Berat dan kembung

Biasanya, saluran pencernaan berjalan tanpa disadari oleh manusia. Oleh karena itu, setiap gejala gangguan pencernaan, apakah itu berat di perut, sakit atau kembung, perut kembung atau perubahan tinja tidak boleh diabaikan.

Di belakang gejala-gejala ini mungkin penyakit serius atau kebiasaan makan. Keduanya membutuhkan eliminasi dengan terapi atau dengan penyesuaian menu dan diet.

Penyebab perasaan berat dan kembung

Sensasi berat dan kembung - sinyal bagi tubuh tentang pelanggaran dalam sistem pencernaan. Pelanggaran dapat bersifat fungsional, yaitu terjadi dengan latar belakang kesehatan organ-organ di bawah pengaruh faktor-faktor eksternal, atau organik, yang dipicu oleh patologi somatik.

Malnutrisi

Untuk memahami apa yang tersembunyi di bawah istilah "diet tidak sehat", perlu secara umum membayangkan diet sehat.

Nutrisi yang sehat adalah menu fraksional seimbang yang memenuhi kebutuhan seseorang akan protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan unsur mikro, menyediakan jumlah kalori yang diperlukan dan tidak membebani saluran pencernaan. Jadi, kebiasaan makan berikut ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan, dan, akibatnya, berat di perut dan kembung:

• makan berlebihan;
• diet nilai gizi rendah;
• menu tidak seimbang.

Semua faktor ini adalah sebab dan akibat dari satu sama lain. Artinya, jika seseorang sering makan makanan cepat saji, nilai gizi dari menunya rendah, dan untuk memenuhi kebutuhan zat yang tepat, ia terpaksa menyerap makanan dalam jumlah yang sangat besar.

Sistem pencernaan bahkan orang yang sangat sehat tidak dapat secara efektif mengatasi sejumlah besar makanan yang masuk. Jumlah enzim yang diproduksi dalam tubuh tidak cukup dibandingkan dengan jumlah makanan, sehingga tidak dapat dicerna dengan cepat.

Memperlambat proses makanan melewati perut dan usus menyebabkan fermentasi, pembentukan gas, dan pembengkakan. Pada saat yang sama, perasaan berat di perut dapat hidup berdampingan dengan rasa lapar, yang akan memaksanya untuk ngemil lagi dengan makanan cepat saji, yang bahkan menimbulkan ketidaknyamanan yang lebih besar.

Gangguan makan tidak hanya menyangkut apa yang langsung ada di piring, tetapi juga bagaimana tepatnya seseorang makan. Fenomena umum adalah aerophagy, ketika seseorang secara bersamaan dengan makanan menelan sejumlah besar udara, yang mengarah ke peningkatan pembentukan gas di usus. Belajar untuk "tidak menelan" udara saat makan sangat sederhana: cukup untuk tidak berbicara saat makan.

Penyebab umum lainnya, memicu keparahan dan kembung, adalah stres. Jika seseorang mengkonsumsi terlalu banyak makanan, mencoba untuk "mengatasi" stres, ini tentu akan menyebabkan fungsional, dan kemudian ke gangguan organik dalam pekerjaan organ pencernaan.

Penyakit pada sistem pencernaan

Distensi perut dan berat adalah gejala dari berbagai gangguan pencernaan. Untuk mengatakan dengan pasti seperti apa gangguan somatik dalam kasus tertentu, hanya bisa seorang dokter. Tetapi bermanfaat bagi setiap orang untuk mengetahui patologi mana dalam suatu gejala yang memiliki tanda seperti kembung, mual dan berat. Selain itu, semua penyakit ini sangat umum di antara orang-orang dari segala usia.

1. Gastritis adalah peradangan pada mukosa lambung yang bersifat bakteri. Pada gastritis, proses pencernaan melambat, sehingga beban di perut dan pembengkakan terjadi segera setelah makan. Bersama dengan gejala-gejala ini, gambaran klinis dilengkapi dengan rasa sakit di perut bagian atas, muntah, mual dan penurunan berat badan. Kadang-kadang ada juga tanda-tanda disfungsi saluran usus: sembelit atau, sebaliknya, diare.
2. Cholecystitis atau radang kandung empedu adalah penyebab paling umum kedua kembung. Cholecystitis dibedakan dari patologi lain dengan rasa sakit di daerah hipokondrium kanan. Ini bersifat paroksismal dan paling menonjol setelah konsumsi lemak, makanan asin dan alkohol. Selama eksaserbasi suhunya sering naik.
3. Enteritis dan kolitis masing-masing adalah radang usus kecil dan usus besar. Selain kembung dan keparahan, gejala khas penyakit ini adalah: perut kembung, diare dan sembelit, nyeri.
4. Pankreatitis - radang pankreas, juga memerlukan pelanggaran sistem pencernaan, dan, akibatnya, kembung, perasaan berat dan tidak nyaman. Penyakit ini juga terjadi dengan tanda-tanda non-spesifik: peningkatan tekanan darah, menguningnya kulit dan terjadinya sesak napas.

Penting untuk dipahami bahwa semua organ saluran pencernaan saling berhubungan, oleh karena itu tidak selalu mungkin untuk mengenali organ yang sakit dengan lokalisasi rasa tidak nyaman. Jika seseorang memiliki patologi lambung, makanan di dalamnya cukup dicerna sehingga cepat meninggalkan saluran usus. Oleh karena itu, seseorang dapat secara konstan menangani sembelit, perut kembung, rasa sakit di perut bagian bawah, meskipun akar penyebab penyakit ini adalah patologi organ saluran pencernaan bagian atas.

Apa yang harus dilakukan

Perasaan berat di perut adalah gejala yang memiliki efek nyata pada kualitas hidup manusia. Bahkan jika pemeriksaan menyeluruh tidak menunjukkan adanya penyakit yang menyebabkan ketidaknyamanan di perut, penting untuk menemukan cara untuk menormalkan kesejahteraan.

Pengobatan penyakit yang mendasarinya

Dalam kedokteran modern, prinsip perawatan etiotropik. Artinya, prioritasnya adalah menghilangkan penyebab patologi, dan bukan gejalanya. Bahkan jika penyebab penyakit tidak dapat dihilangkan karena fakta bahwa tidak ada terapi untuk penyakit tertentu, pengobatan tidak akan pernah terbatas untuk mengurangi keparahan gejala.

Keparahan di perut sering dirasakan oleh seseorang sebagai fenomena yang tidak layak diperhatikan dan dapat dengan mudah dihilangkan dengan bantuan obat-obatan. Namun, pertama, penggunaan obat secara konstan memiliki efek negatif pada kerja hati, lambung dan ginjal, dan kedua, penyakit ini berkembang tanpa pengobatan.

Kapan dan obat apa yang dapat membantu

Distensi dan keparahan perut dapat dihilangkan dengan obat-obatan, tanpa menggunakan bantuan dokter, jika alasan ketidaknyamanan adalah makan berlebihan atau makan makanan berkualitas rendah.

Ada obat bebas untuk ini:

• enterosorbents: karbon aktif, Polysorb, Polyphepanum, Enterosgel;
• Enzim: Mezim Forte, Festal, Creon;
• obat karminatif: Espumizan, Meteospazmil, Simikol;
• Stimulan motilitas GI: Ganaton, Itomed, Itopra.

Obat mana yang harus dipilih tergantung pada gejala mana yang berlaku dan apa yang menyebabkannya. Saat kembung di perut bagian atas setelah makan malam yang lezat, ada baiknya mengonsumsi enzim yang akan mempercepat proses pencernaan. Jika gejala terlokalisasi di perut bagian bawah, disertai dengan peningkatan perut kembung, dan ini didahului dengan penggunaan makanan yang tidak sehat (makanan cepat saji, karbohidrat sederhana), sorben dan obat karminatif akan efektif.

Jika gejala terjadi secara teratur, tidak mungkin untuk mengobatinya sendiri, tenggelam dengan pil. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan yang akan mengidentifikasi penyebab kesehatan yang buruk dan memberikan kesempatan untuk menghilangkannya dengan cara yang paling efektif dan aman.

Koreksi daya

Jika seseorang mengalami gejala seperti berat konstan di perut setelah makan, rasa sakit dan kembung, Anda perlu menyesuaikan diet Anda sehingga dapat meringankan saluran pencernaan sebanyak mungkin.

1. Penting untuk memperhatikan apa yang menyebabkan produk tidak nyaman, dan kemudian sepenuhnya mengecualikan mereka dari menu.
2. Makanan harus fraksional: seseorang harus sering makan, setiap 3-4 jam, tetapi dalam porsi kecil.
3. Makanan harus seimbang: sekitar setengah porsi harus karbohidrat kompleks, dan separuh kedua - lemak dan protein dalam jumlah yang kira-kira sama.

Dasar dari diet dapat mengambil menu medis, mengadaptasinya sesuai dengan gaya hidup dan selera Anda.

15 penyebab keparahan usus

Ketika Anda menghubungi dokter dengan keluhan berat di usus, sebagai suatu peraturan, diagnosis awal dibuat - sindrom iritasi usus. Tetapi kadang-kadang, sensasi seperti itu dapat dikaitkan dengan penyakit yang lebih serius atau bahkan kondisi fisiologis tertentu. Apa kondisi ini? Dan bagaimana mengatasi masalah itu untuk selamanya?

Klarifikasi penyebab keparahan usus

Alasan utama terletak pada pelanggaran fungsi motorik dan sekresi saluran pencernaan - ini akan menjadi gangguan primer, dan banyak faktor yang dapat memicu gangguan ini (gangguan sekunder):

1. penyakit pada saluran pencernaan - pankreatitis, penyakit batu empedu, dll;
2. gaya hidup menetap;
3. istirahat panjang;
4. kondisi pasca operasi;
5. gangguan peredaran darah di organ saluran pencernaan;
6. keracunan dengan zat-zat tertentu (obat-obatan, alkohol, nikotin);
7. adanya gangguan mental;
8. demam;
9. perubahan hormon - menopause, sindrom pramenstruasi, diabetes mellitus, hipotiroidisme, dll;
10. Kehamilan adalah satu-satunya penyebab fisiologis dari gejala ini.

Untuk membuat diagnosis, penting untuk memperhitungkan dengan tepat kapan muncul: berapa lama kondisi ini berlanjut, apakah itu terkait dengan asupan makanan, penggunaan obat-obatan tertentu.

Setelah makan, berat di usus dapat muncul ketika:

• adanya infestasi cacing;
• dysbacteriosis (ketidakseimbangan mikroflora);
• pankreatitis (radang pankreas);
• kolitis (radang usus besar);
• nutrisi yang tidak tepat dan buruk adalah penyebab paling umum.

Malnutrisi sebagai penyebab utama beratnya usus dan kembung

Sifat makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan gejala-gejala ini. Produk-produk berlemak dan berprotein tinggi, misalnya, kaldu kaya dan terkonsentrasi, hidangan susu dan daging, permen dengan kandungan krim manis, dll, berkontribusi pada proses pencernaan itu sendiri dan semua proses yang akan dikaitkan dengannya, tetapi yang terpenting diberikan pada lemak hewani yang tahan api. Evakuasi yang lama membelah dan tertunda akan menciptakan beban serius bagi semua organ saluran pencernaan.

Jika sensasi terlokalisasi di sebelah kiri, maka ini mengindikasikan makan terlalu banyak makanan dengan konsentrasi tinggi karbohidrat sederhana, misalnya, permen, sereal putih, dan kue-kue. Karbohidrat yang mudah dicerna akan berkontribusi pada aktivasi mikroflora sakariolitik dan meningkatkan proses fermentasi, yang akan memicu gejala.

Keparahan jarang datang sendiri dan sering dikombinasikan dengan rasa sakit di usus. Selain rasa sakit, berbagai gangguan pencernaan dapat terjadi - mual, bersendawa, pembentukan gas berlebihan, kehilangan nafsu makan, perasaan meluap dan "ledakan" di perut.

Apa yang harus dilakukan dengan tingkat keparahan usus selama kehamilan

Masalah berat di perut bagian bawah secara harfiah setiap wanita ketiga mengeluh selama kehamilan.

Penyebab kondisi ini terletak pada pertumbuhan perut dan rahim, yang memberi tekanan pada usus. Ada sekelompok penyebab kebidanan yang membutuhkan perhatian khusus dari spesialis.

Keparahan parah dan rasa sakit di daerah usus selama kehamilan dapat menjadi sinyal kehamilan ektopik atau menjadi gejala aborsi spontan, dengan kata lain, gejala kecemasan. Penampilan gravitasi sederhana selama kehamilan tanpa munculnya gejala yang tidak menyenangkan - nyeri, kembung, sebagai aturan, tidak memerlukan perawatan, dan dijelaskan oleh peningkatan kandungan dalam sirkulasi darah.

Penyebab keparahan setelah 37 minggu kehamilan mengintai di awal kelahiran prematur, ketika perasaan ini tidak hilang dalam 4-6 jam, disertai dengan perdarahan vagina, sakit punggung yang parah dan kusam - Anda harus memanggil ambulans dan pergi ke bangsal bersalin.

Jika penyebab keparahannya bukan berasal dari kandungan, perawatan dapat dilakukan di rumah. Para ahli merekomendasikan untuk menyajikan porsi makanan agar lebih sedikit. Dalam diet dianjurkan untuk memasukkan produk susu, sayuran dan buah-buahan yang diperkaya dengan serat.

Bagaimana jika ada beban di usus?

Masalah ini mungkin tidak memerlukan perawatan, karena penyebabnya tidak selalu merupakan patologi serius. Tetapi sementara itu, ini harus dikonfirmasikan oleh spesialis - ahli gastroenterologi, proktologis atau terapis.

Untuk diagnosis diferensial, jenis penelitian berikut ini umum digunakan:

• tes darah umum dan biokimia, dengan kewajiban melakukan tes hati, dengan pengecualian proses inflamasi dan infeksi;
• analisis feses, yang memungkinkan untuk mengevaluasi kerja sistem pencernaan, menghilangkan invasi cacing;
• Irrigoskopi - Pemeriksaan rontgen usus dengan agen kontras;
• rectoromanoscopy - pemeriksaan endoskopi usus (lurus dan sigmoid), akan memungkinkan didapatkannya tumor, perlengketan, polip, dll.

Dalam kasus pengecualian proses inflamasi dan destruktif, "pengobatan" dapat dilakukan di rumah dan direduksi menjadi kepatuhan terhadap diet tertentu.

Dasar dari diet ini adalah peningkatan konsumsi makanan dengan jumlah serat yang tinggi, yang merangsang peristaltik. Dokter merekomendasikan untuk makan lebih sering, tetapi dalam porsi kecil.

Untuk menghilangkan rasa sakit dapat digunakan ramuan herbal dengan anti-inflamasi dan antiseptik - chamomile, St. John's wort, sage. Untuk menghilangkan pembengkakan akan membantu mengisi air, adas. Konsultasi sebelumnya diperlukan dengan spesialis yang menentukan komposisi herbal yang diinginkan, konsentrasinya, lamanya penerimaan.

Dalam beberapa kasus, dengan patologi gabungan, pengobatan keparahan dengan nyeri dapat dilakukan dengan meresepkan terapi antibiotik. Antibiotik hanya diresepkan dalam kasus proses inflamasi infeksi yang didiagnosis.

Seringkali, obat-obatan diperlukan untuk membentuk aktivitas motorik usus terkoordinasi, misalnya, prokinetik - Motilak.

Selain diet, senam tertentu direkomendasikan, yang harus dilakukan sesuai dengan program tertentu.

Latihan khusus terapi fisik ditunjuk sebagai spesialis terkemuka, dan ditujukan untuk memperkuat dinding perut anterior - latihan untuk perut, istirahat dan tidur di perut, dll.

Dengan alasan mental untuk tingkat keparahan usus, penting untuk menormalkan keadaan emosional, dan perawatan dilakukan sekaligus dengan dua spesialis - seorang psikolog yang menghilangkan faktor psikologis yang memprovokasi, dan ahli gastroenterologi akan menghilangkan gejala.

Keparahan, rasa sakit, dan kembung adalah gejala tidak menyenangkan yang memerlukan saran medis karena berbagai alasan.

Pertama, mereka bisa menjadi gejala patologi yang serius. Kedua, mereka dapat secara signifikan mengganggu kualitas hidup pasien. Jangan malas memahami kondisi Anda untuk secara harfiah dan kiasan memfasilitasi hidup Anda.

Berat di perut dan kembung

Keparahan dan kembung setelah makan secara berkala dirasakan banyak orang. Ini terkait dengan gaya hidup di mana tidak ada cukup gerakan, penggunaan makanan berkualitas rendah, makan berlebihan, dan ketegangan saraf.

Menghilangkan penyebab kondisi ini, menyesuaikan daya dan bergerak lebih banyak, Anda dapat menyingkirkan masalah ini untuk selamanya. Tetapi bagaimana jika ada perut terus-menerus dan kembung di perut?

Mengapa, ketika semua kesalahan yang mungkin diperbaiki, diet diperbaiki, keadaan tidak membaik? Ada alasan tersembunyi untuk merasa sakit dan Anda perlu mengidentifikasi mereka.

Keparahan dan kembung. Mengapa timbul dan apa yang harus dilakukan?

Perut kembung setelah makan dan perasaan berat di dalamnya bisa merupakan hasil dari gangguan sementara pada sistem pencernaan karena gangguan makan episodik.

Dalam kasus seperti itu, kondisi dapat dinormalisasi dengan diet debit selama beberapa hari, dan kemudian mencoba menghindari faktor-faktor yang menyebabkan kesehatan yang buruk.

Anda juga dapat membantu tubuh Anda dengan meminum Espumizan untuk menghilangkan kembung dan motillium untuk merangsang peristaltik.

Bantuan dan obat tradisional - infus biji dill, adas, mint, akar dandelion.

Anda dapat membuat teh dari jahe segar, tetapi ada kontraindikasi untuknya - kolelitiasis, kolitis, tukak lambung dan tukak duodenum.

Tetapi apa yang harus dilakukan jika masalah seperti itu konstan, seringkali setelah makan, kembung, banyak gas, dan berat di daerah perut?

Maka gejala-gejala ini tidak dapat diabaikan, karena mereka mungkin menunjukkan adanya penyakit pada tubuh yang membutuhkan intervensi medis, dan mungkin juga menjadi bukti kondisi patologis di mana perlu untuk mengubah pola makan atau gaya hidup, menghilangkan kebiasaan buruk.

Kemungkinan penyebab kembung dan berat di dalamnya:

1. Tubuh tidak mampu mencerna laktosa (gula susu). Di usia tua, kemampuan ini hilang pada banyak orang, jadi jika keparahan dan pembengkakan pertama kali muncul setelah 50 - 55 tahun, mungkin ada baiknya mencoba melepaskan susu murni.
2. Kelebihan dalam diet makanan, berkontribusi terhadap peningkatan gas. Tidak setiap organisme cukup memahami makanan yang menyebabkan fermentasi: kacang-kacangan, kol putih, dan produk ragi. Perut kembung juga dapat muncul jika ada buah segera setelah makan utama.
3. Sindrom iritasi usus. Dengan patologi ini, bahkan tanpa faktor yang memprovokasi, keroncongan di perut dan peningkatan produksi gas sering terjadi. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa reseptor usus terlalu sensitif terhadap berbagai rangsangan dan dimungkinkan untuk mengontrol keadaan ini dengan sepenuhnya mengubah cara hidup dan nutrisi.
4. Alergi terhadap beberapa makanan juga bisa bermanifestasi sebagai kembung setelah makan. Jika bersamaan dengan gejala rinitis ini muncul dan ruam pada bagian tubuh yang berbeda, reaksi alergi dapat diduga.
5. Kebiasaan makan terlalu cepat, mengunyah makanan dengan buruk atau menelan potongan besar. Dengan jenis makanan ini, bersama dengan makanan, udara masuk ke perut, yang menyebabkan ketidaknyamanan perut.
6. Mencampur produk yang tidak kompatibel satu sama lain, masing-masing orang memiliki intoleransi individu terhadap kombinasi tertentu dan harus diperhitungkan saat menyiapkan menu untuk hari itu.
7. Berat yang konstan di perut setelah makan adalah pada orang yang terbiasa minum air dingin selama atau segera setelah makan.

Selain gangguan pencernaan, keparahan dan kembung menyertai penyakit lain: gastritis, pankreatitis, obstruksi di saluran kemih, batu di kandung empedu, obstruksi usus, radang usus buntu akut.

Semua situasi ini memerlukan perawatan dan diet yang cocok yang khusus untuk setiap kasus tertentu.

Penyebab dan pengobatan perut kembung dan berat di perut

Apotek memiliki banyak pilihan obat yang mengurangi pembentukan gas dan menghilangkan kembung, tetapi mereka hanya dapat digunakan dengan izin dokter yang mengetahui diagnosis pasti.

Banyak, mengambil keuntungan dari kenyataan bahwa obat-obatan tersebut dijual tanpa resep, mengobati sendiri.

Ini tidak dapat dilakukan dengan menghilangkan gejala sendiri, pasien berisiko kehilangan penyakit berbahaya yang memerlukan terapi lebih serius.

Jika, selain tingkat keparahan dan perut kembung, setelah makan, rasa sakit yang menekan di daerah perut mengganggu Anda, rasa tidak enak di mulut, mulas, nafsu makan yang buruk, mual, dan gastritis mungkin menjadi penyebabnya.

Perawatannya, selain obat pembengkakan, dilakukan dengan bantuan antasida untuk menghilangkan mulas (Renny, Almagel), antispasmodik untuk nyeri (Drotaverinum, Spazmalgon), persiapan enzim, untuk meningkatkan pencernaan (Pancreatin, Mezim).

Semua obat ini harus diresepkan oleh ahli gastroenterologi.Ekstrak herbal dari chamomile farmasi, milfoil calendula, peppermint, air dill diperbolehkan sendiri, asalkan mereka tidak alergi terhadap obat-obatan ini.

Pada sindrom iritasi usus besar, diare atau sembelit ditambahkan ke gejala yang terdaftar.

Penyakit ini tidak bisa diobati dengan obat-obatan, tetapi dapat dikontrol dengan mendengarkan sinyal tubuh Anda dan menormalkan cara hidup.

Ini membutuhkan tidur yang sehat setidaknya 7-8 jam sehari, makanan diet dengan makanan fraksional, olahraga moderat, dan kontrol keadaan psikoemosional seseorang.

Pankreatitis tersangka dapat terjadi ketika kembung disertai dengan nyeri akut pada hipokondrium kanan, bersendawa konstan, diare, pusing.

Peradangan pankreas adalah kondisi yang sangat berbahaya yang memerlukan perhatian medis segera, pengobatan sendiri tidak diperbolehkan dalam kasus ini.

Sama pentingnya untuk menentukan waktu dan serangan radang usus buntu akut.

Salah satu gejalanya juga adalah distensi abdomen, tetapi kemudian rasa sakit yang tajam pada ulu hati, mual, muntah, kenaikan suhu mungkin terjadi.

Jika pasien tidak dirawat di rumah sakit tepat waktu, kemungkinan apendiks pecah dan berkembangnya peritonitis, yang sering berakhir dengan kematian.

Mereka mengingat gejala radang usus buntu dan gejala keracunan atau infeksi usus akut: segera setelah menelan makanan yang berkualitas buruk atau busuk, ada beban di perut, kembung, kemudian keracunan meningkat dengan muntah dan diare, suhu bisa naik menjadi 38-39 derajat.

Jika ada keyakinan penuh bahwa penyebab kemunduran yang tajam adalah keracunan makanan atau infeksi, Anda dapat membantu diri sendiri dengan mencuci perut.

Selanjutnya Anda perlu mengambil Regidron untuk mencegah dehidrasi dan Atoxyl, Smektu atau karbon aktif untuk mengurangi keracunan.

Jika pada siang hari kondisinya tidak membaik, lebih baik tidak mengambil risiko dan memanggil ambulans, itu bisa menjadi infeksi serius, misalnya salmonellosis atau disentri.

Penyebab lain dari perut kembung, gemuruh di perut, berat di perut setelah makan bisa di hadapan parasit di organ pencernaan - cacing, ascaris, cacing kremi, Giardia.

Tanda-tanda lain mungkin menunjukkan kehadiran mereka: kelemahan konstan, kulit pucat, rinitis atau batuk berkepanjangan, yang tidak dapat diobati, gangguan tinja, sering ARVI, kertakan gigi selama tidur.

Jika ada setidaknya satu dari gejala-gejala tambahan ini, Anda perlu diuji untuk kemungkinan keberadaan parasit untuk menghilangkannya, jika tidak pengobatan tidak akan membawa manfaat.

Berat di perut sering mengkhawatirkan wanita hamil, alasan untuk ini adalah tekanan pada perut yang menciptakan rahim yang membesar. Jika dokter tidak mendiagnosis penyakitnya, maka fenomena ini tidak berbahaya dan segera berlalu setelah melahirkan.

Untuk meringankan kondisi ini, selama kehamilan dianjurkan untuk mengikuti diet, makan sedikit, bergerak lebih banyak, melakukan pekerjaan dengan baik dan melakukan latihan sederhana.

Kiat nutrisi

Seperti yang Anda lihat, penyebab perut kembung dan berat di perut setelah makan bisa sangat berbeda dan untuk memahaminya sendiri dan, apalagi, secara independen meresepkan pengobatan, sulit dan kadang-kadang sangat berbahaya.

Tetapi ada satu bidang, yang mempertimbangkan kemungkinan untuk mengurangi risiko gejala tersebut secara signifikan, dan dalam kasus penyakit, mencegah eksaserbasi dan membuat pengobatan lebih efektif.

Kita berbicara tentang nutrisi yang tepat, yang akan memiliki jumlah serat, vitamin, dan mineral yang cukup. Banyak produk dan hidangan harus benar-benar ditinggalkan, yang lain akan dibatasi dengan satu atau lain cara.

Hapus dari diet Anda membutuhkan semua makanan yang dapat memicu peningkatan produksi gas, serta mengiritasi lambung dan usus. Grup ini termasuk:

• semua jenis kol - putih dan merah, kembang kol, brokoli;
• polong-polongan - kacang, lentil, kacang polong, kacang polong;
• beberapa buah yang dikonsumsi segera setelah makanan utama berkontribusi terhadap pembentukan gas yang berlebihan (pisang, pir, apel, anggur);
• jamur, lobak, lobak, wortel, seledri;
• produk susu;
• makanan dan minuman dengan tambahan ragi - roti, kue, kvass;
• untuk sebagian kecil, perut kembung memprovokasi hidangan daging dan ikan.

Selain produk-produk ini, beberapa kombinasi diet menyebabkan ketidaknyamanan perut, mereka harus dihindari baik oleh orang yang sakit dan sehat untuk mencegah kembung dan berat di perut setelah makan.

1. Jus buah alami tidak dikombinasikan dengan makanan yang tinggi protein atau pati. Jadi, setelah hidangan ikan, daging, dan jamur, Anda tidak boleh minum jus dari apel manis, anggur, dan buah persik. Dan juga jangan minum jus bersama dengan roti, kentang, bubur nasi.
2. Kue-kue manis dan permen juga tidak dikombinasikan dengan protein dan pati, mereka harus dimakan beberapa jam setelah makan.
3. Susu termasuk dalam produk-produk yang tidak disarankan untuk dipadukan oleh para ahli diet dengan hidangan lainnya. Penggunaan terbaiknya adalah diet tunggal.
4. Sangat berbahaya untuk minum makanan dengan minuman berkarbonasi manis. Mereka berbahaya bagi orang dengan kesehatan yang baik, dan bahkan jumlah kecil dikontraindikasikan untuk tubuh yang sakit dan lemah.
5. Roti gandum tidak sesuai dengan kebanyakan hidangan, yang terburuk adalah memakannya bersama dengan daging, ikan, kacang-kacangan dan susu.

Kebiasaan di perut dan kebiasaan yang menghambat pencernaan makanan.

Ini termasuk tidur segera setelah makan, gaya hidup menetap, makan berlebihan terus-menerus, ketertarikan dengan makanan cepat saji, penyalahgunaan bir dan minuman keras.

Meninggalkan kebiasaan yang mengakar dalam mungkin tidak mudah, tetapi merasa baik dan tidak memiliki masalah dengan pencernaan patut dilakukan.

Istirahat yang baik, tidur yang sehat, aktivitas yang sedang, berhenti merokok dan makanan berbahaya akan segera membawa hasil nyata.

Semua tips dari artikel ini diberikan semata-mata untuk informasi umum, konsultasi spesialis diperlukan dalam hal apa pun, hanya setelah keputusan dibuat pada perawatan, karena dokter akan mempertimbangkan kebutuhan individu setiap pasien.

Distensi perut dan berat

Pembengkakan perut dan berat adalah salah satu dari tiga keluhan yang paling sering pasien rujuk ke ahli gastroenterologi. Gejala-gejala ini dapat terjadi dalam isolasi, tetapi lebih sering gambaran klinis dimanifestasikan secara bersamaan oleh perut kembung, ketidaknyamanan, tekanan dan berat, yang dapat muncul segera setelah makan atau dalam 1-1,5 jam setelah makan. Diet yang tidak tepat dapat menjadi penyebab kembung dan perut kembung (pembentukan gas), tetapi kadang-kadang gejala ini adalah tanda-tanda awal penyakit akut atau kronis pada saluran pencernaan. Agar dokter dapat meresepkan pengobatan yang diperlukan, perlu untuk mengetahui penyebab patologi, serta untuk melakukan diagnosis diferensial, yang ditujukan untuk menyingkirkan penyakit dan gangguan yang terkait.

Distensi perut dan berat

Kembung dan berat - apa itu?

Tanda-tanda ini paling sering dimasukkan dalam gejala kompleks perut kembung - akumulasi gas yang berlebihan di lumen usus kecil dan besar. Volume gas usus (amonia, meta, nitrogen, karbon dioksida) termasuk dalam usus orang dewasa dengan berat badan 60 hingga 75 kg adalah sekitar 1 liter. Ini terbentuk terutama sebagai hasil dari aktivitas vital mikroorganisme yang mendiami mukosa usus dan membentuk mikroflora-nya. Ketika keseimbangan bakteri menguntungkan dan patogen kondisional terganggu, dalam kebanyakan kasus pelepasan gas setiap hari meningkat menjadi 1,2-1,5 liter, sementara gas itu sendiri memiliki bau menyengat. Dengan perut kembung, volume gas yang dipancarkan dapat mencapai hingga 3-4 liter, dan pada pasien dengan kelebihan berat badan - hingga 4,5 liter. Sekitar 60% dari volume ini dikeluarkan dari usus selama buang air besar.

Distensi abdomen adalah manifestasi utama dari perut kembung, tetapi gambaran klinis patologi paling sering diwakili oleh gejala lain, termasuk:

• berat di perut, disertai dengan nyeri lengkung sedang dan gangguan fungsi pernapasan (perut bengkak menyangga diafragma, sehingga pasien mengalami sesak napas dan nyeri ringan selama fase inspirasi);
• pelepasan tanpa sengaja campuran gas dari usus (flatus);
• feses kesal, ditandai dengan sembelit dan diare yang bergantian;
• kram nyeri perut, yang terjadi setelah keluarnya gas atau pengosongan usus;
• bersendawa (dapat muncul dalam interval di antara waktu makan).

Bagaimana perut kembung terjadi di usus

Pergerakan gas juga dapat menyebabkan fluktuasi di bagian bawah (diafragma) diafragma, sehingga pada beberapa pasien pembengkakan dan berat disertai dengan cegukan yang menyakitkan.

Pengaruh faktor makanan

Faktor utama dalam perkembangan perut kembung, dimanifestasikan oleh kembung dan berat di perut, dimainkan oleh faktor nutrisi. Bahkan orang yang sehat dapat secara berkala menderita perut kembung jika ada banyak makanan dalam makanannya yang menyebabkan fermentasi dan pembusukan atau merupakan "pemasok" gas (minuman berkarbonasi) langsung. Produk yang dapat merangsang peningkatan pembentukan gas di usus termasuk:

• kacang-kacangan, kacang-kacangan, kacang polong dan jenis-jenis kacang-kacangan lainnya (kelompok ini juga termasuk kacang, yang oleh banyak orang dianggap sebagai kacang);
• beberapa sayuran (kol, bayam, lobak, lobak, lobak, artichoke, mentimun);
• ikan teri;
• ikan kembung;
• bir dan kvass;
• kue kering;
• apel mentah.

Kembung perut juga dapat terjadi jika seseorang sering mengudap "dalam pelarian", tidak mengunyah makanan dengan cukup teliti, atau terburu-buru saat makan, yang mengarah pada menelan sejumlah besar udara (dalam kedokteran patologi ini disebut aerophagy). Untuk mengurangi risiko gangguan pencernaan dan memastikan fungsi lambung dan usus yang nyaman, perlu makan makanan dalam suasana santai, tidak tergesa-gesa dan tidak terganggu oleh faktor-faktor eksternal (misalnya, TV atau komputer dihidupkan). Penggemar mengobrol karena makanan harus meninggalkan kebiasaan ini, karena tidak hanya meningkatkan kemungkinan perut kembung, tetapi juga menghambat penyerapan normal makanan dan vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya.

Kemungkinan penyebab kembung di perut

Untuk menghilangkan beban dalam perut yang disebabkan oleh akumulasi berlebihan dan pergerakan gas, perlu untuk mengetahui apa yang menyebabkan patologi ini.

Neurosis (gangguan neurotik)

Sinyal tubuh neurosis

Neurosis adalah gangguan mental reversibel, dimanifestasikan oleh histeria, depresi, sindrom asenik (kelelahan kronis), penurunan sementara kemampuan intelektual dan fisik. Berbagai gangguan pencernaan, yang meliputi rasa berat di perut, terdeteksi pada setiap pasien ketiga yang didiagnosis dengan "psikoneurosis". Mereka termasuk ke dalam gejala fisik dari kelompok patologi ini dan mungkin juga memanifestasikan diri dengan gejala-gejala berikut:

• gangguan nafsu makan;
• sakit perut;
• kecenderungan untuk makan berlebihan;
• perasaan kenyang cepat setelah mengambil bahkan sedikit makanan, yang digantikan oleh rasa lapar yang kuat dalam 1-1,5 jam setelah makan.

Pada gangguan neurotik ringan, pengobatan biasanya termasuk obat penenang dari tanaman dan asal sintetis (Tenoten, Afobazol, Novo-Passit, Persen), obat penenang (campuran valerian, hop cone dan motherwort) dan koreksi gaya hidup ( normalisasi kerja dan istirahat, menambah durasi berjalan). Jika neurosis memiliki perjalanan yang lama atau parah, pemberian obat penenang dan antidepresan diindikasikan (Fluoxetine, Paroxetine).

Metode untuk menghilangkan perut kembung

Perhatikan! Pengobatan meteorisme yang terkait dengan gangguan neurotik harus dilakukan di bawah pengawasan dokter, karena penggunaan obat penenang dan neuroleptik yang tidak tepat dapat menyebabkan penghambatan fungsi jantung dan pernapasan serta hilangnya kesadaran secara tiba-tiba.

Dysbiosis usus

Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari peningkatan akumulasi gas di usus. Patologi adalah ketidakseimbangan bakteri menguntungkan dan patogen dalam selaput lendir usus dan dimanifestasikan tidak hanya dengan kembung dan berat di perut, tetapi juga oleh gejala lain, termasuk:

• sakit perut yang kram (jarang - tumpul);
• gangguan nafsu makan;
• sakit kepala;
• kelemahan parah dan penurunan kinerja;
• sindrom flutus (pelepasan "gas" dengan bau tajam, tidak menyenangkan);
• ruam kulit (jerawat, bisul, jerawat);
• berkurangnya imunoresistensi organisme.

Penyebab dysbiosis usus

Dysbacteriosis dapat berkembang dengan nutrisi yang tidak tepat (konsumsi serat tanaman kasar yang tidak memadai), antibiotik, dan beberapa penyakit pada sistem pencernaan.

Untuk pengobatan, diet yang mengandung sejumlah besar makanan nabati dan produk susu fermentasi (sumber bakteri asam laktat yang menguntungkan), dan persiapan normalisasi mikroflora usus diresepkan: "Normobact", "Linex", "Bifidumbakterin".

Penyebab dan tanda-tanda dysbiosis

Kekurangan laktase (hipolaktasia)

Pada orang dewasa, defisiensi laktase sejati sangat jarang (kurang dari 5-7%). Dengan patologi ini dalam tubuh manusia menghasilkan jumlah enzim β-galaktosidase yang tidak mencukupi, yang diperlukan untuk memecah gula susu menjadi molekul glukosa dan galaktosa. Gula susu (laktosa) terkandung dalam semua produk yang dibuat dari susu alami, oleh karena itu, ketika didiagnosis dengan hipolaktasia, susu dan produk susu dari makanan harus sepenuhnya dikecualikan. Pengecualian adalah makanan dan minuman yang terbuat dari kedelai, almond, beras, kelapa, dan susu nabati jenis lainnya.

Gejala kekurangan laktase

Gejala defisiensi laktase dapat:

• perut kembung dan berat di perut (bakteri yang hidup di usus tidak dapat memetabolisme gula susu dan mengeluarkan campuran metana, hidrogen, dan karbon dioksida);
• diare yang disebabkan oleh peningkatan tekanan osmotik di usus;
• mual dan muntah;
• pertumbuhan dan keterlambatan perkembangan (pada anak-anak di tahun pertama kehidupan).

Perawatan terdiri dalam kepatuhan terhadap diet bebas laktosa (untuk bayi - makan dengan campuran yang tidak mengandung laktosa) dan mengambil obat yang mengandung laktosa ("Lactazar", "Lactase-Enzyme").

Itu penting! Untuk mengaitkan gejala hipolaktasia dengan kekurangan laktase dan pencernaan gula susu yang buruk hanya mungkin jika terjadi setelah mengonsumsi produk susu.

Patogenesis defisiensi laktase

Obstruksi usus

Retensi gas di usus dapat dikaitkan dengan obstruksi mekanis (tumor, polip, feses kering) atau gangguan motorik dan fungsi evakuasi dinding usus. Asupan makanan nabati, produk susu, cairan yang tidak memadai dapat mencegah buang air besar yang normal. Formasi tumor juga dapat menghambat kemajuan gas dan benjolan tinja, menyebabkan perut kembung, bengkak parah, berat dan nyeri karena karakter yang meledak dan kram. Jika evakuasi campuran gas dan kotoran dari usus dikaitkan dengan gangguan gerak peristaltik, pasien didiagnosis menderita atonia usus. Dengan tidak adanya bantuan tepat waktu, obstruksi usus dapat menyebabkan paresis usus, yang berbahaya karena perkembangan reaksi inflamasi sistemik dan keracunan akut tubuh.

Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan obstruksi usus dan gejala dispepsia terkait.

Gut Twitch

• diverticulitis (divertikulum Mekkel);
• peritonitis (radang peritoneum);
• kerusakan pada akar saraf tulang belakang dan kolom dorsal dari sumsum tulang, menyebabkan obstruksi spastik (palung dorsal);
• keracunan dengan garam logam berat;
• hernia dan adhesi dinding perut anterior;
• perpanjangan patologis kongenital usus sigmoid (dolichosigma);
• kolik ginjal dan ginjal.

Faktor-faktor provokatif yang meningkatkan risiko obstruksi usus dan keterlambatan gas usus adalah makan berlebihan, penyalahgunaan makanan berkalori tinggi dan asupan makanan berlimpah setelah puasa yang berkepanjangan.

Untuk normalisasi fungsi motorik usus, aktivitas motorik yang cukup, normalisasi diet (peningkatan asupan serat harian, asupan air yang memadai), dan minum obat yang menormalkan mikroflora usus ("Bifiform", "Yogulact") ditunjukkan.

Obstruksi usus dari dalam

Itu penting! Jika obstruksi usus dipicu oleh inversi usus atau hambatan mekanik (misalnya, tumor), perawatan bedah dilakukan.

Kembung dan berat seperti gejala penyakit pada sistem pencernaan

Sebagian besar patologi organ (lebih dari 85%) yang terlibat dalam proses pencernaan dimanifestasikan oleh dispepsia fungsional, yang meliputi tidak hanya kembung dan perut kembung, tetapi juga berat, nyeri di zona epigastrium dan perut, mulas, mual, muntah, masalah dengan nafsu makan. Untuk mengetahui jenis penyakit apa yang memprovokasi gangguan pencernaan dan penumpukan gas yang berlebihan, perlu untuk menjalani diagnostik instrumental, instrumental, dan laboratorium. Seorang pasien dapat diresepkan tes darah dan urin umum, coprogram, pemindaian ultrasound perut, pemeriksaan endoskopi dan radiografi lambung dan usus, dan prosedur diagnostik lainnya.

Mengapa ada beban dan kembung di perut dan bagaimana cara memperbaiki masalahnya?

Keparahan di perut dan kembung adalah gejala khas yang menunjukkan patologi saluran pencernaan. Gejala-gejala ini ditemukan pada penyakit lambung, usus, kantong empedu dan pankreas. Lebih jarang, gejala-gejala seperti itu menunjukkan kerusakan sementara organ-organ saluran pencernaan. Diagnosis yang kompeten memungkinkan Anda untuk mengetahui penyebab kondisi ini dan menemukan perawatan yang tepat.

Penyebab keparahan dan rasa sakit di perut

Semua kemungkinan penyebab dapat dibagi menjadi dua kelompok:

• Non-patologis (fungsional). Terkait dengan beberapa proses dalam tubuh manusia. Gejala hilang setelah menghilangkan faktor yang memprovokasi.
• Patologis. Disebabkan oleh perubahan organik pada saluran pencernaan. Gejala hilang hanya setelah perawatan khusus.

Penyebab non-patologis

Ada beberapa keadaan fungsional yang mengarah pada penampilan berat dan kembung. Dalam semua situasi ini, tidak ada gangguan signifikan dalam struktur organ saluran pencernaan yang terdeteksi. Gejala yang tidak menyenangkan terjadi untuk waktu yang relatif singkat dan menghilang tanpa jejak setelah dihilangkannya faktor yang menyebabkan penampilan mereka.

Kekuasaan

• Kesalahan dalam diet. Produk-produk tertentu menyebabkan penampilan berat di daerah epigastrium (proyeksi lambung) dan kembung. Gejala-gejala seperti itu memicu susu murni, kacang-kacangan, beberapa buah (anggur) dan sayuran (kol), hidangan adonan ragi, teh hitam, minuman berkarbonasi, dll.
• Kecanduan hidangan dingin. Makanan seperti itu memperlambat saluran pencernaan dan menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan (lihat lebih detail tentang rezim suhu makanan yang benar).
• Fitur makanan. Makanan ringan cepat saat bepergian menyebabkan masuknya udara ke kerongkongan dan perut, munculnya bengkak, bersendawa, dan berat di epigastrium.
• Makan berlebihan, termasuk dengan perubahan diet mendadak (hari libur, hari raya). Makan makanan dalam jumlah besar membebani saluran pencernaan dan menyebabkan munculnya gejala khas.

Faktor-faktor lain

• Kehamilan Setelah mengandung anak, sintesis progesteron ditingkatkan. Hormon ini menyebabkan relaksasi rahim dan organ lainnya. Di bawah pengaruh progesteron, kerja usus melambat, stagnasi makanan, dan gejala khas terjadi. Keparahan dan kembung lebih sering terjadi pada paruh kedua kehamilan.
• Menstruasi. Gejala yang tidak menyenangkan terjadi beberapa hari sebelum menstruasi dan bertahan selama seluruh periode pemulangan teratur. Munculnya keparahan di epigastrium adalah karena perubahan hormon dan relaksasi usus.
• Stres. Strain saraf mempengaruhi fungsi semua organ internal, dan saluran pencernaan adalah salah satu yang pertama merespons masalah tersebut. Keparahan dan kembung juga diamati ketika makan tanpa terkendali, ingin mengatasi stres.
• Usia Semakin tua seseorang, semakin lambat pencernaan makanan dan semakin sering ada sensasi yang tidak menyenangkan di epigastrium.
• Merokok Nikotin mengganggu pasokan darah ke usus, menyebabkan tingkat keparahan dan gangguan pada kursi.
• Kelebihan berat badan Gangguan metabolisme memperlambat saluran pencernaan dan memperburuk pencernaan makanan.

Penyebab patologis

Tingkat keparahan epigastrium dan kembung dapat menjadi tanda penyakit pada saluran pencernaan:

• Gastritis dengan sekresi berkurang. Ditemani oleh rasa sakit di epigastrium setelah makan, tinja terganggu.
• Radang usus Peradangan usus menyebabkan gemuruh di perut, perut kembung, kursi tidak stabil.
• Patologi saluran empedu. Ditandai dengan nyeri pada hipokondrium kanan, diare, ikterus.
• Penyakit pankreas. Pelanggaran fungsi ekskresi tubuh mengancam dengan gangguan tinja, nyeri epigastrium, dan hipokondrium.

Alasan pastinya bisa diketahui setelah pemeriksaan.

Gejala kecemasan yang perlu Anda berkonsultasi dengan dokter

Berat jangka pendek di epigastrium dan kembung tidak berbahaya dan tidak memerlukan perawatan khusus. Gejala-gejala tersebut hilang setelah pengangkatan faktor pemicu. Jika kondisinya memburuk atau ada keluhan terkait, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

• rasa sakit di epigastrium, sekitar pusar, di hipokondrium atau bagian lateral perut;
• mulas yang berkepanjangan;
• kesulitan menelan makanan;
• gangguan tinja yang berkepanjangan: diare atau konstipasi yang persisten;
• demam;
• mual dan muntah;
• penurunan berat badan;
• munculnya kotoran dalam tinja (nanah, darah, puing-puing makanan).

Bantuan yang diperlukan dapat diberikan oleh dokter umum, dokter umum, ahli gastroenterologi atau ahli bedah perut.

Diagnosis penyebab patologi

Untuk mengidentifikasi penyebab gejala yang tidak menyenangkan, metode ini digunakan:

• Penelitian klinis umum. Dalam tes darah dan urin, tanda-tanda peradangan dapat ditelusuri. Coprogram memungkinkan Anda menilai kinerja saluran pencernaan dan mengidentifikasi pelanggaran.
• Ultrasonografi organ perut. Membantu melacak perubahan di lambung, usus, pankreas, hati, dan saluran empedu.
• Metode endoskopi. EGD dan kolonoskopi dapat mengungkapkan tumor, borok dan perubahan lain dalam lumen organ berlubang.

Jika dicurigai patologi bedah, laparoskopi diagnostik ditentukan.

Perawatan

Koreksi kondisi harus dilakukan dengan mempertimbangkan penyebab diidentifikasi gejala yang tidak menyenangkan. Perawatan sendiri tidak dapat diterima, terutama selama kehamilan, selama menyusui, pada anak-anak dan usia tua.

Pertolongan pertama

Meringankan keadaan sebelum kunjungan ke dokter akan membantu langkah-langkah seperti:

• Diet Penting untuk mengetahui produk apa yang bisa memicu rasa berat dan kembung serta mengeluarkannya dari diet. Sebelum ketidaknyamanan mereda, seseorang harus mengurangi volume hidangan, tidak termasuk makanan pedas, goreng, berlemak.
• Mode minum. Teh hitam, minuman berkarbonasi, kvass tidak termasuk. Diizinkan minum air putih, teh herbal.
• Aktivitas motorik. Berjalan kaki setengah jam setelah makan membantu menyingkirkan beban di epigastrium dan mencegah kembung.

Jika situasinya berulang, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Diet

• Makanan fraksional yang sering. Ahli gastroenterologi merekomendasikan makan 5-6 kali sehari dengan interval tidak lebih dari 4 jam.
• Makan terakhir harus mudah dan pergi selama 2-3 jam sebelum tidur.
• Setelah makan tidak disarankan untuk menempati posisi horizontal. Pilihan terbaik adalah berjalan santai. Olahraga serius setelah makan dilarang.
• Tidak perlu terburu-buru saat makan. Penting untuk mengunyah makanan secara menyeluruh untuk memudahkan pencernaannya.
• Ini harus membatasi penggunaan makanan yang digoreng dan berlemak. Jangan menambahkan banyak garam, bumbu dan bumbu ke dalam piring.

Rekomendasi yang tepat tentang nutrisi akan diberikan oleh dokter setelah diagnosis diklarifikasi. Sebelum kesimpulan dari dokter, diet yang diusulkan akan membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangi risiko komplikasi.

Cara hidup

• membatasi penggunaan roh dan mengurangi proporsi alkohol rendah;
• berhenti merokok;
• jangan lupa jalan-jalan biasa;
• terlibat dalam olahraga atau latihan terapi;
• jangan langsung tidur setelah makan;
• mengontrol berat badan dan menurunkan pound ekstra.

Terapi obat-obatan

Untuk menghilangkan keparahan perut dan kembung, kelompok obat berikut ini diresepkan:

• Enzim Promosikan pencernaan makanan.
• Prokinetik. Merangsang saluran pencernaan.
• Adsorben. Membantu menghilangkan racun dari usus. Diangkat dengan selang waktu 2 jam antara obat lain.
• Antispasmodik. Membantu menghilangkan rasa sakit di daerah epigastrium.
• Obat yang mengurangi pembentukan gas di usus.
• Berarti untuk normalisasi kursi. Tergantung pada sifat gangguan terkait, obat pencahar atau obat antidiare dipilih.
• Probiotik. Kembalikan mikroflora usus dan berkontribusi pada normalisasi pencernaan.

Menurut kesaksian dan ditunjuk cara lain untuk membantu menghilangkan penyakit yang mendasarinya.

Resep rakyat

Untuk menghilangkan keparahan kembung dan bersamaan di epigastrium, metode pengobatan herbal digunakan:

• rebusan chamomile, mint;
• infus bawang merah;
• biji thistle tanah;
• infus biji marjoram, jinten, yarrow, St. John's wort, calendula (dalam berbagai kombinasi dan proporsi);
• campuran madu dan cuka sari apel.

Penggunaan resep untuk pengobatan alternatif dibenarkan dalam terapi kompleks dan tidak merugikan obat-obatan. Perawatan hanya dengan ramuan dan infus herbal tidak membawa efek yang diinginkan.

Tingkat keparahan lambung dan kembung, tidak terkait dengan patologi saluran pencernaan, mudah ditahan oleh perubahan pola makan dan gaya hidup. Untuk penyakit pada saluran pencernaan diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter dan perawatan khusus.

Penyebab dan pengobatan perut kembung usus pada orang dewasa

Pembengkakan usus - kondisi ini akrab bagi banyak orang. Pada beberapa, itu terjadi sebagai akibat penyakit serius pada organ pencernaan, yang lain disebabkan oleh konsumsi produk kembung yang berkualitas rendah. Peningkatan pembentukan gas terjadi setelah liburan, ketika seseorang makan lebih dari sebelumnya.

Pembengkakan usus ditandai tidak hanya oleh peningkatan ukuran perut, tetapi juga oleh sejumlah sensasi yang tidak menyenangkan: mendidih, sakit, dan memotong. Kondisi ini sangat umum pada bayi. Usus mereka belum sepenuhnya terbentuk, dan langkah-langkah tertentu perlu diambil untuk meningkatkan kerjanya. Ini adalah fenomena yang cukup alami. Namun tidak jarang gas yang menyiksa orang dewasa, orang yang cukup sehat.

Penyebab masalah

Pembengkakan yang konstan mencegah seseorang menjalani kehidupan yang normal. Gejala timbul dari:

• kekurangan gizi;
• gangguan lambung atau peristaltik usus;
• makan berlebihan;
• penyakit usus.

Makanan tetap ada di perut, tidak bisa dicerna secara normal, ada gas, perasaan distensi. Perut kembung, meskipun merupakan fenomena alami, tetapi lebih sering merupakan penyebab penyakit pencernaan.

Di antara penyakit yang menyertai kembung dan luka di perut - sembelit. Ini adalah pendamping yang sering dan pankreatitis kronis. Penyakit ini memanifestasikan dirinya ketika tubuh kekurangan enzim yang diperlukan yang dihasilkan pankreas. Proses seperti itu disertai dengan distensi perut yang kuat dan peningkatan pembentukan gas setelah setiap kali makan.

Gejala pembengkakan usus dimanifestasikan dalam sumbatannya. Gas biasanya tidak dapat pergi karena keberadaannya di usus benda asing atau tumor, polip, tumor lainnya.

Distensi usus terjadi karena sindrom iritasi usus, karena bahkan dalam kondisi ini aktivitas fisik organ ini terganggu. Orang yang didiagnosis dengan intoleransi laktosa (ditemukan dalam susu dan produk susu) menderita perut kembung.

Pembengkakan perut dan usus mungkin disebabkan oleh makan makanan yang berkontribusi pada pembentukan gas. Diantaranya adalah:

• polong-polongan (kacang, kacang polong, lentil);
• daging asap;
• kubis;
• lobak dan lobak;
• apel;
• prem;
• anggur;
• biji, kacang-kacangan;
• permen;
• produk dari adonan ragi.

Tidak diinginkan untuk makan hidangan yang bisa menyebabkan konstipasi. Hal ini perlu untuk dikecualikan dari diet beras, makanan cepat saji, permen, semolina, kaldu kental, teh, coklat, pasta.

Gejala perut kembung yang paling jelas dan tersembunyi

Distensi abdomen ditandai oleh rezami, perasaan meremas di bagian bawah peritoneum, nyeri di sisi kanan atau kiri, perasaan distensi. Jika meteorisme kuat, orang itu merasa seolah akan meledak.

Saat kembung, mungkin ada sendawa, mulas, ketidaknyamanan di kerongkongan. Gas terbentuk dan tidak memberikan ketenangan kepada pasien, jika ia menelan terlalu banyak udara selama makan. Cegukan dan pembengkakan dimulai.

Seringkali, mengunyah makanan yang buruk menyebabkan perasaan tidak nyaman tidak hanya di perut, tetapi juga di usus. Pada saat yang sama, seseorang merasakan kehadiran "batu", yang tidak mungkin dihilangkan.

Konsumsi minuman berkarbonasi tinggi menyebabkan kembung, karena gas tidak dapat keluar dengan cepat dan mulai menyiksa seseorang. Ketika fermentasi terjadi di perut, pasien yang minum minuman bersoda mungkin merasa bukan sendawa sederhana, tetapi dengan rasa yang memuakkan.

Pasien merasa bahwa usus tidak sepenuhnya dikosongkan. Dia tidak ingin pergi ke toilet, tetapi dia sampai pada kesimpulan bahwa sembelit dapat terjadi, karena tinja agak padat dan keluar dalam jumlah kecil. Dari mulutnya baunya tidak enak.

Kulit pasien menjadi kuning tidak wajar. Ruam muncul. Kadang-kadang rasa sakit pada perut kembung dimanifestasikan pada pasien, tidak hanya di perut bagian bawah, tetapi juga di punggung. Ini menunjukkan gas stagnan di area usus.

Jika seorang wanita ingin melakukan diet, ada baiknya dilakukan secara bertahap, karena penolakan terhadap beberapa produk menyebabkan pencernaan yang tidak tepat dan peningkatan pembentukan gas. Di antara gejala tidak hanya nyeri yang khas, tetapi juga insomnia, kecemasan, kelelahan kronis, lekas marah.

Bagaimana cara membuat usus bekerja?

Perawatan perut kembung di rumah menyiratkan penolakan lengkap terhadap produk yang menyebabkan fermentasi dan perut kembung. Dianjurkan untuk minum selama karbon aktif. Dosis diresepkan oleh dokter. Untuk melakukan ini, rujuk ke ahli gastroenterologi, periksa.

Disarankan untuk mengambil sejumlah obat yang mengurangi pembentukan gas, meruntuhkan gelembung di perut. Di antara obat-obatan ini adalah:

Memperbaiki pencernaan dengan baik, membantu menghindari keracunan dan meningkatkan pembentukan gas Polysorb. Obat ini tersedia dalam bentuk bubuk, dari mana suspensi disiapkan. Jumlah obat yang diminum tergantung pada berat badan. Sebelum Anda mengobati kembung, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan menyeluruh.

Untuk periode pengobatan adalah meninggalkan konsumsi telur, permen, kacang-kacangan. Obat untuk perut kembung tidak akan mengatasi masalah, jika pasien terus makan makanan yang salah dan tidak menolak produk yang menyebabkan perut kembung dan sembelit.

Jika distensi usus merupakan konsekuensi dari alergi terhadap makanan apa pun, penting untuk mengidentifikasi komponen makanan ini dan membuangnya. Ketika Anda benar-benar ingin makan produk ini, ada baiknya melakukannya sedikit dan jarang. Jadi disarankan oleh para ahli yang percaya bahwa gejala dan pengobatan perut kembung - fenomena yang cukup umum dalam kasus intoleransi terhadap satu atau lain makanan.

Orang cenderung mengalami peningkatan gas, jangan minum air soda untuk sakit maag. Obat ini menyebabkan perut kembung. Seseorang yang minum air soda, memicu reaksi kimia dengan melepaskan karbon dioksida. Mau tidak mau keadaan saat perut dan usus akan meledak gas.

Sembelit, yang dirawat oleh pasien dengan obat pencahar, akan hilang, tetapi pada saat yang sama perlu juga minum obat-obatan yang membantu menghilangkan distensi.

Obat tradisional pengobatan rumah

Bagaimana cara mengobati perut kembung yang dimulai tiba-tiba? Pada saat yang sama, seseorang tidak dapat segera berkonsultasi dengan dokter, dan ambulans untuk masalah ini tidak dipanggil. Anda bisa mengatasi sendiri masalahnya.

Penting untuk menolak makan dan minum air murni atau mineral tanpa gas. Keesokan harinya, dianjurkan untuk hanya makan bubur nasi, direbus dalam air dengan penambahan sedikit garam, lebih disukai dalam jumlah kecil, jika tidak maka akan menyebabkan sembelit.

Alih-alih teh biasa, Anda perlu menyeduh teh herbal. Tincture semacam itu akan meringankan perasaan tidak nyaman dan berat di perut. Penting untuk sepenuhnya merevisi diet. Lebih suka daging sapi muda, ayam, kalkun. Dalam sup, lebih baik menambahkan sereal, bukan kacang atau kacang polong. Penting untuk meninggalkan penggunaan kaldu dan sup jamur. Tidak diinginkan untuk makan sup. Menurut resep, kubis ditambahkan padanya. Tidak perlu memasak bawang saat memasak dengan minyak sayur.

Sesedikit mungkin adalah minum susu. Segelas minuman ini diminum malam hari oleh seorang pasien yang menderita perut kembung dan sembelit akan merusak tidurnya. Tidak perlu makan banyak keju, terutama yang keras.

Sangat berguna untuk menyiapkan teh dengan tambahan ramuan berikut:

Penting bagi dokter untuk membeli di koleksi apotek, berkontribusi pada pembuangan feses secara optimal. Ini berisi salah satu komponen ini: burdock, adas, jintan, adas, peterseli, kapulaga, jahe, centaury.

Penting untuk terus memantau sensasi di perut saat mengambil makanan atau hidangan baru. Jika setelah 5-10 menit rasa tidak nyaman datang, hingga kesakitan dan berat, ada baiknya mencoret makanan tersebut dari daftar barang yang dibeli di toko.

Serangkaian latihan yang membantu menghilangkan kembung

Kesejahteraan pasien akan membaik jika, selain obat-obatan untuk pembentukan gas, ia akan mengambil tindakan tambahan. Diantaranya, latihan fisik, yang ditujukan untuk pembuangan kembung dan gas dengan cepat.

Setiap hari, tepat di pagi hari, sebagai biaya, Anda harus melakukan squat, mengangkat kaki, menekuk ke arah yang berbeda. Anda harus mulai dengan beban terkecil, meningkat setiap hari.

Kita perlu berenang, memadukannya dengan berjalan dan jogging pagi. Prosedur seperti ini sangat berguna untuk pasien dari segala usia yang menderita peningkatan pembentukan gas dan sembelit. Tidak heran para dokter mengatakan: gerakan - hidup dan kesejahteraan yang luar biasa!

Penting untuk diketahui

Makan harus dilakukan dalam suasana santai, tanpa tergesa-gesa. Produk harus disiapkan dengan baik, jangan dimakan mentah-mentah. Penting untuk mengunyah makanan secara menyeluruh. Ada pendapat para ahli bahwa masing-masing bagian, sebelum menelan, harus dikunyah dengan seksama. Untuk melakukan ini, lakukan 33 gerakan mengunyah dengan tepat. Hanya dalam hal ini, pencernaan akan optimal, dan tinja teratur dan benar.

Diinginkan untuk makan fraksional dan sering, hingga 6 kali sehari. Pastikan untuk melakukannya di rumah. Dan jika Anda harus makan di tempat kerja, lebih baik Anda membawa makanan yang sudah dimasak sebelumnya dan makan pada waktunya. Makanan harus dimakan setiap jam. Dianjurkan untuk sarapan, makan siang, camilan sore dan makan malam pada saat yang bersamaan. Layak untuk menolak camilan dan sup malam.

Obat untuk kembung harus dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter. Anda tidak bisa mengobati sendiri. Jika dokter meresepkan dosis individu, perlu untuk mematuhinya, tidak melebihi jumlah obat.

Obat teraman adalah arang aktif. Ini membantu pasien dengan kembung, yang merupakan konsekuensi dari pankreatitis. Ketika gejala penyakit ini meningkat, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa.

Obat yang baik untuk sembelit dan kembung adalah jus labu mentah. Layak untuk memasak sendiri, menggunakan juicer. 300 ml akan cukup untuk sehari. Pada hari berikutnya, jus segar dianjurkan.

Dianjurkan untuk secara berkala menerapkan satu lagi obat tradisional: jus lidah buaya dengan madu. Obat diminum pada malam hari. Pagi berikutnya, disediakan bangku yang baik dan kekurangan bensin. Disarankan untuk mencampur 3 bagian jus lidah buaya dengan 1 bagian madu. Ini akan meringankan dari stagnasi empedu dalam tubuh.

Jadi, penampilan berat di perut, perasaan tidak nyaman dan kembung mengindikasikan bahwa seseorang mengalami gejala perut kembung. Menghilangkan masalah ini penting dalam suatu kompleks. Hal utama - untuk meninjau diet dan menghapusnya dari produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Langkah selanjutnya adalah kunjungan spesialis dan pemeriksaan lengkap. Perut kembung - konsekuensi dari sejumlah penyakit organ dalam. Jika Anda mulai mengobatinya, Anda bisa menghilangkan sembelit, gas yang berlebihan.