Apa yang tidak boleh dimakan saat ada usus sakit

Usus memainkan peran penting dalam proses pencernaan. Ada situasi ketika, di bawah aksi berbagai faktor, proses patologis terjadi pada organ ini. Enteritis akut atau kronis (penyakit usus besar), atau kolitis (penyakit usus kecil) saling berhubungan, paling sering terjadi bersamaan dan memiliki nama yang sama - enterocolitis.

Ketika enterocolitis mengganggu fungsi usus, daya serap dan asimilasi nutrisi. Jika perawatan yang tepat tidak dimulai tepat waktu, maka kondisi seperti itu dapat menyebabkan kekurangan vitamin, mineral atau protein, gangguan metabolisme dan kelelahan. Nutrisi yang tepat pada penyakit usus dapat membantu tubuh mengembalikan metabolisme normal, mengembalikan fungsi pencernaan yang hilang dari pencernaan yang memadai.

Gejala utama penyakit usus

Ketika penyakit usus diamati sering buang air besar.

Karena fungsi usus kecil dan besar berbeda di antara mereka sendiri (usus kecil bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi ke dalam darah, usus besar untuk produksi vitamin, pemrosesan serat, pembentukan massa tinja dan pelepasannya tepat waktu), gejalanya akan berbeda tergantung pada lokasi penyakit.

Gejala penyakit usus besar:

• Sindrom nyeri Nyeri lebih sering diamati di bagian lateral perut, lebih jarang di daerah epigastrium atau di atas pusar. Rasa sakit memiliki sifat melengkung yang tumpul, yang, setelah mengosongkan usus atau keluarnya gas, mereda.
• Kotoran sering, memiliki bau yang kuat, kadang-kadang dengan lendir, darah, atau garis-garis menyerupai lumpur rawa.
• Gemuruh, kembung, akumulasi gas. Gejala-gejala ini diperburuk pada sore hari, dan mereda pada malam hari.
• Jika ketidaknyamanan muncul akibat infeksi, suhu tubuh naik, sakit kepala, dan pusing muncul.

Tanda-tanda penyakit inflamasi dan neoplastik pada usus besar adalah gangguan metabolisme yang serius. Akibatnya, pasien merasa lemas, lelah, fungsi alat kelamin, inkontinensia gas dan feses terganggu.

Gejala penyakit usus halus

1. Nyeri di pusar.
2. Cairan tinja dengan warna terang dan bau tidak sedap. Terkadang dalam konsistensi tinja ada bagian makanan yang tidak tercerna.
3. Perut perut, tidak nyaman.
4. Peningkatan suhu. Indikator termometer bervariasi tergantung pada jumlah mikroba dan tingkat keracunan organisme.

Dengan manifestasi yang berkepanjangan dari gejala yang sama, patologi organ dan sistem lain dapat berkembang (kulit menjadi tipis dan kering, kuku menjadi rapuh, persendian membengkak dan terluka).

Tugas dan prinsip nutrisi dalam kasus usus yang sakit

Penyakit pada saluran pencernaan terjadi karena kekurangan gizi.

Para ilmuwan telah menemukan bahwa terjadinya sebagian besar penyakit pada saluran pencernaan berhubungan dengan pelanggaran rutin terhadap diet.

Karena itu, penting untuk mematuhi norma dan aturan gizi tertentu, yang akan membantu mengembalikan usus ke fungsi sebelumnya.

Ketika menyusun diet untuk orang yang sakit, penting untuk dibimbing tidak hanya oleh norma-norma yang berlaku umum, tetapi juga untuk memperhitungkan kebutuhan individu tubuh. Dengan bantuan diet yang dipilih dengan benar, Anda dapat memecahkan masalah seperti:

1. bawa usus kembali normal;
2. merangsang proses regeneratif di selaput lendir usus;
3. menghilangkan intoleransi terhadap hidangan individu;
4. mengisi kembali tubuh dengan kekurangan vitamin dan mineral;
5. menghilangkan gangguan metabolisme;
6. menormalkan komposisi mikroflora.

Dalam kasus penyakit usus, persiapan diet harus didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• nutrisi harus membantu dalam pengobatan penyakit dan mencegah komplikasi lebih lanjut;
• nutrisi harus mempertimbangkan karakteristik individu pasien (preferensi rasa,
• penyakit penyerta, terutama pencernaan).

Nutrisi untuk penyakit usus harus memenuhi aturan berikut:

• makanan harus dikonsumsi dalam porsi kecil 5-6 kali sehari;
• hindari makanan kering;
• cobalah untuk tidak makan berlebihan;
• makanan harus seimbang, kaya akan protein, lemak, karbohidrat dan serat;
• diet perlu didiversifikasi, tubuh tidak boleh kekurangan unsur apa pun;
• produk harus dikukus, dipanggang atau dimasak.

Saat menyusun diet untuk orang yang berpenyakit usus, penting untuk memperhitungkan efek produk terhadap pergerakan usus. Dengan demikian, adalah mungkin untuk menormalkan konsistensi tinja dan frekuensi buang air besar. Dengan parameter ini, produk dibagi menjadi 3 kelompok:

• Mereka yang meningkatkan motilitas
• Produk Pengurangan Motor
• Produk netral (tidak memengaruhi keterampilan motorik)

Nutrisi selama periode sindrom diare

Rebusan beras akan membantu mengatasi diare.

Diare adalah gejala gangguan usus, yang disertai dengan seringnya buang air besar.

Ketika diare, motilitas usus meningkat, ia berhenti menyerap cairan secara normal. Karena itu, Anda perlu makan makanan yang dapat mengurangi motilitas usus dan melanjutkan fungsinya untuk menyerap cairan.

Pada hari-hari awal diare, perhatian harus diberikan pada cairan. Anda perlu minum banyak air hangat untuk membantu mengembalikan keseimbangan air tubuh. Di antara minuman sehat dapat diidentifikasi seperti teh kental dengan lemon, jus apel, minuman non-karbonasi alkali, rebusan kismis, blueberry.

Pada hari kedua diizinkan menggunakan kerupuk tanpa aditif aromatik dan bubuk. Anda perlu makan setiap jam dalam porsi kecil dan minum banyak cairan. Pada hari ketiga, Anda dapat secara bertahap memperkenalkan produk yang mengurangi motilitas usus dan paling berguna untuk diare, yaitu:

• Kaldu nasi dan sereal cair. Beras tidak mengandung serat (yang bertindak sebagai pencahar) dan memiliki sifat mengikat. Disarankan untuk makan setiap 2 jam satu cangkir kaldu nasi atau bubur.
• Pisang. Mengisi kembali tubuh dengan kalium, yang dicuci keluar dari tubuh dengan diare. Untuk melakukan ini, gunakan 2 pisang setiap 4 jam.
• Daging dan kaldu ayam lemah.
• Kashi yang menyelimuti mukosa lambung (semolina, oatmeal, buckwheat).
• Orang gila dari roti putih.
• Apel yang dipanggang atau direbus (mengandung elemen yang mengikat racun dan mengembalikan mikroflora usus yang bermanfaat).
• Ikan tanpa lemak dan daging tanpa lemak (tanpa kulit, tulang, dan lemak).
• Wortel rebus dan kentang tumbuk. Diperkaya dengan vitamin A, yang memperbaiki kondisi mukosa usus yang melemah dan memiliki sifat menyerap.
• Keju cottage rendah lemak berbutir halus, telur rebus atau telur orak, akan mengisi kembali tubuh dengan protein.
• Sup sayur dan kentang tumbuk.
• Kissel dan insang buah dan berry kaya vitamin.

Nutrisi untuk sembelit

Buah-buahan kering membantu mengatasi sembelit.

Sembelit adalah tidak adanya atau kesulitan buang air besar. Ada produk, penggunaannya yang dapat meningkatkan motilitas usus, mempromosikan pencernaan cepat produk, dan pelepasannya dalam bentuk tinja.

Dalam diet harus dimasukkan makanan yang mengaktifkan usus dan menjenuhkan tubuh dengan semua elemen yang diperlukan untuk kehidupan normal.

Sebagai aturan, Anda perlu makan lebih banyak serat dan minum banyak cairan, menghilangkan makanan yang sulit untuk berasimilasi dan memicu pembentukan gas. Daftar produk yang direkomendasikan untuk sembelit:

1. Roti gandum atau gandum dari tepung kasar
2. Sup bergizi sayuran, bit akan lebih bermanfaat
3. Sayuran segar, sayuran hijau
4. Buah-buahan kering
5. Buah-buahan segar (apel, kiwi, prem). Pisang dan pir harus dibuang.
6. Jenis ikan dan daging rendah lemak dalam bentuk rebus atau dikukus sebagai irisan daging.
7. Bubur: gandum, gandum, gandum, gandum, jagung.
8. Produk susu fermentasi (kefir, susu asam, krim asam, yogurt).

Makanan untuk obstruksi usus kronis (paresis) memiliki beberapa nuansa. Dalam hal ini, Anda harus sering makan dalam porsi kecil. Suhu optimal dari makanan, untuk asimilasi mudah harus 38-40 derajat.

Makanan yang cocok untuk dikonsumsi hanya dihancurkan, yang akan memfasilitasi pencernaan dan mengurangi kepadatan tinja.

Makanan yang dilarang untuk penyakit usus

Ketika penyakit usus dikonsumsi, produk susu dilarang.

Dalam menu sehari-hari dengan usus sakit, sebaiknya tidak termasuk makanan yang menyebabkan pembusukan dan fermentasi, berkontribusi pada pembentukan gas.

Legum dan serat kasar harus dikeluarkan. Lemak yang berasal dari tumbuhan juga tidak direkomendasikan, karena mencegah penyerapan nutrisi.

Bumbu mengiritasi saluran pencernaan. Produk yang dilarang:

1. Daging dan ikan berlemak;
2. Legum;
3. Produk susu;
4. Kacang-kacangan;
5. Rempah-rempah;
6. Telur goreng;
7. Makanan yang sangat asin;
8. Hidangan panggang dan asap;
9. Makanan kaleng;
10. Hidangan manis;
11. Jamur;
12. Kopi;
13. Kaviar;
14. Minuman beralkohol dan berkarbonasi;
15. Makanan cepat saji.

Colon cleansing sebagai pencegahan penyakit

Grapefruit - produk yang menghilangkan garam dan racun dari dalam tubuh.

Pembersihan usus telah lama dianggap sebagai cara pencegahan terbaik untuk berbagai penyakit, tidak hanya saluran pencernaan.

Di usus secara teratur tetap ada zat-zat limbah, yang, biasanya, ia harus bawa ke luar.

Namun, dengan nutrisi yang tidak tepat, atau pengaruh faktor lain, fungsi usus dapat terganggu, yang seiring waktu, dapat menyebabkan konsekuensi serius seperti diabetes, onkologi usus, wasir, infark miokard.

Untuk mencegah manifestasi yang tidak menyenangkan, Anda perlu memasukkan dalam produk makanan yang membersihkan usus dari racun. Ada program khusus untuk pembersihan usus yang memungkinkan Anda memilih produk secara individual untuk setiap orang.

Namun, untuk setiap program ada satu persyaratan umum - untuk mengamati rezim minum yang berlimpah (setidaknya 8 gelas air per hari). Setiap hari pembersihan harus dimulai dari segelas air pada suhu kamar yang diminum dengan perut kosong. Produk yang mampu membersihkan usus:

• Grapefruit Mengosongkan garam dan racun dari tubuh, meningkatkan nafsu makan, membersihkan usus. Jus jeruk bali mengandung lebih banyak nutrisi daripada jus buah 100% lainnya.
• Prebiotik dan pribiotik. Secara efektif membersihkan usus dan meningkatkan mikroflora yang sehat.
• Ini termasuk semua produk susu fermentasi, pisang, asinan kubis, bawang, bawang putih.
• Sereal gandum utuh. Dalam hal persiapan yang tepat, mereka secara efektif membersihkan usus.
• Berguna akan soba, millet, oatmeal, barley.
• Produk yang mengandung asam lemak. Minyak nabati, ikan berlemak, biji-bijian, makanan laut, seolah melumasi usus dari dalam, sehingga membantu menghilangkan racun.
• Bit dan wortel. Bit paling baik dikonsumsi rebus, wortel bisa dimakan mentah.
• Ganggang dan sayuran laut yang bisa dimakan. Produk-produk ini memiliki kandungan kalori rendah, mengandung banyak mineral dan vitamin. Mereka menormalkan usus, banyak mengikat racun dan mengeluarkannya dari tubuh.

Untuk pembersihan usus yang cepat, pencahar seperti minyak jarak, rumput jerami, air garam, dan magnesium juga cocok. Penting untuk diketahui bahwa dalam kasus penyakit usus yang serius, pencernaan makanan bisa sangat sulit. Karena itu, makanan harus cukup seimbang dan tinggi kalori. Namun, jangan mengonsumsi makanan yang menambah beban pada organ pencernaan.

Tentang sindrom iritasi usus besar - dalam video terperinci:

Melihat kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter untuk memberi tahu kami.