Kenapa setelah makan pusing

Karena nutrisi yang tidak tepat atau terlambat, seseorang mengalami sedikit pusing.

Penyebab kondisi ini adalah apa yang disebut sindrom dumping, reaksi alergi, dan masalah lainnya.

Artikel ini akan membahas gejala utama, tahapan, dan kemungkinan konsekuensi dari patologi ini.

Deskripsi masalah

Sebagai aturan, setelah makan seseorang merasa enak. Ia memulihkan kekuatan, meningkatkan aktivitas dan kemampuan untuk bekerja. Namun, tidak biasa bagi Anda untuk mengalami serangan mual ringan atau pusing setelah makan. Ini mungkin menunjukkan perkembangan patologi serius: sindrom dumping, alergi makanan atau keracunan, kelebihan tyramine dalam tubuh yang disertai dengan makanan.

Kemungkinan penyebabnya

Alasan utamanya adalah pelanggaran proses reseksi di usus. Selama makan, aliran darah melalui pembuluh ke organ-organ sistem pencernaan terjadi, ini terjadi untuk memulai proses produksi enzim lebih cepat, dan pencernaan makanan dimulai. Jika proses ini terganggu, produk-produk metabolisme mengeras dan berlama-lama di usus, sementara bergerak ke usus besar terjadi peningkatan katekolamin dalam darah karena tekanan yang kuat. Ini adalah dorongan utama untuk pengembangan kelemahan dan pusing pada manusia.

Jika pasien memiliki kelemahan umum, mual atau muntah, pusing parah, kulit pucat, detak jantung tidak teratur saat makan, dokter akan mendiagnosis hipovolesmia. Ini adalah kondisi patologis di mana ada aliran cairan ke dinding usus dan keluarnya dari pembuluh darah. Ada beberapa tahap penyakit ini, pertimbangkan masing-masing secara lebih rinci.

Sindrom Dumping Dini

Gejala mulai muncul dalam waktu setengah jam setelah makan. Ini disebabkan oleh proses pencernaan yang salah: ia datang dalam jumlah besar, enzim tidak mengatasinya, yang disebut chyme terbentuk. Akibatnya, tekanan meningkat di usus, dan pasien merasa lemas dan pusing. Pada saat yang sama, detak jantung menjadi lebih sering, jika gejala seperti itu cukup sering muncul, maka ini menjadi alasan untuk merujuk ke spesialis. Seringkali, sindrom dumping dini diamati pada wanita yang menderita bulimia (refleks muntah beberapa saat setelah makan), tukak lambung dan patologi lainnya.

Penting untuk dicatat bahwa kondisi ini bukan disebabkan oleh ukuran porsi yang dimakan, tetapi oleh produk yang tidak dapat memproses usus. Karena itu, sangat penting untuk memantau kualitas makanan mereka. Untuk perawatan, dokter memilih diet yang mengecualikan semua makanan yang sulit dicerna (mengandung banyak serat).

Sindrom Pembuangan Akhir

Datang beberapa jam setelah makan. Selain gejala ringan, pasien memiliki:

• Lagipula, perasaan lapar terus-menerus, bahwa pasien baru-baru ini bisa makan dengan ketat;
• mengantuk dan sangat lelah;
• dingin menggigil, kehilangan kesadaran;
• kadar gula darah rendah;
• kemerahan kulit di wajah;
• perasaan gemuruh di perut;
• penglihatan kabur (bintik-bintik gelap di depan mata, penurunan konsentrasi).

Kondisi ini dianggap salah satu yang paling berbahaya bagi seseorang, karena ia membawa konsekuensi yang serius. Kadang-kadang sindrom dumping terlambat dapat terjadi dengan latar belakang makan berlebihan yang kuat, namun, jika gejala muncul setelah makan, Anda harus mengunjungi dokter.

Alergi

Sangat sering, setelah mengkonsumsi produk tertentu, seseorang mengalami ruam, gatal, kemerahan pada kulit. Ini semua adalah gejala alergi makanan. Tergantung pada tingkat keparahan, mual, muntah, sakit di perut dan kepala, dan pusing parah dapat ditambahkan pada mereka. Jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, ini mengarah pada pengembangan syok atau kematian anafilaksis. Sangat sering, pusing setelah makan disebabkan oleh diet yang tidak seimbang: jumlah makanan karbohidrat yang tidak mencukupi. Alergen yang paling umum adalah makanan berprotein, juga semua jenis manisan. Kelompok risiko termasuk orang yang menyalahgunakan makanan yang mengandung pewarna dan pengawet buatan.

Sangat sering, anak-anak menghadapi masalah alergi makanan. Ini terutama disebabkan oleh ketidakdewasaan sistem pencernaan. Pasien mungkin mengalami alergi terhadap produk yang telah lama dikonsumsi. Pada saat yang sama, pembengkakan terlihat pada bibir, kelopak mata, sulit bernapas, dll. Dalam hal ini, kebutuhan mendesak untuk minum obat antihistamin dan menunggu kedatangan dokter.

Intoleransi makanan dan keracunan tyramine

Ada sejumlah produk yang dianggap berat untuk pencernaan dan ketika mereka berlebihan, seseorang mengembangkan proses patologis di usus. Kelompok ini termasuk makanan yang kaya tyramine. Ini adalah zat yang mempersempit dinding pembuluh darah otak. Produk yang mengandung komponen ini meliputi:

• semua jenis buah jeruk (dosis harian untuk seseorang tidak lebih dari 3 buah, jika tidak mungkin ada efek samping);
• keju berjamur;
• produk yang mengandung ragi hidup (bir, kvass, dll.);
• segala jenis konservasi;
• alpukat (diizinkan untuk menggunakan tidak lebih dari 3 buah per hari).

Jika pasien telah mengeluarkan semua produk ini, tetapi ia masih pusing, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan menyeluruh.

Cara menghindari pusing

Untuk menghindari kondisi yang tidak menyenangkan ini, perlu untuk memantau diet dengan hati-hati. Diet rendah protein diperlukan, dan semua karbohidrat kompleks dan lemak nabati tidak termasuk. Ahli diet akan membantu Anda membuat rencana diet yang benar, berdasarkan alasan pusing setelah makan.

Untuk mempercepat metabolisme, Anda dapat mengambil persiapan enzim (Festal, Mezim, dll). Untuk menekan refleks muntah atau pusing, dokter dapat meresepkan obat-obatan seperti Motilium atau Immodium. Dalam bentuk penyakit yang parah, Novocaine diminum sebelum makan.

Sangat jarang pasien menjalani transfusi darah atau pembedahan. Operasi ini diresepkan untuk pasien hanya jika, selama pemeriksaan USG, kelainan patologis dalam usus terdeteksi, yang menyebabkan gangguan pada tekanan internal.

Kesimpulan

Jadi, kita dapat menyimpulkan bahwa pusing setelah makan terutama disebabkan oleh kekurangan gizi. Ini mungkin karena makan berlebihan atau interval waktu yang singkat untuk makan. Namun, jika gejala seperti itu cukup sering berulang, maka dokter berbicara tentang patologi serius yang memerlukan perawatan segera. Untuk mencegah timbulnya pusing, disarankan untuk beristirahat setelah makan agar makanan mudah dicerna.

Penyebab pusing setelah dan selama makan

Pusing setelah makan - suatu kondisi patologis di mana pasien merasa penglihatan kabur, kehilangan keseimbangan. Serangan bisa bersifat tunggal dan jangka pendek, tetapi jika vertigo mulai mengganggu orang itu terus-menerus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan komprehensif - gejala ini mungkin menunjukkan adanya penyakit serius.

Penyebab utama dari kondisi patologis

Jika pasien terus-menerus khawatir tentang serangan vertigo, perlu untuk mengetahui mengapa, setelah makan, Anda merasa pusing dan segera memulai perawatan. Penyebab paling umum dari sindrom ini adalah:

• hipovolemia;
• sindrom dumping terlambat atau dini;
• hipoglikemia, hiperglikemia;
• diet keras yang tidak tepat;
• reaksi alergi;
• produk jenuh dengan zat tertentu yang dapat memicu serangan.

Setelah puasa yang berkepanjangan, tubuh memberi sinyal bahwa ia tidak dapat mengatasi makanan yang masuk. Konsumsi makanan berkalori tinggi akan membantu menghilangkan pelanggaran.

Sindrom dumping dini dan terlambat

Penyebab pusing - reseksi lambung, saat tiba waktunya makan, darah secara bertahap mulai mengalir ke sistem pencernaan untuk membantu perut mencerna makanan. Jika makanan dicerna dengan buruk, itu berubah menjadi benjolan, yang menembus usus kecil dan menciptakan tekanan yang mengaktifkan pelepasan katekolamin ke dalam plasma darah, sehingga memicu terjadinya kondisi yang tidak menyenangkan.

Proses ini disebut sindrom dumping, yang kejadiannya ditunjukkan oleh gejala-gejala berikut:

1. Takikardia, kelemahan berlebihan.
2. Hipotensi dan pusing.
3. Mual parah, muntah.
4. Kulit pucat, kemungkinan noda.
5. Napas tersengal, keringat dingin.
6. Pelanggaran detak jantung dalam proses makan.

Ada beberapa tahap patologi, tergantung pada waktu di mana kepala pasien berputar. Fase awal muncul setelah makan, setelah maksimal 20 menit. Tetapi tahap selanjutnya jauh lebih berbahaya - itu berkembang beberapa jam kemudian.

Gejala hipovolemia dengan vertigo

Pusing mungkin karena berbagai alasan. Salah satu kondisi patologis yang memicu perkembangan serangan adalah hipovolemia. Sindrom disertai dengan gejala seperti:

• perasaan haus yang kuat ketika seseorang terus-menerus haus;
• kelelahan instan, kelemahan berlebihan, takikardia;
• ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan di GIT;
• tekanan darah rendah;
• pucat pada kulit, terkadang epidermis menjadi kebiru-biruan.

Meskipun jumlah besar cairan yang dikonsumsi, seseorang menunjukkan oliguria, di mana jumlah urin yang dikeluarkan menurun tajam. Penyakit ini dikaitkan dengan penurunan volume sirkulasi darah di pembuluh darah. Ketika bentuk hipovolemia diabaikan, aliran darah di dada dan perut terganggu, pasien merasa tidak nyaman.

Pada pemeriksaan pasien, dokter mencatat bahwa detak jantung meningkat, dan pembuluh darah di leher agak melemah. Kapal tidak bisa mengatasi pekerjaannya, tidak bisa menjaga indikator tekanan tetap normal. Perubahan turgor kulit, selaput lendir menjadi kering. Tetapi tanda-tanda ini seratus persen tidak menunjukkan adanya hipovolemia.

Pola makan dan gangguan mental yang tidak benar

Pola makan yang tidak seimbang dapat menyebabkan pusing, mual saat makan. Penyakit ini berkembang dalam cara yang hampir sama dengan sindrom dumping, dalam keadaan seperti itu, pasien mungkin mengalami muntah dan sesak. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa dengan kekurangan unsur-unsur yang bermanfaat, tubuh menjadi sangat terkuras sehingga ketika jumlah nutrisi yang berlebihan masuk ke dalamnya, ia tidak bisa memprosesnya begitu saja.

Hanya ahli gizi atau ahli gastroenterologi yang harus membuat menu makanan. Tidak mungkin untuk memilih diet sendiri - ini dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki.

Beberapa gangguan psikologis dapat memicu serangan vertigo:

1. Bulimia. Pasien mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar secara tidak terkontrol, kemudian mencoba untuk menghilangkan kalori: meminum obat diuretik dan pencahar, menyebabkan muntah, menolak makan dalam waktu lama. Penderita bulimia menjadi mudah tersinggung, tetapi berat badannya normal, sehingga sangat sulit untuk mendiagnosis patologinya.
2. Anoreksia adalah gangguan saraf ketika pasien acuh tak acuh terhadap makanan. Dia tidak merasa lapar, dan makanan menyebabkan serangan vertigo, mati lemas. Seseorang terus-menerus sakit, detak jantungnya cepat, keringat bertambah.

Untuk mengatasi kondisi patologis hanya akan membantu dokter berpengalaman yang akan memilih diet yang benar. Pasien setelah makan tidak disarankan untuk berolahraga, lebih baik menghabiskan waktu dalam suasana tenang yang menyenangkan.

Kadar anemia dan gula dengan vertigo

Pusing dengan hemoglobin rendah adalah salah satu kondisi patologis yang paling berbahaya, dalam hal pasien mungkin kehilangan kesadaran. Anemia menyebabkan kelaparan oksigen di otak. Serangan vertigo dapat disertai dengan tinitus, kelemahan, sesak napas, pingsan, takikardia.

Penyebab pusing sering tersembunyi dalam kadar gula yang rendah atau tinggi dalam plasma darah. Stimulus semacam itu dapat memicu perkembangan hipoglikemia:

• overdosis insulin;
• penyalahgunaan obat penurun gula;
• penggunaan sistematis minuman beralkohol.

Hiperglikemia sering melengkapi penyebab vertigo untuk diabetes. Berbeda dengan keadaan di mana indikator gula diturunkan, penyakit hasil samar-samar dinyatakan hampir tak terlihat. Tanda-tanda utama penyakit adalah:

1. Kekeringan pada selaput lendir mulut.
2. Dorongan konstan untuk mengosongkan kandung kemih.
3. Menyerang vertigo.
4. Kerudung gelap di depan mata.
5. Sakit kepala
6. Tekanan tinggi

Untuk mencegah perkembangan hiperglikemia, pasien dengan diagnosis diabetes harus terus-menerus dites gula. Jika seseorang menjadi mudah marah, dia tersiksa oleh kelemahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Alergi makanan alergi

Beberapa makanan atau komponennya dapat memicu pusing setelah makan. Kelompok risiko mencakup tidak hanya orang dengan alergi, tetapi juga pasien dengan kecenderungan turun-temurun.

Reaksi terhadap makanan dapat muncul bahkan jika pasien tidak pernah mengeluh gejala seperti itu. Sangat jarang, alergi membuat dirinya terasa di masa dewasa, tidak memanifestasikan dirinya di masa kecil.

Pasien tidak hanya pusing setelah makan, tetapi juga khawatir:

• tinitus berulang: semakin kuat, semakin kuat alergi;
• perasaan tertekan pada tengkorak;
• kelemahan berlebih di lengan, kaki.

Paling sering, reaksi memicu makanan protein, serta produk tepung dan manis. Suplemen makanan sintetis juga bisa menyebabkan vertigo. Di hadapan gejala yang sama, konsumsi mereka harus dibatasi.

Perawatan dan pencegahan kondisi patologis

Jika setelah makan Anda merasa mual dan pusing, perlu dilakukan pemeriksaan. Menurut hasil diagnosis, dokter akan merekomendasikan terapi yang sesuai:

1. Obat-obatan: "Imodium", "Motilium", "Octreotide". Obat ini dapat mengatasi mual, pusing.
2. Setelah makan, lebih baik duduk santai, membaca buku, santai. Perlu menolak banyak hal.
3. Dianjurkan untuk mematuhi diet tertentu. Konsumsi lebih banyak karbohidrat, kurangi jumlah lemak, terutama yang berasal dari hewan.
4. Dengan serangan kuat, ditampilkan "Novocain." Obat ini diminum 3 kali / hari sebelum makan.
5. Kadang-kadang pasien diresepkan transfusi plasma darah, tetapi ukuran ini jarang digunakan.

Untuk alasan medis, dokter dapat merekomendasikan operasi. Intervensi bedah diperlukan ketika mendeteksi kelainan pada saluran pencernaan selama pemeriksaan ultrasound yang dapat memicu peningkatan tekanan osmotik.

Jika Anda mengalami serangan vertigo, Anda harus hati-hati memeriksa diet Anda dan mencoba menghilangkan produk-produk berikut:

• acar, asin, kalengan (kacang-kacangan, ikan dan daging);
• keju beberapa varietas (paparan lama);
• ale, vermouth, bir gelap dan terang;
• sereal, kacang-kacangan;
• kurangi konsumsi buah jeruk, cokelat, kaldu daging, baking.

Jika, setelah makan, pasien memperhatikan bahwa kelopak matanya mulai membengkak, lidahnya, bibirnya, sulit bernapas, ada dering asing di telinganya, perasaan mual yang berlebihan, pra-sumsum dan pusing, kram parah di perut, brigade medis yang mendesak harus dipanggil, dan kedatangannya untuk membuat suntikan obat antihistamin intramuskular.

Ketidaknyamanan tidak menyenangkan yang terjadi setelah makan menunjukkan diet yang tidak tepat. Mengantuk terus-menerus, serangan pusing, perasaan mual berubah menjadi muntah - gejala ini sering terjadi ketika makan berlebihan.

Tidak mungkin segera setelah makan untuk membebani diri Anda dengan pekerjaan, tetapi untuk beristirahat juga tidak dianjurkan, lebih baik duduk untuk beristirahat. Lebih baik makan pada saat bersamaan. Jika kondisi pasien tidak membaik, Anda harus menghubungi dokter Anda, menjalani diagnosis komprehensif, karena pusing yang parah sering menandakan perkembangan patologi yang serius.

Pusing setelah makan: kemungkinan penyebab kelemahan

1. Dumping syndrome 2. Gangguan nutrisi dan makan yang tidak memadai 3. Alergi makanan dan intoleransi terhadap sejumlah produk

Beberapa orang mungkin merasa lemah atau pusing selama atau setelah makan. Penyebab dari fenomena ini terletak pada beberapa proses patologis dalam tubuh.

Gejala lain yang mungkin terjadi:

Jika manifestasi seperti itu terjadi satu kali, itu mungkin mengindikasikan makan berlebih pada waktu perut kosong, aliran darah ke organ saluran pencernaan untuk pencernaan makanan. Jika seseorang terus-menerus merasa buruk pada saat-saat ini, ini mungkin mengindikasikan patologi, alasan yang harus ditemukan.

Mengapa pusing setelah makan?

Ini dapat terjadi karena:

• sindrom dumping;
• diet yang tidak benar;
• alergi;
• penggunaan konstan produk dengan tyramine, terutama dalam jumlah besar.

Sindrom pembuangan

Alasan terjadinya hal ini terletak pada asupan makanan yang tidak cukup dicerna dari lambung ke usus. Ini disertai dengan gejala hipovolemia: ketika suplai darah di otak berkurang dan meningkat di hati. Akibatnya, sistem simpato-adrenal bersemangat dan katekolamin (adrenalin, norepinefrin, dopamin) muncul dalam darah.

Sebagai hasil dari perkembangan sindrom dumping, seseorang mungkin merasa sangat buruk: dia pusing hingga kehilangan kesadaran, dia sangat sakit - muntah. Pada saat yang sama, ada perasaan kenyang di perut, panas di tubuh bagian atas, mati rasa dan kesemutan pada anggota badan; berkeringat secara dramatis meningkat, sakit kepala, sesak napas, takikardia, poliuria (peningkatan ekskresi urin) muncul. Di akhir serangan kemungkinan diare.

Jika sindrom dumping berkembang terlambat (1-3 jam setelah makan), gejala-gejala ini dapat menambah rasa lapar yang kuat, suatu kegelapan di mata.

Antara serangan, seseorang mungkin menderita lekas marah, kelelahan, apatis, penurunan kinerja dan fungsi kognitif (memori, perhatian).

Mengapa patologi ini muncul? Ini sering berkembang pada orang-orang yang di masa lalu telah menjalani operasi pada perut. Penyakit berat disertai dengan gangguan metabolisme, insufisiensi kardiovaskular (termasuk tiba-tiba, dengan ancaman kematian), penurunan berat badan dan kelelahan yang tajam.

Perawatan pasien dilakukan tergantung pada keparahan kursus: dengan bentuk yang ringan, diet yang cukup dan penerimaan gejala dan penguatan umum, dalam kasus yang parah, operasi dengan pengenalan transplantasi enterik diindikasikan.

Pola makan dan gangguan makan yang tidak benar

Sebagai penyebab pusing selama atau setelah makan, diet dengan kadar karbohidrat yang berkurang mungkin. Periode waktu yang terlalu lama, serta "gangguan", memperburuk kondisi ini, ketika, setelah beberapa hari kelaparan, seseorang dapat makan makanan dalam jumlah besar.

Hampir selalu, pada saat-saat ini, seseorang tidak hanya sakit kepala, tetapi juga mual, ia mengalami kelemahan umum yang kuat, sakit kepala.

Untuk menghindari gejala yang tidak menyenangkan, yang terbaik adalah meninggalkan diet yang kaku dan mengikuti prinsip makan sehat dengan memasukkan olahraga. Tidak perlu membuat istirahat panjang di antara waktu makan, untuk meninggalkan instalasi "tidak makan setelah enam".

Pusing selama atau setelah makan dapat terjadi dengan gangguan mental: bulimia dan anorexia nervosa. Serangan makan terus-menerus disertai dengan perasaan lapar, rasa sakit di wilayah epigastrium. Mual dapat terjadi sebagai akibat dari penyerapan makanan yang tidak terkontrol.

Dengan anoreksia, pusing dapat terjadi setelah makan setiap kali. Selain dia, ada serangan sesak napas, takikardia dan peningkatan keringat.

Alergi makanan dan intoleransi terhadap sejumlah produk

Penyebab pusing selama atau setelah makan dapat tercakup dalam alergi dan intoleransi jenis produk tertentu.

Gejala kebiasaan alergi makanan diketahui banyak orang (ruam, kemerahan dan mengelupas pada kulit, sakit perut, mual, diare), tetapi juga tanda-tanda seperti kelemahan umum, sakit kepala, sesak napas, pusing dapat diamati. Ini adalah manifestasi dari reaksi alergi parah yang dapat menyebabkan syok dan kematian anafilaksis. Ini dapat terjadi pada produk apa pun, termasuk orang yang belum pernah menderita alergi.

Jika, setelah makan, seseorang memperhatikan bahwa bibir, lidah, kelopak matanya mulai membengkak, menjadi sulit untuk dihirup, ada tinnitus, mual parah, pusing dan pingsan, rasa sakit yang tajam di perut, Anda harus segera memanggil ambulans, dan sebelum Anda tiba obat antihistamin intramuskular.

Kasus alergi tertentu adalah reaksi terhadap tyramine, yang merupakan zat organik dengan efek vasokonstriktif. Berkat dia, tekanan darah naik, terjadi ketidakseimbangan dalam proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf. Penggunaan produk yang mengandung tyramine secara berlebihan, dengan intoleransi, dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai merasa buruk: dia pusing dan sakit kepala, mual setelah makan.

Jika pusing muncul, Anda harus menganalisis menu Anda dan mencoba menolak produk-produk berikut:

• kaleng, asin, acar (daging, kacang-kacangan, ikan);
• keju jangka panjang;
• bir, vermouth, bir;
• kacang-kacangan dan sereal.

Gunakan dengan hati-hati:

• buah jeruk;
• membuat adonan ragi dan asam;
• kaldu daging;
• coklat

Untuk meringkas. Penyebab pusing setelah makan makanan ditemukan dalam pengembangan proses patologis tertentu dalam tubuh, termasuk sindrom pembuangan, efek dari diet ketat dan pengembangan bulimia dan anoreksia, dan alergi. Munculnya reaksi ini sering disertai dengan gejala umum seperti mual, kelemahan umum, sakit kepala, takikardia. Pengobatan penyakit yang mendasarinya dilakukan, setelah itu serangan pusing hilang atau melemah.

Pusing setelah makan

Pusing dan mual setelah makan menyertai penyakit berbagai organ dan sistem, adalah ciri khas individu dengan tubuh asthenik (orang tinggi, orang kurus dengan otot terbelakang), dan juga dalam beberapa kasus terjadi pada orang sehat tanpa alasan yang jelas dan pergi tanpa pengobatan. Alasan yang membuat pusing setelah makan, juga termasuk spesifik nutrisi, diet dan obat-obatan. Untuk memperjelas alasan kemunduran kesejahteraan, Anda perlu memperhatikan diet Anda sendiri dan, jika perlu, berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi dan ahli gizi.

Pusing akibat penggunaan produk tertentu

Dalam beberapa kasus, kelemahan, mual dan pusing setelah makan memiliki hubungan yang jelas dan langsung dengan sifat makanan. Pada saat yang sama dapat menjadi buruk bahkan dengan penggunaan sejumlah kecil produk yang tidak diinginkan. Grup produk ini meliputi:

• Kopi dan minuman dengan kandungan kafein tinggi. Kafein memiliki efek merangsang pada sistem kardiovaskular, dengan kerja intensif yang meningkatkan kelaparan oksigen (kekurangan oksigen, khususnya, dalam jaringan otak), jantung berdebar dan pusing muncul.
• Makanan tinggi gula. Glukosa meningkatkan aliran darah ke lambung, sehingga memiskinkan aliran darah di otak dan kekurangan oksigen terbentuk. Juga, glukosa meningkatkan proses fermentasi bakteri di usus dan, karenanya, mengarah pada peningkatan konsentrasi produk sampingan fermentasi yang beracun.
• Makanan tinggi tyramine termasuk jamur dan keju pedas, produk susu, kvass, coklat, kacang tanah, buah-buahan kering, kopi dan teh, daging asap dan sosis, ikan dan daging kaleng. Tyramine bekerja pada pembuluh darah, khususnya pada pembuluh darah kepala dan leher, menyebabkannya kejang. Karena hal ini, setelah makan pusing berbagai intensitas dan kegoyahan saat berjalan.

Pusing dengan minum obat

Pusing setelah makan bukan karena sifat makanan atau adanya penyakit, tetapi dengan penggunaan obat secara bersamaan. Secara tradisional, asupan tablet obat "terikat" dengan makanan. Ini mengurangi timbulnya reaksi merugikan dari saluran pencernaan, dan juga membantu untuk mengingat kebutuhan untuk minum obat beberapa kali sehari.

Kelemahan, pusing, dan mual setelah makan berkembang di latar belakang asupan:

• Obat hipoglikemik (obat untuk pengobatan diabetes). Dengan overdosis obat dari kelompok ini ada penurunan yang cepat dan tajam dalam kadar glukosa dalam darah, yang karenanya menjadi buruk. Sebaliknya, ketika mengambil dosis rendah obat penurun glukosa setelah makan, hiperglikemia berkembang - peningkatan kadar glukosa darah yang berlebihan. Terhadap hiperglikemia, ada juga kelemahan, mual dan bahkan muntah, buang air kecil dan haus.
• Obat antihipertensi untuk menormalkan tekanan darah. Mengurangi tekanan darah di bawah biasanya bagi seseorang juga menyebabkan munculnya gejala yang sama. Seleksi obat antihipertensi yang kompeten untuk menghindari fluktuasi kadar tekanan darah pada siang hari.
• Persiapan untuk meningkatkan sirkulasi serebral (Vinpocetine, Bravinton, Kavinton). Dalam hal ini, gejala-gejalanya juga berkembang karena tindakan vasodilatasi obat dan menurunkan tekanan darah. Pada saat yang sama, pengiriman oksigen dan nutrisi ke otak memang membaik, tetapi, secara paradoksal, kelemahan muncul di kaki.

Pusing di tengah sindrom dumping

Sindrom Dumping secara klasik dianggap sebagai penyakit pada perut yang dioperasikan, tetapi dalam kasus yang jarang juga dapat berkembang tanpa adanya intervensi bedah. Dengan patologi ini, setelah makan, pusing, berkeringat, dan "hot flushes" muncul, ada perasaan berdebar dan tidak nyaman di area jantung. Tergantung pada penyebab dan waktu perkembangan sehubungan dengan asupan makanan, ada dua bentuk sindrom dumping:

1. Sindrom dumping dini berkembang 10-15 menit setelah makan, dan kondisi kesehatan tidak menderita selama makan. Konsumsi makanan manis, produk susu, dan hidangan panas cair adalah yang terburuk. Selain kelemahan parah (hingga pingsan), berkeringat dan peningkatan detak jantung, keluhan dari saluran pencernaan muncul - mual hingga muntah, diare, berat di perut, perasaan kenyang dan peningkatan ukuran perut. Dengan bentuk sindrom dumping ini, perawatan non-bedah adalah mungkin:
   • sering makan (5-6 kali sehari) dan dalam porsi kecil;
   • hindari makanan yang sangat panas atau dingin;
   • batasi asupan cairan;
   • batasi penggunaan karbohidrat "cepat" (ini adalah gula dan produk yang mengandungnya, tepung putih dan produk darinya, buah manis);
   • tambahan mengonsumsi multivitamin (Alfabet, Vitrum) atau vitamin kelompok B (Milgamma, Vitaxon, Neyrurubin);
   • mengambil persiapan enzim (Festal, Panzinorm, Pancreatin).
2. Untuk pengembangan sindrom dumping terlambat, atau hipoglikemik, perlu 2-3 jam setelah makan. Dengan bentuk sindrom pembuangan ini, kelemahan, keringat lengket dingin, gemetar di tangan dan di seluruh tubuh, pusing, detak jantung yang cepat dan penurunan tingkat tekanan darah muncul. Gejala muncul karena hipoglikemia (menurunkan glukosa darah) karena pembentukan insulin yang berlebihan di pankreas. Kondisi ini dengan cepat membaik setelah mengonsumsi makanan kaya karbohidrat - minuman manis, gula-gula, atau gula halus. Perawatan juga termasuk sering makan dan pengobatan metoclopramide (Metoclopramide, Zerukal, Metamol) untuk menormalkan fungsi motorik saluran pencernaan.

Pusing karena alergi makanan

Dalam situasi tertentu, jawaban atas pertanyaan mengapa kondisi memburuk secara dramatis setelah makan, jauh dari ruang lingkup gastroenterologi dan secara langsung berkaitan dengan adanya alergi makanan. Ini berkembang pada anak-anak dan orang dewasa, orang dari kedua jenis kelamin, tanpa memandang etnis. Kemungkinan mengembangkan alergi makanan meningkat pada orang dengan dermatitis atopik, asma dan adanya kerabat dekat dengan alergi dalam keluarga.

Dalam peran alergen paling sering bertindak:

• buah jeruk (jeruk, lemon, mandarin);
• madu dan turunannya (serbuk sari, lilin);
• polong-polongan (lentil, kacang tanah, kacang hijau);
• makanan laut (udang, cumi);
• pewarna sintetis; pengawet dan rasa.

Alergi itu lintas. Pada saat yang sama, reaksi terhadap produk makanan tunggal awalnya muncul, dan kemudian, seiring perkembangan penyakit, ke produk lain dari kelompok ini. Pada beberapa orang, reaksi berkembang bahkan dengan menghirup aroma produk, tanpa makan.

Gejala alergi makanan meliputi:

• pembengkakan pada bibir, lidah, pipi, dan tenggorokan lendir;
• ketidaknyamanan perut;
• mual, muntah, buang air besar;
• kelemahan dan pusing;
• kulit gatal, bengkak, kemerahan dan ruam.

Dalam situasi seperti itu harus:

• sepenuhnya mengecualikan kontak dengan produk alergen;
• jika makan baru-baru ini, maka cuci perut;
• mengambil sorben (Sorbex, Karbon Aktif, Batubara Putih);
• minum antihistamin (Cetrin, Aleron, Diazolin);
• jika gejalanya meningkat, segera pergi ke fasilitas medis terdekat, karena alergi makanan dapat berkembang menjadi syok anafilaksis (kondisi yang mengancam jiwa).

Pusing di tengah perubahan kebiasaan makan

Gangguan kesejahteraan setelah makan dikaitkan dengan perubahan sifat atau intensitas nutrisi. Penilaian kritis terhadap produk makanan sering kali memungkinkan untuk menentukan mengapa ketidaknyamanan muncul selama liburan, puasa atau selama diet.

Kenapa setelah makan bisa mulai terasa pusing

Pernahkah Anda merasa sangat pusing setelah makan? Kedengarannya agak aneh, karena biasanya merasa lemah karena kelaparan. Dalam ritme yang bergerak cepat pada hari itu, kita sering tidak sarapan, bergegas untuk bekerja, melewatkan makan siang karena jadwal yang sibuk, dan hanya di malam hari kita bisa makan sepenuhnya.

Suatu saat tubuh dapat bereaksi dengan pusing, ketika kita akhirnya ingat bahwa itu perlu diberi energi dan berlebihan dari rasa lapar yang menumpuk. Tetapi jika episode vertigo terjadi secara teratur setelah makan dengan Anda, ini adalah alasan yang cukup penting untuk memeriksa kesehatan Anda.

Gejala pelanggaran

Pusing setelah makan dapat disertai dengan berbagai detak jantung yang tidak teratur, dan meletakkan telinga. Seseorang menjadi mual, membuatnya berkeringat dingin, lebih sulit bernafas. Integumen berubah menjadi merah atau, sebaliknya, menjadi pucat, mata ditutupi dengan kerudung.

Mekanisme gejala yang tidak menyenangkan dan mengecilkan terletak pada disfungsi saluran pencernaan. Makanan menyebabkan aliran darah dan aktivasi semua mekanisme pencernaan, tetapi prosesnya melanggar. Isi usus diserap dengan buruk dan memberi tekanan pada usus kecil, meningkatkan sekresi mediator hormon dalam darah. Hasilnya mungkin hanya perasaan mual dan pusing setelah makan.

Disfungsi saluran pencernaan

Untuk mencari tahu mengapa pusing setelah makan, Anda perlu mempertimbangkan penyebab paling mungkin dari kondisi yang membosankan ini. Patologi seperti hipovolemia dapat menyebabkan ketidaktegasan setelah makan. Ini ditandai dengan sirkulasi darah yang lebih lambat di dalam tubuh, penurunan darah dan plasma dalam aliran darah dan di lambung. Pada kasus yang parah, ada masalah dengan sirkulasi darah di daerah dada dan perut.

Tidak peduli berapa banyak pasien minum, dia terus merasa haus. Namun jumlah urin berkurang. Tonus pembuluh dan kulit memburuk, integumen menjadi lamban, kebiruan. Tekanannya turun, irama jantung bertambah. Organ saluran pencernaan mengalami kontraksi spastik.

Pusing setelah makan juga bisa terjadi karena apa yang disebut sindrom dumping. Proses pencernaan normal terganggu, dan patologi dapat berkembang dalam dua skenario. Jika perasaan tidak menyenangkan menyusul seseorang dua puluh menit setelah makan, itu adalah tahap awal. Sumber indisposisi adalah percepatan peristaltik gastrointestinal. Massa yang tidak sepenuhnya dicerna memasuki usus dan menyebabkan mual, anomali vestibular, kelemahan pada lengan dan kaki. Ini hanyalah salah satu alasan mengapa Anda merasa pusing setelah makan dan mengapa Anda merasa sakit setelah makan.

Jika gejala (pusing dan lemah, dll.) Mulai menyebabkan ketidaknyamanan dua sampai tiga jam setelah makan, ini adalah manifestasi dari sindrom lanjut. Seseorang dengan patologi ini segera setelah makan kembali merasa lapar, pasukannya benar-benar pergi, di perut ada gema kejang kejang. Darah tiba-tiba mengalir ke wajahmu. Setelah makan, pasien mengalami pelanggaran alat vestibular, ditutupi dengan keringat dingin.

Dalam darah ada setetes gula, setelah makan dengan cepat menjadi normal. Tampilan menjadi tidak fokus, titik dan angka berkedip di depan mataku. Seseorang dapat merebut saat makan berlebihan. Selama istirahat, pasien kelelahan dan tidak bisa menyesuaikan diri, tidak mampu berkonsentrasi dan bingung berpikir. Tahap ini membawa sedikit bahaya, meskipun lebih sulit untuk bertahan hidup.

Masalah seperti itu bisa merupakan hasil operasi yang dilakukan pada perut. Mereka diperburuk oleh metabolisme yang tersesat, insufisiensi jantung dan sistem vaskular yang mengancam jiwa, penurunan berat badan yang tajam, sindrom asthenik.

Pola makan yang salah

Pola makan buta huruf yang tidak seimbang dapat sangat merusak kesehatan. Kurangnya kilokalori, berkurangnya kadar karbohidrat tidak hanya dapat maladapt, tetapi juga memacu gangguan metabolisme, masalah dengan saluran pencernaan, dan gangguan makan.

Ahli gizi akan membantu Anda membuat menu optimal secara individual untuk kondisi tubuh Anda, dengan mempertimbangkan gaya hidup dan beban harian Anda.

Gangguan makanan yang bersifat mental juga merupakan katalisator kelemahan. Dalam kasus bulimia, pasien tidak dapat mengontrol ukuran porsi, makan berlebih, kemudian segera berusaha untuk menghilangkan kelebihannya, secara artifisial memicu serangan muntah, mengambil katalis peristaltik dan diuretik.

Entah jatuh ke sebaliknya dan pergi lapar. Pada saat yang sama, ia terus-menerus mulai menghisap perut. Kadang-kadang secara lahiriah mustahil untuk membedakan pasien seperti itu. Konsekuensi dari gangguan nutrisi saraf ini, pada prinsipnya, adalah kekebalan lambung terhadap makanan sebagai sumber energi. Secara bertahap, ini dapat menyebabkan tukak lambung dan berbagai gangguan pada saluran pencernaan.

Ekstrem lainnya adalah anoreksia. Seseorang mengembangkan ketidakpedulian terhadap makanan, dia tidak lagi merasa lapar. Dalam hal ini, pasien dengan cepat kehilangan otot dan jaringan lemak. Mencoba makan, dia menarik napas dan kepalanya berputar, keringat bergulir di hujan es. Masalah jantung dapat berkembang.

Reaksi alergi

Alergi makanan juga sering menjadi penyebab sakit kepala setelah makan. Kemerahan dan ruam pada kulit ditambahkan ke kondisi ini. Dan jika, di samping itu, ada tanda-tanda edema, kehilangan orientasi, sindrom nyeri yang tajam di daerah perut, brigade ambulan harus segera dipanggil. Sebelum kedatangannya, penting untuk memiliki waktu untuk melakukan injeksi histamin blocker intramuskuler.

Respons alergi terhadap tyramine, senyawa organik vasokonstriktor, juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman. Ini meningkatkan tekanan darah, menyempitkan pembuluh darah. Zat ini menyebabkan inkonsistensi dalam proses eksitasi dan penghambatan dalam sel-sel saraf.

Kelebihan tyramine dapat terakumulasi dalam tubuh, jika Anda menggunakan banyak makanan kaleng, makanan acar, acar, keju jangka panjang, produk-produk yang didasarkan pada fermentasi hop, malt dan sereal, kacang-kacangan. Sedang dan jarang bisa makan jeruk, produk adonan ragi, kaldu, cokelat.

Kopi dapat menyebabkan penyakit yang serupa, tetapi untuk alasan yang berbeda. Ini memiliki efek diuretik pada tubuh, mengurangi jumlah plasma dan memperlambat kekuatan otak. Netralkan efek negatif dari air minum ini dengan minuman.

Kelebihan glukosa dalam makanan memicu fermentasi dalam usus, yang tercermin dalam pembuluh dan kesehatan bukanlah cara terbaik. Permen tidak boleh memakan banyak ruang dalam menu hari, tetapi lebih baik menolaknya sama sekali, terutama dari yang sudah jadi yang sudah jadi dengan komposisi yang menakutkan.

Pusing selama kehamilan

Tubuh calon ibu dibangun kembali untuk menanggung remah-remah. Ini adalah sumber energi dan bahan untuk perkembangan dan pertumbuhan janin, membutuhkan nutrisi yang baik dan pasokan semua elemen penting. Aliran darah tunggal ke embrio dapat menyebabkan kekurangan zat besi dan sel darah merah pada wanita. Hormon progesteron meningkat selama kehamilan, menyebabkan kelambatan dan kelambatan.

Intensitas energi dari proses nutrisi berlipat ganda, darah mengalir ke organ-organ saluran pencernaan, menurunkan tekanan darah. Dan seorang wanita hamil mungkin mengalami gangguan sementara pada saat ini. Tetapi lebih baik aman dan berbagi penyakit ini dengan dokter Anda. Memang, adalah mungkin untuk mengidentifikasi dan memperbaiki toksikosis dini, tekanan darah rendah, anemia.

Janji medis

Ketika mengklarifikasi provokator dari semua pelanggaran yang dijelaskan di atas setelah makan, penting untuk memastikan bahwa semua keracunan non-makanan menyebabkannya. Dalam kasus penyakit ringan, menyesuaikan diet dan obat-obatan yang menghilangkan mual dan kelemahan akan membantu. Setelah makan, jangan buru-buru memuat diri sendiri, biarkan perut dan usus Anda melakukan pekerjaannya.

Dalam diet harus memasukkan lebih banyak sumber protein dan jumlah karbohidrat yang sama, mengurangi kandungan lemak. Dokter mungkin meresepkan Novocaine sebelum setiap proses makan, jika situasinya mengharuskannya (khususnya - jika pusing dan mual terjadi).

Transfusi darah dan pembedahan mungkin diperlukan untuk lesi jaringan sistem pencernaan yang meningkatkan tekanan osmotik.

Jika penyebabnya bersifat alergi, kunjungi ahli alergi dan lakukan semua tes yang diperlukan. Dari diet selama beberapa minggu harus menghapus produk yang cenderung menimbulkan masalah. Kemudian mereka kembali satu per satu setiap dua minggu. Reaksi tubuh membantu menemukan alergen.

Pastikan untuk meninggalkan pembelian permen, mereka memiliki terlalu banyak zat tambahan buatan. Jika perubahan pola makan tidak berpengaruh, tes darah untuk glukosa dan enzim pankreas harus dilanjutkan untuk membuat diagnosis yang benar.

Tindakan pencegahan

Cobalah untuk tidak memikirkan diet yang belum diuji, pembatasan diet setelah 18 di malam hari dan gangguan metabolisme umum lainnya yang menyebabkan gangguan metabolisme.

Makanlah yang bervariasi dan teratur, tanpa makan berlebihan dan tidak membuat diri Anda kelaparan. Batasi jumlah baking, gula, kacang-kacangan dan serat dalam diet Anda.

Secara optimal, jika Anda dapat membantu Anda membuat daftar individual dan ahli diet profesional. Perhatikan kualitas produk untuk mencegah keracunan makanan atau infeksi.

Sekarang Anda tahu mengapa mual terjadi setelah makan dan selama makan, Anda tahu apa yang harus dilakukan jika setelah makan sakit kepala.

Apa yang harus dilakukan jika setelah atau selama makan pusing dan apa penyebab fenomena ini?

Selama makan, tubuh menerima nutrisi yang diperlukan, yaitu, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral.

Paling sering, ketika seseorang makan, dia merasa sehat, waspada dan penuh energi, tetapi beberapa merasa pusing, lemah, lelah. Dalam beberapa kasus, ada mual dan muntah yang tajam.

Mengapa pusing terjadi selama dan setelah makan?

Alasan bahwa ketika seseorang makan, seseorang menjadi sakit tersembunyi dalam proses reseksi: seseorang makan makanan, organ pencernaan mulai menerima darah untuk membantu perut mengatasi proses tersebut.

Makanan yang dicerna dengan buruk membentuk chyme yang keras. Setelah memasuki usus kecil, diberikan tekanan kuat yang menyebabkan injeksi katekolamin ke dalam darah. Mereka mulai memprovokasi pusing. Makanan yang dicerna dengan buruk menyebabkan konsekuensi negatif lainnya.

Sindrom dumping dini dan terlambat

Penyakit ini dikaitkan dengan ketidakmampuan perut untuk melakukan fungsinya. Selain mual dan pusing, gejala berikut terjadi:

1. Keringat dingin.
2. Nafas pendek.
3. Kulit yang pucat dan munculnya warna-warna yang tidak alami di atasnya.
4. Mengubah irama jantung saat makan.
5. Jantung berdebar.
6. Kelemahan yang tajam.

Tahap awal terjadi setelah makan, waktu manifestasi maksimum adalah seperempat jam. Tahap akhir - beberapa jam. Sakit kepala yang kuat muncul di sana, tetapi tahap terakhir lebih aman daripada yang awal.

Hipovolemia dengan vertigo

Penyakit ini dikaitkan dengan penurunan sirkulasi darah di pembuluh. Aliran darah di dada dan rongga perut terganggu, orang tersebut merasa pusing. Kondisi ini ditandai dengan gejala:

• Kehausan yang luar biasa.
• Ketidaknyamanan pada organ-organ saluran pencernaan.
• Tekanan darah rendah.
• Kulit yang buruk.
• Takikardia.
• Kelelahan

Diet

Diet yang tidak benar dan tidak seimbang sering memicu pusing dan mual setelah makan. Seseorang mungkin terganggu oleh kram dan muntah. Selama diet, tubuh merasakan kekurangan nutrisi dan ketika makanan menembusnya tidak dapat memprosesnya secara normal.

Anemia

Dengan anemia, tingkat hemoglobin menurun. Ketika penyakit ini terjadi, seseorang mungkin kehilangan kesadaran, karena penyakit ini menyebabkan kekurangan oksigen pada otak. Anemia disertai oleh:

1. Kelemahan
2. Kebisingan di telinga.
3. Takikardia.
4. Pingsan
5. Nafas pendek.
6. Kelelahan yang tajam.

Alergi

Alergi terhadap iritasi makanan dapat menyebabkan mual. Beresiko, orang-orang tidak hanya menderita alergi, tetapi juga mereka yang secara genetis cenderung terkena alergi. Selain mual dan pusing, seseorang khawatir tentang:

• Tinnitus. Jika alergi parah, kebisingan akan menjadi lebih intens dan lebih keras.
• Sensasi tekanan kuat pada tengkorak.
• Kelemahan anggota tubuh bagian atas dan bawah.

Alergi terutama dipicu oleh makanan tinggi protein, serta produk gula dan tepung. Aditif makanan kimia dan sintetis seringkali juga merupakan penyebab alergi. Jika terjadi gejala-gejala ini, alergen makanan harus dibatasi atau dihilangkan sama sekali.

Gangguan mental

Pusing setelah makan sering terjadi dengan gangguan mental. Jika seseorang memiliki bulimia, maka setelah makan rasa sakit terjadi di daerah epigastrium, mual mungkin terjadi. Kadang-kadang pasien merasa sangat lapar dan mulai tidak mengontrol penyerapan makanan, bahkan jika dia sudah makan sebelumnya.

Dengan penyakit seperti anoreksia, pusing terjadi setiap kali setelah makan. Selain itu, disertai dengan serangan sesak napas, detak jantung yang cepat, peningkatan berkeringat.

Kehamilan

Selama menggendong tubuh anak menghabiskan banyak energi untuk menjaga vitalitas. Mulai dari masa awal, seorang wanita merasa lemah dan lemah. Bayi membutuhkan nutrisi yang diambil dari cadangan tubuh wanita. Lingkaran sirkulasi darah lain muncul, zat besi dan hemoglobin mulai turun.

Dokter menjelaskan vertigo bahwa tubuh wanita dibangun kembali di bawah parameter baru untuk membawa janin. Jantung dan pembuluh darah mengambil beban terbesar, sehingga mungkin ada periode pusing setelah makan.

Pertolongan pertama untuk pusing

1. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba menenangkan orang tersebut. Anda perlu duduk, bernapas dalam-dalam, mencoba fokus pada satu subjek. Dalam hal tidak menutup mata Anda, jangan mulai bangun dengan tajam dan bergerak. Jika Anda bisa - berbaring, dengan kepala harus tinggi di atas bantal.
2. Jika seseorang tidak menjadi lebih baik, maka lepaskan pakaian yang sempit, letakkan kompres dingin di dahinya. Basahi handuk dengan air dingin, tambahkan sedikit cuka.

Jika pusing berulang, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab spesifiknya.

Vertigo dapat diobati dengan senam. Jika Anda tidak dapat melakukan olahraga, disarankan untuk berjalan.

Pada dasarnya, perawatan melibatkan diet, istirahat setelah makan, minum obat. Dalam beberapa kasus, minumlah Novocain sebelum makan. Sangat jarang, pembedahan mungkin diperlukan, misalnya, jika selama pemeriksaan ultrasonografi, patologi usus yang mengarah pada peningkatan tekanan osmotik terdeteksi. Sebagai aturan, kepatuhan terhadap terapi memungkinkan Anda untuk cepat pulih dan mengatasi penyakit dalam satu atau dua bulan.

Diagnosis penyebab

Jika kepala berputar untuk waktu yang lama, perlu berkonsultasi dengan ahli saraf. Dokter akan melakukan tes untuk menilai pendengaran, keadaan alat vestibular, memeriksa telinga.

Pertama-tama, dokter akan melihat parameter biokimia (hemoglobin, gula darah, saturasi oksigen darah). Dalam beberapa kasus, studi seperti resonansi magnetik dan computed tomography digunakan.

Terapis akan memeriksa pasien terlebih dahulu dan merujuk mereka ke spesialis seperti ahli endokrin, ahli jantung, dokter kandungan, ahli bedah saraf, dan lainnya. Biasanya, diagnosis dilakukan dengan tes vestibular rotasi, pemecahan kalori, posturografi. Ketika mengunjungi dokter, Anda harus ingat kapan mual terjadi, dalam kondisi apa dan setelah makanan apa.

Bagaimanapun, pusing selama dan setelah makan bukanlah norma. Jika sudah, walaupun kadang-kadang gejala ini terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Alasannya mungkin berbeda, dan hanya dokter yang dapat membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan.

Kenapa setelah makan pusing, lemas dan sakit

Nutrisi teratur diperlukan bagi seseorang untuk memiliki kehidupan penuh dan mempertahankan kinerja. Ada situasi ketika makan menjadi ujian nyata bagi seseorang - pusing setelah makan, perasaan lemah, mual. Pusing mungkin muncul jarang atau teratur, tergantung pada jumlah yang dimakan atau terganggu bahkan setelah minum teh dengan sandwich. Terlepas dari frekuensi manifestasi kondisi ini, Anda harus mengidentifikasi penyebab yang mungkin dan, jika mungkin, menghilangkannya sesegera mungkin.

Penyebab merasa mual setelah makan

Mengidentifikasi penyebab mual dan pusing setelah makan sendiri cukup sulit. Kunjungan tepat waktu ke spesialis akan membantu Anda mencari tahu mengapa ada sakit kepala setelah makan dan gejala lain yang mengganggu kehidupan normal. Faktor-faktor yang menyebabkan kesehatan yang buruk setelah makan meliputi:

• Sindrom pembuangan;
• Reaksi alergi terhadap beberapa produk;
• Menjaga diet ketat;
• Makan makanan yang mengandung tyramine;
• Hipovolemia.

Semua penyebab ini dapat menyebabkan pusing, sakit kepala, mual, dan perasaan lemas setelah makan.

Sindrom pembuangan

Dumping syndrome disebut kegagalan fungsi samping perut. Gejalanya adalah:

• Mual, terkadang berubah menjadi muntah;
• Pusing;
• Penampilan kulit pucat yang tajam;
• Sesak nafas, mungkin banyak berkeringat.

Tergantung pada waktu manifestasi, sindrom ini dibagi menjadi 2 tahap:

1. Sindrom dumping dini. Gejalanya menampakkan diri dalam seperempat jam, penyebab terjadinya dianggap sebagai awal yang cepat dari pencernaan makanan. Sejumlah besar makanan tidak dapat dicerna dalam waktu singkat, masuk ke usus dalam bentuk chyme, yang menciptakan peningkatan tekanan osmotik di usus. Gejala dapat terjadi bahkan jika Anda makan sangat sedikit.
2. Sindrom dumping terlambat. Gejala penyakit muncul setelah beberapa jam, tahap ini lebih berbahaya bagi kesehatan manusia daripada sindrom dumping dini. Tanda-tanda penyakitnya adalah sebagai berikut:

• Saya ingin makan, meskipun baru saja makan;
• Kemerahan pada wajah dan kelemahan;
• Gemuruh di perut dan gangguan penglihatan (sulit untuk memfokuskan tampilan, bintik-bintik gelap atau terang di depan mata).

Makan berlebihan dimungkinkan pada tahap sindrom ini, yang berbahaya bagi tubuh manusia dan dapat menyebabkan bulimia.

Menjaga diet ketat dan produk tyramine

Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, banyak wanita mengeluarkan makanan keras dan rendah kalori. Kadang-kadang setelah makan, pusing dan sakit kepala, mual dan lemah adalah mungkin. Alasan kelemahannya adalah kurangnya vitamin dan elemen untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik.

Dengan diet, sering melibatkan penggunaan makanan tertentu dalam jumlah besar dapat menyebabkan sakit kepala dan mual. Tyramine, yang merupakan bagian dari buah jeruk, keju, berbagai makanan kaleng dan bumbu, menyebabkan gejala-gejala ini. Begitu masuk dalam darah, zat ini mengkonstriksi pembuluh darah otak, yang menyebabkan pusing dan lemah.

Reaksi alergi terhadap makanan

Alergen dalam darah seseorang, di samping tanda-tanda lain, dapat dinyatakan dalam kenyataan bahwa itu mulai merasa pusing dan kelemahan terjadi. Penyebab pusing karena alergi adalah sebagai berikut:

• Efek alergen pada telinga dan tuba Eustachius di antara mereka, yang melanggar kemampuan untuk menjaga keseimbangan;
• Beban tinggi pada tubuh dalam perang melawan alergen;
• Tekanan berkurang dan kekurangan oksigen.

Dalam beberapa kasus, pusing dengan alergi bisa menjadi gejala yang berbahaya, meramalkan syok anafilaksis yang bisa berakibat fatal.

Hipovolemia

Hipovolemia adalah penurunan volume darah total, yang memastikan fungsi normal semua organ. Selain pusing setelah makan, dapat memanifestasikan dirinya sebagai berikut:

• Kejang dan rasa sakit di perut;
• Kehausan permanen;
• Kelemahan dan perasaan lelah;
• Munculnya mual, terkadang berubah menjadi muntah.

Penyakit ini membutuhkan perhatian medis segera, termasuk memanggil ambulans untuk eksaserbasi gejala yang tajam.

Perawatan dan cara untuk menghilangkan pusing

Sebelum memulai perawatan, Anda harus mengunjungi dokter untuk menentukan penyebab kesehatan yang buruk setelah makan. Beberapa penyakit perlu terus dipantau dan obat-obatan tertentu diminum, sedangkan tindakan pencegahan cukup untuk menghilangkan penyebab mual dan pusing.

Pencegahan pusing setelah makan

Jika penyakit serius belum teridentifikasi, untuk mencegah munculnya kelemahan setelah makan, disarankan untuk mengikuti beberapa aturan:

1. Makanlah dalam porsi kecil, interval antara waktu makan tidak boleh lebih dari tiga jam.
2. Sebarkan jumlah kalori dengan benar di antara semua makanan yang dimakan dalam sehari.
3. Makan cukup makanan yang mengandung vitamin dan lacak elemen yang diperlukan untuk berfungsinya semua organ dan sistem.
4. Hindari konsumsi junk food yang berlebihan dan produk penurun tekanan darah.
5. Minumlah cukup cairan, terutama jika Anda ingin minum secangkir kopi. Untuk menghindari pusing sehabis kopi sebaiknya minum segelas air.

Melakukan poin-poin ini akan membantu mengurangi frekuensi ketidaknyamanan setelah makan, jika aturan diikuti terus-menerus - Anda bisa melupakan kelemahan setelah makan. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk kasus-kasus di mana pusing disebabkan oleh suatu penyakit, tetapi bahkan dalam kasus ini akan mungkin untuk meringankan kondisi Anda sebelum pergi ke dokter.

Bagaimana membantu diri Anda sendiri jika ada kelemahan

Dalam kasus gangguan diet atau malfungsi dalam kualitas dan kuantitas makanan, dimungkinkan untuk sedikit mengurangi munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa aturan:

• Pastikan untuk segera beristirahat setelah makan - berbaring atau duduk di kursi dan santai;
• Jika perlu, minum obat untuk mengatasi mual dan pusing: Motilium, Immodium dan sejenisnya;
• Idealnya, jika Anda memiliki kesempatan untuk berada di udara segar setelah makan - nafas dalam dan napas lambat yang tenang akan mengurangi mual dan menghilangkan pusing.

Jika kelemahan setelah makan muncul secara teratur, kondisi ini memburuk dan asupan makanan menjadi tantangan - Anda harus mengunjungi dokter untuk mengidentifikasi dan menyembuhkan penyakit yang mungkin terjadi pada tahap awal.

Penulis artikel: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional