Diet "setelah makan makanan"

Keracunan makanan adalah penyakit yang disebabkan oleh penggunaan makanan berkualitas rendah dan berbagai bahan kimia.
Keracunan rumah tangga mungkin terjadi pada anak-anak dan orang dewasa.

Keracunan makanan dapat berkontribusi pada:

• produk yang tidak dicuci dan kedaluwarsa,
• telur mentah
• ikan dan daging yang kurang matang,
• produk susu di bawah standar, dll.

Setelah makan produk yang buruk setelah 2-5 jam, gejala keracunan pertama kali muncul.

• peningkatan suhu tubuh (hingga 37,5-39 C);
• menggigil;
• mual;
• muntah berulang;
• kelemahan umum;
• sakit di perut;
• diare (tinja lebih dari 10 kali sehari).

Dalam bentuk keracunan makanan ringan, peristiwa "di rumah" sudah cukup; dalam kondisi parah atau dalam kasus keracunan orang yang berisiko, Anda harus mencari bantuan dari spesialis yang berkualifikasi di rumah sakit.

Dalam keracunan rumah tangga, Anda harus mengikuti aturan sederhana ini:

• Kedamaian total - tidak ada dan tidak ada yang dapat mengalihkan Anda dari proses pemulihan, Anda tidak harus segera mengambil obat antidiare (Lopedium, Imodium, dll.), Semuanya harus dibersihkan secara alami.
• Minumlah banyak cairan (air cair). Dengan air keluar semua racun dan produk penolakan.
• Cuci perut - 2-5% larutan pink lemah kalium permanganat.
• Untuk menghilangkan zat beracun, gunakan sorben (karbon aktif, enterosgel, dll.)
• Untuk mengembalikan keseimbangan saluran pencernaan, konsultasikan dengan dokter Anda, gunakan probiotik: forte bifidumbacterin, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex, dll.
• Persiapan enzim (festal, mezim forte, panzinorm, dll.) Berkontribusi pada peningkatan pencernaan.

Rekomendasi untuk diet setelah keracunan

Pada jam-jam pertama setelah keracunan habiskan phytotherapy:

• mengambil proporsi yang sama dari bunga chamomile dan hypericum, daun mint;
• menyeduh dalam setengah liter air 1 sdm. l campuran herbal, bersikeras 5-10 menit;
• minum dalam tegukan kecil setiap tujuh hingga dua belas menit.

Cara berperilaku di hari-hari pertama setelah keracunan di hari-hari pertama

• Pada hari pertama setelah keracunan, lebih baik tidak makan apa pun, tetapi hanya minum rumput yang diseduh - 1 gelas setiap jam. Jika ada kebutuhan akan makanan, maka Anda bisa makan rusk atau sepotong roti kemarin.
• Pada hari kedua Anda bisa minum teh lemah dengan lemon, lebih disukai tanpa pemanis. Vitamin C, yang terkandung dalam lemon, sangat diperlukan untuk tubuh yang lemah dalam periode seperti itu.
• Setelah 2 hari bongkar muat, Anda dapat masuk ke dalam makanan, nasi atau air beras, menggunakan makanan yang mengandung bifidobacteria. Itulah cara Kelly Osbourne menurunkan berat badan, makan bubur tanpa lemak, sayuran, dan produk susu.

Jika Anda memiliki nafsu makan, Anda perlu mengikuti diet yang lembut:

• jumlah makanan harus minimal;
• diinginkan untuk makan makanan cair atau semi-cair yang mudah dicerna;
• minum banyak cairan; buang produk yang mempromosikan fermentasi di usus (buah-buahan, beberapa sayuran, dll.).

Diet seperti itu akan mengurangi beban pada saluran pencernaan dan menyebabkan fungsi normal.

Jika Anda tidak memiliki nafsu makan, maka lebih baik tidak melelahkan diri dengan makanan, tetapi kelaparan, sambil mengkonsumsi cukup cairan (mencegah dehidrasi tubuh). Aturan berikut akan membantu Anda pulih lebih cepat, mereka sangat mirip dengan instruksi diet Arthur Agatston.

Aturan nutrisi jika terjadi keracunan:

• diet berlangsung selama tiga hari - kali ini membantu meningkatkan pencernaan;
• untuk menghindari iritasi pada mukosa gastrointestinal, makanan harus dikonsumsi dalam bentuk panas;
• mengkonsumsi hidangan dalam keadaan cair atau pure;
• produk harus dikukus atau dimasak dengan baik;
• makan fraksional makanan - 5-6 kali sehari dalam porsi kecil;
• cukup minum cairan (terutama ramuan herbal dari chamomile dan herbal lainnya)

Selama diet setelah keracunan harus mengikuti diet ini:

• pinggul kaldu,
• jus sayuran (terutama bit),
• wortel parut,
• sereal kaldu (beras),
• teh kental
• kaldu lemah (pada ayam atau sapi),
• daging parut rebus dari varietas rendah lemak, kolak buah kering, apel panggang, kerupuk.

Selama periode ini, hidangan cair (sup, borsch) dengan berbagai sereal, asinan kubis, dan pure kacang polong sangat berguna.

Selama seminggu setelah keracunan, produk-produk berikut harus dikeluarkan:

• daging dan ikan berlemak
• sosis,
• makanan kaleng dan daging asap;
• sereal berat: millet, barley dan pearl barley;
• susu
• kopi dan kakao
• permen
• buah-buahan,
• alkohol;
• makanan yang digoreng, pedas dan berlemak.

Anda harus memantau kesejahteraan Anda. Anda dapat kembali ke diet lama secara bertahap, setelah satu minggu.

Untuk masa depan - pantau makanan dan kebersihan Anda dengan hati-hati, karena seringkali penyebab keracunan adalah tidak mematuhi aturan kebersihan.

Dan setelah keracunan, sesuaikan perilaku makan Anda dan pertimbangkan kembali sikap Anda terhadap produk berbahaya.

Ingat aturan sederhana:

• Cuci tangan Anda sebelum makan.
• Jangan makan makanan mentah (telur, ikan, daging), masak makanan sampai kecoklatan.
• Cuci buah dan sayuran sampai bersih.
• Cuci piring sampai bersih.
• Jangan makan makanan kaleng yang difermentasi dan berlumpur. Jangan menghemat kesehatan Anda.

Metode lama untuk keracunan makanan

• Masak dalam jumlah besar air secangkir nasi penuh (tanpa garam). Sangat penting untuk memastikan bahwa cairan tidak mendidih (kita membutuhkan air bertepung ini).
• Saring nasi melalui saringan, dinginkan kaldu dan minum 125 ml.
• Hanya satu jam kemudian Anda bisa makan nasi rebus dengan roti hitam. Ini berkontribusi pada pemulihan fungsi tubuh.
• Maka Anda perlu istirahat.
• Di malam hari, minum air beras dan makan bubur nasi dengan roti.

Gambarlah kesimpulan yang tepat. Pantau kesehatan Anda secara konstan. Setelah pulih sepenuhnya, Anda bisa duduk di diet apa pun dengan diet seimbang. Misalnya, diet Jerman adalah model untuk keseimbangan.

Apa yang harus dimakan jika keracunan

Konten halaman:

Seperti yang Anda tahu, keracunan makanan adalah tekanan besar, baik untuk sistem pencernaan dan untuk organisme secara keseluruhan. Seringkali, keracunan makanan disertai dengan diare, muntah, malaise, sakit di perut dan perut, demam dan, tergantung pada tingkat keracunan dengan gejala lainnya.

Jika pil khusus tidak membantu, Anda perlu memanggil dokter, tetapi yang terbaik adalah ambulans, yang, jika perlu, akan merumah sakit Anda dan memberikan bantuan tepat waktu. Setelah rasa sakit akut telah berlalu, mungkin ada beberapa ketidaknyamanan di perut, dan perasaan "menggelegak" di dalam dapat dirasakan - semuanya akan berlalu. Baca selengkapnya: Keracunan Klorin: gejala dan pengobatan.

Keracunan makanan adalah kondisi berbahaya dari sistem pencernaan, yang biasanya terjadi dalam waktu 24 jam setelah makan makanan yang terkontaminasi bakteri patogen, racun atau virus. Gejala keracunan makanan termasuk mual, diare, muntah dan kejang, dan kadang-kadang kedinginan dan demam.

Analisis di mana dan apa yang Anda makan

• Sayuran atau buah yang belum dicuci;
• Tangan yang belum dicuci sebelum makan;
• Tanggal kedaluwarsa produk;
• Kontaminasi bahan kimia pada produk;
• Ketika produk hilang karena penyimpanan yang tidak tepat.

Penyebab keracunan harus ditetapkan agar Anda tidak diracuni lagi, dan dengan Anda tidak ada keracunan keluarga Anda.

Setelah Anda perlu membuat diet khusus, cukup - melakukan diet. Pertimbangkan bahwa jika Anda tidak memiliki nafsu makan, maka tidak perlu memasukkan makanan ke dalam diri Anda. Ada kemungkinan bahwa dengan keracunan makanan yang kuat Anda tidak akan mau makan selama sehari - ini cukup normal dan harus berlalu pada hari berikutnya, jika tidak, maka hubungi dokter Anda. Hal ini diperlukan untuk kembali ke diet penuh secara bertahap, dan perlu untuk mulai makan sejak saat Anda mendapatkan nafsu makan setelah keracunan.

Cara makan saat keracunan

Dalam hal keracunan, upaya utama diarahkan pada penghapusan dehidrasi dan pembentukan rezim jinak. Pada saat yang sama, perlu untuk membuang racun dan zat berbahaya lainnya dari tubuh, mengurangi beban pada sistem pencernaan, dan mengembalikan fungsi lambung dan usus. Prosedur standar adalah:

• Bilas lambung.
• Penggunaan adsorben - Smecta dan karbon aktif - untuk mengikat dan mengeluarkan racun.
• Penerimaan Regidron, yang memungkinkan untuk mengembalikan keseimbangan air-elektrolit.
• Penggunaan volume cairan yang meningkat.

Pada saat yang sama, masalah dari apa yang ada dengan keracunan lambung tidak pergi ke mana pun - bahkan dengan keracunan parah, ada kerabat yang berbelas kasih di lingkungan Anda yang ingin memberi makan korban "untuk pemulihan". Sementara itu, pada hari pertama keracunan, makanan menjadi hal yang tabu. Tetapi Anda harus minum sesering mungkin, memberikan preferensi pada air murni non-karbonasi, teh herbal:

• Minuman jahe sangat baik untuk detoksifikasi, untuk ini dalam segelas air mendidih selama sekitar 20 menit bersikeras pada satu sendok kecil jahe yang dihancurkan. Saat minum keracunan, minumlah sendok besar.
• Dengan mual yang menyertai keracunan, teh mint, yang digunakan alih-alih diseduh, akan dengan sempurna mengatasinya.
• Dalam kasus keracunan alkohol, dianjurkan untuk mengembalikan kehilangan cairan dengan campuran teh hitam dan bahan herbal. Ambil dua bagian daun teh hitam, tambahkan satu lobang raspberry, daun blackberry, jumlah lemon balm dan rowan berry yang sama. Campuran dihancurkan, diseduh seperti teh, bersikeras 15 menit, setelah itu mereka minum tanpa aditif.

Masalah dengan makanan muncul di hari kedua, pertanyaan alami muncul untuk apa yang bisa dimakan setelah keracunan perut, agar tidak membahayakan tubuh lagi. Pertama, Anda perlu mempelajari aturan sederhana:

• Diet akan memiliki setidaknya tiga hari.
• Makanan harus fraksional - porsi kecil memakan waktu hingga enam kali per hari.
• Preferensi diberikan pada produk yang direbus tanpa lemak - mereka tidak mempersulit kerja sistem pencernaan.
• Makanan tidak boleh terlalu panas atau dingin.
• Konsistensi piring harus cair atau mirip dengan kentang tumbuk.
• Menu tidak harus bervariasi, cairan harus diambil dalam jumlah yang meningkat.

Hari berikutnya setelah mabuk, disarankan untuk "duduk" di atas kerupuk teh tanpa pemanis. Dan hanya jika tubuh merespons minum dan roti secara normal, Anda dapat pergi ke produk yang lebih berat. Meskipun daftar ini tidak terlalu besar, perlu untuk mematuhi itu, tidak lupa untuk mengikuti kondisi kesehatan saat makan hidangan:

• Menyiapkan bubur nasi menggunakan air, kaldu nasi juga sangat berguna. Sereal ini adalah adsorben alami, dan ramuan memiliki sifat membungkus dan merupakan perlindungan tambahan untuk lapisan mukosa.
• Saat memasak, soba dan oatmeal direbus hingga mencapai tingkat pelunakan
• Kaldu pada daging makanan harus sekunder, rendah lemak.
• Daging unggas atau kelinci direbus.
• Anda bisa makan wortel parut dan saus apel, pisang cincang.
• Teh - hijau lebih baik - harus lemah, kopi atau coklat dilarang.
• Ramuan herbal disiapkan, preferensi diberikan untuk mawar liar, blueberry, pemburu dan blackcurrant - tanaman ini memiliki sifat mengencangkan dan astringent.
• Anda bisa minum kissel sebagai obat untuk membungkus perut.

Gejala keracunan makanan

Gejala keracunan yang pertama muncul hanya dalam 2-6 jam setelah korban memakan produk "berbahaya":

• suhu tubuh naik dengan cepat (bisa naik hingga 39 ° C);
• tanda-tanda demam muncul;
• mual berubah menjadi muntah;
• mulut kering (dalam beberapa kasus, lidah putih dan kasar);
• sakit tajam di perut dan usus;
• tinja yang longgar;
• kembung parah;
• keringat berlebihan.

Seseorang mungkin kehilangan kesadaran, dalam kasus yang jarang terjadi, kram terjadi pada anggota badan. Mungkin terjadinya sakit kepala. Dorongan emosional terus berlanjut bahkan ketika perut sudah kosong. Pasien muntah empedu dan jus lambung.

Jika keracunan pada tahap awal, Anda bisa mengatasinya sendiri. Untuk alat farmasi ini cocok dan mode lembut. Seringkali, keracunan rumah tangga ditransfer "berjalan kaki" (di tempat kerja atau dalam perjalanan). Tetapi jika seseorang sangat sakit, menderita rasa sakit yang hebat dan muntah terus-menerus, kebutuhan mendesak untuk menghubungi rumah sakit.

Cara berperilaku keracunan yang biasa

Jadi, keracunan ringan bisa dialami tanpa intervensi dokter. Hanya perlu mematuhi peraturan tertentu:

1. Istirahat di tempat tidur Tidak ada gerakan aktif dan tiba-tiba. Dianjurkan untuk mengambil posisi yang nyaman (misalnya, di perut atau menyamping, dengan kaki di bawah) dan "menunggu" selama berjam-jam pertama setelah keracunan, ketika tubuh secara alami mengeluarkan racun dari tubuh.
2. Cobalah minum sebanyak mungkin. Cairan tersebut akan membantu menghilangkan produk-produk penguraian dan zat-zat berbahaya, serta melindungi dari dehidrasi yang mungkin disebabkan oleh diare.
3. Jika memungkinkan, buat lavage lambung dengan larutan mangan (warna larutan harus transparan dengan semburat merah muda).
4. Gunakan produk penyerap alami yang akan menghilangkan racun dari tubuh (arang aktif dan tagansorben).
5. Minumlah kefir untuk mengembalikan mikroflora lambung dan usus.
6. Setelah dua atau tiga jam setelah membersihkan perut, pastikan untuk menggigitnya (kaldu atau produk susu fermentasi cair). Ini akan melanjutkan pekerjaan perut dan membantu mengatasi keadaan lemah.

Jika mungkin untuk memulai pengobatan pada tanda-tanda awal keracunan, buat bir St. John's wort dengan mint. Kaldu ini harus diminum dalam porsi kecil setiap 15 menit. Tindakan tepat waktu akan membantu meringankan perjalanan penyakit.

Jangan buru-buru minum obat diare. Tubuh harus dibersihkan secara alami. Jika ini tidak terjadi, racun akan mulai diserap ke dalam dinding lambung dan usus, yang akan menyebabkan keracunan parah. Enema jika terjadi keracunan juga dapat membantu menghilangkan racun, tetapi lebih baik melakukan bilas lambung.

Keracunan makanan setelah makanan

Setelah keracunan makanan, pasien harus mengikuti diet yang sangat ketat. Selama dua atau tiga hari dihilangkan penggunaan makanan berat, berlemak dan makanan padat pada umumnya. Yang terbaik adalah tetap menggunakan kaldu dan kaldu obat, yang dapat diproses dengan mudah oleh perut.

Juga selama beberapa hari harus mengurangi diet semua jenis rempah-rempah, menyerah asin, pedas, asam dan manis. Hanya makanan tanpa lemak yang diizinkan.

Sehari setelah keracunan, Anda bisa menambahkan kentang tumbuk sayuran dan sereal matang (gandum dan beras) ke dalam makanan. Jika pasien merasa enak dan makan dengan nafsu makan, cobalah memasukkan kerupuk dalam menu dalam jumlah kecil.

Produk yang akan dimasukkan dalam makanan selama periode rehabilitasi:

• sayuran rebus tumbuk;
• daging kukus (dicincang atau dicacah);
• ikan kukus (dalam bentuk daging cincang);
• nasi dan bubur soba tanpa bumbu dan digoreng;
• kerupuk;
• biskuit remah (tidak manis dan tanpa aditif);
• sayuran yang telah mengalami perlakuan panas (dikukus atau mandi air);
• air minum bersih;
• teh hijau dan ramuan obat;
• buah-buahan yang dipanggang dalam oven (apel dan pir);
• produk cair susu atau bifidobacteria;
• souffle dan casserole ringan;
• jelly tanpa pemanis.

Aturan dasar untuk makan

Ada porsi kecil, pecahan 4-6 kali sehari. Fokus pada kondisi tubuh saat makan. Jangan makan terlalu banyak jika tubuh menolak. Bahkan dua sendok bubur, dimakan "dari perburuan" akan berkontribusi pada pemulihan.

Apa yang bisa Anda makan dengan keracunan makanan

Pada periode keracunan akut (sehari setelah timbulnya gejala pertama), sangat disarankan untuk tidak makan. Ini bisa memicu pelepasan asam lambung, yang pada gilirannya akan merusak permukaan lambung yang sudah teriritasi. Ya, dan tidak mungkin tubuh dalam kondisi kelelahan total akan dapat mengasimilasi makanan apa pun. Akibatnya, selama periode keracunan makanan benar-benar semua produk dikontraindikasikan.

Anda bisa makan sejak hari kedua sakit. Tetapi tidak semua produk dapat digunakan. Dan tentang daging dan harus melupakan selama seminggu.

Produk yang dilarang jika terjadi keracunan

• daging goreng, asap, direbus;
• sosis (terutama asap);
• tepung manis dan gula-gula;
• minuman dan jus berkarbonasi;
• kopi;
• minuman beralkohol;
• makanan dengan kandungan pengawet yang tinggi;
• sayuran acar;
• makanan kaleng;

Produk tentang manfaat rumor palsu:

1. Susu Diyakini bahwa susu mengeluarkan racun dari tubuh. Ini dibenarkan dalam situasi di mana keracunan disebabkan oleh logam berat. Dalam kasus lain, laktosa yang terkandung dalam susu hanya akan memperburuk situasi. Dan susu berlemak akan memicu serangan muntah baru.
2. Yoghurt Manfaat yoghurt toko sangat dipertanyakan. Ini mengandung banyak zat tambahan, pengawet dan pewarna. Kotoran kimia akan menyebabkan iritasi pada dinding kerongkongan.
3. Telur Terlepas dari kenyataan bahwa telur sering disarankan untuk makan untuk menormalkan kerja saluran pencernaan, produk ini sulit dicerna. Telur, omelet, dan casserole dapat dimasukkan ke dalam makanan hanya seminggu setelah keracunan.
4. Sayang Sifat membungkus madu tidak membantu, tetapi merusak dinding perut yang rusak. Selain itu, komponen madu memicu proses fermentasi.
5. Buah-buahan Dalam bentuk mentahnya, penggunaan buah apa pun dikontraindikasikan (mereka, seperti madu, memicu fermentasi dalam sistem saluran pencernaan). Dan asam buah akan menggerogoti permukaan kerongkongan dan lambung yang rusak.
6. Kompot. Pada hari pertama setelah keracunan pasien, sangat mungkin untuk tidak menggunakan kompot. Lingkungan asam lambung bertentangan dengan asam yang terkandung dalam kaldu berry. Ini bisa menjadi prasyarat untuk pengembangan gastritis. Kehadiran gula dalam jumlah besar juga akan mempengaruhi kondisi pasien bukan cara terbaik.

Beresiko adalah makanan dari kategori makanan cepat saji, yang dijual di jalan. Hot dog, sandwich, dan burger sering disiapkan dalam kondisi tidak bersih dari bahan baku murah dan berkualitas rendah. Menurut statistik, sekitar 30% keracunan terjadi akibat makan makanan cepat saji.

Apa yang harus diminum jika keracunan

Minum adalah bagian terpenting dari perawatan keracunan. Gunakan air mineral sebanyak mungkin (non-karbonasi). Ini akan membersihkan tubuh dan membantu mengembalikan keseimbangan mineral dan garam, yang akibatnya diare dan muntah akan rusak.

Minumlah air setiap jam (setengah gelas menyesap). Anda dapat mengisi kembali keseimbangan cairan dengan solusi Regidron. Ini menormalkan kandungan elektrolit dalam darah dan mencegah pencucian kalium.

Dokter menyarankan untuk menggunakan ramuan obat yang akan membantu menenangkan perut dan memulihkan saluran pencernaan:

• ramuan sayuran mengandung seluruh kompleks vitamin dan membantu memulihkan tenaga;
• rebusan dill lembut menyelimuti perut, menenangkannya;
• teh hijau menghilangkan racun dan melemaskan sistem saraf;
• air beras (air pati) membungkus perut dan bertindak sebagai nutrisi;

Sehari setelah keracunan, Anda bisa minum pinggul kaldu, jus dari sayuran segar, teh kental.

Pencegahan keracunan

Alasan utama keracunan adalah mengabaikan aturan kebersihan.

1. Cuci tangan Anda dengan seksama sebelum makan. Bahkan jika Anda merasa bersih, mikroba dan patogen penyakit yang tak terlihat ada di kulit dan "menunggu di sayap."
2. Cuci buah dan sayuran sebelum makan. Ini khususnya berlaku bagi mereka yang mengambil produk dari tangan mereka, di tenda dan di pasar. Anda tidak tahu pasti siapa yang bisa menyentuh apel atau tomat imut di meja, dan Anda pasti tidak tahu tentang tingkat kebersihan pembeli lain.
3. Hati-hati memeriksa umur simpan produk. Sekitar 45% dari keracunan disebabkan oleh produk kedaluwarsa.
4. Jangan menyimpan kaleng terbuka di lemari es lebih dari 3 hari. Jika memungkinkan, pindahkan isi kemasan logam asli ke tabung kaca. Ini akan mengurangi risiko kerusakan pada produk.
5. Steak dengan darah dan koktail dengan tambahan telur mentah sangat lezat. Tapi makanan mentah bisa menjadi katalisator keracunan. Panaskan daging sebelum disajikan. Sushi lebih baik dipesan dengan ikan asin atau ikan kering, dan tidak mentah seperti pada menu klasik.

Mode minum untuk keracunan makanan

Setelah keracunan dengan produk berkualitas rendah, biasanya tidak ada yang mau. Sebagian, ini dapat dianggap sebagai reaksi defensif tubuh: tidak perlu mengambil makanan, bahkan yang paling berguna dan segar, melalui kekerasan. Tetapi perlu untuk minum cairan, dalam beberapa hari pertama setelah keracunan itu minum yang sangat penting untuk mengisi kehilangan cairan dengan muntah dan tinja cair, serta untuk membersihkan tubuh dari racun.

Orang dewasa harus minum setidaknya 2 liter cairan per hari. Pada periode akut, Anda perlu sering minum, tetapi secara bertahap, sejumlah besar air dapat memicu serangan muntah. Disarankan untuk minum 50 ml cairan setiap setengah jam. Minuman harus hangat atau suhu ruangan, cairan dingin dapat menyebabkan kejang refleks pada otot kerongkongan dan menyebabkan mual dan muntah.

Yang terbaik adalah minum air matang dengan jus lemon dan gula, pinggul kaldu, apel dan pir kompot, teh hitam kuat dengan gula dan lemon, minuman buah berry yang diencerkan, teh herbal (mint, chamomile). Untuk mengkompensasi hilangnya elektrolit akibat muntah berulang dan tinja cair yang berlimpah, disarankan untuk minum larutan garam.

Serbuk siap pakai untuk persiapannya (Regidron, Oralit, Hydrovit, dll.) Dapat dibeli di apotek. Tetapi solusi serupa sangat mudah untuk mempersiapkan diri Anda di rumah. Untuk melakukan ini, dalam 1 liter air matang perlu untuk melarutkan 1 sendok teh garam meja, 6-8 sdt. gula dan ½ sdt. minum soda. Penting untuk meminum larutan gula-garam tersebut secara perlahan, dalam tegukan kecil. Untuk mencegah kelebihan garam dalam tubuh, larutan garam harus diselingi dengan minuman lain.

Apa yang tidak disarankan untuk dimakan setelah keracunan?

• sayuran yang mengandung serat kasar (kol putih, lobak, lobak, lobak), polong-polongan (hanya kacang polong kalengan yang diizinkan), bawang, bawang putih;
• daging berlemak dan ikan, makanan kaleng, pasta, daging asap, serta bumbu, acar, rempah-rempah, bumbu, lobak, mustard, saus tomat dan produk lainnya yang dapat mengiritasi selaput lendir yang meradang pada lambung dan usus serta memperlambat proses pencernaan makanan;
• millet, jagung, jelai mutiara, semolina;
• buah-buahan yang dapat menyebabkan proses fermentasi di usus dan meningkatkan gerak peristaltiknya (anggur, aprikot, prem);
• susu murni;
• permen apapun;
• minuman berkarbonasi, kopi, coklat, alkohol.

Semua produk ini direkomendasikan untuk secara bertahap dimasukkan ke dalam diet tidak lebih awal dari 4 minggu setelah keracunan makanan. Dengan banyak muntah berulang atau sering buang air besar, sakit perut parah dan sindrom keracunan parah, serta penurunan kesehatan yang mendadak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Gejala-gejala ini mungkin merupakan tanda penyakit serius yang memerlukan perhatian medis yang berkualitas.

Apa yang harus dilakukan setelah keracunan?

Pemulihan dari keracunan terjadi secara bertahap. Gejala khas keracunan - muntah, tinja longgar, demam - membantu menghilangkan dan menghancurkan racun, bakteri atau parasit yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Setelah pemurnian diri ini berakhir, kelemahan, sedikit mual, kurang nafsu makan, dan nyeri perut residual menjadi kondisi yang biasa.

Pertanyaan secara alami muncul: "Apakah mungkin untuk makan setelah keracunan?". Mungkin, Anda akan bertanya kepada mereka kapan nafsu makan Anda kembali, yang berarti bahwa tubuh sudah hampir teratasi dengan keracunan dan menyingkirkan zat-zat yang menyebabkan keracunan. Sekarang ia membutuhkan dukungan dalam bentuk minum yang berlimpah, serta nutrisi ringan dan berkualitas tinggi.

Diet setelah keracunan makanan

Makanan setelah keracunan seharusnya tidak membebani tubuh, semua yang kekuatannya sekarang diarahkan untuk menghilangkan racun. Sekalipun Anda tidak mencoba menjalankan diet sehat, beberapa hari pertama Anda perlu menjaga diri sendiri dan mengikuti diet yang hanya mencakup makanan yang aman.

Untuk memahami bagaimana memulihkan perut setelah keracunan, bayangkan keadaannya sekarang. Anda perlu makan dalam porsi kecil agar tidak menyebabkan lambung yang teriritasi dan tidak meregangkan usus. Makanan setelah keracunan sebaiknya tidak terlalu panas dan tidak dingin. Dianjurkan untuk makan makanan cair atau pure, yang akan memudahkan pencernaannya dalam perut yang melemah.

• Menu setelah keracunan sebaiknya tidak bervariasi. Dianjurkan untuk kelaparan pada hari pertama setelah keracunan, tetapi Anda harus minum banyak, sehingga Anda akan membantu tubuh membersihkan dan menghindari dehidrasi. Baca selengkapnya: Diet untuk keracunan.
• Dokter merekomendasikan diet setidaknya tiga hari. Hanya makanan yang ramping dan direbus yang diizinkan yang tidak akan menyulitkan kerja saluran pencernaan. Makan harus 5-6 kali sehari. Diet setelah keracunan makanan termasuk sejumlah besar cairan (air, kolak buah-buahan kering, ramuan herbal), sup dengan kaldu rendah lemak, bubur di atas air, daging rebus.
• Kepatuhan dengan nutrisi diet rasional jika terjadi keracunan adalah salah satu tahap terpenting dari pemulihan tubuh sepenuhnya, yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan keracunan lebih cepat.
• Pertama dan terutama, diet nutrisi yang tepat harus menormalkan dahulu, fungsi lengkap saluran pencernaan. Sebagai aturan, selama 12 hingga 24 jam pertama setelah keracunan, pasien tidak disarankan untuk menggunakan jenis makanan apa pun, karena pada saat ini usus tubuh sangat teriritasi.

Diet setelah keracunan makanan

Nutrisi yang tepat adalah salah satu metode terapi penting untuk berbagai penyakit pada sistem pencernaan. Diet jika terjadi keracunan akan membantu untuk cepat pulih, untuk menghindari perkembangan komplikasi, sangat penting untuk tetap berpegang pada diet untuk anak-anak dan orang tua.

Ketika keracunan penting untuk makan makanan sehat dalam porsi kecil.

Rekomendasi utama dan fitur perawatan

Keracunan makanan berkembang setelah penggunaan produk makanan berkualitas rendah, minuman beralkohol, gejala negatif muncul karena akumulasi dalam tubuh sejumlah besar limbah beracun yang dihasilkan selama pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme patogen.

Prinsip nutrisi:

1. Dalam ransum harian, jumlah karbohidrat adalah 200 g, 80 g protein, 70% harus merupakan protein hewani, dan 85 g lemak.
2. Makan makanan harus fraksional - setiap 2-2,5 jam, massa porsi harus sekitar 100 g.
3. Minum rejimen - sehari Anda perlu minum setidaknya 2,5 liter cairan, yang akan membantu membersihkan tubuh dari limbah beracun, mencegah dehidrasi. Minum air alkali mineral tanpa gas, ramuan obat dan infus perlu 70-80 ml setiap setengah jam, agar tidak memancing muntah.
4. Semua makanan harus direbus, dimasak dalam double boiler, setelah dimasak, makanan harus digosok, dihaluskan, dagingnya harus diputar dua kali.
5. Penting untuk makan perlahan, hati-hati mengunyah makanan, selama makan seharusnya tidak ada gangguan - TV, buku, percakapan.
6. Semua makanan dan minuman harus memiliki suhu yang nyaman - 18–55 derajat.
7. Untuk meminimalkan asupan garam - makanan asin mengiritasi selaput lendir sistem pencernaan.
8. Dilarang keras meminum alkohol, jika tidak ginjal dan hati, yang sangat menderita keracunan, akan bekerja lebih buruk lagi.
9. Durasi diet adalah 1,5-3 minggu, tergantung pada tingkat keparahan keracunan. Kembali ke diet yang biasa harus bertahap, Anda bisa masuk dalam menu hanya satu hidangan baru setiap hari.

Untuk membersihkan tubuh dari racun, Anda perlu minum setidaknya 2,5 liter air per hari.

Setelah keracunan dengan makanan atau alkohol berkualitas rendah, Anda harus mengikuti diet 1a, 4. Asupan kalori harian adalah 1900-2000 kkal.

Apa yang bisa Anda makan jika keracunan

Setelah keracunan parah, Anda hanya dapat menggunakan makanan diet dengan kandungan protein hewani yang tinggi, yang diperlukan untuk membuat sel-sel baru, mengembalikan integritas mukosa.

Daftar produk yang diizinkan:

• kaldu lemah berdasarkan daging dan sayuran;
• zucchini, wortel, bit;
• pisang;
• oatmeal, beras, semolina, bubur soba dalam air, setelah 3-4 hari Anda bisa menambahkan sedikit susu, mentega;
• kalkun dan ayam;
• ikan rendah lemak;
• keju cottage, acidophilus, kefir, yogurt, rendah lemak;
• telur rebus, telur orak-arik;
• kerupuk, roti kering, biskuit, kerupuk;
• jus alami, diencerkan setengah dengan air, rebusan pinggul.

Saat keracunan, Anda bisa menggunakan kaldu rendah lemak

Selain itu, Anda dapat mengambil vitamin - asam askorbat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dinding pembuluh darah, mengembalikan epitel yang rusak. Retinol dan tokoferol membantu melawan proses inflamasi, vitamin B memastikan fungsi normal saluran pencernaan.

Meja makan dengan keracunan makanan tidak menyiratkan penghapusan lengkap manis - Anda dapat minum kolak, ciuman, makan selai dalam jumlah kecil. Produk-produk ini berkontribusi pada sintesis glikogen, yang membantu tubuh untuk membersihkan lebih cepat dari akumulasi racun.

Apa yang tidak boleh dimakan jika terjadi keracunan

Diet setelah keracunan lambung menyiratkan pengecualian lengkap dari diet makanan berbahaya, produk yang mengiritasi selaput lendir, memicu peningkatan pembentukan gas.

Daftar produk yang dilarang:

• pedas, pedas, goreng, diasinkan, diasapi, makanan berlemak, makanan cepat saji;
• buah segar, buah asam, buah jeruk, kacang-kacangan;
• polong-polongan, semua varietas kol, jamur, lobak, bawang, mentimun;
• roti dan kue kering, kue, coklat, pasta;
• kaldu jenuh, sup multi-komponen;
• daging dan ikan berlemak;
• makanan kaleng, sosis, makanan enak, saus;
• barley, millet, bubur jagung;
• kopi kental, teh, soda manis.

Jangan makan makanan berlemak dan pedas setelah keracunan.

Dalam waktu 48 jam setelah timbulnya tanda-tanda keracunan, Anda harus benar-benar berhenti makan, jika Anda memiliki nafsu makan, Anda bisa makan roti segar, sepotong roti keras, minum jus kubis, pinggul kaldu. Air mineral alkali - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova membantu menghilangkan gejala negatif dengan baik, tetapi Anda harus terlebih dahulu melepaskan gas.

Menu sampel

Setelah nafsu makan, Anda perlu membuat menu produk yang diizinkan untuk membuatnya lebih mudah untuk tetap melakukan diet. Makanan dapat dimasak sama untuk orang dewasa dan anak-anak, hanya ukuran sajiannya yang berbeda.

Apa yang harus dimakan setelah keracunan: menu diet perkiraan

Sensasi tidak menyenangkan yang dapat menyebabkan keracunan dapat menghantui seseorang bahkan setelah pemulihan. Untuk menghindarinya, jangan isi tubuh Anda dengan makanan berat. Untuk kasus seperti itu, kembangkan diet khusus setelah keracunan.

Apa yang terjadi pada tubuh setelah keracunan?

Jadi, perut bersih, mual dan muntah ada di belakang, dan kelihatannya ada bantuan yang sudah lama ditunggu-tunggu, yang sangat mirip dengan pemulihan. Dan kemudian Anda bisa "mulai serius" dan makan makanan yang biasa. Tapi itu tidak ada di sana! Ini benar-benar mustahil dilakukan.

Apa yang terjadi pada tubuh kita ketika racun agresif atau agen penyebab infeksi makanan masuk ke dalamnya? Gejala tradisional mulai: diare, muntah, pucat dan kulit hijau, mulut kering, sakit kepala, demam (gejala ini tidak diperlukan untuk beberapa jenis keracunan).

Semua sekresi yang diproduksi oleh tubuh, menghilangkan kelembaban dan elektrolit (garam). Gangguan keseimbangan air-garam mempengaruhi robot ginjal, mukosa usus pecah dan jumlah bakteri menguntungkan berkurang, dan vitamin dan protein yang diekskresikan menguras tubuh dan memaksa organ dalam untuk bekerja dalam mode "darurat".

Untuk memperbaiki situasi, pertama-tama perlu untuk menghapus racun - minum beberapa penyerap (cara termudah adalah dengan menggunakan tablet karbon aktif dengan perhitungan 1 pc untuk setiap 10 kg berat manusia). Lebih lanjut, dianjurkan untuk mengambil obat seperti Regidron atau Gastrolite, itu akan dengan cepat mengembalikan keseimbangan air garam.

Obat yang mampu mengembalikan keseimbangan air-garam

Tetapi selain tindakan medis, jika terjadi keracunan, Anda perlu minum (tidak hanya air, tetapi teh tanpa gula). Diet juga akan sangat membantu. Ini didasarkan pada kualitas produk yang digunakan dan pada metode persiapan mereka. Ini kesal, mendidih, dikukus.

Aturan umum diet

Tergantung pada penyebab keracunan, diet tertentu mungkin diresepkan. Tetapi ada rekomendasi umum yang harus diikuti setelah racun dari tubuh telah dihapus:

1. Pada hari pertama setelah mencuci lambung dan usus (atau memberikan obat yang merusak efek keracunan), tidak dianjurkan untuk menggunakan makanan yang dapat mengisi tubuh dengan pencernaan atau fermentasi yang lama. Makanan yang ideal adalah air tanpa gas dan kerupuk (yang terbaik adalah yang terbuat dari roti). Melihat kesejahteraan, Anda dapat minum teh hitam yang baru diseduh bukan teh yang kuat tanpa pemanis. Alih-alih biskuit biskuit diperbolehkan.
2. Memperkenalkan berbagai makanan hanya pada hari kedua - hari ketiga (Anda dapat menambahkan kaldu ayam rendah lemak, kentang tumbuk di atas air, yogurt rendah lemak atau yogurt dan makanan mudah dicerna lainnya).
3. Hindari aktivitas fisik. Tubuh belum siap untuk tes semacam itu (mungkin ada kelemahan yang kuat setelah muntah atau diare). Ini hanya dapat memperburuk situasi dan menyebabkan pusing dan kehilangan kesadaran.

Masa pemulihan akan lebih cepat jika Anda mengontrol apa yang perlu Anda makan dalam kasus keracunan tertentu. Peluang untuk pulih dengan cepat setelah muntah dan buang air besar, jika Anda tahu sumber keracunan.

Keracunan alkohol

Tidak perlu minum banyak alkohol untuk menyebabkan keracunan. Ini kemungkinan besar bukan berasal dari kuantitas, tetapi dari kualitas minuman "panas" yang dikonsumsi. Keracunan alkohol terjadi karena penggunaan alkohol berkualitas rendah, yaitu pengganti.

Keesokan paginya secara tradisional mual, banyak yang mencoba minum air mineral jenis Borjomi dan menunggu bantuan. Tetapi jika itu tidak datang, Anda perlu memikirkan tindakan yang lebih serius, termasuk memanggil ambulans:

1. Diperlukan penggunaan penyerap.
2. Jika Anda merasa berat di perut, maka upaya untuk mendorong muntah (menyentuh iritasi lidah) diperlukan. Membersihkan perut sangat penting agar apa yang tidak sepenuhnya dicerna, tidak bisa membahayakan tubuh dengan racunnya. Berikutnya - banyak minum (teh dengan lemon, agar-agar, air, kolak).
3. Untuk menghilangkan racun pada akhirnya, disarankan untuk mengambil obat pencahar. Ini akan membantu membersihkan usus.

Jika refleks muntah tidak pergi, jangan menahan diri. Makan dengan muntah tidak disarankan. Saat mencoba makan makanan jangan sampai jijik. Jika perasaan seperti itu ada, maka tidak perlu "memaksa" perut secara paksa dengan makanan, itu sudah cukup untuk membatasi diri kita pada air mineral yang tidak berkarbonasi.

Beberapa makanan yang bisa dikonsumsi setelah keracunan alkohol

Jika kondisinya mulai membaik, Anda bisa memasak makanan: pada hari pertama, Anda perlu "memberi makan" tubuh Anda dengan bubur, oatmeal, keju cottage rendah lemak, dan sup ringan. Artinya, Anda butuh makanan hemat. Jika alkohol perut memburuk setelah alkohol, maka diet "tabel nomor 1" atau "tabel nomor 5" - solusi terbaik.

Diet "table number 5" selama 1 hari (contoh)

Ada beberapa produk yang akan menyebabkan rasa tidak nyaman di perut setelah keracunan alkohol: coklat, kopi, apel dan jus asam lainnya (juga minuman buah), jamur, mengiritasi lambung buah buah. Hal yang sama berlaku untuk hidangan berlemak, pedas, pedas dan merokok. Merokok sampai pemulihan penuh tidak dianjurkan.

Keracunan makanan

Jenis keracunan ini dipenuhi dengan tidak hanya keracunan, tetapi juga pengembangan infeksi usus yang dapat dengan mudah memulainya. Misalnya, setelah makan telur basi (bahkan direbus), ada opsi untuk mendapatkan selain mereka penyakit salmonellosis (disebabkan oleh bakteri Salmonella).

Keracunan makanan dari toko

Tindakan di supermarket tidak selalu menjamin kualitas tinggi dari produk makanan yang dijual. Pasar spontan juga membawa risiko proliferasi produk yang diperdagangkan dengan kualitas yang tidak memadai. Bahkan setelah mengunjungi restoran favorit Anda ada risiko kembali ke rumah dengan diare. Tetapi peningkatan suhu tubuh, bagaimanapun, harus mendorong keputusan untuk memanggil dokter. Terutama hati-hati Anda harus berperilaku hamil.

Ada cukup banyak bakteri dan infeksi di alam, tetapi ketika mereka menyerang tubuh, lebih baik untuk mengetahui apa yang harus dimakan dalam kasus ini dan bagaimana tidak menguras tubuh Anda:

1. Pembuangan infeksi / racun. Ini dapat dilakukan di rumah sakit bangsal penyakit menular setelah melakukan tes laboratorium. Seringkali, mencuci perut dengan larutan kalium permanganat yang biasa diperlukan. Tetes glukosa dan fisik. solusi, suntikan antibiotik - pembuangan yang benar dari tamu berbahaya "tak terduga".
2. Setelah kegiatan ini, Anda harus mengikuti diet untuk menyesuaikan kerja lambung dan menormalkan pencernaan. Tubuh akan pulih dengan cepat jika Anda tidak segera makan produk susu dan susu.

Untuk makan di rumah dan cepat keluar dari keracunan, maka setelah keracunan makanan pada orang dewasa, ikuti menu ini. Anda bisa makan makanan dan anak yang sama, jika usianya sudah 3 tahun.

Menu diet dalam bentuk tabel

Jika keracunan makanan memiliki bentuk ringan (suhu tidak naik, keringat dingin tidak keluar) dan hanya muntah dan tinja cair diamati, maka menu tidak akan begitu ketat.

Contoh menu diet selama 2 hari

Makan dengan muntah dan diare (diare) memiliki satu prinsip - sama sekali tidak mengiritasi selaput lendir baik lambung maupun usus. Pada akhirnya, Anda harus menghindari apel, delima, madu, bawang putih, acar, asam, lada, pedas, lemak, dll.

Obat tradisional juga dapat meningkatkan kondisi gangguan. Rebusan chamomile populer, yang mampu menghilangkan racun dari tubuh dan menenangkan mukosa lambung yang teriritasi. Dianjurkan untuk meminumnya tanpa gula. Efek serupa memiliki ramuan bijak, calendula, viburnum. Metode membuang racun ini juga digunakan pada gangguan makan anak-anak.

Ramuan chamomile farmasi untuk menghilangkan racun

Untuk mengetahui berapa lama harus menjalani diet, Anda perlu menilai kesehatan Anda dan menormalkan feses. Jika yang terakhir telah terjadi, maka pemulihan telah datang dan diet dihentikan.

Keracunan jamur hutan

Puncak khusus keracunan jamur terjadi di musim gugur. Hanya Anda yang mendengar bahwa seseorang telah meracuni sesuatu yang tidak dapat dipahami. Jika Anda tidak beruntung, maka tindakan harus segera diambil. Ada kemungkinan untuk tidak mengakhiri hidupnya, bahkan jika ia diracuni dengan jamur yang paling tidak bisa dimakan.

1. Itu tidak dapat dilakukan tanpa campur tangan staf medis. Tapi langkah pertama adalah muntah buatan. Untuk membantunya memanggil solusi kalium permanganat. Anda bisa saja mengganggu area mulut lidah. Muntah lebih baik dihubungi sampai dokter datang.
2. Jika semuanya berakhir dengan baik, maka setelah bilas lambung yang baik diperlukan diet. Setelah keracunan dengan jamur, disarankan untuk tidak makan apa pun selama satu setengah hari. Minum adalah aturan nomor satu.

Berikutnya - menu untuk minggu ini, agar sistem pencernaan bekerja secara bertahap. Volume porsi harus sedemikian rupa agar tidak terlalu jenuh, tetapi untuk meninggalkan sedikit rasa lapar. Setelah melewati menu mingguan, Anda dapat dengan lancar beralih ke diet yang biasa.

Menu diet selama seminggu setelah keracunan

Penyebab dan gejala lainnya

Ada gejala yang mirip dengan keracunan, yang juga membutuhkan perhatian dan makanan khusus. Muntah dan diare mungkin mulai mendadak. Makanan setelah muntah dan diare jarang, rendah lemak dan dimasak secara eksklusif dikukus atau direbus.

Makanan yang diproses dengan benar untuk keracunan makanan (dikukus)

Dengan muntah dan diare

Gejala-gejala ini pada orang dewasa menunjukkan dosis alkohol yang berlebihan (atau keracunan), makanan yang dikonsumsi dengan kualitas buruk (terlambat, kondisi penyimpanan yang salah, persiapan). Tetapi jika itu muncul pada seorang anak, maka ada baiknya takut infeksi rotavirus. Gejala tambahan adalah hilangnya nafsu makan.

Para ibu hendaknya tidak segera memberi anak itu obat yang tidak dapat dimengerti, dan segera memanggil ambulans. Untuk mengatasi infeksi, Anda memerlukan diet khusus yang didasarkan pada produk-produk tersebut:

• sereal tanpa susu dan pemanis;
• sayuran lokal kukus (wortel, zucchini, squash, bit);
• daging putih direbus atau dikukus;
• sup tanpa basis goreng, sayur rebus.

Pisang, es krim, permen, atau apa pun yang disukai anak-anak tidak akan membantu memulihkan kesehatan. Menyerah pada perangkap ini tidak sepadan, tetapi dengan segala cara yang mungkin untuk menghindari penggunaan produk tersebut oleh anak.

Menu anak-anak untuk keracunan

Saat muntah

Sering terjadi bahwa muntah dimulai tanpa alasan dan tampaknya ini justru keracunan. Tetapi alasan untuk kondisi ini bisa karena suhu tinggi (misalnya, dengan flu) atau makan terlalu banyak gulungan di bar sushi. Setelah muntah seperti itu, apa yang harus saya ambil? Makanan minimum. Susu, teh, kolak setelah muntah lebih baik tidak diminum. Lakukan dengan air. Kemudian suatu hari duduklah dengan diet ketat untuk mengontrol penampilan gejala lain dan tidak memperburuk kondisi tersebut.

Contoh diet ketat selama 1 hari

Setelah muntah, Anda bisa makan kaldu rendah lemak. Jika muntah belum diulang lebih dari satu hari, maka Anda dapat secara bertahap memasukkan keju, nasi, soba, oatmeal, semolina atau bubur susu beras, telur orak-arik dalam makanan. Anda bisa menyantap makanan ini dan anak-anak, menunya hampir tidak berbeda dengan orang dewasa. Pancreatin juga digunakan setelah muntah. Layak untuk diminum setelah mengonsumsi makanan yang paling mudah sekalipun.

Dengan diare

Gejala seperti ini juga mirip dengan keracunan, tetapi mungkin bermanifestasi dari penggunaan produk yang salah disimpan, disiapkan, habis masa penggunaannya, atau yang tidak diserap oleh tubuh (mengandung laktosa, sejumlah besar serat).

Makanan Serat Tinggi

Diet standar adalah apa pun yang dapat memicu iritasi selaput lendir sistem pencernaan. Minum adalah aturan yang tidak berubah-ubah, karena dengan diare ini, tubuh secara aktif kehilangan kelembaban.

Tidak masalah untuk alasan apa gejala-gejala buruk tersebut disebabkan. Diet setelah penemuan mereka diperlukan. Jika tidak, ada kemungkinan untuk melewatkan manifestasi terkait penyakit lainnya, yang tidak dapat segera muncul.

Pemulihan tubuh setelah keracunan makanan

Pemulihan tubuh setelah keracunan makanan

Pemulihan tubuh setelah keracunan makanan sangat penting. Intoksikasi adalah stres terkuat untuk semua organ internal, Anda perlu memberi perhatian khusus pada kesehatan Anda setelah pemulihan.

Konsekuensi keracunan makanan

Banyak tergantung pada tingkat keparahan penyakit. Jika, setelah keracunan, ada mual, sakit perut, suhu rendah, maka ini adalah tanda-tanda pertama bahwa tubuh tidak sepenuhnya matang. Dia membutuhkan mode hemat.

Konsekuensi utama dari keracunan makanan meliputi:

• Dehidrasi. Diare dan muntah dengan cepat menghilangkan cairan dari tubuh, dan sangat penting untuk membersihkan dari racun.
• Pukulan ke hati. Tubuh ini adalah filter nyata. Dalam kontak dengan racun, hati mengambil hampir seluruh pukulan untuk dirinya sendiri.
• Peradangan pankreas. Ini sering ditemukan pada orang dengan pankreatitis yang telah menderita keracunan parah.
• Proses peradangan di perut. Racun pertama kali mengenai perut, dia membuat kasus-kasus aneh. Secara alami, butuh waktu untuk mengembalikan kerja perut.
• Dysbacteriosis. Setelah banyak diare dan pengobatan keracunan, semua mikroflora yang berguna dihancurkan. Itu harus dipulihkan.

Semua ini - konsekuensi utama. Dalam kasus penyakit kronis, eksaserbasi mereka dimungkinkan.

Apa yang harus dilakukan setelah keracunan makanan

Pertama, Anda perlu memastikan bahwa tubuh membaik. Pasien harus menjadi lebih mudah secara signifikan. Lewat muntah, diare, suhu normal. Sudah tanpa minum obat, pasien harus merasa lebih baik.

Hal utama yang harus dilakukan setelah keracunan adalah mengembalikan cairan. Minumlah banyak air. Anda dapat minum air tanpa gas, teh lemah, uzvar, kolak lemah. Beberapa dokter meresepkan regidron. Ini membantu untuk dengan cepat mengembalikan keseimbangan air-basa, yang akan membantu menghindari pelepasan aseton.

Pastikan untuk meresepkan diet hemat yang akan membantu tidak membebani perut dan usus, beri mereka waktu untuk pulih. Diinginkan pada awalnya untuk makan porsi kecil 5-6 kali sehari. Ini akan membantu memulihkan dan menormalkan kerja lambung.

Sisa perawatan dilakukan sesuai dengan gejala dan indikasi. Jika ada masalah tertentu setelah keracunan, Anda harus mengunjungi dokter. Mungkin ada komplikasi yang perlu diobati.

Pengobatan setelah keracunan makanan

Dokter harus memahami jenis komplikasi apa yang muncul setelah keracunan, dan membuang semua kekuatan untuk menghilangkannya. Lagi pula, jika ada keracunan jamur, maka langkah pemulihannya berbeda. Tentang berapa lama keracunan jamur terjadi dapat ditemukan di sini.

Jika komplikasi muncul dalam kerja lambung, maka rencananya adalah sebagai berikut:

• Rehidron atau minum banyak.
• Ramuan herbal. Keringkan chamomile dan calendula dalam air mendidih. Ambil setengah cangkir tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
• Infus sawi putih dengan cepat mengembalikan saluran pencernaan.
• Diet pecahan. Makanan tidak boleh panas atau dingin, hanya hangat. Tidak termasuk semua makanan berat untuk pencernaan. Anda hanya bisa makan makanan rendah lemak rebus. Tepung yang sepenuhnya dikecualikan, diasapi, digoreng, kaleng. Dalam diet normal, Anda harus kembali perlahan dan bertahap.
• Untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman, Mezim mungkin diresepkan.

Ini adalah skema setelah keracunan dengan komplikasi kerja perut.

Bagaimana dirawat setelah keracunan makanan, jika komplikasi hati telah hilang? Skemanya adalah sebagai berikut:

• Pertama-tama, perlu diet yang sulit. Juga berlatih makan split. Tidak termasuk lemak, pahit, pedas, merokok, makanan tepung, produk bertepung, susu. Obat terbaik untuk hati adalah sereal sereal.
• Obat yang didukung diresepkan. Ini mungkin Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
• Anda bisa menggunakan obat tradisional. Dalam hal ini, akar dandelion cocok. Ini sempurna menghilangkan racun, mengembalikan sel-sel hati yang rusak. Anda dapat menggunakan ramuan Hypericum, milk thistle, immortelle, knotweed, artichoke.

Dengan perawatan aktif dan diet ketat, hati akan kembali normal dalam seminggu.

Dalam kasus keracunan, mikroflora usus paling sering menderita. Pasien dapat mengalami konstipasi atau sebaliknya. Penting untuk "menjajah" bakteri baik di usus. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan obat dan makanan khusus. Skema pengobatan adalah sebagai berikut:

• Probiotik. Ini adalah bakteri menguntungkan yang perlu “dijajah”. Sangat penting untuk minum obat seperti itu setelah pengobatan dengan agen antibakteri. Kursus biasanya 2-4 minggu. Dapat ditunjuk Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
• Prebiotik. Dasar dari obat-obatan tersebut adalah laktulosa, yang merupakan tempat berkembang biak bagi mikroflora yang menguntungkan dan merugikan bagi yang berbahaya. Obat-obatan ini termasuk Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
• Produk susu fermentasi. Mereka mengandung banyak mikroorganisme menguntungkan yang sangat diperlukan untuk usus.
• Apel acar, roti kvass sangat berguna untuk menghilangkan dysbiosis.

Untuk memulihkan usus akan membutuhkan setidaknya 2-3 minggu.

Obat apa yang bisa diminum setelah keracunan makanan

Di atas dikatakan bahwa dalam kasus komplikasi pengobatan ditentukan. Adalah penting bahwa seorang dokter mengangkatnya. Perawatan sendiri tidak dapat diterima, karena tubuh melemah setelah keracunan.

Bahkan jika tidak ada komplikasi yang terlihat, dokter biasanya meresepkan obat penguat:

• Beberapa hari setelah keracunan, Anda bisa minum sorben. Ini memastikan detoksifikasi lengkap. Tetapkan Sorbeks, Smektu, Enterosgel, Karbon aktif.
• Regidron Ini membantu untuk mengembalikan keseimbangan air-alkali dengan cepat.
• Persiapan untuk mendukung hati. Ini termasuk Allohol, Gepabene, Essentiale.
• Untuk meningkatkan pencernaan, Mezim diresepkan.
• Obat-obatan yang mengandung bakteri menguntungkan. Ini mungkin Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Tetapi perawatan apa pun ditentukan oleh dokter, berdasarkan kondisi dan riwayat pasien.

Produk yang diizinkan dan dilarang setelah keracunan

Perlu memberi label pada diri sendiri sebuah menu. Diet ditetapkan selama 5-7 hari, semua orang bisa bertahan, terutama rasa lapar tidak akan mengejar.

• Nasi, bubur gandum, bubur gandum.
• Kerupuk gandum
• Daging diet tanpa lemak rebus.
• Saus apel
• Sauerkraut dan apel.
• Pisang. Diizinkan hanya jika tidak ada diare.
• Wortel parut.
• Sup sayur.

Tiga hari setelah perbaikan, produk lain dapat diperkenalkan secara bertahap. Yang utama adalah jangan makan berlebihan, kalau tidak itu akan membuat perut stres.

Produk terlarang meliputi:

• Makanan berlemak. Terutama daging, ikan, daging asap.
• Bubur gandum dan gandum.
• Legum, jagung.
• Sayuran dan buah mentah.
• Produk susu dan susu.
• Telur
• Permen, terutama cokelat. Madu layak dibatasi.
• Tepung produk, terutama adonan ragi.
• Alkohol Tentang apa gejala keracunan dengan bir, Anda bisa baca di sini.
• Kopi
• Minuman berkarbonasi.

Larangan harus dilakukan terutama dengan hati-hati, karena produk ini dalam jumlah besar dapat menyebabkan serangan pada perut, terutama setelah stres seperti keracunan.

Diet bermanfaat tidak hanya setelah keracunan. Ini membantu tubuh dan dalam periode normal untuk mengatasi beban, dan bahkan membantu menurunkan berat badan.

Untuk menghindari banyak penyakit, terkadang cukup untuk mematuhi tindakan pencegahan. Tentang cara mencegah keracunan makanan, Anda bisa membaca secara detail di sini. Dengan mengikuti aturan sederhana yang dijelaskan, Anda dapat mengurangi risiko penyakit.

Apa yang tidak bisa dilakukan segera setelah keracunan

Ada sejumlah pembatasan yang harus diikuti setidaknya minggu pertama setelah penyakit. Ini termasuk:

• Minum alkohol. Alkohol, bahkan dalam jumlah kecil, menyebabkan keracunan, dan itu bisa berdampak buruk bagi tubuh yang lemah setelah keracunan.
• Mulai olahraga yang aktif dan melelahkan.
• Segera duduk di monodiet.
• Lempar saja antibiotik segera setelah perbaikan.
• Penyembuhan diri setelah mabuk.
• Lama berada di bawah pengaruh sinar matahari langsung.
• Untuk mengunjungi solarium.
• Ubah iklim. Jika tidak ada tempat untuk pergi, dan voucher dibeli untuk waktu yang lama, maka Anda harus pergi. Tapi, jika ada kesempatan untuk menunda perjalanan, maka dia perlu mengambil keuntungan. Perubahan iklim adalah tekanan bagi tubuh yang lemah.

Pembatasan ini tidak hanya ditemukan, mereka dapat membawa konsekuensi yang paling sulit.

Kesimpulan

Keracunan dapat terjadi hampir setiap saat sepanjang tahun, tetapi lebih sering terjadi di musim panas dalam cuaca panas. Dengan pendekatan yang tepat untuk perawatan, pasien harus menjadi jauh lebih mudah pada hari ke-4. Tetapi, seperti setelah penyakit apa pun, komplikasi mungkin terjadi.

Intoksikasi berdampak buruk pada kerja lambung, usus, hati, pankreas. Karena itu, setelah keracunan sering diresepkan kursus tambahan, memperkuat obat. Untuk hati - Gepabene, Allohol, Essentiale ini. Untuk perut - Mezim. Untuk usus - kursus bifidobacteria. Pastikan untuk meresepkan diet. Anda tidak akan kelebihan saluran pencernaan setelah keracunan. Penting untuk mematuhi nutrisi makanan setidaknya 5 hari setelah sakit.

Gejala tidak menyenangkan setelah keracunan harus dilaporkan ke dokter Anda. Hanya dia, mengetahui perjalanan penyakit, kecenderungan pasien, akan dapat memilih perawatan yang tepat untuk memulihkan tubuh.