Penyebab peningkatan perut kembung dan perut kembung pada wanita

Peningkatan gas dalam perut dan akumulasi gas di usus adalah fenomena umum. Terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Menurut statistik, perut kembung - jumlah gas yang berlebihan di usus - dialami oleh setiap penghuni kesepuluh planet ini. Jika wanita memiliki perut, perhatian khusus harus diberikan pada ini, karena perut kembung, bukan penyakit independen, dapat menunjukkan patologi yang serius. Meskipun itu sering terjadi pada orang sehat setelah makan berlebihan yang menyebabkan pembentukan gas dalam jumlah berlebih dalam proses pencernaan.

Perut kembung di usus

Rata-rata, orang sehat mengandung sekitar 200 ml gas. Selama dan di luar pergerakan usus, 0,5-1,0 liter gas yang terbentuk selama aktivitas vital bakteri dihilangkan. Dalam kasus pelanggaran rasio pendidikan, akumulasi dan pemindahan gas, mereka dapat terakumulasi di usus hingga 3 liter. Dan kemudian itu menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan, tetapi banyak gejala menyakitkan.

Penyebab gejala di tubuh wanita

Ketika perut bengkak, alasan bagi wanita bisa sangat beragam.

Penyebab distensi abdomen dan pembentukan gas pada wanita seringkali saling terkait dengan patologi usus:

dysbacteriosis;
helminthiasis;
infeksi akut di usus;
kompresi usus;
penyakit pada sistem pencernaan;
atau dengan gangguan fungsional;
atonia usus pasca operasi, atau akibat peritonitis;
obstruksi usus;
varises atau stasis darah di daerah panggul;
stres dan depresi;
neurosis;
penyebab psikogenik, termasuk histeria.

Patologi sistem pencernaan yang menyebabkan perut kembung meliputi:

radang usus besar;
pankreatitis;
penyakit batu empedu;
gastritis anasid dan penyakit ulkus peptikum (Unlicobacter pylori, yang menembus lambung dan merupakan faktor etiologis penyakit-penyakit ini, menghasilkan sejumlah besar gas dalam perjalanan hidupnya);
sirosis hati.

Perut kembung selama kehamilan

Perut kembung pada wanita selama kehamilan karena:

tekanan pada usus membesar uterus;
perubahan tajam pada latar belakang hormonal, yang menyebabkan pelanggaran fungsi fisiologis usus dan terjadinya sembelit (menstruasi, kehamilan, menopause).

Dari hari-hari pertama kehamilan, progesteron diproduksi, bertindak santai pada otot-otot halus usus. Hal ini menyebabkan stagnasi di usus, peningkatan fermentasi dan pembentukan gas yang berlebihan. Terutama diucapkan pada trimester pertama, bersama dengan toksikosis dini.

Pada periode selanjutnya, janin mengalami tekanan mekanis pada organ perut, termasuk usus. Hasil dari dampak ini adalah perkembangan sembelit, dysbacteriosis dan peningkatan pembentukan gas.

Terlepas dari kenyataan bahwa perut kembung terdeteksi pada banyak wanita selama kehamilan, seruan kepada dokter diperlukan untuk menghilangkan penyakit serius.

Klimaks - salah satu penyebab perut kembung

Klimaks, seperti halnya kehamilan, menyebabkan perubahan hormonal dalam tubuh wanita. Penyerapan dalam usus terganggu, yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan, retensi cairan dalam tubuh, sebagai akibatnya - kenaikan berat badan, kembung terutama di malam hari dan di malam hari, dan juga dengan latar belakang perubahan suasana hati yang sering terjadi karena penyesuaian hormon.

Sindrom pramenstruasi - alasan untuk perut kembung

PMS (sindrom pramenstruasi) juga merupakan salah satu ciri tubuh wanita, yang mengarah pada perkembangan perut kembung. Selain itu, kembung terjadi sebelum, selama dan setelah menstruasi. Biasanya, pada hari-hari pertama siklus - dalam periode tahap folikel - tingkat estrogen meningkat, ada penebalan mukosa rahim, yang meningkatkan pembengkakan. Ada juga retensi cairan dalam tubuh hingga dua minggu. Ini adalah proses normal dan berlalu dengan cepat, jika saja tidak ada penyebab penyakit serius lainnya: gangguan menstruasi, fibroid, tumor.

Stres dan depresi yang menyertai PMS dan menopause juga menyebabkan kembung pada wanita. Koneksi dengan tonus usus yang terganggu dilacak: otot-otot halus usus di-spass, yang membuat pengeluaran gas menjadi sulit dan menyebabkan keterlambatannya.

Kesalahan gizi dan penyebab lainnya

Penyebab perut kembung pada wanita berhubungan dengan makanan, sering digunakan dalam jumlah besar:

susu (dalam bentuk apa pun) dengan kekurangan laktase dalam tubuh - enzim yang terlibat dalam pemecahan laktosa - gula susu;
produk yang menyebabkan pembentukan gas - kacang-kacangan, kubis, segar dan fermentasi, apel, minuman berkarbonasi;
produk fermentasi - roti hitam, kvass, bir, kombucha.

Penyebab perut kembung pada wanita, yang juga harus diingat:

mengambil obat-obatan tertentu yang menghambat asam lambung asam klorida, dan secara tidak langsung meningkatkan proses fermentasi dan pembentukan gas;
gangguan penyerapan di usus karena berbagai fermentopati (tidak hanya hipolaktasia - kurangnya laktase).

Alergi dan kebiasaan buruk

Salah satu penyebab pembentukan gas di usus, tidak terkait dengan patologi sistem pencernaan - alergi.

Berbagai alergen yang menyebabkan sensitisasi pada tubuh dan menyebabkan pilek, mata berair, dan ruam juga dapat menyebabkan perut kembung. Dalam kasus seperti itu, pengobatan harus diarahkan ke faktor etiologi yang menyebabkan reaksi alergi dan desensitisasi.
Kebiasaan berbahaya - merokok dan konsumsi alkohol secara teratur - juga mempengaruhi keadaan sistem pencernaan dan menyebabkan pembentukan gas yang berlebihan, sehingga perut mulai membengkak dan menyebabkan banyak masalah.
Ketidakcukupan aliran cairan ke dalam tubuh menyebabkan peningkatan produksi gas oleh mikroflora usus.

Manifestasi klinis perut kembung

Terlepas dari kenyataan bahwa penyebab pembentukan gas banyak dan beragam, gejala klinis perut kembung selalu sama dan memerlukan perawatan tepat waktu.

Manifestasi perut kembung pada wanita adalah:

kembung, kembung, perasaan berat di perut;
nyeri kram yang hilang setelah keluarnya gas;
tinja yang terganggu (diare atau konstipasi).

Selain gejala-gejala ini, ada tanda-tanda penyakit yang mendasari yang menyebabkan kembung.

Perawatan komprehensif - pemecahan masalah

Mengobati meteorisme diperlukan terlepas dari faktor etiologis yang menyebabkannya, bahkan jika kembung terjadi pada orang yang sehat.

Perawatan memiliki beberapa tujuan dan harus kompleks, yang diperlukan:

menyesuaikan diet;
menghilangkan penyebab (atau menguranginya jika tidak mungkin untuk sepenuhnya sembuh);
mengembalikan fungsi motorik usus (pengangkatan prokinetik: Motilium, Domidon, Zerukal, Metoclopramide, dll.);
pengobatan gangguan biocenosis usus (probiotik, eubiotik);
berdampak langsung pada perut kembung (penghapusan gas berlebih, menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan).

Diet - tahap penting dari perawatan

Dalam semua kasus, pengobatan dimulai dengan diet: jika laktosa tidak dicerna, hilangkan produk susu, jangan mengkonsumsi kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat kasar, roti hitam, minuman berkarbonasi, dll.

Pastikan untuk menghormati budaya makanan:

mengunyah makanan secara menyeluruh;
makanan dalam porsi kecil, seringkali dalam interval pendek (idealnya, setelah 3 jam);
per hari untuk minum setidaknya 1,5 liter air murni tanpa gas;
penolakan untuk makan sebelum tidur, karena pada malam hari aktivitas organ-organ saluran pencernaan menurun, menyebabkan makanan “idle” di usus dan peningkatan fermentasi dan produksi gas;
di pagi hari dengan perut kosong untuk minum segelas air murni dengan penambahan jus lemon untuk meningkatkan nada usus.

Dalam kasus hambatan mekanis yang menyebabkan meteorisme, perawatan hanya bedah.

Untuk obat-obatan yang langsung mengeluarkan gas dari tubuh, sertakan beragam sorben. Polysorb, Enterosgel, Espumizan sangat efektif, tetapi Anda dapat menggunakan karbon aktif dalam dosis yang memadai tanpa konstipasi.

Jika perlu, antispasmodik diresepkan (dengan sindrom nyeri yang kuat), persiapan enzim, obat penenang.

Hanya dokter yang dapat menentukan jenis penyakit apa yang menyebabkan perut kembung dan bagaimana cara mengobati penyakit yang mendasari atau kondisi yang menyebabkan kembung pada wanita. Dalam semua kasus, jika ini bukan makan berlebihan dangkal, perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk mengidentifikasi patologi serius dalam waktu.

Mengapa perut puchit - penyebab utama gas kembung dan kuat

Peningkatan pembentukan gas, disertai dengan ketidaknyamanan dan peningkatan volume perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan abnormalitas organ perut. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab dan pengobatan kembung, dan juga mencari tahu bagaimana Anda dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas di usus terjadi terus-menerus, proses ini dianggap sebagai norma fisiologis untuk orang yang sehat. Volume gas usus yang dipancarkan per hari berkisar dari 700 ml hingga 1,5 liter. Gas terdiri dari metana, nitrogen, hidrokarbon yang mudah menguap, dan karbon dioksida. Formasi mereka berkontribusi pada udara yang masuk ke perut, jika dalam proses makan seseorang sedang aktif berbicara. Tetapi sebagian besar gas mengeluarkan bakteri yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan yang masuk.

Di masa depan, senyawa gas meninggalkan tubuh dalam bentuk sendawa dan sebagian diserap ke dalam darah melalui pembuluh, tetapi bagian utama disekresikan melalui dubur. Jika seseorang sehat dan proses pencernaan terjadi tanpa penyimpangan, pelepasan gas terjadi tanpa disadari, tanpa disertai dengan bau yang tidak enak dan suara khas.

Tetapi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi, kembung, perut kembung, dan peningkatan pembentukan gas terjadi. Seseorang merasa tidak nyaman, sobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, ada pelepasan gas yang ditandai dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus terjadi, bersendawa dengan rasa yang tidak menyenangkan, mual, tinja kesal muncul. Tetapi ketidaknyamanan biasanya berlalu dengan cepat setelah buang air besar. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan kondisi seperti itu? Ayo lakukan yang tinggi.

Penyebab perut kembung - mengapa perut terus bengkak?

Diyakini bahwa distensi abdomen dan peningkatan pembentukan gas dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak normal atau penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Paling sering, itu sudah cukup untuk mengatur pola makan sehingga gejala yang tidak menyenangkan terkait dengan perut kembung hilang. Semua produk makanan, dari mana lambung menjadi meradang dan pembentukan gas meningkat, dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

produk yang mengandung serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan konsumsi kacang-kacangan (kacang polong, buncis), kol putih, bawang, tomat, apel, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
produk yang berkontribusi pada peningkatan proses fermentasi dan pembusukan di usus (kue pendek, roti gandum hitam);
makanan tinggi gluten (sereal, sosis, saus);
produk susu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggung jawab untuk mencerna laktosa.

Selain itu, rasa tidak nyaman dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan tinggi "karbohidrat cepat" (permen, cokelat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi dengan mengemil "dalam pelarian," berbicara sambil makan, makan berlebihan, makan makanan berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab kembung dan pembentukan gas dapat berupa stres kronis, stres psiko-emosional, gangguan saraf. Semua proses dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya berdampak buruk pada keadaan tubuh, menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan dan kondisi patologis lainnya.

Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lanjut, ketika janin menekan organ-organ internal dan mengganggu usus.

Meteorisme pagi, yang disebabkan oleh kesulitan perut kembung dalam posisi tertentu yang diambil seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang sama sekali tidak berbahaya. Setelah bangun, ketika tubuh kembali ke mode aktif, fenomena ini menghilang.

Distensi perut

Penyakit pada saluran pencernaan, selain kembung, disertai dengan sejumlah gejala khas: mual, muntah, tinja kesal, sakit perut, dan perasaan pahit di mulut. Para ahli mengidentifikasi beberapa kelompok penyakit yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

Kondisi patologis terkait dengan gangguan pencernaan, defisiensi enzimatik, penurunan produksi asam empedu dan stasis empedu. Akibatnya, makanan dicerna dan diserap dengan buruk, proses fermentasi dan pembusukan diintensifkan di usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
Kembung mekanis. Ini terjadi pada pelanggaran patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perlengketan atau stenosis (penyempitan dindingnya).
Perut kembung dinamis. Berkembang karena melanggar fungsi motorik usus. Keadaan seperti itu dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang menetap, proses peradangan, infeksi parah, dan keracunan tubuh.
Penyakit radang usus dan organ perut (hepatitis, sirosis, kolesistitis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, kolitis berbagai etiologi).
Penyebab ketidaknyamanan yang sering terjadi adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah karena edema dan radang dinding usus atau penyumbatan pembuluh darah dengan bekuan darah.

Distensi abdomen permanen, yang merupakan konsekuensi dari penyakit, tidak hilang setelah menyesuaikan nutrisi. Seiring waktu, kesehatan seseorang memburuk, dan gejala lainnya muncul:

sembelit kronis atau diare;
sakit perut dengan berbagai tingkat intensitas;
kurang nafsu makan;
mual, muntah;
bersendawa, mulas;
rasa tidak enak di mulut, plak di lidah.

Jika kembung disertai diare, penyebab kondisi ini mungkin:

dysbacteriosis,
invasi cacing,
enterokolitis alergi,
infeksi usus.

Gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari sindrom iritasi usus atau kerusakan hati yang parah (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika perut kembung dan pembentukan gas terjadi bersamaan dengan rasa sakit, ini mungkin merupakan tanda dari patologi berikut:

penyakit ginekologis (radang pelengkap, mioma, endometriosis, kehamilan ektopik);
enterokolitis kronis;
Penyakit Crohn;
peritonitis (radang peritoneum);
obstruksi usus akut;
diskinesia bilier;
eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu.

Jika perut kembung disertai dengan sendawa, muntah, sembelit, patologi yang tercantum di atas dapat menjadi penyebab masalah, atau memperburuk kolitis kronis, gastritis, obstruksi usus akut, kolelitiasis, kerusakan parah pada hati atau pankreas.

Pada penyakit usus kecil, rasa sakit terjadi di pusar, dan gas yang dihasilkan membengkak perut dari dalam. Gejala muncul setelah makan dan disertai dengan keroncongan perut dan perut kembung.

Selama eksaserbasi enteritis, tinja cair muncul, makanan praktis tidak diserap, kondisi kulit dan rambut memburuk, dan pasien kehilangan berat badan. Ada yang mudah tersinggung, perut bengkak dan sakit, ada sendawa dengan rasa yang tidak enak. Proses inflamasi di usus dan kolitis juga disertai dengan diare, kejang yang menyakitkan, peningkatan volume perut.

Ketika biliary dyskinesia terganggu motilitas usus, ada sembelit atonic, gejala keracunan tubuh, kekuningan kulit, perut membengkak dan mendidih, saat buang air besar ada perasaan tidak lengkapnya pengosongan usus. Terlalu banyak makan, mengganggu diet, faktor stres dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan.

Pada kolesistitis, hepatitis, sirosis, kurangnya produksi empedu dan gangguan keluarnya dari kantong empedu menjadi penyebab kembung. Makan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala khas (kembung, perut kembung, diare, nyeri pada hypochondrium kanan).
Tonton video 2 menit di mana dokter secara khusus berbicara tentang penyebab kembung dan cara mengobati kondisi ini.

Apa yang harus dilakukan ketika ada gejala yang mengkhawatirkan dan ketidaknyamanan yang menyertai kembung?

Penting untuk meminta saran dari spesialis (terapis, ahli pencernaan), menjalani pemeriksaan lengkap dan menentukan penyebab kondisi ini. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan, yang meliputi pengobatan, penggunaan resep populer, penyesuaian gaya hidup dan nutrisi.

Obat perut kembung - pengobatan yang tepat

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, tertunda gas dan tinja, pendarahan dari anus, penurunan tajam dalam tekanan darah atau hilangnya kesadaran menunjukkan suatu kondisi yang dokter sebut "perut akut." Dalam hal ini, perlu segera memanggil ambulans untuk dirawat di rumah sakit pasien, di mana, kemungkinan besar, pasien akan menjalani operasi.

Sorben. Ini adalah obat yang menyerap racun dan zat berbahaya, menghilangkan pembentukan gas dan kembung. Produk populer adalah karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Obat-obatan diminum sesuai dengan instruksi, karbon aktif - dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan.
Obat yang menghilangkan perut kembung (disebut defoamers). Dalam daftar ini adalah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zat obat aktif menghilangkan peningkatan pembentukan gas, memfasilitasi penyerapan gas ke dalam darah dan mengeluarkannya dari dubur.
Obat herbal dengan efek karminatif. Di apotek Anda dapat membeli "panen Carminative", "Dill water", sirup buah adas dan jinten, yang mengurangi pembentukan gas di usus.
Antispasmodik. Jika kembung disertai dengan kejang yang menyakitkan, Anda dapat minum obat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Sediaan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Jika dysbacteriosis adalah penyebab kembung, gunakan probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk-produk ini mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat, yang akan membantu memulihkan mikroflora yang bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Obat tradisional untuk kembung

Untuk perawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang sudah teruji waktu:

Infus dari biji adas atau adas. Untuk persiapannya 1 sdt. biji tuangkan 200 ml air mendidih, bersikeras 20 menit, saring. Minumlah volume infus ini sebelum setiap makan selama 10 hari, setelah itu mereka istirahat 7 hari dan ulangi perawatan.
Infus peterseli. Untuk persiapan obat, Anda perlu mengambil daun peterseli segar (cukup banyak), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan meresap selama 8 jam. Infus yang sudah jadi disaring dan diambil 1/2 gelas setelah makan.
Teh dengan mint dan jahe. Peppermint memiliki sifat menyejukkan, dan jahe memberikan aksi antiinflamasi dan antimikroba. Minuman obat disiapkan atas dasar daun mint dan akar jahe cincang, diambil dalam jumlah yang sama (1 sdt). Mereka dituangkan 250 ml air mendidih, bersikeras setengah jam di bawah tutup tertutup, saring dan minum minuman ini sebelum makan.

Obat yang baik yang mengurangi perut kembung di usus adalah rebusan biji labu, teh dengan chamomile, St. John's wort atau sage, rebusan buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang raja. Agar tidak memprovokasi komplikasi yang tidak diinginkan, sebelum menggunakan resep tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terapi diet

Nutrisi untuk kembung harus fraksional. Makanan harus sering dikonsumsi (5-6 kali sehari), dalam porsi kecil, lebih disukai pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu membangun proses pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Akibatnya, makanan akan lebih baik dicerna, dan proses fermentasi dan membusuk di usus, menyebabkan peningkatan pembentukan gas, akan berkurang. Di antara waktu makan, harus ada jarak tiga jam. Makanan ringan yang sering dengan makanan tinggi "karbohidrat cepat (kue kering, kue kering) harus dikeluarkan, karena mereka meningkatkan fermentasi di usus.

Makanan harus dikunyah dengan seksama, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Saat aku makan, aku tuli dan bisu." Artinya, Anda tidak boleh berbicara dengan mulut penuh, karena udara akan mengalir ke kerongkongan, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan harus disajikan dalam bentuk panas, metode perlakuan panas yang disukai piring - merebus, merebus, mengukus. Hidangan seperti itu, tidak seperti yang digoreng, berasimilasi lebih cepat dan tidak menimbulkan perasaan berat. Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mengamati rezim minum dan minum setidaknya 1,5 - 2 liter per hari.

Dalam menu sehari-hari, penting untuk memasukkan produk-produk yang meningkatkan motilitas usus. Ini adalah sayuran rebus atau panggang, salad buah dan sayuran, minuman susu rendah lemak, sereal remah-remah, daging diet, ikan tanpa lemak.

Kecualikan dari diet

Produk yang meningkatkan fermentasi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas dikeluarkan dari diet:

daging berlemak (domba, babi, angsa);
polong-polongan (kacang polong, kacang, lentil);
kue-kue segar, muffin, gula-gula;
permen, coklat, es krim;
susu murni, krim, krim asam;
sayuran mentah dengan serat kasar (kol, rutabaga, lobak, lobak)
buah-buahan dan beri (apel, anggur, ara, gooseberry, kurma);
soda manis, kvass;
alkohol, bir.

Anda tidak dapat makan produk yang tidak kompatibel, hindari makan berlebihan, atau puasa yang berkepanjangan. Kepatuhan dengan rekomendasi ini, istirahat yang tepat, aktivitas fisik yang cukup, tidak adanya faktor stres akan membantu memulihkan pencernaan normal dan menghilangkan kembung.

Penyebab kembung pada wanita

Usus, di mana ada peningkatan pembentukan gas, memberi wanita ketidaknyamanan yang hebat. Penyebab paling umum untuk kembung adalah masalah pada saluran pencernaan.

Jika Anda menyingkirkan gangguan pencernaan tepat waktu, maka Anda akan lupa tentang kembung. Tetapi perlu belajar fakta bahwa formasi gas dapat menyebabkan masalah yang lebih serius di dalam tubuh.

Penyebab kembung pada wanita dan pria seringkali sama. Tetapi beberapa perbedaan masih ada.

Karena fakta bahwa tubuh dari seks yang adil diatur sedikit berbeda, faktor-faktor yang memicu kembung berbeda.

Untuk memahami mengapa masalah muncul dan bagaimana cara mengatasinya, Anda harus mendaftar untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan perawatan yang tepat untuk diagnosis.

Tanda-tanda perut kembung

Distensi abdomen menyebabkan sejumlah besar gejala tidak menyenangkan yang tidak tergantung pada penyebab perkembangan perut kembung. Gejala utama kembung meliputi fenomena berikut:

Berat di perut.
Perasaan kenyang dan pertumbuhan perut.
Formasi gas dengan suara yang tidak menyenangkan.
Rasa sakit jangka panjang atau jangka pendek.
Kolik usus.
Mulas.
Cegukan yang sering terjadi.
Mual dan sendawa.

Ketika ada kelebihan gas, ada kompresi organ internal. Proses inilah yang memicu nyeri perut, yang bisa sangat akut.

Perlu dipertimbangkan bahwa pembengkakan menyebabkan penyebab sementara dan penyakit kronis.

Mengapa anak perempuan mengembangkan perut kembung

Para ahli mengidentifikasi beberapa poin kunci yang dapat menyebabkan pembentukan gas pada wanita. Layak untuk mempertimbangkannya secara lebih rinci.

Faktor patologis

Ini termasuk penyebab yang berhubungan dengan masalah kesehatan. Mereka adalah:

Penyakit pada saluran pencernaan

Jika seorang wanita sering mengalami pembengkakan bahkan ketika dia makan makanan yang sehat, gejala-gejala ini menunjukkan adanya kelainan pada sistem pencernaan.

Jika meteorisme terjadi bersamaan dengan sensasi yang menyakitkan, disarankan untuk mengunjungi dokter, karena masalah bisa sangat berbahaya.

Jika rasa sakit muncul tiba-tiba, akut, dan ada pendarahan dari anus, tim ambulans harus segera dipanggil.

Menurut statistik medis, para ahli mengidentifikasi beberapa penyakit utama yang dapat menyebabkan kembung pada wanita:

gastritis dan tukak lambung. Kedua patologi ini menyebabkan gangguan signifikan dalam proses pencernaan: pemisahan produk makanan menyebabkan pelepasan gas yang mudah menguap.
kehadiran di tubuh bakteri Helicobacter, yang "hidup" di mukosa lambung. Dalam hal ini, dokter perlu membersihkan orang dari bakteri, dan pencernaan akan ditingkatkan.
pelanggaran mikroflora. Patologi ini berada di posisi kedua setelah gastritis dan sering menyebabkan kembung.
obstruksi usus. Penyakit ini dianggap berbahaya dan membutuhkan intervensi bedah.
radang usus buntu. Patologi ini sulit didiagnosis, karena dapat disamarkan sebagai penyakit ringan. Dan ini harus dilakukan tepat waktu untuk menghindari peritonitis.
penyakit batu empedu. Kehadiran batu di kantong empedu dapat menyebabkan perut kembung pada wanita. Selain kembung, gejala-gejala patologi adalah: rasa sakit di punggung dan perut, mual, muntah.
reaksi alergi. Dalam hal ini, kita berbicara tentang masalah dalam sistem kekebalan tubuh, yang mempengaruhi seluruh tubuh.

Sering depresi dan situasi yang membuat stres. Fenomena seperti itu bisa menyebabkan tidak hanya ketegangan, tetapi juga melemahnya usus.

Penyebab hormonal

Kondisi patologis semacam itu hanya terwujud dalam hubungan seks yang adil. Ini termasuk fenomena berikut:

kehamilan Ini adalah penyebab alami yang menyebabkan mual dan kembung pada wanita. Ini dijelaskan oleh restrukturisasi hormonal tubuh ibu masa depan dan fakta bahwa pertumbuhan rahim mengarah pada kompresi organ-organ internal, mengganggu fungsi mereka.
menstruasi. Sejumlah besar wanita mengalami kembung selama hari-hari kritis. Faktanya adalah bahwa perubahan siklus menyebabkan perlambatan metabolisme air dalam tubuh. Beberapa hari sebelum menstruasi, darah mulai bersirkulasi lebih aktif di sekitar panggul, yang memicu tekanan pada organ-organ terdekat.
menopause. Pada periode masuknya wanita ke usia menopause, hormon berubah sepenuhnya. Pada saat ini, wanita tersebut mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan, sangat mungkin dan perut kembung.

Dalam kasus ketika perut kembung disebabkan oleh salah satu patologi yang dijelaskan, gejalanya akan segera hilang ketika penyakit yang mendasarinya disembuhkan.

Yang paling penting adalah menghubungi spesialis pada waktunya untuk diagnosis yang akurat.

Faktor non-patologis

Di sini kita berbicara tentang alasan-alasan yang tidak berhubungan dengan kesehatan. Mereka adalah:

Adanya kebiasaan buruk. Seperti semua orang tahu, tembakau tidak hanya mempengaruhi paru-paru, tetapi juga saluran pencernaan. Merokok mengarah pada fakta bahwa sejumlah besar zat berbahaya menembus ke dalam tubuh, dari mana ia mencoba untuk menyingkirkan dengan segala cara yang mungkin.
Asap memicu masalah dengan sirkulasi darah, menyebabkan kelebihan asam lambung. Semua fenomena ini dianggap menyebabkan kembung pada wanita.
Makanan yang salah. Paling sering, wanita kembung menderita dari fakta bahwa mereka makan makanan yang salah. Ini mungkin termasuk produk individual dan makanan sehari-hari.
Jika kita berbicara tentang produk tertentu, maka susu sering menyebabkan kembung. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa di dalam tubuh manusia seringkali terdapat enzim yang tidak cukup didefinisikan untuk memecah susu, yang memicu perut kembung.
Selain produk susu, kembung pada wanita dapat diamati setelah makan sayuran, pengalengan, air dengan gas, dedak, roti gandum, pengganti gula dan kacang-kacangan.
Ini juga dapat dikaitkan, dan buah dikonsumsi setelah mengambil makanan. Karena fakta bahwa buah-buahan sangat cepat dicerna, mereka mengarah ke proses fermentasi. Para ahli menyarankan untuk makan buah atau sebelum makan, atau setelah beberapa waktu sesudahnya.
Proses makan yang salah. Bukan hanya makanan yang bisa menyebabkan kembung, tapi juga bagaimana cara dimakannya.

Jika seorang wanita menelan makanan dengan cepat dan mengunyahnya dengan buruk, maka dia menelan banyak udara berlebih yang masuk ke perut.

Udara mengalir ke proses mencerna makanan dan bergerak melalui usus, "membengkak" nya.

Kadang-kadang pembentukan gas dapat memicu mengunyah permen karet atau makanan yang dipanaskan beberapa kali.

Karena fakta bahwa proses pemanasan mengubah komposisi molekul piringan, maka tidak dicerna sebagai makanan segar.

Daftar besar alasan ini dapat dilanjutkan untuk waktu yang lama. Ini menunjukkan bahwa wanita itu sendiri tidak dapat menentukan penyebab pasti dari perkembangan masalah, jadi dia harus percaya pada para ahli.

Hanya dokter, setelah melakukan pemeriksaan yang tepat dan melakukan tes yang diperlukan, akan dapat menetapkan diagnosis yang benar dan meresepkan pengobatan yang memadai.

Fitur pemeriksaan pasien

Selama kejang usus, proses pelepasan gas alam terganggu, yang mengarah pada peningkatan perut dan perut kembung.

Ketika seorang wanita beralih ke fasilitas medis, dokter mengirimnya untuk pemeriksaan.

Skema pemeriksaan standar terdiri dari prosedur berikut:

Pemeriksaan pasien. Dokter melakukan inspeksi visual dan palpasi perut, mendengarkan usus untuk mengetahui adanya bising usus.
Mengambil tes darah yang memungkinkan Anda untuk memeriksa tingkat sel darah merah, leukosit dan hemoglobin.
Urinalisis, memungkinkan untuk mengidentifikasi patologi sistem genitourinari.
Tes darah untuk gula.
Analisis tinja untuk elastase, di mana patologi sistem pankreas dikonfirmasi atau disangkal.
Lakukan coprogram untuk mendeteksi lendir atau darah di tinja.
Menabur kotoran pada bakteri.

Tetapi metode pemeriksaan yang paling efektif bisa disebut survei sinar-X pada organ perut. Berkat prosedur ini, dokter mendiagnosis penyakit berbahaya seperti pneumatosis atau penyumbatan usus.

Cara mengobati patologi

Dokter, yang mempertimbangkan gejala dan hasil pemeriksaan, meresepkan perawatan kepada pasien menggunakan obat-obatan yang membantu gas untuk pergi, dan sistem pencernaan untuk pulih.

Jika seorang wanita hanya memiliki perut kembung dan sedikit sakit, maka dia dapat mengonsumsi Papaverine atau No-Shpu. Obat-obatan akan menghilangkan rasa sakit dan mengurangi produksi gas.

Ketika seorang wanita menderita perut kembung disertai sembelit, ia dianjurkan untuk minum Forlax - bubuk yang merangsang otot usus.

Pilihan lain - Duphalac, diproduksi dalam bentuk cairan, mirip dengan sirup.

Dalam kasus proses infeksi, pasien diberi resep obat antibakteri. Ini termasuk Rifaximin atau Furazolidone. Perlu mempertimbangkan bahwa obat-obatan tidak dapat minum selama lebih dari 7 hari, sehingga tidak membahayakan tubuh.

Setelah pengobatan selesai, wanita tersebut perlu meminum probiotik yang mengembalikan mikroflora di usus.

Ketika mendiagnosis tumor dengan sifat yang berbeda, pasien memerlukan pembedahan dan pemeriksaan yang lebih menyeluruh di institusi khusus.

Harus diingat bahwa pengobatan sendiri dalam kasus ini dapat mengancam jiwa.

Resep obat tradisional

Untuk seorang wanita yang menderita kembung, dokter dapat meresepkan obat dalam jumlah besar.

Tetapi dengan tidak adanya patologi berbahaya dan penyakit serius, pasien dapat menggunakan resep obat tradisional.

Tabib menyatakan bahwa infus dan decoctions akan membantu mengatasi perut kembung:

Tingtur air dill. Anda perlu mengambil 1 sendok makan biji dill dan 0,5 liter air mendidih, bersikeras benih dalam botol kaca selama 3 jam. Makan 150 gram 3 kali sehari sebelum makan.
Air kaldu. Ambil 1 sendok makan biji dill dan 200 mililiter air pada suhu kamar. Tuang biji, nyalakan api dan layu setelah mendidih selama sekitar 20 menit. Biarkan cairan mendingin dan saring melalui kain kasa. Minumlah 200 ml 2 kali sehari sebelum makan.
Akar peterseli. Giling akar sampai 1 sendok teh, tuangkan dengan 1 gelas air dan biarkan selama 30 menit. Setelah ini, kaldu diletakkan di atas api dan dipanaskan, tetapi tidak sampai mendidih. Saring dan minum hangat setiap jam.
Larutan thyme dan dill. Ambil satu sendok teh biji dill, 1 sendok teh thyme kering dan 250 mililiter air mendidih, semua dicampur dan bersikeras di bawah tutup dan handuk selama sekitar 15 menit.
Kemudian nyalakan api, rebus dan saring. Untuk menggunakan obat seperti itu untuk kembung dianjurkan setiap jam untuk 40 mililiter.
Gunakan dandelion. Anda perlu mengambil 2 sendok makan akar dandelion dan 250 mililiter air, campur dan bersikeras sepanjang hari, dibungkus dengan sesuatu yang hangat. Saring produk jadi dan minum sekitar 5 kali sehari selama 35 - 50 mililiter.
Koleksi herbal. Tabib menyiapkan 2 sendok makan mint, 1 sendok adas, 1 sendok valerian. Bahan-bahannya dicampur dengan baik dan dimasukkan ke dalam toples, ditutup rapat dengan penutup.
Untuk membuat tingtur, ambil 2 sendok teh campuran herbal dari botol, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 30 menit. Duduk dan minum 2 kali sehari.
Menyembuhkan Chamomile. Anda akan membutuhkan segelas air, 1 sendok makan chamomile dari apotek. Chamomile menuangkan air, didihkan selama 5 menit dan biarkan sebentar, sehingga ada. Pengobatan pembengkakan dilakukan dengan mengambil dana untuk 1 sendok makan 15 menit sebelum makan.

Kita tidak boleh lupa bahwa obat tradisional tidak boleh menggantikan asupan obat-obatan. Kaldu dan infus hanya melengkapi terapi dasar yang ditentukan oleh dokter yang hadir.

Diet dengan perut kembung

Diet untuk kembung diresepkan untuk meringankan kondisi pasien, tetapi tidak membebaskannya dari penyebab yang mendasari munculnya perut kembung. Prinsip diet diukur dan makan teratur.

Diet didasarkan pada lima kali sehari dan menghormati kompatibilitas makanan yang dimakan. Para ahli melarang pencampuran karbohidrat dengan protein, makanan manis dan asin.

Anda tidak bisa makan produk setengah jadi, keripik, sosis, hamburger dan kaldu kubus. Dilarang mengemil di antara waktu makan utama. Jika seorang wanita sangat lapar, maka Anda bisa minum air.

Makanan harus dikunyah dengan baik, jangan menelan utuh, jangan terburu-buru. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa makanan yang telah diproses oleh air liur, lebih cepat dicerna dalam perut.

Tidak perlu makan hidangan dingin atau terlalu hangat.

Seorang wanita harus berhenti minum dan minum dengan gas. Selain itu, Anda tidak bisa makan makanan pedas, berlemak, dan digoreng. Makanan paling baik dimasak dalam double boiler.

Langkah-langkah untuk mencegah perut kembung

Selain diet dan perawatan patologi saluran pencernaan yang tepat waktu, seorang wanita harus mempertimbangkan beberapa rekomendasi tentang cara mencegah kembung di masa depan.

Aktivitas fisik yang teratur dan gaya hidup sehat adalah jaminan bahwa perawatan tidak diperlukan. Olahraga memperkuat tubuh dan menormalkan kerja semua fungsinya.
Sering terpapar udara segar.
Nutrisi yang tepat sepanjang hidup.

Dalam hal tidak mungkin untuk menghindari penyakit dan untuk alasan yang baik, disarankan untuk tidak menunda kunjungan ke spesialis yang berkualifikasi untuk membuat diagnosis akhir.

Setelah penyebab pendidikan diidentifikasi dan pengobatan patologi dilakukan, wanita harus benar-benar mengikuti instruksi dan instruksi dari dokter yang hadir.

Jika Anda tidak mengikuti rekomendasi ini, ada kemungkinan penyakit akan segera kambuh.

Perut bengkak - penyebab pada wanita

Perut perut: deskripsi negara

Perut bengkak bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi gejala. Pasien memiliki perasaan kenyang, tekanan di perut, yang sering disertai rasa sakit, kram, dan mual. Pada kasus yang parah, ada tekanan pada diafragma dan paru-paru, yang menyebabkan sesak napas. Pengeboran atau gas yang lewat seringkali mengurangi sensasi tekanan ini.

Perut bengkak - penyebab sering

Bagi banyak orang, perasaan kembung adalah bagian dari kehidupan sehari-hari, dan bukan apa yang terjadi ketika Anda benar-benar makan berlebihan.

Gejala klasik kembung, ketika perut Anda meregang, bengkak dan tidak nyaman, mungkin merupakan akibat dari menelan udara, sembelit, adanya toleransi makanan atau keberadaan IHD.

Tapi apa pun alasannya, tidak ada yang mau merasa bahwa mereka hamil selama beberapa bulan hanya karena mereka makan siang. Jadi cobalah untuk memikirkan hal-hal sehari-hari yang dapat menyebabkan masalah ini:

Tetapi jangan berpikir bahwa minum minuman berkarbonasi akan membantu masalah tersebut. Karena mereka penuh dengan gelembung yang menambah jumlah gas yang ada di dalam tubuh. Lebih baik tetap berpegang pada H2O tua yang baik.

Anda duduk sepanjang hari.
Kita semua tahu bahwa pekerjaan kantor kita membunuh tubuh kita. Semuanya, dari kultus kue hingga duduk di kursi raksasa yang membunuh postur kita, membuat kita gemuk dan kembung.

Waktu yang lama dihabiskan dalam posisi duduk dapat menyebabkan kontraksi perut Anda, yang memperlambat pencernaan. Ini pada gilirannya menyebabkan masalah seperti kembung, mulas dan sembelit. Selain itu, ketika kita duduk, fungsi usus bekerja kurang efisien daripada saat kita berdiri.

Anda mulai makan lebih banyak serat.
Jika Anda menggunakan serat sepanjang waktu, penting untuk diingat bahwa gluten (dan karbohidrat seperti roti) bukanlah musuh dan tentu saja bukan penyebab kembung pada kebanyakan orang.

Tetapi jika seseorang mengonsumsi serat dalam jumlah sedikit, dan kemudian tiba-tiba meningkatkan jumlahnya, mungkin ada periode penyesuaian, di mana Anda bisa melihat beberapa kembung. Tapi ini tidak akan bertahan lama.

Anda memiliki intoleransi laktosa.
Jika Anda tidak menderita intoleransi laktosa, Anda tidak perlu mengeluarkannya dari diet, jika tidak, Anda mungkin kehilangan vitamin dan nutrisi yang diperlukan.

Tetapi jika Anda memiliki intoleransi laktosa yang ditemukan dalam produk susu, itu dapat menyebabkan kram perut, kembung dan mual. Jadi perhatikan latte. Mungkin ini semua tentang dia?

Anda mengunyah permen karet.
Sama seperti saat minum minuman berkarbonasi, mengunyah permen karet berkontribusi terhadap masuknya udara lebih banyak dari yang seharusnya.

Anda tidak bisa makan dan berbicara pada saat bersamaan, cepatlah saat mengunyah. Dan jika Anda ingin mengunyah karet, maka pastikan Anda mengunyah, tutup mulut Anda untuk mencegah masuknya udara berlebih.

Anda memiliki periode menstruasi.
Seolah-olah ketidaknyamanan ini tidak cukup, wanita mungkin mengalami efek samping lain yang tidak menyenangkan pada bulan ini. Sangat normal untuk mengalami kembung sebagai bagian dari siklus menstruasi, karena peningkatan kadar estrogen dan progesteron dapat menyebabkan retensi cairan.

Anda menderita enteritis kronis.
Ini adalah penjelasan yang paling tidak mungkin, tetapi enteritis adalah gangguan pencernaan ketika usus kecil meradang dan tidak mampu menyerap nutrisi. Karena itu, jika Anda mengira Anda menderita enteritis kronis, kunjungi dokter.

Makan berlebihan adalah salah satu penyebab umum kembung.

Anda tidak punya waktu untuk mengunyah makanan dengan tenang - Anda makan dengan cepat dan tergesa-gesa.
Aerophagia (menelan udara) terjadi dalam proses konsumsi makanan cepat-cepat, menyebabkan kembung.

Ada berbagai penyakit yang paling sering menyebabkan perut bengkak:

Dispepsia,
Intoleransi laktosa,
Malabsorpsi,
Masalah dengan fungsi usus (obstruksi usus) atau konstipasi.
Konsumsi makanan berserat tinggi juga dapat menyebabkan gas usus dan kembung.
Asites adalah kondisi medis lain di mana cairan menumpuk di rongga perut, yang dapat menyebabkan lambung dalam bentuk perut buncit.
Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin juga mengalami gejala pembengkakan karena intoleransi susu atau laktosa, keracunan makanan, infeksi parasit, tukak lambung, penyakit celiac dan penyumbatan usus, serta setelah beberapa jenis operasi perut.
Sirosis dan gagal jantung juga dapat menyebabkan distensi lambung. Dalam kedua kondisi ini, ada akumulasi cairan di perut, yang menciptakan perasaan kenyang. Kanker ovarium juga dapat menyebabkan peregangan lambung.
Mobilitas usus yang buruk juga dapat menyebabkan perut buncit. Beberapa jenis obat, seperti antispasmodik dan antidepresan, dapat menurunkan motilitas usus, yang menyebabkan perut buncit.
Hipersensitivitas menyebabkan penundaan pengosongan lambung, yang juga dapat menyebabkan kembung.

Masalah perut

Seringkali penyebab perut kembung adalah masalah pada organ perut:

Cairan di rongga perut: ada banyak kondisi medis yang dapat menyebabkan pembentukan cairan di perut atau asites, yang menyebabkan peregangan atau pembengkakan rongga perut. Beberapa penyebab paling umum termasuk penyakit hati tahap akhir (sirosis), gagal jantung, atau kanker. Dalam banyak kasus, distensi perut dari cairan di rongga perut tidak menimbulkan rasa sakit.

Kanker: Setiap pembengkakan perut yang besar dapat menyebabkan peregangan atau pembengkakan rongga perut, baik sebagai akibat langsung dari pertumbuhan tumor, atau dari peradangan atau cairan di sekitarnya. Kembung ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi pasien mungkin memiliki gejala lain, seperti penurunan berat badan, demam, atau keringat malam.

Perut buncit terus-menerus: penyebab serius pada wanita

Namun, perut yang terus membengkak pada wanita mungkin menjadi penyebab penyakit yang lebih serius pada wanita. Karena itu, penting untuk memperhatikan gejala yang menyertai keadaan perut yang membengkak. Di bawah ini adalah daftar lengkap penyebab perut bengkak yang terus menerus pada wanita:

Asites
Penyakit seliaka
Pankreatitis akut,
Divertikulitis,
Fibrosis kistik,
Batu empedu,
Gastroenteritis eosinofilik,
Radang usus buntu,
Alergi makanan,
Peritonitis,
Kehamilan ektopik
Sindrom malabsorpsi,
Fascioliasis,
Penyakit hati alkoholik,
Hernia
Hepatitis
Myoma,
Megacolon beracun,
Scleroderma
Obstruksi saluran empedu,
Tamponade jantung,
Gagal jantung kronis
Tumor Wilms,
Penyakit radang usus (penyakit Crohn dan kolitis ulserativa),
Kanker perut,
Kanker hati,
Hepatitis B,
Hepatitis E,
Hepatitis C,
Hepatitis A,
Kanker endometrium,
Penyakit Hirschsprung,
Kanker kolorektal,
Endokarditis infektif,
Demam kuning,
Sindrom hepatorenal,
Limfoma Burkitt,
Hepatitis autoimun,
Enterokolitis nekrotikans,
Gastroparesis,
Batu ginjal
Obstruksi usus,
Kanker ovarium,
Kehamilan
Penyakit hati polikistik,
Infeksi Pseudomonas aeruginosa,
Sindrom pramenstruasi
Menopause
Strongyloidiasis
Sari tropis
Sindrom pertumbuhan berlebih usus besar
Penyakit Whipple dan pertambahan berat badan.

Nutrisi dengan perut bengkak

Wanita yang mengalami kembung harus melakukan beberapa perubahan pada diet mereka dan menghindari jenis makanan tertentu, karena beberapa jenis makanan menyebabkan dan memperburuk masalah ini. Komponen produk yang dicerna dengan tidak tepat diekskresikan ke dalam usus besar, di mana mereka terurai oleh bakteri, yang mengarah pada pembentukan gas berlebih. Volume dan bau gas tergantung pada komponen yang tidak tercerna.

Konsumsi berlebihan serat makanan juga menyebabkan distensi lambung dan pembentukan gas. Ada banyak sayuran yang menyebabkan kembung - ini adalah brokoli, polong-polongan dan kol. Sayuran ini memiliki kadar gula dan serat yang tidak bisa dicerna, yang memperburuk masalah.
Banyak orang menderita intoleransi laktosa dan tidak dapat mentolerir produk susu, yang juga mempengaruhi perut.

Obat untuk perut buncit

Tentu saja, perawatan perut bengkak dimulai dengan kunjungan ke dokter jika Anda bahkan memiliki kecurigaan sekecil apa pun dari salah satu penyakit yang disebutkan di atas. Dan hanya dokter yang memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Tetapi jika kondisi kesehatan secara umum baik, dan penyebab perut melambung adalah sesuatu yang biasa dan dangkal - konsumsi serat makanan yang berlebihan, misalnya, maka Anda dapat mencoba bertahan dengan obat-obatan improvisasi yang dijelaskan di bawah ini untuk menghilangkan pembengkakan:

Karbon aktif juga membantu mengurangi masalah.

Probiotik secara sempurna mengobati kembung, meningkatkan flora usus, pencernaan dan mengurangi produksi gas.

Antidepresan dosis rendah membantu beberapa pasien. Obat-obatan ini bekerja dengan mengubah persepsi kenyang di usus, serta mengurangi rasa takut dan kecemasan.

Menderita kembung ?! 10 alasan mengapa perut buncit dan apa yang harus dilakukan

Saat ini, distensi perut sangat umum pada orang-orang dari berbagai usia yang memiliki sesuatu yang mirip dengan "epidemi". Dan ini tidak mengherankan, karena dari pola makan yang tidak tepat, tingkat stres yang tinggi, minum berbagai obat dan interaksi sehari-hari dengan emisi racun di lingkungan, orang semakin menghadapi masalah ini secara langsung.

Ketika perut bengkak, orang itu merasa tidak nyaman, kadang-kadang memalukan, karena tiba-tiba mulai mendidih di perut atau dengan tajam masuk ke toilet, tetapi semuanya bisa jauh lebih serius daripada yang Anda pikirkan. Ini mungkin karena beberapa penyakit serius yang disamarkan sebagai perut kembung. Distensi perut adalah salah satu gejala kandidiasis yang paling umum, juga berhubungan dengan gangguan pencernaan, reaksi autoimun, alergi dan bahkan kanker, dalam beberapa kasus.

Gejala kembung

Sederhananya, "kembung" berarti perasaan akumulasi gas dalam sistem pencernaan, akumulasi ini menggembungkan perut ke ukuran besar yang tidak menyenangkan. Beberapa lelucon menyebut perut buncit seperti "hamil", tetapi tidak ada yang bisa ditertawakan. Perut perut berbeda dengan timbunan lemak di perut, karena bersifat sementara dan terutama disebabkan oleh akumulasi gas, yang meregangkan dinding perut, menyebabkannya membengkak dan menonjol.

Untungnya, dalam banyak kasus, jangan khawatir tentang kembung. Anda bisa menghilangkannya dengan perubahan kecil dalam pola makan dan gaya hidup, meskipun tidak selalu. Untuk perasaan sesak, perut kembung dan sakit perut, sesuatu yang besar bisa disembunyikan. Jika Anda berhasil menemukan penyebab kembung, maka Anda perlu memutuskan apakah cukup untuk menemui dokter.

Untuk distensi perut, periksa gejala lainnya, seperti:

suhu tinggi
ruam kulit atau urtikaria
mata berkaca-kaca, sakit tenggorokan atau gejala alergi lainnya
sembelit atau diare
mual atau muntah
darah dalam urin atau feses
penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
masalah dengan menggunakan toilet
nyeri pada palpasi kelenjar getah bening di selangkangan, tenggorokan, atau ketiak
kelelahan
masalah dengan perhatian dan otak kabur
hari-hari kritis yang tidak teratur
wasir

Apa yang menyebabkan kembung dan gas?

Mungkin Anda bertanya-tanya apa yang menyebabkan kembung. Ada puluhan penyebab berbeda dari perut kembung - reaksi alergi, ketidakseimbangan hormon, disfungsi tiroid, masalah usus dan banyak lagi. Jumlah alasannya besar, tetapi dengan mengumpulkan lebih banyak informasi tentang respons tubuh terhadap makanan dan keadaan yang berbeda, akan lebih mudah untuk memilih salah satu yang menyebabkan gejala pembengkakan pada Anda.

Menonjol itu sendiri adalah konsekuensi dari masalah pencernaan. Yang lebih membingungkan adalah kenyataan bahwa banyak faktor yang berbeda mempengaruhi kesehatan usus, kemampuannya untuk mengasimilasi makanan dengan benar, dan kemampuan tubuh untuk membuang limbah. Begitu banyak faktor berbeda yang dapat menyebabkan kembung, termasuk yang tampaknya sama sekali tidak terkait dengan masalah perut kembung, seperti kualitas tidur dan stres, misalnya. Masalah ini dapat memengaruhi semua orang pada waktu tertentu.

Kebanyakan orang bingung kembung karena kelebihan jaringan lemak atau edema, tetapi ini bukan hal yang sama. Cairan tidak berlama-lama di perut, kecuali jika Anda memiliki edema pada wajah, pergelangan kaki dan kaki dan kembung pada saat yang sama.

Dalam kebanyakan kasus, penyebab peningkatan pembentukan gas dalam usus adalah: pencernaan protein yang tidak tepat (makanan protein tidak dicerna dengan benar dan proses fermentasi dimulai), ketidakmampuan untuk benar-benar memecah gula dan karbohidrat (untuk pencernaan beberapa senyawa kompleks gula, enzim yang mungkin kurang) dan ketidakseimbangan usus diperlukan. mikroflora. Triliun bakteri menguntungkan dan tidak sangat baik hidup di saluran pencernaan, dan mereka terus berjuang, dan ketika "bakteri jahat" menjadi terlalu banyak karena satu dan lain alasan, ketidakseimbangan sementara terjadi, yang dapat menyebabkan kembung karena pembentukan gas yang berlebihan.

Jika perut Anda terus bengkak dan gas, Anda perlu mencari awal dan menentukan masalah kesehatan yang dapat menyebabkan kembung.

Apa yang membuat perut orang dewasa mengepul: 10 kemungkinan penyebab

1. Gangguan pencernaan

Pada orang dengan gangguan fungsional pada saluran pencernaan, seperti sindrom iritasi usus, penyakit celiac sensitif-gluten dan kolitis ulserativa, gejala yang paling umum adalah kembung, pembentukan gas, dan perut besar. Menurut penelitian, kembung terjadi pada 23-96% orang dengan sindrom iritasi usus besar, 50% dari mereka yang menderita dispepsia fungsional dan 56% dengan konstipasi kronis.

2. Retensi cairan (disebut edema atau asites)

Terjadi bahwa cairan tubuh mulai menumpuk di seluruh tubuh, termasuk perut dan panggul, yang menyebabkan kembung yang berlebihan dan penambahan berat badan. Anda mungkin memperhatikan bahwa beberapa dekorasi dan pakaian telah menjadi kecil untuk Anda, atau Anda mulai berkeringat lebih banyak, dan persendian Anda terasa sakit, kulit Anda menjadi padat saat disentuh. Ini mungkin karena penyakit hati atau bahkan dalam kasus kanker yang langka, itu juga bisa menjadi tanda kegagalan hati atau hepatitis, gejala yang menguningkan kulit (jaundice), protein mata dan sakit perut.

3. Dehidrasi

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa jika Anda makan makanan asin kemarin dan minum alkohol, hari ini Anda memiliki gejala dehidrasi dan kembung akibatnya? Tetapi semakin banyak air yang Anda minum, semakin kecil kemungkinan kembung. Dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit menghambat pencernaan dan menyebabkan perut kembung.

Ketika tubuh mencoba untuk mengatasi efek dehidrasi, tubuh mulai menyimpan air kalau-kalau situasinya terjadi lagi, ditambah Anda mungkin menjadi sembelit. Ini berarti bahwa segera setelah Anda mulai minum secara normal, semua cairan mulai menumpuk di perut dan paha, dan Anda terlihat sedikit bengkak.

4. Sembelit

Mungkin ini adalah alasan paling jelas untuk kembung - Anda harus pergi ke toilet! Dengan tinja yang tidak teratur, perut terasa berat, sakit, tidak nyaman, dan kembung sering terjadi. Penyebab sembelit adalah pola makan yang buruk, sedikit serat dalam makanan, sedikit asupan cairan, gaya hidup dan stres yang tidak aktif atau tidak aktif.

5. Alergi makanan

Seringkali, alergi makanan, kepekaan, atau intoleransi (laktosa, misalnya) adalah penyebab utama perut kembung dan kembung. Makanan yang menyebabkan pembentukan gas adalah produk susu, makanan yang mengandung gluten (roti, pasta, roti, sereal, dll.) Dan jenis karbohidrat tertentu yang disebut FODMAP (oligo yang dapat difermentasi, di, monosakarida dan poliol).

Ada banyak kemungkinan alergi makanan lainnya (kerang, kacang-kacangan, telur), dan jika tubuh Anda tidak mengambil salah satu dari mereka, itu akan memberi tahu Anda tentang hal itu. Karbohidrat FODMAP sulit dihilangkan dari makanan, karena ada begitu banyak karbohidrat dan masing-masing memiliki keunikan dalam hal portabilitas. Diet eliminasi akan membantu Anda menentukan makanan mana yang menyebabkan kembung (apel, alpukat, misalnya), karena mereka tidak sepenuhnya dihancurkan dan dicerna.

6. Sindrom pertumbuhan bakteri berlebihan di usus kecil

Sindrom pertumbuhan bakteri yang berlebihan di usus kecil disebabkan oleh tingginya tingkat bakteri abnormal di saluran pencernaan, biasanya hidup di usus (dysbacteriosis), di mana mereka dapat menumpuk karena antibiotik, gangguan pencernaan atau proses peradangan. Biasanya, berbagai jenis bakteri hidup di usus besar dalam keseimbangan yang ketat, yang membantu penyerapan nutrisi penting, tetapi ketika bakteri jahat menjadi lebih besar, berbagai kerusakan kecil pada dinding usus dan gejala tidak menyenangkan lainnya terjadi. Beberapa produk dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri jahat yang berlebihan, yang, pada gilirannya, melipatgandakan dan membuang produk mata pencaharian mereka langsung ke usus, menyebabkan gangguan pencernaan dan pembentukan gas yang berlebihan.

7. Infeksi

Distensi dan pembengkakan perut dapat terjadi karena berbagai macam infeksi yang menyebabkan peradangan pada saluran pencernaan dan organ-organ panggul dan produksi sejumlah besar sel darah putih. Mungkin ada gejala infeksi lain, seperti demam, kemerahan dan rasa sakit, pembesaran kelenjar getah bening, yang mengindikasikan adanya infeksi serius dalam tubuh.

8. Obstruksi usus

Terkadang distensi perut yang parah, bersamaan dengan konstipasi, mual dan muntah, dapat mengindikasikan obstruksi usus, yang terbentuk karena adanya jaringan parut atau tumor. Ketika mereka tumbuh dan mulai menekan usus, “kemacetan” terjadi, dan cairan dan feses tidak menemukan jalan keluar yang alami. Jika Anda menemukan ini, maka Anda tidak akan membingungkan penyakit ini dengan apa pun, karena setiap perjalanan ke toilet berubah menjadi siksaan.

9. Perubahan hormon

PMS diketahui menyebabkan masalah kembung dan pencernaan, karena selama periode ini kemungkinan sembelit dan peningkatan retensi cairan. Ini umum dan bukan masalah sampai gejala serius lainnya, seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, fibroid, atau kram parah, muncul. Perut kembung sebelum atau selama siklus sangat umum, serta retensi air sekitar dua minggu sebelumnya.

Apa yang menyebabkan kembung pada wanita sebelum, selama atau setelah hari-hari kritis? Pada hari-hari pertama siklus wanita, yang disebut tahap folikuler, tingkat estrogen meningkat, dan dinding rahim menebal. Selama ovulasi, pembesaran perut mungkin menjadi lebih kuat karena jumlah darah dan cairan dalam tubuh meningkat. Jika semuanya berfungsi normal dalam sistem reproduksi wanita, maka distensi perut akan terjadi seiring dengan kelebihan cairan, darah, dan jaringan yang mati.

10. Kanker

Kanker bukanlah penyebab utama kembung, tetapi salah satu tanda kanker rahim dan usus besar adalah perut kembung. Itulah mengapa sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda telah mencoba banyak cara untuk menghilangkan masalah kembung dan pencernaan, tetapi masih belum mencapai hasil nyata dan belum menemukan alasan mengapa perut bengkak.

Makanan menyebabkan perut kembung

Diet memainkan peran besar dalam mengatur berapa banyak udara dan makanan yang akan berada di dalam saluran pencernaan Anda. Apa yang harus dilakukan dengan kembung? Agar semuanya berjalan lancar, diet harus terdiri dari makanan kaya serat, 25-30 gram di antaranya harus ada dalam diet setiap hari. Tidak sulit jika ada makanan utuh dalam makanan, termasuk sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian dan kacang-kacangan. Jadi akan lebih mudah untuk melacak reaksi tubuh terhadap produk tertentu dan menemukan yang menyebabkan perut kembung. Ingatlah bahwa kembung tergantung pada gaya hidup Anda secara keseluruhan, dan tidak hanya pada makanan di piring Anda, jika Anda berpikir bahwa hanya setelah makan perut membengkak.

Produk yang membantu melawan kembung:

Probiotik: "Bakteri baik", yang disebut probiotik, menghuni saluran pencernaan manusia dan melawan "bakteri jahat" yang dapat memicu masalah pencernaan dan berbagai reaksi yang tidak diinginkan. Mereka dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan, tetapi makanan yang kaya akan dianggap sebagai sumber probiotik terbaik, yaitu kefir, yogurt, kimchi, kol yang difermentasi, dan kombucha.
Produk susu alami: Saya selalu merekomendasikan makan semua alami, ini juga berlaku untuk produk susu. Tentu saja, itu adalah kebiasaan untuk pergi dan membeli semuanya di supermarket, tetapi semuanya sudah dipasteurisasi dan dihomogenkan. Dalam proses produksi, enzim yang diperlukan untuk pencernaan yang tepat mati, bahkan produk susu alami direkomendasikan bahkan untuk orang-orang dengan intoleransi laktosa. Lebih baik tidak membeli yogurt dengan bahan-bahan buatan, memilih varietas keju matang dan keju cottage daripada keju krim, kefir dan yogurt alami alih-alih susu, karena mengandung lebih sedikit laktosa.
Buah-buahan dan sayuran berair: Sayuran dan buah-buahan mengandung air, elektrolit penting dan enzim menguntungkan yang membantu mengatasi kembung secara alami. Makan lebih banyak sayuran hijau segar dan matang, mentimun, seledri, dill, artichoke, semangka dan melon, buah dan sayuran kukus.
Herbal, Bumbu, dan Teh: Herbal alami, menenangkan, dan membantu pencernaan seperti tanaman jahe, dandelion, lidah buaya, dan adas telah digunakan selama ribuan tahun untuk menenangkan perut "mengamuk". Beberapa tanaman obat bekerja sebagai diuretik dan membantu tubuh menyingkirkan kelebihan cairan, sementara yang lain, seperti jahe, misalnya, mengendurkan otot-otot di saluran pencernaan dan berkontribusi pada pelepasan limbah alami, yaitu, membantu sembelit. Makanlah rempah-rempah segar dari semua jenis: peterseli, oregano, rosemary, akar jahe yang sudah dikupas, jus lidah buaya, teh herbal dan minyak esensial. Jangan lupa tentang metode pengobatan yang populer tidak hanya dari flu biasa, tetapi juga pada usus, seperti kaldu yang diadu dan teh hijau.

Sekarang Anda telah belajar apa yang harus dilakukan jika perut Anda bengkak, dan Anda sudah terbiasa dengan daftar makanan yang perlu Anda makan untuk mengatasi perut kembung, mari kita bicara tentang makanan-makanan yang dapat memperburuk situasi. Pertama-tama, reaksi terhadap produk tertentu untuk setiap orang mungkin berbeda, dan tidak ada daftar di mana semuanya dimasukkan. Namun, produk-produk berikut paling sering menyebabkan kembung pada kebanyakan orang:

gula dan permen: gula dengan mudah mulai berfermentasi di usus, yang dapat mendorong pertumbuhan jamur Candida seperti ragi dan menyebabkan proses inflamasi.
Sebagian besar produk susu: termasuk yogurt rasa dengan gula dan bahan buatan, dan banyak produk susu lainnya, dalam proses produksi yang enzim dan mikroorganisme yang bermanfaat hilang.
biji-bijian olahan dan produk sereal: gluten sulit dicerna bagi kebanyakan orang, serta jagung, gandum dan biji-bijian lainnya dalam beberapa kasus.
Di antara sayur-sayuran, tidak mudah untuk mencerna brokoli, kol, kembang kol, bawang, dan bahkan bawang putih: mereka mengandung belerang dan beberapa jenis karbohidrat.
legum berkontribusi pada pembentukan gas.
minuman berkarbonasi.
mengunyah permen karet.
dalam beberapa kasus, buah-buahan yang mempromosikan fermentasi, seperti apel, buah persik dan buah-buahan lainnya, alpukat.
pemanis buatan dan jenis alkohol manis yang mengandung aspartam, sorbitol, manitol dan xylitol.

Beberapa tips untuk membantu mengatasi perut kembung:

1. Bicaralah dengan dokter

Jika Anda tidak dapat menemukan penyebab utama kembung, berkonsultasilah dengan dokter yang akan melakukan semua pemeriksaan yang diperlukan untuk menemukan yang tepat dari ratusan faktor, penyakit, dan gangguan. Bagaimana cara mengobati kembung dan gas? Ada banyak tes diagnostik berbeda yang dapat diresepkan dokter untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang apa yang terjadi: tinja, tes darah, tes ultrasound untuk kemacetan, usus, lambung, enema, manometri esofagus, pengujian napas, endoskopi atau kolonoskopi. biopsi. Mengetahui penyebab dan perawatan di sana!

2. Mainkan olahraga

Gaya hidup aktif membantu sistem pencernaan bekerja secara optimal, karena membantu melawan kembung, meningkatkan laju metabolisme, sirkulasi darah dan sirkulasi cairan limfatik ke seluruh tubuh, yang berkontribusi pada pembersihan tubuh yang cepat dari limbah. Nikmati semua manfaat olahraga dan berlatih sekitar 3-4 kali seminggu selama 30-60 menit. Setelah pelatihan jangan minum minuman olahraga yang manis!

Tetapi bisakah pelatihan memperburuk keadaan? Dalam beberapa kasus mungkin, terutama jika overtrained. Overtraining mengubah tubuh menjadi keadaan stres di mana kelenjar adrenal secara aktif menghasilkan hormon stres - kortisol. Pelatihan harus berfungsi untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan kesejahteraan, daripada memperburuk kondisi keseluruhan, kerja sistem pencernaan dan menambah lebih banyak stres.

3. Minumlah banyak cairan.

Agar serat melakukan tugasnya dengan benar, Anda juga harus minum banyak cairan untuk mengatasi perut kembung. Untuk setiap orang, jumlah cairan yang diminum per hari berbeda, tetapi perlu dimulai dengan 6-8 gelas per hari. Asupan cairan yang cukup penting untuk kontrol distensi abdomen yang efektif, pilihan minuman harus diperlakukan dengan hati-hati.

Minuman berkarbonasi dengan warna, rasa dan aditif buatan dapat memperburuk gejala kembung. Alkohol juga menyebabkan perut kembung, serta minuman yang mengandung kafein. Lebih baik minum air putih, tincture dengan potongan buah segar atau rempah-rempah (lemon, grapefruit, basil) atau teh herbal.

4. Kurangi stres

Semua orang tahu bahwa ketika seseorang jengkel, lelah, sedih, atau terlalu banyak bekerja, malfungsi muncul di tubuh, termasuk malfungsi sistem pencernaan. Stres dan kelelahan berpengaruh besar pada pencernaan. Ini karena kerja usus dan otak terhubung erat satu sama lain oleh saraf vagus. Di dinding saluran pencernaan ada seluruh jaringan reseptor yang mengumpulkan, menganalisis perubahan hormon dan kimia dan mengirim laporan ke sistem saraf pusat seseorang, atau lebih tepatnya ke bagian itu yang bertanggung jawab untuk usus. Otak menerima pesan-pesan ini, memprosesnya dan memulai kerja usus, yang pada gilirannya menghasilkan enzim, air liur dan sekresi yang diperlukan untuk proses pencernaan normal, juga mengontrol produksi hormon yang bertanggung jawab untuk nafsu makan.

Iritasi dan situasi penuh tekanan dapat menyebabkan perubahan dalam jaringan komunikasi ini dan mengalihkan otak dari proses pencernaan untuk menghemat daya dan mengirimkannya ke saluran lain. Stres meningkatkan kadar kortisol, mengubah kadar gula darah dan memengaruhi produksi hormon lain, yang dapat menyebabkan rasa lapar, konstipasi, atau edema yang konstan.