Kualitas vitgrass adalah produk yang aman dan bermanfaat, hanya dapat membahayakan jika diproduksi atau disimpan secara tidak benar. Mari kita perhatikan lebih detail: apa jus kuman gandum, manfaat dan bahaya dari penggunaan minuman ini.
Jus yang terbuat dari gandum - vitgrass, mengacu pada makanan alami yang biasa. Banyak penggemar makanan sehat memuji produk ini dan berbicara tentang manfaatnya bagi tubuh dan tidak adanya bahaya, terutama produk ini membawa banyak ke sistem kekebalan tubuh. Minuman harus dikonsumsi sekali sehari dalam bentuk terkonsentrasi. Beberapa mencampurnya dengan jus buah dan sayuran segar lainnya, tetapi ini tidak dianjurkan. Faktanya adalah bahwa proses oksidasi yang terjadi setelah kontak dengan cairan lain memiliki efek buruk pada sifat positif jus.
Whitgrass dan manfaatnya
Manfaat produk ini sulit ditaksir terlalu tinggi. Jus Wheatgrass menyediakan zat-zat penting seperti zat besi, kalsium, magnesium, asam amino, klorofil, vitamin A, B, C, E, L, K. Manfaatnya adalah meningkatkan kekebalan tubuh, menghilangkan mikroflora patogen dari sistem pencernaan, membersihkan dari terak. Minuman ini memiliki kelebihan lain, yaitu cukup banyak.
Untuk informasi lebih lanjut, Anda perlu mempertimbangkan semua properti yang berguna:
Saturasi sel dengan oksigen. Jus Wheatgrass mengandung sekitar 70% klorofil mirip dengan hemoglobin. Struktur molekul mereka hampir identik. Jika kita menganggap bahwa protein yang terkandung memfasilitasi transportasi oksigen, maka menjadi jelas mengapa klorofil benar-benar membuat setiap sel tubuh kita bernafas! Melalui proses ini, kinerja otak ditingkatkan.
Yang benar adalah bahwa vitgrass mengandung enzim, superoksida dismutase, ditemukan dalam sel darah merah yang matang. Mereka membantu mengurai radikal superoksida menjadi bentuk yang lebih mudah dikelola, sehingga membantu memperlambat penuaan. Berkat properti peremajaan ini meningkatkan vitalitas, daya tahan, dan juga mencegah munculnya uban dan menghilangkan ketombe.
Jus Wheatgrass memiliki sifat antibakteri, sehingga dapat digunakan untuk penggunaan internal dan eksternal. Misalnya dengan berbagai penyakit kulit, iritasi pada dermis (setelah gigitan serangga), keracunan makanan, disertai dengan peradangan pada mukosa saluran cerna.
Wheatgrass menyerap komponen-komponen dari tanah seperti spons. Dengan perkecambahan yang tepat, tanaman menyerap 92 dari 115 mineral yang dikenal.
Jus membersihkan saluran pencernaan dari residu konsentrasi obat setelah perawatan, menghilangkan logam berat dari tubuh. Menetralisir racun yang terakumulasi selama perjalanan penyakit. Namun, dengan slagging berat akan membutuhkan lebih banyak waktu untuk menghilangkan elemen beracun.
Klorofil cair menembus ke lapisan jaringan yang lebih dalam, di mana ia memurnikan dan menyegarkan mereka.
Dalam pengobatan berbagai penyakit kulit, salep yang mengandung klorofil digunakan, karena komponen ini memiliki efek menenangkan.
Klorofil, yang merupakan komponen aktif jus gandum, membantu mengobati sembelit, membersihkan hati dan memulihkan sel-selnya, menormalkan gula darah.
Vitgrass mendapat manfaat dari fakta bahwa obat ini mempercepat penyembuhan luka, dan karenanya digunakan untuk mengobati sinusitis kronis, borok pada mukosa atau kulit, berbagai peradangan telinga, varises, servisitis (radang serviks), penyakit infeksi pada vagina, eksim, psoriasis.
Klorofil digunakan untuk meningkatkan sistem kardiovaskular, usus, uterus, paru-paru, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi.
Whitgrass memicu regenerasi di daerah yang terkena paru-paru setelah menghirup gas asam.
Jus Wheatgrass adalah agen detoksifikasi yang sangat baik berbeda dengan wortel atau buah-buahan lainnya, sayuran.
Wheatgrass mengandung pati berenergi tinggi, yang diubah menjadi gula sederhana, yang menjadikannya sumber energi yang cepat. Ini sangat berharga bagi para atlet, karena minuman diserap setelah 20 menit, dan tubuh menghabiskan energi minimum untuk mengekstrak nutrisi.
Vitgrass mengandung berbagai mineral, vitamin (A, B, C, L, K), 13 di antaranya dianggap penting, dalam kombinasi dengan puluhan enzim dan elemen pelacak. Juga tersusun dari 17 asam amino.
Kandungan magnesium yang tinggi, klorofil membantu dalam produksi enzim yang mengembalikan hormon seks. Karena minuman itu membantu menyembuhkan infertilitas.
Jus Wheatgrass mengobati jerawat, memicu proses regenerasi jika terjadi kerusakan pada dermis, sehingga menghaluskan atau sepenuhnya menghilangkan jaringan parut. Hasil yang baik dapat dicapai hanya dalam satu kondisi - bekas luka tidak lebih dari 8 bulan.
Bahkan penggunaan sejumlah kecil vitgrass mengurangi risiko karies.
Untuk menghilangkan sakit gigi yang parah, dengan radang tenggorokan lendir, Anda juga bisa menggunakan minuman gandum. Untuk melakukan ini, perlu menyimpan cairan di dalam mulut selama 5 menit.
Perlu dicatat bahwa jus gandum digunakan dalam bentuk kompres, perban medis, enema, diambil terkonsentrasi atau diencerkan di dalam.
Apakah ada salahnya mengonsumsi jus wheatgrass?
Kerugian vitgrass adalah bahwa jika diproduksi dan disimpan secara tidak tepat, itu juga dapat menyebabkan kerusakan, dalam kasus yang jarang terjadi reaksi alergi mungkin terjadi. Kontraindikasi penggunaan jus gandum juga termasuk pengobatan dengan obat kortikosteroid untuk waktu yang lama, intoleransi individu terhadap gandum dan asma bronkial. Dalam kasus ini, sebelum digunakan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.
Reaksi alergi. Mewujudkan urtikaria atau pembengkakan jaringan lunak tenggorokan. Sebelum Anda mulai menerapkan jus sehat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika, setelah digunakan, tanda-tanda alergi pertama kali dicatat, tidak mungkin ragu untuk mencari bantuan medis.
Jika kondisi penyimpanan tidak diikuti, jamur pada kecambah atau ketika rumah berkecambah secara tidak benar, zat berbahaya dari tanah masuk ke tanaman. Dengan demikian, mikroorganisme patogen, unsur-unsur berbahaya bersama dengan minuman akan memasuki saluran pencernaan.
Melebihi periode penyimpanan yang diizinkan. Jika tanggal kedaluwarsa keluar, jangan mengambil produk manja, karena tindakan ini dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.
Jika kecambah berkecambah dengan benar, dan produk disimpan dalam semua kondisi, maka minuman hanya akan membawa manfaat: itu akan menjadi bantuan yang sangat diperlukan untuk peningkatan kesehatan secara umum, atau akan membantu mempercepat periode pemulihan setelah penyakit. Selalu periksa umur simpan produk yang dikonsumsi, agar tidak membahayakan kesehatan Anda.
Cara memasak dan makan jus vitgrass atau wheatgrass!
Halo teman-teman! Dalam kontak lagi, Vladimir Zuykov. Seperti yang dijanjikan, hari ini kita akan berbicara tentang vitgrass - ramuan abadi remaja, yang diperoleh dari bibit gandum hijau dan sereal lainnya. Hanya 20 gram minuman seperti itu memberikan efek yang sebanding dengan secangkir kopi. Tidak percaya
Jika Anda sulit bangun di pagi hari, dan pada siang hari Anda hanya memiliki sedikit energi, pastikan untuk mencoba memasak vitgrass dari gandum hijau. Saya yakin Anda akan segera mengevaluasi hasilnya!
Apa itu vitgrass dan apa manfaatnya?
Whitgrass adalah jus dari tunas hijau. Misalnya, jus wheatgrass, gandum hitam, oat, ejaan, dll. Beberapa orang bingung menanam vitgrass dan kecambah. Mata air adalah pucuk hijau, dan vitgrass adalah getah darinya.
Sampai saat ini, produk ini tidak banyak diketahui siapa pun, tetapi setelah ahli biologi Ann Wigmore melakukan penelitian praktis yang serius, semuanya berubah secara radikal.
Di dunia modern, penuh dengan penyakit dan stres, minuman ajaib ini digunakan oleh bintang-bintang film Hollywood dan orang-orang biasa. Menurut Anda mengapa mereka begitu aktif memasukkan jus diet mereka dari kecambah? Ini sederhana, ini cara sederhana untuk menjadi sehat, muda dan cantik selama mungkin.
Saya pikir Anda sudah pernah mendengar bahwa klorofil, yang memiliki struktur yang mirip dengan hemoglobin darah kita, berkontribusi pada peremajaan dan pemulihan tubuh. Lihatlah sendiri:
Klorofil membantu meningkatkan kadar oksigen dalam darah, mempercepat metabolisme. Dan yang paling menarik adalah bahwa dalam vitrograss klorofil sebanyak 70%!
Fakta menarik: 20 ml jus gandum setara dengan setidaknya 1 kg sayuran segar!
Vitgrass tanpa berlebihan melebihi banyak suplemen makanan dan suplemen vitamin. Dan sementara ini adalah makanan biasa yang tersedia untuk semua orang. Anda dapat dengan mudah menanam kecambah di rumah dan membuat vitgrass bahkan setiap pagi. Di musim dingin, Pelagia dan saya tanpa minuman ini.
Apa yang bermanfaat dan mengapa perlu menggunakan vitgrass
Sebagai permulaan, pembaca yang budiman, lihatlah ini:
Dan sekarang baca apa vitgrass berguna untuk:
- Membersihkan tubuh, memiliki efek detoksifikasi yang kuat.
- Menormalkan metabolisme.
- Meningkatkan kekebalan dan resistensi terhadap virus.
- Ini memelihara sel-sel kita, memberi tubuh oksigen dan ratusan zat bermanfaat.
- Memperbaiki kondisi kulit, kuku dan rambut.
- Meningkatkan penglihatan. Whitgrass + latihan mata = membuang poin.
- Energik alami memberikan muatan vivacity dan energi yang besar.
- Mengeluarkan radionuklida dari tubuh.
- Ini membantu dalam perang melawan kanker dan banyak penyakit.
Anda mungkin meragukan kekuatan bibit gandum dan bahkan tidak percaya dengan ulasan orang sungguhan. Saya sarankan hanya mencoba vitgrass sendiri dan membandingkan kondisi kesehatan sebelum dan sesudah, Anda tidak bisa menceritakan semuanya.
Cara memasak vitgrass: cara
Jus gandumlah yang memberikan manfaat maksimal, dan bukan kuman itu sendiri. Karena mereka tangguh dan sulit bagi seseorang untuk mengalaminya.
- Anda dapat membelinya di beberapa toko dalam bentuk segar, beku atau kering, ada teknologi yang memungkinkan Anda untuk menyimpan sebagian besar vitamin.
- Anda dapat membeli gandum yang sangat hijau atau gandum di Vitgrass.
- Dan Anda bisa menanam kecambah dan memasak sendiri vitgrass di rumah, yang saya rekomendasikan untuk Anda.
Untuk jus buatan rumah dari kecambah, Anda membutuhkan juicer auger yang baik untuk sayuran: listrik (besar dan berisik) atau manual (sesuatu seperti penggiling daging tua). Ada banyak tanaman hijau di vitgrass, meskipun kesenangan ini sangat berharga.
Bagaimana jika tidak ada auger juicer? Ada cara menarik di mana Anda bisa menggunakan blender. Saya terkejut jika dapur makanan mentah Anda masih tidak memiliki penolong nomor 1 ini. Hari ini, pergi ke toko untuknya!
Koktail gandum hijau dalam blender
Jadi, kami akan menyiapkan koktail gandum dan membuatnya Vitgrass. Inilah teknologinya sendiri:
1. Tumbuhkan diri Anda pada salah satu teknologi (dengan atau tanpa tanah). Baca artikel selengkapnya di sini.
2. Potong pucuk hijau di atas akar.
3. Potong hijau dengan gunting menjadi potongan-potongan kecil.
4. Tuang air ke dalam gelas blender / mangkuk dan tambahkan tunas cincang.
5. Giling hijau dengan kecepatan sedang hingga halus. Lebih baik menidurkan sayuran dalam beberapa bagian sehingga blender menggilingnya secara merata dan cepat, tanpa memuatnya. Ini penting!
Saya biasanya lakukan dalam 2 pendekatan, karena Saya sedang mempersiapkan vitgrass untuk dua orang. Tetapi saya merasa bahwa saya akan segera mempersiapkannya untuk tiga orang. Saya pikir Anda bisa menebak siapa saya.
6. Sekarang kita membutuhkan juicer Pythagoras. Anda punya satu? Jangan khawatir kawan, semuanya sangat sederhana. Anda dapat membuatnya dalam 1 menit dari selembar kain alami. Anda bisa menggunakan kain kasa, tetapi itu lebih buruk.
7. Ambil kain, sebarkan di atas piring. Tuang massa hijau dari blender di atas kain.
8. Saring massa yang dihasilkan melalui kain.
9. Peras setiap tetes terakhir dengan tangan yang kuat. Kue harus kering.
10. Sekarang kumpulkan busa yang mengapung di atasnya. Kita pasti tidak membutuhkannya.
11. Selamat! Vitgrass gandum Anda siap dengan blender.
Sekali lagi, minumlah dalam kesehatan! Meskipun tidak, baca dulu cara menggunakan minuman yang luar biasa ini dengan benar.
Bagaimana cara menggunakan vitgrass?
Untuk menggunakan jus dari kecambah adalah yang terbaik saat perut kosong di pagi hari. Optimal 20 menit sebelum makan pertama.
Saya sarankan mulai dengan 20 ml sekaligus dan secara bertahap meningkat menjadi 50-100 ml.
Itu penting! Jika Anda memiliki penyakit serius atau tubuh Anda tersumbat, lebih baik mulai dengan 10 ml dan melihat reaksi organisme, tidak diketahui bagaimana ia akan bereaksi terlebih dahulu terhadap dosis besar klorofil.
Ngomong-ngomong, yang terbaik adalah makan Vitgrass di musim dingin - di awal musim semi, terutama di masa beri-beri. Untuk mendapatkan efek penyembuhan yang nyata, jalannya perawatan adalah 30-50 hari.
Jika Anda baru mulai menggunakan vitgrass, Anda dapat menambahkan rempah-rempah lain saat mendapatkan jus: peterseli, seledri, bayam, dll. Untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Syroyedam dengan pengalaman bisa diminum sehingga rasanya normal.
Jika jus kecambah dengan kebiasaan itu tampaknya terlalu kuat, encerkan dengan air atau jus lain: mentimun, wortel, bit, apel, dll. Jadi Anda secara bertahap terbiasa dengan sensasi, karena minuman ajaib memiliki efek pembersihan yang sangat kuat.
Jus remaja memiliki aftertaste yang manis dan mudah diminum. Saya harap Anda menikmatinya, baik, dan yang paling penting bermanfaat.
Poin penting! Jangan memasak vitgrass sebagai cadangan. Ingatlah bahwa efektivitasnya berkurang secara signifikan 15 menit setelah persiapan, setelah beberapa jam minuman ini hampir kosong. Karena itu, prinsipnya adalah: dimasak - langsung diminum!
Ini minuman, teman. Ramuan remaja dan kesehatan yang paling berharga, penuh energi vital. Seseorang membeli pil musim dingin dan vitamin di apotek, dan seseorang tahu tentang jus Vitgrass.
Guys, apa pemikiran dan pertanyaan di artikel hari ini? Tuliskan di komentar. Semua suasana hati baik!
Whitgrass: ada air hidup!
Selama berabad-abad, umat manusia telah mencari ramuan pemuda dan kesehatan, dan ini sangat penting bagi pp-shnik. Populer sejak 40-an abad terakhir, vitgrass cukup layak disebut. Vitgrass misterius - apa itu, bagaimana cara tumbuh, menerima, apakah itu mungkin dan di mana untuk membeli. Kami tidak mengabaikan semua pertanyaan ini dan mencoba menjawabnya.
Penyembuhan bibit gandum - hadiah dari alam itu sendiri
Kapan ladang gandum paling indah? Tentu saja di musim semi. Ditutupi dengan permadani hijau zamrud, mereka menyenangkan mata (tidak ada satu foto pun yang bisa menyampaikan keindahan ini!) Dan memberikan perasaan musim semi, kehidupan baru yang muncul. Ini adalah kecambah gandum 10-12 sentimeter - "makanan hidup". Untuk kecambah "dari semacam" - 5-7 hari. Itu selama periode ini bahwa mereka mengandung semua kekuatan biji-bijian, kandungan vitamin dan mikro-makro - maksimum.
Sejarah Vitgrass dimulai pada abad ke-20 dengan pernyataan oleh seorang wanita Amerika Ann Wigmore tentang penyembuhan onkologi dengan bantuan jus yang memberi kehidupan. Ann sendiri telah menulis sekitar 30 buku dengan resep dan skema untuk menerapkan ramuan ajaib. Jutaan pengikut teknik Ann mengkonfirmasi dan mengkonfirmasi efektivitas penggunaan "makanan hidup".
Di banyak kafe, restoran, bar, minuman ini telah menjadi yang paling populer dan dipesan. Dan ini bukan fitur modis lainnya. Hasil dari aplikasi ini lebih dari meyakinkan - jumlah penggemar terus meningkat.
Toko makanan super berkualitas tinggi dan vitamin Ayherb juga tidak berdiri di samping, kisaran vitgrass dan aditif berdasarkan itu cukup beragam (serbuk, sirup, dll.).
Seluruh kebenaran tentang manfaat dan kerugiannya
Mereka yang tertarik dengan jus yang luar biasa ini terutama peduli dengan kemungkinan bahaya dan manfaat produk. Mari kita lihat informasi yang sangat kontroversial dari para pendukung dan penentang "makanan hidup".
Jus Wheatgrass adalah produk yang membantu tubuh mengatasi aktivitas fisik, terlalu banyak pekerjaan, rasa tidak enak dan banyak penyakit. Tidak perlu menggantinya dengan metode pengobatan tradisional, tetapi disarankan untuk memasukkannya dalam diet dengan diet terapeutik, diet penurunan berat badan atau olahraga, kebugaran.
Yang benar adalah bahwa "makanan hidup" mengandung banyak hal berguna yang diperlukan untuk kesehatan:
- vitamin dan elemen pelacak - 92 dari 115 kemungkinan;
- asam amino - 17 jenis;
- Enzim - lebih dari 400 judul.
Khasiat yang berguna adalah karena kandungan vitamin C yang tinggi, vitamin B (30 kali lebih banyak dari pada susu), zat besi (7 kali lebih banyak dari pada apel hijau), kalsium (11 kali lebih banyak dari pada produk susu fermentasi). Vitamin dalam vitgrass cepat dicerna, seperti yang disajikan dalam bentuk khusus, menjenuhkan tubuh dengan kekuatan dan energi.
Kontraindikasi terhadap penerimaan "jus hidup" kecil: keistimewaan (fenomena yang sangat langka), kehamilan, usia tua. Anak-anak di bawah 3 tahun lebih baik tidak memberikannya - pencernaan bayi belum disesuaikan dengan produk yang aktif secara biologis.
Jus, kecambah, bubuk atau pil?
Bagaimana cara mulai mengambil vitgrass dan dalam bentuk apa itu ada saat ini? Pilihan yang ideal adalah jus yang dikembangkan sendiri dan diperas sendiri, tetapi tidak selalu dan setiap orang memiliki kesempatan, waktu, kemampuan untuk menanam sayuran, keinginan untuk membuat jus di rumah.
Dalam hal ini, formulir siap pakai dapat membantu - iHerb (Eiherb) telah memproduksinya selama lebih dari 20 tahun. Produk perusahaan ini dibuat berdasarkan bahan baku berkualitas sempurna. Perusahaan menerapkan perkembangan paling inovatif, mencoba membuat formula yang mudah dicerna dari segala bentuk vitgrass.
Potongan baru kecambah, dibeli di toko-toko khusus, akan menghemat waktu untuk bercocok tanam. Anda tidak hanya dapat memeras jus dari dalamnya, tetapi juga menggunakan sayuran hijau atau kue minyak untuk membuat salad (omong-omong, jawaban atas pertanyaan apakah Anda bisa makan rumput dari vitgrass yang diperas!).
Jus beku sangat nyaman. Cukup untuk mencairkan jumlah yang diperlukan - dan minuman ajaib siap. Kubus beku zamrud (perhatikan merek "Emas Hijau"!) Dapat digunakan sebagai es untuk berbagai jus, smoothie, koktail. Meminumnya adalah kesenangan!
Bagaimana cara menggunakan vitgrass? Aturan yang paling penting adalah mulai dengan jumlah kecil dan ikuti pengukuran. Satu porsi jus segar per hari tidak boleh melebihi 30 ml. Tingkat penerimaan ditunjukkan pada produk toko - penting untuk mematuhinya!
Apakah mungkin dan bagaimana menumbuhkan diri Anda
Jika ada keinginan untuk menumbuhkan bahan baku Anda, lanjutkan segera - Anda dapat dengan mudah mengatasinya. Yang utama adalah mendapatkan biji yang tidak akan diproses oleh bahan kimia apa pun.
Kami tumbuh di tanah
Apa yang Anda butuhkan untuk ini:
- bahan tanam - biji-bijian;
- wadah dangkal (4-5 cm) yang cocok;
- tanah - bumi dari situs atau biohumus;
- film makanan.
Sebelum tanam, benih (tumbuh dari gandum atau gandum) harus dicuci dengan air hangat dan direndam selama 2-3 jam. Dalam wadah itu cukup untuk mengisi tanah dengan 2-3 cm, untuk meratakannya.
Biji yang basah dan sedikit bengkak harus ditaburkan ke tanah secara merata, dengan lembut menyebar ke permukaan tanah - tanah di bawah biji tidak akan terlihat.
Tutupi benih dengan tanah setinggi 1 cm, lembabkan lapisan atas dan kencangkan wadah dengan menggunakan cling film. Segera setelah benih mulai meludah secara massal, film harus dikeluarkan.
Dalam seminggu pertumbuhan muda siap untuk dimakan. Tidak mungkin untuk menggunakan pupuk mineral untuk perkecambahan - manfaat dari sayuran seperti itu akan menjadi diragukan.
Metode perkecambahan "Murni"
Metode ini bisa disebut paling sederhana dan paling nyaman - kita berkecambah tanpa tanah, yaitu, kuman-kuman itu bersih. Ya, dan kami hanya membutuhkan 3 hal - benihnya sendiri, nampan dengan sisi tinggi dan air.
- gandum didistribusikan dalam lapisan 0,5-0,7 cm melintasi baki;
- lembabkan dengan air, tutup dengan kertas timah dan biarkan selama 12-18 jam;
- setelah film dihapus dan, terus-menerus mengairi, kami tumbuh 7-10 hari.
Juga dijual wadah siap pakai untuk tumbuh di hidroponik.
Resep Kecambah Segar
Ada banyak resep dengan ramuan zamrud - semuanya berbeda. Cobalah membuat koktail dengan jus zamrud atau smoothie favorit (mereka sangat populer dan sangat berguna). Ketika Anda mempelajari beberapa resep dasar, Anda dapat secara mandiri "menciptakan" resep Anda sendiri. Yang utama adalah inspirasi dan pelarian fantasi kuliner.
Resep video untuk vitgrass klasik dari kuman
Perasan jus dari bibit dapat dilakukan secara berbeda - potong dalam blender dengan sedikit air dan saring, melewati penggiling daging, bahkan ada juicer khusus untuk vitgrass. Tetapi cara paling nyaman untuk melakukannya pada penggiling sekrup. Ini adalah contoh yang bagus:
Koktail hijau
Untuknya, kita membutuhkan apel hijau dan sebagian vitgrass. Jus apel segar yang diperas bersamaan dengan "makanan hidup" memberikan rasa dan aroma yang indah.
Bahan:
- pemotongan tunas - 100 g
- Apple ukuran sedang - 1 pc.
- air - 1/2 sdm.
Persiapan langkah demi langkah:
- Blender cincang kecambah hijau. Tuang dengan air dingin dan aduk. Peras vitgrass yang dihasilkan dengan kue melalui saringan atau serbet kasa multi-layer.
- Peras jus dari apel. Campurkan kedua cairan dan aduk. Koktail sudah siap!
Smoothie oatmeal pisang dengan vitgrass
Tebal, sehat, wangi, indah - seluruh keluarga akan menyukai resep smoothie ini. Tumbuhkan lebih banyak kecambah!
Bahan:
- oatmeal - 2 sdm.
- pisang - 1 pc.
- jus kecambah (dimasak dengan cara apa pun) - 1 sdm.
Memasak:
- Oatmeal (bukan instan - "Hercules" biasa) blender, tambahkan potongan pisang dan jus herbal.
- Massa kocok ditransfusikan ke dalam gelas. Smoothie siap! Minumlah untuk kesehatan Anda!
Pendapat mereka yang mencoba
Limpa musim gugur merampas semua kekuatan hidup. Semuanya suram, matahari tidak cukup. Selama periode inilah saya mulai minum jus dari bibit gandum setiap tahun. Ketika mereka tumbuh di rumah kaca mini di ambang jendela saya, ruangan menjadi terang, tidak begitu sedih. Sensasi muncul bahwa musim semi telah tiba. Dan setelah seminggu menggunakan jus zamrud, kekuatan kembali, energi mendidih. Anda bahkan lupa tentang cuaca buruk. Ya, dan hawa dingin musim gugur-musim dingin berlalu begitu saja.
Svetlana, 42 tahun
Pacar "doyan" saya di vitgrass. Untuk ini dia sangat berterima kasih. Menjadi lebih mudah untuk mentransfer beban di tempat kerja - baik fisik maupun emosional. Di dalam, seolah-olah mesin gerak abadi muncul - itu menjadi lebih memakan waktu dan kurang lelah. Sangat senang. Saya minum kursus selama 10-14 hari dengan istirahat. Awalnya, saya tidak suka rasanya sedikit. Dia minum jus, dan kemudian terbiasa.
Saya memesan vitgrass di Aycherb - tidak perlu tumbuh dan memasak sendiri. Pemesanan online adalah beberapa menit. Hadir dengan cepat dan kualitas memuaskan. Saya tidak melihat perbedaan antara budidaya sendiri dan pembelian.
Natalya Sergeevna, 63 tahun
Untuk waktu yang lama, dia menanam sendiri kecambah gandum, dan kemudian menemukan situs iHerb. Saya membaca ulasan orang sungguhan - saya memutuskan untuk mencoba. Sejak itu, dia mulai memesan produk jadi dari mereka. Cepat, murah, kualitas luar biasa. Hasil dari resepsi luar biasa - Anda menjadi lebih muda dalam seminggu penerimaan, sayap tumbuh.
Jus vitgrass dari bibit gandum
Jus kuman gandum (Anda dapat membeli di Moskow di situs web kami) - mengacu pada kategori penyembuhan produk "alami" berkualitas tinggi. Untuk budidaya kecambah gunakan teknologi khusus di mana tanahnya tidak digunakan. Ketika kecambah gandum muda mencapai ketinggian 10-12 cm mereka dipotong, dikirim di bawah tekanan untuk memeras jus. Jus yang dihasilkan jenuh dengan segala macam komponen yang berguna: di sini ada elemen, vitamin, serat dan klorofil, serta berbagai enzim.
Tetapi mengapa menggunakan bibit dengan ketinggian tertentu? Apa rahasianya Mengapa membeli jus lebih menguntungkan daripada membeli buah segar? Faktanya, semuanya sangat sederhana: ketika tangkai muda mencapai ukuran yang ditunjukkan di atas, ia mengandung jumlah maksimum zat bermanfaat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Itulah sebabnya, jus gandum beku, yang mudah dibeli di Moskow, terbuat dari tunas hijau yang telah mencapai fase pertumbuhan optimal ini.
Koktail vitamin-mineral gandum tidak memiliki analog, dan dianggap sebagai minuman yang paling bermanfaat, yang memiliki asal alami! Dengan itu, ada pembersihan intensif tubuh dari racun dan karsinogen, ia memiliki efek peremajaan dan tonik.
Kecambah hijau dari tanaman sereal ini adalah kecambah hijau-emerald dengan aroma khas vanila, kacang polong dan adas manis. Produk ini telah menerima nama terkenal - Vitgrass, Anda dapat membelinya di Moskow, dan hari ini sangat populer di seluruh dunia. Ini digunakan sebagai komponen utama dalam diet pembersihan. Ini adalah alat yang bagus untuk meningkatkan imunitas, dan aksi toniknya memberi kekuatan dan energi. Meningkatkan kinerja dan aktivitas.
Kandungan klorofil yang tinggi membuat gandum menjadi makanan pokok bagi sejumlah besar perwakilan dunia hewan.
Berguna sifat jus gandum:
- Meningkatkan kekebalan keseluruhan dari keseluruhan organisme;
- Alat yang ampuh melawan berbagai macam penyakit, termasuk segala macam proses peradangan, masalah pada saluran pencernaan, penyakit kulit dan bahkan onkologi;
- Pankreas dan tiroid mulai bekerja lebih baik;
- Digunakan dalam pengobatan hampir semua penyakit permanen (kronis);
- Tekanan darah normal;
- Obat yang efektif dengan kondisi anemia;
- Dengan penggunaan rutin, kantong empedu dan hati dibersihkan.
- Mengurangi keparahan bekas luka dan bekas luka.
- Itu menjadi kulit dan rambut sehat, kuku diperkuat. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa penggunaan jus secara konstan selama satu tahun atau lebih berkontribusi pada pewarnaan rambut beruban dalam warna alami.
- Efektif dengan detoksifikasi tubuh manusia. Racun, karsinogen, terak dan radionuklida dihilangkan;
- Bau tidak enak dari mulut dihilangkan. Mencegah perkembangan karies, membersihkan karang gigi karena sejumlah besar elemen jejak. Jika Anda memegang jus selama 5 menit. di mulut, Anda bisa menyingkirkan sakit gigi;
- Sangat bermanfaat untuk diabetes. Membantu mengurangi gula darah;
- Berpartisipasi dalam sintesis dan regenerasi sel;
- Secara dramatis meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan membersihkan usus besar;
- Menjaga tubuh dalam kondisi yang baik, meningkatkan resistensi terhadap semua jenis infeksi;
- Pada ibu menyusui, itu merangsang laktasi;
- Agen antibakteri yang baik;
- Vitamin unik, kemampuan untuk menurunkan berat badan - semua yang berharga bagi tubuh Anda;
- Karena sifat hepatoprotektif, kondisi pembuluh membaik;
- Ini memiliki efek penyembuhan dalam pengobatan borok dan luka;
- Melawan infeksi jamur dan bakteri;
- Agen terapi untuk urolitiasis;
- Kandungan oksigen yang tinggi dalam jus secara aktif memenuhi seluruh tubuh, termasuk otak;
- Agen profilaksis yang efektif;
- Disarankan untuk mengambil setelah penggunaan berbagai obat, termasuk antibiotik;
- Efek positif pada komposisi darah, membersihkannya, menghilangkan penyakit.
Fitur paling penting dari jus dari bibit, yang dapat Anda beli di Moskow di perusahaan kami - tidak ada kontraindikasi untuk penggunaannya (kecuali untuk intoleransi individu). Disarankan untuk memasukkannya ke dalam diet permanen untuk menjaga dan memperkuat kesehatan Anda. Sangat bermanfaat untuk memberikan produk ini kepada anak-anak dengan imunitas rendah, wanita hamil dan menyusui, lansia, atlet. Selain itu, ini adalah eksklusif nyata untuk menurunkan berat badan!
Teknologi produksi jus
Saya berkecambah gandum sampai mencapai ketinggian 10-12 cm, kemudian dipotong dan diperas dari jusnya, yang memiliki konsistensi hijau yang kental. Jus, yang diterima, segera dituangkan ke dalam wadah khusus masing-masing 15 ml. Jadi, dalam paket bagian itu membeku dan berbentuk kubus. Umur simpan tas tersebut adalah enam bulan. Konsumen mendapatkan produk alami ini dalam bentuk beku ini, sambil tetap mempertahankan semua sifat penyembuhan dari kecambah gandum.
Contoh yang baik menunjukkan kekuatan tunas gandum muda adalah keinginan mereka untuk sinar matahari. Ingat bagaimana mereka menembus aspal saat mereka tumbuh. Berapa banyak daya dan energi yang dikandungnya ?!
Vitgrass (Anda dapat membeli di Moskwa sekarang) - sebuah komplek besar elemen pelacak, semua jenis vitamin, protein dan karbohidrat, dan jumlah enzim yang memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, ada lebih dari 80 buah! Tetapi klorofil dan energi alami tidak dapat digantikan oleh obat sintetis apa pun.
Jus Wheatgrass: manfaat dan bahaya, terutama memasak
Diet sehat sulit dibayangkan tanpa kuman gandum dan produk yang dibuat dari mereka - salad, minyak, jus. Itu berasal dari minyak yang diperoleh dari bibit gandum, untuk pertama kalinya dalam sejarah umat manusia, tokoferol diisolasi - vitamin E. Penting untuk memeriksa secara lebih rinci salah satu produk - jus.
Apa itu
Penemuan sifat-sifat unik yang berguna dari vitgrass (jus wheatgrass) harus diwajibkan kepada agrokimiawan Charles Schnobel. Dia memberi makan ayam-ayam sakit dengan gandum yang berkecambah dan dengan cepat menjadi yakin bahwa burung-burung itu telah pulih dan mulai memburu dengan kekuatan yang berlipat ganda - wanita suku mereka yang sehat tidak dapat membual dengan begitu banyak telur. Itu terjadi pada 1930. Setelah itu, para penghuni dan dokter memperhatikan kecambah dari kecambah gandum. Untuk waktu yang lama, jus wheatgrass secara resmi digunakan oleh dokter dalam praktik mengobati TBC dan kanker. Bagi wanita, jus hijau dan buram direkomendasikan sebagai cara untuk memperpanjang usia muda dan menunda penuaan.
Jus vitgrass bisa alami, yaitu, diperoleh segera sebelum digunakan, atau dapat ditekan. Jus kering disebut sublimasi. Ini terlihat seperti pil hijau yang hanya perlu Anda minum. Opsi ini dianggap lebih disukai bagi mereka yang tidak terlalu menyukai rasa asam dan rasa khas jus Vitgrass segar.
Perlu dicatat bahwa rasa minumannya benar-benar tidak biasa. Tidak semua orang akan menyukainya.
Tetapi mereka yang menyukainya, maka sulit untuk menahan godaan untuk minum minuman seperti itu. Untuk ini tidak ada kebutuhan mendesak untuk berkecambah dan membuat jus, Anda dapat membeli yang sudah jadi, misalnya, merek "Vitavim". Perusahaan itu adalah salah satu perusahaan pertama di Rusia yang memproduksi produk seperti itu dan hari ini dibekukan dalam kubus kecil atau dalam botol kecil.
Dalam menyiapkan jus itu sederhana, dan seberapa bermanfaat bahan mentah untuk persiapan tergantung pada seberapa bermanfaat produk akhir itu. Ada beberapa batasan dalam penggunaan - jus tidak dianjurkan hanya untuk wanita hamil, alergi, orang-orang dengan asma bronkial yang parah, serta dengan tukak lambung dan anak-anak di bawah 12 tahun.
Komposisi
Sulit untuk menemukan jus sayuran atau buah yang kedua, yang dapat dibandingkan dalam komposisi dengan jus vitgrass. Alam dengan murah hati telah memberkahi biji-bijian gandum yang berkecambah dengan vitamin, mineral, asam organik, karbohidrat "sehat", serat, dan serat makanan. Semua ini diperlukan untuk pertumbuhan agar dapat menjadi tanaman yang kuat, lengkap dan sangat penting dalam rantai makanan.
Tetapi semakin tua gandum, semakin sedikit jus di dalamnya, semakin buruk komposisinya. Itulah sebabnya jus dari tunas muda sangat dihargai. Hanya 30 gram minuman dalam penggunaan akhir dapat menggantikan seseorang 2 kg buah dan sayuran paling berguna.
Sebagai bagian dari minuman mengandung daftar vitamin yang mengesankan - A, E, C, K, kelompok B. Terutama yang perlu diperhatikan adalah vitamin B8 - inositol. Itu terkandung dalam jus gandum lebih dari pada produk lainnya. Jika kita berbicara tentang zat mineral, dari 100 yang diketahui sains, jus gandum mengandung 92 zat. Di antara mereka yang utama adalah kalsium, zat besi, sejumlah besar magnesium, fosfor, tembaga, fluor, kalium, natrium, seng, selenium dan mangan.
Kualitas khusus jus vitgrass diberikan oleh asam amino, di antaranya lisin, metionin, triptofan, arginin, dan tirosin diperlukan untuk tubuh manusia. Tetapi kekayaan sebenarnya dari produk ini adalah klorofil, yang menyumbang lebih dari 70% dari volume minuman jadi. Ini adalah energi alami yang kuat, yang dapat menggunakan bahkan cadangan tubuh manusia yang tersembunyi.
Manfaat dan bahaya
Sifat menguntungkan dari bibit gandum dan jus dari mereka adalah karena komposisinya, tidak mungkin sebaliknya. Vitamin dalam komposisinya diperlukan untuk fungsi normal banyak organ dan sistem, yaitu:
- Vitamin E, yang kaya akan kecambah, berkontribusi untuk menghilangkan produk metabolisme yang tidak diinginkan, membersihkan dan meremajakan kulit, memiliki efek positif pada pembentukan darah dan sirkulasi darah;
- vitamin A (retinol) sangat diperlukan untuk masalah penglihatan dan kulit;
- Vitamin B diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, untuk pencegahan dan pengobatan penyakit radang, depresi;
- vitamin B8 membersihkan pembuluh darah, jadi minuman ini sangat direkomendasikan untuk aterosklerosis;
- Vitamin C memperkuat dinding pembuluh darah.
Asam amino terlibat dalam proses metabolisme, membantu tubuh membuang racun dan terak. Properti ini memudahkan tugas imunitas dalam reaksi alergi sistemik yang parah. Jus digunakan dalam pengobatan tuberkulosis dan onkologi, tetapi bukan sebagai obat, tetapi sebagai suplemen makanan yang bermanfaat yang meningkatkan imunitas dan meningkatkan kondisi pasien. Dan juga diyakini bahwa jus vitgrass adalah cara yang sangat baik untuk mencegah neoplasma.
Mineral diperlukan untuk banyak proses biokimia, yaitu:
- kalsium terlibat dalam pembentukan darah dan bertanggung jawab atas kekuatan tulang, gigi dan rambut;
- zat besi mengatur saturasi darah dengan hemoglobin;
- magnesium dibutuhkan dalam sistem saraf;
- Seng dan selenium dibutuhkan oleh pasangan yang berencana untuk hamil - zat-zat ini mempengaruhi fungsi kelenjar seks, sebagai akibatnya, pria meningkatkan fungsi spermatogenesis dan ereksi, sementara wanita meningkatkan kualitas telur dan menormalkan siklus menstruasi.
Jus Wheatgrass akan menjadi asisten yang sangat diperlukan bagi seorang wanita pelangsing, seorang atlet profesional atau pesenam amatir, seorang remaja dalam masa pubertas yang bergolak dan sibuk. Produk ini membantu melawan stres, ketegangan, neurosis. Ini meningkatkan kualitas tidur malam, bahkan bagi mereka yang biasanya tidur dengan sensitif dan gelisah. Produk ini meningkatkan fungsi saluran pencernaan, membantu mencegah sembelit.
Banyak yang tertarik dengan pertanyaan itu, jika minumannya begitu sehat, mengapa masih ada kontraindikasi untuk itu? Misalnya, wanita hamil dan wanita menyusui, produk ini tidak direkomendasikan. Dengan potensi bahaya, itu sangat sederhana. Wheatgrass menyerap semua yang disiram dengan air dari pada mereka mengolah tanah. Jika Anda tidak yakin bahwa Anda merawatnya dengan benar dan dengan itikad baik, bahwa Anda tidak menggunakan bahan kimia berbahaya, lebih baik tidak minum jus, terutama untuk wanita hamil dan menyusui.
Komposisi minuman sedemikian rupa sehingga zat-zat tertentu menciptakan ikatan dan reaksi yang tidak diinginkan pada penyakit dan kondisi tertentu. Jus vitgrass tidak dapat dikonsumsi setelah operasi, dengan asupan obat glukokortikosteroid jangka panjang dan diperlukan, dengan intoleransi gluten individu. Perut atau ulkus duodenum juga merupakan kontraindikasi langsung karena adanya sejumlah besar asam amino.
Dalam tubuh anak-anak hingga usia tertentu (hingga 12 tahun) tidak ada sejumlah enzim yang akan membantu mencerna semua zat dan senyawa yang berguna. Dan overdosis juga berbahaya. Jika Anda mengambil lebih dari 120 ml produk sehari, itu dapat berakhir buruk bagi mereka yang ingin meningkatkan kesehatan mereka.
Itu penting! Karena komposisi kimia khusus jus vitgrass, sebelum penggunaan pertama produk semacam itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis, ahli gizi atau spesialis dengan spesialisasi sempit, di mana orang tersebut terdaftar. Ini akan membantu menghindari konsekuensi negatif.
Bagaimana cara membuatnya di rumah?
Untuk minuman buatan sendiri, Anda harus belajar cara berkecambah biji gandum dengan benar. Ini adalah tahap penting untuk mendapatkan jus berkualitas tinggi. Untuk keperluan ini, Anda hanya perlu benih berkualitas tinggi, genap dan besar. Paling tidak ketidakpatuhan dengan persyaratan referensi (ada deformasi, bau tidak biasa, penggelapan, gandum terlalu basah atau terlalu kering) benih menolak.
Biji yang dipilih harus dicuci dengan air dingin yang mengalir. Masukkan biji yang sudah dicuci ke dalam gelas atau gerabah (plastik dan logam harus dibuang) dan tuangkan air hangat di atasnya sehingga menutupi benih sepenuhnya. Benih-benih yang mengapung dalam waktu satu jam harus dihilangkan, tidak berbuah. Sisanya harus dibiarkan dalam air selama 12 jam. Setelah waktu ini, ada baiknya menuangkan air dari mangkuk dan menuangkan air segar. Bersama dengan air ini, biji-bijian akan menyingkirkan semua zat yang tidak bisa disebut bermanfaat. Perlu dicatat bahwa cairan yang dikeringkan akan memiliki penampilan yang kabur, warna karat gelap dan kepahitan. Setelah penggantian air, proses perkecambahan yang sebenarnya dimulai, yang berlangsung hampir 12 jam.
Itu penting! Jika ada keinginan untuk berkecambah biji-bijian di kain kasa basah, seperti yang direkomendasikan beberapa orang, Anda perlu mempersiapkan fakta bahwa kain harus sering diganti dan terus-menerus memastikan bahwa itu tidak mengering, tetap lembab, jika tidak biji-bijian tidak akan berkecambah.
Segera setelah butir "menetas", mereka harus ditransplantasikan ke tanah. Adalah perlu untuk mengisi tanah di dalam baki atau kotak, menyebarkan biji-bijian dan menutupi tanah yang tersisa di atas sehingga lapisan atas tanah tidak melebihi 2 sentimeter. Setelah menuangkan dan tutup dengan kain lembab atau sepotong kain lembab. Setelah beberapa hari, tunas akan naik di atas tanah dan serbet atau kain bisa dilepas.
Penyiraman kecambah harus dua kali sehari, tetapi jangan sampai berlebihan. Begitu kecambah mencapai ketinggian 14-16 cm, mereka dapat dipotong dan segera mulai menyiapkan jus. Untuk penanaman berikutnya, Anda perlu menerapkan tanah yang berbeda, varian yang digunakan harus dibuang, karena gandum menghabiskan tanah sampai batas.
Jus paling baik disiapkan dengan juicer jenis sekrup. Tampak seperti penggiling daging kecil, desainnya dimaksudkan untuk menggiling batang dan sayuran yang keras dan sangat keras. Dalam hal ini, jus akan jatuh ke dalam wadah untuk diambil, dan kue akan tetap berada di sisi lain saringan. Ini akan memberikan minuman di mana tidak akan ada kotoran tambahan. Sangat mudah untuk membuatnya dari jus vitgrass - untuk tujuan ini, jus harus dituangkan ke dalam bentuk dan dimasukkan ke dalam freezer. Maka akan mungkin, jika perlu, untuk mengambil porsi, mencairkan es dan minum.
Metode kedua memungkinkan Anda mendapatkan jus "dengan bubur kertas", terkaya klorofil. Untuk mendapatkannya, Anda hanya perlu memasukkan kecambah yang sudah dicuci ke dalam blender dan menggilingnya sampai bersih. Jika jus kental tidak sesuai selera Anda, Anda harus saring massa hijau yang diperoleh melalui kain kasa atau saringan plastik sebelum digunakan. Jika diinginkan, Anda juga dapat membekukannya. Jika seseorang minum jus vitgrass untuk pertama kalinya, itu harus dibatasi hanya 1-2 porsi sendok teh.
Perlu diperhatikan pada siang hari, jika reaksi negatif tubuh tidak muncul, Anda dapat menambah porsinya pertama menjadi 2-3 sendok makan, dan kemudian ke dosis harian orang dewasa, yaitu sekitar 90-120 ml.
Itu penting! Anda tidak boleh menggunakan peralatan logam dalam proses pembuatan jus, karena banyak vitamin, serta asam organik bereaksi dengan logam, minuman ini akan mengoksidasi dan kehilangan bagian terbesar dari zat-zat bermanfaatnya.
Ulasan
Meskipun larangan minum pada usia anak-anak hingga 12 tahun, banyak orang tua, menurut ulasan, dalam jumlah kecil masih berisiko memberikan produk kepada anak-anak berusia 4-5 tahun. Mereka mencatat bahwa anak-anak mulai sakit lebih jarang. Dengan kesuksesan yang sama, mereka meminum jus dan ibu menyusui, dan terutama agar anak juga mendapat porsi zat sehat dengan ASI. Untuk mengambil risiko atau tidak, mengabaikan kontraindikasi, terserah semua orang. Tetapi dokter masih lebih baik berkonsultasi.
Banyak yang mengatakan bahwa rasa minuman yang berumput agak tidak menyenangkan. Namun ini tidak menghentikan mereka yang ingin menurunkan berat badan. Menurut ulasan, memberikan diet seimbang dan asupan harian 90 ml jus vitgrass selama sebulan, banyak yang berhasil kehilangan 5 hingga 7 kilogram bahkan tanpa latihan yang melelahkan di gym. Banyak ulasan meninggalkan dan pasien kanker.
Paling sering, mereka mengambil produk pada tahap pemulihan setelah kemoterapi. Keadaan kesehatan menjadi jauh lebih baik, dan ada kemungkinan untuk membuang racun yang menumpuk selama terapi kanker lebih cepat.
Untuk manfaat dan bahaya jus wheatgrass, lihat video berikut.
Apa yang berguna jus kuman gandum Vitgrass, khasiat obat dan cara memasaknya di rumah
Salah satu makanan super paling populer adalah vitgrass. Manfaat jus, yang diperoleh dari bibit gandum, dan penghijauan itu sendiri sangat luas, dan karenanya produk ini dapat membantu menjaga dan memulihkan kesehatan. Hal utama adalah mengetahui cara menyiapkan vitgrass untuk makanan dengan manfaat maksimal, dan mengingat kemungkinan kontraindikasi. Tumbuh vitgrass dapat berhasil dilakukan dalam kondisi apartemen, menempatkannya di ambang jendela. Tentu saja, untuk ini, Anda perlu tahu cara berkecambah gandum untuk vitgrass.
Dari artikel ini Anda akan belajar:
Whitgrass (wheatgrass): apa itu
Bentuk penggunaan produk phyto yang paling populer adalah jus segar. Oleh karena itu, terlepas dari terjemahan literal (“rumput gandum”), makna lain dari kata Vitgrass sering tersirat - jus dari bibit gandum.
Kerugian dan manfaat rumput gandum mulai dibahas pada pertengahan abad terakhir berkat Ann Wigmore dari Amerika Serikat, yang mulai mengklaim bahwa ia menyingkirkan kanker (pernyataan yang sangat sensasional untuk saat itu) karena penggunaan sereal gandum yang berkecambah. Di masa depan, Vignor menerbitkan beberapa lusin buku tentang topik ini dan mendapatkan jutaan pengikut.
Hari ini, minuman Vitgrass adalah minuman kultus yang didirikan dalam status eliksir, bagi mereka yang berlatih yoga dan mempromosikan makan sehat. Untuk efek manfaatnya yang luas, produk ini disebut kategori "superfoods" yang baru didirikan - produk dan minuman dengan manfaat tak tertandingi bagi tubuh.
Properti yang berguna dari Vitgrass
Jus dari bibit gandum hijau adalah komposisi yang berbeda, yang memiliki efek menguntungkan yang sangat luas. Sejumlah besar vitamin dan mineral memungkinkan untuk menutup kekurangan nutrisi ini dan meningkatkan efisiensi organ dan sistem individu.
Whitgrass - gunakan dalam angka:
- jumlah asam askorbat adalah 7 kali lebih tinggi dari pada jeruk;
- 30 kali lebih banyak vitamin B1-B12 daripada dalam susu;
- Keratin 6,5 kali lebih tinggi dari pada bayam;
- Jumlah besi 7 kali lebih tinggi dari pada apel;
- kandungan kalsiumnya 11 kali lebih tinggi daripada susu segar;
- dalam komposisi terdapat lebih dari 17 asam amino esensial dan non-esensial;
- lebih dari 400 enzim;
- vitgrass membawa tubuh 92 dari 115 vitamin dan elemen yang diperlukan untuk tubuh.
Saat minum jus Vitgrass, ada pembersihan tubuh yang dipercepat dan efektif. Hal ini disebabkan oleh adanya banyak zat penyerap dalam komposisinya. Mereka menghilangkan racun, produk oksidasi, dan terak lainnya.
Karena pengayaan mineral tubuh, endokrin, sistem reproduksi diaktifkan, efisiensi ginjal, hati, paru-paru meningkat. Proses hematopoietik juga stabil, pengobatan antiseptik komposisi darah terjadi dan fungsi transportasi ditingkatkan.
Whitgrass - Jus Wheatgrass: Aplikasi
Baik hijau dan vitgrass adalah imunomodulator paling kuat yang diberikan pada manusia. Ada banyak zat biologis yang mencegah munculnya dan penyebaran patologi kanker. Diyakini bahwa ia tidak hanya bersifat preventif, tetapi juga secara langsung menyembuhkan kemanjuran melawan kanker. Selain itu, banyak antioksidan memperlambat proses penuaan, memastikan awet muda, baik eksternal maupun internal.
Ketika wheatgrass membantu:
- untuk menyelamatkan kesehatan dengan banyak beban intelektual atau fisik, stres, nutrisi tidak stabil dan buruk;
- untuk mencegah dan mempercepat pemulihan dari pilek, flu dan penyakit serupa;
- dalam pengobatan ketidakstabilan saluran pencernaan, kolitis, gastritis;
- sambil menurunkan berat badan dan mengobati obesitas;
- untuk meningkatkan kualitas aktivitas otak, memperkuat daya ingat, perhatian;
- untuk mengurangi ketidaknyamanan selama nyeri haid dan gangguan siklus;
- untuk merangsang kekebalan di usia tua;
- untuk pemulihan yang cepat dan efektif dari perawatan antibiotik, kemoterapi;
- untuk pengayaan dengan mineral dan vitamin dari vegan, vegetarian, makanan mentah dan ransum ramping;
- untuk meningkatkan pengobatan kanker, aterosklerosis, diabetes, patologi pembuluh darah, penyakit hati, radang sendi.
Banyak yang tertarik dengan apakah vitgrass anak. Ya, jus ini dapat memberi tubuh anak banyak zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik yang kuat. Selain itu, efektivitas aktivitas saraf dan otak akan memberikan tingkat perkembangan intelektual yang tinggi.
Peneliti kuman gandum mengklaim bahwa dengan volume nutrisi yang masuk, 30 ml jus setara dengan mengonsumsi satu setengah kilogram berbagai sayuran.
Bagaimana cara mengambil
Waktu terbaik untuk minum koktail vitamin adalah pagi hari. Dianjurkan untuk meminumnya setelah bangun tidur dan olahraga pagi hari dan prosedur higienis dengan perut kosong, tetapi tidak lebih dari 15 menit sebelum sarapan. Di pagi hari, pencernaan dan metabolisme sangat aktif, sehingga nutrisi dari minuman paling baik diserap sebelum makanan memasuki perut.
Tunjangan harian yang disarankan:
- untuk profilaksis dan tonus - 30 ml;
- untuk pengobatan dan pemulihan setelah penyakit, operasi, kursus terapi - 60-120 ml;
- untuk atlet dan mereka yang terlibat dalam pekerjaan fisik atau mental yang kuat - 90 ml setelah pelatihan dan aktivitas;
- Anak di bawah 12 tahun - 30 ml.
Setelah minum sebagian koktail, disarankan untuk meminumnya dengan segelas air. Ini diperlukan untuk menghindari iritasi pada dinding lambung karena lingkungan yang terlalu asam.
Penting untuk memeras jus dari kecambah segera sebelum mengambil. Dalam kurun waktu 15 menit setelah diperas, jus segar harus dikonsumsi. Vitgrass beku perlu diminum dalam waktu 10 menit setelah pencairan.
Cara mengonsumsi vitgrass
Kontraindikasi
Larangan penggunaan jus wheatgrass mungkin merupakan reaksi negatif individu. Penggunaannya harus dimulai dengan porsi kecil, secara bertahap meningkatkan volume minuman. Bahkan dengan penyerapan normal pada langkah pertama, mual atau perasaan buruk lainnya mungkin terjadi. Jadi tubuh memanifestasikan dirinya dengan merangsang produksi racun.
Paling sering, penggunaan produk ini tidak dianjurkan untuk asma bronkial, walaupun dokter mungkin melarang penyakit lain. Konsultasi dengan spesialis sangat dianjurkan, karena komposisi jusnya kaya dan dapat diekspresikan dalam berbagai konsekuensi. Penggunaan vitgrass juga dianjurkan untuk diberikan kepada mereka yang telah menggunakan kortikosteroid sejak lama.
Whitgrass: cara memasak di rumah
Juicer untuk vitgrass bisa berupa apa saja. Yang utama adalah kekuatan yang baik, karena rumput memiliki struktur yang padat. Dengan tidak adanya juicer di pertanian, blender dapat digunakan, tetapi akan ada lebih banyak serat berdaun dalam minuman. Gandum juga lebih baik dipotong kecil-kecil, daripada membuang keseluruhan ke dalam mesin.
Setelah mengisi blender dengan sayuran hijau, Anda perlu menambahkan air dingin bersih di sana, karena tidak ada cukup cairan di rumput itu sendiri. Tanpa air, Anda akan mendapatkan bubur bubur. Untuk memeras cairan dari massa yang dihasilkan harus digunakan beberapa kali lipat bubur.
Jika gandum terlalu kecil untuk porsi koktail yang normal, Anda dapat mencampur vitgrass dengan jus segar apa pun dari sayuran atau buah-buahan. Di minggu-minggu pertama itu bahkan perlu. Pilihan yang berguna dan terjangkau adalah apel, mentimun, wortel, atau jeruk.
Whitgrass: cara tumbuh
Sebelum berkecambah untuk vitgrass, Anda harus membeli bahan baku berkualitas. Faktanya adalah bahwa sereal penanaman biasa tidak cocok untuk tujuan ini. Setelah pengumpulan, mereka diperlakukan dengan bahan kimia yang melindungi terhadap tikus dan penyakit. Ini tidak mempengaruhi kualitas panen yang diperoleh dari biji-bijian seperti itu, tetapi kecambah akan menarik bahan kimia ke dalamnya. Cara terbaik adalah membeli gandum khusus untuk perkecambahan. Jual di Internet dan toko khusus makanan sehat. Butir yang baik harus padat, bebas dari kerusakan dan retak.
Cara berkecambah gandum untuk vitgrass
- Cuci biji-bijian dengan seksama dan letakkan di atas lapisan 2-3 buah.
- Tuangkan air gandum di atas gandum.
- Perendaman berlangsung 2-3 hari dengan penggantian air setiap 8-10 jam. Ini diperlukan karena air dapat memudar dan produk akan memburuk.
- Hal ini diperlukan untuk menyelesaikan perkecambahan ketika kecambah putih muncul pada biji. Mereka mengatakan bahwa gandum sudah siap untuk ditanam.
Pertama-tama, kertas atau karton higroskopis harus diletakkan di bagian bawah wadah, dan lapisan tanah 5 cm harus diletakkan di atasnya. Tanah priminat tidak perlu. Setelah itu, biji-bijian yang berkecambah harus tersebar di permukaan bumi. Anda bisa sedikit menaburkan atau memperdalamnya. Setelah itu, Anda perlu melembabkan mereka. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan botol semprot. Prosedur ini perlu diulangi dalam proses tumbuh dua kali sehari. Setelah menanam beberapa sentimeter rumput penyiraman, intensitas penyiraman dapat dikurangi setengahnya.
Untuk menjaga lingkungan lembab biji-bijian dapat ditutup dengan kertas, kapas atau kain linen. Wadah tumbuh sebaiknya tidak berada di bawah sinar matahari - kelembaban sangat penting. Dalam kondisi yang tepat, kecambah muncul pada hari ketiga, dan setelah 5-6 hari setelah tanam, mereka sudah bisa dipotong. Banyak yang menyarankan setelah memotong pucuk 10-sentimeter terus menyirami biji-bijian untuk tumbuh lebih hijau.
Whitgrass: cara tumbuh tanpa tanah
Budidaya vitgrass untuk jus atau koktail dapat dicoba untuk dilakukan dari luar. Untuk melakukan ini, biji-bijian yang berkecambah perlu digeser ke wadah dengan dasar rata yang lebar dan diletakkan di tempat yang hangat. Sebuah ambang jendela cocok di apartemen - di musim panas memanas dari matahari, dan di musim dingin - dari baterai. Butir atas bisa ditaburi serbuk gergaji dan gambut. Melanjutkan membasahi biji-bijian dua kali sehari, pada hari ketiga Anda dapat melihat kecambah putih pertama, yang keluar dari bawah ekstrak.
Perkecambahan biji-bijian dan pertumbuhan awal massa hijau terjadi karena zat yang tertanam dalam biji-bijian, sehingga vitgrass dapat tumbuh tidak hanya di tanah. Penting untuk menciptakan kondisi yang dekat dengan kondisi yang diamati di tanah pada musim semi, setelah salju mencair.
Vitrass beku
Yang terbaik adalah minum vitgrass segar, segera setelah persiapan. Tetapi dalam hal ini, setiap pagi harus menghabiskan pada prosedur ini selama sekitar sepertiga dari satu jam. Di sini penyimpanan vitgrass beku lebih cocok. Juice, Anda hanya perlu menuangkan ke dalam wadah untuk membekukan es dan mengirim dalam freezer.
- jus dapat disimpan hingga 12 bulan;
- nyaman, cepat dan praktis;
- es dapat digunakan sebagai kosmetik dan ditambahkan ke masker, krim, dll.
Kekurangan dari produk beku adalah bahwa sekitar sepertiga dari zat-zat yang berguna hilang akibat perawatan ini. Namun, apa yang tersisa masih lebih dari cukup untuk mempertahankan nada dan kekebalan yang kuat.
Berapa banyak vitgrass dalam bentuk beku yang Anda butuhkan per hari (dengan volume 1 kubus 14 ml):
- 1 kubus - untuk mempertahankan kekebalan, suasana hati yang baik dan kesejahteraan umum;
- 2 dadu - untuk pasokan energi sepanjang hari dan pencegahan penyakit;
- 4 kubus - untuk mempersiapkan kebugaran, dengan aktivitas mental atau fisik, untuk menurunkan berat badan dan menjaga tubuh selama sakit;
- 6 kubus - untuk mempercepat penyembuhan penyakit kronis, dengan beban intelektual dan fisik yang tinggi, untuk membersihkan tubuh dari racun.
Pengobatan dengan Vitgrass: durasi kursus
Para ahli yang mempelajari efek jus wheatgrass pada tubuh merekomendasikan minum setiap hari untuk pengobatan penyakit-penyakit berikut:
- 2-3 hari sudah cukup untuk pulih dari stres dan menghilangkan melankolis, linglung, lekas marah, sampai hasil yang terlihat diperoleh;
- detoksifikasi tubuh dengan vitgrass membutuhkan waktu 2-3 minggu;
- diperlukan satu minggu untuk mengurangi berat ke level 0,3-1,5% dari indikator awal;
- untuk regenerasi jaringan dan pemulihan dari cedera atau operasi, Anda harus minum minuman 2-4 minggu;
- untuk menghilangkan kekurangan vitamin, mengurangi kadar glukosa darah, mengembalikan penglihatan dan mengobati anemia, dibutuhkan asupan 20-40 hari;
- untuk pencegahan penyakit ginjal dan hati, minuman harus diminum selama 14-25 hari;
- untuk pemulihan setelah kemoterapi dan pemberian antibiotik, dibutuhkan 10 hingga 55 hari masuk;
- selama perawatan psoriasis, eksim dan penyakit kulit lainnya, penerimaan harus dilakukan selama 1-6 bulan;
- Untuk menghilangkan kebotakan dan kulit yang mulai memutih, Anda perlu menggunakan Vitgrass hingga enam bulan.
Dengan demikian, jus vitgrass dari gandum yang berkecambah dapat berfungsi sebagai produk yang sangat baik untuk memperkuat semua kesehatan dan meningkatkan kapasitas kekebalan tubuh. Dan mengingat bahwa ia hampir tidak memiliki kontraindikasi dan bermanfaat bagi orang-orang dari segala usia, Vitgrass sepenuhnya membenarkan gelar kebanggaan makanan super.
