Puding Apel Wortel

Waktu memasak - Sedang

1 Potong wortel menjadi potongan-potongan kecil. Tuang air ke dalam panci, masukkan wortel dan masak selama 15 menit.

2 Parut apel, tambahkan ke wortel dan didihkan dengan api kecil selama 10 menit.

3 Gosok apel dan wortel melalui saringan, tambahkan gula dan susu. Didihkan. Lalu, aduk terus, tambahkan semolina.

4 Rebus 10 menit lagi, lalu dinginkan massa.

5 Ambil telur dan pisahkan putih dari kuning telur. Pertama, tambahkan kuning telur ke massa, aduk, lalu tambahkan protein dingin dan dikocok ke busa, aduk sehingga busa tetap mengembang.

6 Ambil formulir, lumuri dengan mentega. Masukkan campuran yang dihasilkan ke dalamnya. Kukus

7 Dinginkan puding dan sajikan.

Kalori wortel dan puding apel adalah 143 kkal.

Bahan: Susu, Beras, Gula, Garam

Bahan: Tepung terigu, Susu, Telur besar, Mentega, Gula merah, Ragi kering, Garam

Bahan: Dadih, Tepung Terigu, Telur, Gula, Garam

Bahan: Air, Bit, Kentang, Kubis, Bawang, Wortel, Pasta Tomat, Gula, Garam, Krim Asam, Hijau

Bahan: tomat kalengan, spageti, daging sapi, kaldu sapi, anggur merah kering, batang seledri, bawang, wortel, peterseli cincang, minyak zaitun, gula, bawang putih, parut keju parmesan

Bahan: Bacon, Peas, Bawang, Wortel, Mentega, Garam

LiveInternetLiveInternet

-Berita

-Musik

-Aplikasi

• Saya seorang Plugin fotografer untuk memposting foto dalam buku harian pengguna. Persyaratan sistem minimum: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 dengan JavaScript diaktifkan. Mungkin itu akan berhasil
• Kartu pos. Katalog kartu pos yang diperbarui untuk semua kesempatan
• TorrNADO - pelacak torrent untuk blogTorrNADO - pelacak torrent untuk blog
• Penerbangan murahHarga yang menguntungkan, pencarian mudah, tanpa komisi, 24 jam. Pesan sekarang - bayar nanti!
• Game online "Big Farm" Paman George meninggalkan Anda pertaniannya, tetapi sayangnya, kondisinya tidak terlalu baik. Tetapi berkat ketajaman bisnis Anda dan bantuan tetangga, teman, dan kerabat Anda dapat berubah

-Tag

-Pos

• Tur virtual (103)
• = Musim semi, musim gugur = (72)
• DARI pohon 2 (49)
• = film 1 = (52)
• = MENARIK DI INTERNET = (239)
• = buku audio, mitos dan legenda, museum = (66)
• situs-situs menarik (35)
• untuk dicatat (38)
• Transmisi = (49)
• dongeng, kartun (51)
• = film 2 = (54)
• Aksesoris, tas rajutan (26)
• Bahasa Inggris, Bahasa Jerman (56)
• Semua untuk buku harian. (180)
• = terima kasih, gambar = (52)
• bingkai, shemets (71)
• pelajaran tentang Li.ru (55)
• Rumah Tangga (600)
• = perbaikan, bangunan = (72)
• = bordir = (317)
• = serbet - (62)
• pemegang pot (142)
• Semua rajutan (176)
• Segala sesuatu tentang kita menarik (94)
• Produk roti (1581)
• - roti, pizza = (111)
• = memanggang dengan ceri, anggur, beri, dll. (49)
• = dadih casserole = (43)
• = PIS MANIS, KUE TANPA BAKING = (40)
• = dari madu = (50)
• = Pai Mengisi tanpa pemanis = (56)
• = Kue Dengan Buah Dan Isi Manis = (49)
• = PALACE = (68)
• = memanggang dengan apel, charlottes, mannics = (69)
• = tablet hisap = (66)
• = Kue = (170)
• = gulungan = (52)
• dari cottage cheese (103)
• cupcakes, gingerbread (134)
• Krim, isian., Dough (62)
• Kue Gurih (131)
• kue dan kue kering (188)
• roti, roti gulung sourdough (89)
• Rajut (2492)
• = pola bantuan setengah naik dengan kepang, arans (56)
• = ponco = (63)
• = = Pullover lidah buaya (43)
• = poluvery, jaket, mantel. bergaris, jokkar (67)
• = jumper = (56)
• = jaket, cardigan, mantel 2 = (71)
• = TERLIHAT, SLIPPERS = (60)
• = lengan pendek dengan setengah lengan, rompi = (69)
• = pullover dengan kepang dan pola relief 2 = (52)
• = atas, tunik = (67)
• = tunik, atas. blus, crochet = (49)
• = kardigan, jaket = (67)
• = benang = (36)
• baby knitting (251)
• majalah (56)
• blus (89)
• kaus kaki, sandal. (131)
• Mantel. Cardigan. (47)
• = Rajutan untuk pria = (76)
• pullover, sweater, = (203)
• tunic, top, rompi (179)
• pola (273)
• pelajaran merajut (214)
• syal, sarung tangan, topi, sarung tangan. (257)
• Diet (205)
• = berbahaya = (16)
• = berguna, diet -diet = (133)
• -= makanan diet = (43)
• Untuk teman (58)
• Kehidupan wanita terkenal (50)
• Makanan kosong, kalengan. (568)
• = buah = (50)
• = kubis, bit, wortel = (55)
• = salad untuk musim dingin = (52)
• = zucchini, jamur, lada, hijau = (77)
• = terong, lada = (55)
• = pada sup, pada borsch = (37)
• = selai yang tidak biasa = (44)
• = Tomat. Mentimun = (56)
• = adjika, saus = (49)
• = lemak babi, kalengan = (44)
• diawetkan, selai. povidlo (51)
• Kastil, istana (29)
• Frosts (29)
• DARI KAYU 1 (78)
• Interior, Desain (95)
• Kisah Hidup (75)
• sejarah (77)
• Lukisan Seniman, Ikon (363)
• = Bentang alam, bunga, laut = (128)
• -= manusia dalam lukisan, lukisan dengan binatang = (55)
• KOMPUTER (54)
• Cantik dekat (451)
• = masih hidup dengan bunga = (261)
• the beautiful (87)
• alam,. (104)
• COOKERY (2675)
• = roti gulung, lada dan semua isi = (50)
• = Untuk multicooker = (117)
• = bubur, aspic = (59)
• -masak enak dan ekonomis = (51)
• = dari labu = (54)
• = daging = (52)
• = kentang (67)
• = irisan daging, ikan dalam oven, foil, lengan = (54)
• = Es krim, cokelat, dadih dalam cokelat = (37)
• = ke meja liburan (56)
• = gulungan sayur, polong-polongan, DARI JAMUR = (35)
• = ikan diisi, direbus, kaviar, sprat. = (59)
• = Salad = (91)
• = pangsit, pangsit = (46)
• = makanan penutup, koktail, sosis = = (50)
• = dari wortel, dari bit = (47)
• -= Plov, shashlyk, Daging dengan sayuran == (51)
• = Panekuk, Goreng, panekuk kentang. = (104)
• = zucchini, terong, lada = (116)
• = kubis = (55)
• = fillet ayam, daging = (70)
• = Ayam = (57)
• = produk tepung, kue keju = (50)
• = DARI TELUR = (54)
• = membuat salad = (57)
• = SOUPS = (73)
• = borsch, kulesh, rassolnik, kubis, gado-gado (69)
• = sarapan, makan malam = (63)
• = BAKING = (49)
• = untuk acar, dari herring = (54)
• = manty, khinkali, Jepang. strudel = (48)
• = salad dari kepiting dan cumi = (62)
• = BAHASA, PRODUK SUB = (57)
• dalam pot dan selongsong dalam foil (27)
• camilan, sandwich (98)
• kue wafel, pita (58)
• ikan dan makanan laut (59)
• cincang (56)
• masakan dunia (91)
• susu, (46)
• sayuran, hiasan (32)
• piring lenten (52)
• saus, bumbu (67)
• Acara TV, resep video (63)
• buah-buahan (54)
• Tumbuhan obat (338)
• = jamu untuk hati, lambung, metabolisme = (27)
• = sistem saraf, jantung, kekebalan, dingin = (27)
• tanaman hias (20)
• ramuan obat (108)
• buah-buahan, berry, kacang-kacangan, sayuran (156)
• Mesin rajut (40)
• Mode (14)
• Doa (87)
• Ukraina Saya (1410)
• = keunggulan kami = (71)
• = pіsnі 3 = (45)
• = spivaki = (55)
• = tradisi,, museum, katedral = (93)
• = = teman saya = (89)
• = orang = (189)
• = pіsnі 2 = (52)
• = pod = = (110)
• = alam, tempat-tempat indah = (53)
• = Spivak 2 = (35)
• = ENSEMBLIES, MUSICIANS = (56)
• = ukrainsky psni = (67)
• Nasihat Bijaksana (89)
• Musik untuk jiwa, untuk suasana hati yang baik. (1215)
• -= Accordone, Bayan, TANGO = (50)
• = ALBUM. CONCERTS = (30)
• = musik instumental + RETRO HITS = (64)
• = Musisi, puisi dan musik = (52)
• = Ensembles dan penyanyi = (54)
• = Pelaku Lagu Terkenal = (55)
• = Medis = (47)
• = roman, nyanyian paduan suara = (9)
• = Untuk suasana hati = (66)
• = EKSEKUTOR ASING = (55)
• = Daftar Putar = (44)
• koleksi musik (576)
• Minuman (113)
• = pemanasan., susu, PANAS = (35)
• tincture, minuman, anggur rumah (10)
• teh, kopi, kvass (68)
• Teman-teman kita adalah binatang (100)
• Kerajinan (145)
• dari botol plastik, menganyam dari koran (47)
• = dari pita, dari kain, sandal = (48)
• dari apa yang ada di rumah. (49)
• Selamat atas hari libur (100)
• PARABEL, KUTIPAN (59)
• Bepergian-foto (297)
• = GOLDEN GLOBE, VIDEO TOP = (29)
• Menanam dan merawat tanaman (597)
• Penanaman dan perawatan sayuran = (17)
• = tanaman eksotis, seleksi = (45)
• = terong, lada, zucchini, kubis = (20)
• = Tomat. Mentimun = (73)
• = jamur, hijau, polong = (46)
• = kentang, bit, wortel = (30)
• pengendalian hama dan penyakit (57)
• anggur, beri. (49)
• semak, pohon buah-buahan, perawatan (110)
• pekerjaan musiman, pupuk, bibit (158)
• Resep Kesehatan (702)
• = produk madu dan lebah., bumbu = (28)
• = PENGOBATAN SENDI- (punggung, kaki, leher) = (66)
• = BANTUAN pertama, METEO-DEPENDENCE = (46)
• = salep, kompres, pertolongan pertama = (46)
• = meditasi pada Sinelnikov, suasana hati Sytin, waktu (46)
• = metabolisme, makanan sehat, MASSAGE = (64)
• = hati, mata = (50)
• anatomi, fisiologi manusia (83)
• Resep nenek, metode tradisional (62)
• vitamin dan mineral (59)
• segala sesuatu tentang air, jus, produk susu. (29)
• latihan terapi (60)
• pembersihan. (65)
• Taman dan taman dunia (53)
• Rahasia Kecantikan (98)
• = wajah = (53)
• = rambut = (44)
• Tips Psikolog (22)
• Puisi (353)
• Senyum (104)
• = kucing lucu = (3)
• PAGI POSITIF (64)
• Tips housekeeping (128)
• = Produk = (60)
• = Nyaman di rumah, kebersihan = (67)
• Rangkaian Bunga (9)
• Bunga (346)
• = pameran, FOTO BUNGA = (54)
• = bunga di kebun = (110)
• = di dalam ruangan = (85)
• = tanaman keras, penanaman, perawatan = (87)
• Gereja dan Katedral (46)
• Liburan gereja, posting. (109)
• Menjahit (217)
• = pelajaran menjahit, sisipan = (50)
• = tirai, tas = (43)
• pakaian (74)
• bantal (32)
• Wisata ke kota-kota di dunia (59)
• Wisata di kota-kota negara kita (223)
• Ini Kherson (37)

-Citatnik

Bagaimana cara mengalahkan hama tanpa bahan kimia? Sumber dari

Cookies Chestnut Bahan untuk biskuit roti: Kuning telur rebus - 4 pcs, Gula - 3 sdm Lodges.

Pangeran Gorkhoviy Іngredієnti menari (bentuk 24 * 35 cm) untuk kue: 6 botol boros 1,5 nya.

Metode "Kakek" akan meringankan jagung dan kutil. 1. Lama jus dari bawang menggunakan.

Dekorasi salad sebagai seni 2. 3. 4. 5. 6..

Puding Wortel dengan Apel

Puding Wortel dengan Apel

Minyak sayur 2 sendok makan

Semolina. 2 sendok makan

Kerupuk tanah. 2 sendok makan

Gula. 1 sendok teh

Krim asam. 2 sendok makan

1. Kupas wortel, parut pada parutan kasar, tuangkan air, tambahkan 1 sendok teh minyak sayur dan masukkan rebusan.

2. Kupas dan potong apel, tambahkan air dan rebusan.

3. Gabungkan wortel dan apel dan gosok melalui saringan, tambahkan semolina, gula, kuning telur dan kocok ke dalam protein busa.

4. Masukkan seluruh massa ke dalam adonan yang telah diminyaki dan ditaburi tepung roti dan panggang sampai berwarna cokelat keemasan.

5. Sajikan di atas meja dengan krim asam rendah lemak.

Bab serupa dari buku lain

63. Puding Wortel

63. Wortel puding Wortel 130, gula 5, susu 30, semolina 15 atau roti 25, telur 1/2 pcs., Krim margarin 5, krim asam 5 (untuk pelumasan), kerupuk 5, krim asam atau saus susu 75, atau krim asam 30. Siapkan massa, seperti untuk irisan daging wortel, campur dengan kuning telur digosok dengan gula dan

Puding wortel

Wortel Puding Wortel. 300 gram minyak sayur. 2 sendok makankart. 100 g Izyum. 30 tahun. 1 potong, dedak gandum. 2 sendok teh gula. 1 sendok teh krim asam

Puding wortel

Puding wortel, 320 g wortel, 60 ml susu, 30 g semolina, 2 butir telur, 40 g mentega, 20 g gula, 30 g bubuk tanah, 70 g krim asam, potong wortel menjadi sedikit air. Rebus semolina kental dalam susu, masukkan gula, mentega, telur ke dalamnya.

Wortel Cymes dengan apel dan kayu manis

Wortel Tsimes dengan apel dan kayu manis - wortel 1 kg - apel 3-4 potong - batang kayu manis - garam 1 sdt - gula secukupnya - segenggam kacang - Tits air adalah hidangan Yahudi nasional, komponen utamanya adalah wortel, dan kemudian - sesuai dengan imajinasi Anda - mungkin

Puding Wortel dengan Apel

Puding wortel dengan apel Waktu memasak 30 mnt Jumlah porsi: 4 Bahan: 2 wortel, 4 apel hijau, 3 sdm. sendok semolina, 0,5 cangkir susu, 1 butir telur, 1 sendok makan. sendok mentega, 1 jam. Sendok gula, garam. Metode persiapan: Kupas wortel dan apel dan halus

Puding wortel rebus

Puding wortel dari wortel yang direndam Parut wortel parut pada parutan halus, tambahkan 2 liter air dingin dan rendam selama 3-4 jam, ganti air setiap jam. Lalu peras wortel melalui kain tipis, tambahkan susu, tambahkan 10 g mentega dan didihkan. Dalam wortel jadi masukkan kuning telur,

45. Keju dan puding wortel

45. Produk puding dadih wortel 50 g semolina, 400 g keju cottage, 2 butir telur, 1 wortel, 2 sdm. l gula, 1/2 cangkir susu, 1 sdm. l mentega, 3 sdm. l sour cream Waktu persiapan - 1 jam. Tuang semolina dengan air dingin dan biarkan. Cuci wortel, bersihkan dan gosok dengan halus

Puding wortel

Puding wortel Bahan 200 g wortel, 50 g semolina, 100 g susu, 1 butir telur, kerupuk, mentega, krim asam, gula, garam Metode persiapan Wortel yang sudah dikupas dipotong kecil-kecil dan dicincang dengan sedikit air. Masak bubur semolina kental seperti susu, tambahkan

Puding wortel

Puding wortel Bahan 200 g wortel, 50 g semolina, 100 g susu, 1 butir telur, kerupuk, mentega, krim asam, gula, garam Metode persiapan Wortel yang sudah dikupas dipotong kecil-kecil dan dicincang dengan sedikit air. Masak bubur semolina kental seperti susu, tambahkan

Puding Wortel dengan Apel

Puding wortel dengan apel. Bahan2 wortel, 4 apel hijau, 3 sendok makan semolina, 1/2 cangkir susu, 1 butir telur, 1 sendok makan mentega, 1 sendok teh gula, garam. Metode persiapanKaret dan apel harus dikupas dan dicincang. Tambahkan susu,

Salad wortel dengan keju feta dan apel

Salad wortel dengan keju dan apel Diperlukan: 4 wortel dan apel sedang, 100 g keju, garam, krim asam Metode persiapan: Kupas apel dan wortel, cincang halus dan campur dengan keju parut. Tambahkan krim asam dan garam. Saat disajikan, taburi dengan yang segar

Krim wortel dadih dengan apel, jeruk, kulit lemon dan vanila pedagang

Krim wortel dadih dengan apel, jeruk, kulit lemon dan vanila pedagang

Puding wortel dengan kayu manis

Puding wortel dengan kayu manis Bahan: wortel - 4 cangkir, mentega - 200 g, telur (kuning telur) - 3 pcs., Gula - 1/2 gelas, kayu manis - 2-3 sendok teh, telur (putih, dikocok) - 5 Bersihkan, cuci dan parut pada parutan halus, tambahkan mentega dan goreng ringan

Puding Wortel Vanilla

Puding Vanilla wortel Bahan: wortel - 400 g, gula - 150 g, jus jeruk - 80 ml, keripik vanila - 200 g, telur - 5 pcs, Krim - 350 ml, kulit lemon - 10 g, mentega - 80 g. Giling kuning telur dengan gula dan kombinasikan dengan kulit lemon cincang,

Puding wortel dengan nasi dan dadih

Puding wortel dengan nasi dan dadih Bahan: wortel - 1 pc., Susu - 1/4 cangkir, beras - 1 sdm. sendok, telur - 1 pc, gula - 2 sdt, keju cottage - 50 g, mentega - 2 sdt. Bersihkan wortel, cuci dan cincang halus. Tambahkan ke panci, tambahkan susu, mentega (setengah

Puding millet dengan apel

Puding millet adalah resep yang agak menarik dan populer, terutama bagi mereka yang menyukai berbagai sereal dan tidak membatasi jatah mereka untuk nasi tradisional dan soba. Ini ditambah, rumit, dimodifikasi, tetapi hanya satu hal yang tidak berubah: untuk menyiapkan puding, Anda membutuhkan bubur millet siap pakai, yang dapat dimasak dalam panci di atas kompor atau dipanggang dalam oven.
Bubur sarapan tradisional dapat diganti dengan puding yang lezat dan bermanfaat, dan Anda bisa membawa bubur ini bersama Anda.

Puding millet adalah resep yang agak menarik dan populer, terutama bagi mereka yang menyukai berbagai sereal dan tidak membatasi jatah mereka untuk nasi tradisional dan soba. Ini ditambah, rumit, dimodifikasi, tetapi hanya satu hal yang tidak berubah: untuk menyiapkan puding, Anda membutuhkan bubur millet siap pakai, yang dapat dimasak dalam panci di atas kompor atau dipanggang dalam oven.
Bubur sarapan tradisional dapat diganti dengan puding yang lezat dan bermanfaat, dan Anda bisa membawa bubur ini bersama Anda.

Puding millet adalah resep yang agak menarik dan populer, terutama bagi mereka yang menyukai berbagai sereal dan tidak membatasi jatah mereka untuk nasi tradisional dan soba. Ini ditambah, rumit, dimodifikasi, tetapi hanya satu hal yang tidak berubah: untuk menyiapkan puding, Anda membutuhkan bubur millet siap pakai, yang dapat dimasak dalam panci di atas kompor atau dipanggang dalam oven.
Bubur sarapan tradisional dapat diganti dengan puding yang lezat dan bermanfaat, dan Anda bisa membawa bubur ini bersama Anda.

Puding wortel dan apel

Wortel yang dikupas rusak dalam bentuk mie dan didihkan dalam susu sampai lunak. Tambahkan irisan apel, semolina, kuning telur, gula, putih kocok. Aduk dan letakkan di atas loyang yang diminyaki. Panggang dalam oven. Tuang dengan mentega cair. Kirim ke meja.

Semua hak atas materi di situs www.RussianFood.com dilindungi sesuai dengan hukum yang berlaku. Saat menggunakan materi apa pun dari situs ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Administrasi situs tidak bertanggung jawab atas hasil penerapan resep di atas, metode persiapannya, kuliner dan rekomendasi lainnya, efisiensi sumber daya tempat hyperlink ditempatkan, dan untuk konten iklan. Administrasi situs tidak boleh berbagi pendapat dari penulis artikel yang diposting di situs www.RussianFood.com

Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda layanan terbaik. Dengan tetap berada di situs, Anda menyetujui kebijakan situs untuk pemrosesan data pribadi. SAYA SETUJU

Puding wortel dan apel

Secangkir teh panas dengan puding wortel akan sempurna mencerahkan malam musim gugur yang dingin dan lembab. Ya, dan ke meja Tahun Baru, hidangan penutup ini akan sangat berguna.

BAHAN

• Pangkas 50 Gram
• Wortel 2 Buah
• Apple 1 Piece
• Telur 4 lembar
• Gula 3 Seni. sendok
• Gula bubuk 2 Seni. sendok
• Kacang pinus 2 Seni. sendok
• Kerupuk 1 Gelas
• Susu 1,5 gelas
• Cinnamon secukupnya

Langkah 1

Potong wortel dan apel dan taburi dalam susu.

Resep Puding Wortel

Makanan diet khusus dengan pankreatitis dapat menormalkan pencernaan dan membebaskan seseorang dari rasa sakit. Salah satu hidangan diet ini adalah puding wortel.

Resep Puding Wortel

Bahan:

• wortel - 500 g
• semolina - 39,5 g
• telur - 52,7 g
• gula pasir - 13 g
• kerupuk gandum - 13 g
• susu dengan kadar lemak 3,2% - 79 g
• krim asam dengan kadar lemak - 79 g
• mentega - 13,15 g
• garam - 5,2 g

Cara memasak puding wortel:

1. Wortel yang sudah dikupas harus dipotong menjadi sedotan sempit atau diparut di parutan kasar.
2. Wortel diletakkan dalam panci dan direbus dalam susu dengan tambahan mentega.
3. Beberapa menit sebelum kesiapan penuh, semolina dituangkan ke dalam campuran. Saat sereal sereal, Anda harus terus mengaduknya. Seluruh massa direbus selama sepuluh hingga lima belas menit.
4. Dalam campuran yang dimasak, tambahkan putih telur. Putih telur harus dikocok dengan gula.
5. Garam massa yang dihasilkan dan dimasukkan ke dalam piring, diminyaki dan ditaburkan dengan remah roti. Puding atas harus diolesi dengan krim asam. Setelah itu, Anda bisa meletakkan pola dan memasukkan puding ke dalam oven.
6. Puding dipanggang selama dua puluh lima menit.
7. Hidangan ini disajikan dengan krim asam.

Produk yang membentuk puding, memudahkan kerja sistem pencernaan. Durasi diet No. 5 tergantung pada karakteristik individu organisme, dan oleh karena itu tidak memiliki batasan yang jelas. Pada pankreatitis kronis, nutrisi tersebut dapat berlangsung selama beberapa tahun. Fitur utama dari diet ini adalah kurangnya produk yang dapat mengeluarkan aktivitas sistem pencernaan.

Kandungan nutrisi dan kalori

Volume makanan yang direkomendasikan untuk 1 kali makan adalah 230 gram.
Konten kalori - 116,11 Kkal per 100 gram hidangan

Isi nutrisi pada 100 gram puding wortel:
Protein - 3,49 g
Lemak - 5,41 g
Karbohidrat - 7.82 g
B1 - 0 mg
B2 - 0 mg
C - 0 mg
Ca - 189,32 mg
Fe - 2,205 mg

Puding Wortel dengan Apel

Bahan:

• wortel - 500 g
• apel - 300 g
• minyak sayur - 2 sdm. sendok
• telur - 53 g - 1 pc.
• semolina - 50 g - 2 sdm. sendok
• kerupuk tanah - 50 g - 2 sdm. sendok
• gula - 13 g - 1 sdt
• garam - 5 g
• krim asam - 50 g - 2 sdm. sendok

Cara memasak puding wortel:

1. Wortel yang sudah dikupas harus dipotong menjadi sedotan sempit atau diparut di parutan kasar.
2. Wortel diletakkan dalam panci dan direbus dengan penambahan minyak sayur dan sedikit air.
3. Apel harus dikupas, dikupas, dan dipotong-potong atau diparut.
4. Rebus apel dengan sedikit air
5. Hubungkan massa wortel dan apel. Gosokkan saringan.
6. Dalam campuran wortel-apel tambahkan semolina, gula dan telur.
7. Loyang harus diminyaki dan ditaburi remah roti.
8. Masukkan seluruh massa ke dalam formulir, masukkan oven ke dalam suhu 180 derajat. Panggang sampai merah.

Resep Puding Wortel Lainnya

Bahan utama makanan penutup ini adalah wortel. Diketahui bahwa wortel merupakan sumber yang kaya akan vitamin A, B, K, kalium, mengandung antioksidan, beta-karoten, enzim, asam amino, yaitu memiliki wortel lengkap nutrisi bermanfaat.

Puding wortel dapat dimasukkan dalam menu di salah satu makanan - untuk sarapan, makan siang untuk pencuci mulut, camilan atau untuk makan malam. Hidangan ini memiliki efek menguntungkan pada proses pencernaan.

Resep ini tidak disetujui untuk diet dalam kasus pankreatitis. Resepnya termasuk kacang mete dan kacang almond, yang dilarang jika terjadi pankreatitis pada periode akut atau dalam kasus eksaserbasi pankreatitis kronis. Selama periode remisi stabil, Anda dapat mengizinkan penggunaan produk-produk ini dengan porsi terbatas.

Bahan:

• wortel merah - 1 kg
• campuran buah kering (kacang mede, kismis, dan almond) - 1 ½ gelas
• gula - 2 gelas
• kapulaga tanah - 4 sdt
• mentega diklarifikasi - 2 sdm. sendok
• susu - 2 gelas

Cara memasak puding wortel:

1. Bilas wortel, kupas dan parut pada parutan kasar begitu.
2. Kacang mete, kismis, dan kacang almond untuk dimasukkan ke dalam panci, tambahkan ghee dan goreng semuanya sebentar.
3. Tambahkan wortel parut dan terus didihkan campuran wortel-kacang di atas api kecil.
4. Tambahkan susu, terus didihkan dengan api sedang sampai wortel lunak.
5. Tambahkan gula ke dalamnya, aduk hingga rata. Anda akan melihat air keluar dari wortel. Lanjutkan pendinginan sampai penguapan kelembaban - 15-20 menit.
6. Tambahkan bubuk kapulaga dan aduk hingga rata. Untuk memperkaya rasa, Anda bisa menambahkan beberapa pistachio parut ke dalam campuran.
7. Dingin
8. Puding wortel memberi bentuk. Bisa berbentuk bulat, persegi, berbentuk hati, dll. Hiasi dari atas dengan kacang, atau kismis.

Catatan: Wortel casserole dapat disimpan di lemari es selama 5-7 hari. Saya ulangi, resep ini tidak berlaku untuk resep yang terbukti untuk pankreatitis.

Puding wortel dan apel

Bahan

• Wortel - 200 gr
• Apel - 200 gr
• Susu - 200 ML
• Sugar fine reed TM Mistral - 40-50 gr
• Semolina - 1 sdm.
• Telur - 2 pcs
• Mentega - 30 gr

Resep langkah demi langkah

Puding lembut dapat disajikan sebagai hidangan penutup, juga disajikan untuk sarapan, dan tentu saja, menyenangkan anak-anak saat makan siang dan tidak hanya.

1. Kulit wortel, cincang (untuk kecepatan, Anda dapat parut parutan besar. Tuang susu dan didihkan sampai setengah siap.

2. Kupas apel dan kulitnya, potong halus dan tambahkan wortel bersama gula. didihkan selama sekitar 5 menit dengan api kecil. Kalahkan blender.

3. Tuang semolina, campur dan tahan, aduk terus, 5 menit.

4. Angkat dari api. Tambahkan mentega dan aduk

5. Pisahkan kuning telur dari protein. Tupai memukul sampai puncak stabil.

6. Kocok kuning telur sedikit dengan garpu dan tambahkan ke campuran wortel-apel, aduk terus.

7. Tambahkan putih kocok dan aduk ke atas.

8. Masukkan massa dalam cetakan yang diminyaki dan panggang pada suhu 190 ° C selama sekitar 20-30 menit.

Puding wortel dengan apel

Produk

• 3 wortel,
• 1-2 apel
• susu 3 sdm. sendok
• 1 sdm. sendok semolina dan mentega,
• 2 cha. sendok gula
• 1 teh sendok kerupuk.
• Garam secukupnya.

Memasak

Potong wortel dan rebus dalam 2 sdm. sendok susu dengan mentega hingga setengah siap. Lalu masukkan ke dalam apel wortel, potong-potong kecil-kecil. Terus didihkan 10 menit lagi.

Kemudian tambahkan semolina ke massa wortel-apel, pisahkan kuning telur dari protein, tuang (kuning telur), gula, tuang susu yang tersisa, campur semuanya dan aduk dengan protein kocok.

Sebarkan massa wortel-apel ke dalam cetakan yang sudah jadi, mis. Olesi bagian dalamnya dengan mentega dan taburkan remah roti.

Masak puding sampai matang. Sajikan puding wortel dengan apel dengan mentega, saus buah tuang atau jeli jenis apa pun.

Puding dari wortel dan apel (dengan krim asam) №183а

Hidangan diet: Puding yang terbuat dari wortel dan apel (dengan krim asam)

Kartu teknologi (resep) №183a

Jenis perawatan: Memasak

Resep (tata letak makanan) per 100 gram makanan bersih:

Puding siap massa

Nilai gizi, kandungan kalori dan komposisi bahan kimia hidangan (vitamin, elemen pelacak):

Makanan diet yang disarankan untuk 1 kali makan (gram):

Peta teknologi memasak di lembaga medis (rumah sakit, sanatorium):

Resep ini dapat Anda unduh dalam program seri Power apa pun:
Pertama, simpan resep dalam file, lalu muat ke dalam program. Instruksi

Ingin diskon pada program makanan diet?
Cari tahu lebih lanjut di sini.

* Catatan: di sini, misalnya, bobot hanya beberapa produk yang diberikan, semua data sepenuhnya diberikan dalam program yang diusulkan "Nutrisi Diet".