Diet untuk diare dan gangguan pencernaan

Kegagalan dalam saluran pencernaan, orang-orang bersatu dalam satu nama - gangguan pencernaan. Di bawah diagnosis ini gagal dalam pekerjaan kerongkongan, usus dan organ lainnya. Ada banyak alasan untuk mual, diare, dan rasa sakit di daerah iliaka. Singkirkan kondisi yang buruk dan sebagian dapat mengatasi penyakit diet. Diagnosis dan pengobatan yang tepat akan ditentukan oleh terapis dan ahli gastroenterologi setelah pemeriksaan dan pengujian.

Gangguan dan penyakit perut

Perut sensitif terhadap banyak faktor dan penyebab yang berbeda menyebabkan frustrasi. Para ahli membagi penyakit menjadi dua kelompok:

Diare dapat ditambahkan ke gejala kelainan pada lambung. Ini adalah hasil dari penyimpangan fungsi usus yang disebabkan oleh gangguan pada mikroflora, akumulasi racun dan peradangan.

1. Kerusakan organik.

Sulit didiagnosis dan diobati. Ini disebabkan oleh malnutrisi dan kebiasaan buruk. Alkohol, merokok, makanan pedas dan eksotis, yang disukai orang dewasa, dikombinasikan dengan pekerjaan yang tidak banyak bergerak, mobilitas rendah, hipotermia memicu gangguan. Usus tidak dapat berfungsi secara normal, karena mereka terus-menerus di bawah pengaruh iritasi yang membunuh mikroflora.

Pasien sakit perut karena perutnya teriritasi. Akumulasi racun yang dikeluarkan diare, membersihkan tubuh. Dalam hal ini, itu akan menyembuhkan diet dan vitamin kompleks, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Penyakit fungsional.

Sekelompok penyakit gastrointestinal, yang dimanifestasikan oleh nyeri spasmodik yang mempengaruhi perut di bagian atas, memberi jalan di bawah tulang dada. Ada mual, muntah, kurang nafsu makan. Mungkin ada diare dan diare parah. Hasilnya adalah dehidrasi. Gangguan disertai dengan:

• gastritis kronis dan akut;
• bisul;
• hernia diafragma;
• penyakit refluks gastroesofagus;
• ulkus duodenum.

Gangguan pencernaan disertai dengan rasa sakit akut, mulas, muntah. Menyebabkan eksaserbasi bakteri dan keracunan. Pengobatan gangguan pencernaan hanya mungkin dengan resep dokter. Penting untuk melakukan pemeriksaan, untuk mengklarifikasi penyebabnya, karena usus dan lambung bereaksi berbeda terhadap obat-obatan.

Perawatan lambung dan usus

Untuk menghilangkan rasa sakit sebelum kedatangan dokter, Anda dapat minum arang aktif. Ini akan mengurangi agresivitas lingkungan asam dan menenangkan perut, bebas dari racun dan bakteri penyebab diare. Minumlah banyak air untuk menghindari dehidrasi. Orang dewasa dan terutama anak-anak harus minum air dengan jus lemon atau asam askorbat. Anda bisa terus-menerus menyirami bayi dengan sendok.

Rebusan biji rami dengan lembut menyelimuti dinding, menghilangkan rasa sakit akut, gangguan usus dan perut. Anak-anak dan wanita hamil dapat meminumnya dalam dosis kecil. Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Untuk meringankan kondisi pasien bisa menjadi antasid dosis tunggal, dijual tanpa resep:

Sorben dan obat-obatan bertindak lebih efektif saat perut kosong. Beri mereka waktu, Anda bisa makan tidak lebih dari satu jam setelah minum obat. Berpuasa membantu mengembalikan fungsi usus yang normal.

Apa yang tidak bisa makan?

Untuk setiap pelanggaran saluran pencernaan (sakit perut atau diare dimulai) Anda tidak bisa makan makanan yang tajam dan berlemak dan mengandung serat:

4. produk susu fermentasi dan susu segar;

6. direbus: kol, sorrel, lobak;

9. kaldu pertama;

12. roti segar, dipanggang.

Dilarang mengonsumsi obat penghilang rasa sakit jika perut Anda sakit. Mereka agresif dan mengiritasi selaput lendir, memperburuk kondisi.

Saat perut sakit, diare, atau kram, Anda hanya bisa makan makanan ringan dengan zat astringen. Penting untuk sering makan dan sedikit demi sedikit. Diet untuk diare - elemen penting dari perawatan. Ini sama pentingnya dengan minum obat. Perut tidak bisa mengatasi pencernaan makanan berat. Pada saat yang sama, diare menghilangkan garam dan melacak elemen dari tubuh bersama dengan cairan. Diet utama terdiri dari hidangan cair, kentang tumbuk dan sereal:

• kentang tumbuk;
• sup pada kaldu kedua;
• pisang;
• apel panggang atau kentang tumbuk;
• teh hijau dan hitam;
• sereal, terutama beras;
• telur rebus;
• kerupuk dan roti kering;
• ramuan herbal.

Orang dewasa harus minum segelas cairan tambahan setelah setiap kunjungan ke toilet. Ketika perut sakit, perut menyusut atau usus membengkak, ada baiknya untuk mengambil teh chamomile dengan kulit kayu ek, biji coklat kuda, mint. Anak-anak tidak suka minuman pahit, mereka dapat menambahkan beberapa tetes lemon, blueberry, jus apel dengan pulp ke kaldu rosehip, campur pisang dalam campuran buah.

Tergantung pada waktu pembuatan, kefir mengubah efeknya pada tubuh. Dalam tiga hari pertama dia lemah. Kemudian mengubah komposisi bakteri dan efek sebaliknya. Jika anak menderita sembelit dan mengeluh perutnya sakit, lambat laun dia bisa minum kefir segar. Anak kecil sensitif terhadap produk berkualitas rendah, mikroflora usus tidak stabil, mereka harus makan produk susu selama remisi.

Untuk menghindari dehidrasi, diet dengan perut yang kesal, jika usus meradang dan sering diare, harus mengandung banyak garam. Mereka menebus kehilangan dan menahan air dalam tubuh. Dalam minum dan makanan, Anda perlu menambahkan garam yang dapat dimakan dalam jumlah kecil (satu sendok teh per liter cairan). Anak harus makan bubur buah dengan wortel rebus.

Diare dan diare menyebabkan radang selaput lendir. Perut dan usus manusia kehilangan kemampuannya untuk memulihkan bakteri menguntungkan dan dinding yang meradang tidak dapat menyerap cairan. Penting untuk menurunkan usus, diet terbaik dalam kasus seperti itu - berpuasa satu atau dua hari dan minum banyak teh (herbal, hijau, hitam). Untuk pengobatan mikroflora dan menghilangkan dysbacteriosis - kefir tiga hari.

Adanya gejala seperti:
1. kepahitan di mulut, bau busuk;
2. gangguan yang sering pada saluran pencernaan, sembelit bergantian dengan diare;
3. kelelahan, kelesuan umum;
menunjukkan tubuh mabuk oleh parasit. Perawatan harus dimulai sekarang, seperti cacing yang hidup di saluran pencernaan atau sistem pernapasan.

Dehidrasi melemahkan sistem kekebalan tubuh manusia. Usus pulih secara perlahan dan membutuhkan diet panjang. Anda tidak bisa makan setelah gangguan:

2. daging dan produk ikan asap;

5. minuman berkarbonasi;

Minuman beralkohol dan merokok berbahaya bagi tubuh yang sehat. Pada orang yang lemah, mereka menyebabkan diare, membunuh bakteri menguntungkan, mengiritasi selaput lendir, asam nikotinat memiliki efek pencahar.

Diet restoratif meliputi:

• roti ayam dan daging sapi;
• ikan tanpa lemak, direbus dan dikukus;
• keju cottage, kefir;
• sup sayur ringan atau kaldu kedua;
• sereal: beras, soba, semolina dengan tambahan lima gram mentega;
• teh, kaldu, jus;
• kerupuk, roti basi abu-abu dan terbuat dari bekatul.

Penyakit pada saluran pencernaan dan gangguan mereka memiliki gejala yang sama. Jangan mengobati sendiri, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ia memeriksa perut, mendiagnosis, dan menentukan jalannya masing-masing obat.

Apa yang bisa kamu makan dengan perut kesal

Gangguan pencernaan termasuk disfungsi kerongkongan dan usus. Ahli gastroenterologi menyebutkan alasan berikut - penyakit berbahaya yang tersembunyi (tumor ganas) dan kegagalan fungsi saluran pencernaan, yang bersifat sementara. Gejala gangguan - terjadinya diare, mulas dan muntah. Gejala-gejala ini terjadi pada gangguan organ-organ internal pada manusia yang memproses makanan. Tanpa memperhatikan tanda-tanda keadaan penyakit dan tidak memulai pengobatan tepat waktu, gangguan pencernaan menyebabkan konsekuensi serius, dan dalam kasus terisolasi - kematian.

• Kelelahan, situasi yang membuat stres.
• Kebersihan tidak memadai.
• Infeksi usus dengan virus dan patogen.
• Intoleransi pribadi terhadap jenis produk tertentu.
• Pelanggaran prinsip makan sehat.
• Makanan berlemak.
• Penggunaan makanan kadaluarsa.
• Efeknya pada tubuh minuman beralkohol dan tembakau.

Produk yang dilarang secara umum

Diet mengingat gangguan pencernaan yang diidentifikasi memfasilitasi dan menghilangkan gejala penyakit. Anda perlu mengkonsumsi produk-produk yang tidak akan menyebabkan kerusakan dan tidak akan menyebabkan kembung. Anda tidak bisa makan jenis buah tertentu, hidangan yang mengandung banyak gula dan terlalu gemuk. Menolak kopi pada tahap akut penyakit. Di bawah larangan:

• Minuman beralkohol.
• Dimasak dalam makanan mentega.
• Hidangan sayur disiapkan dengan metode merebus.
• Beri.
• Jamur
• Kaldu daging dimasak dalam air pertama.
• Madu dalam bentuknya yang paling murni.
• Roti lunak dan kue kering.

Diet yang tepat dengan diare

Makanan apa yang bisa Anda makan: produk roti; dikeringkan dalam oven atau pemanggang roti; daging diet - direbus atau dikukus; daging ayam atau fillet kalkun, setelah mengeluarkan kulit; ikan dengan 4-5% lemak; telur dadar; keju cottage dengan persentase rendah lemak atau rendah lemak; soba; bubur gandum; sayuran brokoli rebus atau dikukus, zucchini, wortel; apel yang dipanggang; jeli; rebusan dengan mawar liar dan teh hitam.

Produk apa yang tidak dapat dikonsumsi: memanggang; produk roti yang mengandung dedak; mie dan pasta; produk setengah jadi daging; varietas ikan tebal - salmon, salmon; telur; produk susu; minyak sayur; salad yang terbuat dari sayuran segar; sereal gandum, millet; coklat; selai; madu alami; buah jeruk; pisang; anggur

Diet khusus pada gangguan pencernaan

Efek diare yang tepat dicapai dengan kepatuhan ketat terhadap aturan berikut. Makanlah porsi 200 gram dengan interval satu setengah hingga dua jam. Diet, ketika pekerjaan saluran pencernaan terganggu, menjadi komponen yang diperlukan dalam pengobatan dan menghilangkan gejala penyakit. Minum obat dan menjaga rekomendasi nutrisi sama pentingnya.

Kotoran cair menyapu garam dan unsur mikro yang diperlukan dari tubuh, oleh karena itu, makan makanan berbasis cairan mengembalikan keseimbangan garam air menjadi normal. Lebih baik menambahkan satu sendok teh garam meja ke dalam minuman dan makanan, tubuh pada saat yang sama mengkompensasi hilangnya garam dan pada saat yang sama garam membantu menahan cairan dalam tubuh. Setelah setiap tinja cair, 200 ml cairan tambahan lainnya diminum.

Dengan sensasi menyakitkan di perut

Jika ada kembung, kram perut dan sakit di perut, Anda harus minum teh herbal atau ramuan, misalnya, merebus kulit kayu ek, teh dengan teh mint atau teh chamomile. Sangat berguna untuk minum kaldu dimasak dari pinggul dalam porsi kecil dengan interval 2 jam. Jus abu gunung dan delima mengembalikan kerja saluran pencernaan dan membantu dalam memerangi diare selama gangguan usus.

Rekomendasi untuk pemulihan dari gangguan usus

Dehidrasi tubuh dengan diare dan muntah menyebabkan destabilisasi sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, pemulihan panjang menjadi penting. Nutrisi medis dan kepatuhan terhadap rekomendasi - adalah asisten utama dalam memulihkan operasi sistem pencernaan yang tepat. Makanan berikut ini direkomendasikan untuk pemulihan dan rehabilitasi saluran usus:

• Roti kukus dibuat dari ayam atau daging sapi.
• Keju cottage dan kefir.
• Sup rendah lemak, sebaiknya dimasak dalam kaldu kedua.
• Kashi: nasi dan semolina.
• Minum teh, jus, dan teh herbal.
• Dari produk roti perlahan-lahan masuk ke dalam makanan roti abu-abu atau hitam, dengan dedak.

Keracunan diet

Saat makan makanan busuk atau melanggar aturan perlakuan panas, ada tanda-tanda keracunan. Sering terjadi muntah dan tinja tidak normal. Diet membantu tubuh mengatasi penyakit. Dan tugas nutrisi restoratif adalah mengurangi beban pencernaan.

Tugas diet adalah untuk menyediakan kondisi yang nyaman untuk pekerjaan pencernaan, dengan mempertimbangkan kondisi pasien Efek ini dapat dicapai dengan efek termal yang lembut, mekanis dan termal dari produk yang dapat dimakan. Persyaratan untuk kondisi termal dari pemrosesan makanan untuk diet: memasak, perawatan uap, makanan giling, kadang-kadang dipanggang dalam oven. Selama periode ini, untuk menghilangkan efek samping yang merugikan pada usus dan saluran pencernaan sebagai akibat gangguan feses dan muntah yang berkepanjangan, terapi diet harus:

• mengisi keseimbangan elektrolit;
• mengurangi dehidrasi dan mengurangi peradangan pada organ pencernaan, mempromosikan regenerasi selaput lendir;
• mengimbangi hilangnya mineral, protein dan vitamin dalam tubuh.

Diet yang disarankan untuk gangguan pencernaan

Nutrisi medis yang lembut dalam bentuk "Tabel nomor 1." Konsumsi lemak tidak diperbolehkan lebih dari 100 gram untuk asupan harian, di mana seperlima adalah lemak nabati. Protein hingga 100 gram dan 50% di antaranya berasal dari hewan. Tingkat asupan karbohidrat bersama dengan makanan atas saran dokter - 200 gram. Diperlukan untuk makan, tidak melebihi norma konsumsi kalori harian (2000 kkal.). Waktu penuaan dari diet terapeutik bersifat individual, tetapi seringkali memakan waktu tujuh hingga delapan hari. Dimulainya kembali diet biasa dilakukan secara progresif dan sistematis.

Mode daya

Makanan yang dikonsumsi pada siang hari dibagi menjadi sebagian kecil (bagian). Makan dengan interval dua jam. Kapasitas hidangan di hari-hari pertama adalah 160 gram atau maksimum 200 gram, Anda nanti dapat menggunakan lebih banyak. Tetapi penting untuk mengetahui bahwa perlu secara bertahap meningkatkan volume hidangan. Prinsip-prinsip hemat nutrisi makanan ini akan mengurangi beban pada organ pencernaan, dan makanan dapat dengan cepat dicerna dengan gangguan pencernaan.

Rezim asupan cairan

Anda perlu minum setengah atau dua liter air atau menggantinya dengan cairan lain yang diinginkan. Dalam hal keracunan, sangat penting untuk mengikuti jadwal minum. Cairan tersebut akan mengatasi penghilangan zat beracun berbahaya dari tubuh dan membantu menghentikan dehidrasi (dehidrasi). Selama 15-18 jam pertama setelah makan dan keracunan beracun, masuk akal untuk tidak makan, tetapi hanya menggunakan air. Dianjurkan untuk minum setiap setengah jam tidak lebih dari setengah gelas, karena ini menyebabkan serangan anabolisme (muntah). Airnya sudah direbus, dan lebih baik lagi air mineral non-karbonasi akan mengatasi dehidrasi dan membantu tubuh akhirnya pulih dari gangguan pencernaan. Dan akan bermanfaat untuk meminum obat yang mencegah rehidrasi, yang juga memiliki efek detoksifikasi (Regidron, Hydrovit, dll.).

Rekomendasi untuk perlakuan panas dan suhu

Siapkan makanan dengan benar menggunakan metode berikut (direbus, dikukus, ditumbuk, dan dihaluskan). Dianjurkan untuk menggiling daging dalam penggiling daging dua kali. Makanan siap saji disajikan pada suhu yang tidak menyebabkan ketidaknyamanan pada selaput lendir. Makanan panas atau sebaliknya tidak akan bekerja. Makanan yang nyaman dianggap dengan nilai suhu 40-50 derajat. Jika kondisi ini tidak terpenuhi, kontraksi otot, refleks kram perut dan kemungkinan muntah akan terjadi. Makanan panas pada selaput lendir negatif, meningkatkan waktu pemulihan. Memasak berguna dengan penambahan garam meja minimal (hingga 10 gram).

Alkohol

Jika terjadi gangguan pada saluran pencernaan dilarang minum minuman beralkohol, karena beban berlebihan pada organ pencernaan akan menyebabkan kerusakan. Ginjal dan hati yang terkena keracunan akan berfungsi jauh lebih buruk. Pada hari-hari awal penyakit, dianjurkan untuk menyerah bahkan dosis kecil minuman beralkohol.

Produk apa yang diizinkan untuk dimakan

Untuk makan dengan benar, perlu tahu makanan apa yang diizinkan untuk digunakan. Makanan, yang mengandung proporsi protein hewani yang tepat, akan mengembalikan lendir lebih cepat. Zat yang berguna yang merupakan bagian dari kolak beri dan buah serta ciuman terlibat dalam penciptaan cadangan glikogen di hati dan akan membantu menetralkan racun. Vitamin kelompok A dan E adalah antioksidan alami yang dapat mengalahkan radikal bebas yang terjadi selama gangguan pencernaan dan proses inflamasi. Sertakan vitamin dalam diet harus setiap hari.

• kaldu daging, dimasak di atas air kedua (daging sapi, kalkun, ayam tanpa kulit);
• sup dari semolina, oatmeal dan nasi (karena tingkat konsistensi);
• daging sapi muda, daging kelinci, fillet ayam bakar (souffle rebus, roti kukus, bakso);
• sereal giling dan matang dalam bentuk bubur (soba, sereal beras, oatmeal);
• ikan: cod, pollock, kapur sirih biru, tuna, halibut;
• susu rendah lemak;
• roti kering oven, biskuit;
• jeli dan mousse buah;
• keju cottage lunak (bisa diparut).

• air dengan lemon;
• jus dengan air matang (jus 50%);
• rebusan disiapkan atas dasar kulit kayu ek;
• minuman rosehip.

Makanan apa yang harus dimakan tidak dianjurkan

Kecualikan makanan dengan kandungan garam tinggi. Makanan seharusnya tidak menyebabkan kembung di usus. Diet medis melibatkan pengurangan konsumsi makanan berlemak.

• produk roti (roti, kue, roti putih);
• kaldu daging pertama;
• makanan kaleng;
• produk setengah jadi daging (wieners, ham, salami);
• daging asap;
• bumbu pedas dan saus;
• air berkarbonasi, minuman biji kopi, teh yang diseduh kuat;
• jamur acar dan segar;
• sayuran segar;
• buah-buahan (apel, jeruk, anggur);
• keju keras dan lunak.

Anda tidak bisa melebih-lebihkan manfaat diet selama gangguan pencernaan. Pengaturan diet yang tepat akan memperkuat kondisi pasien dan menormalkan fungsi saluran pencernaan. Kegagalan untuk mengikuti diet mungkin memiliki konsekuensi dalam bentuk komplikasi dan penurunan tajam pada kondisi pasien.

Apa yang harus dilakukan dengan sakit perut

Ketidaknyamanan pada epigastrium disebut gangguan pencernaan. Pada orang-orang, kondisi ini sering keliru untuk perut kembung dan diare, karena dapat memiliki berbagai manifestasi klinis, tetapi paling sering dikaitkan dengan pelanggaran kursi (diare) dan perasaan pembentukan gas yang berlebihan. Hari ini, dokter Yevgeny Nabrodova akan memberi tahu kami apa yang harus dilakukan dengan gangguan pencernaan.

Ketidaknyamanan di perut dan perut secara berkala muncul pada 40% orang, dan masalahnya benar-benar relevan bagi kebanyakan dari kita. Spesialis menggunakan istilah lain (dispepsia, gangguan fungsi).

Tetapi kita jarang berpikir bahwa sakit perut bisa menjadi konsekuensi dari diet yang tidak tepat dan perkembangan penyakit serius pada saluran pencernaan. Oleh karena itu, dengan ketidaknyamanan berulang dan gangguan pencernaan, lebih baik berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi atau terapis. Dokter akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan gangguan pencernaan, dan yang paling penting - memeriksa semua organ saluran pencernaan, agar tidak ketinggalan kehadiran penyakit terkait.

Apa yang menyebabkan gangguan pencernaan

Berbagai faktor dapat menyebabkan sakit perut, termasuk eksaserbasi penyakit gastrointestinal kronis (dysbiosis, gastritis, kolitis, pankreatitis). Paling sering, pelanggaran dikaitkan dengan ketidakpatuhan dengan prinsip-prinsip makan sehat. Gangguan pencernaan dapat disebabkan oleh penyebab organik dan fungsional.

Alasan utama

Faktor predisposisi utama adalah sebagai berikut:

• stres psiko-emosional;
• peningkatan sekresi asam klorida;
• infeksi lambung helicobacter;
• kandungan tinggi dalam makanan karbohidrat dan lemak sederhana;
• kekurangan vitamin dan elemen pelacak;
• puasa berkepanjangan, kepatuhan terhadap diet ketat;
• merokok dan minum;
• seringnya perubahan zona iklim, aklimatisasi;
• perubahan hormon dalam tubuh selama kehamilan, menopause dan perjalanan penyakit tertentu;
• invasi cacing;
• penggunaan kortikosteroid jangka panjang, antibiotik;
• kebiasaan makan makanan kering, terburu-buru saat makan.

Di bawah aksi faktor-faktor pemicu, peningkatan aktivitas reseptor visceral terjadi, dan motilitas lambung dan usus kecil terganggu. Ini memperlambat produksi jus pencernaan, yang terlibat dalam pemecahan makanan dan asimilasi zat-zat penting. Perubahan seperti itu menyebabkan kerentanan mukosa lambung terhadap peregangan, memperlambat proses kemajuan benjolan makanan.

Penyakit apa yang menyebabkan gangguan pencernaan

Gejala minor dari sakit perut sulit diterima untuk perubahan besar dalam pekerjaan saluran pencernaan. Banyak orang secara berkala mengalami sakit perut, menderita diare dan sembelit, tetapi mereka mengaitkan ketidaknyamanan dengan makan berlebihan, stres, dan bahkan tidak dapat berasumsi bahwa sebenarnya kesehatan mereka terancam oleh patologi tertentu.

Gangguan pencernaan, terutama kronis, dalam banyak kasus dikaitkan dengan beberapa jenis gangguan internal. Pastikan untuk memeriksa pekerjaan saluran pencernaan, lakukan serangkaian tes diagnostik dan laboratorium. Jika dokter mengungkap penyakit, mulailah pengobatan mereka.

Penyebab gangguan pencernaan organik dapat dipicu oleh penyakit-penyakit berikut:

• penyakit refluks gastroesofagus;
• gastritis, tukak lambung dan duodenum;
• hernia diafragma;
• alergi makanan;
• penyakit batu empedu;
• kolesistitis;
• pankreatitis;
• sindrom iritasi usus;
• neoplasma pada saluran pencernaan;
• infeksi beracun;
• diabetes mellitus dan patologi endokrin lainnya.

Dokter dapat menentukan penyebab pasti dari sifat organik dari sakit perut berdasarkan keluhan dan hasil diagnostik. Sebagai aturan, penyakit yang terdeteksi terkait erat atau bahkan dipicu oleh kesalahan dalam gizi.

Gejala karakteristik

Gejala gangguan pencernaan sudah diketahui banyak orang. Paling sering terjadi setelah makan:

• kembung;
• mual mudah;
• muntah;
• sakit perut;
• diare;
• merasa berat setelah makan;
• mulas.

Gejala-gejala ini umum untuk gangguan pencernaan. Mereka dapat dilengkapi dengan manifestasi klinis lainnya: kelemahan, nyeri otot, gangguan tidur, kecemasan. Dengan sifat fungsional dari perut yang terganggu, perubahan dalam kondisi psiko-emosional pasien terlihat jelas. Tetapi gejala utamanya adalah rasa sakit di perut atau di sekitar pusar. Ini bersifat sementara, dikombinasikan dengan berat badan setelah makan dan mulas.

Metode diagnostik

Pemeriksaan perut yang terganggu diresepkan oleh ahli gastroenterologi. Anda juga dapat menghubungi terapis. Dokter melakukan inspeksi visual, memeriksa keluhan pasien dan menentukan pemeriksaan komprehensif. Hanya berdasarkan data diagnostik yang dapat membuat diagnosis yang benar dan memberikan bantuan yang diperlukan.

Untuk gejala gangguan pencernaan, tentukan tes laboratorium dan diagnostik berikut:

• hitung darah lengkap, biokimia darah;
• analisis tinja untuk dysbacteriosis, darah gaib;
• Ultrasonografi organ perut;
• esophagogastroduodenoscopy dengan kemampuan untuk melakukan biopsi;
• Tes Helicobacter.

Prosedur yang tercantum di atas dapat dilengkapi dengan MRI dari saluran pencernaan, kolonoskopi, dan metode lain yang dapat digunakan untuk memeriksa usus dan mengidentifikasi penyakit terkait.

Gangguan pencernaan pada anak-anak

Gangguan pencernaan dan gangguan makan sering ditemukan pada anak-anak. Diagnosis dini sulit karena kenyataan bahwa anak-anak tidak dapat benar-benar menjelaskan apa yang membuat mereka khawatir, dan banyak metode penelitian endoskopi yang cukup traumatis.

Gangguan perut anak bisa bersifat fungsional dan organik. Varian pertama dari pelanggaran terjadi pada 80% kasus. Penyebab utama gangguan fungsi pencernaan adalah pelanggaran regulasi neurohumoral saluran GI atas.

Dispepsia klasik dikaitkan dengan malnutrisi, ketika seorang anak makan berlebihan atau diberi makan dengan makanan yang monoton. Faktor yang juga berkontribusi adalah konversi cepat ke makanan buatan dan pengenalan awal makanan pendamping.

Pada usia yang lebih tua, sakit perut terjadi pada anak-anak yang menyalahgunakan makanan cepat saji, soda, tidak mengikuti prinsip makan sehat, dan mengonsumsi banyak karbohidrat sederhana dan makanan berlemak.

Kelompok risiko termasuk anak-anak yang lahir prematur, yang memiliki penyakit pada sistem saraf, menderita hipovitaminosis, rakhitis, anemia, invasi cacing, penyakit kulit dan reaksi alergi.

Bagaimana dispepsia pada anak-anak

Gangguan pencernaan dispepsia lebih sering terjadi pada anak-anak di tahun-tahun pertama kehidupan. Itu didahului oleh regurgitasi berlebihan, tinja yang longgar. Setelah beberapa hari, diare parah dapat terjadi, dan sakit perut terjadi. Anak itu mulai menekan kaki, berperilaku gelisah, banyak menangis.

Pada saat yang sama, nafsu makan berkurang ke titik penolakan total makanan. Gangguan pencernaan kronis berbahaya dalam menurunkan berat badan dan perkembangan fisik. Sebagai aturan, setelah 2-3 hari kondisi anak kembali normal.

Bahkan dengan gejala ringan gangguan perut anak, dokter anak harus ditunjukkan. Anak-anak yang lemah beresiko terkena komplikasi parah. Dispepsia kronis dapat menyebabkan demam yang tidak masuk akal, kekebalan tubuh melemah, dysbiosis, munculnya "sariawan", ruam popok.

Terutama berbahaya adalah situasi ketika gangguan pencernaan disertai dengan muntah dan diare. Pada latar belakang dehidrasi, berat badan anak menurun secara dramatis, kejang dapat terjadi, hingga perkembangan koma.

Pengobatan obat gangguan pencernaan

Taktik pengobatan tergantung pada diagnosis. Dalam bentuk gangguan pencernaan ringan, koreksi diet dapat ditiadakan. Selain itu, pil untuk gangguan pencernaan (enzim) yang meningkatkan pencernaan diperlukan. Namun penekanannya adalah pada diet.

Pil untuk gangguan pencernaan

Ahli gastroenterologi harus memilih tablet untuk gangguan pencernaan. Tujuan utama perawatan adalah untuk mencegah kekambuhan di masa depan dan menyelamatkan seseorang dari sensasi yang tidak nyaman.

Gangguan Perut Dasar:

• agen anti asam dan antisekresi (aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, penghambat pompa proton, penghambat reseptor H2);
• prokinetics (metoclopramide);
• obat antibakteri aktif melawan H. pylori;
• enzim (pancreatin);
• antispasmodik (no-shpa);
• gastroprotectants (persiapan bismut);
• bifidobacteria, lactobacilli (dengan dysbacteriosis, nyeri kejang);
• obat antiinflamasi untuk lambung (omez);
• sorben (karbon aktif, enterosgel);
• obat fiksatif antidiare (imodium).

Obat paling sederhana yang kita semua gunakan dalam gangguan pencernaan adalah arang aktif. Saya sarankan untuk membaca artikel Cara mengambil karbon aktif.

Obat untuk gangguan pencernaan digunakan dalam kursus panjang 2-3 minggu. Setelah mengurangi rasa sakit, normalisasi tinja, Anda dapat memperluas diet. Pembatasan makanan harus moderat. Hal utama - jangan makan makanan yang mengiritasi mukosa gastrointestinal.

Saya mengusulkan untuk menonton video. Dokter memberi tahu secara detail tentang perawatan gangguan pencernaan dan usus.

Nutrisi medis dalam gangguan pencernaan

Seperti yang sudah saya tekankan, kami fokus pada nutrisi. Tidak semua orang tahu cara makan dengan benar untuk masalah seperti itu, apa yang bisa Anda makan dengan perut kesal dan makanan mana yang sangat membantu.

Apa yang bisa kamu makan dengan perut kesal

Disarankan selama periode akut, ketika rasa sakit di perut dan perut bertahan, untuk menggunakan makanan yang mudah dicerna. Masukkan bubur lendir ke dalam air, terutama oatmeal, sup rendah lemak dalam sayuran atau kaldu encer, sayuran tumbuk dan pure buah. Cobalah untuk minum lebih banyak cairan, kompot buatan rumah dari buah kering, agar-agar, ramuan herbal anti-inflamasi (chamomile, linden, calendula).

Dalam diet pasien harus ada protein hewani. Bakso kukus yang dimasak dengan baik, souffle daging. Daging hanya mengonsumsi makanan, tidak berlemak.

Jika Anda memasak sup, ada baiknya menambahkan nasi atau semolina ke dalamnya, buat crouton buatan sendiri dari roti yang sedikit kering.
Diizinkan 1-2 telur per hari dalam bentuk telur dadar, dikukus.

Apa tidak boleh makan dengan perut kesal

Makanan dan minuman berikut ini dilarang:

• alkohol dalam bentuk apa pun;
• daging asap;
• acar;
• hidangan pedas;
• daging dengan kulit, makanan berlemak;
• minuman berkarbonasi;
• susu;
• permen;
• makanan kaleng;
• mayones, saus tomat, saus;
• kue segar.

Berapa lama mengikuti diet

Diet dengan gangguan perut diikuti selama beberapa minggu. Nutrisi yang tepat mendukung kesehatan mukosa gastrointestinal, mencegah peradangan dan iritasi. Tanyakan kepada dokter Anda apa yang bisa Anda makan untuk gangguan pencernaan. Diet tergantung pada penyakit yang menyertai.

Seberapa sering makan

Dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil sehingga enzim cukup untuk membagi seluruh makanan. Untuk memperlancar pencernaan, mezim dan obat-obatan lain dengan efek serupa bisa digunakan tambahan.

Hindari jeda yang lama di antara waktu makan, karena ini berkontribusi pada stagnasi empedu dan memperburuk gangguan pencernaan. Cobalah untuk berhenti merokok sepenuhnya. Minuman beralkohol juga dilarang. Anda bahkan tidak bisa minum bir. Alkohol dalam jumlah berapa pun mengiritasi mukosa lambung.

Obat tradisional

Pengobatan gangguan pencernaan rakyat hanya dapat dianggap sebagai tambahan yang masuk akal untuk obat tradisional.

Biji rami

Ketika ketidaknyamanan pertama di daerah perut muncul, dianjurkan untuk minum infus biji rami. Dia dengan cepat membungkus selaput lendir, menghilangkan rasa sakit dan peradangan. Seduh 2 sendok makan biji rami dengan segelas air mendidih, biarkan dalam termos selama 2 jam. Ambil infus dalam bentuk panas hingga 0,5 gelas dengan munculnya rasa sakit.

Dill air atau adas untuk anak-anak

Anak-anak disarankan untuk menyeduh air dill atau menggunakan adas untuk menghilangkan gejala gangguan pencernaan. Dengan peningkatan pembentukan gas, disarankan untuk memanggil dokter dan meletakkan tabung outlet gas. Saya sarankan untuk membaca artikel Air Dill untuk bayi baru lahir

Jeruk dengan mual

Jika Anda menderita mual, Anda bisa menguranginya dengan jeruk. Cukup tingkatkan kehadiran lemon, jeruk, grapefruit dalam makanan. Jika mual terjadi, taruh sepotong kecil buah di mulut Anda dan perlahan-lahan mengunyah sampai ketidaknyamanan menghilang.

Kayu manis

Membantu melawan gangguan pencernaan kayu manis. Disarankan untuk menambahkan teh. Ini mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, metabolisme dan proses pencernaan. Tetapi mint, yang biasanya membantu melawan mual, jangan terlibat. Ini dapat menyebabkan mulas yang parah.

Kulit buah delima

Saya mengusulkan untuk menonton video, yang menggambarkan cara yang efektif untuk mengobati sakit perut dengan kulit delima.

Dan juga baca artikel Kerak Delima dalam pengobatan tradisional. Semua resep dijelaskan di sana secara rinci.

Dokter anda
Evgenia Nabrodova

Dan untuk jiwa, kita akan mendengarkan video dengan warna musim semi yang indah dengan musik Bernard Koch, seorang komposer Jerman. Menariknya, komposer itu sendiri menyebut banyak dari komposisinya lagu tanpa kata-kata. Memang, ada begitu banyak jiwa, penetrasi, sihir, dan sentuhan di dalamnya.

Jika perut Anda sakit

Gangguan perut dapat terjadi karena berbagai alasan, yang masing-masing memerlukan diagnosis wajib. Selain penggunaan obat-obatan, setiap masalah dalam pekerjaan tubuh harus diperbaiki dengan nutrisi yang tepat. Ini meningkatkan hasil perawatan medis dan tidak membiarkan masalah turun ke usus, yang dapat menyebabkan diare parah atau sembelit. Apa yang bisa Anda makan dengan perut kesal, baca terus.

Jika perut Anda sakit

Fitur gangguan pencernaan dan gejalanya

Di bawah konsep ini dipahami istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan gejala yang tidak menyenangkan yang timbul karena fungsi saluran pencernaan yang tidak mencukupi. Sebagai aturan, kelainan ini bukan penyakit independen, tetapi merujuk pada konsekuensi dari malnutrisi atau adanya peradangan pada jaringan saluran pencernaan.

Setiap penyimpangan dalam pekerjaan lambung menyebabkan disfungsi saluran pencernaan, yang pada akhirnya mempengaruhi keadaan semua organ. Kenali gangguan pencernaan yang terjadi bisa dengan alasan berikut:

• ketidaknyamanan di perut, yang dapat ditandai dengan rasa sakit yang berulang dan berat;
• setelah makan pasien mungkin mengeluh kembung dan perut kembung;
• sendawa sering terjadi dengan keluarnya udara dalam jumlah besar;
• karena pencernaan makanan yang tidak mencukupi, mulas terjadi;
• dengan mempertimbangkan komplikasi dari kondisi pasien, mual dan muntah dapat terjadi;
• terkadang ada diare dan sembelit.

Setelah timbulnya gejala tersebut, perlu untuk segera beralih ke diet yang paling sehat, yang tergantung pada tanda-tandanya

Perhatian! Dengan tidak adanya infeksi bakteri atau virus yang serius, pemilihan diet yang rasional akan memungkinkan untuk meringankan kondisi pasien dan menstabilkannya sepenuhnya dalam waktu satu minggu pada hari pertama.

Pemeriksaan untuk gangguan lambung

Penyebab gangguan pencernaan

Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan kegagalan fungsi tubuh:

• makanan yang dimasak dengan buruk;
• makanan tinggi garam, minyak, rempah-rempah;
• konsumsi makanan dalam jumlah besar, terlepas dari kualitasnya;
• ulkus peptikum dan gastritis;
• gangguan hormonal dalam tubuh;
• masa kehamilan, karena saluran pencernaannya dikompresi;
• peningkatan berat badan, yang juga menyebabkan tekanan tambahan pada saluran pencernaan;
• sejumlah besar aktivitas fisik segera setelah makan;
• makan sebelum tidur;
• mengambil obat antibakteri, hormonal dan lendir.

Perhatian! Kebersihan pribadi yang buruk dapat memicu pelanggaran, yang menyebabkan penetrasi bakteri dan virus ke dalam tubuh melalui mulut.

Masalah seperti itu dapat dihindari dengan mencuci tangan sederhana dan penanganan produk yang tepat.

Apa yang bisa kamu makan dengan perut kesal

Diet perlu disesuaikan sedemikian rupa sehingga mengandung lebih banyak hidangan yang dapat mengurangi beban pada perut, meredakan iritasi selaput lendir, menjenuhkan tubuh dengan mineral yang bermanfaat yang memiliki efek positif pada saluran pencernaan.

Pisang

Buah ini memberikan rasa kenyang maksimal setelah mengonsumsi porsi minimum, yang penting selama masa pemulihan. Pisang tidak memiliki efek parah pada perut, mereka menghasilkan sejumlah besar mineral dan vitamin. Produk ini memungkinkan Anda menghilangkan perasaan lemah, membangun latar belakang psiko-emosional. Konsumsi teratur memungkinkan Anda membersihkan saluran pencernaan racun, tidak sembelit. Tetapi pisang dilarang jika pasien menderita muntah. Untuk mencapai efek positif, diperlukan makan 100-200 g bubur buah setiap hari.

Jahe

Produk ini dapat mengurangi intensitas mual. Selain itu, kembung dihilangkan, karena jahe tidak memungkinkan gas terbentuk dan mengeluarkan yang sudah terakumulasi. Efek menguntungkan dari produk ini adalah untuk menghilangkan kram yang mungkin terjadi di perut karena pencernaan makanan yang buruk. Jahe berupaya mengatasi gangguan diare. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, produk dapat digunakan dalam beberapa cara. Dengan sakit perut yang parah, Anda harus makan sepotong kecil jahe 10 menit setelah makan selama seminggu. Anda juga bisa menambahkannya ke teh dan kefir.

Begitu ada penyimpangan di perut, diperlukan untuk segera membentuk rezim minum. Dosis ideal untuk orang tertentu dipilih berdasarkan berat badannya. Dipercaya bahwa untuk setiap kilogram tubuh Anda perlu minum 30 ml air minum bersih. Dosis harian dibagi menjadi beberapa dosis dan dikonsumsi dalam jumlah yang sama. Air membantu meningkatkan pencernaan, membersihkan tubuh dari racun. Cairan minum diperlukan untuk sembelit dan diare. Pada kasus pertama, air melunakkan feses, pada kasus kedua, meredakan gejala dehidrasi.

Peppermint

Obat yang baik untuk menenangkan saluran pencernaan, memungkinkan Anda untuk menghilangkan gejala gangguan pencernaan dalam bentuk diare. Peppermint mengurangi iritasi dari selaput lendir, yang mengurangi rasa sakit dan kram. Ambil peppermint direkomendasikan dalam bentuk teh atau minyak. Dalam kasus pertama, satu sendok teh zat diseduh dengan 200 ml air mendidih selama 15 menit dan diambil dalam tegukan kecil dalam waktu satu jam. Pada siang hari Anda dapat minum 2 porsi teh obat ini. Saat menggunakan minyak dengan 200 ml air, 2-3 tetes produk diminum dan segera diminum. Anda bisa minum air ini sekali sehari sampai gejalanya hilang.

Oatmeal

Makanan lunak dan tidak tawar - kunci pemulihan cepat saluran pencernaan. Oatmeal tidak hanya mudah dicerna, tetapi juga mengandung sejumlah besar serat makanan, yang diperlukan untuk fungsi normal seluruh saluran pencernaan. Sejumlah besar karbohidrat kompleks - janji energi dan perasaan jenuh yang panjang. Selain itu, produk mengandung jumlah minimum kolesterol, yang juga memiliki efek positif pada kerja jantung dan pembuluh darah.

Kaldu ayam

Berbeda dalam pencernaan yang mudah, tidak memuat perut. Kaldu ayam membantu menghilangkan sembelit, diare, rasa sakit di perut. Bukan produk yang buruk mengatasi mual dan muntah, yang mungkin terjadi karena seringnya mengonsumsi makanan berat. Jika Anda tidak toleran terhadap daging, ayam bisa diganti dengan sayuran dan kaldu sayur yang dimasak. Tetapi tidak dianjurkan untuk mengambilnya di hadapan diare.

Pepaya

Buah ini sangat berguna untuk perut, karena mengandung papain dan chymopapain. Mereka tidak memungkinkan pembentukan busuk, proses stagnan di saluran pencernaan, mendukung mikroflora yang sehat. Pepaya dengan cepat menghilangkan iritasi mukosa, mual dan muntah. Ini memiliki efek karminatif yang baik. Untuk hasil terbaik, disarankan makan buah dengan perut kosong.

Dianjurkan untuk makan jika gangguan pada perut menyebabkan masalah usus dalam bentuk diare. Produk ini menghambat gas, asam berbahaya dan mengiritasi lambung. Kotoran menjadi lebih tebal dan diare secara bertahap berhenti. Jika ada masalah, disarankan makan nasi kosong, tambahkan sedikit kaldu ayam. Tidak dilarang makan bubur dengan yogurt alami. Dengan diare yang kuat, 2-3 porsi sehari bisa dimakan, nasi hanya bisa dimasak dengan air dan tanpa garam.

Bubur nasi di atas air

Kerupuk

Cocok untuk camilan ringan, tetapi hanya ada cookies yang tidak tawar dan yang tidak memiliki banyak gula atau penambah rasa lainnya. Kerupuk ramping diserap dengan baik, memberikan perasaan kenyang, meredakan keroncongan dan meningkatkan pembentukan gas di perut. Tidak disarankan untuk menggunakan cookie untuk sembelit, karena akan menahan air dan memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.

Perhatian! Produk-produk ini harus dalam diet pasien selama 5-10 hari pertama dengan menghilangkan gangguan pencernaan. Dari jumlah tersebut, diinginkan untuk melakukan diet Anda dan mulai menambahnya setelah menghilangkan tahap akut pelanggaran.

Herbal untuk menghilangkan gangguan pencernaan

Mereka digunakan dalam bentuk decoctions dan infus. Dampak dari perawatan tersebut ditujukan untuk menekan proses inflamasi, meningkatkan peristaltik, menghilangkan iritasi, pembengkakan dan mulas.

Tabel 1. Herbal untuk menghilangkan gangguan pencernaan

Setelah menghilangkan masalah dengan lambung dan seluruh sistem pencernaan, teh tersebut dapat diminum sehari sekali untuk mencegah terulangnya patologi.

Apa yang bisa Anda makan dengan sembelit

Konstipasi ditandai oleh tinja yang tertunda yang disebabkan oleh nutrisi yang buruk, asupan air yang tidak memadai dan motilitas GI yang buruk. Perawatan melibatkan persiapan menu seperti itu, yang akan dapat memenuhi usus dengan cairan dan produk-produk yang dapat meningkatkan fungsi kontraktilnya. Ketika sembelit makanan harus bervariasi mungkin. Ini terdiri dari penggunaan produk-produk berikut.

Roti yang terbuat dari tepung gandum dengan kadar gula rendah. Pada hari Anda tidak dapat makan lebih dari 50 g produk ini.

Roti Utuh

Lebih suka daging dan ikan rendah lemak

Apa yang bisa Anda makan dengan diare

Diare ditandai dengan sering buang air besar, yang dapat menyebabkan dehidrasi parah. Jika diare akut, Anda perlu mengkombinasikan diet dengan obat-obatan. Diet untuk diare termasuk makanan berikut.

Produk daging protein. Untuk penyerapan yang lebih baik dari fillet harus menyingkirkan semua film dan tendon. Mereka mengganggu pencernaan alami dan dapat meningkatkan gangguan. Daging harus selangsing mungkin, daging sapi, sapi, ayam, kalkun dan kelinci akan melakukannya. Dari jumlah tersebut, Anda bisa memasak irisan daging, souffle daging, giling fillet menjadi cincang dan panggang.

Irisan daging ayam kukus

Oatmeal di atas air

Pasta gandum durum

Susu asam rendah lemak (keju cottage, krim asam, keju)

Protein Omelet

Perhatian! Sebagai antiseptik, Anda dapat minum 25-50 g anggur hangat. Tetapi minuman harus berkualitas tinggi dan alami.

Video - Diet untuk sembelit pada orang dewasa

Apa yang tidak bisa makan dengan gangguan pencernaan?

Untuk mempercepat pemulihan, disarankan untuk menolak produk-produk berikut:

• digoreng atau mengandung banyak minyak dan garam;
• produk dan pengawet asap berbahaya, termasuk segel buatan sendiri;
• terlalu asam dan tinggi gula;
• mayones, mustard industri dan saus;
• roti segar, termasuk tepung gandum;
• sup kaya yang mengandung daging babi dan beberapa jenis daging;
• gula-gula;
• astringen, pir, quince, delima;
• susu lemak dan produk susu, terutama produksi industri;
• kaya akan rempah-rempah, terutama pedas berbahaya;
• kopi kental dan teh, minuman beralkohol;
• menyebabkan peningkatan perut kembung, ini termasuk kacang, kubis, susu murni.

Pada saat perawatan Anda harus meninggalkan makanan dan alkohol yang berbahaya.

Perhatian! Makanan terlarang dianjurkan untuk dihapus dari diet, tidak hanya dalam pemulihan fungsi lambung, tetapi juga dalam fungsi normal. Solusi semacam itu akan menjadi pencegahan masalah dengan saluran pencernaan, termasuk bisul dan gastritis.

Rekomendasi umum untuk gangguan pencernaan

Terlepas dari apa yang menyebabkan masalah dalam bentuk fungsi saluran pencernaan yang tidak mencukupi dan bagaimana mereka memanifestasikannya, diperlukan untuk mengikuti aturan nutrisi.

1. Diinginkan untuk membuat menu sedemikian rupa sehingga tidak melebihi kandungan kalori yang diberikan kepada pasien dan memiliki keseimbangan dalam karbohidrat, protein dan lemak. Rasio ini dikembangkan oleh seorang ahli gizi.
2. Pastikan untuk minum cukup air.
3. Siang hari harus makan hingga 5, dua di antaranya adalah makanan kecil.
4. Antara waktu makan sebaiknya tidak lebih dari tiga hingga empat jam.
5. Produk daging dan ikan direkomendasikan untuk dikombinasikan dengan sayuran.
6. Ketika menggigit preferensi harus diberikan kepada produk susu, buah-buahan dan buah-buahan kering.
7. Makan terakhir harus tidak lebih dari empat jam sebelum tidur.
8. 2 jam sebelum tidur, Anda dapat minum segelas kefir atau yogurt alami.
9. Sup tidak boleh berlemak, mereka disarankan untuk memasak sayuran dan daging tanpa lemak.
10. Makanan tidak harus dikenai perlakuan panas tinggi untuk menjaga zat-zat yang bermanfaat di dalamnya.

Pasien yang menderita kelainan pada saluran pencernaan mungkin direkomendasikan rencana nutrisi individu.

Mari kita simpulkan

Gangguan pada lambung adalah gejala yang paling sering disebabkan oleh diet yang tidak seimbang, tetapi dapat dipicu oleh patologi saluran pencernaan. Sebelum memulai perawatan, disarankan untuk mengunjungi kantor ahli gastroenterologi terlebih dahulu, yang akan dapat menentukan penyebab pasti gangguan dan, jika perlu, memilih diet yang lebih rinci. Dengan tidak adanya gangguan patologis, disarankan untuk memilih diet dengan ahli gizi.

Suka artikel ini?
Simpan untuk tidak kehilangan!

Diet untuk diare dewasa: pilihan nutrisi dan makanan

Diare - pelanggaran saluran pencernaan (GIT), yang disertai dengan percepatan peristaltik. Akibatnya, air dan nutrisi dari produk tidak punya waktu untuk dicerna, dan massa makanan dengan cepat dikeluarkan dari usus. Anda dapat menghentikan diare dengan obat-obatan, tetapi tanpa diet, metode ini tidak efektif. Diet untuk diare dewasa membantu menormalkan fungsi usus, mengembalikan integritas membran mukosa dan mikroflora.

Fitur diet dengan diare

Diare dapat terjadi karena berbagai alasan: infeksi usus, keracunan makanan, penyalahgunaan obat-obatan dan kerusakan saraf. Diare yang disebut traveler itu berdiri terpisah - itu terjadi ketika iklim berubah, menggunakan makanan dan air yang tidak biasa. Menu untuk diare harus dipersiapkan dengan hati-hati, karena tubuh dengan cepat kehilangan kelembaban, garam dan zat-zat bermanfaat, yang penuh dengan disfungsi sistem internal. Apakah mungkin mempercepat pemulihan? Tentu saja, tetapi dengan batasan yang masuk akal.

Diet untuk diare pada orang dewasa sesuai dengan klasifikasi Pevsner mengacu pada tabel perawatan nomor 4. Tabel ini direkomendasikan untuk banyak penyakit pada saluran pencernaan. Dengan diare pada orang dewasa, menu ini ditujukan untuk mengembalikan keseimbangan air garam dan mengurangi iritasi pada selaput lendir. Diet dalam perut yang sakit didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• Makan 4-5 kali sehari dalam porsi kecil. Dalam kasus muntah dan diare, dokter sering meresepkan nutrisi parenteral pada hari-hari pertama dan obat tetes untuk mengimbangi keseimbangan cairan.
• Anda dapat menghentikan diare selama 3-5 hari, tetapi kemudian selama beberapa minggu lebih baik untuk tetap melakukan diet yang lembut dan tidak membebani organ saluran pencernaan. Diare pelancong mungkin berhenti begitu tubuh beradaptasi dengan kondisi baru.
• Seringkali gangguan tersebut menyertai sindrom iritasi usus besar. Setelah akhir diare, diharapkan untuk mengambil prebiotik tambahan untuk mengembalikan mikroflora lebih cepat.
• Persyaratan utama diet untuk IBS dengan diare adalah pengurangan kalori. Per hari Anda perlu mengkonsumsi 2000-2100 kkal (bukan 2800-3200).
• Saat mengobati diare, Anda perlu menyeimbangkan jumlah nutrisi: mengonsumsi 90g protein per hari, 70 lemak (lebih baik dari hewan) dan 240 karbohidrat.
• Diet untuk muntah dan diare melibatkan konsumsi sejumlah besar cairan untuk mencegah dehidrasi. Pada hari itu Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air.
• Cobalah makan fraksional, volume porsi - hingga 200 gram. Jadi Anda mengurangi beban pada saluran pencernaan yang meradang.
• Menu diare mencakup sebagian besar makanan rebus atau dikukus. Sebelum digunakan, diinginkan untuk menggilingnya dalam blender.
• Perhatikan suhu: makanan tidak boleh dingin. Suhu ideal adalah 35-50 derajat Celcius.
• Penyerap usus membantu menghentikan diare, mereka harus diminum satu jam sebelum makan.
• Anda tidak dapat mengambil selama diet dengan src dengan diare berarti menghambat peristaltik - mereka memperlambat penghapusan racun.

Itu penting! Ingatlah bahwa diare bukanlah penyebab, tetapi hanya gejala, reaksi pelindung tubuh. Penting untuk memulai perawatan yang tepat waktu dan tepat.

Produk yang diizinkan dan dilarang

Diet untuk diare akut pada hari pertama mungkin termasuk puasa, karena saluran pencernaan sudah kelebihan beban. Dalam kasus lain, tidak perlu kelaparan, cukup untuk merevisi diet.

• Jenis daging rendah lemak (ayam, kalkun, kelinci, sapi) diterima oleh saluran pencernaan dengan baik. Lebih baik memasak souffle, bakso, bakso.
• Varietas ikan rendah lemak (hake, pollock, pangasius, karper, dll.).
• Sereal - mereka memiliki sifat mengencangkan (beras, soba, oatmeal). Sekali seminggu Anda bisa membuat bihun.
• Diare diet pada orang dewasa dapat mencakup roti basi putih dan crouton tanpa lemak. Diizinkan menggunakan cookie diet.
• Sup sereal dan sayuran tawar.
• Sayuran (kentang, wortel, brokoli, zucchini, squash). Mereka paling baik dimasak atau direbus tanpa kulit.
• Buah - mereka tidak memperbaikinya, jadi hindari penggunaannya dalam bentuk mentah. Anda bisa makan apel panggang atau pisang.
• Keju cottage rendah lemak, sedikit susu dan mentega.
• Air mineral dan teh lemah.

Bahkan jika Anda yakin bahwa Anda mengalami diare oleh wisatawan, singkirkan makanan berikut dari diet:

• Daging dan ikan berlemak.
• Kaldu kaya.
• Sayuran kaleng dan acar, asinan kubis, mentimun dan tomat.
• Roti abu-abu dan hitam.
• Permen, kue kering.
• Sayuran dan buah segar.
• Produk susu, keju pedas.
• Rempah-rempah dan rempah-rempah panas - mereka mengiritasi lapisan perut dan berkontribusi terhadap eksaserbasi diare.
• Makanan kaleng, daging asap, sosis.
• Jamur
• Legum
• Minuman berkarbonasi, coklat, alkohol, kopi, jus terkonsentrasi dan dikemas.