Menurut legenda kuno, prem itu datang ke Eropa berkat Alexander yang Agung. Dan legenda lain mengatakan tentang seorang wanita miskin tapi jujur yang mengambil buah jatuh di taman, hampir sepenuhnya kering - ini adalah bagaimana plum muncul. Hari ini kita akan membahas berapa umur bayi, kepada siapa produk ini dapat berbahaya dan dalam kasus apa ia digunakan dalam pengobatan tradisional.
Manfaat prem
Semua orang tahu tentang efek positif dari prem pada sistem pencernaan, tetapi sifat bermanfaatnya tidak terbatas pada ini. Dalam banyak hal, mereka disebabkan oleh komposisi produk: vitamin E, asam askorbat, dan vitamin B, tetapi juga mengandung fosfor, tembaga, fluor, kalsium, magnesium, dan elemen jejak lainnya. Pemangkasan lain mengandung asam organik: sitrat, malat, oksalat dan salisilat. Ada banyak alasan untuk memperlakukan produk ini dengan hormat:
- mengandung zat besi, yang bermanfaat untuk hemoglobin rendah;
- di plum ada zat pemberat khusus yang merangsang aktivitas usus - ini adalah salah satu obat terbaik untuk sembelit; kelebihannya: alami, tidak menimbulkan kecanduan, efeknya ringan, tanpa efek samping;
- penggunaan teratur produk ini mempercepat penyembuhan dalam kasus penyakit pada saluran pencernaan, cukup untuk makan sekitar 5-6 buah;
- memiliki efek antibakteri, dalam efektivitasnya sebanding dengan beberapa obat;
- kombinasi vitamin dan mineral yang ada di dalam plum membantu memperkuat sistem kardiovaskular;
- membantu menormalkan tekanan darah;
- mengaktifkan metabolisme;
- karena vitamin kelompok B meningkatkan kondisi kulit, meningkatkan elastisitas dan elastisitasnya;
- plum memiliki efek positif umum pada seluruh tubuh - ini dapat dinilai dengan meningkatkan efisiensi;
- meningkatkan mood;
- berkat kalium memperkuat otot jantung, mempercepat aliran empedu dan ekskresi urin;
- karena antioksidan membantu menghilangkan racun dan, sebagai hasilnya, meningkatkan daya tahan tubuh;
- menyerap radikal bebas memasuki tubuh dengan makanan dan melalui atmosfer yang tercemar.
Efektivitas plum dalam perang melawan kanker belum terbukti, tetapi pekerjaan aktif sedang dilakukan ke arah ini. Fitur lain yang bermanfaat - meningkatkan kecepatan transmisi impuls saraf. Karena sifat antibakteri dari produk ini dianjurkan untuk makan untuk pencegahan penyakit rongga mulut, khususnya stomatitis.
Jika bayi Anda memiliki nafsu makan yang lemah - tawarkan ia prematur dari waktu ke waktu, dan Anda akan melihat bagaimana ia akan meningkatkan minatnya pada makanan (ini tentang anak-anak yang sehat). Bahkan buah kering ini direkomendasikan untuk patologi hati dan ginjal, buah ini juga meningkatkan produksi jus lambung dan mengurangi kondisi untuk encok. Pada musim semi, ketika tidak ada vitamin yang cukup, tidak ada cara yang lebih baik untuk mengisi defisit mereka daripada makan beberapa buah prem.
Plum dalam pengobatan tradisional
Terbukti bahwa jika Anda makan 1-2 buah setiap hari, kemungkinan pembentukan karies berkurang secara signifikan. Resep obat menggunakan plum:
Pemangkasan lain digunakan sebagai antidepresan - untuk meningkatkan suasana hati berkontribusi tidak hanya untuk rasa yang menyenangkan, tetapi juga kombinasi vitamin, mineral dan nutrisi lainnya.
Prune untuk anak-anak
Mungkin, jika ada bayi di rumah, Anda sudah tertarik dengan makanan bayi dan memperhatikan bahwa beberapa produsen memproduksi produk dengan plum untuk bayi berusia 4 bulan. Banyak dokter tidak mendukung posisi ini dan percaya bahwa anak-anak di bawah satu tahun, dalam kasus-kasus ekstrem hingga 9 bulan, tidak boleh mencoba prem. Siapa yang benar Jika bayi makan ASI, dia tidak membutuhkan makanan pendamping selama setidaknya enam bulan. Di sisi lain, sebelum menggunakan prem, bayi harus mencoba buah dan sereal lainnya.
Salah satu alasan mengapa prem tidak disarankan untuk digunakan sebagai makanan pertama adalah untuk orang yang sangat muda, dapat menyebabkan diare dan peningkatan perut kembung, disertai dengan sakit perut. Jika remah-remah sembelit yang persisten, sebagai suatu pilihan, Anda bisa memberinya infus buah kering - dalam jumlah sedikit, agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
Pengantar diet
Untuk pertama kalinya, bayi akan memiliki setengah sendok teh pure prune. Dapat ditambahkan ke bubur atau makanan penutup: yogurt atau mousse. Secara bertahap tingkatkan porsi menjadi 50 ml - lebih dari seorang anak di usia dini tidak mungkin. Perhatikan konsistensi feses, jika terlalu cair, porsi plum harus dikurangi.
Kontraindikasi
Jika anak kelebihan berat badan, jumlah prem yang terlalu banyak hanya dapat memperburuk situasi. Ini karena kandungan kalori produk yang tinggi. Kontraindikasi lain:
- dengan tekanan darah rendah setelah makan buah kering, kondisi kesehatan cenderung memburuk - produk selanjutnya akan mengurangi tekanan;
- dengan alergi atau keanehan - reaksi dapat berlangsung dengan berbagai cara: dari ruam kulit dan diare menjadi angioedema;
- dengan diabetes.
Prune harus dikeluarkan dari makanan karena penyakit ginjal dan diare.
Prune sangat cocok untuk memasak semua jenis makanan penutup, cocok dengan sereal, memberikan rasa halus, lembut untuk daging, kelinci dan ayam. Sebagian besar anak merasakannya dengan sempurna, tetapi jika anak Anda tidak menyukai produk ini, cukup tunda "mencicipi" untuk minggu berikutnya - mungkin dengan cara ini akan mungkin untuk menyelesaikan masalah.
Metode memasak prem untuk bayi
Prune adalah salah satu buah kering yang paling lezat, bergizi, dan karenanya paling disukai, karena selain rasanya yang enak, kelezatan yang luar biasa ini juga dikenal karena efeknya yang benar-benar bermanfaat bagi usus. Itu sebabnya menjadi sangat penting untuk menggunakan plum untuk bayi. Bukan rahasia lagi bahwa bayi sering mengalami masalah usus karena pemberian makanan buatan, dan sangat tidak diinginkan untuk memberi anak anak obat-obatan sejak usia dini. Prune, karena khasiat penyembuhannya yang unik dan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, melakukan sejumlah fungsi:
- menghambat patogen;
- meningkatkan usus;
- menghilangkan sembelit;
- berjuang dengan avitaminosis;
- memperkuat sistem kardiovaskular.
Tetapi yang paling penting adalah bahwa anak-anak menyukai seleranya dan mereka "memperlakukan" mereka dengan senang hati.
Properti berguna dari prem
- Dalam komposisinya ada vitamin kelompok B, yang diperlukan untuk sistem saraf.
- Vitamin A, C, dan PP membantu memperkuat tubuh anak-anak dan meningkatkan kekebalan tubuh.
- Komposisi plum menemukan banyak mineral untuk perkembangan penuh tubuh anak: kalsium dan kalium, fosfor dan natrium, magnesium, dan zat besi.
- Ini kaya akan pektin, yang meningkatkan metabolisme dan menghilangkan racun dari tubuh.
- Memberikan tubuh dengan asam sitrat, oksalat dan salisilat.
Prune berada di peringkat yang tepat sebagai kelompok antioksidan kuat. Jadi, itu mencegah terjadinya kanker.
Dari usia berapa Anda bisa memberi bayi prem?
Pada sekitar usia enam bulan, beberapa jenis buah kering dapat dimasukkan dalam makanan bayi. Misalnya, plum untuk bayi, ibu dapat berubah dengan tangan mereka sendiri menjadi makanan penutup yang lezat dan berguna: kentang tumbuk atau kolak, rebusan, atau infus.
Kontraindikasi
Setelah sebelumnya berkonsultasi dengan dokter anak distrik, plum atau kaldunya diizinkan untuk dimasukkan dalam menu bayi, tetapi tidak sebelum tiga bulan, karena alergi dapat dimulai karena pemberian prematur buah kering. Penyebab pemberian makan dini dapat menjadi masalah dengan tinja, misalnya, dengan sembelit yang teratur, menyebabkan kegelisahan anak, atau dengan kekurangan vitamin yang parah. Sebelum Anda mulai menggunakan prem, Anda harus memastikan bahwa anak itu tidak memiliki kontraindikasi: alergi atau diabetes. Seorang spesialis yang baik dalam hal ini akan membantu menilai keadaan kesehatan dan memberikan saran yang kompeten.
Memilih prem untuk bayi
Memastikan bahwa penggunaan buah kering hanya akan bermanfaat bagi anak, perlu untuk memperhitungkan faktor-faktor penting tambahan.
Prune harus selalu segar, kusam, tanpa tanda-tanda merokok, tanpa kilau mengkilap dan tentu saja hitam. Terkadang alergi terjadi pada racun, dan bukan pada produk itu sendiri. Untuk memeriksa kualitas plum, Anda harus merendamnya dalam air selama setengah jam. Jika janin berubah putih dalam beberapa waktu selama waktu ini, itu berarti itu alami, jika tidak ada perawatan kimia yang sama sekali tidak cocok untuk makanan bayi.
Setiap umpan baru menyembunyikan ketidakpastian, sehingga harus diberikan dalam gram dan tetes, dan lebih disukai di pagi hari, sehingga Anda dapat mengamati reaksinya. Biasanya alergi memanifestasikan dirinya pada sore hari, ketika sensitivitas terhadap alergen dimaksimalkan.
Cara memasak prem untuk bayi?
Resep untuk memasak buah prem untuk bayi tidak terlalu sulit bagi ibu. Cara termudah untuk menyiapkan infus atau rebusan.
Infus
Untuk persiapannya, perlu untuk menuangkan air matang kering, biji kering bebas biji, dengan air mendidih dalam panci enamel dan biarkan selama beberapa jam dengan tutupnya tertutup. Anda dapat membiarkan infus semalaman, dan di pagi hari infus siap digunakan.
Rebusan
Untuk persiapan kaldu diperlukan dalam proporsi yang sama seperti dalam infus, beri dan dicuci tuangkan air dingin, didihkan, dan kemudian dinginkan. Untuk rasa dimungkinkan untuk menambahkan sedikit gula, tetapi paling sering kebutuhan ini tidak muncul, karena rebusan plum sendiri cukup manis.
Kompot
Anak-anak sangat menyukai kompot, mereka memiliki keinginan besar untuk meminumnya, dan di musim dingin nilainya sangat tinggi. Dalam persiapan kompos anak-anak kelezatan prem akan membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 10-15 potong prem;
- 300 ml air;
- 50 gram gula.
Hal ini diperlukan untuk mencuci dan membersihkan buah beri secara menyeluruh. Masukkan ke dalam panci, tuangkan air dingin, rebus, lalu tambahkan gula secukupnya. Kompong masak prem untuk bayi harus setidaknya 20 menit dengan api kecil, dan sebelum digunakan harus didinginkan hingga suhu kamar.
Untuk menyiapkan bubur prem yang lezat untuk bayi, Anda harus memilih buah yang paling lembut, membilasnya dengan air hangat dan, membebaskannya dari batu, pastikan untuk berendam dalam air panas selama beberapa jam. Selanjutnya, infus perlu dikeringkan, dan buah-buahan yang dikeringkan itu sendiri harus direbus selama 20 menit.Ketika buah beri dilembutkan, kulit dapat dihilangkan dengan hati-hati dan kemudian dikocok dalam blender atau digosok melalui saringan. Dianjurkan untuk tidak menuangkan air di mana buah-buahan kering direbus, tetapi untuk digunakan sebagai pengganti kolak untuk anak Anda. Juga, kaldu ini bisa diencerkan massa yang dihasilkan dengan menambahkan gula secukupnya.
Haluskan buah prune untuk bayi dianjurkan untuk digunakan baik dalam bentuk murni maupun dalam campuran dengan buah pure dan sereal lainnya. Beberapa hidangan, seperti bubur nasi, dengan penggunaan yang sering dapat memperkuat kursi anak dan bahkan menyebabkan sembelit, dan dengan bantuan pure buah kering, masalah ini dapat dengan mudah dan mudah diselesaikan.
Efek prem pada tubuh bayi
Makanan penutup dari buah-buahan kering dapat mendiversifikasi makanan anak-anak dan memperkayanya dengan vitamin. Tetapi penting untuk selalu ingat bahwa prem dalam makanan bayi paling sering digunakan sebagai pencahar, jadi jangan menyalahgunakan mereka, dan untuk gangguan usus untuk beberapa waktu Anda harus berhenti menggunakannya.
Prune - suguhan yang bermanfaat untuk bayi
Prune terkenal karena khasiatnya yang bermanfaat. Kaya akan mineral, vitamin, zat pektin dan serat, prem memiliki efek menguntungkan pada tubuh, baik orang dewasa maupun bayi. Berkat dia, Anda dapat menyingkirkan dan mencegah banyak penyakit. Beri kering sempurna mengatasi masalah usus. Payudara bayi hingga satu tahun dapat membuat rebusan, infus, kentang tumbuk atau kolak.
Apa gunanya buah prem untuk anak-anak?
- Vitamin B1, B2, C dan P
- Fruktosa, glukosa dan sukrosa
- Sitrat, malat, oksalat, asam salisilat
- Komponen penyamakan
- Pektin
- Kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi
Berkat seluruh rangkaian komponen prem yang berguna:
- membantu mengatasi avitaminosis
- meningkatkan metabolisme
- menghilangkan racun dan limbah dari tubuh
- merupakan sumber antioksidan alami
- memiliki sifat bakterisida
- mencegah reproduksi salmonella, Escherichia coli
- melindungi tubuh dari penyakit jantung
- berkontribusi pada perkembangan penuh anak
Beri kering mempertahankan sifat mereka dalam makanan siap saji. Ramuan, infus atau pure akan memperkaya diet bayi Anda.
Kapan Anda bisa memberikan prem?
Makan komplementer dengan plum dianjurkan untuk diberikan sejak usia 6 bulan. Namun, bayi sering terserang sembelit, terutama untuk bayi yang diberi susu botol. Dalam hal ini, beri kering dapat dan harus dikonsumsi lebih awal. Dokter diizinkan memberikan plum kepada anak-anak sejak usia 3 bulan.
Tetapi buah-buahan kering bisa masuk ke tubuh bayi tidak hanya melalui makanan pendamping. Zat utama dalam plum kering ditularkan melalui ASI, jadi ibu dari bayi yang baru lahir juga tidak boleh makan produk ini sampai bayi mencapai 3 bulan.
Bagaimana disarankan untuk memberikan bayi prem?
Bayi sampai setahun menarik dari buah-buahan kering ini harus diperkenalkan secara bertahap. Kaldu atau infus mulai diberikan 5 ml. Pangkas pure untuk bayi awalnya menawarkan satu sendok teh.
Dalam kebanyakan kasus, alergi tidak terjadi ketika menggunakan prem, tetapi perawatan harus diambil. Alergi dapat memanifestasikan dirinya bukan pada produk itu sendiri, tetapi pada zat yang digunakan dalam pengolahannya oleh produsen. Juga, jumlah berlebihan dapat menyebabkan diare. Dan, akibatnya, pencucian nutrisi dari tubuh.
Pertama-tama, Anda bisa memberi bayi rebusan atau infus. Dari usia 6 bulan dianjurkan untuk menggunakan kompot, kentang tumbuk, berbagai sereal atau makanan penutup dengan penambahan plum. Setelah mencapai satu tahun, Anda bisa memberi buah beri utuh dengan menghilangkan tulang-tulangnya.
Dalam plum banyak fruktosa, dan itu sebenarnya gula yang sama. Karena itu, penggunaan buah harus dibatasi. Berguna untuk mempermanis sereal tanpa gula bukan gula, yang sangat berbahaya bagi tubuh anak, dan tumbuk yang dihaluskan. Sepasang sendok akan membuat hidangan apa pun lebih manis dan sehat dan akan membantu mengatasi sembelit.
Beli atau masak?
Pertanyaan retorisnya adalah apakah memberi bayi makan selama setahun dari toples atau memasak sendiri merupakan masalah besar bagi banyak ibu muda. Pertama-tama, Anda harus yakin dengan keamanan produk.
Umpan siap pakai hanya dapat dibeli dari produsen tepercaya.
Jika Anda memutuskan untuk memasak sendiri - berhati-hatilah saat memilih beri kering. Penjual buah kering kualitas buruk memperlakukan buah dengan zat berbahaya.
Bagaimana cara memilih buah kering?
Buah olahan yang tidak benar dapat membahayakan bahkan orang dewasa, dan bahkan anak hingga usia satu tahun. Komponen berbahaya dipindahkan ke kaldu dan ditransfer ke bayi. Alergi yang timbul dari komposisi kimia yang digunakan dalam pengolahan paling sering dianggap oleh orang tua sebagai alergi terhadap buah itu sendiri. Dan anak-anak berhenti memberikan iming-iming dari buah plum, merampas mereka dari seluruh rangkaian zat berguna.
Saat memilih, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
- beri sebaiknya tidak dihisap. Asap cair, paling sering digunakan untuk merokok buah kering, adalah karsinogen yang dilarang di banyak negara di dunia.
- warna buah kering harus matte, tanpa kilau. Untuk memberikan buah beri yang terbaik, mereka diperlakukan dengan lemak atau gliserin atau difumigasi dengan sulfur dioksida
- beri harus hanya berwarna hitam. Warna cokelat adalah indikator bahwa buah disiram dengan air mendidih, dan sifat menguntungkannya menurun. Selain itu, soda kaustik sering ditambahkan ke air mendidih untuk mengawetkan produk. Naungan abu-abu menunjukkan perawatan gliserin.
- dalam kontak dengan buah di tangan tidak boleh meninggalkan jejak
- rasa prem harus kaya manis dengan sedikit asam, kepahitan tidak akan muncul di aftertaste
- Untuk memeriksa kualitas buah kering, masukkan ke dalam air selama 30 menit. Jika buah berubah putih di beberapa tempat - produk alami, warnanya tetap sama - produk diproses
Resep untuk prem untuk bayi
Pelengkap berdasarkan data buah-buahan kering lebih baik memberi anak hingga satu tahun di pagi hari untuk mengikuti reaksi si bayi.
Indikasi untuk pengenalan buah-buahan kering ini adalah, pertama-tama, adanya konstipasi pada bayi.
Rebusan
Untuk menyiapkan kaldu yang Anda butuhkan:
- memangkas 5 buah
- air 200 ml
- Bilas prem dengan air hangat beberapa kali.
- Tempatkan prem di dalam panci dan tutupi dengan air dingin.
- Didihkan dan angkat. Tidak perlu merebus buah beri
- Biarkan meresapi kaldu hingga dingin sepenuhnya.
Infus
memangkas 10 buah
- Encerkan prem dengan air matang
- Tuang ke dalam panci dan tambahkan air mendidih.
- Tutup dengan penutup, bersikeras selama 8 jam (yang terbaik adalah membiarkan infus semalaman)
Kompot
Kompot dari plum untuk bayi disiapkan sebagai berikut.
- memangkas 10 buah
- air 300 ml.
- gula 50 gr.
- Cuci prem dengan air hangat.
- Masukkan buah kering ke dalam wajan, tuangkan air dingin
- Didihkan dan tambahkan gula.
- Kompot Tomit dengan api kecil selama 20-25 menit
Kompot dari plum untuk bayi bisa disiapkan dengan penambahan buah kering lainnya.
Anda akan membutuhkan:
- memangkas 10 buah
- aprikot kering 10 buah
- air 1 l.
- gula 100 gr.
- Bilas dan bilas plum dan aprikot kering
- Rendam aprikot kering dalam air hangat selama 30 menit
- Tempatkan dalam mangkuk, isi dengan air dingin.
- Saat cairan mendidih, tuangkan gula ke dalam wajan.
- Masak dengan api kecil selama 25-30 menit
Bubur prem yang dimasak dengan benar adalah obat yang sangat baik untuk sembelit pada bayi. Buah kering ini memiliki banyak serat, serat, yang membantu perangkap usus.
Untuk membuat kentang tumbuk, Anda perlu:
- 3 buah prem
- air 150 ml. + 150 ml.
- Bilas beri kering dengan air hangat.
- Tuangi air mendidih
- Tutup dan biarkan meresap selama 5-7 jam (Anda bisa meninggalkan infus dengan beri semalaman)
- Kuras infus dan tempatkan buah-buahan kering di dalam wajan.
- Isi beri dengan air bersih, rebus selama 20-25 menit
- Lepaskan kulit dari prem yang direbus
- Kocok beri dalam blender dengan sedikit air dari teh.
Saran kami: jangan mencurahkan air di mana buah prem dimasak. Pertama, Anda mengencerkan pure dengan itu, membawanya ke konsistensi yang diinginkan. Kedua, kompos yang bagus untuk bayi Anda.
Selanjutnya, Anda dapat menambahkan infus, rebusan atau kentang tumbuk dalam sereal, keju cottage, sup buah. Buah beri sering ditambahkan pada hidangan yang dapat menguatkan dan menyebabkan konstipasi. Misalnya, bubur nasi, pir dan haluskan pisang, produk roti dapat menyebabkan tinja tertunda. Karena itu, lebih baik menggabungkan suplemen yang didasarkan pada produk ini dengan plum untuk mencegah masalah usus.
Untuk bayi hingga satu tahun, tambahkan beri kering hanya ke produk-produk yang sebelumnya secara bertahap dimasukkan ke dalam makanannya.
Perhatian Anda diundang ke sebuah video kecil di mana seorang ibu muda sedang menyiapkan makan malam untuk bayinya. Saat makan siang - pure apel dan pangkas.
Peran plum dalam nutrisi anak dan cara memasukkannya dalam pakan pertama
Anak saya berusia 1 tahun dan saya sudah memperkenalkan banyak produk dalam pakan. Baru-baru ini memilih kentang tumbuk kalengan di toko, saya perhatikan haluskan. Pabrikan menulis bahwa jenis produk ini dapat dimulai dari bulan ke-4. Tetapi saya memiliki beberapa keraguan, dan pertanyaannya adalah: bagaimana prune akan berperilaku dalam makanan dan makan anak? Saya akan sangat berterima kasih kepada Anda jika Anda menjawab pertanyaan ini.
Terima kasih telah mengangkat topik ini.
Bagaimanapun, ibu dari anak-anak yang memiliki kecenderungan untuk sembelit sering menulis kepada saya, dan prem dapat menjadi metode yang baik dan alami untuk menyelesaikan masalah ini.
Karena itu, mari kita bicara tentang kapan harus memperkenalkan prem, apakah prem bisa menjadi anak di usia 1 tahun dan apa yang harus dicari ketika memasukkan produk ini ke dalam makanan.
Manfaat dan bahaya
Untuk memulai, mari kita lihat apa itu pangkas. Ini adalah prem segar kering pada suhu 70 derajat. Selama pengeringan, tiriskan kehilangan 25% air, tetapi mempertahankan hampir semua sifat menguntungkan dari produk segar. Meskipun, tentu saja, beberapa dari mereka hilang selama pengeringan. Tetapi kerugian ini tidak mengurangi manfaat prem untuk anak-anak.
Secara alami, di musim buah, lebih baik memberi anak prem segar. Ini memfokuskan manfaat maksimal. Tetapi musim berlangsung beberapa bulan musim panas. Dan di sisa tahun, buah kering pasti akan lebih disukai untuk menyimpan buah prem segar. Ketika tidak ada musim, prem untuk penyimpanan yang lebih baik diperlakukan dengan bahan kimia yang tidak akan memberikan manfaat terbaik bagi tubuh bayi Anda, dan dalam skenario terburuk, mereka juga akan menyebabkan kerusakan.
Plum mengandung pengawet alami - fruktosa, sukrosa, glukosa. Berkat mereka, itu bisa disimpan untuk waktu yang lama. Ini memiliki banyak vitamin dan mineral yang tidak diragukan lagi diperlukan untuk fungsi penuh dari tubuh bayi Anda.
Selain itu, prem mengandung pektin, yang menghilangkan racun dari tubuh, menormalkan kadar kolesterol. Pektin meningkatkan sirkulasi perifer.
Tapi buah plum ketenaran terbesar membawa properti pencahar nya. Buah kering ini mengandung serat tanaman yang membantu menormalkan fungsi usus. Ini membantu kompleks fenolnya, yang memiliki sifat yang sama.
Menjawab pertanyaan apakah anak-anak dapat menggunakan prem, harus dikatakan dengan yakin bahwa buah ini sangat berguna dan harus ada dalam nutrisi bayi Anda. Dia memiliki tindakan berikut:
- Efek pencahar yang membuat plum menjadi produk yang sangat diperlukan untuk konstipasi pada anak;
- diuretik;
- antibakteri;
- koleretik;
- desinfektan.
Selain itu, penggunaan plum mengarah pada peningkatan kerja jantung dan menormalkan metabolisme.
Buah kering ini tidak dianggap sebagai alergen yang kuat. Namun manifestasi seperti itu masih dapat terjadi setelah penggunaannya. Plum sering diproses dengan berbagai zat yang tidak bermanfaat untuk dipresentasikan. Fakta ini meningkatkan kemungkinan efek samping seperti alergi (baca artikel bermanfaat Alergi pada Pendamping Bayi >>>). Tetapi ini dapat dihindari jika Anda melakukan pra-proses produk yang dibeli dengan benar.
- Bilas prem di bawah air mengalir.
- Rendam buah kering selama setidaknya 15 menit.
- Setelah berendam, tiriskan airnya, bilas lagi dan bilas dengan air mendidih.
Hati-hati jika bayi Anda sakit perut. Prune dapat memperburuk situasi. Dengan diabetes dan obesitas, berhati-hatilah dan batasi penggunaan plum.
Kapan memberi prem kepada seorang anak?
Mengingat massa sifat positif dan sejumlah kecil bahaya dalam bentuk kemungkinan alergi, plum untuk anak di bawah satu tahun cukup sesuai dalam makanan mereka.
Selain itu, plum diizinkan untuk memasukkan suplemen ketika anak berusia 6 bulan.
Untuk informasi lebih lanjut tentang produk apa yang harus mulai disusui, cara meningkatkan porsi dan cara mengajari bayi Anda perilaku yang benar di meja, lihat Panduan Internet Makanan Pelengkap ABC: pengenalan makanan komplementer yang aman untuk bayi >>>
Bagaimana cara memberikan prem?
Setelah kami memutuskan kapan memberikan prem kepada seorang anak, mari kita bahas aturan dasar untuk memasukkan produk baru ke dalam makanan bayi. Mereka harus diikuti untuk menghindari kemungkinan masalah.
- Prune tidak harus menjadi produk pertama yang dimasukkan ke dalam makanan. Dengan perhitungan dosis yang salah, dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, prem memiliki rasa manis, dan ini dapat mengganggu keinginan bayi untuk makan makanan utama lainnya.
- Jika anak Anda tidak memiliki kecenderungan alergi, maka produk baru (dalam kasus kami ini adalah prem), Anda harus memasukkan 1 kali dalam 3 hari. Jika sebaliknya bayi Anda cenderung mengalami ruam, maka interval waktu antara pengenalan produk baru lebih baik meningkat menjadi 5 - 7 hari.
- Jika untuk pertama kalinya Anda memberikan prem pada bayi Anda, maka lebih baik lakukan ini sebelum jam 14.00.
- Tidak diperbolehkan untuk memperkenalkan beberapa produk baru ke dalam makanan anak secara bersamaan. Kemudian, dalam kasus manifestasi negatif, Anda tidak dapat memahami apa penyebabnya.
- Jika Anda melihat manifestasi negatif pada bayi Anda (ruam atau sering buang air besar), maka Anda harus berhenti memberi buah dan istirahat selama 1-2 minggu.
- Mulailah dengan dosis kecil (1/2 sdt.) Secara bertahap tingkatkan ukuran porsi dalam menanggapi permintaan anak.
Anda bisa mulai memberi anak produk dalam bentuk plum tumbuk.
Dapat dimasukkan ke dalam pakan secara terpisah tanpa apa-apa, tanpa pencampuran. Kentang tumbuk juga bisa ditambahkan ke bubur. Dosis harian tergantung pada selera anak Anda. Rata-rata, Anda dapat menyimpan titik referensi untuk 50 - 60 ml - ini adalah jawaban untuk pertanyaan berapa banyak plum yang dapat dimiliki anak.
Perhatian Bayi harus mulai memberikan buah utuh tidak lebih awal dari 1,5-2 tahun.
Pada saat yang sama, prem diberikan kepada seorang anak setahun dengan mengelupasnya dan mengeluarkan tulang.
Semakin tua anak, semakin baik dia mengerti dan mengunyah. Maka Anda akan pergi dan mengupas buah.
Kompotkan dari prem
Kompot dari plum untuk anak-anak adalah pilihan lain dalam bentuk yang memungkinkan untuk memberikan buah kering kepada anak di tahun pertama kehidupan. Persiapannya tidak akan menyebabkan kesulitan.
- Rendam 70 g buah kering dalam air hangat selama 15 menit. Cuci bersih sebelum berendam.
- Rendam buah prem, bilas dan tuangkan air mendidih.
- Buah-buahan kering yang sudah disiapkan direbus dalam satu liter air dingin selama 20 menit.
- Tunggu sampai cairannya benar-benar dingin dan saring. Setelah itu, produk bisa diberikan kepada bayi.
Dosis awal optimal adalah 5 ml. Selanjutnya, tingkatkan dosis menjadi 100 - 150 ml per hari.
Ingatlah bahwa sebelum tahun ini kami memberikan minuman dalam bentuk encer, tidak terkonsentrasi.
Dosis harian lebih baik dibagi menjadi beberapa dosis.
Pilihan buah prem
Sangat penting untuk mengetahui pangkas mana yang harus diperhatikan, dan sisi mana yang lebih baik untuk dihindari, untuk menghindari kemungkinan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
- Buah kering harus berwarna hitam. Jika warnanya cokelat, rasanya pahit.
- Jangan memilih buah kering mengkilap yang indah. Ini berarti mereka dirawat dengan bahan kimia. Lebih baik memilih buah yang kurang menarik sedikit kusut.
- Pilih plum dengan batu. Dalam buah kering seperti itu, semua vitamin lebih baik diawetkan, dan risiko penyakit usus berkurang.
Menjawab pertanyaan Anda apakah memungkinkan untuk memberikan plum kepada seorang anak harus dijawab dengan penuh keyakinan: ya, tidak hanya mungkin, tetapi perlu. Dosis yang masuk akal dari produk ini akan meningkatkan dan menormalkan kerja saluran pencernaan dan memenuhi tubuh bayi Anda dengan zat-zat yang bermanfaat.
Gunakan prem untuk memberi makan bayi - kapan dan dalam bentuk apa bisa?
Di antara semua buah-buahan kering, plum berhak menempati tempat khusus. Karena sifat nutrisinya, direkomendasikan bahkan untuk anak kecil, karena efek menguntungkan pada usus tidak dapat ditaksir terlalu tinggi. Mengkonsumsi plum secara terus-menerus, orang dewasa dan anak-anak mungkin melindungi diri dari banyak penyakit yang paling umum. Menyusui ibu di tangan mereka sendiri untuk memasak dengan makanan bayi - semua jenis kaldu, buah rebus dan haluskan buah untuk bayi.
Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan plum untuk memberi makan bayi yang baru lahir menjadi sangat relevan, terutama bagi mereka yang memberi makan buatan atau campuran. Sayangnya, pemberian makanan seperti itu untuk anak-anak usia berapa pun seringkali penuh dengan berbagai masalah yang terkait dengan ketidakmampuan perut yang baru muncul untuk memproses makanan. Berkat prem, orang tua dapat mengatasi obat tradisional yang tidak menguntungkan, tanpa menggunakan obat-obatan.
Sifat penyembuhan dari prem
Bayi yang bahagia dan sehat - kebahagiaan bagi ibu
Anak-anak bersemangat memakan buah ini karena sangat enak. Dokter merekomendasikannya untuk bayi baru lahir yang menderita beriberi dan sembelit, memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular, dan juga penuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat.
Kami daftar sifat penyembuhan paling penting dari buah prem:
- menghancurkan mikroba patogen di tubuh anak-anak;
- menormalkan usus;
- membantu mengatasi sembelit;
- membantu beriberi;
- memperkuat dinding pembuluh darah dan jantung.
Penting juga bagi orang tua muda untuk mengetahui bahwa, bersama dengan makanan berbasis prune, anak mereka akan menerima:
- vitamin B1 dan B2, yang penting untuk pembentukan sistem saraf;
- Vitamin A, C dan PP, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan seluruh tubuh;
- kalium dan kalsium, natrium dan fluorin, zat besi dan magnesium, yang dibutuhkan anak untuk pertumbuhan yang sukses;
- pektin, karena zat-zat berbahaya, termasuk racun, dihilangkan dari tubuh.
Ketika bayi didorong untuk memberikan prem
Plum tumbuk perlu diberikan dengan hati-hati kepada bayi, lebih baik mulai dengan kolak
Memasak bubur prem yang lezat untuk bayi bisa berusia tidak lebih dari setengah tahun. Sebelumnya tidak diinginkan untuk memasukkannya ke dalam makanan pelengkap, karena saluran pencernaan bayi belum cukup dibentuk untuk dapat memproses makanan kompleks seperti itu.
Seperti yang telah kami sebutkan, plum sangat bergizi dan lezat, oleh karena itu remah apa pun dapat dimakan dengan senang hati oleh ibu mana pun yang dapat dimasak ibu, baik itu kentang tumbuk atau kolak, rebusan atau infus.
Namun, kadang-kadang dokter anak dapat meresepkan untuk memberikan plum untuk makanan pendamping lebih awal, kira-kira dari bulan keempat. Tetapi pasti ada beberapa alasan yang sangat bagus. Ini termasuk:
- masalah serius dengan tinja, khususnya, sembelit teratur;
- avitaminosis anak-anak.
Tetapi setiap kali Anda memutuskan untuk memperkenalkan buah prem dalam makanan bayi Anda, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu apakah bayi memiliki kontraindikasi, seperti diabetes (tetapi tidak semua derajat penyakit) atau alergi. Pada saat yang sama, dokter akan menilai kesehatan bayi secara keseluruhan dan membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
Cara memilih prem
Hal utama dalam prem, seperti pada produk lain untuk makan - kesegaran
Jika Anda menerima lampu hijau dari dokter untuk menambahkan plum ke menu anak Anda, saatnya pergi ke toko untuk membeli produk yang bermanfaat ini di sana. Persyaratan dasar untuk buah kering biasanya adalah sebagai berikut:
- kesegaran Buah harus lembut dan enak;
- Tampilan Matt, tanpa kilau mengkilap. Mengkilap berarti mereka diperlakukan dengan gliserol atau lemak;
- kurangnya bukti bahwa ia merokok (asap rokok - karsinogen terkuat);
- tentu warna hitam dari produk. Buah coklat mungkin terkena air mendidih, yang berarti bahwa produk tersebut telah kehilangan sebagian sifat menguntungkannya. Warna keabu-abuan menunjukkan pemrosesan beri gliserin;
- ketika Anda menyentuh buah-buahan kering, tidak ada noda berminyak yang muncul di tangan Anda;
- rasa buah harus jenuh, dengan sentuhan asam. Rasa pahit dalam rasa dan setelah mulut tidak harus dirasakan.
Setelah membeli dan membawa pulang produk, segera periksa kualitasnya. Untuk melakukan ini, air diperlukan - isi dengan satu buah dan biarkan selama setengah jam. Produk alami setelah paparan tersebut terasa memutih. Jika setelah direndam, janin tetap berwarna hitam, artinya diproses menggunakan kimia. Tidak mungkin untuk memberikan produk seperti itu kepada anak-anak dari beberapa bulan dalam hal apapun, ada terlalu banyak racun yang berbahaya untuk usia ini.
Cara memasukkan umpan
Seperti halnya produk baru dalam menu bayi, harus diperkenalkan dalam porsi yang sangat kecil, secara harfiah beberapa gram. Dianjurkan untuk memberikannya di pagi hari, pada pemberian pertama atau kedua, sehingga nanti sepanjang hari harus dipantau dengan seksama, jika tidak merusak remah-remah, atau jika akan menyebabkan reaksi negatif. Paling sering, reaksi alergi terjadi di malam hari, karena pada saat ini sensitivitas bayi biasanya meningkat.
Bagian awal rebusan dan tingtur tidak boleh melebihi lima mililiter. Setelah beberapa hari, volume ini bisa dua kali lipat, secara bertahap meningkat menjadi 40-50 ml. Sedangkan untuk kentang tumbuk, bagian pertamanya tidak boleh melebihi setengah sendok teh.
Beberapa resep untuk rebusan dan infus
Kompot buah-buahan kering dengan penambahan plum untuk memberi makan bayi pada HB
Seperti yang telah kami sebutkan, berdasarkan prem, ibu dapat memasak banyak masakan berbeda untuk anak-anak mereka. Memasak seperti itu tidak menimbulkan kesulitan, tetapi masih lebih baik untuk memulai dengan minuman konsentrasi rendah, seperti infus atau rebusan.
Ini adalah resep sederhana untuk menyeduh infus prune.
- Siapkan 200 mililiter air dan 10 buah kering.
- Buah-buahan kering harus dicuci secara menyeluruh, lalu lepaskan batu-batu dari mereka.
- Rebus air dalam panci, lalu tuangkan prem dengan air mendidih. Ini penting - selama memasak jangan menggunakan peralatan besi, lebih baik jika itu berenamel.
- Bersikeras komposisi selama beberapa jam, tutup panci dengan rapat. Lebih baik menyiapkan infus di malam hari dan biarkan meresap sepanjang malam - di pagi hari Anda sudah bisa memberikannya kepada bayi.
Minuman masak sederhana lainnya adalah rebusan prem. Ini resep sederhana.
- Siapkan jumlah buah dan air kering yang sama seperti dalam resep.
- Masukkan beri dalam panci, tutup dengan air dingin dan nyalakan api.
- Segera setelah air mendidih, matikan api dan biarkan kaldu dingin.
Tidak disarankan untuk menambahkan gula ke piring pangkas. Produk ini cukup manis, dan bahkan pada usia dini, bayi memiliki banyak permen.
Cara membuat kolak
Jika pada bulan-bulan pertama bayi baru lahir cukup ASI, yang remah dan menyusu, dan menyusu, maka pada bulan ketiga, ia mulai membutuhkan cairan tambahan. Ini menjadi sangat penting jika bulan-bulan pertama kehidupan bayi jatuh di musim panas, ketika panas di kamar - dalam hal ini, perlu untuk memberinya makan.
Namun seiring dengan air yang disaring biasa, bayi, sejak usia empat bulan, sudah bisa diberikan kompotik. Untuk membuat kompotik seperti itu harus dari buah-buahan kering, apel di tempat pertama. Prune juga dapat digunakan kecuali bayi alergi terhadapnya.
Untuk membuat kolong pangkas yang lezat dan sehat, Anda harus memiliki:
- potongan 15 buah kering;
- 300 mililiter air;
- 50 gram gula.
Proses memasak kolak adalah sebagai berikut:
- buah kering dicuci bersih, maka semua tulang dikeluarkan dari itu;
- taruh buah dalam panci dan isi dengan air dingin;
- didihkan airnya (gula dapat ditambahkan pada tahap ini);
- kurangi panasnya dan biarkan panci mendidih selama 20 menit;
- Angkat panci dari atas api dan biarkan dingin sampai suhu kamar, ditutup rapat dengan tutup.
Resep kentang tumbuk
Buah pure merupakan diet nutrisi utama untuk anak kecil setelah enam bulan. Pada usia ini, ASI tidak lagi dapat memberikan seluruh tubuh tumbuh mereka dengan semua vitamin dan komponen yang diperlukan, sehingga dokter sangat menyarankan mulai memperkenalkan makanan pendamping - kepada siapa sebelumnya, kepada siapa nanti
Anak-anak biasanya suka embusan buah prem karena rasanya yang manis. Tetapi bagi bayi untuk memakannya dengan senang hati, ibu masih perlu mencoba kentang tumbuk untuk memasak dengan benar. Ini adalah resep paling sederhana yang bisa ditangani oleh ibu dan ayah mana pun.
Untuk membuat kentang tumbuk, Anda harus memiliki:
- 150 mililiter air;
- tiga buah plum diisi;
- 10 gram gula.
Anda memilih buah yang lembut, tetapi alangkah baiknya jika, setelah membilasnya dengan air hangat dan menyingkirkan bijinya, Anda juga mengingatnya dengan tangan. Selanjutnya, proses memasak harus sebagai berikut.
- Buah yang sudah selesai direndam dalam air panas selama beberapa jam.
- Air dikeringkan untuk sepenuhnya membuang buah sampah, dan tuangkan 150 ml air.
- Masak buah setidaknya selama 20 menit.
- Setelah dimasak, buah-buahan yang dikeringkan akan jauh lebih lembut, dan Anda bisa dengan lembut mengeluarkan kulitnya. Ngomong-ngomong, air lebih baik tidak dicurahkan - itu mewakili kompot yang sama, resep yang kami tulis sebelumnya.
- Gosok buah melalui saringan atau potong dengan blender.
- Saat memasak kentang tumbuk, Anda bisa mengencerkan massa prune dengan air di mana buah tersebut direbus.
Apa yang Anda bisa menggabungkan kentang tumbuk
Anda dapat memberi makan bayi baik sebagai hidangan terpisah dengan kentang tumbuk siap pakai, dan berikan dalam kombinasi dengan yang lain - dengan sereal atau pure buah. Misalnya, bubur nasi sangat sehat untuk bayi. Tetapi nasi, sayangnya, jika digunakan terlalu sering, dapat menyebabkan konstipasi pada anak kecil. Prune juga memiliki tindakan berlawanan - pencahar. Menggabungkan dua hidangan ini di menu anak, Anda dapat dengan mudah memecahkan masalah yang mungkin terjadi. Hal yang sama berlaku untuk pisang dan haluskan buah pir, kue yang berbeda.
Jika bayi Anda menderita beberapa jenis gangguan pencernaan, diare, dll, maka prem hanya dapat memperburuk situasi. Karena itu, untuk beberapa waktu lebih baik mengeluarkannya dari makanan bayi.
Kesimpulan
Ingat, plum sendiri hampir tidak pernah mengandung alergen. Lebih banyak kerugian bagi anak-anak dilakukan oleh zat-zat yang diproses oleh produsen produk sebelum dijual. Karena itu, ketika memilih buah beri sangat hati-hati.
Mulai memberikannya kepada anak-anak perlu rebusan atau infus di dasar plum. Kentang tumbuk atau kompotik diizinkan untuk diberikan tidak lebih awal dari usia bayi enam bulan. Berry utuh direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam diet hanya untuk anak berusia satu tahun.
Plum sebagai sarana membantu bayi dengan sembelit
Konstipasi pada bayi dapat terjadi karena satu dari tiga alasan:
- Ibu gizi yang tidak tepat. Ini dapat menyebabkan tidak hanya sembelit, tetapi juga alergi, diare, dan kolik. Jika bayi yang disusui mengalami konstipasi, artinya ibu makan makanan yang menempel.
- Campuran yang dipilih secara salah dengan pemberian makanan buatan atau campuran.
- Adaptasi usus yang buruk terhadap makanan baru dengan diperkenalkannya makanan pendamping dalam 5-6 bulan.
Untuk mengatasi masalah konstipasi pada bayi bisa menggunakan prem.
Properti berguna dari prem
Plum adalah prem matang, dikeringkan menggunakan teknologi khusus. Ini mengandung banyak zat bermanfaat:
- Vitamin B1, B2, C dan P, diperlukan untuk perkembangan normal anak.
- Pectin, berkontribusi pada penghapusan zat berbahaya.
- Serat tanaman, menormalkan kerja saluran pencernaan.
- Fruktosa, sukrosa dan glukosa, mempercepat metabolisme.
- Zat besi, fosfor, magnesium, kalium, natrium adalah mineral yang memastikan fungsi normal semua organ.
Plum memiliki sifat bakterisidal, memperkuat sistem kardiovaskular, memperlambat penyebaran Salmonella dan E. coli.
Prune berguna tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu. Tetapi seberapa banyak Anda bisa memakannya? Pada hari Anda bisa makan tidak lebih dari 3-4 beri. Penyalahgunaan buah kering mengancam pencernaan.
Kapan Anda bisa memberi bayi prem
Berapa banyak yang harus dimiliki seorang anak untuk dapat memberikan prem? Dokter tidak merekomendasikan prem untuk memberi makan hingga 3 bulan. Pada bayi baru lahir, perut sama sekali tidak siap untuk makanan seperti itu. Jangan menggunakan produk ini dan ibu mereka jika mereka menyusui.
Prune dimasukkan ke dalam makanan anak, setelah 6 bulan. Mulailah dengan satu sendok teh per hari, secara bertahap tingkatkan dosisnya. Jika anak tidak menawarkan kentang tumbuk, dan rebusan, maka mulailah dengan 5 ml per hari. Seorang bayi yang sudah berusia satu tahun sudah bisa diberi buah beri utuh tanpa batu.
Seringkali, memberi makan bayi prem sejak dini dari 6 bulan. Banyak anak mengalami konstipasi pada usia 3-5 bulan, terutama mereka yang diberi makan dengan campuran tersebut. Sebelum Anda memberikan bayi prem, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak. Sebelum meresepkan buah prem sebagai obat untuk konstipasi, dokter harus memperhitungkan berapa bulan bayi itu, berapa tinggi dan beratnya, dan apakah ada penyakit.
Biasanya plum tidak menyebabkan alergi, tetapi jika Anda memberi bayi lebih dari normanya, maka ia bisa mulai diare.
Pangkas rebusan
Rebusan beri buah prem kering memberi bayi usia 5-6 bulan. Jika perlu, sedikit kaldu dapat diberikan kepada anak sejak 3 bulan. Tetapi jika dia disusui, maka ibunya harus minum rebusan buah kering.
Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu mengambil 100 g prem (sekitar 20 buah) dan mengeluarkan tulangnya. Prune dicuci, diletakkan di wajan, tempat 400 ml air dituangkan. Jika diinginkan, tambahkan gula (sekitar 20 g). Wadah dengan plum diletakkan di atas api dan dididihkan, setelah itu dikeluarkan dari kompor dan ditutup-tutupi. Ramuan yang dihasilkan dapat dikonsumsi setelah pendinginan.
Infus prem
Infus dapat diberikan kepada anak-anak dari 6 bulan, dan jika perlu, dan bayi setelah 3 bulan, pastikan untuk mencairkannya dengan air matang untuk mengurangi konsentrasi.
Persiapkan infus dengan lebih baik di malam hari. Untuk melakukan ini, ambil sekitar 10 buah prem, kupas dan cuci dengan air matang. Buah beri disiram 200 ml air mendidih, ditutup dan diinfuskan semalaman. Sebelum digunakan, infus harus disaring.
Bayi harus diberi 1 sendok teh infus prune per hari. Jika bayi mencoba infus ini untuk pertama kalinya, maka lebih baik melarutkannya dengan air mendidih sedikit dan menawarkan anak di pagi hari untuk mengikuti reaksi tubuh terhadap makanan asing pada siang hari.
Kompotkan dari prem
Kompot dari buah prem kering adalah alat yang paling efektif digunakan untuk sembelit. Selain buah prem, Anda bisa menambahkan buah kering lainnya - aprikot kering, kismis, apel kering. Hingga 6 bulan untuk memberi anaknya tidak dianjurkan.
Untuk menyiapkan kolak, Anda perlu mengambil 200 g buah kering yang sudah dikupas dan dicuci, masukkan ke dalam panci, tambahkan air dan rebus selama sekitar 20 menit sampai buah benar-benar lunak. Dalam proses memasak, Anda bisa menambahkan segelas gula. Setelah dingin kompot bisa disirami bayi.
Perlu dicatat bahwa gula menyebabkan peningkatan pembentukan gas, serta jumlah prem yang berlebihan (mengandung fruktosa). Sebaiknya berhati-hati dengan aprikot kering - ini dapat menyebabkan alergi.
Plum tumbuk
Jika bayi mencoba kentang tumbuk ini untuk pertama kalinya, maka Anda hanya dapat mengambil beberapa buah beri saja. Buah-buahan dicuci, dirajam, dan diisi dengan air mendidih. Mereka harus berdiri selama beberapa waktu dan berendam dengan baik, untuk ini Anda dapat membiarkan mereka tertutup dengan semalaman. Di pagi hari, Anda harus mengeluarkannya dari air dan memasukkannya ke dalam air bersih, lalu didihkan sedikit. Prune perlu dikupas dan dihaluskan. Jika konsistensinya terlalu tebal, maka Anda bisa menuangkan sedikit air mendidih, nyalakan dan didihkan. Setelah dingin, Anda bisa mulai menyusui.
Tidak direkomendasikan untuk menyimpan kentang tumbuk, dan juga hampir semua makanan bayi, di dalam lemari es. Bayi harus diberi makan hanya hidangan yang baru disiapkan.
Dengan demikian, prem - produk lezat dan sehat yang secara aktif digunakan untuk sembelit pada bayi. Yang terpenting adalah menyiapkan bubur atau minuman plum dengan benar dan tidak memberi bayi terlalu banyak agar tidak menyebabkan diare.
Plum dalam makanan bayi: manfaat dan bahaya obat yang lezat untuk kesehatan
7 sifat yang berguna dari produk dalam nutrisi bayi
Sebagian besar buah kering mengandung protein, karbohidrat, vitamin. Paling tidak semuanya - lemak. Terdiri dari unsur mikro, unsur hara makro. Fitur luar biasa: ia mempertahankan sifat-sifatnya yang berguna selama perlakuan panas dan pengeringan. Prune untuk bayi membutuhkan dan berguna serta orang dewasa. Ini adalah pengganti yang sangat baik untuk obat pencahar obat, yang direkomendasikan untuk ditambahkan ke makanan sejak enam bulan.
Mari kita cari tahu pertanyaan, pada usia berapa buah prem harus menjadi yang terbaik bagi anak-anak untuk masuk ke dalam makanan? Ingatlah bahwa memberi makan dengan pemberian makanan buatan dapat dimulai sejak usia 2 atau 3 bulan.
Plum untuk sembelit pada bayi - penemuan yang nyata untuk ibu. Selain itu, itu akan memperkuat sistem kardiovaskular, membantu melawan kekurangan vitamin.
Tetapi para ibu harus memperhitungkan bahwa prem tidak diperbolehkan untuk bayi berumur satu bulan. Baik zat-zat yang diperlukan dan berbahaya yang diterima anak dari ASI, sehingga mereka tidak boleh makan prem kering sebelum bayi baru lahir berusia 3 bulan. Untuk informasi lebih lanjut tentang pertanyaan tentang bagaimana dan kapan memperkenalkan makanan pendamping saat menyusui, lihat artikel dengan referensi.
Plum kering kaya akan vitamin.
- Variasi vitamin (C, PP, A, kelompok B), yang terlibat dalam perkembangan penuh, serta pertumbuhan normal bayi baru lahir.
- Menyingkirkan sembelit. Secara lebih rinci tentang masalah aktual apa yang harus dilakukan jika pada bayi sembelit dapat dibaca dalam bahan terpisah.
- Untuk pencegahan penyakit pada sistem pencernaan serat yang cocok, yang merupakan bagian dari produk.
- Penghapusan racun, semua jenis racun dengan bantuan pektin.
- Akselerasi metabolisme, berkat glukosa dan asam organik.
- Perkembangan normal semua organ dan sistem karena kandungan magnesium, zat besi, fosfor, natrium, dan mineral lainnya.
- Cegah terjadinya dan penyebaran E. coli, perang melawan salmonellosis.
Kapan tidak makan?
- Ibu dari bayi yang baru lahir, yang belum mencapai usia 3 bulan, adalah bayi itu sendiri.
- Dengan peningkatan kadar hemoglobin pada anak.
Pastikan untuk memperhitungkan fakta bahwa konsumsi buah kering yang berlebihan dapat menyebabkan diare pada bayi baru lahir, yang akan menyebabkan pencucian nutrisi. Kadang-kadang ada alergi terhadap plum pada bayi, yang dimanifestasikan oleh kejang usus.
Cara memikat bayi prem
Anak harus secara hati-hati dan bertahap dimasukkan ke dalam makanan dengan prem. Cara terbaik untuk mulai menyusui adalah 6 bulan (kalau-kalau bayi makan ASI). Infus atau rebusan mulai memikat dalam jumlah 5 g. Kemudian dalam makanan disuntikkan pure buah kering, dimulai dengan 0,5 sendok teh.
Lalu Anda bisa menambahkannya ke hidangan lain, makanan penutup, kolak masak. Lebih disukai, alih-alih gula, tambahkan beberapa plum tumbuk ke bubur tanpa pemanis. Setelah 1 tahun, anak dapat menggunakan beri tanpa biji.
Tentang kapan dan bagaimana memasukkan daging dalam makanan bayi dapat ditemukan di artikel di tautan.
Sebelum Anda memulai prikorm, perhatikan faktor-faktor berikut:
Memasukkan prem dalam makanan anak adalah yang terbaik dari 6 bulan
- Tinggi badan, berat bayi;
- Tingkat hemoglobin dalam darah;
- Warna kotoran, ada tidaknya lendir;
- Indikasi dan kontraindikasi dokter anak, spesialis sempit.
Mari kita lihat lebih dekat cara memberi anak prem.
Pada usia berapa, berapa proporsi yang harus diberikan infus, rebusan, kolak, haluskan - semua ini dapat dilihat dengan baik di tabel di bawah ini.
Metode memasak prem untuk bayi
Prune adalah salah satu buah kering yang paling lezat, bergizi, dan karenanya paling disukai, karena selain rasanya yang enak, kelezatan yang luar biasa ini juga dikenal karena efeknya yang benar-benar bermanfaat bagi usus. Itu sebabnya menjadi sangat penting untuk menggunakan plum untuk bayi. Bukan rahasia lagi bahwa bayi sering mengalami masalah usus karena pemberian makanan buatan, dan sangat tidak diinginkan untuk memberi anak anak obat-obatan sejak usia dini. Prune, karena khasiat penyembuhannya yang unik dan kandungan vitamin dan mineral yang tinggi, melakukan sejumlah fungsi:
- menghambat patogen;
- meningkatkan usus;
- menghilangkan sembelit;
- berjuang dengan avitaminosis;
- memperkuat sistem kardiovaskular.
Tetapi yang paling penting adalah bahwa anak-anak menyukai seleranya dan mereka "memperlakukan" mereka dengan senang hati.
Properti berguna dari prem
- Dalam komposisinya ada vitamin kelompok B, yang diperlukan untuk sistem saraf.
- Vitamin A, C, dan PP membantu memperkuat tubuh anak-anak dan meningkatkan kekebalan tubuh.
- Komposisi plum menemukan banyak mineral untuk perkembangan penuh tubuh anak: kalsium dan kalium, fosfor dan natrium, magnesium, dan zat besi.
- Ini kaya akan pektin, yang meningkatkan metabolisme dan menghilangkan racun dari tubuh.
- Memberikan tubuh dengan asam sitrat, oksalat dan salisilat.
Prune berada di peringkat yang tepat sebagai kelompok antioksidan kuat. Jadi, itu mencegah terjadinya kanker.
Dari usia berapa Anda bisa memberi bayi prem?
Pada sekitar usia enam bulan, beberapa jenis buah kering dapat dimasukkan dalam makanan bayi. Misalnya, plum untuk bayi, ibu dapat berubah dengan tangan mereka sendiri menjadi makanan penutup yang lezat dan berguna: kentang tumbuk atau kolak, rebusan, atau infus.
Kontraindikasi
Setelah sebelumnya berkonsultasi dengan dokter anak distrik, plum atau kaldunya diizinkan untuk dimasukkan dalam menu bayi, tetapi tidak sebelum tiga bulan, karena alergi dapat dimulai karena pemberian prematur buah kering. Penyebab pemberian makan dini dapat menjadi masalah dengan tinja, misalnya, dengan sembelit yang teratur, menyebabkan kegelisahan anak, atau dengan kekurangan vitamin yang parah. Sebelum Anda mulai menggunakan prem, Anda harus memastikan bahwa anak itu tidak memiliki kontraindikasi: alergi atau diabetes. Seorang spesialis yang baik dalam hal ini akan membantu menilai keadaan kesehatan dan memberikan saran yang kompeten.
Memilih prem untuk bayi
Memastikan bahwa penggunaan buah kering hanya akan bermanfaat bagi anak, perlu untuk memperhitungkan faktor-faktor penting tambahan.
Prune harus selalu segar, kusam, tanpa tanda-tanda merokok, tanpa kilau mengkilap dan tentu saja hitam. Terkadang alergi terjadi pada racun, dan bukan pada produk itu sendiri. Untuk memeriksa kualitas plum, Anda harus merendamnya dalam air selama setengah jam. Jika janin berubah putih dalam beberapa waktu selama waktu ini, itu berarti itu alami, jika tidak ada perawatan kimia yang sama sekali tidak cocok untuk makanan bayi.
Setiap umpan baru menyembunyikan ketidakpastian, sehingga harus diberikan dalam gram dan tetes, dan lebih disukai di pagi hari, sehingga Anda dapat mengamati reaksinya. Biasanya alergi memanifestasikan dirinya pada sore hari, ketika sensitivitas terhadap alergen dimaksimalkan.
Cara memasak prem untuk bayi?
Resep untuk memasak buah prem untuk bayi tidak terlalu sulit bagi ibu. Cara termudah untuk menyiapkan infus atau rebusan.
Infus
Untuk persiapannya, perlu untuk menuangkan air matang kering, biji kering bebas biji, dengan air mendidih dalam panci enamel dan biarkan selama beberapa jam dengan tutupnya tertutup. Anda dapat membiarkan infus semalaman, dan di pagi hari infus siap digunakan.
Rebusan
Untuk persiapan kaldu diperlukan dalam proporsi yang sama seperti dalam infus, beri dan dicuci tuangkan air dingin, didihkan, dan kemudian dinginkan. Untuk rasa dimungkinkan untuk menambahkan sedikit gula, tetapi paling sering kebutuhan ini tidak muncul, karena rebusan plum sendiri cukup manis.
Kompot
Anak-anak sangat menyukai kompot, mereka memiliki keinginan besar untuk meminumnya, dan di musim dingin nilainya sangat tinggi. Dalam persiapan kompos anak-anak kelezatan prem akan membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 10-15 potong prem;
- 300 ml air;
- 50 gram gula.
Hal ini diperlukan untuk mencuci dan membersihkan buah beri secara menyeluruh. Masukkan ke dalam panci, tuangkan air dingin, rebus, lalu tambahkan gula secukupnya. Kompong masak prem untuk bayi harus setidaknya 20 menit dengan api kecil, dan sebelum digunakan harus didinginkan hingga suhu kamar.
Untuk menyiapkan bubur prem yang lezat untuk bayi, Anda harus memilih buah yang paling lembut, membilasnya dengan air hangat dan, membebaskannya dari batu, pastikan untuk berendam dalam air panas selama beberapa jam. Selanjutnya, infus perlu dikeringkan, dan buah-buahan yang dikeringkan itu sendiri harus direbus selama 20 menit.Ketika buah beri dilembutkan, kulit dapat dihilangkan dengan hati-hati dan kemudian dikocok dalam blender atau digosok melalui saringan. Dianjurkan untuk tidak menuangkan air di mana buah-buahan kering direbus, tetapi untuk digunakan sebagai pengganti kolak untuk anak Anda. Juga, kaldu ini bisa diencerkan massa yang dihasilkan dengan menambahkan gula secukupnya.
Haluskan buah prune untuk bayi dianjurkan untuk digunakan baik dalam bentuk murni maupun dalam campuran dengan buah pure dan sereal lainnya. Beberapa hidangan, seperti bubur nasi, dengan penggunaan yang sering dapat memperkuat kursi anak dan bahkan menyebabkan sembelit, dan dengan bantuan pure buah kering, masalah ini dapat dengan mudah dan mudah diselesaikan.
Efek prem pada tubuh bayi
Makanan penutup dari buah-buahan kering dapat mendiversifikasi makanan anak-anak dan memperkayanya dengan vitamin. Tetapi penting untuk selalu ingat bahwa prem dalam makanan bayi paling sering digunakan sebagai pencahar, jadi jangan menyalahgunakan mereka, dan untuk gangguan usus untuk beberapa waktu Anda harus berhenti menggunakannya.
