Rebus di usus

Banyak orang mengalami ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan ketika terjadi keributan di usus. Seringkali proses ini tidak menyebabkan kerusakan, dan merupakan reaksi normal saluran pencernaan. Tetapi dalam beberapa kasus Anda tidak harus mengabaikan fakta ini, dan diperiksa. Merebus usus dapat mengindikasikan sejumlah penyakit yang membutuhkan penanganan segera.

Jenis kebisingan di usus

Selama kerja usus, mungkin ada suara bising, yang timbul karena meningkatnya aktivitas dinding organ internal. Kadang-kadang seseorang bahkan mungkin tidak mendengar bagaimana makanan dicerna secara aktif. Dan dalam beberapa kasus, suaranya sangat keras sehingga ada perasaan canggung. Ada beberapa jenis kebisingan di usus: suara gemuruh, geraman, atau gemericik. Paling sering, mereka memberi sinyal bahwa sudah waktunya untuk makan atau bahwa makanan itu terlalu berat.

Suara yang sering dari sifat di atas dijelaskan dalam pengobatan dan dianggap sebagai gejala penyakit serius. Sulit untuk menentukan secara tepat satu suara dan menentukan penyebabnya. Seringkali, semua jenis kebisingan mirip satu sama lain dan dapat terjadi secara bersamaan. Jika perut Anda terus-menerus menggerutu, dan itu tidak terkait dengan makanan, maka Anda harus menghubungi spesialis untuk pemeriksaan lengkap.

Penyebab kebisingan di usus

Paling sering, suara-suara usus tidak memberikan rasa sakit begitu banyak seperti ketidaknyamanan. Merebus, timbul di kantor yang bekerja, angkutan umum atau di tempat-tempat ramai lainnya, dapat membingungkan dan menyebabkan rasa malu. Jika situasi seperti itu jarang terjadi dan tidak ada rasa sakit, maka tidak ada yang mengerikan. Tetapi dalam kasus keributan yang sering terjadi, Anda harus mencari tahu penyebabnya untuk menyingkirkan penyakit serius.

Norma opsi

Ketika suara gemuruh, geraman atau gemericik di perut, orang tersebut langsung bertanya-tanya mengapa ini terjadi. Alasannya beragam. Jika mereka tidak menyebabkan rasa sakit, tidak menyebabkan ketidaknyamanan dan bersifat sementara, maka Anda tidak perlu khawatir. Penyebab-penyebab berikut adalah normal dengan suara-suara usus:

• Perasaan lapar. Perebusan terjadi karena kompleks motor yang bermigrasi, yang timbul karena perut kosong. Reseptor dinding organ internal memicu impuls yang berjalan sepanjang. Usus menyusut, sambil membuat suara yang terdengar. Ini bukan patologi, tetapi bukti penghapusan makanan dan terak yang tidak tercerna.
• Penerimaan bukan makanan yang dapat dicerna. Karena kenyataan bahwa tubuh tidak mencerna gluten, kebisingan seperti itu dapat terjadi.
• Intoleransi produk susu. Jika jumlah enzim laktosa dalam lambung tidak mencukupi, maka penggunaan beberapa produk susu akan menyebabkan gemuruh.
• Makan berlebihan atau makanan berat. Dengan kelebihan di perut, berminyak dan akut, ada perasaan berat dan gemuruh. Penggemar "makanan ringan cepat" sering dapat mendengar bagaimana usus mereka bekerja.

Sumber-sumber di atas adalah norma dan tidak menanggung bahaya khusus bagi tubuh. Suara-suara masih muncul karena kelebihan udara di usus. Jika saat makan seseorang suka bicara, maka tak lama kemudian dia akan perutnya pecah. Agar tidak ada masalah seperti itu, Anda tidak harus minum makanan dengan minuman berkarbonasi. Meminum banyak cairan atau alkohol menyebabkan gemuruhnya usus. Jika Anda mengonsumsi makanan yang meningkatkan perut kembung, kembung dan menggelembung akan muncul.

Opsi patologi

Suara gemuruh atau gemericik yang sering sering menunjukkan masalah dengan usus sigmoid. Dalam hal ini, pasien mengeluh sakit di rongga perut, yang mengindikasikan iritasi usus atau dysbiosis. Jika usus terus-menerus mengamuk dan gas terbentuk, ini mungkin menunjukkan adanya pankreatitis kronis. Fokus patologis dari masalahnya adalah:

• Obstruksi usus, yang memiliki bentuk lumpuh. Ini memanifestasikan dirinya ketika ada infeksi dalam tubuh, ketidakseimbangan atau cedera.
• Obstruksi usus mekanik, yang terjadi pada kasus tumor, penyakit lonjakan, hernia.
• Sirkulasi yang tidak tepat. Jika organ internal tidak dilengkapi dengan aliran darah yang diperlukan, keributan di usus terjadi.
• Dysbacteriosis atau pankreatitis kronis. Jika seseorang menderita sering bengkak dan gemuruh, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan memulai perawatan, membatasi diri untuk diet ketat.

Masalahnya diperhatikan bahkan ketika organ internal diperiksa dengan bantuan terapi radiasi. Obat-obatan memengaruhi kerja usus dan menghambatnya. Penyimpangan seperti perut kembung yang terus-menerus atau kolitis ulserativa juga menyebabkan penyakit. Gemuruh yang terjadi di usus hanyalah gejala, dan penyebabnya adalah penyakit yang lebih serius. Perlu untuk menyingkirkan tidak hanya gejalanya, tetapi juga untuk mencegah penyakit itu sendiri.

Mendidih dan kembung pada anak

Seringkali pada bayi baru lahir mengoceh di perut, mereka gelisah, menderita akumulasi kolik dan gas. Jika bayi disusui, penyakit ini dapat terjadi karena defisiensi laktosa. Jadi usus bereaksi terhadap makanan yang tidak biasa dan terbiasa dengannya. Hingga usia 3 bulan, enzim laktosa hanya terbentuk pada bayi, oleh karena itu makan sering disertai dengan gemuruh.

Sebaiknya sedikit sebelum memutuskan untuk mengeluarkan susu berlemak, untuk memudahkan kerja usus.

Masalah ini juga mengganggu ketika anak dipindahkan ke campuran buatan atau mereka mulai memperkenalkan makanan pendamping. Ini adalah reaksi alami terhadap produk baru yang tidak dikenal oleh tubuh. Gejala seperti tinja abnormal dan kembung ditambahkan ke gemuruh. Untuk meringankan penderitaan anak, disarankan untuk menyebarkannya pada perut sebelum menyusui dan memijat di sekitar pusar.

Mungkinkah gemuruh di perut?

Suara yang terjadi di perut, itu terjadi di usus, dan bukan di perut. Proses pencernaan terjadi secara diam-diam, kecuali bersendawa. Itu terjadi setelah makan untuk melepaskan lambung dari gas-gas berlebih yang masuk ke dalam tubuh. Dalam beberapa kasus, bersendawa menunjukkan tukak lambung atau masalah di kerongkongan.

Jika sering bergemuruh di usus, serta perasaan mual, sakit, tinja terganggu, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter gastroenterologi. Dokter akan meresepkan tes yang diperlukan dan tes yang akan menentukan diagnosis. Akibatnya, langkah-langkah terapi akan ditugaskan untuk menghilangkan sumber penyakit.

Pengobatan gemuruh di usus

Kegaduhan yang konstan kadang-kadang mencegah kita untuk berkonsentrasi dan bekerja dengan tenang. Pertama-tama, singkirkan adanya penyakit serius. Jika Anda yakin kesehatan Anda normal, dan suara perut tidak berhenti, maka masalahnya ada di saluran pencernaan. Anda dapat menghilangkannya dengan bantuan obat-obatan, obat tradisional dan nutrisi yang tepat.

Terapi konservatif

Ia menggerutu, sebagai suatu peraturan, karena akumulasi gas dan zat-zat berbahaya di usus. Anda dapat mengeluarkannya dari tubuh dengan bantuan obat-obatan seperti: "Linex", "Polysorb", "Sorbeks" atau karbon aktif konvensional. Jika mual ditambahkan ke gemuruh, maka perlu untuk menunda pengobatan sendiri dan mencari perhatian medis. Mungkin ini adalah gejala pertama dari penyakit serius.

Obat tradisional

Anda dapat menyingkirkan gemuruh yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat tradisional. Infus peterseli yang digunakan secara efektif. Untuk memasaknya, Anda perlu mengambil 15-20 gram akar peterseli dan menuangkan 100 ml air mendidih di atasnya. Infus dibiarkan berdiri selama sekitar 8 jam, kemudian dikonsumsi 15 menit sebelum makan. Dosis: 1 sendok makan 4 kali sehari

Obat tradisional dapat digunakan sebagai pencegahan, dan jika tidak ada penyakit serius pada saluran pencernaan.

Obat lain untuk masalah ini adalah dandelion, yaitu akarnya. Penting untuk menuangkan 2 sendok teh akar yang dihancurkan dengan air mendidih (200 ml) dan biarkan meresap setidaknya selama 8 jam. Infus ambil 50 ml sebelum makan. Ingatlah bahwa ketika merawat obat tradisional, penting untuk berhati-hati. Disarankan sebelum menggunakan obat, konsultasikan dengan dokter Anda.

Diet khusus

Jika ada yang berdeguk kuat di usus, Anda harus memperhatikan diet harian Anda. Perlu untuk mengurangi jumlah atau sepenuhnya menghilangkan produk yang meningkatkan pembentukan gas atau fermentasi terjadi di perut. Disarankan untuk membatasi konsumsi kol, kentang, kacang-kacangan. Jangan makan terlalu banyak yang mengandung serat. Meskipun bermanfaat, tetapi jumlah yang berlebihan itu berat untuk usus. Ingatlah bahwa porsinya harus kecil, tetapi harus dimakan setiap 3-4 jam. Dan dianjurkan untuk menggunakan air sebelum makan, dan bukan setelahnya, agar tidak mencairkan jus lambung.

Apa yang harus dilakukan dengan pencegahan?

Untuk mengurangi keributan yang terjadi di usus seminimal mungkin, perlu dilakukan tindakan pencegahan. Makan harus fraksional, tetapi teratur, dan makanan harus sehat dan sehat. Jangan menyalahgunakan alkohol dan makanan berlemak. Penting untuk makan secara diam-diam agar tidak ada udara berlebih yang menembus usus. Makanan harus dipanaskan tetapi tidak panas. Penting untuk memantau kesehatan dan kebersihan Anda. Dianjurkan untuk secara berkala melakukan tes untuk menentukan cacing dalam tubuh. Jika pekerjaannya menetap, jangan lupa untuk beristirahat dan berolahraga sedikit. Latihan ringan membantu meningkatkan kinerja saluran pencernaan.

Bagaimana menghilangkan rasa sakit di usus, penyebab dan perawatan

Merebus dalam usus mengacu pada salah satu gejala tidak menyenangkan yang terjadi setelah makan atau lama tidak makan. Mustahil untuk mengabaikan tanda ini, karena dapat menyebabkan konsekuensi yang merugikan. Apa penyebab dari fenomena ini dan apa yang harus dilakukan dengan gemuruh yang lama?

Penyebab mendidih di usus

Berputar di perut mengacu pada salah satu gejala kembung dan perut kembung. Fenomena ini adalah suatu proses di mana akumulasi gelembung oksigen diamati. Ada banyak penyebab yang mengarah ke patologi. Sebagian besar dari mereka dianggap tidak berbahaya dan dihilangkan di rumah.

Jika ada pusaran di usus, maka kemungkinan besar penyebabnya adalah sebagai berikut:

• sering mengonsumsi produk yang mengandung banyak serat;
• penggunaan sejumlah besar minuman dengan gas;
• pembentukan tumor dan polip. Pertumbuhan baru mengganggu pergerakan gas normal, yang mengarah pada akumulasi mereka;
• dysbiosis usus. Seperti yang Anda tahu, saluran pencernaan memiliki flora sendiri. Ini terdiri dari bakteri menguntungkan dan oportunistik. Ketika agen berbahaya masuk, bakteri menguntungkan mati, mengakibatkan gangguan keseimbangan dan fungsi pencernaan;
• pankreatitis kronis. Biasanya, dengan penyakit ini, pendarahan terjadi setelah konsumsi makanan;
• gangguan fungsi motorik usus.

Jika seseorang memiliki sindrom iritasi usus besar, maka ia mulai mengeluh sakit parah, diare atau sembelit yang berkepanjangan.

Seringkali, orang sendiri yang harus disalahkan atas fakta bahwa gas menumpuk di perut mereka, dan mendidih muncul. Tetapi untuk mencegah perkembangan proses ini bisa, mengikuti diet dan menerapkan metode pengobatan tradisional.

Penyebab turbulensi yang konstan di usus

Perebusan yang konstan, gas dalam perut, dan peningkatan pembentukan gas dapat menandakan adanya penyakit serius. Dalam hal ini, gejala-gejala ini akan menemani orang tersebut secara teratur.

Ketika rasa sakit terus-menerus memanifestasikan dirinya dalam usus, alasannya mungkin sebagai berikut:

• mobilitas hiper usus. Penyakit ini ditandai dengan meningkatnya peristaltik lambung dan usus. Massa makanan bergerak sangat cepat, akibatnya mereka tidak punya waktu untuk diproses oleh enzim khusus. Alasan untuk proses ini mungkin penyalahgunaan alkohol, alergi makanan, pengembangan gastroenteritis tipe infeksi;
• obstruksi parsial. Perebusan terjadi karena fakta bahwa saluran usus di tempat tertentu menyempit. Hambatan bagi kemajuan massa makanan menjadi tumor atau benda asing;
• gangguan penyerapan dan pencernaan makanan.

Ada faktor lain yang lebih tidak berbahaya. Jika mendidih di usus setelah makan terjadi, alasannya mungkin makan berlebihan atau menggunakan produk yang tidak kompatibel.

Alasan lainnya adalah sebagai berikut:

• perasaan lapar. Ketika asupan makanan terjadi, lambung mengeluarkan jus. Ini memungkinkan makanan terurai dengan lebih baik, dan proses pencernaan juga diaktifkan;
• emosional yang berlebihan dan situasi yang membuat stres. Terhadap latar belakang stres, tubuh menolak untuk makan, tetapi sementara itu perutnya lapar dan mengeluarkan jus;
• perut kembung;
• makan berlebihan;
• penerimaan makanan berat;
• peningkatan fungsi motorik;
• obstruksi usus kecil atau besar;
• penyakit lambung tipe infeksius;
• ketidakmampuan perut untuk mencerna makanan secara normal;
• defisiensi laktase. Beberapa orang menderita kekurangan laktase. Enzim ini membantu memecah produk susu;
• adanya reaksi alergi terhadap beberapa produk;
• penyalahgunaan minuman beralkohol dan zat beracun;
• pengembangan gastroenteritis tipe infeksi;
• tipe gastritis akut dan kronis. Penyakit ini disertai oleh peradangan pada mukosa lambung. Dalam kasus seperti itu, pasien mengeluh mual, sendawa asam, pembentukan gas, gemuruh dan mendidih. Proses ini terjadi dengan latar belakang peningkatan keasaman jus lambung;
• radang usus besar Penyakit ini menyebabkan kekalahan pada mukosa usus. Dengan penyakit ini, seseorang mengeluh tenesmus, kembung dan peningkatan perut, pembentukan gas yang kuat.

Jika ada turbulensi di usus, penyebabnya, pengobatan harus diakui sesegera mungkin. Untuk melakukan ini, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin ada penyakit.

Pengobatan mendidih di perut

Paling sering, rasa sakit bertindak sebagai fenomena fisiologis. Tetapi ketika itu terjadi, itu dapat memberikan ketidaknyamanan psikologis. Oleh karena itu, menunda solusi dari masalah tidak layak.

Ketika usus mendidih dan sakit, persiapan khusus akan membantu untuk menyingkirkan masalah. Seringkali penyebab dari fenomena ini adalah colitis atau dysbacteriosis. Pasien diresepkan sejumlah obat:

1. Espumizan, SubSimplex. Ini adalah karminatif yang secara instan merubuhkan gelembung gas dan menghilangkannya secara alami.
2. Probiotik dan probiotik, lacto-dan bifidobacteria. Obat-obatan ini termasuk Hilak Forte, Atsipol, Bifiform. Kembalikan flora usus dan keseimbangan bakteri baik.
3. Antispasmodik. Ini termasuk No-shpa, Spazmolgon, Drotaverin. Penting untuk menerima hanya dalam kasus-kasus ekstrim.
4. Antibiotik. Mereka hanya diresepkan untuk lesi infeksi. Enterofuril dianggap sebagai obat paling populer.
5. Prokinetik dan antiemetik dalam bentuk Motilium.
6. Enterosorben. Mereka menyerap zat berbahaya dan mengeluarkan secara alami. Ini membersihkan tubuh. Pasien diberi resep obat-obatan seperti Smecta, Non-smectin, dan Enterosgel.
7. Berarti-enzim. Diresepkan untuk defisiensi enzim dan pankreatitis kronis. Ini termasuk Mezim, Creon, Festal.
8. Gastal, Renii. Mereka menurunkan keasaman jus lambung dan membungkus mukosa lambung, melindunginya dari efek berbahaya.

Bagaimana cara menyingkirkan rasa sakit di usus? Agar pengobatan dengan obat itu efektif, kita harus mematuhi diet khusus.

Jika usus mendidih terus-menerus, maka dari menu sehari-hari ada baiknya menghilangkan makanan yang kaya serat dan karbohidrat. Grup ini termasuk:

Jika usus mendidih, maka mungkin pasien makan junk food. Daftar produk terlarang adalah sebagai berikut:

• minuman berkarbonasi dan beralkohol;
• daging asap;
• makanan yang digoreng dan berlemak;
• mengunyah permen karet;
• sosis.

Tidak dianjurkan untuk minum makanan saat mengambilnya, karena ini meningkatkan sekresi jus lambung. Di sela-sela resepsi, Anda dapat minum teh hitam dan hijau, jus apel, kolak buah kering.

Beberapa rekomendasi untuk mengocok perut.

Tablet tidak selalu dapat membantu pasien, karena pembentukan gelembung gas dan gemuruh dapat diamati karena alasan lain. Karena itu, dokter mengidentifikasi beberapa rekomendasi yang dapat membantu menyelesaikan masalah.

Mereka adalah sebagai berikut:

1. ngemil dan sarapan wajib. Banyak yang mengabaikan makan pagi dan sia-sia. Ketika tubuh bangun, semua proses mulai berjalan. Agar ini menjadi energi, lambung dan usus meminta asupan makanan. Ketika tidak ada, gelembung muncul;
2. makanan mengunyah yang baik. Paling sering, udara masuk ke usus sebagai akibat dari berbicara atau mengunyah makanan dengan buruk. Anda dapat memperbaiki masalahnya sendiri. Cukup untuk tidak berbicara sambil makan dan mengunyah semua makanan secara menyeluruh, bahkan semolina. Dari mulutlah yang memulai proses pencernaan;
3. pemulihan flora usus. Faktor destruktif bagi bakteri menguntungkan adalah manis, tepung, gula, susu. Oleh karena itu, produk-produk ini harus dikecualikan, daripada mereka makan kefir, yogurt, keju cottage;
4. air minum dalam jumlah banyak. Manusia 80 persen air. Karena itu, diperlukan pasokan konstan. Penerimaan air dimulai di pagi hari segera setelah tidur. Proses semacam itu mendapatkan fungsi pencernaan dan meningkatkan pencernaan makanan lebih lanjut;
5. penggunaan obat tradisional. Chamomile, peppermint, jinten, adas, peterseli, dan adas adalah bumbu yang paling efektif untuk merebus. Dari mereka dimungkinkan untuk menyiapkan kaldu. Untuk melakukan ini, ambil satu sendok ramuan apa saja, tuangkan air matang dan diamkan selama 20 menit. Minum infus sepanjang hari sebelum atau sesudah makan;
6. asupan serat. Anda bisa menggunakan serat. Berkat itu, dinding usus diperkuat, dan fungsi motorik ditingkatkan. Tetapi Anda harus menggunakannya dalam jumlah sedang. Itu ditemukan dalam sayuran. Dari jumlah tersebut, Anda bisa makan bit, wortel, dan labu;
7. kepatuhan pada hari itu. Perlu sarapan, makan siang, dan makan malam. Dalam hal ini, semuanya harus selalu terjadi pada saat yang bersamaan. Makan disarankan hingga lima kali sehari, sehingga Anda dapat memasukkan sarapan kedua dan teh sore, jika waktu memungkinkan;
8. penolakan permen karet. Alasan pertama adalah kehadiran dalam komposisi zat berbahaya yang termasuk dalam kelas karbohidrat sederhana. Alasan kedua adalah sekresi jus lambung yang berlebihan, yang berdampak buruk pada mukosa lambung;
9. penggunaan karbon aktif. Segera setelah perebusan dalam usus terjadi, perawatan dilakukan dengan meminum beberapa tablet arang. Ini akan membantu menghindari peningkatan pembentukan gas dan kembung.

Pada pria dan wanita, berputar-putar di perut terjadi sama. Alasannya adalah gizi buruk, kurangnya gaya hidup aktif dan adanya kebiasaan buruk. Untuk menyesuaikan kerja organ dalam, cukup mengikuti aturan sederhana.

Mengapa bisul di usus?

Banyak orang mengeluh bahwa banyak gas terus-menerus mendidih di usus dan menumpuk. Ini memberi mereka ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan di tempat umum. Tetapi bagaimana cara menyingkirkan masalah ini?

Penyebab mendidih di usus

Dalam pengobatan, mendidih di usus atau di perut disebut perut kembung. Muncul dengan akumulasi besar gas di usus besar dan biasanya disertai dengan distensi perut. Sangat sering, itu selalu menyebabkan ketidaknyamanan, terutama setelah makan atau malam hari. Mungkin juga ada diare.

Mengapa ada bisul di usus penyebab dan di mana terlokalisir, sekarang kita pertimbangkan.

• Berputar di perut bagian atas, yang didistribusikan kembali dari kiri ke kanan. Ketidaknyamanan semacam itu dapat menyebabkan perut, duodenum, atau kantong empedu.
• Mendidih di perut bagian bawah dapat disebabkan oleh masalah di usus sigmoid.

Mengapa gas mulai menumpuk di perut saya?

Penyebab paling umum dari akumulasi gas dan kembung adalah diet yang tidak tepat dan asupan makanan. Pada saat itu, ketika seseorang mengunyah makanan, sejumlah besar udara berlebih memasuki tubuh, yang kemudian menumpuk di perut dan mulai mendidih. Makan terlalu cepat atau "makan" saat mengemudi menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Juga, dengan penggunaan permen karet yang teratur di perut, jus lambung terbentuk, yang harus memproses makanan, tetapi tidak ada yang masuk ke dalamnya kecuali udara.

Alasan mengapa gas diproduksi bisa besar. Produk-produk seperti: kentang, kol, pir, kacang-kacangan, anggur, limun dan minuman berkarbonasi lainnya dapat menyebabkan terjadinya perut kembung. Karena itu, yang terbaik adalah tidak memakannya untuk beberapa waktu, serta makanan yang digoreng.

Tetapi tidak selalu penyebab gas bisa tidak berbahaya. Jika Anda terus-menerus merasakan ketidaknyamanan dan sakit perut yang parah, maka ini bisa berupa gangguan pencernaan atau penyakit seperti gastritis, dysbiosis, kolitis, atau bahkan maag. Dalam hal ini, kebutuhan mendesak untuk menghubungi ahli gastroenterologi dan menjalani pemeriksaan lengkap.

Apa yang harus dilakukan jika bisul di usus

Jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan ketika mendidih di usus, tetapi ini tidak sering terjadi, maka Anda dapat mencoba mengubah asupan makanan dan gaya hidup Anda secara total.

• perlu untuk menyingkirkan produk-produk berat, seperti: kacang-kacangan, susu, keju, roti putih, babi panggang;
• pengobatan juga dapat didasarkan pada pengobatan homeopati, obat tradisional atau hidroterapi;
• Setiap hari, Anda perlu melakukan sejumlah latihan fisik yang akan membantu mengaktifkan saluran pencernaan dan menghilangkan gas dari tubuh.
• Dalam proses memasak tidak disarankan untuk mencampurkan protein dan karbohidrat dalam satu hidangan.

Mengapa mendidih di usus setelah makan

Diet yang tidak benar dan tidak seimbang adalah salah satu faktor utama dalam terjadinya perut kembung. Nutrisi yang tidak seimbang dapat menyebabkan perkembangan penyakit perut, jadi ketika tanda-tanda pertama perut kembung dan mendidih muncul, perlu untuk mengetahui penyebabnya dan menghilangkannya dalam waktu.

Selama makan, tidak dianjurkan untuk minum berbagai cairan.

Makanan perlu dikunyah dengan baik, karena akan lebih baik diserap pada saat yang sama, dan ini akan memudahkan pencernaannya oleh saluran pencernaan. Juga, jus lambung, yang diproduksi dalam proses mengunyah, membantu sintesis lactobacilli yang terlibat dalam proses asimilasi dan pemisahan makanan.

Yang terbaik adalah minum segelas air setengah jam sebelum makan atau satu jam setelah makan. Ini akan memfasilitasi penghapusan cepat asam dan garam berbahaya dari tubuh. Fermentasi makanan dalam tubuh muncul setelah makan makanan berat seperti: anggur, memanggang, pir, sehingga mereka juga tidak disarankan untuk segera makan setelah sarapan, makan siang atau makan malam.

Bowling dan diare

Gejala-gejala ini terjadi dengan gangguan pencernaan. Sebagian besar keracunan pada manusia dimulai dengan munculnya panas. Di musim panas terlalu panas dan makanan cepat rusak, bahkan di lemari es. Gejala keracunan dapat muncul dalam beberapa jam, dan 2 hingga 3 hari setelah mengonsumsi produk basi.

Juga, sering, perut kembung sering terjadi pada wanita hamil dan disertai dengan rasa sakit di jantung dan migrain. Jika masalah ini tidak dihilangkan, konsekuensinya dapat mempengaruhi kesehatan anak yang belum lahir.

Dalam kasus tidak dapat meresepkan pengobatan sendiri.

Keracunan ringan disertai dengan mual, yang dapat dihilangkan dengan muntah yang diinduksi secara artifisial, yang menghilangkan semua makanan beracun dari usus. Anda juga bisa minum teh mint hangat.

Jika solusi di atas tidak membantu, maka gunakan lavage lambung dengan larutan kalium permanganat yang lemah. Dalam keracunan akut untuk minum cairan harus sangat sering dan dalam tegukan kecil. Rebusan wortel atau kentang sangat membantu.

Banyak yang lebih suka menggunakan obat tradisional "nenek" yang telah terbukti. Ramuan ibu - dan - ibu tiri, pisang raja atau ceri burung membantu dengan perut kembung: menghilangkan penyebab gas dan, karenanya, kembung.

• Untuk menyiapkan kaldu ibu dan ibu tiri, Anda membutuhkan 2 sdm. daun tanaman kering tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan diseduh setidaknya selama satu jam. Minum ramuan hangat tegang hingga 1 sdm. l sebelum makan selama 20 - 30 menit.
• Daun kering pisang raja biasa (10-20 gram) tuangkan segelas air mendidih panas dan biarkan selama sekitar 4 jam. Kemudian saring dan tambahkan satu sendok madu. Kaldu harus disimpan di lemari es di rak pintu atau di dapur gelap selama tidak lebih dari dua hari. Ambil 1 sendok segera setelah makan.
• Buah-buahan kering dari ceri burung diseduh 250 ml air mendidih dan didihkan dengan api kecil selama sekitar 15 - 20 menit. Biarkan sampai matang selama setengah jam dan tambahkan 30 tetes propolis ke dalam kaldu. Ambil? gelas sebelum makan (selama 20 - 30 menit).

Dalam hal perut kembung, perlu menambahkan lebih banyak produk susu segar seperti kefir, yogurt, ryazhenka, dan sereal rendah lemak (soba dan millet) ke menu rumah harian Anda. Sayuran sebaiknya dikonsumsi direbus atau dibakar. Daging juga sebaiknya direbus atau dipanggang, tetapi daging babi harus dikeluarkan dari diet. Untuk perut roti gandum sangat bermanfaat dengan dedak.

Untuk memerangi perut kembung juga menggunakan berbagai obat. Ini adalah cara-cara seperti: karbon aktif, Polysorb, pepsin, sorbex, pancreatin akan membantu menghilangkan gas, terak dan racun berbahaya lainnya dari usus, tidak memungkinkan mereka untuk diserap ke dalam dinding mukosa.

Espumizan saat ini adalah salah satu cara kembung yang paling efektif dan terjangkau.

Ini diproduksi dalam bentuk emulsi atau kapsul. Ambil dua kapsul dengan makanan 2-3 kali sehari. Dengan gejala yang parah, Anda dapat minum obat di malam hari. Espumizan juga bagus untuk orang yang menderita distensi abdomen episodik dan pendek dengan perubahan diet, buang air besar, atau pasien pada periode pasca operasi.

Apa yang harus dilakukan ketika bisul di usus

Gemuruh di usus - sebuah fenomena yang bisa bersifat fisiologis dan mengindikasikan adanya patologi. Seseorang mendengar berbagai suara dalam bentuk gemuruh dan gemericik di daerah perut, yang menghasilkan usus dan perut. Karena bergerak melalui seluruh saluran pencernaan, makanan dicerna di lambung dan usus, karena itu timbul berbagai efek suara.

Suara usus yang khas

Anda harus tahu bahwa sebagian besar suara fisiologis alami yang terjadi di usus, orang biasanya tidak mendengar. Suara-suara ini adalah bukti kerja saluran pencernaan.

Di perut dan usus, setelah makan dimulai, produksi jus pencernaan dimulai, yang dapat memecahnya menjadi zat yang lebih sederhana berasimilasi oleh tubuh. Massa makanan untuk penyerapan yang lebih baik terus-menerus tercampur dan bergerak di saluran pencernaan, yang dijamin oleh peristaltik - pengurangan dinding lambung dan usus. Suara usus fisiologis dapat didengar selama auskultasi dilakukan oleh dokter.

Untuk mengingatkan dokter, melakukan auskultasi usus, harus lebih rendah dalam kenyaringan, warna timbre dan frekuensi suara perut. Perubahan-perubahan ini dapat mengindikasikan perlambatan saluran pencernaan, yang, tentu saja, tidak normal dan dapat menyebabkan berbagai patologi. GIT hypo-aktivitas dapat menyebabkan kesulitan dengan buang air besar (sembelit), halangannya, yang dapat menyebabkan kerusakan pada dinding usus (pecah).

Tetapi ada suara yang didengar tidak hanya untuk orang yang ususnya muncul, tetapi juga untuk orang-orang di sekitarnya. Gemuruh yang keras, mengingatkan pada kebisingan di saluran pembuangan, terjadi terutama pada perut kosong. Karena, meskipun ada atau tidak adanya makanan, peristaltik dan produksi cairan pencernaan di saluran pencernaan terus berlanjut.

Makanan yang masuk ke perut normal setelah 4-6 jam benar-benar meninggalkannya. Dan kemudian di dalamnya, selain jus pencernaan, gas dan udara tetap, yang terus-menerus ditelan (saat makan, percakapan). Gas, udara, dan jus berinteraksi satu sama lain dalam perut kosong membuat gemuruh keras khas. Sebaliknya, segera setelah makan dalam jumlah banyak, mungkin ada gemuruh yang kuat di usus. Ini terutama benar ketika seseorang, setelah lama pantang makan, segera mengkonsumsi sejumlah besar makanan yang sulit dicerna (daging, kacang-kacangan, jamur, dll).

Itu dianggap benar untuk mengevaluasi suara usus dengan mempertimbangkan ada / tidaknya:

• perut kembung dan kembung;
• mual;
• muntah;
• sakit di perut.

Penyebab gemuruh di usus

Penampilan bunyi usus yang keras dianggap normal ketika:

1. Seseorang sangat khawatir, misalnya, selama ujian, wawancara, rapat, negosiasi bisnis, dll. Gemuruh berlalu ketika situasi penuh tekanan berakhir.
2. Dalam diet ada beberapa makanan yang meningkatkan pembentukan gas. Ini mungkin termasuk penggunaan kacang-kacangan, roti gandum hitam, kubis (segala varietas: brokoli, kembang kol, kol putih), anggur, permen, dll. Metode memasak juga memainkan peran penting. Jadi, meningkatkan risiko rumbling bisa berupa masakan goreng, daging asap, acar, acar. Penerimaan bir, jus dari kantong, minuman berkarbonasi, teh kental, dan kopi sering memicu keroncongan perut.
3. Seseorang menerima satu atau lain posisi tubuh. Jadi, beberapa orang tidak memiliki suara gemuruh ketika berdiri atau duduk. Namun dalam posisi tengkurap, terutama saat tidur, perut terus bergemuruh.
4. Di dalam tubuh manusia terdapat berbagai mikroorganisme. Dalam perjalanan aktivitas vitalnya, parasit mengeluarkan berbagai zat yang dapat memicu kegaduhan. Ketika lambliasis dan ascariasis bergemuruh, biasanya di sebelah kiri. Karena sisi kiri membungkus sebagian besar usus kecil dan seluruh besar, tempat parasit ini hidup.
5. Ketika seorang wanita hamil. Kebanyakan wanita yang berada dalam posisi mulai mengalami berbagai malfungsi pada bagian dari sistem pencernaan: pembengkakan, termasuk gemuruh. Terlebih lagi, pelanggaran semacam itu dapat terjadi pada wanita-wanita yang sebelumnya tidak mengalami masalah seperti itu. Gemuruh selama kehamilan muncul karena meningkatnya kandungan hormon, yang melemaskan otot-otot halus seluruh organisme, dan juga usus. Dan pada pertengahan kehamilan ditambahkan dan diperas usus yang membesar, yang juga memicu suara usus yang tidak biasa. Selain itu, selama kehamilan, hampir semua wanita secara signifikan mengubah pola makan normal, makan dalam jumlah besar.

Alasan di atas untuk penampilan suara yang tidak biasa di usus adalah karena proses fisiologis dalam tubuh dan tidak memerlukan perawatan.

Gemuruh di perut bisa menjadi gejala dari proses patologis berikut dalam tubuh:

1. Sirkulasi darah terganggu. Seperti organ lainnya, usus (sel dan jaringannya) harus menerima oksigen dalam jumlah yang tepat agar berfungsi normal. Hipoksia jaringan usus dapat menyebabkan keroncongan di usus.
2. Obstruksi usus yang bersifat mekanik yang dapat dipicu oleh hernia, tumor, adhesi, massa tinja, dll.
3. Obstruksi usus yang bersifat kelumpuhan berhubungan dengan disfungsi sistem saraf. Saraf terletak di seluruh tubuh, dan dalam kasus gangguan neurologis di saluran pencernaan, suara usus yang tidak seperti biasanya untuk keadaan normal dapat terjadi. Saraf yang menginervasi (memberi makan) usus dapat mengurangi aktivitasnya karena kompresi pembuluh darah, kompresi usus, ketidakseimbangan kimia (misalnya, hipokalemia), infeksi, peregangan berlebihan pada usus, rumput, dll.
4. Beberapa obat dapat memperlambat gerak peristaltik usus, yang dapat menyebabkan efek pembusukan di usus dan menyebabkan kembung, diikuti dengan gemuruh. Fenomena ini sering terjadi saat mengambil kodein, obat antikolinergik, fenotiazin.
5. Ketika seseorang telah menjalani pembedahan perut, anestesi, otot-otot halus usus dalam keadaan santai untuk beberapa waktu.
6. Pengobatan patologi apa pun dengan manipulasi radiasi di daerah perut dapat memicu kerusakan usus.
7. Peningkatan motilitas usus, diikuti oleh gemuruh, terjadi karena diare, penyakit Crohn (granulomatous enteritis), alergi makanan, perdarahan gastrointestinal, radang usus menular, dan radang usus besar.
8. Dysbacteriosis adalah suatu kondisi di mana terjadi ketidakseimbangan antara jumlah mikroorganisme usus patogen kondisional dan menguntungkan, sering karena alasan ini ada gemuruh yang kuat. Obat yang dipilih dengan benar dari dysbiosis akan meringankan situasi.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk mengetahui mengapa keributan di rongga perut, Anda dapat melakukan studi diagnostik berikut:

1. CT (computed tomography) di perut.
2. Pemeriksaan rontgen usus.
3. Donasi darah untuk tes.
4. Melakukan esophagogastroscopy (studi tentang kerongkongan dan lambung).
5. Kolonoskopi (uji kolon).

Berkelahi dengan gemuruh perut

Tentu saja, gemuruh menjadi tidak nyaman dan memalukan bagi siapa pun. Jika Anda tahu beberapa cara sederhana untuk menghilangkannya, Anda dapat membantu diri Anda sendiri. Dalam kasus keributan yang disebabkan oleh patologi serius, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Jadi, jika perut bergemuruh karena lapar, Anda perlu makan, tetapi tidak segera dan tidak dalam jumlah besar, sementara itu perlu untuk meninggalkan produk yang sangat larut. Secara umum, Anda harus mengikuti diet: makan dalam jumlah kecil dan sering (5-6 kali sehari), mengunyah makanan secara menyeluruh, jangan langsung mengambil posisi horisontal setelah makan (ini membuat makanan sulit dicerna). Diet yang tepat mengurangi risiko tidak hanya bergemuruh, tetapi juga sejumlah kegagalan lain di saluran pencernaan.

Dengan istirahat panjang dalam asupan makanan, Anda harus mencoba untuk menelan lebih sedikit udara selama percakapan, Anda perlu bernafas sebentar-sebentar dan dangkal (bukan seluruh payudara). Ini akan mengurangi risiko gemuruh karena kelaparan, atau setidaknya keparahannya. Jika seseorang memiliki kecenderungan untuk sering bergemuruh, maka lebih baik baginya untuk selalu mengontrol jumlah udara yang ditelan saat makan dan berbicara. Orang-orang dengan kecenderungan individu terhadap gemuruh usus karena produk apa pun direkomendasikan untuk mengeluarkan mereka dari diet mereka atau meminimalkan jumlahnya.

Dari gemuruh akibat parasit, Anda harus mengikuti aturan kebersihan pribadi (tangan bersih); cuci sayuran dan buah-buahan dengan seksama; menyediakan perlakuan panas daging, unggas, ikan; melakukan tes yang sesuai untuk identifikasi parasit (minimal 2 kali setahun), dll.

Kesehatan kerja yang baik juga penting: selama bekerja menetap dan dengan gaya hidup yang tidak aktif, berikan diri Anda tenaga fisik secara berkala. Ini akan meningkatkan peristaltik usus. Disbakteriosis, perdarahan usus, gangguan neurologis, penyakit Crohn, dan patologi lainnya harus ditangani di bawah pengawasan ahli gastroenterologi.

Gemuruh keras di perut memberi seseorang banyak ketidaknyamanan dan kesulitan. Proses pencernaan yang bising membuat dirinya terasa pada saat yang salah, terutama sering selama stres psikologis. Ini biasanya terjadi ketika Anda harus fokus pada tugas penting - ujian penting, presentasi, pidato di rapat kerja. Bagaimanapun, stres adalah salah satu faktor predisposisi. Pemilik saluran pencernaan hiperaktif tidak hanya mengalami masalah psikologis dan sosial. Gangguan pada tubuh dapat memiliki konsekuensi serius.

Murmur abdomen - norma atau patologi

Gemuruh di perut adalah serangkaian suara dengan intensitas yang berbeda-beda, yang berasal dari organ-organ saluran pencernaan sebagai akibat dari pergerakan gas, cairan, atau bolus makanan. Gemuruh lapar yang sehat melekat pada setiap orang. Setelah di perut, dan kemudian di usus, makanan terbelah karena sekresi cairan pencernaan di dalam organ-organ ini. Untuk perawatan yang efektif, dinding saluran pencernaan terus-menerus dikompres.

Gemuruh di perut dapat berbicara tentang masalah di organ mana pun dari saluran pencernaan.

Terlepas dari kehadiran makanan di otot perut berkurang. Jika pada saat yang sama di lumen tubuh kosong, maka di dalam gas, udara dan asam klorida berinteraksi satu sama lain. Ada suara gemuruh atau lainnya. Dalam kasus ketika perut diisi, makanan, menempel di dinding, meredam suara. Kebetulan "lagu" perut didistribusikan, terlepas dari makanan, tidak hanya dari perut. Suara serupa juga datang dari berbagai bagian usus. Suara-suara seperti itu bukan norma, tetapi bertindak sebagai gejala patologis. Mereka berbicara tentang pelanggaran dalam pemrosesan dan asimilasi nutrisi pada salah satu tahap pencernaan. Bunyi disertai dengan proses pembusukan, pembentukan gas yang berlebihan, respon yang tidak memadai dari dinding usus terhadap rangsangan tertentu. Suara perut mungkin menyerupai:

• transfusi atau gurgle;
• mendidih;
• gemuruh;
• menggeram.

Dalam literatur medis, nama-nama ini sering dipertukarkan, karena orang tidak dapat membedakan satu suara karakteristik untuk gejala tertentu. Untuk sebagian besar, sifat suara tergantung pada keadaan dan karakteristik individu dari orang tertentu.

Varietas bergemuruh di perut

Sifat gemuruh menunjukkan kemungkinan asal usul patologi.

Intensitas bunyi dinyatakan:

• buruk atau sedang - sebagai bagian dari proses fisiologis normal, jika seseorang lapar;
• kuat - jika suaranya terlalu sering dan keras, Anda dapat mendengarnya tidak hanya untuk Anda, tetapi juga untuk telinga luar. Semua ini menunjukkan perlunya mengklarifikasi penyebabnya.

Kebisingan dapat muncul:

• di pagi dan sore hari;
• di malam hari;
• terus-menerus (terlepas dari waktu hari).

Suara tidak menyenangkan yang timbul dari kiri atau kanan di tempat perut yang berbeda, dapat paling intens memanifestasikan diri di pagi hari dengan perut kosong atau di malam dan malam hari. Paling sering mereka diamati setelah makan hangat pada malam hari, yang menyebabkan kelebihan saluran pencernaan.

Kehadiran suara mungkin karena fakta makan. Suara itu mengganggu orang itu:

• puasa;
• beberapa saat setelah makan;
• terlepas dari makanannya.

Transfusi di perut setelah makan (secara sistematis atau terlalu keras) menunjukkan bahwa lambung atau usus tidak bekerja dengan sempurna. Jika setelah makan Anda khawatir tentang kembung dan mual, Anda perlu ke dokter. Ini mungkin tanda dari sejumlah penyakit, termasuk mengembangkan gastritis. Peradangan pada mukosa lambung mengancam bisul masa depan jika tidak diobati. Gemuruh dapat diamati beberapa jam setelah makan. Dalam hal ini, proses asimilasi makanan dapat terganggu.

Saluran pencernaan - pabrik kompleks pemecahan dan asimilasi nutrisi

Suara yang cukup keras bisa membuat perut dan usus. Lokalisasi membedakan kebisingan:

• di perut bagian atas - perut, duodenum;
• di bagian bawah - usus kecil dan besar.

Seseorang terkadang mencatat ketergantungan dari penampilan gemuruh di perut pada posisi tubuh di luar angkasa. Misalnya, saat duduk atau berdiri, dia tidak memiliki masalah, tetapi cukup untuk berbaring (termasuk setelah makan) berapa lama "lolongan" dimulai. Ahli gastroenterologi dapat menilai sifat suara dengan pose di mana pasien mengalami ketidaknyamanan maksimum:

• gemuruh terutama dalam posisi horizontal mungkin disebabkan oleh aliran empedu yang buruk pada posisi ini ketika pencernaan terganggu;
• ketika mendidih tegak (duduk atau berdiri), penyebabnya harus ditentukan menggunakan diagnostik laboratorium dan instrumental.

Hiperaktif GI dapat diperburuk dalam keadaan yang membutuhkan ketegangan saraf: pada pemeriksaan di lembaga pendidikan, pertemuan kerja yang penting. Fakta ini akan menunjukkan sifat vegetatif atau fungsional patologi.

Penyebab dan faktor perkembangan

Dokter mengidentifikasi faktor-faktor predisposisi dan penyebab dari pendarahan di usus:

1. Penyakit akut dan kronis pada organ-organ saluran pencernaan bagian atas, beberapa patologi anatomi. Penyakit-penyakit ini seringkali menjadi penyebab defisiensi enzim. Ketidaksempurnaan proses menyebabkan akumulasi sejumlah besar residu makanan yang tidak tercerna dalam saluran GI yang lebih rendah. Akibatnya, pembusukan dan fermentasi terjadi dengan pelepasan sejumlah besar gas. Kurangnya enzim sering terjadi sebagai akibat kekurangan gizi, dan juga menyertai sejumlah patologi berikut:
   • pankreatitis;
   • gastritis; Bakteri Helicobacter pylori - penyebab utama gastritis dan tukak lambung
   • hepatitis;
   • duodenitis;
   • kolesistitis;
   • batu empedu;
   • diskinesia bilier;
   • infleksi kantong empedu.
2. Gangguan saraf, penyakit mental. Keadaan emosi mempengaruhi peningkatan produksi jus lambung. Stres yang sering melanggar motilitas: hiperaktif terjadi, atau, sebaliknya, penurunan nada. Ini adalah gangguan serupa di bawah pengaruh rangsangan emosional yang mendasari kondisi seperti:
   • irritable bowel syndrome (IBS) - suatu komplek gangguan fungsional;
   • Vegetovascular dystonia (VVD) - pelanggaran regulasi sistem saraf fungsi organ yang tepat; Sistem saraf otonom mengatur fungsi semua organ internal.
   • kejang otot polos usus dan perlambatan peristaltik (akibat perut kembung).
3. Gangguan pada komposisi sehat mikroflora usus - dysbacteriosis (dysbiosis). Ini ditandai oleh perubahan kualitatif atau kuantitatif dalam komposisi bakteri. Kondisi ini dapat menyebabkan antibiotik jangka panjang. Makanan kaya serat kasar - sayuran dan buah-buahan, polong-polongan - saat membelah menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Ada beberapa bentuk dysbiosis:
   • lokal, radang simptomatik pada usus besar dan kecil;
   • digeneralisasikan (ketika daya tahan total tubuh terganggu). Mikroflora usus terlibat dalam proses pencernaan dan pembentukan kekebalan lokal.
4. Motilitas usus lambat. Dapat disertai dengan imobilitas masing-masing bagian saluran pencernaan. Kondisi ini berkembang setelah operasi pada rongga perut. Ketika massa makanan maju perlahan, mandek, proses pembusukan dan fermentasi dimulai. Gas-gas yang dilepaskan selama proses ini menumpuk dan meregangkan usus, menyebabkan rasa sakit.
5. Alergi makanan. Dalam perkembangannya, peran utama dimainkan oleh respons imun tubuh. Alergi makanan dapat terjadi sepenuhnya pada produk apa pun, tetapi bentuk berikut ini paling umum:
   • defisiensi laktase - ketidakmampuan untuk memecah laktosa (gula susu), yang terdapat dalam produk susu;
   • Penyakit seliaka - intoleransi alergi terhadap protein gluten yang ditemukan dalam sereal. Penyakit seliaka menghaluskan vili usus
6. Intoleransi makanan. Sebaliknya, alergi didapat di alam dan berkembang sebagai hasil dari lesi gastrointestinal, khususnya, sistem empedu, dengan adanya enzim atau gangguan lainnya. Imunitas produk tertentu mempengaruhi sekitar 80% populasi dengan usia. Paling sering jamur, legum, dan stroberi jatuh ke dalam aib saluran pencernaan.
7. Produk pembentuk gas, makanan cepat saji, kebiasaan buruk. Makan gas atau air berkarbonasi, Anda berisiko bergemuruh di usus. Mengambil makanan dengan tergesa-gesa, seseorang menelan sejumlah besar udara, yang menyebabkan perut kembung, dan juga menyebabkan kematian bakteri anaerob. Percakapan saat makan memiliki efek negatif. Kebiasaan buruk (merokok, mengunyah permen karet) juga dapat menyebabkan perkembangan perut kembung.

Diagnostik

Untuk menentukan penyebab suara patologis, untuk memulai, perlu untuk mengecualikan perubahan organik dan penyakit yang terkait dengannya. Seiring dengan studi gejala pasien, pemeriksaan fisik (palpasi perut, pemeriksaan rongga mulut), sejumlah penelitian laboratorium dan instrumen juga digunakan:

• tes darah umum dan biokimia;
• tinja pembibitan bakteriologis;
• sebuah studi tentang tinja untuk keberadaan darah tersembunyi, peningkatan jumlah lemak.

Kelainan yang terdeteksi dengan metode laboratorium menunjukkan sifat organik patologi. Tidak adanya perubahan menjadi lebih buruk mengindikasikan sifat mental, neurologis atau alergi dari masalah tersebut.

Serangkaian metode diagnostik instrumental digunakan:

• pemeriksaan USG (ultrasonografi) organ perut memungkinkan untuk menilai parameter fisik hati, kandung empedu dan saluran, pankreas, serta untuk mengidentifikasi keberadaan pasir atau batu;
• computed tomography (CT) memungkinkan untuk menilai anatomi jaringan dan organ. CT digunakan untuk mendiagnosis penyakit lambung dan pankreas, hati dan kantong empedu, usus besar dan kecil. Dengan metode ini, identifikasi hepatitis dan sirosis, batu dan kista, proses ganas; Computed tomography memungkinkan penilaian rinci tentang struktur anatomi saluran pencernaan
• Rontgen usus, irrigoskopi (menggunakan agen kontras) dapat menentukan penyebab sembelit yang disebabkan oleh gangguan motorik dan fungsi evakuasi usus besar;
• colonoscopy - studi tentang keadaan lapisan dalam usus besar dengan endoskop. Jadi ungkapkan polip, bisul, penyakit prakanker, dan ambil bahan untuk biopsi;
• rectoromanoscopy - metode diagnostik inspeksi visual dari membran bagian dalam rektum dan sigmoid kolon.

Data dari penelitian ini diperlukan untuk mengecualikan lesi usus organik dan mengkonfirmasi sifat fungsional gangguan.

Dengan tidak adanya penyimpangan menurut data penelitian, dokter akan merujuk Anda ke ahli alergi, ahli imunologi, dan psikoterapis. Wanita juga diperlihatkan konsultasi ginekolog.

Metode mengobati gemuruh di perut

Penghapusan gejala harus didahului dengan pencarian penyebab sebenarnya dari fenomena tersebut. Jika keributan menyebabkan nutrisi yang tidak tepat, Anda perlu mencari tahu jenis produk apa yang memicu alergi. Selanjutnya, sangat penting untuk merevisi diet harian Anda, dengan mempertimbangkan data diagnostik yang tersedia. Ketika pengecualian makanan tertentu dan diet yang benar tidak efektif, Anda harus lebih memperhatikan tanda-tanda lain, jika ada. Feses yang cair atau tidak teratur, mual atau muntah, bau mulut - kehadiran gejala-gejala ini, bahkan dari waktu ke waktu, mengharuskan Anda untuk memberi tahu ahli gastroenterologi tentang hal itu.

Terapi obat-obatan

Suara gemuruh mungkin mengindikasikan penyakit kronis pada saluran pencernaan. Dalam hal ini, setelah dokter menerima hasil pemeriksaan yang diperlukan, ia akan mengembangkan skema perawatan medis individu. Sangat sering, suara keras disebabkan oleh dysbacteriosis. Untuk pencegahan dan pengobatannya, seseorang harus minum probiotik (Linex, Acipol, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte).

Jika semuanya sesuai dengan analisis utama, dan organ pencernaan dan sistem pencernaan pada umumnya tidak menunjukkan kelainan, maka di bawah pengawasan dokter Anda dapat beralih ke pengobatan simtomatik dari gangguan fungsional. Ahli gastroenterologi akan memilih terapi yang sesuai.

Espumizan - obat dalam kapsul dengan sifat agen antifoam dan karminatif. Di usus, gelembung gas kecil dikelilingi oleh busa yang menyelimutinya. Itulah sebabnya agak sulit bagi gas-gas semacam itu untuk meninggalkan saluran pencernaannya sendiri. Defoamers mengurangi tegangan permukaan gelembung, yang kemudian pecah. Dinding usus menyerap gas yang dilepaskan, atau karena peristaltik, gas mudah keluar. Espumizan tersedia dalam bentuk kapsul, butiran dan emulsi. Yang terakhir dapat digunakan untuk mengobati kolik pada bayi, tetapi hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak dan dalam dosis yang akan ditentukannya.

Butiran espumizan tidak bisa minum air

Jika gemuruh dan mendidih disebabkan oleh reaksi abnormal dari usus sensitif yang menyakitkan, tinja longgar yang tidak diketahui asalnya, atau diare karena penggunaan antibiotik yang lama, Enterol akan membantu. Produk ini berasal dari biologis, mengandung ragi obat. Ini memiliki efek antimikroba pada sejumlah mikroorganisme patogen, memperlambat pertumbuhan mereka dan menyebabkan peningkatan respon imun. Enterol diproduksi oleh produsen dalam bentuk sachet bubuk atau kapsul. Penting untuk mencuci obat dengan sedikit air pada suhu kamar. Jangan gunakan minuman yang terlalu dingin atau panas dengan obat ini.

Orlix adalah obat yang komponen utamanya adalah enzim alami alpha-galactosidase, yang tidak memungkinkan gas terbentuk. Kebanyakan orang tidak dapat mencerna karbohidrat kompleks dari sayuran, buah-buahan, sereal dan kacang-kacangan. Residu yang tidak tercerna memasuki usus besar tempat mereka terpapar bakteri. Pada saat yang sama, sejumlah besar gas dilepaskan, menyebabkan kembung. Komponen aktif Orlix membantu memecah zat kompleks pada tahap mereka tinggal di usus kecil. Obat ini adalah zat tambahan biologis untuk makanan dan digunakan bersama dengan produk pembentuk gas.

Obat Orlix secara efektif mencegah gas dalam perut

Obat yang baik untuk normalisasi peristaltik usus - Motilium. Dokter meresepkannya untuk perut kembung, perasaan kenyang, bersendawa, mual, mulas, dan perut kembung. Tablet harus diminum setengah jam sebelum makan, agar penyerapannya lebih baik. Suspensi motilium, yang ditujukan terutama untuk anak di bawah 5 tahun, juga tersedia secara komersial.

Motilium secara sempurna mengatur motilitas usus

Peran diet

Meresep sendiri diet itu berbahaya dan tidak efektif. Agar kebiasaan makan baru menguntungkan dan memiliki efek positif pada keadaan kesehatan secara umum, perlu untuk melakukan pendekatan terhadap masalah dengan benar, dengan melibatkan ahli gizi atau ahli gastroenterologi.

Pertama-tama, diinginkan untuk mengembangkan bagi mereka sendiri diet yang jelas, bukan melewatkan makan. Anda perlu makan perlahan, mengunyah masing-masing bagian dengan hati-hati. Anda tidak boleh duduk di meja larut malam, karena produk yang diterima di saluran pencernaan tidak akan punya waktu untuk dicerna dan pada pagi hari akan menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Ada juga beberapa aturan, yang ketaatan akan membantu mencegah mendidih dan gangguan pencernaan di perut Anda:

1. Penting untuk minum cukup air dan minuman bebas kafein lainnya (kopi dan teh harus dibatasi secara signifikan). Untuk mempertahankan konsistensi tinja yang normal, Anda perlu minum sekitar 8 gelas cairan, dan mendistribusikannya secara merata sepanjang hari.
2. Mengurangi konsumsi makanan berlemak dan produk gula-gula adalah kondisi yang sangat diperlukan untuk berhasil menyingkirkan gemuruh dan mendidih dalam perut. Gula meningkatkan proses fermentasi di usus, dan dengan pankreatitis dapat menyebabkan tinja longgar. Makanan kaya lemak hewani sulit dicerna, pemisahan berlangsung beberapa jam. Selama waktu ini, sebagian mulai mengalami pembusukan.
3. Penting untuk mengurangi konsumsi produk pembentuk gas:
   • semua jenis kubis (putih, brokoli, kembang kol, kubis Brussel);
   • semua jenis polong-polongan (kacang, kedelai, lentil);
   • tanaman akar: wortel, lobak, seledri;
   • semua jenis jamur;
   • produk tepung dan ragi;
   • susu murni dan produk yang mengandungnya (es krim, keju);
   • minyak sayur.
4. Serat makanan kasar (serat), yang bermanfaat bagi tubuh yang sehat, bisa berbahaya jika Anda memiliki kecenderungan untuk kembung dan perut kembung. Oleh karena itu, produk dengan kontennya harus sebatas mungkin atau dikecualikan:
   • sereal (beras merah dan liar, soba mentah);
   • oat, gandum, bekatul jagung;
   • kacang, kacang polong, kacang;
   • biji dan kacang-kacangan dari segala jenis;
   • kentang "berseragam";
   • beberapa sayuran (zucchini, zucchini, seledri);
   • beberapa buah (pisang, alpukat).
5. Jika ada alergi atau intoleransi makanan terhadap jenis produk tertentu, itu harus sepenuhnya dikeluarkan dari diet.
6. Jika tidak ada alergi terhadap gula susu, maka pasien harus memasukkan produk susu fermentasi hariannya, yang memiliki efek menguntungkan pada komposisi flora usus:
   • kefir;
   • yogurt;
   • keju cottage.

Produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas di usus - galeri foto

Resep rakyat dari suara di perut

Jika gemuruh di perut adalah tanda gangguan fungsional, Anda dapat menggunakan resep populer yang tersedia untuk menghilangkan suara yang tidak perlu dan ketidaknyamanan:

1. Infus farmasi chamomile efektif meredakan kram. Untuk melakukan ini, ambil 1 sendok teh tanaman kering hancur dalam 250 ml air mendidih, bersikeras tutup selama 30 menit, minum 125 ml 3 kali sehari di antara waktu makan.
2. Infus biji dill adalah obat tradisional yang terkenal untuk menghilangkan gejala pembentukan gas. Untuk menyiapkannya, 1 sendok teh bahan baku diperlukan untuk menuangkan 250 ml air mendidih, biarkan selama 2 jam dalam wadah tertutup rapat, tiriskan. Minum porsi ini diperlukan pada siang hari beberapa teguk sekaligus.
3. Biji peterseli kaldu akan membantu menenangkan perut kembung. Ambil 1 sendok teh bahan baku dan tuangkan segelas air dingin, setelah 30 menit, panaskan obat hampir mendidih, dingin, saring. Ambil, seperti infus dill, teguk sepanjang hari.
4. Teh mint Siapkan beberapa daun segar dan kering dan kukus dengan air mendidih, biarkan diseduh selama 5-10 menit, Anda bisa menambahkan lemon secukupnya. Minumlah minuman, bukan teh.
5. Apsintus pahit tidak akan sesuai dengan selera semua orang, tetapi efektivitasnya meringankan ketidaknyamanan ini. Untuk persiapan agen terapi, Anda harus mengambil 1 sdm. sendok hancur herbal kering, tuangkan 0,5 air mendidih, bersikeras hari, saring. Ambil perut kosong 2-3 sendok makan. sesendok infus setiap pagi. Untuk rasa yang lebih menyenangkan dalam obat diperbolehkan menambahkan sesendok madu alami.

Tanaman yang digunakan untuk mengobati gemuruh di perut - galeri foto

Prognosis pengobatan, komplikasi, konsekuensi

Gemuruh di perut karena gangguan fungsional pada saluran pencernaan tidak dengan sendirinya menimbulkan risiko bagi kesehatan pasien. Walaupun bisa menimbulkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis tertentu. Suara asing dari usus biasanya terdengar pada saat yang paling tidak tepat, yang meningkatkan tekanan saraf-psikologis pasien yang sudah akut, dan ini pada gilirannya memperburuk gejala. Ternyata semacam lingkaran setan. Sindrom iritasi usus diobati untuk waktu yang lama dan komprehensif. Tetapi sejumlah perbaikan, sebagai suatu peraturan, pasien akan merasakan dari awal penggunaan terapi obat dan diet.

Konsekuensi yang lebih serius mengancam dysbiosis usus jika tidak diobati dengan probiotik dan diet. Komplikasi mungkin terjadi karena ketidakseimbangan jangka panjang antara bakteri menguntungkan dan bakteri patogen yang mendukung bakteri tersebut:

• penyakit radang usus kronis - enterocolitis;
• avitaminosis dan kurangnya elemen jejak (sebagai akibat dari pelanggaran kapasitas penyerapan dinding usus);
• anemia defisiensi besi;
• berkurangnya kekebalan dan risiko penambahan penyakit lain;
• pankreatitis, gastroduodenitis sebagai akibat dari penyebaran bakteri patogen di sepanjang saluran pencernaan;
• penurunan berat badan pasien karena penyerapan nutrisi yang buruk.

Komplikasi alergi makanan sangat jarang, tetapi kemungkinan ini tidak sepenuhnya dikecualikan oleh dokter. Perburukan paling terkenal:

• penurunan tekanan darah yang kuat (terkadang sampai pingsan);
• Edema Quincke: jaringan wajah, mukosa laring, sesak napas (jarang tersedak); Edema Quincke dapat berkembang untuk menggunakan produk apa pun.
• anaphylactic shock - suatu kondisi berbahaya dari reaksi tubuh umum yang timbul secara tajam terhadap alergen. Segera mengembangkan edema laring yang parah, bronkospasme, sakit perut, mual, muntah, diare. Dalam daftar alergen, yang paling umum adalah kacang tanah dan kacang-kacangan lainnya, gandum, susu, kerang, telur.

Jika mendidih dan transfusi di perut disebabkan oleh lesi organik pada bagian mana pun dari saluran pencernaan, perawatan dilakukan oleh ahli gastroenterologi profesional, itu bertujuan menghilangkan penyebab spesifik.

Pencegahan

Cara yang efektif untuk mencegah gemuruh di perut, adalah air biasa - direbus, dan lebih disukai mineral, tetapi, tentu saja, tidak berkarbonasi. Jika tidak, tindakannya akan menjadi kebalikannya. Minumlah air putih di antara waktu makan, agar tidak mencairkan konsentrasi jus lambung. Setengah jam sebelum makan atau 1,5–2 jam setelahnya - waktu yang ideal untuk memuaskan dahaga Anda.

Selain itu, orang-orang yang tidak sportif atau mereka yang hari kerjanya duduk, tidak mengganggu pemikiran untuk bergabung dengan olahraga. Jadikan latihan pagi yang singkat, berjalan cepat setiap hari selama setengah jam, berenang - gerakan ini mempercepat gas-gas yang menumpuk di usus, menjadi pencegahan yang sangat baik.

Mengapa gemuruh di perut - video

Tubuh manusia adalah sistem biologis yang kompleks. Seperti semua makhluk hidup dalam proses aktivitas vital, ia membuat serangkaian suara yang pasti, termasuk gemuruh di perut. Mereka tidak selalu menunjukkan masalah, ini sering menjadi norma. Namun, memperhatikan tubuh Anda, Anda mungkin tidak akan melewatkan tanda-tanda peringatan yang menandakan kemungkinan penyakit.

Gejala saluran pencernaan terjadi lebih sering daripada "sinyal" dari organ lain, bahkan pada orang yang relatif sehat. Ini disebabkan, pertama-tama, karena hubungan yang sangat erat antara sensasi pada organ dan paparan faktor eksternal. Jadi, tidak setiap orang, tujuh hari seminggu, berolahraga, mengalami ketegangan fisik atau gugup, dan semua orang makan tanpa terkecuali. Itulah mengapa sangat penting untuk dapat menafsirkan "pesan-pesan" yang dikirimkan saluran pencernaan manusia kepada seseorang, baik itu rasa tidak nyaman, sakit, atau gejala dispepsia. Misalnya, jika terus-menerus mengamuk di perut - apa artinya, mengapa fenomena ini terjadi, bagaimana membantu diri sendiri dan ketika kunjungan ke spesialis menjadi wajib?

Terus-menerus di perut

Penyebab fisiologis

Kata "mendidih" bukanlah istilah medis, oleh karena itu tidak dapat ditafsirkan secara langsung. Penting untuk memahami apa yang dimaksud dengan konsep ini. Pertama-tama, itu bisa berupa gas dalam perut - peningkatan gas dalam usus. Selain itu, sensasi semacam itu dapat disertai dengan hanya kerja aktif dari saluran pencernaan, yaitu tindakan pencernaan. Bagaimanapun, kemunculan sensasi semacam itu dapat berkontribusi pada penyebab fisiologis dan patologis.

Di antara penyebab fisiologis, yaitu penyebab yang tidak terkait dengan patologi organ, tetapi menunjukkan fungsi normal tubuh, berikut ini dapat dibedakan.

Meja Penyebab fisiologis.

Gemuruh di perut

Penyebab patologis

Sayangnya, mengocok perut bisa menjadi gejala kondisi patologis.

Dismotilitas

Seringkali, mendidih di perut adalah gejala dari patologi tertentu. Dan salah satu alasan utama adalah pelanggaran motilitas usus. Jadi, dengan meningkatnya aktivitas proses kontraktil, meteorisme dapat berkembang. Bentuk gas banyak, terus-menerus beredar di usus, dilepaskan. Situasi seperti itu dapat disertai dengan perut kembung, perut kembung, sensasi nyeri yang sifatnya spastik di seluruh perut. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan diare lebih besar daripada sembelit, meskipun kedua varian tinja yang terganggu dapat berkembang. Penyerapan dalam usus rusak, yang memicu kotoran longgar. Hiperkinesis usus kadang-kadang disertai dengan penurunan berat badan yang tidak signifikan, kekurangan beberapa elemen mikro dan makro.

Dengan motilitas berkurang, sebaliknya, sembelit berkembang. Benjolan makanan itu buruk, butuh waktu lama untuk melewati loop usus, yang menyebabkan proses fermentasi dan busuk, yang, pada gilirannya, memicu pembentukan dan pendidihan gas. Dalam kasus seperti itu, bisul untuk waktu yang lama, selama beberapa minggu atau lebih lama. Batu feses dapat berkembang, kadang-kadang karena mereka keadaan obstruksi usus terbentuk, yang membutuhkan koreksi bedah. Patologi disertai oleh rasa berat di perut, kadang-kadang sensasi menyakitkan dari sifat yang menarik dan mendesak, seringkali cukup intens. Dapat menemani mual, bersendawa. Ada darah di tinja, karena tinja kering, keras, kadang-kadang dengan ujung yang tajam, yang melukai usus. Dalam kasus obstruksi, nyeri akut, muntah tinja, mual.

Penyakit pada kelenjar pencernaan

Alasan utama yang bisa mendidih di perut - adalah pankreatitis. Karena fakta bahwa enzim pencernaan, seperti lipase, protease dan amilase, diproduksi dalam jumlah yang tidak mencukupi, makanan tidak dapat sepenuhnya terpecah. Akibatnya, proses fermentasi yang memicu pembentukan gas kembali berkembang.

Kondisi ini disertai dengan rasa sakit di bagian subkostal kiri perut, yang menyebar ke hipokondrium kanan dan bahkan ke belakang - kadang-kadang rasa sakit ini bingung dengan ginjal. Setelah makan makanan yang berlemak, digoreng, dihisap mengalami rasa berat di perut, mulas, bersendawa, mual dan muntah dapat terjadi selama periode intensitas nyeri maksimum, yang, bagaimanapun, tidak menghilangkan rasa sakit ini. Buang air besar biasanya juga tidak normal: tinja cair atau berlemak terbentuk. Ini bisa berubah warna atau ringan, dalam bentuk bubur.

Omong-omong, tidak hanya insufisiensi pankreas yang memprovokasi fermentopati. Ini sering merupakan kondisi bawaan. Misalnya, dalam kasus defisiensi laktase, produk susu tidak diserap, intoleransi gluten dapat terjadi. Biasanya, seseorang tahu tentang fitur tubuhnya seperti itu, tetapi tidak ada gunanya untuk segera mengecualikan situasi seperti itu.

Patogenesis defisiensi laktase

Alasan lain adalah kerusakan hati, terutama bukan peradangan, tetapi destruktif, misalnya, hepatosis lemak. Dalam hal ini, fungsi koleretik hati menderita, makanan tidak sepenuhnya dicerna. Seringkali kondisi disertai dengan berat di hipokondrium kanan, pembesaran hati, menarik rasa sakit non-intensif, mual. Mungkin ada sedikit ikterus, tinja tinggi dan penggelapan urin. Mendidih di perut seringkali menyakitkan, sendawa asam yang intens, mual berkembang.

Penyakit radang usus

Kelompok ini biasanya dikaitkan dengan kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Ini adalah patologi serius yang terkait dengan gangguan mukosa usus, alasan perkembangannya yang tidak sepenuhnya dipahami. Sehubungan dengan penyakit seperti itu ketika menggambarkan mukosa usus, istilah "trotoar batu" digunakan. Dalam hal ini, orang dapat membayangkan kondisi lapisan lendir organ. Gejala-gejalanya beragam: sakit, dan seringkali cukup intens, serta perut kembung, perut kembung, dan gangguan tinja. Buang air besar menyakitkan, tetapi dapat membawa investasi. Seringkali ada darah di tinja, terkadang lendir dan bahkan nanah.

Mendidih di perut bisa seperti penyakit Crohn, dan dengan kolitis ulserativa. Ketidaknyamanan di perut bagian atas menunjukkan lebih banyak tentang penyakit Crohn, meskipun perubahan dalam kondisi selaput lendir dapat terjadi pada bagian mana pun dari usus. Kolitis ditandai oleh rasa sakit dan sensasi menggelegak di perut bagian bawah, dekat pusar. Untuk pasien seperti itu, bahkan perut kembung sering terasa menyakitkan dan menyebabkan rasa tidak nyaman, bukannya lega.

Penyebab kolitis ulserativa

Orang-orang dengan penyakit radang usus seringkali mudah tersinggung, mereka melemah, karena diet keras yang dipaksakan mereka kelelahan. Sayangnya, tidak mungkin menyembuhkan penyakit ini, seseorang hanya dapat memperbaiki kondisi pasien untuk meningkatkan tingkat hidupnya.

Sindrom iritasi usus

Irritable bowel syndrome adalah penyakit fungsional. Diagnosis semacam itu hanya dapat dibuat jika semua patologi organik dikecualikan oleh semua metode penelitian yang mungkin. Dua jenis gambaran klinis adalah karakteristik dari sindrom iritasi usus: dengan dominasi sembelit dan dengan dominan diare. Patut dicatat bahwa sensasi yang tidak menyenangkan di perut dalam bentuk mendidih terjadi baik pada varian pertama maupun kedua, meskipun untuk feses cair sering muncul. Pasien mengeluh kembung, kembung, sakit sebelum buang air besar. Tindakan buang air besar itu sendiri biasanya meringankan kondisi orang tersebut, meskipun itu bisa menyakitkan.

Sindrom iritasi usus

Patut dicatat bahwa sindrom iritasi usus besar tidak akan pernah disertai dengan pengotor patologis dalam feses - baik oleh lendir, maupun oleh nanah, apalagi darah. Inilah yang disebut "gejala kecemasan": jika muncul, tidak mungkin ada penyakit fungsional.

Perlu dicatat bahwa sindrom iritasi usus besar memiliki sifat psikogenik. Mereka menderita:

• terutama orang yang emosional;
• mereka yang secara teratur terpapar stres berat;
• orang dengan psikopatologi;
• orang dengan jiwa labil;
• pecandu kerja;
• mengalami segala bentuk kekerasan, tekanan dari;
• orang-orang munafik

Gangguan Hypochondriacal (Hipokondria)

Ini penting karena kategori orang seperti itu cenderung membesar-besarkan gejalanya, dan episode perut kembung yang tidak wajar bisa di mata mereka "menggelembung terus-menerus."

Untuk mengatasi situasi ini, sering berkonsultasi dengan psikiater. Dia dapat meresepkan obat penenang atau, sebaliknya, antidepresan yang dapat membantu mengatasi emosi, dan karenanya dengan sindrom iritasi usus besar.

Juga disarankan:

• ikuti diet hemat:
• hindari kelebihan moral dan fisik:
• lebih banyak istirahat, patuh pada tidur dan bangun;
• memelihara lingkungan yang sehat secara psikologis dalam keluarga dan komunitas kerja;
• berjalan lebih banyak di udara terbuka;
• bermain olahraga (aktivitas fisik yang memadai);
• temukan hobi dan persembahkan waktu untuk itu.

Dysbacteriosis

Ketidakseimbangan mikroflora usus juga bisa memancing rasa sakit di perut. Dengan kurangnya perwakilan normal dari biocenosis usus dan dengan peningkatan jumlah bakteri penghasil gas yang menyebabkan fermentasi, meteorisme sering muncul. Biasanya, situasi ini disertai dengan perubahan pada kulit - menjadi berminyak, muncul jerawat dan bintik-bintik hitam. Mungkin ada bau tidak sedap dari mulut, perut kembung bisa meningkat, dan kadang-kadang sakit di perut. Untuk mengatasi situasi ini dapat mengambil pro dan prebiotik, menyesuaikan diet.

Dengan demikian, mendidih di perut dapat disebabkan oleh alasan yang sangat berbeda - baik secara fisiologis dan patologis. Bagaimanapun, ini adalah tanda bahwa tubuh sulit untuk mengatasi makanan yang masuk dan membutuhkan bantuan: setidaknya, perlu menyesuaikan diet, memasukkan aktivitas fisik yang memadai, tingkat regimen hari. Dalam hal penambahan gejala lain, seperti rasa sakit di bagian perut, mual, muntah, bersendawa, perubahan tinja, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.