging dan tidak bisa membayangkan hidup dengan diet vegetarian, produk-produk ini tidak boleh sepenuhnya dikecualikan dari diet Anda. Bagaimanapun, mereka menghadirkan sejumlah sifat positif.

Secara khusus, teknologi persiapan menyediakan tidak adanya parasit di dalamnya, yang dapat ditemukan pada daging biasa dengan perlakuan panas yang tidak memadai sebelum dikonsumsi. Namun, itu berkat teknologi ini yang merokok membawa risiko kanker pada umumnya, dan kanker usus pada khususnya.

Karena itu, jika Anda benar-benar mengecualikan produk ini dari diet Anda dengan alasan apa pun, itu tidak mudah, maka Anda setidaknya harus mengurangi konsumsi mereka ke minimum.

Penggunaan daging merah yang benar

Dipercayai bahwa daging merah (domba, babi dan sapi) memicu kanker. Namun, ada pendapat lain. Namun, baik penentang maupun pendukung jenis makan daging ini tidak memiliki cukup argumen untuk secara meyakinkan mempertahankan pandangan mereka.

Karena itu, orang yang mengonsumsi daging, tetapi yang berusaha melindungi diri dari risiko proses onkologis dalam tubuh, cukup ikuti sejumlah prinsip sederhana:

• penting bahwa daging segar dan dibeli dari pemasok tepercaya;
• Jangan makan daging merah lebih sering dari 2 - 3 kali seminggu, dosis mingguan produk ini tidak boleh lebih dari 300 - 400 g;
• rebut daging dengan sejumlah besar sayuran, untuk 1 bagian daging, harus ada 3 bagian sayuran, misalnya, vinaigrette atau salad vitamin;
• disarankan untuk membatasi (atau lebih baik menghilangkan sama sekali) konsumsi daging goreng dan lemak;
• perlu secara teratur memeriksa kadar kolesterol dalam darah.

Pembatasan junk food dan alkohol

Tidak ada larangan ketat pada penggunaan produk tertentu sebagai bagian dari pencegahan kanker usus. Untuk melakukan ini, cukup memahami prinsip-prinsip dasar di mana produk dianggap berbahaya dan membatasi konsumsinya. Khususnya:

• produk yang mengarah ke pengasaman pada saluran pencernaan berbahaya, karena lingkungan seperti itu yang menguntungkan untuk perkembangan kanker;
• produk olahan (jumlah yang besar dan terus tumbuh), karena mereka menghambat aktivitas saluran pencernaan, yang mengarah pada proses stagnan;
• produk yang bersifat karsinogenik (sedikit yang tahu bahwa mereka juga memasukkan air matang dan kopi beberapa kali).

Apa yang akan ditunjukkan oleh penanda tumor untuk kanker usus besar? Ini transkripnya.

Ada pendapat berbeda tentang dosis "tidak berbahaya" dan konsentrasi alkohol yang diijinkan di dalamnya. Pertanyaan tentang pengecualian total dari diet Anda, atau hanya penurunan konsumsinya, harus diputuskan oleh orang itu sendiri. Alasan utama mengapa minuman yang mengandungnya adalah salah satu faktor risiko kanker adalah sebagai berikut:

• dalam perjalanan metabolisme jaringan, etanol yang terkandung dalam alkohol diubah menjadi asetaldehida, yang merupakan karsinogen aktif dan meningkatkan proses mutasi sel;
• Kehadiran alkohol dalam darah memiliki efek depresan pada kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin, unsur mikro, dan sejumlah nutrisi tertentu yang memainkan peran penting dalam pencegahan kanker;
• alkohol merangsang peningkatan kadar estrogen dan penurunan kadar asam folat dalam darah, yang mengarah pada penciptaan lingkungan yang kondusif bagi degenerasi jaringan patologis.

Perhatian khusus berhak mendapatkan produk yang mengandung organisme hasil rekayasa genetika (GMO). Terlepas dari kenyataan bahwa ulasan tentang mereka, sebagai suatu peraturan, negatif, sulit untuk menilai keandalan informasi ini.

Biaya untuk produk ini baik pada tingkat sensasi murah, atau hanya tidak berdasar. Sementara itu, persentase GMO di rak-rak toko terus tumbuh, menggantikan produk konvensional, dan masih belum ada cara yang efektif untuk mengenali produk berbahaya.

Ini tidak mengherankan, karena organisasi besar dan uang besar ada di belakang barang GMO. Namun, meskipun ada kerja aktif dari produsen produk ini untuk menyembunyikan risiko kesehatan mereka yang sebenarnya, sebagai salah satu langkah untuk mencegah kanker usus, penggunaan GMO harus dihindari.

Kegiatan olahraga

Latihan fisik, yang juga termasuk latihan aerobik, mengaktifkan metabolisme jaringan, mencegah terjadinya proses stagnan dan tidak membiarkan kelebihan berat badan muncul. Semua faktor ini bermanfaat untuk pencegahan kanker, tetapi mereka hanya efektif jika mereka teratur.

Pemeriksaan kesehatan rutin

Dianjurkan melakukan pemeriksaan berkala yang dijadwalkan dengan dokter spesialis sebagai tindakan untuk mengidentifikasi semua jenis kanker yang mungkin terjadi. Namun, untuk mencegah kanker usus, ini terutama benar, karena dalam banyak kasus patologi ini terjadi dan berkembang tanpa adanya gejala sama sekali.

Hanya diagnosis yang kompeten dan pemeriksaan hati-hati yang memungkinkan untuk menegakkan diagnosis ketika penyakit tersebut belum memanifestasikan dirinya dengan tanda-tanda yang jelas, tetapi telah mencapai tahap yang berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan pasien.

Kunjungan tepat waktu ke dokter

Hampir tidak ada orang yang ingin memeriksa keadaan usus mereka sekali lagi. Namun, ketepatan waktu kunjungan ke spesialis ketika ada gejala atau kecurigaan sekecil apa pun yang berhubungan dengan onkologi dapat secara signifikan mempengaruhi seluruh masa depan seseorang.

Menyingkirkan obesitas

Terlepas dari kenyataan bahwa masalah kelebihan berat badan sekarang menjadi semakin besar, dan perjuangan melawannya membutuhkan banyak upaya dari orang-orang, mereka sepadan. Lagi pula, setiap kilogram lemak tambahan adalah area yang berpotensi berbahaya, di mana setiap saat terjadi degenerasi jaringan dan munculnya tumor ganas.

Apa yang disarankan dokter untuk pencegahan kanker usus besar? Informasi dalam video ini:

Ulasan

Masalah kanker usus setiap tahun mencakup semakin banyak orang. Oleh karena itu, jika materi yang disajikan di atas menarik dan menyebabkan keinginan untuk meninggalkan respons, ini dapat dilakukan dalam komentar di artikel ini.

Pusat Pencegahan Medis
KGBUZ "Pusat Informasi dan Analisis Medis"
Kementerian Kesehatan Wilayah Khabarovsk

Kanker usus adalah salah satu kanker yang paling umum dengan tingkat kematian yang tinggi. Apa yang harus dilakukan untuk mendeteksi penyakit dan pulih dalam waktu?

Menurut WHO, lebih dari 600.000 kasus baru kanker usus besar terdaftar setiap tahun di dunia, dengan peningkatan insidens terbesar di negara-negara maju dengan standar hidup yang tinggi: Amerika Serikat, Kanada, Eropa dan Rusia. Onco-epidemiologis dengan tegas menafsirkan alasan: kita mulai hidup lebih baik - kita bergerak lebih sedikit, kita makan lebih enak dan berbahaya.

Di negara kita, standar hidup, sayangnya, jauh lebih sederhana daripada di negara-negara "barat yang membusuk", yang secara tradisional tidak kita cintai, yang mungkin sebagian alasan mengapa statistiknya sedikit lebih baik, tetapi ada cukup alasan untuk membunyikan alarm.

Selama dekade terakhir, prevalensi kanker usus di Rusia telah meningkat lebih dari 1,5 kali dan terus tumbuh. Selain itu, kanker usus besar dalam beberapa tahun terakhir secara konsisten menduduki peringkat ketiga dalam struktur kejadian kanker, rata-rata sekitar 13,1 per 100 ribu populasi.

Banyak pasien menganggap diagnosis "kanker" sebagai kalimat, meskipun pada tingkat perkembangan kedokteran saat ini tidak sama sekali. Tetapi sehubungan dengan statistik kelangsungan hidup pasien dengan kanker usus besar di Rusia, memang ada alasan untuk ketakutan seperti itu: lebih dari 30% pasien dengan kanker kolorektal yang baru didiagnosis meninggal selama tahun pertama diagnosis.

Artinya, terlepas dari kenyataan bahwa kita memiliki jauh dari situasi terburuk dengan morbiditas, menurut hasil pengobatan, kita tertinggal di belakang negara-negara Eropa maju. Pasien memahami statistik seperti itu secara harfiah: "itu berarti bahwa kita kurang mampu menyembuhkan", yang sangat mengecewakan bagi perwakilan komunitas medis, karena, sekali lagi, ini sama sekali tidak terjadi.

Jika kanker kolorektal terdeteksi

• pada tahap I, kelangsungan hidup setelah perawatan adalah sekitar 94-95%,
• pada tahap II - sekitar 80%,
• pada tahap III, tingkat kelangsungan hidup kurang dari 67%,
• pada stadium IV - kurang dari 11%.

Statistik ini untuk negara bervariasi dalam batas yang sangat kecil dan obat domestik dalam hal ini terlihat tidak lebih buruk daripada Eropa. Tetapi kemampuan mendeteksi kanker kolorektal pada tahap awal di negara kita kurang dari 30%, menurut indikator ini, kita secara signifikan tertinggal di belakang negara-negara barat, meskipun dalam beberapa tahun terakhir situasinya telah sedikit membaik. Dan ini adalah faktor utama yang menentukan hasil pengobatan yang tidak memuaskan.

Mengapa diagnosis kanker usus besar pada tahap awal begitu menyedihkan? Jawaban atas pertanyaan ini sederhana: karena selama periode ini penyakit itu sendiri praktis tidak memanifestasikan dirinya.

Tanda-tanda awal kanker kolorektal paling sering adalah perdarahan selama pergerakan usus dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda, adanya lendir di tinja, sensasi benda asing di anus, dan gangguan usus (dari keinginan palsu hingga buang air besar yang sulit). Tetapi bahkan gejala-gejala pertama ini merupakan indikator dari proses kanker yang berkembang lama. Meskipun mereka paling sering tidak membuat pasien was-was, gejalanya dijelaskan untuk waktu yang lama oleh wasir dan tidak tergesa-gesa ke dokter.

Kanker usus besar bahkan memiliki manifestasi yang lebih sedikit. Tanda-tanda awalnya adalah gangguan tinja, paling sering diare bergantian dengan sembelit, dan gejala ini juga merupakan indikator bahwa proses onkologis telah berkembang untuk waktu yang lama.

Mengingat gejala yang sangat sedikit, satu-satunya harapan ahli onkologi untuk memperbaiki situasi dengan deteksi dini kanker kolorektal adalah program pemeriksaan pencegahan aktif.

"Standar emas" untuk mendiagnosis tumor usus besar adalah fibrokolonoskopi (FCC), keandalannya hampir 100% (ada kemungkinan kesalahan medis, tetapi minimal). Teknik ini memungkinkan Anda untuk segera mengambil biopsi untuk mendeteksi kanker usus besar, yang tidak memungkinkan metode pemeriksaan lainnya. Bahkan tanpa adanya keluhan, ahli kanker merekomendasikan untuk menjalani FCC setiap 5 tahun sekali setelah 50 tahun. Dan mengingat fakta bahwa kanker usus telah “semakin muda” dalam beberapa dekade terakhir, pada kongres onkologis terakhir diusulkan untuk mengurangi usia onset pemeriksaan pencegahan menjadi 40 tahun.

Dengan keandalan tertinggi dan, secara umum, ketersediaan fibrokolonoskopi yang cukup di negara kami, ia memiliki dua kelemahan signifikan. Pertama, metode ini melibatkan penggunaan peralatan berteknologi tinggi dan pelatihan spesialis berpengalaman yang dapat mengerjakannya, yang menjadikan penggunaannya sebagai metode utama untuk deteksi dini kanker kolorektal sangat mahal bagi negara. Kedua, prosedur ini mengacu pada invasif, yang disertai dengan sensasi yang sangat tidak menyenangkan bagi pasien. Ketiga, itu membutuhkan persiapan usus yang panjang dan tidak terlalu menyenangkan. Akibatnya, bahkan di negara-negara di mana fibrokolonoskopi adalah prosedur yang bebas dan dapat diakses, orang menghindarinya.

Oleh karena itu, kedokteran modern menawarkan pilihan untuk pemeriksaan dua tahap: pada tahap pertama, diagnostik laboratorium (penyaringan) dilakukan, yang memungkinkan penyempitan indikasi untuk FCC, yang dilakukan pada tahap kedua.

Jauh sebelum gejala pertama kanker usus besar muncul, tumor, bahkan yang sangat kecil, mulai sedikit berdarah. Kemungkinan untuk melihat pendarahan ini sendiri sangat kecil (hanya jika itu adalah tumor dubur yang terletak sangat rendah). Tetapi justru pada inilah metode laboratorium yang paling populer untuk diagnosis dini tumor dan polip usus adalah berdasarkan - analisis darah okultisme tinja.

Generasi pertama tes laboratorium untuk darah tersembunyi - tes biokimia yang disebut (uji guaiac, reaksi Gregerson). Mereka menunjukkan hasil positif, jika ada hemoglobin dalam tinja, baik yang berbasis manusia maupun hewan - itu bisa membawa kita ke saluran pencernaan dengan daging yang dikonsumsi. Dengan mengingat hal ini, sebelum mengirimkan materi ke penelitian, pasien harus menjalankan diet ketat selama beberapa hari (yang dokter sering lupa untuk memperingatkan pasien tentang). Dan indikator sensitivitas dan spesifisitas tes ini sedemikian rupa sehingga banyak hasil positif palsu dan negatif palsu diperoleh. Meskipun metode biokimia telah digunakan selama bertahun-tahun, kelayakan dan efektivitas penggunaannya sebagai skrining kanker kolorektal masih diperdebatkan. Setidaknya, tidak ada keraguan kebutuhan untuk mencari opsi penyaringan lainnya.

Dan opsi ini diusulkan - tes darah generasi kedua, yang disebut tes imunokimia (FIT). Tidak seperti tes biokimia, imunokimia memungkinkan untuk mendeteksi dalam tinja manusia tepatnya molekul hemoglobin manusia dan komponennya, oleh karena itu, tidak memerlukan kepatuhan terhadap diet khusus sebelum penelitian. Keandalan tes semacam itu jauh lebih tinggi: menurut penelitian yang dilakukan, sensitivitasnya berkisar dari 60 hingga 95% (sensitivitas menunjukkan bahwa dari 100 orang dengan patologi usus besar yang ada, 60-95 memiliki tes positif, dan sisanya akan memiliki tes negatif palsu. ), spesifisitas - sekitar 70-87% (indikator ini mengatakan bahwa 70-87 dari 100 orang sehat akan memiliki tes negatif yang benar, dan sisanya - positif palsu, yang akan memerlukan evaluasi lebih lanjut).

Ini, tentu saja, adalah data awal (seperti dapat dilihat dari variasi yang luas dalam hasil), karena tes dari produsen yang berbeda memiliki karakteristik mereka sendiri dan studi efektivitas mereka telah berlangsung selama beberapa dekade, karena mereka dilakukan pada kelompok pasien yang sangat besar. Tetapi untuk kedokteran, yang, seperti kita ketahui, adalah ilmu yang tidak akurat, ini adalah hasil yang baik.

Standar tunggal untuk skrining kanker kolorektal di negara kita belum ada. Karena itu, saya akan mencoba memberikan beberapa saran bagi mereka yang memutuskan untuk menjaga kesehatan mereka.

NB! Dewan koloproktologis.

Pilihan diagnostik yang paling dapat diandalkan, termasuk tumor usus besar yang paling awal, adalah fibrocolonoscopy. Sampai saat ini, metode yang sama dengannya dalam hal reliabilitas tidak dan tidak diharapkan. Dimungkinkan untuk menjalani prosedur di bawah anestesi umum, walaupun ini cukup mahal, sistem MHI tidak memberikan kesempatan seperti itu. Rekomendasi usia - dari 40 tahun.

Jika Anda ingin menemukan kompromi yang masuk akal antara ketenangan pikiran Anda dan tingkat ketidaknyamanan pemeriksaan, saya sarankan Anda lulus tes feses untuk darah gaib. Pilihan paling andal untuk survei semacam itu adalah tes imunokimia. Jika ternyata positif, Anda harus melakukan FCC. Di banyak negara Barat, penyaringan semacam itu telah diterapkan sejak lama dan memberikan hasil yang baik. Satu-satunya catatan adalah bahwa ketika memilih metode skrining ini, disarankan untuk sering melakukan tes darah tersembunyi (idealnya, setiap tahun).

Anatoly Nedozimovovanny, ahli bedah-coloproctologist, associate professor dari departemen penyakit bedah dengan kursus coloproctology PSPbGMU mereka. Saya Pavlova. St. Petersburg