Kebutuhan untuk menggunakan makanan sudah melekat dalam diri kita secara alami, tetapi ada beberapa kasus ketika, untuk waktu yang cukup lama, keinginan alami ini tidak ada.
Karena aktivitas fisik pada orang muda, kebutuhan makan dipulihkan dengan agak cepat.
Tetapi jika tidak ada nafsu makan untuk orang tua, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?
Kehilangan nafsu makan pada orang setengah baya hampir selalu menunjukkan gangguan fungsional pada tubuh yang disebabkan oleh alasan fisik atau emosional.
Kurangnya nafsu makan yang berkepanjangan pada orang tua memiliki efek negatif pada kesehatan dan dapat menyebabkan konsekuensi serius.
Penyebab hilangnya nafsu makan pada orang tua
Kehilangan nafsu makan pada orang tua dapat disebabkan oleh sejumlah alasan. Kurangnya nafsu makan jangka pendek pada orang tua cukup umum.
Kecemasan harus menyebabkan penolakan makan untuk waktu yang lama. Dalam hal ini, penyebab utama penurunan nafsu makan secara bertahap, disertai dengan penurunan berat badan, adalah penyakitnya.
Penyakit yang disertai dengan hilangnya nafsu makan meliputi:
- penyakit radang pada sistem pencernaan, usus;
- gagal ginjal dan hati kronis, sirosis hati;
- penyakit jantung dan pembuluh darah;
- berbagai jenis pneumonia, hepatitis, infeksi ginjal;
- diabetes, penyakit tiroid, gangguan metabolisme dan gangguan hormonal;
- penyakit autoimun;
- penyakit onkologis;
- depresi, skizofrenia dan gangguan mental tertentu lainnya, serta pikun;
- obat-obatan.
Kurangnya nafsu makan pada orang tua dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk atau preferensi rasa, seperti makanan berlemak.
Konsekuensi dari nafsu makan yang buruk
Kurangnya minat penuh pada makanan atau nafsu makan yang buruk di usia tua adalah masalah yang sangat serius.
Jumlah makanan yang tidak mencukupi tidak memberi orang tua jumlah nutrisi, vitamin, dan unsur mikro yang diperlukan untuk fungsi normal.
Kondisi ini, selain penurunan berat badan, penuh dengan masalah kesehatan yang serius.
Rahasia menghilangkan wasir dengan cepat dari Dr. Lavrentieva K.S.
Obat ini harus dicoba pada siapa saja yang mengalami wasir! Pelajari lebih lanjut.
Sakit kepala adalah salah satu penyebab kurang nafsu makan.
Kelemahan umum, kelelahan tubuh, eksaserbasi penyakit kronis, gangguan otak dan organ vital lainnya - ini hanya konsekuensi utama dari nafsu makan yang buruk.
Konsumsi jangka panjang dari sejumlah kecil makanan dapat menyebabkan atrofi otot, masalah dengan sistem muskuloskeletal dan, pada akhirnya, bisa berakibat fatal.
Jika tidak diobati, konsekuensi dari nafsu makan yang buruk dapat berubah menjadi kehilangan keinginan untuk makan, yang disebut anoreksia atau menyebabkan sitofobia, di mana seseorang takut makan makanan karena kemungkinan rasa sakit.
Cara meningkatkan nafsu makan pada orang tua dengan pengobatan
Cukup sulit untuk menjawab pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan nafsu makan orang lanjut usia. Untuk melakukan ini, perlu untuk menentukan akar penyebab yang menyebabkan penurunan atau hilangnya nafsu makan.
Untuk ini, lebih baik menjalani pemeriksaan medis lengkap. Tetapi karena agak sulit bagi orang lanjut usia untuk melakukan ini, pemeriksaan terbatas pada serangkaian prosedur diagnostik minimum.
Prosedur-prosedur ini meliputi:
- hitung darah terperinci;
- tes urin lengkap;
- Ultrasonografi rongga perut, kelenjar tiroid;
- fluoroskopi dan gastroskopi pada saluran pencernaan;
- pencitraan resonansi magnetik.
Perawatan lebih lanjut ditentukan tergantung pada hasil diagnosis. Jika penyebab kurang nafsu makan adalah penyakit, orang lanjut usia diberikan pengobatan yang sesuai dan setelah itu berakhir, biasanya nafsu makan dikembalikan.
Baik antibiotik dan obat untuk mengobati sistem kardiovaskular, obat pengganti hormon, dan insulin dapat bertindak sebagai obat.
Jika kehilangan nafsu makan membawa ancaman bagi kehidupan lansia dan memungkinkan kondisi fisiknya, dokter mungkin akan meresepkan obat khusus yang meningkatkan nafsu makan.
Ini termasuk beberapa suplemen zat besi, steroid anabolik, pahit farmasi, penghambat dopamin dan pengatur aktivitas pencernaan, serta beberapa suplemen makanan.
Diagnosis penyebab hilangnya nafsu makan
Mereka harus diambil hanya sesuai resep dokter, dengan mempertimbangkan kemungkinan efek samping. Dalam beberapa kasus, pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan nafsu makan orang lanjut usia diselesaikan dengan operasi, kemoterapi.
Dengan tidak adanya kebutuhan akan makanan yang disebabkan oleh keadaan depresi dan gangguan mental, selain obat penenang, obat perangsang dan antidepresan, metode non-tradisional seperti fisioterapi menggunakan perangkat medis terbaru, hipnosis, akupunktur digunakan.
Cukup sering, terutama dalam kasus pikun, nutrisi lengkap dari orang tua hanya mungkin melalui pengenalan ke dalam tubuh campuran kalori tinggi melalui tabung gastronomi.
Untuk meningkatkan nafsu makan, orang tua, tergantung pada kondisi fisik mereka, juga membutuhkan jalan-jalan di udara segar dan sedikit tenaga fisik.
Nafsu makan meningkat di rumah
Bagaimana cara membangkitkan nafsu makan untuk orang tua di rumah? Jawaban untuk pertanyaan ini sangat individual, karena untuk meningkatkan nafsu makan di rumah tanpa mengunjungi spesialis hanya mungkin tanpa adanya penyakit serius.
Untuk melakukan ini, pertama-tama, perlu meninjau diet orang tua. Penting untuk menghilangkan atau meminimalkan konsumsi minuman berkarbonasi manis dan alkohol dari makanan.
Untuk meningkatkan nafsu makan, hampir semua makanan oleh orang lanjut usia harus dimulai dengan sayuran dan terdiri dari makanan favorit dan makanan yang kaya protein, seng, berbagai vitamin dan asam amino.
Jika tidak ada batasan, Anda bisa menggunakan berbagai bumbu dan bumbu untuk membangkitkan selera Anda. Di rumah, Anda juga dapat menggunakan peningkatan keinginan untuk makan, infus herbal.
Berjalan di luar rumah meningkatkan nafsu makan.
Efek yang baik memberikan tincture bunga chamomile, dill, lemon balm dan peppermint. Ada banyak metode populer untuk meningkatkan nafsu makan para lansia.
Salah satu cara untuk merangsang nafsu makan adalah mengambil setengah jam sebelum makan infus kayu apus atau dandelion.
Orang yang lebih tua juga dapat merangsang konsumsi jus lemon, yang diencerkan dengan air hangat, sawi putih, dan jus yarrow.
Meningkatkan kebutuhan akan makanan dan kondisi umum jus wortel segar tubuh. Kaldu yang disiapkan dari tuduhan centaury, angelica, sage, dan rue memiliki efek yang baik.
Resep tradisional untuk meningkatkan nafsu makan di rumah terkenal karena ketersediaan tanaman obat, kemudahan persiapan dan penggunaan.
Kesimpulan
Kebanyakan orang lanjut usia dapat mengendalikan kebutuhan makanan mereka sendiri, dan meskipun mereka kadang-kadang menderita kehilangan nafsu makan, mereka bersifat sementara, tidak memerlukan perawatan, dan dalam kebanyakan kasus, hilang dengan sendirinya.
Dan agar fenomena sementara tidak berubah menjadi masalah serius yang membutuhkan perawatan, penting untuk mengelilingi orang yang Anda cintai dengan hati-hati dan memberi mereka waktu dan perhatian Anda.
Nafsu makan buruk: penyebab dan apa yang harus dilakukan
Penurunan atau hilangnya nafsu makan jangka pendek bukanlah masalah. Tetapi jika Anda bahkan tidak ingat kapan terakhir kali makan secara normal, - ini adalah alasan yang memprihatinkan. Apa penyebab nafsu makan yang buruk dan apa yang harus dilakukan jika tidak membaik untuk waktu yang lama, baca artikel ini.
Penyebab hilangnya nafsu makan
Nafsu makan yang baik adalah tanda tubuh yang sehat. Tetapi penurunan atau kehilangannya yang tiba-tiba dapat menandakan banyak masalah, termasuk infeksi dan stres.
Infeksi
Penurunan atau hilangnya nafsu makan secara tiba-tiba dapat menyebabkan berbagai infeksi. Menurut Pusat Medis Universitas Illinois, penyakit menular seperti pneumonia, hepatitis, HIV dan AIDS, influenza dan ARVI, pielonefritis berhubungan dengan hilangnya nafsu makan.
Penyakit kronis
Nafsu makan yang buruk dapat terjadi karena peradangan pada saluran pencernaan yang disebabkan oleh sindrom iritasi usus, penyakit Crohn, penyakit celiac atau kolitis. Penyakit pada ginjal, hati dan penyakit kardiovaskular juga dapat mempengaruhi nafsu makan. Penyakit hati kronis, gagal ginjal kronis, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), gagal jantung, hipotiroidisme berarti. Sebagai aturan, pada tahap akhir gagal jantung kongestif atau gagal ginjal akut, nafsu makan hilang sepenuhnya.
Kehamilan
Pada trimester pertama kehamilan, rasa lapar bisa berkurang. Tubuh dibangun kembali, "terlibat" dalam produksi hormon, dll. Tetapi nafsu makan paling sering hilang karena toksikosis. Anda tidak perlu khawatir, toksikosis melindungi wanita hamil dari keguguran, dan nafsu makan akan segera muncul!
Penyakit onkologis
Nafsu makan jangka panjang dapat menyebabkan timbulnya dan berkembangnya kanker. Sebagian besar lainnya dengan nafsu makan yang buruk dikaitkan dengan jenis kanker usus besar, kanker ovarium, kanker lambung dan kanker pankreas.
Stres
Dalam kondisi stres emosional yang meningkat, hal terakhir yang kita pikirkan adalah makanan. Dan bukan hanya peristiwa negatif yang membuat kami kesal. Terkadang saat-saat yang menyenangkan menyebabkan penurunan nafsu makan - cinta, persiapan untuk pernikahan, liburan. Organisme akan dipulihkan segera setelah orang tersebut sadar. Tetapi stres kronis berbahaya dan dapat menyebabkan kelelahan.
Alasan psikologis
Gangguan mental (depresi, gangguan kecemasan, dan skizofrenia) juga dapat menyebabkan nafsu makan yang buruk dan kehilangan totalnya. Ini sering diamati pada orang tua. Mereka mungkin tidak merasa lapar untuk waktu yang lama, bahkan jika tidak ada alasan fisiologis untuk menolak makan. Ini disebabkan oleh keadaan depresi dan depresi yang disebabkan oleh atau tidak terkait dengan pikun pikun.
Juga karena alasan psikologis dapat dikaitkan dengan penolakan sadar makanan karena ketidakpuasan dengan tubuhnya. Ini khususnya umum di kalangan wanita muda yang terus-menerus melakukan diet atau tidak makan apa pun untuk waktu yang lama. Seiring waktu, nafsu makan benar-benar hilang, menyebabkan boulemia dan anoreksia.
Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk antibiotik dan agen kemoterapi, juga bisa menjadi penyebab nafsu makan yang buruk. Mereka juga termasuk digoxin, fluoxetine, quinidine sulfate, kodein, morfin sulfat, dan hidralazin. Hal yang sama terjadi setelah minum obat - amfetamin, kokain, heroin, halusinogen, inhalansia dan LSD.
Nafsu makan buruk: apa yang harus dilakukan
Semakin lama, memaksakan diri untuk makan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan nafsu makan yang buruk? Manfaatkan tip sederhana dan bermanfaat ini.
Ambil multivitamin
Konsumsi vitamin setiap hari akan membantu membangkitkan nafsu makan dan mengembalikan makanan menjadi normal. Perhatian khusus harus diberikan pada seng, mineral ini memiliki efek positif pada pencernaan. Sebelum membeli dan mengonsumsi vitamin, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Tinjau kit P3K
Seperti yang kami ketahui, beberapa obat dapat memperburuk selera makan. Tapi jangan buru-buru mengucapkan selamat tinggal pada mereka. Sebagai permulaan, bicarakan dengan dokter Anda jika alasannya adalah benar-benar obat. Jika demikian, dokter akan membantu Anda menemukan analog yang tepat.
Minumlah air yang cukup
Dehidrasi juga bisa menyebabkan hilangnya nafsu makan. Cari tahu berapa banyak air yang perlu Anda minum per hari, dan cobalah untuk tetap berpegang pada norma ini.
Hindari stres
Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari stres, tetapi untuk mengurangi efeknya cukup realistis. Cara melakukan ini, kata ahli genetika Alexander Kolyada dalam artikel "Stres: semua yang ingin Anda ketahui tentang stres." Jika Anda mengalami depresi atau kegelisahan terus-menerus, cari bantuan profesional: perawatan yang tepat akan membantu mengembalikan rasa tidak hanya untuk hidup, tetapi juga untuk makanan.
Ubah kebiasaan makan Anda
Terkadang nafsu makan yang buruk disebabkan oleh fakta bahwa makanan telah menjadi membosankan dan tidak lagi menyebabkan kepuasan. Cobalah sesuatu yang baru dan lebih bermanfaat!
Kuncup rasa aktif akan membantu produk-produk seperti minyak zaitun extra virgin, cuka rasa, bawang putih, bawang merah, rempah-rempah dan rempah-rempah (kayu manis, cengkeh, jahe dan kunyit).
Tuliskan
Untuk mengontrol diet Anda, buat catatan harian dan catat semua yang Anda makan sepanjang hari. Fooducate, Masakan Kimia atau Makan Ini Bukan Itu Aplikasi seluler tidak akan membiarkan nafsu makan yang buruk menjadi kronis.
Konsultasikan dengan dokter
Jika selera makan tidak muncul, mungkin sekarang saatnya untuk berkonsultasi dengan spesialis. Terapis atau dokter keluarga akan memberi tahu Anda saran yang Anda butuhkan: psikoterapis, ahli gizi, ahli gastroenterologi, atau ahli endokrin.
Nafsu makan buruk. Penyebab dan apa yang harus dilakukan jika nafsu makannya buruk
Saat ini, kelebihan berat badan telah menjadi masalah besar, sehingga banyak orang benar-benar mengejar diet yang efektif - tentu saja, wanita lebih sering kecanduan ini. Tetapi ternyata bersama dengan itu di masyarakat kita ada masalah serius lainnya - kehilangan nafsu makan, dan tidak hanya di antara anak-anak, tetapi juga di antara orang dewasa, yang sangat memahami kebutuhan akan diet normal. Ilmuwan dunia sekarang bingung bukan hanya tentang bagaimana membantu orang menurunkan berat badan, tetapi juga tentang bagaimana mengembalikan nafsu makan ribuan pria dan wanita dewasa - sampai pada titik di mana orang menghancurkan kesehatan mereka dengan menolak makan makanan normal.
Penyebab nafsu makan yang buruk
Penyebab kurang nafsu makan - penyakit internal
Tentu saja, semua ini memiliki alasan, dan, di atas semua itu, dalam memahaminya, perlu untuk menyingkirkan penyakit yang menyertainya - ini memerlukan pemeriksaan oleh spesialis. Salah satu penyebabnya mungkin gangguan fungsi normal saluran pencernaan: ada banyak penyakit yang mungkin terjadi di daerah ini - dysbacteriosis, gastritis, radang kandung empedu, dll. Juga, penyebab nafsu makan yang buruk dapat menjadi penyakit paru-paru, gagal jantung, penyakit autoimun dan neurologis - secara umum, sulit dikatakan tanpa pemeriksaan.
Jika pemeriksaan terarah tidak mengungkapkan masalah khusus, seseorang harus menganalisis perilaku dan gaya hidup seseorang dengan hati-hati, dan orang tidak boleh mengesampingkan hal ini: dokter sering menjadi tidak berdaya justru karena orang itu sendiri tidak ingin memahami masalahnya dan mengalihkan tanggung jawab kepada orang lain.
Diet "untuk gambar"
Sayangnya, salah satu masalah yang paling umum - dan lagi di antara populasi wanita - adalah kepatuhan yang tidak tepat terhadap diet penurunan berat badan. Kita tidak hanya makan secara tidak rasional dan tidak benar, kami juga berusaha untuk dengan cepat menyingkirkan kelebihan berat badan yang telah diakumulasi karena ini - penurunan berat badan yang “mendesak” adalah salah satu topik pembicaraan wanita yang paling disukai.
Seringkali wanita, terinspirasi oleh hasil diet mono dan ekspres, mencobanya satu per satu, menyebabkan ini secara serius mengganggu keseimbangan internal tubuh, dan masih bersukacita ketika nafsu makan mereka hilang. Pendekatan ini dapat mengarah pada penyakit berbahaya - anoreksia, ketika nafsu makan tidak hanya sangat berkurang, tetapi bahkan menghilang sepenuhnya, dan berat badan hilang "dengan kekuatan yang mengerikan", dan alasan di sini bukan lagi fisiologis, tetapi neuropsik.
Sebelumnya, penyakit-penyakit ini diderita oleh model - lagipula, perancang busana jauh lebih mudah untuk menjahit wanita kurus, dan menerima hadiah dan hadiah untuk itu, tetapi kemudian wanita dan gadis-gadis biasa mulai "menarik" untuk model - situasi mulai memburuk, dan kasus anoreksia menjadi lebih sering. Jadi sekarang perancang busana harus merevisi standar mereka, mengingat bagaimana seharusnya sosok perempuan dari alam, tetapi tidak mudah untuk menghentikan kegemarannya akan lean - masalah ini sangat mengkhawatirkan para spesialis.
Alasan untuk nafsu makan yang buruk - puasa "Hebat".
Ekstrem lainnya adalah kelaparan. Setelah membaca berbagai buku dan manual, orang-orang mulai mempraktikkan metode yang dijelaskan dalam diri mereka sendiri, dan mendapatkan masalah kesehatan - nafsu makan akibat eksperimen seperti itu sering terganggu. Tentu saja, puasa medis berguna dan bahkan menyehatkan - semua orang tahu tentang mukjizat Paul Bragg, tetapi harus dilakukan di bawah pengawasan ahli gizi yang berkualifikasi atau dokter kompeten lainnya, sesuai dengan semua aturan - dan tidak ada yang lain.
Makanan berbahaya dan nutrisi tidak seimbang
Nafsu makan terganggu bahkan ketika seseorang tidak makan makanan pada waktu yang tepat, dan ketika "ada waktu", dia makan apa yang dia temui secara harfiah - makanan siap saji, hidangan basi, makanan cepat saji dan makanan berbahaya lainnya. Pola makan seperti itu menyebabkan penumpukan racun dalam tubuh, dan orang itu menjadi semakin lemah, dan nafsu makan semakin memburuk - orang-orang mulai memaksakan diri untuk makan (junk food yang sama) dan memperburuk situasi. Orang bahkan tidak bisa menyebutkan ketidakseimbangan diet - kombinasi protein, lemak, karbohidrat, kekurangan vitamin dan mineral yang salah.
Akhirnya, perlu diingat bahwa nenek moyang kita jarang menderita karena kurang nafsu makan - mereka selalu berada di udara segar dan lebih banyak bergerak. Di kota-kota modern, ini bermasalah, tetapi mulailah setidaknya berjalan secara teratur di akhir pekan dan setelah bekerja, dan jangan duduk di TV dan komputer - selera Anda akan segera membaik.
Omong-omong, ada faktor lain yang mempengaruhi nafsu makan, yang oleh banyak orang dianggap tidak relevan - itu adalah pengaturan meja. Mulailah menyajikan meja dengan indah, dan Anda tidak perlu membumbui produk normal dengan saus tomat, mayones dan kubus kaldu - selera dari sajian cantik "bangun" dengan sangat cepat. Secara umum, apa pun penyebab nafsu makan yang buruk, jangan abaikan - mereka harus diidentifikasi dan singkirkan sekali dan untuk selamanya.
Nafsu makan menurun pada orang dewasa: kemungkinan penyebab dan diagnosis
Dengan mengurangi nafsu makan, dokter memahami penolakan makan sebagian atau seluruhnya. Hal ini terjadi karena berbagai alasan, termasuk penyakit serius dan, tanpa adanya bantuan yang memenuhi syarat, itu menyebabkan konsekuensi serius.
Informasi umum
Penting untuk membedakan antara konsep kelaparan dan nafsu makan. Kelaparan adalah refleks yang terjadi ketika suatu saat tubuh tidak menerima makanan. Mekanisme perkembangannya adalah sebagai berikut: tingkat glukosa menurun dalam darah, setelah itu sinyal masuk ke pusat-pusat kelaparan. Pada saat ini, seseorang mungkin merasakan peningkatan air liur, memburuknya indera penciuman, sensasi menarik "di perut." Area ini merupakan proyeksi perut, sehingga selalu membuat orang tersebut tahu tentang rasa lapar.
Perhatikan! Ketika kelaparan terjadi, seseorang tidak memiliki keinginan untuk hanya makan makanan tertentu. Dia makan segalanya.
Nafsu makan adalah manifestasi khusus dari kelaparan, di mana makanan individu yang dipilih dipilih. Ini mempengaruhi waktu, keadaan emosi, identitas nasional seseorang, agama, akhirnya.
Penurunan nafsu makan berarti keadaan ketika seseorang tidak menginginkan apa pun. Ada konsep perubahan nafsu makan ketika kebutuhan rasa kebiasaan dilanggar. Juga, dokter mendiagnosis kurang nafsu makan, menyebabkan anoreksia.
Penyebab nafsu makan berkurang
Nafsu makan berkurang, biasanya didahului oleh:
- Keracunan tubuh karena peradangan atau keracunan. Mengingat fakta bahwa pada saat-saat seperti itu ia menghabiskan seluruh energinya untuk menghilangkan racun, mencerna makanan memudar menjadi latar belakang.
- Penyakit pada saluran pencernaan, yang disertai rasa sakit, tidak nyaman.
- Kerusakan organ sistem endokrin pada diabetes mellitus, ketidakseimbangan hormon.
- Onkologi (kanker lambung, usus besar atau darah).
- Penyakit autoimun (scleroderma, rheumatoid arthritis).
- Depresi, neurosis, gangguan neuropsikiatri.
- Efek samping setelah minum obat penghilang rasa sakit - morfin, efedrin.
- Penyakit Alzheimer dan jenis demensia lainnya.
- Kehamilan
- Kelebihan makanan berlemak dalam diet.
- Gangguan metabolisme akibat kurang gizi.
- Adaptasi tubuh selama aktivitas fisik, yang diberikannya untuk pertama kalinya.
- Mobilitas rendah dan pekerjaan menetap.
- Intoleransi laktosa individu, penyakit celiac.
- Kebiasaan buruk - merokok, alkohol, narkoba.
Itu penting! Nafsu makan yang bodoh dapat menyebabkan kebiasaan yang tidak berbahaya, yaitu: penyalahgunaan cokelat, kopi, energi yang kuat.
Perlu dicatat bahwa ada penyakit di mana seseorang juga kehilangan keinginan untuk makan.
Ini tentang:
- Penyakit Perunggu, atau Penyakit Addison - penyakit endokrin yang berhubungan dengan disfungsi adrenal.
- Still-Chauffeur Disorders - Juvenile Rheumatoid Arthritis.
- Demam tifoid.
- Demensia.
- Gastroesophageal reflux - ketika isi lambung dibuang kembali ke kerongkongan.
- Ulkus gaster dan duodenum.
- Gangguan schizoafektif.
Gejala terkait
Berpendapat bahwa nafsu makan yang baik - pertanda kesehatan. Karena kenyataan bahwa pada siang hari perasaan lapar dan nafsu makan saling menggantikan, seseorang menjenuhkan tubuhnya, sementara tetap dalam berat yang sama. Ini adalah semacam keseimbangan yang memastikan penghidupan normal.
Jika keseimbangan ini terganggu karena alasan psikologis atau lainnya, nafsu makan bisa hilang. Bersamanya, terkadang rasa lapar menghilang.
Perhatikan! Kurangnya keinginan untuk makan selama beberapa jam bukanlah alasan untuk frustrasi. Ini terjadi ketika, selama makan sebelumnya, seseorang makan terlalu banyak kalori. Dengan kata lain, pada saat-saat seperti itu tubuh diberi energi untuk jangka waktu yang lebih lama.
Kurangnya kelaparan selama 5 hingga 8 jam membuat Anda bertanya-tanya. Pada saat mereka kedaluwarsa, kadar glukosa dalam darah mungkin akan menurun, dan orang itu akan merasakan gangguan, kelemahan. Setelah saturasi, perut penuh makanan akan meregang, konsentrasi glukosa akan meningkat dan sinyal akan datang ke otak dan kebutuhan untuk menghentikan saturasi.
Sangat menarik bahwa para ilmuwan telah menetapkan: seseorang tanpa sadar memilih produk-produk yang dibutuhkan tubuhnya pada waktu tertentu. Atlet setelah latihan lebih suka makan makanan asin untuk mengkompensasi hilangnya garam karena berkeringat.
Diagnostik
Jika Anda kehilangan nafsu makan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ia akan meresepkan pemeriksaan tubuh yang lengkap, termasuk:
Apa yang harus dilakukan jika selera makan Anda hilang
Dalam mengidentifikasi penyakit yang dapat menyebabkan penurunan nafsu makan, terapi diresepkan untuk menghilangkannya. Secara paralel, dokter merekomendasikan untuk menyesuaikan jadwal dan asupan makanan yang dibagi. Dengan kata lain, mereka menyarankan makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Makan terakhir harus 4 jam sebelum tidur. Pada satu penyerapan makanan harus diberikan sekitar 30 menit, kunyah potongan-potongan perlahan.
Makanan ringan harus dikecualikan. Permen harus diganti dengan buah-buahan, saus dan acar dengan rempah-rempah, karena mereka membangkitkan nafsu makan. Beberapa pasien diberi resep vitamin B, seng, yang meningkatkan indra penciuman. Penting juga untuk mengamati rezim minum, terutama ketika bermain olahraga.
Perhatikan! Mual selama periode ini dihilangkan oleh Promethazine dan obat-obatan serupa lainnya. Untuk meningkatkan fungsi kelenjar tiroid, resep hormon ditentukan. Demensia diobati dengan campuran nutrisi berkalori tinggi, radang dengan antibiotik.
Cara meningkatkan nafsu makan
Kembali ke bantuan negara bagian sebelumnya:
- hidangan yang mudah dicerna - sereal, ikan, sayuran, daging tanpa lemak;
- pengaturan meja yang indah dan desain makanan lezat;
- variasi makanan dengan jumlah protein dan karbohidrat optimal;
- tidur yang sehat dan aktivitas fisik;
- cinta acar makanan kaleng yang merangsang produksi jus lambung;
- makanan vitamin C yang meningkatkan nafsu makan;
- infus khusus dan ramuan herbal pahit dengan sifat yang sama.
Obat tradisional untuk meningkatkan nafsu makan
Tabib tradisional menawarkan beberapa resep untuk meningkatkan nafsu makan, termasuk:
- Teh chamomile. Untuk persiapannya 1 sdm. l bahan mentah tuangkan air mendidih, bersikeras setengah jam, dan kemudian ambil sebagai teh. Infus ini juga meningkatkan mood dan mengurangi stres.
- Jus Yarrow. Untuk meningkatkan rasa dicampur dengan madu dan minum satu sendok teh sebelum dimakan. Alat ini cocok untuk pencegahan dan pengobatan penyakit pada saluran pencernaan, menghilangkan kelemahan.
- Infus kayu aps. 1 sdt. bahan baku tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Ambil 1 sdm. l sebelum makan.
- Infus akar dandelion. Untuk masakannya 2 sdt. bahan baku tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan selama 8 jam. Minumlah 50 ml 2 - 3 kali sehari untuk meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Prognosis tergantung pada alasan yang memicu penurunan nafsu makan. Jika penyakit ini berhasil diobati, nafsu makan kembali jika semua rekomendasi diikuti. Hal utama adalah mengidentifikasi secara tepat waktu. Dan untuk ini, Anda perlu memantau kesehatan Anda dan secara teratur menjalani pemeriksaan pencegahan.
Chumachenko Olga, pengulas medis
12.839 total dilihat, 2 kali dilihat hari ini
Dokter pertama
Kelemahan dan kurang nafsu makan menyebabkan
Untuk mengimbangi kekurangan semua elemen dalam tubuh, seseorang harus makan dengan benar dan efisien. Jika tidak ada nafsu makan, dan makanan itu sendiri menyebabkan penolakan dan banyak sensasi tidak menyenangkan lainnya, itu berarti bahwa seseorang membutuhkan bantuan. Kurangnya nafsu makan dapat disebabkan oleh sejumlah penyebab, termasuk tidak hanya penyakit dan patologi saluran pencernaan. Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi ini bisa terjadi dengan alasan gugup. Dalam situasi apa yang kurang nafsu makan disertai dengan mual dan kelemahan, kita mencari tahu lebih lanjut.
Kombinasi gejala
Untuk memahami di mana mencari penyebabnya, orang harus menganalisis secara spesifik semua gejala yang ada:
Kurang nafsu makan - bahwa tidak ada salahnya seseorang untuk makan, sinyal otak, ujung saraf yang mengirim sinyal ke organ pencernaan, memaksa orang untuk berpikir tentang makanan. Akibatnya, jus lambung diproduksi secara bertahap, dan tingkat insulin dalam darah meningkat. Jika tidak ada nafsu makan, itu berarti otak sedang sibuk dengan urusan yang sama sekali berbeda, lebih penting saat ini. Ini juga dapat didukung oleh penyakit pada saluran pencernaan, sebagai akibat dari perkembangannya, kurang nafsu makan muncul sebagai reaksi defensif alami. Mual - proses ini juga cukup fisiologis, perlu untuk melepaskan isi perut dalam situasi kritis. Gejala ini sangat penting dalam diagnosis, karena dalam kombinasi dengan gejala lain memungkinkan Anda untuk membuat diagnosis yang lebih akurat. Kelemahan adalah suatu kondisi yang diketahui semua orang, terutama bagi orang-orang yang harus bekerja keras dan keras. Seseorang dengan kesulitan tertentu berhasil melakukan tindakannya yang biasa, sambil merasakan pengerahan tenaga yang meningkat dan kelelahan yang cepat.
Mual, kelemahan, dan kurang nafsu makan mungkin merupakan gejala paling umum yang biasa dialami oleh orang dewasa dan anak-anak. Prasyarat apa yang dapat memengaruhi penampilan gambaran klinis yang serupa?
Alasan
Jika Anda mensistematisasikan semua penyebab yang mungkin yang dapat menyebabkan kelemahan dengan mual dan kurang nafsu makan, maka mereka dapat dibagi menjadi dua kelompok besar: patologis dan non-patologis.
Penyebab non-patologis
Penyebab-penyebab ini tidak terkait dengan adanya penyakit. Mereka terjadi ketika faktor-faktor patogen eksternal mempengaruhi tubuh, atau terjadi sebagai proses alami. Fitur utama mereka adalah sebagai berikut:
gejala berlangsung tidak lebih dari 4-5 hari, setelah itu mereka sendiri lewat; tidak memerlukan perawatan medis dan obat-obatan; tidak memiliki efek samping pada tubuh, yang mengancam jiwa; dapat diulangi, tetapi tidak lebih dari 1 kali per bulan; Jangan menyebabkan penurunan berat badan akut.
Kategori alasan ini termasuk:
Menstruasi dan sindrom pramenstruasi - selama penyesuaian hormon dan persiapan pembuahan, tubuh wanita secara harafiah tunduk pada aksi hormon. Tiba-tiba lompatan progesteron dan estrogen, yang diadaptasi tubuh secara bertahap, dapat memicu mual, kelemahan, dan kehilangan nafsu makan. Ketika siklus berakhir dan yang baru dimulai, seorang wanita juga mungkin mengalami sakit kepala dan kram di perut, yang merupakan proses yang sepenuhnya alami yang tidak memerlukan intervensi. Makan berlebihan, terutama di malam hari - ketika siang hari seseorang tidak memiliki kesempatan untuk makan secara penuh, dan makanan dikurangi hingga maksimum makanan cepat saji, kemudian pulang, di mana menunggu makan malam yang lezat, sulit untuk mengendalikan diri. Akibatnya, organ-organ saluran pencernaan tidak memiliki beban sepanjang hari, dan di malam hari, ketika, pada kenyataannya, tubuh dan semua sistemnya bersiap-siap untuk tidur dan memperlambat proses pendukung kehidupan mereka, makanan yang dimakan dapat menyebabkan tidur yang buruk. Makan makanan berat sebelum tidur menyebabkan mual, yang menunjukkan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan jumlah enzim yang tepat. Terutama gejala akut yang muncul di pagi hari, ketika mual dapat terus muntah, yang akan menyebabkan kelemahan dan kurang nafsu makan. Kelaparan jangka panjang - penolakan makanan yang tidak sah, diduga untuk menurunkan berat badan, dapat menyebabkan mual dan kelemahan. Faktanya adalah bahwa jika makanan tidak memasuki lambung untuk waktu yang lama, sekresi yang dihasilkan berdampak buruk pada selaput lendir, menyebabkan iritasi. Terkadang mual terjadi segera setelah seseorang memiliki rasa lapar yang kuat. Kekurangan makanan mengurangi kinerja dan juga memprovokasi kelemahan. Sindrom kelelahan kronis - terjadi pada orang yang terus-menerus mengalami kelelahan dan kelelahan. Kondisi ini khas untuk orang yang bekerja tujuh hari seminggu, dan jumlah jam kerja lebih banyak daripada istirahat. Workaholism patut dipuji, tetapi memengaruhi kesehatan. Kurang tidur yang tepat memengaruhi sistem saraf dan otak, yang dapat memberikan perintah yang salah ke seluruh tubuh.
Alasan-alasan ini paling sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, karena ritme kehidupan modern membuat nutrisi yang baik dan istirahat yang normal menjadi tidak mungkin.
Penyebab patologis
Terkait dengan adanya penyakit di dalam tubuh. Dalam kebanyakan kasus, perawatan medis diperlukan untuk menghilangkan. Grup ini mencakup alasan-alasan berikut:
Dysbacteriosis adalah penyakit usus di mana keseimbangan mikroorganisme bermanfaat dan patogen yang terlibat dalam proses pencernaan terganggu. Pencernaan yang buruk merusak seluruh tubuh, karena tidak mungkin untuk mendapatkan dari semua nutrisi makanan yang kaya. Penyakit endokrin - ketidakseimbangan hormon dan kekurangan dalam produksi hormon tertentu dapat memicu mual, terkadang muntah, setelah itu terjadi kelemahan dan kurang nafsu makan. Penyakit kronis pada sistem pencernaan, yang diperburuk - paling sering gejala seperti itu melekat pada gastritis, tukak lambung dan duodenum, serta gastroduodenitis. Mual, kelemahan dan kurang nafsu makan adalah tanda-tanda pertama bahwa penyakit lama mengharuskan mereka untuk memperhatikan dan segera menjalani pengobatan profilaksis. Gangguan mental - jika seseorang terus mengalami peningkatan stres dan stres emosional, sementara tidak ada istirahat dan dukungan dari orang-orang dekat, depresi dapat terjadi. Keadaan psiko-emosional ini menyiratkan ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, dan juga disertai dengan kurangnya nafsu makan, mual dan kelemahan umum. Intoksikasi - jika tubuh adalah mikroorganisme patogen aktif, ia memicu keracunan. Terutama sering proses seperti itu terjadi di perut dan usus ketika, ketika mereka masuk dari luar, bakteri mulai aktif "terbiasa" ke tubuh dan mengambil dari itu segala yang tersedia. Dalam hal ini, mual dan kehilangan nafsu makan adalah tanda-tanda utama yang menunjukkan adanya mikroflora patogen. Penyakit kardiovaskular - gejala serupa sudah biasa bagi orang yang menderita hipertensi arteri kronis ketika tubuh memiliki tekanan darah tinggi. Mual dapat memanifestasikan dirinya bahkan setelah makan, dan kelemahannya ditentukan oleh kerusakan pembuluh darah. Ketergantungan obat - jika seseorang secara sukarela atau membutuhkan terus menerus minum obat, saluran pencernaan mendapat beban yang luar biasa, mencerna dan mengasimilasi senyawa kimia. Akibatnya, mual dan kurang nafsu makan dapat mengindikasikan adanya gastritis dan penyakit tukak lambung, serta patologi pankreas. Kehadiran penyakit onkologis - ketika seseorang menderita kanker (apa pun tubuh), dan kemoterapi dilakukan, semua proses, termasuk pencernaan, hilang dalam tubuh. Nafsu makan berkurang, dengan latar belakang yang muncul kelelahan dan kantuk. Mual dan muntah dapat terjadi, terutama setelah mengonsumsi agen kemoterapi. Kehadiran infeksi atau virus dalam tubuh - banyak yang akan berpikir tentang mengapa, ketika Anda sakit, Anda tidak ingin makan sama sekali. Jawabannya sangat sederhana. Faktanya adalah bahwa pada saat perkembangan aktif sel-sel leukosit, tubuh memusatkan semua kekuatannya pada proses ini, memungkinkan pasien untuk pulih dengan cepat. Kurangnya nafsu makan dalam hal ini adalah ukuran yang dibenarkan. Jumlah racun yang berlebihan dapat memicu mual dan lemah, yang hanya bisa dihilangkan dengan menjaga keseimbangan air yang cukup.
Juga penurunan dan kekurangan nafsu makan, kelemahan dan mual, melekat dalam kategori populasi berikut ini:
Kecanduan - penggunaan jangka panjang obat-obatan narkotika secara bertahap mengurangi sensitivitas otak dan sel-sel saraf, yang mengarah pada degradasi sosial. Dalam hal ini, semua proses yang terjadi di otak, diarahkan hanya untuk satu hal: mencari dosis dengan biaya berapa pun. Orang yang merokok - nikotin membunuh sel mikroskopis di lambung. Karenanya proses pemisahan makanan agak lebih rumit. Selain itu, asap tembakau yang kaya tar-tar dapat memengaruhi sistem peredaran darah, menyebabkan anemia. Alkoholisme - penyalahgunaan minuman beralkohol, yang diproduksi secara sistematis, mengarah pada gangguan proses pencernaan, dan juga memiliki efek buruk pada sel-sel pankreas dan hati. Toksikosis wanita hamil - dimanifestasikan sebagai reaksi pelindung tubuh. Pada awal kehamilan, latar belakang hormon disusun kembali sedemikian rupa sehingga semua kondisi menguntungkan bagi perkembangan janin, meskipun organisme itu sendiri berusaha dengan segala cara untuk menolak janin, menganggapnya sebagai zat asing.
TOP 5 alasan
Di antara penyakit paling langka yang berbicara tentang keberadaan mereka, dengan memprovokasi mual, kurang nafsu makan dan kelemahan, adalah:
Diabetes mellitus ditentukan oleh gangguan metabolisme dalam tubuh, serta kecernaan glukosa. Seseorang untuk waktu yang cukup lama mungkin tidak curiga bahwa ia memiliki masalah dengan pankreas dan sistem hormonal. Patologi dapat berkembang selama bertahun-tahun dan puluhan tahun, sampai muncul bentuk akut dengan gejala yang lebih berbahaya. Neurosis adalah gangguan keseimbangan mental di mana seseorang, di bawah pengaruh rangsangan eksternal, meninggalkan zona nyaman. Mual dengan neurosis muncul tepat setelah nafsu makan menghilang. Adalah logis untuk berasumsi bahwa jika makanan tidak masuk ke dalam tubuh, itu berarti bahwa tidak ada energi, dan akibatnya kelemahan terwujud. Patologi kelenjar tiroid - ukuran yang agak kecil dari kelenjar ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang besar ketika aktivitasnya menjadi tidak terkendali. Kekurangan atau kelebihan hormon tiroid memicu berbagai patologi dan penyakit yang sulit untuk diperbaiki dan diobati. Onkologi - dalam 95% dari semua diagnosa kanker, ini adalah pemeriksaan acak. Seseorang mungkin tidak menyadari masalahnya, dan mual yang biasa di pagi hari, kurang nafsu makan dan kelemahan akan dikaitkan dengan peningkatan kelelahan di tempat kerja. Anoreksia - penyakit yang berhubungan dengan gangguan mental, adalah yang paling mengancam jiwa. Penolakan berkepanjangan terhadap makanan memainkan lelucon yang kejam dengan seseorang, kemudian memicu penolakan total terhadap makanan apa pun, bahkan jika itu menyebabkan kegembiraan penuh sebelumnya. Penurunan berat badan yang tajam selalu menyertai pusing dan susah tidur. Tentu saja semua proses dalam tubuh dilanggar, oleh karena itu semua kekuatan yang tersedia ditujukan untuk mendukung proses vital.
Kapan Anda membutuhkan bantuan medis?
Hanya 3% dari semua pasien yang melaporkan mual persisten, kelemahan dan kehilangan nafsu makan, mencari bantuan medis. Mayoritas pasien yang sadar siap memberikan ribuan untuk "pil untuk semua penyakit" yang direkomendasikan oleh seorang bibi baik dari apotek.
Pertimbangkan sejumlah situasi di mana perawatan medis sangat dibutuhkan:
Mual tidak lewat lebih dari 5 hari, meningkat setelah bangun tidur dan diakhiri dengan muntah. Selain gejala umum, manifestasi yang lebih spesifik muncul: rasa sakit di perut, tenggorokan, punggung. Suhu tubuh naik dan tidak bingung dengan obat apa pun. Ada serangan nyeri akut. Darah keluar.
Dalam kasus ini, tidak masuk akal untuk mencoba membantu orang itu sendiri. Perawatan sendiri tidak hanya tidak tepat, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi. Pilihan yang paling tepat adalah berkonsultasi dengan dokter dan pemeriksaan medis lengkap.
Tindakan apa yang bisa saya ambil?
Jika mual, kurang nafsu makan dan kelemahan dapat dibandingkan dengan prasyarat (makan berlebihan, keracunan, PMS), dan kondisi umum pasien tidak menimbulkan kekhawatiran, Anda dapat melakukan tindakan seperti:
Minumlah banyak air, mineral murni. Minum obat-obatan dengan enzim: Pancreatin, Mezim, Pancreatasim, yang akan mempercepat proses pencernaan, serta membantu mencerna semua yang tubuh tidak bisa hancurkan sendiri. Nyeri dengan PMS dan kurang nafsu makan dapat dihilangkan dengan jus cranberry, jelatang, dan teh chamomile. Jika orang tersebut menunjukkan tanda-tanda infeksi atau virus, tugas utama dalam kasus ini adalah menjaga keseimbangan air (untuk mencegah dehidrasi dan mempercepat penghapusan racun dari tubuh), serta mengambil obat antivirus dan antibakteri.
Tentu saja, alasan utama terkait dengan diet yang salah, sehingga Anda dapat mengurangi manifestasi gejala yang tidak menyenangkan dan menghilangkannya dengan bantuan rekomendasi tersebut:
Tinggalkan makanan cepat saji, hanya makan makanan sehat. Makan makanan fraksional, bukan pada satu waktu, tetapi untuk 5-6. Semakin kecil porsinya, semakin cepat dicerna dan diserap dalam tubuh tanpa membebani. Minumlah lebih banyak air mineral murni, karena kekurangan air dalam tubuh yang menyebabkan gangguan pada semua proses vital pada tingkat sel. Makanlah daging tanpa lemak dan sayuran segar. Jangan berpuasa, meskipun itu dibuat untuk tujuan pengobatan. Hanya olahraga dan nutrisi yang tepat yang membantu penurunan berat badan. Menjalani pemeriksaan medis tahunan tanpa mengabaikan kesaksian dokter.
Dengan demikian, gejala mual dan kehilangan nafsu makan yang tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan lebih dari seratus penyakit, berbeda dalam fokus mereka. Fakta ini menunjukkan bahwa jika gejalanya tidak hilang dengan sendirinya, dan gambaran klinis dilengkapi dengan manifestasi baru, maka perlu mencari bantuan dari dokter.
Apakah Anda masih merasa bahwa menyembuhkan lambung dan usus itu sulit?
Dilihat oleh fakta bahwa Anda sekarang membaca kalimat ini - kemenangan dalam perang melawan penyakit saluran pencernaan tidak ada di pihak Anda...
Dan apakah Anda sudah memikirkan operasi? Dapat dimengerti, karena perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang tepat adalah jaminan kesehatan dan kesejahteraan. Sering sakit perut, mulas, kembung, sendawa, mual, tinja terganggu... Semua gejala ini sudah biasa Anda alami.
Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya? Ini adalah kisah Galina Savina, tentang bagaimana dia menyingkirkan semua gejala tidak menyenangkan ini... Baca artikel >>>
Kehilangan nafsu makan
Kehilangan nafsu makan, secara medis disebut anoreksia, dapat disebabkan oleh berbagai kondisi dan penyakit. Beberapa kondisi mungkin bersifat sementara dan reversibel, misalnya, kehilangan nafsu makan akibat efek obat. Beberapa kondisi mungkin lebih serius, misalnya, dari efek kanker.
Tidak semua orang dapat membanggakan nafsu makan yang normal (sehat). Dalam kebanyakan kasus, orang menderita gangguan nafsu makan, diikuti oleh kekurangan gizi atau makan berlebihan. Namun, tanda-tanda eksternal: ketipisan yang berlebihan dan kegemukan yang berlebihan - bukan satu-satunya masalah yang muncul. Gangguan nafsu makan - sinyal yang mengkhawatirkan, yang mengindikasikan perubahan serius pada tubuh. Baru-baru ini, kasus kehilangan nafsu makan dan penurunan berat badan yang tidak terkendali, yang berdampak negatif pada kesehatan, menjadi lebih sering terjadi.
Seberapa berbahaya nafsu makan berkurang?
Untuk memahami betapa berbahayanya nafsu makan bagi seseorang, penting untuk mengenali kebutuhan akan makanan. Makanan adalah penghubung antara tubuh manusia dan lingkungan. Selain itu, ia melakukan sejumlah fungsi penting: plastik, energi, pelindung, bioregulasi dan adaptif-regulasi, yang terlibat dalam reproduksi dan pembangunan sel-sel baru, berfungsi untuk menutupi biaya energi, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, mengambil bagian dalam pembentukan enzim dan hormon, berkontribusi pada aktivitas normal dari berbagai sistem tubuh.
Ada fungsi lain dari makanan - sinyal-motivasi, yang direduksi menjadi stimulasi nafsu makan. Keinginan untuk makan (di jalur. Dari Lat. Appetite) terjadi ketika ada penurunan konsentrasi nutrisi dalam darah. Dengan kata lain, nafsu makanlah yang mengatur asupan protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang diperlukan.
Di otak (hipotalamus) adalah dua pusat yang bertanggung jawab atas kejenuhan dan kelaparan. Penurunan kadar glukosa darah memberikan sinyal bahwa tubuh membutuhkan nutrisi, sementara zat aktif (cholecystokinin) memasuki aliran darah menunjukkan saturasi. Dengan demikian, kehilangan nafsu makan dapat mengganggu keseimbangan gizi - keseimbangan nutrisi yang tepat dalam tubuh, termasuk yang penting (protein, vitamin, mineral).
Yang menarik, pada hewan, seperti pada manusia purba, konsentrasi nutrisi menurun dalam proses perburuan, sehingga kebutuhan akan makanan meningkat seiring dengan makanan. Di dunia modern, seseorang tidak perlu lagi mendapatkan makanan dalam arti yang sebenarnya, sehingga orang makan makanan dengan nafsu makan.
Konsekuensi dari nafsu makan yang buruk
Tentu saja, nafsu makan yang buruk, setidaknya sekali dalam hidup adalah setiap orang. Tubuh kita bijak dan mampu menyembuhkan diri sendiri, jadi dengan penurunan nafsu makan jangka pendek, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Tetapi penolakan sistematis terhadap makanan untuk jangka waktu yang lama, memiliki konsekuensi yang sangat negatif bagi tubuh, dapat menyebabkan "kelaparan" semua organ dan jaringan, termasuk otak.
Dengan diet seimbang seimbang, diet sesuai dengan jenis kelamin, usia, pekerjaan dan berat orang. Dengan demikian, nutrisi dan nafsu makan anak-anak prasekolah berbeda dengan gizi anak sekolah dan siswa. Dan makanan orang dewasa, tergantung pada jenis kegiatannya, harus membawa penambahan tenaga fisik atau kerja mental. Dengan cara yang sama, penting untuk mempertimbangkan beberapa kekhasan gizi lansia, nutrisi pada periode pasca rehabilitasi, selama kehamilan, dll.
Jika seorang anak tidak memiliki nafsu makan, bayi mungkin tidak menerima cukup zat biologis yang berharga, vitamin, elemen makro dan elemen yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan normal. Nafsu makan yang buruk bagi siswa dan orang-orang dengan aktivitas mental, mengurangi aktivitas otak. Pada penurunan nafsu makan dari mereka yang terlibat dalam pekerjaan fisik, peningkatan kelelahan dicatat. Sulit untuk membayangkan bagaimana nafsu makan yang buruk bagi seorang ibu yang menyusui bagi seorang bayi. Kelelahan, kelemahan, pusing, kantuk - semua ini adalah konsekuensi dari hilangnya nafsu makan.
Penolakan makan untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan penyakit serius - anoreksia. Penyakit ini dimanifestasikan oleh hilangnya nafsu makan sebagian atau seluruhnya dan disebabkan oleh gangguan psikopatologis. Terutama tersebar luas dalam beberapa tahun terakhir telah menerima anoreksia neurogenik. Dalam perjalanan penyakit, pasien memanifestasikan keinginan yang mendesak untuk memperbaiki "ekses" gambar tersebut. Dalam keadaan terabaikan, dengan anoreksia, atrofi otot terjadi, pelanggaran sistem muskuloskeletal diamati, fungsi seluruh sistem dan kerja organ individu terganggu. Manusia menolak makanan begitu lama sehingga tidak lagi diserap oleh tubuh.
Apa yang harus dilakukan: nafsu makan hilang?
Kontrol nafsu makan adalah salah satu karakteristik paling penting sambil mempertahankan nutrisi yang tepat. Untuk kesehatan, sama pentingnya untuk mengurangi nafsu makan karena kelebihan berat badan dan merangsang nafsu makan karena kelelahan.
Dalam kebanyakan kasus, kita menderita dari penggunaan makanan berkualitas rendah dan kerakusan, sehingga ada sejumlah besar rekomendasi, metode yang tersedia dan metode yang memberitahu cara mengurangi nafsu makan. Singkatnya, mereka semua mendidih dengan fakta bahwa perlu makan makanan rendah kalori, menghilangkan penggunaan makanan manis dan tepung, makanan goreng dan pedas, makanan yang membangkitkan selera makan, dan berolahraga secara intensif. Ketersediaan informasi akan membantu Anda memilih diet yang tepat atau cara yang paling tepat untuk menurunkan berat badan.
Bagi orang yang menderita kekurangan berat badan, perlu untuk menambah nafsu makan, yaitu untuk membangkitkan keinginan untuk makan. Jika Anda kehilangan nafsu makan, Anda tidak perlu putus asa, tetapi Anda tidak harus menunda solusinya.
Gejala sisa kurang nafsu makan harus dinilai oleh ahli gastroenterologi profesional.
Kehilangan nafsu makan mual
Pada gagal jantung, kehilangan atau perubahan nafsu makan atau mual dapat terjadi. Beberapa orang merasakan berat di perut, bahkan jika mereka makan sangat sedikit. Mereka juga mungkin mengalami rasa sakit atau kepekaan di perut.
Gejala-gejala ini sering muncul dari penumpukan cairan di sekitar hati dan usus yang menghambat pencernaan. Jika Anda melihat ada perubahan pada selera makan atau masalah pencernaan Anda, itu bisa berarti bahwa gagal jantung semakin parah dan Anda harus mengunjungi dokter atau perawat Anda.
Kehilangan nafsu makan dan mual juga sering merupakan efek samping dari beberapa obat.
Agar tidak membahayakan kesehatan Anda sekali lagi, jangan percayai metode yang populer, tetapi konsultasikan dengan dokter.
Kelemahan nafsu makan hilang
Kekurangan vitamin B, menyebabkan hilangnya nafsu makan, kelemahan dan apatis, peningkatan iritabilitas, insomnia, penurunan berat badan, munculnya rasa kusam dan nyeri tajam, depresi mental dan sembelit. Pada anak-anak, ini sering menyebabkan pertumbuhan terhambat. Dalam kasus defisiensi tiamin serius, beri-beri dapat terjadi. Karena B diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, defisiensi ini dimanifestasikan dalam hilangnya refleks pergelangan kaki dan lutut, neuritis, atau kelemahan otot pada tungkai, betis, dan paha. Gejala kegagalan psikologis termasuk ketidakseimbangan, ingatan yang buruk, ketakutan yang tidak bertanggung jawab, kekakuan, dan mania penganiayaan. Misteri ilmuwan di seluruh dunia tetap menjadi kecenderungan tanpa henti bagi manusia untuk menghancurkan tubuhnya sendiri. Bertentangan dengan akal sehat, mekanisme manusia yang nyaris sempurna, dihancurkan karena gaya hidup dan nutrisi yang tidak tepat. Sering kurangnya rasa malu menahan diri dalam makanan menimbulkan nafsu makan yang brutal. Di sisi lain, meskipun terjadi nafsu makan alami, seseorang menolak makanan, tidak membiarkan tubuh memperoleh nutrisi, sehingga diperlukan untuk kehidupan normal. Kami memberikan alasan utama yang menyebabkan nafsu makan buruk.
Gangguan saluran pencernaan (GIT)
Gastritis, kolesistitis, dysbiosis dapat disertai dengan rasa sakit, toksikosis, kelemahan, ini sering menyebabkan penurunan nafsu makan dan kelelahan yang parah.
Dengan gizi buruk, ketika keinginan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan disertai dengan diet melelahkan yang membatasi atau menghilangkan konsumsi makanan kategori tertentu, kehilangan nafsu makan adalah salah satu masalah yang muncul. Penurunan berat badan yang cepat, berkembang menjadi penurunan berat badan yang tidak terkendali dan tanpa intervensi profesional yang memenuhi syarat, dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan (anoreksia) secara lengkap atau sebagian.
Ada beberapa cara puasa, yang, biasanya, disertai dengan penolakan makanan yang panjang atau satu hari. Perlu dicatat bahwa, sesuai dengan semua rekomendasi dan di bawah pengawasan ahli gizi, puasa medis bermanfaat. Namun, kegagalan untuk mematuhi kondisi dan aturan puasa, adanya penyakit di mana puasa merupakan kontraindikasi, dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Karena kelaparan harus mencakup penolakan sukarela atas makanan dan sebagai protes.
Hasil dari perawatan yang tidak tepat dan penggunaan produk berbahaya
Penggunaan obat dalam jangka panjang, infus herbal atau obat kuat, tanpa saran dokter atau sehubungan dengan diagnosis yang salah adalah salah satu penyebab kurang nafsu makan. Penolakan makanan dapat berfungsi sebagai penggunaan obat-obatan, merokok, penyalahgunaan sarana untuk menurunkan berat badan, penggunaan obat-obatan medis berkualitas rendah.
Makanan yang salah (tidak rasional)
Terlambat makan, serta makanan berkualitas rendah menyebabkan pembentukan racun dan racun, yang menyebabkan hilangnya kekuatan dan nafsu makan yang buruk. Selain itu, dalam diet, perlu menghormati kombinasi makanan yang tepat dari kelompok yang berbeda (vitamin, protein, lemak).
Salah satu alasan seseorang menolak makan termasuk gangguan psikologis dan emosional yang terkait dengan kehilangan orang atau binatang yang dicintai, pertengkaran dan masalah lainnya. Seringkali, depresi yang dihasilkan dan rasa rendah diri, penyebab isolasi dan penolakan makanan.
Karena kehilangan nafsu makan menyebabkan penurunan berat badan, kunjungan tepat waktu ke dokter akan membantu untuk menghindari masalah seperti kelelahan atau anoreksia.
Hilangnya nafsu makan
Dalam kebanyakan kasus, semua ini terjadi selama keracunan tubuh. Bagaimanapun, keracunan infeksi selalu memiliki gejala muntah dan diare yang tak henti-hentinya, dan pada saat yang sama ada kelemahan tubuh, terus-menerus mengeluarkan keringat dingin. Tetapi jika muntah disertai, maka pada saat semua ini terjadi, Anda perlu minum sekitar dua liter air untuk membersihkan usus Anda dari infeksi. Tetapi setelah semua ini, Anda perlu membawa pasien ke departemen penyakit menular di klinik. Setelah serangkaian droppers dan mencuci perut, keseimbangan asam-basa dikembalikan dalam tubuh. Dan dengan segala kelemahan tubuh sedikit akan terlepas. Dalam kasus keracunan, pasien harus mengikuti diet ketat dan minum antibiotik khusus untuk mengurangi semua infeksi yang memicu penyakit.
Tetapi jika seorang pasien memiliki histiocytosis ganas, maka itu disertai dengan penurunan berat badan, serta dengan itu ada peningkatan kelemahan dan demam tinggi. Tetapi dia juga sering mengalami diare.
Tetapi di sini dalam kasus diare perut, gejala seperti demam, diare, kelemahan seluruh organisme, dan mulut kering juga terjadi. Tetapi bahkan mungkin ada pusing, kehilangan nafsu makan dan kembung yang akan berubah menjadi rasa sakit yang tajam.
Tetapi diare sangat berbahaya bagi organisme karena keseimbangan air-garam terganggu selama dehidrasi, yang, jika tidak ditangani, bisa berakibat fatal. Tubuh membutuhkan vitamin yang kita butuhkan sebagai kalsium, dan magnesium, yang sangat diperlukan untuk fungsi normal tubuh.
Lagi pula, setiap suhu yang menggantung dan diare, yang mengarah pada kelemahan tubuh, bukanlah kondisi manusia yang ideal.
Sebaliknya, itu dianggap bukan kondisi yang sangat berguna, karena infeksi apa pun dalam tubuh manusia dapat menyebabkan sejumlah penyakit yang berbeda. Dan semua gejala ini harus ditangani hanya di bawah pengawasan terapis. Karena perawatan yang tepat dapat mencegah dehidrasi dan kehilangan garam dari tubuh dan mineral yang diperlukan yang berkontribusi pada berfungsinya tubuh dengan tepat dan efektif. Karena tidak setiap penyakit dapat disembuhkan secara mandiri dan di rumah.
Kehilangan nafsu makan pada anak
Rasa pilih-pilih dalam makanan bisa bertahan pada anak usia sekolah
Orang tua sering berpikir bahwa anak-anak mereka pilih-pilih atau berubah-ubah dalam hal gizi. Memang, dalam studi perilaku makan pada anak-anak muda, ditunjukkan bahwa hingga 50% orang tua menganggap anak-anak mereka sebagai pemakan yang berubah-ubah.
Meskipun beberapa anak memiliki fastidiousness dalam makan untuk waktu yang singkat, yang lain menjadi masalah yang konstan. Menurut sebuah penelitian, dalam 21% kasus, orang tua menggambarkan anak-anak mereka yang berusia 4-5 tahun sebagai pemilih makanan. Dalam studi lain, ditemukan bahwa fastidiousness dalam makanan pada beberapa anak bertahan hingga 9 tahun.
Pilihan khas pemakan pilih-pilih meliputi yang berikut ini:
makan sangat sedikit;
begitu banyak pada jenis makanan tertentu;
makan sedikit buah dan sayuran;
menolak untuk mencoba jenis makanan baru;
mengganggu atau menunda asupan makanan.
Kesadaran nutrisi yang berlebihan dapat menyebabkan kesenjangan dalam diet anak Anda:
anak-anak pemilih sering mendapatkan protein dan energi yang jauh lebih sedikit daripada anak-anak dengan nafsu makan normal;
Selain itu, anak-anak pemilih sering menerima jumlah vitamin dan mineral tertentu yang tidak mencukupi, dibandingkan dengan anak-anak dengan nafsu makan normal.
Potensi bahaya yang diamati pada anak-anak dengan keinginan makan yang terus-menerus dan nafsu makan yang buruk:
perbedaan terkait dengan asupan nutrisi;
mengurangi konsumsi buah-buahan, sayuran, dan serat;
mengurangi konsumsi elemen jejak tertentu;
displasia;
keterbelakangan mental.
Tips: cara mengatasi rewel anak dalam diet dan meningkatkan nafsu makan:
cobalah untuk tidak mengalihkan perhatian anak saat makan: makan dalam suasana santai;
menempati posisi netral dalam kaitannya dengan perilaku yang berhubungan dengan makanan: hindari pujian yang berlebihan, kritik, stimulasi, dan paksaan;
beri makan anak pada waktu-waktu tertentu dan hindari “ngemil” untuk meningkatkan nafsu makan anak: beri dia makan dengan selang waktu 3-4 jam dan jangan memberikan apa pun selama istirahat;
batasi lamanya makan: makan harus berlangsung 20-30 menit, dan jika anak tidak makan - 15 menit;
gunakan produk sesuai dengan usia anak;
Perkenalkan makanan baru satu per satu, dan tawarkan produk yang sama kepada anak hingga 5 kali sebelum Anda setuju bahwa dia tidak akan memakannya;
merangsang anak untuk nutrisi independen;
rujuk diri Anda dengan fakta bahwa selama makan anak melakukan penelitian tambahan yang khas dengan usianya.
Cara mengetahui bahwa seorang anak dalam bahaya
Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang perilaku makannya yang pemilih. Ini sangat penting jika anak:
menurunkan berat badan atau berhenti menambah berat badan;
tumbuh lebih lambat dari yang seharusnya;
terlihat lelah atau tidak cukup kuat;
Orang tua yang terhormat, jangan ambil risiko kesehatan anak-anak Anda, konsultasikan dengan dokter.
Gejala nafsu makan hilang
Kehilangan nafsu makan adalah kegagalan total atau sebagian untuk makan. Kehilangan nafsu makan adalah reaksi pelindung tubuh. Reaksi ini dinyatakan dalam memperlambat proses pencernaan untuk mencegah konsumsi zat yang dapat mengganggu pemulihan. Kehilangan nafsu makan bisa menjadi gejala dari penyakit serius.
Tidak hanya penyakit yang menyebabkan penurunan nafsu makan, tetapi juga dengan mengonsumsi berbagai obat: obat yang mengandung digitalis; antibiotik; obat flu yang mengandung PPA (phenylpropanolamine); obat penghilang rasa sakit; obat diabetes; anestesi; obat untuk kemoterapi.
Kehilangan nafsu makan mungkin merupakan gejala dari penyakit berikut
Penyakit Addison (Penyakit perunggu)
Penyakit Still (poliartritis kronis pada anak-anak)
Penyakit Stilla-Chauffard (Juvenile Rheumatoid Arthritis)
Demam tifoid
Penyakit infeksi
Penyakit Gastroesophageal Reflux (Gastroesophageal Reflux)
Demensia (Demensia)
Tertekan
Ulkus peptikum (tukak lambung dan duodenum)
Kanker
Gangguan Afektif Musiman
Gangguan schizoafektif
Anoreksia
Itu selalu jauh lebih mudah dan lebih cepat untuk mengobati suatu penyakit pada tahap awal, jadi jangan menunggu besok, temui dokter Anda sekarang!
Diare, kehilangan nafsu makan
Biasanya serangkaian kontraksi otot seperti gelombang mempromosikan makanan melalui saluran pencernaan. Jika mereka menjadi terlalu cepat, usus besar tidak dapat menyerap sebanyak mungkin cairan dari makanan. Ini menyebabkan diare.
Diare bisa akut atau kronis; frekuensi buang air besar dapat bervariasi dari hari ke hari dan dapat berbeda untuk orang yang berbeda. Kotoran bisa berdarah, mengandung lendir atau nanah, atau keduanya.
Seiring dengan diare, seseorang biasanya mengalami rasa sakit atau kram di perut, dan ia mungkin mengalami mual, muntah, lemah, kehilangan nafsu makan. Tergantung pada penyebab diare, jenis tinja dan gejala lainnya bervariasi.
Diare dan gejala lain infeksi usus akut, tinja yang tiba-tiba dan sangat longgar;
bau tinja yang kuat;
perut sensitif dan menyakitkan;
mual;
demam
menggigil;
kelemahan;
nafsu makan yang buruk;
penurunan berat badan
Diare dan gejala kanker usus besar lainnya adalah diare berdarah, diselingi dengan kursi setebal pensil;
sakit perut;
kehilangan nafsu makan;
penurunan berat badan;
kelemahan;
depresi
Diare dengan sensitivitas usus yang menyakitkan.Dalam kasus ini, diare dapat bergantian dengan konstipasi dan tinja yang normal.
sakit perut, sensitif, atau bengkak;
sakit perut;
mual
Diare dan gejala kolitis ulserativa lainnya: diare berdarah berulang, mengandung nanah atau lendir;
nyeri spasmodik di perut bagian bawah;
panas ringan;
kehilangan nafsu makan;
terkadang mual atau muntah.
Karena diare dapat berarti bukan hanya gangguan lambung, tetapi penyakit yang sangat serius, jangan mengobati sendiri, tetapi mencari perhatian medis segera.
Kehilangan nafsu makan dan berat badan
Nafsu makan yang sehat adalah tanda kesehatan yang baik. Tetapi bahkan masalah fisik atau psikologis kecil dapat mempengaruhi selera orang sehat. Kehilangan nafsu makan mungkin tergantung pada berbagai faktor, mulai dengan masalah pencernaan dan berakhir dengan penyakit serius. Dalam artikel ini, kami mempertimbangkan penyebab dan pengobatan kehilangan nafsu makan.
Penyebab hilangnya nafsu makan normal. 1. Penyakit hati serius: gagal ginjal kronis, sirosis.
2. Penyakit serius pada sistem kardiovaskular, gagal jantung akut.
3. Pneumonia, HIV, hepatitis, infeksi ginjal, flu.
4. Peradangan usus, saluran pencernaan atau pankreatitis.
5. Masalah endokrin, kadar hormon tiroid rendah, diabetes.
6. Beberapa jenis kanker - kanker darah, kanker lambung, kanker usus besar.
7. Penyakit autoimun - rheumatoid arthritis dan scleroderma.
8. Obat-obatan tertentu, antibiotik, anestesi, kemoterapi, obat diabetes.
9. Persiapan digitalis, demerol, morfin, simpatomimetik - misalnya, efedrin.
10. Gangguan mental: anorexia nervosa, depresi, skizofrenia.
11. Kehamilan.
12. Jenis demensia tertentu - misalnya, penyakit Alzheimer.
Selain itu, beberapa kebiasaan buruk juga menyebabkan hilangnya nafsu makan: penggunaan minuman manis tanpa alkohol atau permen di antara hidangan. Terkadang konsumsi berlebihan makanan "berat" kaya lemak jenuh dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan. Selain itu, ada banyak alasan lainnya. Dan dalam beberapa kasus, penyebabnya tidak mungkin diidentifikasi.
Diagnosis kehilangan nafsu makan.
Jika nafsu makan hilang secara bertahap, disertai dengan penurunan berat badan, pemeriksaan medis diperlukan - gejala-gejala ini dapat menandakan masalah kesehatan yang serius.
Pemeriksaan medis dilakukan serangkaian tes untuk menentukan penyebab nafsu makan yang buruk. Menggunakan tes darah untuk menentukan apakah penyebabnya terletak pada ketidakseimbangan hormon, terjadinya diabetes, penyakit hati. Urinalisis memungkinkan Anda mengidentifikasi infeksi ginjal. X-ray dada memungkinkan untuk mendeteksi kanker paru-paru atau pneumonia. Di antara prosedur medis yang mendiagnosis penyebab nafsu makan yang buruk, yang paling umum adalah:
hitung darah lengkap,
Tes HIV, pemeriksaan organ perut,
menguji ginjal, hati,
barium enema,
mempelajari fungsi tiroid,
analisis urin
X-ray dari saluran pencernaan bagian atas,
tes kehamilan.
Konsekuensi dari kurangnya nafsu makan jangka panjang.
Jika kurang nafsu makan berlangsung selama beberapa minggu, hasilnya mungkin berupa penipisan tubuh, kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk fungsi normalnya. Banyak efek tergantung pada penyebab hilangnya nafsu makan. Dengan demikian, diabetes dapat menyebabkan gangguan pada berbagai organ internal (ginjal, sistem saraf, mata), dan kanker - sampai mati.
Pengobatan kehilangan nafsu makan normal.
Dalam banyak hal, perawatan tergantung pada penyebab kondisi ini. Sebagai aturan, nafsu makan dikembalikan setelah penyakit yang menyebabkan nafsu makan yang buruk benar-benar sembuh.
Jika kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan kehamilan, maka, dengan demikian, tidak ada pengobatan yang diperlukan, setelah beberapa minggu nafsu makan akan pulih dengan sendirinya.
Jika kehilangan nafsu makan disebabkan oleh mual, maka obat-obatan seperti ondansetron atau promethazine digunakan terutama untuk pengobatan. Jika kehilangan nafsu makan disebabkan oleh usus buntu, pembedahan akan diperlukan. Orang yang menderita demensia, menunjuk campuran nutrisi berkalori tinggi, dan bahkan makanan buatan melalui tabung gastrostomi. Jika kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan kadar hormon tiroid yang rendah, obat pengganti hormon khusus diresepkan.
Jika penyakit menular adalah penyebab kurang nafsu makan, pengobatan dilakukan dengan antibiotik.
Metode utama pengobatan kanker adalah radiasi dan kemoterapi, pembedahan.
Bebas dari nafsu makan yang buruk di rumah.
Di rumah, mengatasi kehilangan nafsu makan akan membantu dimasukkannya dalam makanan bergizi, camilan, minuman yang kaya protein.
Ragi bersama dengan vitamin B kompleks adalah salah satu suplemen nutrisi paling efektif. Masih sangat baik merangsang selera sayuran hijau. Kekurangan mineral seng memengaruhi indera penciuman dan sentuhan, dan ini berdampak buruk pada selera makan seseorang. Merangsang nafsu makan bisa menjadi ramuan herbal, jika Anda meminumnya setengah jam sebelum makan. Ketika Anda kehilangan nafsu makan, yang disebabkan oleh masalah emosional, Anda harus menggunakan ramuan herbal berdasarkan chamomile, lemon balm, dill, peppermint. Khasiat penyembuhan dari ramuan ini tidak hanya akan membantu menenangkan jiwa, tetapi juga merangsang nafsu makan.
Karena ada banyak alasan untuk kehilangan nafsu makan dan berat badan, kami menyarankan Anda untuk tidak mengobati diri sendiri, tetapi untuk menjalani program pemeriksaan.
Nafsu makan yang baik selalu dianggap sebagai tanda kesehatan yang baik. Berfungsinya mekanisme yang bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan mendapatkan kesenangan darinya menunjukkan bahwa organisme berfungsi tanpa penyimpangan khusus. Namun, selera makan seseorang bervariasi. Itu tergantung pada budaya makanan yang ditanamkan sejak kecil, preferensi rasa (yang dapat berubah lebih dari sekali selama hidup), cuaca, suasana hati, dan banyak faktor lainnya. Karena itu, kehilangan nafsu makan secara berkala adalah norma. Kurangnya minat sepenuhnya pada makanan, terutama ketika diamati untuk waktu yang lama, bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang serius.
Keracunan tubuh
Nafsu makan diatur oleh pusat nutrisi khusus yang terletak di otak. Ketika racun masuk ke dalam tubuh, fungsi struktur ini diblokir sementara, karena pekerjaan utama semua sistem pada saat itu bertujuan untuk mencoba menghilangkan zat berbahaya. Keracunan dapat disebabkan oleh:
keracunan makanan; overdosis nikotin atau alkohol; paparan senyawa kimia yang membentuk bahan kimia rumah tangga, produk kosmetik atau wewangian, serta cat yang digunakan dalam pembuatan kain dan komponen berbahaya lainnya yang terkandung dalam benda yang sering kontak langsung dengan seseorang; keracunan karbon monoksida; penggunaan obat-obatan; infeksi akut (influenza, SARS, hepatitis, dll).
Sebagai aturan, setelah penghilangan zat beracun dari nafsu makan tubuh kembali.
Penyakit pada organ pencernaan
Pasien yang menderita patologi saluran pencernaan sering mengalami gejala dispepsia yang tidak menyenangkan: sakit perut, sendawa, perut kembung, mual. Dalam kasus seperti itu, kehilangan nafsu makan dikaitkan dengan rasa takut refleks makan.
Tentu saja, tidak mungkin untuk tidak makan pasien seperti itu sama sekali: ini hanya akan memperburuk kondisi yang menyakitkan. Jalan keluarnya adalah diet khusus yang tidak termasuk makanan pedas, asin, asam, produk goreng dan asap, makanan cepat saji dan makanan kaleng. Makanan harus semi-cair dan memiliki efek membungkus (misalnya, bubur lendir dan kentang tumbuk berguna).
Gangguan hormonal
Fluktuasi kadar hormon sangat mempengaruhi nafsu makan. Ini terutama terlihat selama kehamilan, ketika perubahan serius pada tubuh wanita dapat menyebabkan kebutuhan nutrisi yang sangat spesifik dan perubahan preferensi rasa.
Kelainan patologis pada kelenjar endokrin biasanya menyebabkan hilangnya nafsu makan. Proses ini ditandai oleh gradualisme: misalnya, dengan penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme), keinginan untuk mengkonsumsi makanan berkurang atau hilang sepenuhnya dalam jangka waktu yang lama, bersamaan dengan hilangnya nada tubuh secara umum, perkembangan kelelahan yang cepat, munculnya rasa kantuk, menangis dan tanda-tanda penyakit lainnya.
Gangguan saraf
Nafsu makan berkurang mungkin karena penyebab psikogenik. Jadi, dengan depresi, makanan berhenti memberi kesenangan pada seseorang; sering kali bahkan bau makanan menyebabkan mual. Pada saat yang sama, pasien mengeluh perasaan kenyang di perut, kejenuhan yang terlalu cepat. Orang-orang dalam keadaan depresi parah kadang-kadang harus dipaksa untuk memberi makan.
Salah satu kelainan psiko-emosional yang paling umum, ditandai oleh kurangnya nafsu makan, adalah anoreksia. Wanita muda yang menderita kompleks inferioritas dan tidak puas dengan tubuh mereka, keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cara apa pun pertama-tama mengarah pada mengikuti diet ketat yang tidak masuk akal, secara artifisial membebaskan perut dari makanan yang diserap, dan kemudian pada penolakan mutlak terhadap makanan apa pun. Ini adalah kelainan neuropsikiatri yang parah, yang perawatannya harus ditangani oleh spesialis; seringkali membutuhkan rawat inap.
Dalam semua kasus kurangnya minat dalam makanan yang berkepanjangan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika tidak ada patologi ditemukan pada seseorang, tetapi kehilangan nafsu makan yang terus-menerus mengancam kesehatannya, keinginan untuk makan dapat ditingkatkan melalui olahraga ringan (misalnya, berenang), berjalan. Dalam beberapa situasi, itu membantu untuk menerima ramuan dan tincture dari ramuan obat: apsintus, centaury, calamus, peppermint, elecampane, arloji tiga daun, fenugreek, barberry. Teh obat yang terbuat dari daun strawberry, blackcurrant, dan raspberry juga bermanfaat.
