Distensi perut adalah masalah yang sangat umum yang terjadi pada orang-orang dari berbagai usia dan kelompok sosial. Baik pria maupun wanita menderita karenanya. Saat ini, adalah mungkin untuk menghilangkan gejala dari keadaan tidak nyaman dan canggung ini dengan bantuan banyak persiapan farmasi, tetapi seringkali orang lebih suka menyingkirkan masalah ini di rumah, menggunakan obat tradisional untuk kembung, yang hanya didasarkan pada komponen alami saja.
Obat tradisional berdasarkan dill dan bijinya
Obat tradisional merekomendasikan penggunaan dill untuk mengobati kembung. Bagaimana menghilangkan kembung di rumah dengan dill? Alat utama dalam kategori ini dapat disebut air dill, yang sering diberikan bahkan kepada bayi. Sangat mudah untuk menyiapkan air adonan untuk kembung, Anda perlu mengambil 1 sendok makan biji adonan kering dan tuangkan setengah liter air mendidih di atasnya.
Air infus harus dimasukkan ke dalam wadah kaca, ditutup dengan tutup dan dibungkus dengan handuk. Waktu infus tidak boleh kurang dari 3 jam. Anda bisa bersikeras menggunakan adonan dan termos.
Versi kedua dari obat tradisional berdasarkan air adas bukan infus benih tanaman, tetapi rebusannya. Untuk melakukan ini, ambil 1 sendok teh biji kering dan tuangkan dengan segelas air dingin dalam panci kecil, yang segera Anda taruh di atas api.
Segera setelah air mendidih, kurangi panas menjadi lambat dan dalam mode ini rebus komposisi selama sekitar 15 menit. Setelah ini, biarkan kaldu meresap hingga dingin sepenuhnya, lalu saring.
Ambil rebusan biji dill harus satu gelas penuh dua kali sehari selama setengah jam sebelum sarapan dan makan malam. Sebelum setiap asupan, perlu untuk menyiapkan porsi baru (segar) kaldu. Minum air adonan ini harus perlahan, perlahan, dalam tegukan kecil.
Biji-bijian dari kembung dalam jumlah 1 sdt bersama dengan 1 sdt thyme adalah obat tradisional yang sangat efektif untuk menyelesaikan masalah pembentukan gas. Campurkan tanaman dengan segelas air mendidih dalam panci kecil, tutup rapat dengan tutupnya dan bungkus handuk hangat dengan hati-hati. Biarkan selama 10 - 15 menit, lalu nyalakan api dan rebus, jangan sampai mendidih. Infus di bawah tutupnya sampai dingin, ambil 30 ml setiap jam dalam bentuk panas setiap jam.
Herbal dari kembung dan pembentukan gas
Obat tradisional untuk gas dan kembung pada orang dewasa sangat beragam. Banyak metode populer pengobatan berbagai penyakit didasarkan pada ramuan dan infus berbagai tanaman obat dan herbal. Perlu dicatat bahwa pengobatan perut kembung dengan obat tradisional tidak hanya menghilangkan masalah itu sendiri, tetapi juga bertindak sebagai pencegahan perut kembung. Pertimbangkan resep untuk persiapan obat-obatan untuk pembengkakan dan gas berdasarkan ramuan.
Infus akar peterseli
Untuk menyiapkan obat tradisional seperti infus akar peterseli, Anda harus memotong akar segar tanaman, ambil 1 sendok teh campuran dan tuangkan segelas air dingin. Campuran harus dimasukkan selama 20 menit dan 25 menit, setelah itu komposisi harus dibakar dan dipanaskan sampai mendidih dimulai, tetapi tidak direbus. Penting untuk memastikan bahwa campuran tidak mulai mendidih.
Ambil infus setelah mengejan diperlukan dalam bentuk panas sepanjang hari, satu tegukan dengan interval 1 jam. Penting untuk minum segelas penuh infus per hari.
Akar dandelion
Hapus kembung di rumah dengan bantuan obat tradisional berdasarkan akar dandelion.
Untuk menyiapkan infus, akar dandelion segar harus dicuci dan dicincang. Untuk menyiapkan infus, ambil 2 sendok makan bubur dan tuangkan segelas air mendidih, aduk hingga rata. Tutup wadah dengan komposisi tutup rapat dan bungkus dengan handuk hangat. Bersikeras berarti dalam bentuk ini harus dalam sehari, lalu saring dan ambil 5 kali sehari dengan interval yang sama 50 ml.
Pengumpulan rumput
Dokter merekomendasikan obat tradisional berdasarkan beberapa herbal sekaligus, untuk persiapan yang diperlukan untuk mencampur 2 sendok makan peppermint dengan valerian dan adas, diambil 1 sendok makan. Ramuan olahan harus dituangkan ke dalam stoples kaca bersih dengan tutup yang rapat, aduk hingga rata.
Untuk setiap hari, Anda harus menyiapkan infus segar, untuk itu Anda perlu mengambil 1 sendok teh campuran, tuangkan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 20 menit untuk meresap. Setelah disaring, jumlah infus perlu dibagi dua, dengan satu bagian diambil di pagi hari dan yang kedua di malam hari.
Infus chamomile obat
Dikenal karena manfaatnya dalam menghilangkan pembentukan gas dan infus chamomile obat. Untuk menyiapkan produk, ambil 1 sendok makan bunga dan tuangkan air panas di atasnya, suhunya harus sekitar 80 ° C, nyalakan api lambat, didihkan dan didihkan (pada pemanasan paling lambat) selama 5 menit. Setelah rebusan ini harus dibiarkan di bawah tutup selama 4 jam infus. Kemudian alat harus disaring dan diminum 10 menit sebelum setiap makan dalam jumlah 2 sendok makan.
Sifat penyembuhan timin
Di antara obat tradisional dalam pengobatan pembengkakan dan infus timin. Untuk persiapannya, Anda perlu mengambil 4 sendok teh jintan, memotongnya dalam lesung dan menuangkannya dengan 2 gelas air mendidih. Biarkan selama 2 jam, lalu saring dan ambil seperempat cangkir pada siang hari dengan interval 1 jam.
Ramuan herbal
Koleksi lain yang efektif untuk perut kembung dan kembung adalah campuran rimpang kering rhubarb, rumput centaury, angelica, rumput gentian, St. John's wort, dan akar kalamus, masing-masing diambil 50 gram. Komponen harus dicampur dan disimpan dalam wadah yang ketat.
Untuk menyiapkan sebagian campuran herbal, ambil 2 sendok makan campuran, tuangkan dengan setengah liter air mendidih dan biarkan selama setengah jam dalam bak air, lalu biarkan hingga dingin. Suhu infus yang disaring harus hangat. Ambil komposisinya harus 15 menit sebelum konsumsi makanan dalam jumlah setengah gelas tentu dalam bentuk panas.
Soda untuk kembung
Di antara obat tradisional dalam perang melawan pembentukan gas perhatikan soda kue biasa. Soda selama bertahun-tahun dianggap sebagai salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menghilangkan kembung.
Untuk menghilangkan kembung, ambil setengah sendok teh soda, encerkan bubuk dalam segelas air hangat, dan minum seluruh volume dalam satu tegukan. Soda dapat menghilangkan keparahan perut, keadaan kembung, misalnya, setelah mengonsumsi makanan tertentu. Selain itu, penerimaan soda dapat menghilangkan mulas.
Untuk meningkatkan efeknya, beberapa orang merekomendasikan menambahkan jus lemon ke dalam larutan soda, tetapi ini tidak dianjurkan karena reaksi kimia pendinginan soda terjadi sebagai hasilnya, yang digunakan dalam memasak ketika memanggang berbagai produk untuk menjenuhkannya dengan udara dan memberikan struktur berpori. Jika Anda minum larutan ini, efeknya akan terbalik. Anda juga harus ingat bahwa Anda dapat mengambil larutan soda tidak lebih dari sekali sehari.
Pilihan untuk teh dalam perawatan perut kembung
Seringkali Anda dapat menemukan rekomendasi bahwa ketika bengkak, Anda harus minum teh dengan susu, dan untuk orang-orang kopi - kopi dengan susu. Teh hitam, seperti kopi, bisa disebut minuman yang sangat agresif yang memengaruhi mukosa lambung, menyebabkan iritasi.
Susu yang ditambahkan ke teh hitam melembutkannya, membuat minuman lebih aman untuk dinding perut. Namun, obat seperti itu tidak akan membantu kembung, dan dalam kebanyakan kasus justru akan memperburuk masalah, karena bagi banyak orang, produk susu yang menyebabkan kembung.
Teh jahe, teh mint, dan teh dengan tambahan kayu manis dianggap teh yang bermanfaat untuk menghilangkan kembung.
Teh jahe
Jahe telah lama dikenal karena khasiatnya yang unik, ia meningkatkan pasokan enzim, meningkatkan produksi jus pencernaan, mencegah munculnya kembung dan sangat meringankan kondisi manusia dalam kasus ketika gangguan semacam itu telah terjadi.
Mempersiapkan minuman penyembuhan dari jahe sangat sederhana. Untuk melakukan ini, potong-potong akar jahe segar menjadi potongan-potongan kecil dan tambahkan beberapa potong ke dalam secangkir air panas. Biarkan minuman bersikeras selama 3 - 5 menit, setelah itu Anda bisa meminumnya, seperti teh yang paling umum.
Teh Mint
Selama beberapa dekade, penyembuh menganggap mint sebagai obat tradisional yang sangat baik untuk menghilangkan berbagai gangguan pencernaan. Dengan bantuannya, tubuh dapat lebih mudah mencerna makanan, terutama yang berat, dan juga mengasimilasi semua nutrisi yang diperlukan.
Untuk membuat teh, masukkan beberapa daun mint ke dalam cangkir dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Minum, minum bisa setelah 10 menit, yang diperlukan untuk bersikeras.
Teh Kayu Manis
Obat tradisional yang efektif dalam perang melawan kembung adalah kayu manis, yang telah lama dihargai tidak hanya sebagai bumbu, tetapi juga sebagai obat efektif yang dapat menghilangkan banyak masalah pencernaan. Dengan bantuannya, orang menyingkirkan kolik, kram, serta kembung, yang terjadi di hampir semua gangguan pencernaan.
Membuat teh dengan kayu manis tidak sulit. Untuk melakukan ini, cukup menyeduh teh favorit Anda dan tambahkan setengah sendok teh kayu manis ke dalam cangkir. Perlu bersikeras minum sekitar 5 menit.
Produk lainnya untuk kembung dan penggunaannya
Ada banyak produk, konsumsi yang memungkinkan Anda untuk mencegah pembentukan gas dan kembung, sehingga menyelamatkan seseorang dari ketidaknyamanan, ketidaknyamanan dan situasi canggung.
Mungkin, banyak orang memperhatikan fakta bahwa dalam film asing hampir setiap orang minum jus jeruk alami selama sarapan. Produk ini, seperti jeruk itu sendiri (Anda bisa makan jeruk bukannya jus) mempromosikan sekresi jus lambung, yang sangat meningkatkan pencernaan dan penyerapan elemen bermanfaat.
Dianjurkan untuk memasukkan biji alfalfa dalam makanan sehari-hari Anda, karena mereka membantu meningkatkan fungsi seluruh sistem pencernaan, sekaligus mengurangi semua gejala yang tidak menyenangkan, termasuk mencegah munculnya kembung. Selain itu, biji alfalfa, seperti tanaman itu sendiri, adalah sumber banyak mineral dan vitamin penting.
Saat pembentukan gas untuk menghilangkan rasa tidak nyaman, Anda bisa mengonsumsi jus kentang segar. Jus harus diperas segar. Itu harus diambil dalam setengah gelas dua kali sehari sebelum sarapan dan sebelum makan malam. Untuk keperluan pengobatan, perlu minum jus kentang selama 5 hari, setelah itu diperlukan istirahat satu minggu dan pengulangan kursus.
Ketika pembengkakan dan berbagai gangguan pada sistem pencernaan, disarankan untuk menggunakan lemon, tetapi Anda harus memakannya dengan kulit, mencuci buah sampai bersih. Kulit lemon berkontribusi pada fakta bahwa dalam proses pencernaan makanan, lebih sedikit gas usus terbentuk. Jus lemon juga bermanfaat.
Beberapa orang mencampur jus lemon dengan jahe (bubuk yang terbuat dari akar tanaman) untuk mengobati kembung dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Untuk melakukan ini, campur 5 gram bubuk jahe dan 1 sendok makan jus lemon segar, tambahkan sedikit garam di sana dan minum obat seperti itu sebelum makan dalam jumlah kecil selama 10 hari.
Di antara obat tradisional yang paling sederhana adalah teh hijau dengan lemon dan madu, ini membantu menghilangkan masalah dalam sistem pencernaan dan menghilangkan pembengkakan. Untuk melakukan ini, buat teh hijau (bukan hitam) favorit Anda, biarkan diseduh dan dinginkan hingga sekitar 60 ° C, lalu ambil lemon yang sudah dicuci, potong sekitar sepertiga, peras jus dari dalamnya ke dalam secangkir teh, dan iris lemon menjadi potongan-potongan kecil dan dimasukkan ke dalam teh, sambil mengeluarkan tulang.
Lemon harus dikupas. Setelah itu tambahkan satu sendok teh madu. Teh harus diminum perlahan-lahan sesekali, sambil makan potongan lemon. Teh seperti itu tidak hanya menghilangkan perut kembung dan perasaan kembung, tetapi juga meningkatkan fungsi seluruh sistem pencernaan.
Berolahraga
Untuk perawatan perut kembung di rumah, Anda dapat melakukan latihan fisik sederhana, yang banyak di antaranya berkaitan dengan yoga. Sebagian besar latihan ini bertujuan untuk mendorong gas dengan cepat melalui usus dan membawanya keluar dengan cara alami.
Agar latihan yang dilakukan memiliki efek positif, penting untuk mengamati beberapa nuansa, khususnya:
- Hal ini diperlukan untuk melakukan semua gerakan dengan lancar dan cukup lambat, sambil mengulangi setiap latihan setidaknya 5 kali.
- Penting untuk memegang posisi di setiap titik ekstrem dengan amplitudo setiap gerakan latihan selama sekitar 3 hingga 5 detik.
- Pernapasan selama latihan harus lancar, lambat, dan sedalam mungkin, napas tajam dan pernafasan tidak dapat diterima.
- Jika selama latihan orang tersebut merasa sangat lelah, maka perlu untuk berhenti, rileks dan beristirahat.
Satu latihan yang biasa disebut "bayi." Untuk postur awal, Anda harus berlutut dan menyatukan kaki Anda sehingga jari-jari kaki Anda bersama-sama, setelah itu Anda harus duduk tegak, tarik napas dalam-dalam, dan saat Anda mengeluarkan napas, turunkan kepala Anda ke bawah sehingga dahi Anda menyentuh lantai. Tangan harus diulurkan di depannya.
Sementara dalam posisi "anak", zona sakrum harus rileks sebanyak mungkin, dan tulang belakang harus diregangkan, dan perut harus diletakkan di sepanjang kaki (sisi dalam mereka). Anda dapat tetap dalam posisi ini selama tidak lebih dari 30 detik, setelah itu Anda harus perlahan-lahan mengambil posisi awal, ambil 2 inhalasi dan ekshalasi dalam dan lambat dan ulangi latihan.
Latihan lain disebut "kucing dan sapi." Untuk postur awal, Anda harus berdiri dengan posisi merangkak, dan kemudian, sambil menghirup, Anda harus menekuk punggung ke atas, sambil menurunkan kepala dan area panggul ke lantai. Pose seperti itu dalam yoga disebut "sapi". Dari posisi ini Anda harus masuk ke pose "kucing", yang dilakukan saat Anda mengeluarkan napas. Untuk melakukan ini, Anda harus membungkukkan punggung sambil mengangkat kepala dan panggul. Bergantian posisi ini harus setidaknya 5 kali, dengan latihan yang tepat, Anda harus menerima perasaan relaksasi otot dan gerakan halus.
Pencegahan pembentukan gas dengan bantuan obat tradisional
Untuk tujuan profilaksis, dokter tradisional merekomendasikan mengubah beberapa aspek gaya hidup mereka dan menyesuaikan diet, tidak termasuk produk yang meningkatkan pembentukan gas di usus.
Ketika perut kembung harus dikeluarkan dari diet, kacang-kacangan, apel segar, soda, telur, kentang. Banyak orang memiliki formasi gas yang kuat ketika mereka menggunakan berbagai produk susu, kue kering, termasuk roti.
Penting juga untuk mengikuti aturan asupan makanan, misalnya, untuk tidak berbicara saat makan, karena ini memungkinkan udara masuk ke lambung, yang akan menyebabkan gangguan pencernaan yang lebih besar. Mengunyah makanan harus hati-hati dan perlahan, Anda tidak bisa makan saat bepergian. Lebih baik menghindari konsumsi produk berlemak, digoreng, dan diasap, karena merupakan makanan berat, yang pencernaannya menghasilkan banyak gas.
Untuk daging yang direbus atau dipanggang sebaiknya tidak disiapkan sebagai lauk kentang atau pasta, yang terbaik adalah memberikan preferensi pada nasi yang dimasak dengan baik, karena membantu mengurangi produksi gas.
Dalam keadaan darurat, misalnya, ketika konsumsi makanan yang digoreng dan berlemak tidak dapat dihindari, Anda dapat mengambil beberapa tablet karbon aktif setelah makan, yang juga membantu mengurangi kondisi dan mencegah pembentukan gas.
Pengobatan kembung dengan obat tradisional
Perut kembung (kembung). Pengobatan obat tradisional.
Perut kembung (kembung) adalah kondisi patologis yang ditandai dengan sejumlah besar gas di usus. Gejala utama perut kembung: rasa sakit di perut, gemuruh parah, perasaan perut buncit. Penyebab perut kembung bisa sangat berbeda: perut tidak mentolerir laktosa atau gula susu (perut kembung setelah mengonsumsi produk susu), diet yang tidak sehat, menelan sejumlah besar udara selama makan dan minum, penyakit kronis pada saluran pencernaan. Ada makanan yang bisa dicerna dengan buruk yang dapat berkontribusi pada peningkatan pembentukan gas dan menyebabkan perut kembung: kacang-kacangan, kacang-kacangan, biji-bijian, buah-buahan, kubis Brussel, gandum, gandum, madu dan ragi. Pengobatan perut kembung meliputi: diet, penggunaan obat-obatan dan jamu. Jika Anda memiliki perut kembung yang terus-menerus yang terjadi karena alasan yang tidak dapat dipahami, yang berlangsung lebih dari tiga hari, dan jika ada juga rasa sakit selama perut kembung, Anda harus berkonsultasi dengan dokter!
Penyakit di mana ada perut kembung. • Pelanggaran (paling sering inflamasi) di saluran pencernaan dan organ perut (kolitis, enteritis, peritonitis, hepatitis; sirosis hati, pankreatitis, dll.). • Disbakteriosis, obstruksi usus. • Infeksi usus akut dan cacing (parasit usus). • Gangguan saraf. Banyak penyakit pada sistem pencernaan menyebabkan perlambatan motilitas usus, peningkatan fermentasi dan pembusukan dan peningkatan pembentukan gas. Stres emosional selalu disertai oleh eksitasi berlebihan pada sistem saraf, yang menyebabkan kejang pada otot polos usus dan akumulasi gas.
Produk yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas.
• Makanan yang mengandung banyak selulosa (kubis, kacang-kacangan, dan tanaman serat kasar) dipecah oleh bakteri usus dengan peningkatan pembentukan gas. • Beberapa makanan (domba, roti hitam, jus bit segar) meningkatkan reaksi fermentasi, yang dapat menyebabkan kembung. Makanan memiliki efek serupa di mana proses fermentasi (bir, kvass) berlangsung secara mandiri. • Minum susu dan produk susu dengan intoleransi laktosa juga menyebabkan perut kembung. • Kebiasaan buruk (makanan cepat saji, ngemil saat bepergian, percakapan yang meriah di meja; merokok, mengunyah permen karet) menyebabkan konsumsi aerophagy udara, yang juga dapat menyebabkan gas menumpuk di usus dan fenomena tidak menyenangkan lainnya.
Bagaimana cara menyingkirkan perut kembung?
Batasi penggunaan produk yang meningkatkan pembentukan gas. Sembuhkan penyakit utama saluran pencernaan. Ambil ramuan biaya carminating, air dill, adsorben (karbon aktif).
Lakukan latihan untuk menekan rongga perut. Misalnya, berbaring telentang, tarik pinggul ke tubuh, jepit kedua tangan dengan kedua tangan. Tahan posisi ini selama 2-3 menit. Dianjurkan untuk mengulangi latihan 3-4 kali di siang hari.
Pengobatan obat kembung perut kembung (perut kembung):
Lovage - alat yang sangat baik untuk kembung.
Dengan kembung, rasa sakit di usus, sembelit, cinta akan membantu: 1 sdm. akar parut kering tuangkan 1,5 sdm. air, panaskan dengan api kecil sampai mendidih, didihkan selama 10 menit, bersikeras selama 1 jam, saring dan ambil 1 sendok makan 3-4 kali sehari selama 30 menit. sebelum makan. Kursus memasak - 12-15 hari. Lovage memiliki efek besar pada seluruh saluran pencernaan, yang pada hari kedua beban di perut dan bengkak menghilang, nafsu makan yang sehat muncul.
Biji ketumbar dari perut kembung.
Saat perut kembung (perut kembung), potong biji ketumbar dalam mortar. 1 sdt biji hancur tuangkan 1 sdm. air mendidih dan didihkan selama 2 menit, kemudian bersikeras dan saring. Minum tingtur ketumbar dalam seperempat cangkir 3 kali sehari sebelum makan. Perutnya langsung tenang.
Isi biji dari perut kembung.
Dengan perut kembung, 2 sdt sudah cukup. biji dill tuangkan 2 sdm. air mendidih, 10-15 menit untuk memaksa dan minum di 0,5 st. 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Alat hebat!
Perhatikan kembung.
Untuk gastritis dengan keasaman rendah jus lambung, sembelit, wasir, perut kembung, infus daun arloji digunakan: 2 sdt. daun hancur kering tuangkan 1 sdm. air mendidih, desakan filter jam. Minum 1 sdm. 3-4 kali sehari selama 15 menit sebelum makan.
Resep untuk kembung:
- Minum 3 kali sehari selama 1/2 cangkir infus panas biji wortel; hasilkan pada kecepatan 1 sdm. l benih untuk 1 cangkir air mendidih, bersikeras malam di termos.
- Pada sepotong gula turun 4-7 tetes adas atau minyak adas manis (persiapan farmasi) dan makan. Lakukan 3-4 kali sehari.
- Ambil 1 g bubuk kering dari biji wortel atau 1 sdm. infus panas benih ini 3 kali sehari sebelum makan (menyeduh 1 sdm air mendidih 1 sdm benih dan bersikeras malam, dibungkus, saring).
- Dengan akumulasi besar gas di usus, jahe membantu dengan baik. Ambil bedak di ujung pisau 2-4 kali sehari setelah 15 menit. setelah makan, minum 0,5 sdm. air.
- 2 sdm. akar peterseli cincang kering (Anda juga bisa menggunakan akar segar) tuangkan 0,5 sdm. air mendidih, bersikeras, dibungkus, 8-10 jam, tiriskan. Minum 1 sdm. 3-4 kali sehari selama 20 menit sebelum makan.
- Campur dalam bagian yang sama dengan volume bunga chamomile hancur kering dan ramuan Oregano. 2 sdt. campur tuangkan 1 sdm. air mendidih, bersikeras, dibungkus, 30 menit, tiriskan. Minum 1/4 sdm. 3 kali sehari sebelum makan.
- Campur dalam bagian yang sama berat ramuan Hypericum dan centaury. 1 sdt campuran tanah kering tuangkan 1 sdm. air mendidih, simpan dalam wadah tertutup dengan api kecil selama 5-7 menit, bersikeras, dibungkus, 30 menit, tiriskan. Minum 1 sdm. sebelum makan.
- 1 sdt rumput apsintus tuangkan 2 sdm. air mendidih, bersikeras, dibungkus, 20 menit, saring, tambahkan madu secukupnya. Minum 1/4 sdm. 3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan. Penggunaan kayu aps dikontraindikasikan pada kehamilan
- Chamomile (bunga) -5 bagian, oregano (rumput) - 4 bagian, valerian officinalis (root) - 1 bagian. Ambil sebagai infus 1/2 gelas di pagi dan sore hari setelah 1 jam setelah makan.
- Peppermint (daun) - 1 bagian, camomile (bunga) - 1 bagian, adas biasa (buah-buahan) - 1 bagian. Ambil 1 gelas infus di pagi dan sore hari
Dengan perut kembung akan membantu artinya:
- Teh herbal: Tuangkan 1-2 sdt. biji adas (adas manis atau koleksi, terdiri dalam proporsi yang sama dari peppermint, jahe dan chamomile) 1 sdm. air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Minum di antara waktu makan. Dosisnya tidak terbatas.
- Anda dapat menenangkan usus kembung dengan bantuan bumbu: kemangi, ketumbar (cilantro), adas, adas, lemon balm, marjoram, marjoram, peppermint, sage dan thyme. Dengan menambahkannya ke makanan atau teh, Anda akan memastikan pemompaan gas yang tidak terlihat dari saluran pencernaan.
- Menetralisir makanan, menyebabkan perut kembung, rumput laut - rumput laut. Tambahkan sedikit, siapkan makanan dengan serat (kol, kacang, dll.).
- Dengan kembung, minyak almond juga membantu - 6-8 tetes per potong roti putih.
Roti untuk usus
Banyak yang memiliki masalah usus. Ini terutama benar sekarang, ketika kita menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan kurangnya buah-buahan dan sayuran dalam makanan. Peristaltik usus menjadi lemah, lesu, dari massa feses ini bertahan lama di usus, menjadi padat, kasar. Hasilnya adalah berat di perut, bengkaknya. Untuk Anda, resep roti dedak bawang untuk membantu menyingkirkan masalah ini. Untuk melakukan ini, ambil: dedak gandum - 300 g, 1 bohlam sedang; tepung - 3-4 sdm. l., gula-1 sdm. l., garam -1 sdt tanpa top, soda-0,5 jam. l., cuka-2-3 sdm. l., minyak sayur - 1 sdm. l
Giling bawang dalam penggiling daging. Soda dipadamkan dengan cuka. Campur semua bahan dan tambahkan air sehingga Anda bisa membuat kue setebal 1,5-2-2 cm dari massa ini. Olesi bagian bawah panci dengan minyak sayur dan letakkan kue di atasnya. Panggang sampai matang dengan api sedang. Gunakan roti ini persis seperti biasanya.
Obat tradisional untuk kembung
Setiap orang mungkin mengalami kembung, karena ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya manifestasi seperti itu.
Di saat-saat tidak nyaman, Anda harus tahu segala macam cara untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Salah satu caranya adalah penggunaan obat tradisional untuk kembung.
Tetapi jangan lupa bahwa gejala-gejala tersebut dapat disebabkan bukan oleh faktor eksternal tunggal, tetapi oleh beberapa patologi serius. Pengobatan obat tradisional yang kembung dalam situasi ini tidak akan membantu.
Sebelum Anda mulai menggunakan obat tradisional untuk kembung dan menyingkirkan gas, ada baiknya untuk mencari tahu apa faktor yang memprovokasi manifestasi semacam itu. Seringkali, ketidaknyamanan seperti itu timbul karena kegagalan dalam kekebalan, dan dalam hal ini perlu untuk menangani pemulihan kekuatan dan fungsi tubuh yang sehat.
Dalam beberapa kasus, Anda dapat mengamati kembung dengan keracunan makanan. Alasan ini mudah diidentifikasi oleh gejala yang menyertainya. Ini akan bermanifestasi sebagai kulit gatal, ruam dan pilek.
Salah satu penyakit serius, gejalanya termasuk kembung dan pembentukan gas, adalah iritasi usus dan obat untuk penyakit ini dapat digunakan sebagai langkah terapi tambahan.
Selama penyakit ini, ujung saraf usus menjadi sangat sensitif terhadap massa makanan yang masuk, karena ini, sembelit menjadi sering terjadi, dinding usus meregang dan mengakumulasi gas berlebih.
Jika Anda berniat untuk menyembuhkan kembung dengan obat tradisional, Anda harus mempertimbangkan daftar penyakit berikut ini, yang mungkin tersembunyi di balik gejala yang tampaknya tidak berbahaya:
- radang usus buntu;
- onkologi;
- divertikulitis;
- obstruksi saluran kemih;
- dysbacteriosis;
- bisul;
- obstruksi usus.
Jika manifestasi kembung adalah fenomena yang cukup sering dan tidak ada faktor eksternal yang jelas yang dapat menyebabkan manifestasi seperti itu, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk diperiksa.
Jika penyebab kembung bukan salah satu penyakitnya, maka Anda bisa memperhatikan makanan yang dikonsumsi, kuantitasnya, dan penggunaan rutin. Produk seperti roti hitam, makanan nabati dari keluarga kacang-kacangan, pir dan apel, serta susu dan soda - dapat menyebabkan ketidaknyamanan dalam bentuk perut kembung. Tetapi perut kembung, yang timbul karena alasan ini, dapat dengan mudah disembuhkan dengan obat tradisional.
Resep tradisional untuk perawatan perut kembung
Ada sejumlah besar resep yang secara efektif menghilangkan perut kembung, ada kesempatan untuk memilih cara favorit Anda dan melupakan masalah selamanya.
Perlu diingat bahwa resep obat tradisional untuk perut kembung dirancang untuk digunakan oleh orang dewasa, bukan anak-anak. Dalam hal perut kembung pada anak, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.
Penting: semua alat memasak dilakukan dalam pot gelas atau keramik. Penggunaan mangkuk logam dilarang.
Herbal dari kembung
Yang pertama dari resep obat tradisional harus memperhatikan teh herbal dan infus. Cara menghilangkan kembung dengan obat tradisional menggunakan ramuan obat ditunjukkan dalam resep di bawah ini:
Teh kembung
Untuk pengobatan herbal, Anda bisa menyembuhkan kembung dan menghilangkan gas, termasuk teh herbal. Dari yang paling efektif dapat diidentifikasi:
- Teh hijau Anda harus mengambil jumlah biasa daun teh untuk teko dan menambahkan 1 sdm ke dalamnya. Chamomile dan sejumput thyme. Adalah perlu untuk mengisi campuran dengan air dengan suhu 85 derajat, kemudian dibiarkan dalam waktu 10 menit. Minumlah dalam bentuk panas.
- Suplemen herbal. Pada prinsip yang sama, Anda dapat menyeduh teh apa pun, dalam hal hitam - tidak kuat dan tambahkan jahe, mint, chamomile atau daun salam ke dalamnya. Anda bisa menggunakan teh jahe siap pakai.
- Teh dibuat dari koleksi adas manis, jahe, chamomile dan mint, yang diseduh dengan segelas air mendidih. Menyeduh teh ini diperlukan untuk mengambil 1 sdt. Teh diseduh selama sekitar 10 menit dan dikonsumsi sepanjang hari dalam jumlah berapa pun.
Penting: berkenaan dengan penggunaan produk roti, Anda tidak dapat mengecualikan roti hitam dari diet, dan menggantinya dengan varietas bebas ragi.
Cara lain
Ketika perut kembung dianjurkan untuk menambahkan jus lemon ke teh atau minuman lainnya. Anda juga bisa makan kulit lemon - ini akan membantu untuk segera mengurangi jumlah gas yang terakumulasi.
Selain itu, dari obat tradisional untuk kembung, Anda dapat menggunakan campuran bubuk jahe (5 g) dengan puting lemon dan garam. Durasi penerimaan dari 8 hingga 10 hari.
Selain itu, Anda dapat mengingat resep-resep yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi kembung pada orang dewasa:
- Masukkan biji wortel (1 sdt) ke dalam air mendidih, volume 250 ml semalam. Penerimaan dilakukan 100 ml tiga kali sehari.
- Pada sepotong gula untuk meneteskan setetes minyak adas dan adas, lalu makan. Penerimaan dapat dilakukan hingga 4 kali sehari.
- Anda cukup menggunakan bubuk jahe, yang perlu Anda jepit setelah makan setelah 15 menit. Anda bisa minum air.
- Menambah diet rumput laut - rumput laut akan membantu mengatasi kembung.
- Minyak almond dapat ditambahkan seperti dalam salad atau hidangan lainnya, dan digunakan secara terpisah. Ini harus dilakukan 8 tetes sekaligus, bersama dengan sepotong roti.
- Bumbu seperti kemangi, oregano, thyme, ketumbar, adas dan melissa juga akan memfasilitasi manifestasi perut kembung.
Penting: cara yang baik untuk menghilangkan perut kembung dan kembung adalah dengan mencari bantuan dari ahli gizi, yang akan membuat diet individu sesuai dengan gejala pasien.
Kiat
Rekomendasi untuk membantu mengurangi kembung dan perut kembung:
- Agar makanan dicerna dan dicerna lebih baik, Anda harus berjalan lebih sering.
- Makan sebaiknya tidak terlalu panas, makan yang tidak dipanaskan juga tidak dianjurkan.
- Minum teh herbal lebih sering.
- Perhatikan pengunyahan menyeluruh.
- Cobalah untuk sering makan dan porsi kecil.
- Makan sesuai dengan diet.
Kesimpulan
Penggunaan obat tradisional untuk kembung adalah teknik yang cukup efektif. Harus diingat bahwa setiap organisme memiliki kekhasan tersendiri dalam persepsi produk dan tanaman tertentu. Perlu untuk memastikan bahwa komponen obat-obatan tradisional untuk perawatan perut kembung tidak akan berbahaya.
Obat tradisional untuk kembung
Distensi perut adalah salah satu masalah paling umum dalam sistem pencernaan. Ini memberi kita perasaan kepadatan dan "meledak", membawa ketidaknyamanan yang signifikan untuk kehidupan sehari-hari, dan kadang-kadang menyebabkan rasa sakit yang hebat (kolik) di perut. Karena itu, masalahnya harus diatasi.
Pembesaran perut terjadi ketika sejumlah besar gas menumpuk di usus. Gas-gas ini tidak dapat keluar secara alami, dan karenanya memberikan gejala yang tidak menyenangkan. Terutama sering fenomena ini diamati pada wanita sebelum menstruasi.
Paling aman untuk mengobati kembung dengan obat alami - herbal, biji. Mereka menyerap gas berlebih, menormalkan kerja usus, dan menghilangkan gejala yang mengkhawatirkan. Beberapa herbal juga meningkatkan mikroflora usus, yang sangat penting dalam memerangi penyakit ini.
Penyebab kembung
Kami mencantumkan penyebab utama masalahnya.
- Pembengkakan perut setelah makan bisa terjadi jika seseorang menelan terlalu banyak udara saat mengunyah makanan. Karena itu, disarankan untuk tidak makan terburu-buru dan tidak berbicara saat makan.
- Kadang-kadang akar masalahnya terletak pada peningkatan jumlah air liur - ini berlaku untuk pecinta permen karet.
- Beberapa pasien menderita distensi usus karena stres dan masalah kesehatan mental. Pengalaman emosi yang kuat disertai dengan napas dalam, di mana udara bisa masuk ke perut.
- Penyebab masalah yang sering adalah minuman berkarbonasi (air, sampanye). Karbon dioksida yang terkandung di dalamnya diserap dalam usus kecil, yang memberikan gejala tidak menyenangkan.
- Pada wanita, perut kembung adalah salah satu manifestasi PMS (sindrom pramenstruasi). Ini disebabkan oleh perubahan hormon sebelum menstruasi.
- Pembengkakan dapat terjadi jika proses fermentasi makanan tertentu selesai, dan belum meninggalkan usus. Dalam hal ini, fermentasi dimulai, yang mengarah pada peningkatan tekanan gas di bagian-bagian tertentu dari usus. Kemudian kami merasakan perut kami mengembang.
- Gejala serupa terjadi ketika residu makanan yang tidak tercerna (terutama kacang, kacang polong, kol) tetap berada di usus besar dan diurai oleh bakteri menjadi gas dan feses.
- Namun, penyebab kembung tidak selalu terletak pada gas. Penyakit ini terjadi pada gangguan usus yang terjadi di bawah pengaruh situasi saraf. Ini tentang sindrom iritasi usus.
- Gejala kembung yang tidak menyenangkan dapat terjadi setelah perawatan antibiotik atau perkembangan berlebihan flora usus.
Pencegahan
Agar perasaan kembung tidak muncul kembali, Anda perlu menghilangkan penyebab masalah dan mengikuti beberapa aturan sederhana:
- pembatasan konsumsi kacang-kacangan, kacang polong, kol dan produk-produk lain yang memiliki kemampuan untuk mengembang perut;
- pastikan Anda memakan makanan secara perlahan dan menyeluruh;
- sangat berguna untuk melewatkan setelah makan;
- jangan berbicara sambil makan untuk menghindari menelan udara;
- hindari minuman berkarbonasi;
- Rasa gugup, tergesa-gesa, dan aktivitas fisik yang berlebihan harus dihindari.
Perawatan
Banyak obat tradisional untuk kembung akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, gas dengan bau yang tidak menyenangkan, serta memperbaiki usus.
Jinten dan adas
Ketika perut kembung, infus jintan membantu dengan sempurna (tuangkan satu sendok teh jintan tanah dengan 250 ml air mendidih, diamkan selama 15 menit di bawah tutupnya, campur dan minum) atau aduk (tuangkan satu sendok teh biji dengan 150 ml air mendidih, minum setelah 10-15 menit). Anda juga bisa makan satu sendok teh jintan cincang dan minum banyak air. Metode-metode ini mengurangi gas, rileks, menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan perut kembung. Bagi wanita, perawatan dengan jintan sangat berguna, karena tanaman ini menormalkan hormon dan membantu melawan PMS.
Jahe
Ambil 1/2 sendok teh bubuk jahe dan campur dalam segelas air hangat. Anda juga bisa menambahkan sejumput garam di sana. Minuman seperti itu harus diminum setelah makan, agar gasnya mereda. Anda juga bisa makan beberapa irisan jahe segar yang dicelupkan ke dalam jus lemon beberapa kali sehari. Ini adalah pengobatan yang sangat baik untuk banyak penyakit usus - dysbacteriosis, cacing, kolik, dll. Jahe juga meningkatkan libido pada wanita dan pria.
Air cognac
Tambahkan 2 sendok makan brendi dalam segelas air hangat dan minum ramuan ini setiap malam sebelum tidur. Jika Anda melakukan ini secara teratur, gejala-gejala gangguan pencernaan yang tidak menyenangkan akan berangsur-angsur berkurang.
Biji Alfalfa
Konsumsilah biji alfalfa secara teratur. Mereka mendukung fungsi seluruh sistem pencernaan dan mengurangi kembung. Terlebih lagi, alfalfa adalah sumber yang kaya akan vitamin dan mineral.
Minyak dill
Cara mengobati kembung, tabib oriental tahu. Untuk melakukan ini, mereka selalu memiliki minyak dill di gudang mereka. Campurkan setetes produk ini dengan 1 sendok teh madu, dan makan segera setelah makan. Jadi lakukan beberapa kali sehari. Lanjutkan perawatan untuk menghilangkan seluruh gejala yang tidak menyenangkan.
Kunyah satu daun peppermint segar sebelum dan sesudah makan, ini akan membantu mencegah pembengkakan usus. Mint mengandung mentol, yang berguna dalam pengobatan perut kembung. Pada wanita, mint mengurangi gas yang terkait dengan PMS. Anda dapat mengobati dengan infus daun mint kering jika Anda tidak memiliki akses ke tanaman segar. Untuk melakukan ini, buat satu sendok teh bahan mentah dalam segelas air mendidih, tunggu sampai alat mendingin, dan minum dalam tegukan kecil. Ambil infus setiap pagi dan sore hari, hingga gejala penyakitnya hilang.
Soda adalah salah satu cara paling efektif untuk menghilangkan kembung dengan cepat. Namun, pengobatan dengan obat ini harus berumur pendek, karena soda menggerogoti mukosa lambung selama penggunaan jangka panjang. Jika Anda tersiksa oleh gas, larutkan satu sendok teh soda ke dalam segelas air dan minum dalam satu tegukan.
Biaya Herbal
Pengobatan dengan persiapan herbal dianjurkan untuk kembung kronis pada pria dan wanita. Penting untuk minum obat ini setidaknya sebulan, bahkan jika gejala tidak menyenangkan hilang sejak hari pertama. Ini akan membantu memperbaiki secara permanen hasil pengobatan herbal.
- Ukur 4 sendok teh mint, 3 sendok teh adas manis, 3 sendok teh biji adas, 3 sendok teh biji jintan dan 2 sendok teh bunga chamomile. Campur bahan-bahan ini bersama-sama. Tuangkan 2 sendok teh koleksi dengan secangkir air mendidih, tutup dan diamkan selama 10 menit. Pada siang hari, minum 3-5 porsi minuman ini dengan interval beberapa jam.
- Baik membantu koleksi perawatan lavender, daun mint, dan akar licorice (semua komponen sama rata). Seduh teh tersebut dalam termos di pagi hari (dengan kecepatan satu sendok makan herbal per liter air), dan bawalah bersama Anda di sore hari untuk minum dalam porsi kecil alih-alih air.
- Satu setengah sendok teh ketumbar bercampur dengan satu sendok teh jintan dan adas. Tuangkan 2 sendok teh campuran ramuan dengan segelas air dingin, lalu didihkan dan matikan api. Ketika rebusan telah dingin, ambil 2 kali sehari, 2 gelas.
- Campur dalam proporsi yang sama biji dill, daun lemon balm, akar angelica hancur, akar gentian dan rimpang calamus. Tuangkan satu sendok teh koleksi dengan satu liter air mendidih dan masak selama 2-3 menit di bawah tutupnya. Biarkan obat selama 10 menit untuk meresap, lalu saring. Minumlah 1/3 gelas 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.
Tulis di komentar tentang pengalaman Anda dalam pengobatan penyakit, bantu pembaca situs lainnya! Bagikan materi di jejaring sosial dan bantu teman dan keluarga!
Pengobatan kembung dan perut kembung dengan obat tradisional dan obat-obatan pada orang dewasa dan anak-anak
Pembengkakan adalah kondisi tubuh ketika sejumlah besar gas menumpuk di usus. Ini menciptakan perasaan kembung. Peningkatan pembentukan gas menunjukkan adanya masalah tertentu (patologi fungsional atau tumor). Perawatan kembung adalah dalam kompetensi ahli gastroenterologi atau terapis. Dalam beberapa kasus, diperlukan pemeriksaan oleh ahli onkologi, ahli saraf, penyakit menular. Pelajari dari ulasan cara menghilangkan gas di perut, yang langkah-langkahnya termasuk proses perawatan.
Pengobatan gas dan kembung
Pengobatan gas usus harus dimulai segera setelah terdeteksi, karena sensasi tersebut bukan yang paling menyenangkan bagi seseorang. Kembung setelah makan bukanlah penyakit independen. Sebagai aturan, itu adalah tanda gangguan lain yang lebih serius. Dalam keadaan normal semua organ manusia, gas dapat menumpuk di lambung dan usus, tetapi jumlahnya tidak melebihi 200 ml. Perawatan perut kembung yang parah harus segera dimulai. Penyebab gejala mungkin:
- pelanggaran saluran pencernaan;
- proses pembusukan di rongga usus;
- pankreatitis;
- gangguan perut;
- keracunan.
Sangat sering, untuk menghilangkan kembung dan memperbaiki kondisi tubuh secara keseluruhan, ada baiknya meninjau diet. Jika seseorang memiliki masalah di kelenjar endokrin, maka produk susu harus dikeluarkan. Disarankan untuk mengecualikan makanan nabati yang kaya serat:
Masalah perut kembung muncul pada orang yang mengonsumsi junk food, alkohol, minuman bersoda. Mereka mungkin mengeluh bersendawa dan mulas. Mikroba patogen di usus terus-menerus memecah makanan, melepaskan gas. Selama kehamilan, peningkatan perut kembung dianggap normal, karena janin menekan organ-organ pencernaan. Di usia tua, masalah ini dijelaskan oleh otot yang melemah.
Sembelit dan kembung dapat dihilangkan dengan perawatan di rumah dengan ramuan dan infus. Metode ini tidak membahayakan tubuh, dengan hati-hati memengaruhi organ dalam. Sebagai hasil dari perawatan, pembentukan gas berkurang, ketidaknyamanan menghilang. Sejak zaman kuno, penyembuh rakyat menggunakan chamomile, peterseli, biji adas dan bumbu lainnya untuk tujuan ini. Namun, jangan lupa nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik, karena tanpa mereka, metode pengobatan apa pun akan sia-sia. Resep Kaldu Chamomile:
- ambil 1 sdm. sesendok bunga tanaman;
- tuangkan segelas air mendidih;
- masak selama 5 menit;
- biarkan meresap selama beberapa jam;
- filter dan gunakan 2 sdm. sendok sebelum makan.
Obat-obatan
Tablet populer untuk pembengkakan:
- Karbon aktif adalah opsi anggaran untuk menghilangkan frustrasi dengan aman. Penyerap yang sangat baik untuk membersihkan rongga lambung dan usus.
- Mezim-forte adalah enzim yang berguna untuk meningkatkan fungsi organ internal. Menghilangkan keparahan dan ketidaknyamanan.
- Batu bara putih adalah obat modern untuk ekskresi racun dan gas dalam jumlah berlebih. Pada saat yang sama seseorang tidak kehilangan nutrisi.
- Motilium - meningkatkan motilitas usus manusia, berkat gas yang terakumulasi dievakuasi dari tubuh.
Perawatan gas di usus anak di bawah usia tiga bulan memiliki sejumlah kondisi. Masalahnya sering terjadi pada bayi, sehingga sulit bagi mereka untuk tidur dan makan dengan benar. Ini terjadi dengan diperkenalkannya produk-produk baru dalam makanan atau ketika anak menelan udara selama menyusui. Untuk menghilangkan gejala, disarankan untuk menjaga anak-anak secara vertikal setelah makan sampai keluarnya gas yang terkumpul terjadi dengan sendawa. Untuk gangguan sistematis, teh dengan adas (Plantex), espumizan atau infus biji adas ditentukan.
Video tentang penyebab dan perawatan perut kembung
Pembentukan gas bukanlah penyakit independen, itu hanya salah satu tanda-tanda gangguan dalam pekerjaan salah satu organ pencernaan. Pembengkakan usus kadang-kadang disertai dengan diare yang sering, kolik di perut, berat. Cara untuk memerangi masalah harus diterapkan berdasarkan alasan kemunculannya. Hanya setelah pemeriksaan lengkap dari ahli gastroenterologi atau terapis, pengobatan dapat dimulai. Semua informasi tentang masalah ini akan Anda pelajari dari video di bawah ini.
Setelah makan
Pada orang dewasa
Ulasan
Olga, 47 tahun: Ada obat tradisional yang sangat baik untuk menghilangkan masalah pembentukan gas: 4 sendok makan biji dill ditumbuk menjadi bubuk dan ditambahkan kefir (0,5 l). Setelah 3 jam, gunakan dalam satu langkah. Saya selalu menyimpan ini.
Oleg, 52 tahun: Dengan bengkak yang kuat saya minum No-shpu dan Mezim masing-masing satu pil. Metode ini secara efektif membantu menghilangkan manifestasi perut kembung untuk beberapa waktu, tetapi tidak cocok untuk sering digunakan.
Julia, 35 tahun: Ketika masalah pembentukan gas yang sering mulai mengganggu saya, saya mulai mengikuti diet. Selain itu, kadang-kadang saya menggunakan Hilak Forte, ini membantu pencernaan saya bekerja dengan baik.
Kembung: Perawatan di Rumah
Penyebab kembung
Sangat sering penyebab kembung adalah konsumsi makanan yang menyebabkan fermentasi dan pembentukan gas selanjutnya. Ini harus mencakup soda, serta produk dan produk tepung segar dari industri gula-gula. Untuk menghindari awal fermentasi dan kembung, yang terbaik adalah membatasi konsumsi muffin dan permen, roti hitam segar, kentang dan kacang-kacangan. Ini juga membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, pati dan karbohidrat untuk pencernaan yang mudah.
Penyebab kembung dan pembentukan gas pada wanita
Penyebab utama peningkatan pembentukan gas dan kembung pada wanita adalah konsumsi minuman berkarbonasi dalam jumlah besar dan menelan udara yang berlebihan dalam proses makan. Untuk waktu yang lama, proses seperti itu mungkin tidak menimbulkan kekhawatiran, karena dinding usus diserap dengan baik oleh gas, yang juga dapat dihilangkan secara alami.
Selain itu, fenomena seperti itu pada wanita bisa disebabkan oleh makan makanan yang mengandung serat kasar dan menyebabkan fermentasi, makan berlebihan, pencernaan yang buruk dari makanan yang diserap, serta berbicara saat makan.
Penyebab kembung pada pria
Penyebab kembung pada pria paling sering makan berlebihan atau makan sejumlah besar produk yang tidak kompatibel. Dalam beberapa kasus kita dapat berbicara tentang perkembangan penyakit serius. Secara khusus, ini terjadi dengan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan enzim yang dibutuhkan untuk pencernaan makanan yang tepat. Dalam situasi seperti itu, pembengkakan pada pria setelah makan menjadi fenomena yang khas.
Alasan lain mungkin intoleransi individu terhadap tubuh laktosa pria dewasa atau protein gandum. Ada intoleransi bawaan dan usia, khususnya, tubuh lansia tidak memiliki kemampuan untuk menghasilkan enzim yang berkontribusi pada penyerapan gula susu.
Penyebab kembung pada anak
Jika kita berbicara tentang kembung pada anak di bawah usia satu tahun, alasannya harus dicari dalam ketidakmatangan fungsional sistem pencernaan anak dan sistem sarafnya. Paling sering, situasi ini tidak memerlukan intervensi medis, karena ini bukan patologi. Anak tidak dapat menandakan kondisi kesehatannya yang buruk, tetapi menjadi dapat dimengerti oleh orang tua jika anak menangis karena sakit perut, menolak makan dan bentuk perutnya berubah. Perut anak pada saat yang sama menjadi bulat dan tegang. Juga, dalam kasus-kasus seperti itu, bayi hampir tidak bisa keluar dari gas, gangguan tidur.
Kembung, apa yang harus dilakukan di rumah
Ada banyak cara untuk menghilangkan kembung di rumah. Memilih yang tepat dapat dilakukan baik secara mandiri maupun atas rekomendasi dokter yang hadir.
Pijat dengan kembung
Pijat untuk kembung dapat dilakukan secara mandiri, tanpa bantuan dokter atau terapis pijat. Seringkali, kembung disertai dengan perasaan tidak menyenangkan di dalamnya, meningkatkan ketidaknyamanan dan keinginan untuk menghilangkan kondisi ini sesegera mungkin. Dalam kasus seperti itu, cukup untuk melakukan beberapa gerakan memutar ke arah yang berbeda di sepanjang perut bagian bawah. Ini akan membantu menghilangkan rasa tidak nyaman dengan cukup cepat, serta menghilangkan gas dari usus.
Pijat perut kembung dapat dilakukan beberapa kali sehari sampai ada tanda-tanda perbaikan kondisi umum yang persisten.
Latihan untuk kembung
Ketika perut distensi dianjurkan untuk melakukan latihan tertentu, tindakan yang ditujukan untuk menghilangkan gas yang terakumulasi. Ini juga memberikan pencegahan berkualitas tinggi dari pembentukan gas selanjutnya di perut. Untuk meningkatkan motilitas usus, Anda harus meregangkan perut dan mengendurkannya hingga 15 kali dalam sehari. Selain itu, Anda dapat melakukan latihan lain untuk menghasilkan rongga perut yang tepat. Mereka terdiri dari mengencangkan kaki ke perut dari posisi tengkurap di punggung. Dalam hal ini, kaki dililit tangan mereka. Postur yang diterima bertahan hingga dua menit. Olahraga harus dilakukan hingga lima kali dalam sehari.
Anda dapat membungkukkan punggung Anda, menekuk lutut Anda. Telapak tangan diletakkan di atas perut dan saat menghembuskan napas, tekanan ringan diberikan padanya. Pada saat yang sama, pernapasan dilakukan selama beberapa detik. Kemudian gerakan membelai dalam arah yang berlawanan dilakukan. Dengan pernafasan, tekanannya rileks dan perut pecah. Dianjurkan untuk menggabungkan latihan dengan minum teh kental. Anda dapat mengulangi hingga lima kali sehari.
Kembung, bagaimana bisa sembuh di rumah
Kami merekomendasikan cara-cara berikut untuk menghilangkan kembung di rumah, yang melibatkan perubahan dalam diet.
Diet untuk kembung
Aturan dasar untuk pembentukan diet dengan perut kembung menunjukkan penghapusan lengkap dari diet bergizi produk daging, makanan asin, goreng, keripik, kaldu kaldu dan ekstrak ragi. Garam harus dibatasi untuk digunakan, selain itu tidak menggunakan produk yang termasuk natrium.
Ketika makanan yang dicerna dengan buruk harus diambil dalam porsi kecil, kunyah dengan hati-hati. Disarankan lebih sering daripada biasanya. Anda tidak perlu minum sambil makan, dan Anda tidak harus minum minuman bersoda. Penting untuk sepenuhnya mengecualikan semua lemak, kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan dalam bentuk mentah mereka. Produk-produk dengan serat yang tidak larut sebaiknya tidak banyak diambil.
Produk dari kembung
Produk terbaik dari kembung adalah sereal: beras dan soba. Mereka dicerna dengan baik dan diserap oleh tubuh. Selain itu, saat menghilangkan kembung, oleskan hari puasa. Dalam hal ini, perut beristirahat dan pengenalan diet khusus dengan penggunaan kefir dalam makanan dapat dianggap sebagai pilihan yang sangat baik. Anda dapat secara bertahap berpindah dari satu jenis produk diet ke yang lain, yang menjamin pemulihan bertahap fungsi normal lambung dan ekskresi gas.
Cara mengobati kembung di rumah
Dalam perawatan perut kembung di rumah harus mengambil pengobatan hanya atas rekomendasi dokter yang hadir. Ada banyak cara perawatan dan pilihan terbaik dari mereka diserahkan kepada spesialis.
Obat untuk kembung pada orang dewasa
Pancreatin direkomendasikan sebagai obat yang efektif untuk menghilangkan kembung. Obat ini termasuk enzim pankreas, yang secara kualitatif dapat mengubah perkembangan saluran pencernaan yang berfungsi menjadi lebih baik, serta mengarah pada proses pencernaan yang normal. Dalam praktik medis, Pancreatin dianggap sebagai pengganti Mezim dan Creon yang paling optimal. Obat ini dikonsumsi dalam jumlah satu atau dua tablet tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Probiotik untuk kembung
Ada kepercayaan luas bahwa probiotik adalah cara yang paling tepat untuk menghilangkan kembung. Disebut bakteri strain yang mengatur sistem pencernaan tubuh. Konsumsi probiotik dalam jumlah yang cukup disediakan oleh penggunaan yoghurt. Sebagian besar dari semua bakteri mengandung bakteri-bakteri tersebut, yang mencakup jumlah kultur hidup dan aktif yang cukup yang berkontribusi pada peningkatan pencernaan. Jika perlu, untuk menghilangkan kembung, disarankan untuk makan yogurt secara teratur.
Enema karena kembung
Ketika distensi abdomen harus dioleskan enema dengan larutan chamomile. Sangat mungkin memasak di rumah. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan beberapa sendok makan minyak sayur ke dalam larutan.
Jangan memanaskan komposisi yang digunakan untuk persiapan enema pada suhu di atas 40 ° C. Sebelum memasang enema, berbaringlah di satu sisi dan tarik lutut ke dada. Kedalaman pemasukan ujung selang mug ke dalam anus tidak boleh lebih dari 10 cm. Prosedur ini dilakukan selama lima menit. Enema dilakukan sebelum timbulnya tindakan buang air besar, yang menghilangkan distensi perut dan menghilangkan gas yang terakumulasi darinya.
Arang aktif dari kembung
Karbon aktif adalah obat yang paling umum untuk kembung. Tindakannya didasarkan pada penyerapan racun dan kelebihan gas dalam perut, yang kemudian diekskresikan secara alami. Untuk menghilangkan perut kembung, oleskan dari satu hingga tiga tablet sebelum makan atau dengan distensi perut langsung. Paling sering itu tidak mahal, terlepas dari kenyataan bahwa harganya terutama ditentukan oleh kondisi produksinya. Namun, dokter, pada umumnya, berhati-hati terhadap penyalahgunaannya, karena dalam jumlah besar karbon aktif dapat menyebabkan gangguan fungsi normal usus.
Obat tradisional untuk kembung
Obat tradisional untuk kembung digunakan dalam berbagai macam. Penggunaannya tidak dianjurkan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda untuk menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan.
Herbal dari kembung
Penggunaan herbal untuk menghilangkan kembung dapat mengatasi masalah tersebut. Beberapa saat setelah makan yang berlimpah, infus herbal yang dibuat dari ramuan harus diambil: sage, jinten, dan dill. Anda dapat menyiapkan infus herbal, menggunakan ramuan masing-masing secara individual atau dalam kombinasi. Selain itu, di antara berbagai herbal yang secara kualitatif mengurangi perut kembung dan mengurangi jumlah gas dalam perut, dapat diidentifikasi: mint, adas, adas manis. Setelah penggunaan yang tepat dari infus herbal ini, gejala perut kembung dihilangkan dan perut kembung menghilang.
Biji dill untuk kembung
Dianjurkan untuk digunakan dalam pengobatan air dill distensi perut. Ini benar-benar tidak berbahaya dan bahkan ditunjukkan untuk penggunaan anak kecil. Untuk menyiapkan produk, tuangkan 300 ml air mendidih di atas satu sendok makan biji adas, lalu tekankan komposisi selama tiga jam dalam termos. Kemudian komposisi harus disaring dan, dibagi menjadi beberapa bagian, butuh setengah jam sebelum makan. Penerimaan dilakukan hingga empat kali sehari.
Chamomile untuk kembung
Farmasi camomile adalah obat yang agak efektif untuk menghilangkan perut kembung. Untuk persiapan kaldu herbal, rebus satu sendok makan bunga tanaman dalam satu cangkir air selama lima menit, lalu biarkan diseduh selama empat jam. Penting untuk minum rebusan chamomile setengah jam sebelum makan empat kali sehari. Dosis penerimaan adalah dua sendok makan.
Adas untuk kembung
Dengan kembung, Anda bisa mengunyah biji adas kering satu sendok teh atau menggunakan adas untuk membuat infus. Untuk melakukan ini, dua sendok makan biji adas dituangkan ke dalam termos setengah liter air mendidih, dan kemudian diinfuskan selama satu jam dan disaring. Untuk menghilangkan kembung, ambil dua sendok makan infus tiga kali sehari sebelum makan.
Mint untuk kembung
Penggunaan mint memberikan pembersihan usus yang berkualitas tinggi, dan juga menenangkan tubuh. Peppermint menghilangkan kembung dan membersihkan usus.
Dalam menyiapkan infus, gunakan daun mint segar yang dikeringkan, diseduh dengan air mendidih dan setengah gelas. Kemudian infus berusia seperempat jam di bawah penutup. Untuk memperoleh efek yang diinginkan sebaiknya diminum tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Jintan karena kembung
Obat penenang yang baik untuk menghilangkan kembung. Untuk persiapan infus digunakan satu sendok jintan, yang diisi dengan air dalam volume 250 gram, setelah mendidih diinfuskan seperempat jam. Infus dilakukan di bawah tenda. Perlu minum tiga kali sehari.
Anda bisa mencampur satu sendok teh jintan dengan marjoram, makan dan minum air putih. Efeknya akan serupa.
Koleksi dari kembung
Untuk perawatan kembung, Anda bisa menggunakan herbal dalam berbagai kombinasi. Pilihan komponen campuran ditentukan oleh anjuran dokter yang merawat, tergantung pada sifat perjalanan penyakit. Efektif menggunakan koleksi herbal adas manis, adas dan jintan. Pilihan lain tersedia untuk persiapan mengumpulkan herbal.
Teh kembung
Saat kembung digunakan teh, atas dasar hijau, yang tidak boleh diambil panas. Resep memasak melibatkan mencampur sejumput thyme, satu sendok makan daun teh, jumlah yang sama dari bunga chamomile, menuangkan seluruh volume dengan air panas dan menambahkan satu kantong teh hijau. Bersikeras membutuhkan seperempat jam, perlu minum teh hangat. Juga dianjurkan teh dari jahe, serta campuran peppermint, chamomile dan daun salam. Teh mengurangi kram dan menghilangkan kembung.
Soda untuk kembung
Setengah sendok soda kue dilarutkan dalam segelas air suling. Anda perlu minum air pada satu waktu, 20 menit sebelum makan. Dengan distensi perut, efek positif dicapai setelah tiga aplikasi larutan baking soda.
Minyak kembung
Ketika kembung membantu mandi dengan menggunakan minyak esensial lavender, mint, sage, dan basil. Selain itu, Anda dapat menggunakan minyak esensial herbal ini untuk persiapan kompres. Untuk melakukan ini, masukkan lima tetes minyak ke dalam segelas air dan rendam kain kasa atau handuk di dalam air. Kemudian kain diletakkan di atas perut selama setengah jam.
Bawang putih perut kembung
Bawang putih dikeringkan dan ditumbuk dalam penggiling kopi. Setelah itu, harus diambil dua kali sehari di ujung pisau, segera setelah makan. Bawang putih dapat disimpan dalam wadah kaca yang tertutup rapat.
Lemon karena kembung
Minum saat mengupas kulit lemon mengurangi jumlah total gas dalam usus. Anda bisa menggunakan campuran jus jahe dan lemon. Persiapannya melibatkan penggilingan akar jahe hingga konsistensi bubuk, diikuti dengan pencampuran dengan perasan jus lemon. Bubuk jahe diambil dalam jumlah 5 gram, jus lemon ditambahkan dalam jumlah satu sendok makan, di samping itu, sedikit garam diambil. Penerimaan dilakukan tiga kali sehari sebelum makan dalam jumlah kecil. Akibatnya, distensi abdomen dihilangkan, dan kerja usus menjadi normal dan nafsu makan meningkat.
