Banyak orang menderita selama bertahun-tahun karena perasaan tidak nyaman, sakit dan peningkatan pembentukan gas. Mencoba menyingkirkan gejala tidak menyenangkan sendiri, beberapa mengurangi jumlah makanan seminimal mungkin atau menjalankan diet ketat. Tindakan semacam itu dapat memberikan hasil sementara atau memperburuk situasi. Penting untuk menemukan penyebab sebenarnya penyakit dan menghilangkannya, jika tidak semua perawatan akan sia-sia. Perut kembung - bukan penyakit independen, tetapi gejala penyakit atau akibat kekurangan gizi. Tentang apa yang harus dilakukan di rumah dengan kembung, mual dan sembelit yang kuat pada orang dewasa, baca artikel kami.
Gejala utama penyakit
- Peningkatan pembentukan gas.
- Sering tersendat dan bersendawa dengan bau yang tidak sedap.
- Peningkatan volume perut.
- Gemuruh di rongga perut.
- Sering kolik dan nyeri, menghilang hanya setelah pelepasan gas.
Penyebab perut kembung
Di antara sumber masalah peningkatan pembentukan gas adalah alasan tidak berbahaya dan serius yang memerlukan intervensi medis segera.
Pankreatitis. Penyakit ini ditandai oleh masalah dengan fungsi pankreas, dan ketidakmampuannya untuk memproduksi enzim yang vital untuk fungsi usus. Karena itu, setiap makan berakhir dengan perut kembung.
Dysbacteriosis. Ketika sistem kekebalan tubuh rusak dan tidak dapat sepenuhnya menahan serangan infeksi dan virus, mikroflora usus terganggu. Mikroflora patogen mulai mendominasi bakteri menguntungkan, dan sebagai hasilnya, metana, amonia dan hidrogen sulfida diproduksi dalam jumlah yang lebih besar dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Salah satu penyebab utama dysbiosis usus adalah pemberian antibiotik, jadi sebelum Anda memulai pemberian sendiri, Anda harus menghubungi dokter Anda, yang akan membantu Anda memilih obat yang mengembalikan mikroflora usus.
Stres. Bekerja berlebihan di tempat kerja atau tekanan emosional yang kuat dapat memicu perkembangan gangguan fungsional saluran pencernaan, seperti sindrom iritasi usus. Sindrom ini ditandai dengan pelanggaran motilitas usus (konstipasi, diare atau pergantian), mengakibatkan sembelit, isi usus bersifat jangka panjang tanpa gerakan dan mengeluarkan sejumlah besar hidrogen sulfida dan gas lainnya, yang mengarah pada peningkatan pembentukan gas.
Intervensi bedah. Operasi perut juga merupakan salah satu penyebab perut kembung karena pelanggaran motilitas gastrointestinal. Makanan normal sepanjang saluran usus terhambat, dan proses fermentasi dan pembusukan dimulai, yang menyebabkan kembung.
Intoleransi laktosa. Banyak pasien memiliki reaksi positif terhadap produk susu. Kurangnya enzim khusus mengganggu penyerapan normal produk susu, yang menyebabkan banyak gejala tidak menyenangkan, seperti pembengkakan dan sembelit.
Kehamilan juga bisa menjadi salah satu alasan meningkatnya gas beracun. Saluran usus yang ditransmisikan oleh uterus sama sekali tidak dapat berfungsi secara normal, mengganggu jalannya makanan yang normal, yang dapat menyebabkan stagnasi dan pembusukannya.
Tetapi tidak hanya stres emosional dan penyakit pencernaan yang memicu perut kembung. Seringkali, penampilan gas di usus dipengaruhi oleh kuantitas dan kualitas makanan yang dikonsumsi, serta cara Anda makan.
Permen Roti, kue, pai - semua hidangan ini, yang mengandung banyak karbohidrat sederhana, mudah busuk di saluran usus. Dari sini muncul gas gratis. Fitur ini terlihat pada orang yang tidak suka permen dan jarang memakannya. Jadi, setelah makan beberapa potong kue untuk pencuci mulut, mereka akan mengalami perut kembung dan tidak nyaman untuk waktu yang lama.
Aerophagia. Ngemil dalam pelarian, makanan cepat saji, dan makan permen karet menyebabkan tertelannya udara dalam jumlah besar. Saran yang Anda butuhkan untuk mengunyah makanan 30 kali, sedikit yang akan mengambil, tetapi apa yang Anda perlu makan dalam suasana santai, atau setidaknya tidak saat bepergian, semua orang dapat mempertimbangkan. Dan ini pasti akan membantu meningkatkan proses pencernaan.
Sejumlah produk yang meningkatkan pembentukan gas:
- Legum (mengandung protein nabati, yang dicerna dengan buruk oleh enzim pencernaan).
- Roti, kopi, jamur, roti Borodino.
- Produk yang mengandung belerang - asinan kubis putih, lobak dan lobak.
- Sayuran mentah kaya serat - anggur, bawang putih, wortel.
- Bir dan kvass.
Berbagai makanan. Setiap hari ada satu hal yang sama tidak hanya mengganggu, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan. Namun, kombinasi produk yang saling eksklusif juga dapat menyebabkan perut kembung. Oleh karena itu, buah-buahan dan beri harus dimakan beberapa jam sebelum hidangan utama. Mengabaikan aturan ini bisa menjadi awal dari diare parah dan naik turun.
Apa yang harus dilakukan jika perut sering sakit dan terus-menerus disiksa oleh kembung setelah makan
Langkah pertama adalah memahami apa yang menyebabkan akumulasi gas di usus. Mengobati gejala saja tidak akan menghasilkan hasil jangka panjang. Pertama, Anda perlu menganalisis diet Anda dan menghilangkan dan mengganti makanan terlarang, yang kami tulis di atas. Konsumsi makanan cepat saji, makan berlebihan, perubahan mendadak dalam diet biasa dapat menyebabkan perut kembung. Solusi untuk masalah ini sederhana: penyesuaian nutrisi, diet dan pengaturan tubuh. Namun, jika tidak ada makanan kaya serat, ragi atau kacang-kacangan yang berlebihan dalam diet, Anda mungkin harus mengunjungi gastroenterologis. Dokter spesialis akan menjawab pertanyaan apa yang harus dilakukan jika perut terus membengkak, dan akan membantu Anda membuat rencana perawatan yang efektif.
Rekomendasi untuk nutrisi dan gaya hidup
Cobalah berjalan setelah makan. Jangan berlari atau melakukan beban berat, tetapi berjalan santai di taman akan membawa hasil positif. Berjalan di udara terbuka memiliki efek yang baik pada usus dan produksi enzim. Metode ini akan membantu dan menyingkirkan kelebihan berat badan: jika Anda segera berjalan-jalan setelah makan, Anda pasti tidak akan jatuh cinta pada marshmallow dan kue kering atau porsi kedua rebusan.
Teh herbal pada chamomile, mint dan adas berkontribusi untuk mengurangi pembentukan gas.
Kurangi porsi makanan. Ini tidak hanya akan mengurangi gejala perut kembung, tetapi juga membantu dalam memerangi kelebihan berat badan.
Setiap orang yang menghadapi masalah peningkatan gas, saya ingin segera menyingkirkan banyak gejala yang tidak menyenangkan: pembengkakan, rasa sakit, gemuruh. Anda tidak perlu minum beberapa jenis pil, yang tidak hanya tidak membawa peningkatan yang nyata, tetapi juga sangat mempengaruhi kerja organ perut.
Neobutin adalah obat inovatif yang menghilangkan sensasi menyakitkan dan merupakan antispasmodik yang bekerja setelah 20 menit! Perlu dicatat bahwa obat hanya mempengaruhi saluran pencernaan, yang menghilangkan efek samping (sebagai lawan, misalnya, untuk drotoverin, yang mengurangi tekanan pada pasien hipotonik). Perhatikan bahwa "Neobutin" dapat diambil kursus untuk pengobatan IBS: alat ini akan mencegah rasa sakit di usus dan berkontribusi pada normalisasi motilitas gastrointestinal (tidak seperti mebeverin, yang hanya bertindak dalam usus dan tidak mempengaruhi motilitas).
Sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan jika perut sangat bengkak, sakit perut, gas mengalir dan mual - minum obat yang efektif. Kami berharap rekomendasi kami bermanfaat bagi Anda. Memberkati kamu!
Apa yang harus dilakukan ketika kembung pada orang dewasa dan mengambil
Distensi perut adalah ketidaknyamanan yang terjadi karena operasi saluran pencernaan yang tidak tepat.
Dalam kebanyakan kasus, paralel melewati sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan, peningkatan di dinding depan perut. Apa yang harus dilakukan ketika kembung pada orang dewasa?
Alasan
Dengan akumulasi sejumlah besar gas, gas dalam perut muncul. Ini adalah penyebab utama dari kondisi ini.
Jika seseorang benar-benar sehat, maka gas tambahan menyerap bakteri khusus yang ada di usus. Tetapi jika jumlah bakteri ini menjadi kurang, maka kembung terjadi.
Jika seseorang memiliki jumlah enzim yang tidak mencukupi, maka makanan yang telah memasuki usus besar dicerna dengan buruk.
Pada akhirnya, massa tinja dikeluarkan dari tubuh keluar dari waktu dan proses pembusukan dan fermentasi sudah dapat terjadi di wilayah usus.
Penyebab utama dari kurangnya enzim adalah penyakit pada organ-organ saluran pencernaan. Selain itu, ini dapat terjadi karena masalah dengan mikroflora di usus.
Misalnya karena penggunaan antibiotik. Dalam hal ini, selaput lendir dari sistem pencernaan tidak mampu mengatasi fungsi yang ditetapkan.
Beberapa makanan dapat menyebabkan kembung pada orang dewasa. Ini mungkin karena konsumsi gandum, kacang-kacangan, kacang-kacangan, madu.
Terkadang penyebab kembung dan nyeri bisa jadi alergi. Jika saluran pencernaan terganggu, serabut saraf mulai bereaksi secara tidak benar.
Dalam hal ini, ada kejang dan masalah dengan ekskresi tinja, dinding secara bertahap mulai tumbuh. Selain itu, rasa sakit dapat terjadi.
Penyebab utama dari kondisi ini adalah:
- Perut kembung dapat terjadi karena produk tertentu. Ini adalah apel, kol, roti hitam, lobak, susu, minuman berkarbonasi, lobak.
- Tidak disarankan saat makan untuk berbicara dan bahkan lebih banyak pertengkaran. Pada saat ini, udara masuk ke perut, itu bisa menyebabkan kembung. Ini juga dapat terjadi ketika seseorang mencoba makan dengan cepat.
- Secara negatif pada pekerjaan sistem pencernaan mempengaruhi penggunaan minuman beralkohol atau permen karet.
- Dysbacteriosis. Ini adalah penyakit usus. Ini terjadi dalam banyak kasus karena penggunaan antibiotik. Bakteri penyakit menjadi jauh lebih banyak. Mereka mengolah makanan dalam proses pembusukan dan melepaskan gas tertentu.
- Segel jinak.
- Masalah dengan motilitas di usus.
- Tidak cukup enzim yang dibutuhkan.
- Kelebihan emosi. Situasi stres yang sering.
- Penyakit kronis pada saluran pencernaan. Misalnya, gastritis, pankreatitis, kolesistitis, gastroduodenitis.
Dalam beberapa kasus, distensi abdomen terjadi karena adanya parasit di organ sistem pencernaan. Onkologi organ-organ ini.
Kapan saya perlu ke dokter?
Mandiri mengatasi penyakit ini di rumah tanpa bantuan dokter, dengan sensasi kembung, tetapi tidak menyakitkan.
Anda dapat menghilangkan ketidaknyamanan ini dengan bantuan berjalan di udara segar atau latihan pernapasan. Untuk memperbaiki masalah ini sekali dan untuk semua, Anda perlu mengidentifikasi penyebabnya.
Kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter dengan nyeri perut hebat, sering muntah atau munculnya darah di tinja.
Juga gejala penting memiliki penyakit serius adalah jika seseorang mulai menurunkan berat badan dengan sangat cepat atau memiliki suhu tubuh yang tinggi.
Jika gejala seperti kembung selalu menyertai seseorang, maka perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Di hadapan tukak lambung, dysbiosis, gastritis, Anda harus terlebih dahulu menyembuhkan penyakit ini.
Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan dan tidak nyaman ini akan membantu obat-penyerap. Misalnya, obat-obatan seperti Polysorb, Activated Carbon, Smecta akan membantu.
Ada beberapa patologi yang perlu ditangani dengan bantuan operasi.
Melakukan pengobatan sendiri dengan perut kembung di rumah tidak selalu baik untuk kesehatan. Terkadang penyebab kembung adalah gangguan serius pada tubuh.
Diagnostik
Jika perut kembung dan sensasi nyeri yang sering muncul, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Metode pengobatan tradisional dapat digunakan di rumah, tetapi itu tidak dapat menjadi pengobatan utama untuk perut kembung.
Sebelum meresepkan perawatan untuk perut kembung, dokter harus meresepkan diagnosis dan menentukan kondisi kesehatan, kemungkinan penyebab kembung:
- Ultrasonografi pada saluran pencernaan.
- Tentukan tingkat keasaman jus lambung dan empedu.
- Analisis massa tinja untuk keberadaan dysbacteriosis.
- Pemeriksaan bakteriologis tinja.
Penggunaan obat-obatan untuk perawatan
Setiap obat memiliki efek samping pada tubuh manusia. Namun terkadang mereka yang membantu menyelamatkan nyawa seseorang dan menghilangkan gejala-gejala yang mengganggu hidupnya.
- Espumizan. Membantu dalam waktu yang lebih cepat untuk menghilangkan pembentukan gas dan menormalkan peristaltik di usus.
- Enterosorben. Obat-obatan ini yang mampu menghilangkan racun dari dalam tubuh, serta meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Misalnya, Enzim atau Enterosgel.
- Mezim Ini membantu, jika penyebab kembung adalah jumlah enzim yang tidak mencukupi. Meningkatkan kerja pankreas, menghilangkan rasa sakit.
- Probiotik. Komposisi obat ini termasuk bakteri dari kelompok tertentu. Mereka membantu memulai pekerjaan perut. Makanan karenanya dicerna lebih cepat. Mereka adalah pencegahan yang baik untuk dysbacteriosis saat menggunakan antibiotik. Misalnya, dapat berupa obat-obatan seperti Laktovit, Laktobakterin, Hilak-forte, Linex.
- Karbon aktif. Ini membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh, mencegah mereka memasuki darah.
Dalam kebanyakan kasus, kembung disertai dengan gejala lain. Misalnya, mungkin diare, muntah, sembelit, atau sakit lainnya.
Tergantung pada manifestasi mengambil secara paralel dan obat lain.
- Untuk sembelit, Anda bisa mengonsumsi Sorbitol dan Macrogol.
- Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan, perlu minum obat penghilang kejang.
- Menghilangkan diare dan kembung akan membantu obat seperti loperamide dan antispasmodik.
Terapi fisik, yang membantu mengalahkan kembung
Apa yang harus dilakukan jika kembung menyiksa seseorang, dan tidak ada obat yang ditemukan di rumah? Penting untuk menggunakan terapi fisik untuk menghilangkan kembung.
- Sepeda. Anda harus berbaring telentang. Kaki harus ditekuk di lutut dan sedikit diangkat di atas lantai. Buat gerakan meniru bersepeda.
- Lereng. Anda harus menjadi lurus, kaki selebar bahu. Kita perlu mencondongkan tubuh ke depan secara bergantian, lalu ke kiri, lalu ke kaki kanan. Ulangi latihan ini diperlukan dalam tiga set sebanyak 20 kali.
- Kita perlu berbaring di perut, di lantai. Adalah perlu untuk menekuk di tulang belakang lumbar dan mengambil penekanan pada tangan.
- Perahu Posisi asli tidak berubah. Anda harus berbaring tengkurap. Peregangan tangan di atas kepala Anda. Bergantian mengangkat tubuh dengan tangannya, lalu dengan kakinya.
Obat tradisional untuk perawatan
Anda bisa menghilangkan kembung dengan teh hitam dengan mint.
Cara pengobatan yang paling efektif dianggap digunakan untuk perut kembung. Perawatan perut kembung ini membantu menghilangkan rasa sakit di perut, rasa sakit, sembelit dan kembung.
Ambil dill untuk pencegahan dan pengobatan. Dengan bantuan tanaman, Anda dapat menghilangkan ketegangan spasmodik, rasa sakit, menghilangkan proses fermentasi dan keracunan.
Selain itu, dill membantu menghilangkan sembelit, mengusir parasit dan merangsang nafsu makan.
- Ambil 50 gram biji dill dan mengubahnya menjadi bubuk dengan blender. Tuangkan segelas air matang panas. Bungkus dengan sesuatu yang hangat dan biarkan selama beberapa jam. Perlu untuk mengambil sebelum makan setiap setengah gelas.
- Selain itu, Anda perlu melakukan sebagai bumbu untuk makanan. Ini harus dilakukan tidak hanya selama timbulnya gejala akut, tetapi juga untuk tujuan pencegahan.
- Anda bisa menghilangkan kembung dengan bantuan biji dill, yang harus diseduh terlebih dahulu. Ambil jika Anda memiliki gejala akut selama satu hari.
Ketika kembung diperlukan untuk menggunakan chamomile biasa. Anda dapat membelinya di apotek biasa atau mengambilnya sendiri.
Tuang 1 sendok makan bunga kering dengan segelas air matang. Teh ini harus dibuat beberapa kali sehari untuk tujuan pencegahan.
Koleksi herbal. Ini sering digunakan tidak hanya di hadapan perut kembung, tetapi juga jika gejala perut kembung terjadi setelah operasi.
Perlu untuk mengambil oregano, daun strawberry dan blackberry, serta thyme. Anda akan membutuhkan dua sendok makan koleksi ramuan ini, dan tuangkan air matang panas.
Penting untuk meninggalkan di tempat gelap selama satu jam, setelah itu teh siap untuk dikonsumsi.
Jus kentang juga digunakan untuk gangguan pada saluran pencernaan. Bisa jadi bukan hanya sensasi yang menyakitkan, tetapi juga kehadiran perut kembung atau mulas.
Kita perlu mengambil kentang dan menggilingnya menjadi bubur dengan blender. Setelah itu Anda perlu memeras jusnya. Minumlah minuman ini beberapa kali sehari sebelum makan atau di pagi hari dengan perut kosong.
Sangat mengejutkan, tetapi Anda juga dapat digunakan untuk pengobatan apus distensi perut. Itu bersama dengan daun dan biji harus dihancurkan dengan baik, digiling, dimasukkan ke dalam wadah dan tuangkan air matang panas.
Perlu minum obat tidak lebih awal dari dalam beberapa jam. Agar minumannya tidak begitu pahit, Anda bisa menambahkan sedikit madu. Obat tradisional membantu memulihkan tubuh.
Bagaimana cara cepat menghilangkan gejala dengan perut kembung?
Di hadapan kembung, ada sejumlah obat tradisional yang akan membantu. Tetapi masalah utama adalah bahwa tidak selalu obat-obatan atau obat tradisional terbukti sudah dekat.
Anda dapat dengan cepat menghilangkan gejala perut kembung dengan bantuan metode terapi rehabilitasi tertentu:
- Kompres atau botol air panas. Untuk memulihkan saluran pencernaan, Anda dapat menggunakan bantal pemanas atau kompres.
- Ketika kembung muncul, perlu dipahami bahwa proses pembentukan gas terjadi secara normal. Gas tidak perlu disimpan sendiri.
Mencegah terjadinya perut kembung
Kita perlu mengikuti aturan pencegahan yang sangat sederhana untuk memenuhi gejala ini sesering mungkin:
- Anda perlu minum air sebanyak mungkin.
- Jika memungkinkan, Anda harus meninggalkan penggunaan lemak. Dalam hal ini, yang terbaik adalah mengambil makanan rebus yang direbus.
- Disarankan untuk sarapan menggunakan sereal atau oatmeal dengan susu.
- Hentikan kebiasaan buruk. Jangan gunakan permen karet. Tidak disarankan untuk minum minuman melalui sedotan. Dengan demikian, sejumlah besar udara tertelan. Prostheses juga dapat menghasilkan sejumlah besar udara selama proses makan makanan.
- Ambil makanan dalam porsi kecil dan cobalah untuk mengunyah setiap bagian makanan secara menyeluruh. Jangan pernah bertengkar di dapur.
- Cobalah berjalan setiap hari. Mainkan olahraga yang paling Anda sukai.
Harus diingat bahwa setiap organisme adalah individu. Anda tidak dapat menerapkan metode terapi rehabilitasi, yang disarankan tetangga, teman, teman.
Apa yang membantu seseorang, paling banter, tidak akan membawa hasil apa pun, paling buruk - bahkan bisa membahayakan. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter yang secara individual akan memilih metode perawatan.
Penting untuk memastikan bahwa usus pasien dikosongkan setiap pagi.
Kembung sangat kuat
Kembung parah adalah kondisi yang sangat tidak nyaman, yang disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan.
Ini mungkin rasa sakit, akumulasi gas, mual. Apa yang menyebabkan ketidaknyamanan ini? Apa yang perlu dilakukan untuk melupakannya sekali dan untuk selamanya?
Apa yang terjadi di dalam tubuh
Proses pengolahan makanan dimulai di mulut dan berakhir di rektum. Tetapi area yang paling penting adalah usus bagian atas.
Seseorang mengkonsumsi makanan untuk mengisi energi dan elemen penting. Proses pengolahan makanan disertai dengan munculnya sejumlah limbah yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
Mereka dihilangkan dari tubuh bersama dengan kotoran. Dalam hal ini, feses memiliki warna dan bau tertentu.
Jika proses ini tidak terjadi secara tepat waktu, maka ada proses fermentasi dan kembung.
Pada orang yang sehat, jumlah gas yang dipancarkan tidak signifikan dan tidak ditampilkan pada kesehatannya.
Tetapi jika terjadi penyakit pada organ pencernaan, pembentukan gas dalam jumlah yang banyak terjadi.
Alasan mengapa kembung muncul
Pertama-tama, sebelum mengobati kelainan seperti kembung, perlu untuk menentukan alasan apa yang menyebabkan kondisi ini.
- Gunakan makanan tertentu. Misalnya, alasan mengapa kembung muncul, bisa berupa kacang-kacangan, jamur, roti hitam dan putih, hidangan susu, apel, minuman berkarbonasi.
- Dysbacteriosis. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini terjadi karena perawatan antibiotik. Mereka melanggar mikroflora usus. Akibatnya, proses pengolahan makanan terjadi di usus, melalui fermentasi dan pembusukan.
Ini disertai dengan adanya perut kembung. Haruskah dalam hal ini berkonsultasi dengan dokter. Ia akan mendiagnosis dan menentukan tindakan perawatan yang diperlukan.
- Konsekuensi dari intervensi bedah di rongga perut.
- Enzim tidak cukup. Misalnya, dalam proses inflamasi di pankreas atau proses kongestif di kantong empedu.
- Efek stres. Penyebab sejumlah besar penyakit pada organ saluran pencernaan adalah ketegangan saraf.
- Penyakit kronis pada sistem pencernaan. Misalnya, gastroduodenitis, gastritis, pankreatitis, kolesistitis.
- Adanya parasit atau infeksi usus akut.
Gejala
Distensi abdomen terjadi bersamaan dengan gejala lainnya. Sebagai contoh, sensasi nyeri yang hebat dapat juga terjadi. Ketika nyeri gastroduodenitis muncul di perut bagian bawah di sisi kiri.
Ini disebabkan oleh fakta bahwa usus mulai menekan organ-organ internal lainnya. Misalnya saja pada indung telur pada wanita.
Oleh karena itu, wanita beralih terlebih dahulu ke dokter kandungan, dan hanya kemudian ke ahli gastroenterologi.
Bahkan jika seseorang mengkonsumsi sejumlah kecil produk, kesan itu tercipta karena perut kembung.
Selain itu, organisme tersebut dapat teracuni dan, karenanya, mual, sakit kepala, dan muntah muncul. Ada keracunan tubuh dengan racunnya sendiri.
Efek samping pada tubuh akibat kembung
Kembung mempengaruhi kesehatan fisik seseorang. Namun selain itu, ada perubahan emosional. Beban pada tubuh dalam hal ini meningkat secara signifikan.
Dalam hal ini, tubuh menghabiskan banyak energi untuk pemrosesan makanan.
Kerugian yang signifikan adalah bahwa terlepas dari pengeluaran energi yang sangat besar, tubuh tidak menerima jumlah elemen dan vitamin yang tepat.
Karena kekurangan energi, seseorang merasakan keinginan konstan untuk makan sesuatu yang sangat lezat.
Tapi, sayangnya, ini hanya memperburuk situasi dan menyebabkan masalah yang lebih besar dengan organ pencernaan. Muncul kelebihan berat badan.
Tetapi, karena keracunan yang konstan dan kembung, peningkatan iritabilitas, iritabilitas kronis dapat muncul.
Mungkin ada ruam di kulit. Selain itu, ada melemahnya sifat pelindung tubuh dan terjadinya penyakit kronis.
Dalam kasus apa perlu segera berkonsultasi dengan dokter
Kebanyakan orang tidak memperhatikan kondisi seperti kembung. Tetapi tambahan muncul manifestasi seperti itu, karena itu perlu untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin.
Sebagai contoh, itu mungkin penyakit seperti obstruksi usus.
- Perut saat disentuh menjadi sangat keras.
- Penurunan berat badan yang tajam dan intens.
- Sensasi menyakitkan di dada.
- Mual dan terkadang tersedak.
- Munculnya tetesan darah di tinja.
Diagnostik
Jika ada kembung pada pasien, Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebab pelanggaran ini. Pertama-tama, dokter menentukan produk mana yang dapat menyebabkan kondisi ini.
Selanjutnya, Anda harus lulus tes. Sebagai contoh, Anda harus mengambil empedu untuk belajar, analisis tinja untuk menentukan mikroflora usus, USG organ perut dan memeriksa jus lambung.
Cara mengobati kembung
Apa yang harus dilakukan untuk mengobati kembung? Pertanyaan seperti itu muncul ketika ketidaknyamanan ini mulai cukup mengganggu.
Jika sebelumnya tidak ada penyakit kronis pada organ pencernaan yang terbentuk, dan perut kembung masih terjadi setelah makan, maka perlu menjalani pengobatan.
Di hadapan penyakit kronis pada saluran pencernaan, perlu untuk menjalani perawatan sistematis. Dianjurkan untuk melakukan ini setiap musim semi dan musim gugur untuk menghindari eksaserbasi musiman.
Pengobatan harus diarahkan untuk menghilangkan penyebabnya, dan untuk memenangkan manifestasi dari gejala itu sendiri.
Langkah pertama adalah menyesuaikan pola makan Anda. Jika seseorang makan makanan yang menyebabkan penyakit seperti kembung.
Misalnya, minuman berkarbonasi, polong-polongan, produk susu, bir. Juga, seseorang mungkin memiliki reaksi individu terhadap produk-produk tertentu.
Hanya seorang dokter yang dapat menentukan perawatan yang diperlukan. Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebabnya. Ada beberapa poin untuk menyelesaikan masalah ini.
Anda harus memperbaiki pola makan, minum obat, menghilangkan gas, dan mengatasi masalah kembung.
Nutrisi yang tepat terhadap perut kembung
Saat mengobati penyakit pada saluran pencernaan, perlu sering makan, tetapi porsinya harus kecil.
Siang hari, pasien tidak perlu merasa lapar. Setiap porsi harus dikunyah dengan seksama.
Produk seperti pir, apel, roti, susu, anggur, kismis, pisang, jelai mutiara harus sepenuhnya dikecualikan dari diet Anda.
Dianjurkan untuk memberikan preferensi pada daging makanan, bit, sereal, teh hijau, prem, delima, ikan tanpa lemak, prem.
Masalah pencernaan juga dapat timbul dari makan makanan yang secara negatif mempengaruhi fungsi pankreas.
Misalnya, bisa berupa produk tepung yang baru dipanggang, digoreng, berlemak, atau diasap.
Obat-obatan
Obati kembung dengan obat.
- Baik membantu membersihkan tubuh dari racun dan gas dengan bantuan obat-obatan seperti Smecta atau Polyphepan.
- Jika kembung disebabkan oleh penyakit pada saluran pencernaan, Espumizan akan sangat membantu fungsi tubuh.
- Racun dan terak dapat dihilangkan dari tubuh dengan bantuan karbon aktif. Larutkan tablet dalam segelas air. Satu tablet per 10 kg berat manusia. Anda dapat mengganti karbon aktif dengan putih. Ini juga mampu membersihkan tubuh secara efektif dan menghilangkan kembung.
- Kadang kembung perut terjadi karena jumlah enzim pankreas yang tidak mencukupi. Misalnya, Mezim atau Festal. Ini adalah hormon buatan.
- Seringkali pendamping perut kembung adalah adanya rasa sakit. Misalnya, Spazmalgon atau No-shpa.
- Ketika dysbiosis diperlukan untuk mengisi kembali tubuh dengan bakteri menguntungkan yang diperlukan. Bantuan dalam hal ini, obat-obatan seperti Lactobacterin atau Linex.
Anda juga dapat meningkatkan mikroflora usus, jika Anda mengonsumsi kefir atau yogurt dengan bakteri asam laktat sebelum tidur.
Pencegahan
Pengisian dan berjalan di udara segar memiliki efek positif pada kerja organ saluran pencernaan.
Jauh lebih mudah untuk terlibat dalam pencegahan terjadinya penyakit ini daripada kemudian untuk waktu yang lama untuk terlibat dalam pengobatan.
Sebelum melakukan latihan-latihan ini, perlu untuk sepenuhnya mengecualikan adanya penyakit akut dan serius pada organ-organ dengan bantuan diagnostik.
Berolah raga dulu. Itu harus turun merangkak. Penting untuk mengambil napas dalam-dalam dan pada saat ini tekuk punggung Anda ke bawah dan tekuk kepala dan panggul ke arah yang berlawanan. Perlahan-lahan dan perlahan-lahan buang napas harus dilakukan, sambil menekuk punggung ke arah yang berlawanan.
Latihan yang kedua. Adalah perlu untuk berbaring di sisi kanan dan untuk kelompok, yaitu, untuk menekuk lutut yang tertekuk ke dada, punggung harus dibulatkan. Dengan demikian, perlu berbaring selama mungkin, tetapi tidak kurang dari satu menit. Ulangi latihan ini di sisi kanan. Ulangi latihan di setiap sisi 8 kali.
Latihan yang ketiga. Anda harus merangkak dan menggambar setengah lingkaran dengan satu kaki.
Latihan Empat. Baik membantu untuk menghilangkan perut kembung dari latihan perut seperti tikungan. Anda perlu memiringkan ke depan, ke belakang, ke kiri dan ke kanan.
Latihan terakhir, yang diketahui semua orang sejak kecil, adalah "sepeda". Untuk melakukan ini, Anda harus mengambil posisi horizontal, angkat kaki dan tekuk lutut. Penting untuk mengulangi gerakan, seolah-olah Anda sedang mengendarai sepeda.
Cara cepat memenangkan pembengkakan yang sangat kuat
Jumlah minimum gas yang ada di perut adalah 3 liter. Harus diingat bahwa ini adalah proses alami dalam tubuh dan jika tidak mungkin untuk minum obat, Anda harus menggunakan tips berikut.
- Kompres pemanasan Anda bisa menghilangkan perut kembung dengan kompres, yang mampu menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan kejang.
- Cara termudah untuk menghilangkan akumulasi gas yang melimpah adalah dengan berjalan kaki. Jika ini tidak berhasil, maka disarankan untuk mencari kamar mandi.
Metode pengobatan tradisional
Setiap tahun semakin banyak orang yang menolak untuk menggunakan narkoba dan menggunakan metode tradisional untuk pengobatan.
Coltsfoot memiliki efek positif pada usus. Ini adalah tanaman yang dapat menghilangkan proses inflamasi di mukosa lambung, membantu menghilangkan gejala perut kembung.
Untuk melakukan ini, ambil 50 gram daun kering dan tuangkan 200 gram air matang panas. Untuk pengobatan perlu mengambil 1 sendok makan selama 20-30 menit sebelum makan.
Obat yang paling efektif untuk perawatan perut kembung adalah dill. Ini membantu meningkatkan pencernaan, menghilangkan keparahan lambung dan sensasi menyakitkan.
Dill diambil tidak hanya untuk perawatan, tetapi juga untuk tujuan pencegahan.
Untuk pengobatan perlu menuangkan 1 sendok makan biji dill dengan air matang panas dan biarkan selama beberapa jam di tempat gelap yang hangat. Obat ini harus diminum sepanjang hari.
Untuk pencegahan adas harus digunakan dalam bentuk bumbu.
Pisang raja daun harus diambil untuk meningkatkan produksi enzim, dan juga membantu meningkatkan fungsi organ-organ saluran pencernaan, meningkatkan produksi enzim dan mempercepat motilitas usus.
Dalam kasus diare sering, tonjolan tambahan terjadi. Ini bisa berupa manifestasi penyakit seperti gastroduodenitis, gangguan pankreas dan hati.
Pembantu yang baik untuk penyakit seperti itu adalah willow dan oak. Tetapi mengonsumsinya dalam waktu yang lama tidak dianjurkan, karena efek samping dapat terjadi.
Untuk pencegahan, Anda bisa minum ramuan herbal. Ini adalah St. John's Wort, chamomile dan peppermint. Mereka membantu menghilangkan proses inflamasi dan juga menghilangkan sensasi menyakitkan.
Setiap bahan harus diambil dalam jumlah yang sama dan tuangkan 1 liter air matang panas. Minumlah pada pagi dan sore hari sebelum makan.
Cara menghilangkan kembung saat hamil
Selama periode ini, setiap wanita mencoba menggunakan obat sesedikit mungkin. Bagaimana jika kembung sering terjadi?
Penting untuk berkonsultasi tidak hanya dengan dokter kandungan, tetapi juga ahli gastroenterologi. Hanya dokter spesialis yang dapat meresepkan obat yang tidak memiliki efek samping.
Apa yang harus dilakukan saat kembung di rumah
Pembentukan gas di usus benar-benar normal, jadi fungsi tubuh kita. Tetapi kadang-kadang pembentukan gas bisa sangat intens sehingga menyebabkan kembung, kembung, perut kembung. Semua ini menyebabkan ketidaknyamanan yang serius, terutama jika seseorang berada dalam masyarakat dan tubuhnya sendiri dapat mendorong ke situasi yang canggung. Pembesaran perut, sebagai suatu peraturan, disertai dengan peningkatan ukurannya yang serius. Seringkali seorang wanita menjadi seperti wanita hamil. Selain itu, perut kembung disertai dengan sembelit, cegukan, sendawa, gemuruh di perut, sakit perut dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Jika Anda dihadapkan dengan situasi ini, masalahnya harus segera diatasi. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang perut kembung - alasan terjadinya, serta perawatan medis dan rumah untuk patologi.
Penyebab kembung pada orang dewasa
Gas dan kolik - sering terjadi pada bayi, karena saluran pencernaannya belum matang dan baru saja terbentuk. Tapi mengapa mengisap orang dewasa? Apa yang menyebabkan perut kembung pada pria dan wanita?
Produk naik-turun. Paling sering, kembung terbentuk karena nutrisi yang tidak tepat. Beberapa makanan menyebabkan fermentasi dalam tubuh, seperti kacang-kacangan atau kol. Setelah makan hidangan ini formasi gas tinggi tidak bisa dihindari.
- Penyakit pada saluran pencernaan. Seringkali penyebab perut kembung adalah berbagai penyakit lambung dan usus. Ini sering terjadi dengan dysbacteriosis, gas dapat terjadi dengan kolitis, gastritis, pankreatitis, penyakit kandung empedu, tumor usus, dll.
- Sembelit Jika usus tidak terlepas dari isi tepat waktu, tinja mulai berfermentasi, mengeluarkan bau beracun, pembentukan gas meningkat.
- Makan berlebihan Jika terlalu banyak makanan masuk ke perut dalam sekali makan, proses pencernaan dan asimilasi menjadi sulit, jumlah gas meningkat.
- Udara Perut kembung mungkin karena masuknya banyak udara ke dalam lambung. Ini terjadi jika seseorang makan dengan tergesa-gesa, saat bepergian. Sebagian besar udara dapat masuk ke dalam tubuh dengan meminum minuman berkarbonasi.
Distensi perut dapat terjadi dengan latar belakang infeksi usus dengan cacing. Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, kopi di pagi hari dengan perut kosong - semua ini juga bisa menyebabkan kembung. Tetapi bagaimana cara mengatasinya?
Narkoba dalam perang melawan perut kembung
Distensi abdomen membawa banyak ketidaknyamanan, terutama jika seseorang dipaksa untuk terus bekerja, bekerja dengan orang, dll. Dalam hal ini, kami mencari solusi cepat untuk masalah tersebut, yaitu, pil ajaib yang mampu menyelesaikan masalah. Berikut adalah beberapa kelompok obat yang efektif dalam memerangi perut kembung.
- Antifoam. Ini adalah persiapan berdasarkan Simection, yang memecah gelembung gas di usus dan menghilangkan udara berlebih keluar secara alami. Diantaranya adalah Espumizan, Meteospazmil, Colikid, Infacol dan lainnya. Ini adalah obat simptomatik yang cepat membantu, tetapi efek obat ini tidak bertahan lama. Jika perut kembung sering terjadi, Anda perlu mencari sumber utama patologi.
- Enzim Ini adalah kelompok obat yang efektif dalam hal pembentukan gas disebabkan oleh gangguan dalam diet. Artinya, enzim memungkinkan Anda mencerna makanan dengan lebih baik, terutama yang efektif untuk makan berlebihan. Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm, dll. Dapat dianggap sebagai obat yang paling terkenal dari grup ini. Untuk hasil yang lebih baik, enzim harus diminum tentunya.
- Enterosorben. Mereka diperlukan untuk membersihkan lambung dari racun, terak, produk penguraian alkohol dan nikotin. Sorben menyerap gas dengan sempurna, menghambat proses fermentasi. Sorben populer - Enterol, Polysorb, Filtrum, Anda dapat menggunakan karbon aktif sederhana.
- Probiotik. Mereka diperlukan jika perut kembung disebabkan oleh dysbiosis atau konstipasi yang berkepanjangan. Probiotik dan prebiotik menjajah usus dengan bakteri menguntungkan, yang memperkuat perylstatics dan merangsang pembersihan tepat waktu. Bakteri menguntungkan harus diminum selama setidaknya 10 hari. Di antara mereka adalah Linex, Hilak Forte, Lacto-dan Bifidobacteria.
Untuk diagnosis lain yang lebih akurat, pengobatan sempit dengan penyakit yang mendasarinya mungkin diperlukan. Misalnya, dalam kasus invasi cacing, obat diresepkan terhadap kelompok parasit tertentu. Dengan pertumbuhan mikroflora patogen, antibiotik diresepkan. Jika seseorang memiliki penyakit kandung empedu, pengobatan diarahkan untuk itu. Perut kembung akan segera berlalu begitu Anda bisa menyingkirkan penyakit yang mendasarinya.
Nutrisi dengan peningkatan pembentukan gas
Dalam perang melawan perut kembung, obat saja tidak cukup, karena kondisi usus sangat tergantung pada produk apa yang kita gunakan. Jika Anda cenderung kembung terus-menerus, Anda perlu lebih hati-hati memonitor apa dan bagaimana Anda makan. Perut kembung disebabkan oleh makanan seperti kol putih, lobak, lobak, polong-polongan, apel segar, kue-kue manis, karbohidrat cepat dalam bentuk permen, makanan asap dan gorengan. Dari semua ini, Anda harus menyerah, setidaknya pada kepatuhan pertama kali pada diet. Apa yang bisa kamu makan? Usus dengan tenang bereaksi terhadap soba dan bubur beras di atas air, buah-buahan dan sayuran yang dipanggang, daging dan ikan tanpa lemak yang direbus. Usus ini menyerap rusks, kenari, unggas, telur rebus, sayuran hijau dengan sempurna. Produk susu - yang dimaksud, Anda perlu memantau reaksi tubuh, yang paling aman dari mereka - adalah kefir dan ryazhenka.
Setidaknya seminggu sekali Anda perlu melakukan puasa - makan hanya soba atau minum hanya kefir. Penting untuk makan perlahan, mengunyah makanan secara menyeluruh, tanpa tergesa-gesa. Cobalah makan sup setidaknya sekali sehari. Jangan makan berlebihan, makan dalam porsi kecil, tetapi sering - setidaknya 5 kali sehari. Ikuti diet, makan sekaligus, jangan abaikan sarapan. Cobalah untuk tidak minum makanan dengan air, Anda bisa minum teh hanya satu jam setelah makan utama. Di lain waktu, minumlah setidaknya dua liter cairan per hari - ini akan mencegah sembelit. Menyerahkan permen karet - itu meningkatkan produksi jus lambung. Cobalah untuk mempertahankan gaya hidup yang aktif - berjalan lebih banyak, melakukan pemanasan di tempat kerja, berjalan dengan anak-anak, berolahraga. Hentikan kebiasaan buruk, jangan minum kopi dengan perut kosong. Menelan udara dapat terjadi dengan latar belakang minum minuman melalui tabung, sambil merokok dan makan dengan prostesis longgar. Makan di lingkungan yang santai dan ramah - ini benar-benar sangat penting.
Obat tradisional melawan kembung
Jika perut kembung menangkap Anda di rumah, dan tidak ada keinginan untuk lari ke apotek, jangan marah. Biasanya, semua yang Anda butuhkan untuk perawatan sudah ada di rumah Anda.
- Dill. Rebusan biji adonan sering digunakan untuk mengobati perut kembung pada anak-anak. Namun, obat ini cukup efektif untuk orang dewasa. Tuang tiga sendok makan biji ke dalam stoples dan isi dengan satu liter air mendidih. Tutup dan curam. Setelah beberapa jam, Anda bisa menyaring kaldu dan minum setengah gelas setiap jam. Setelah 2-3 jam, perut kembung akan berlalu sepenuhnya. Jika tidak ada biji dill, Anda dapat membuat rebusan tanaman hijau itu sendiri, tetapi obat ini akan sedikit lebih lemah.
- Jinten. Rebusan jintan juga sangat efektif dalam memerangi kembung. Buat rebusan jintan hancur - dua sendok makan rempah per liter air. Segelas kaldu akan membantu Anda menyingkirkan perut kembung setelah 5-10 menit.
- Mint Tambahkan daun mint cincang ke dalam teh untuk meredakan gejala perut kembung.
Apsintus. Biji, batang dan daun tanaman harus dihancurkan dan dimasak berdasarkan pengumpulan rebusan. Minumlah segelas dengan perut kosong, untuk meningkatkan rasanya, Anda bisa menambahkan madu dan lemon. - Kentang Jus kentang mentah sangat efektif dalam berbagai patologi saluran pencernaan. Ini mengurangi sakit perut selama gastritis, meredakan kembung, dengan lembut menghilangkan gas. Kentang harus dihancurkan dan saring massa melalui kain tipis, minum 100 ml sesuai kebutuhan.
Ini adalah resep yang efektif, mudah disiapkan dan terjangkau untuk membantu Anda mengatasi gelembung gas yang mengganggu di usus Anda.
Untuk mengatasi perut kembung, Anda perlu melakukan latihan khusus. Regangkan dan rilekskan perut selama beberapa detik 10-15 kali berturut-turut - sehingga Anda memperkuat otot perut. Berbaring di lantai, angkat kaki ke tubuh Anda, lemparkan ke atas kepala. Latihan ini memperbaiki usus, mendorong keluarnya gas. Anda bisa memijat usus, membelai perut secara searah jarum jam. Pantau tubuh Anda, nutrisi dan pengosongan yang tepat waktu, makan makanan sehat, dan olahraga. Dan kemudian distensi perut tidak lagi mengganggu Anda!
Perut mencuat: pembentukan kembung dan gas - penyebab, pengobatan, cara menyingkirkan tanpa pil
Kita akan membahas masalah "asli" dan akrab ini: kembung di perut, peningkatan turbulensi, dan meteorisme. rencana Anda.
Mengapa kembung dan pembentukan gas terjadi pada wanita dan pria, apa alasan untuk perasaan kembung yang konstan, apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan masalah ini? Mengapa perut mencuat, bahkan jika Anda kurus, seperti wanita hamil?
Mengapa itu terjadi?
Mari kita mulai segera dengan kebosanan (fisiologi): pembentukan gas di perut dan usus adalah norma!
Ini terbentuk sebagai hasil dari pemrosesan makanan ketika bakteri yang menghuni usus (mikroflora kami) termasuk dalam proses ini. Frekuensi alokasi dapat mencapai 14 hingga 40 kali sehari. Sebagian besar terkandung dalam usus besar, terutama tikungannya, serta di perut. Sejumlah kecil gas ada di usus kecil.
Gas usus diperlukan untuk tambahan (peran utama dimainkan oleh gastrointestinal peristalsis) untuk berkontribusi pada pelepasan feses dari rektum; sekitar 100-500 ml per hari diekskresikan dengan cara ini. Bagian dari campuran gas diserap dalam pembuluh yang memberi makan usus.
Gas (mis. Kembung) dapat terakumulasi dalam:
Perut
Biasanya, perut mengandung sekitar setiap hari 900 ml udara. Udara sampai di sana dengan makanan dan minuman. Misalnya, hingga 200 ml udara dapat masuk ke dalam tubuh bersama dengan segelas air yang diminum. Makanan, dimakan dengan tergesa-gesa, berkontribusi pada menelan sejumlah besar udara. Kelebihan udara yang terkumpul di perut, lebih tepatnya, sebagian besar dikeluarkan dari tubuh saat bersendawa. Jumlah yang tersisa masuk ke usus kecil, di mana sebagian diserap ke dalam aliran darah.
Gas-gas lambung - nitrogen, oksigen dan karbon dioksida.
Penting: gas semacam itu praktis tidak berbau. Jika Anda mengalami kembung, berat dan sakit di perut, dengan gas bersendawa dengan bau yang tidak sedap, Anda harus berkonsultasi dengan dokter: ini bisa menjadi tanda pelanggaran serius.
Usus kecil
Reaksi kimia yang dikenal terjadi di usus kecil: asam klorida dicampur dengan alkali, dan sebagai akibatnya terjadi reaksi dengan pelepasan karbon dioksida. Bagian dari karbon dioksida diserap ke dalam darah, dan beberapa - keluar dan masuk kolon.
Sebagian kecil gas yang tertelan yang tidak terserap di usus kecil, masuk ke usus besar dan menonjol. Kelebihan gas terbentuk di perut dengan meminum minuman berkarbonasi, soda. Karbon dioksida yang dilepaskan dihilangkan dengan sendawa atau diserap ke dalam darah, praktis tidak mencapai usus besar.
Usus besar
Di usus besar, sebagai akibat dari penguraian isi usus oleh bakteri khusus, gas dibentuk, yang meliputi hidrogen, karbon dioksida, belerang dioksida, merkaptan dan metana dalam berbagai proporsi. Mercaptan dan metana adalah senyawa yang memberikan bau tidak enak pada gas usus. Sebenarnya, ini kentut kami
Alasan
Jadi, faktanya, perut yang tidak selalu membuncit mengindikasikan masalah serius pada saluran pencernaan. Pembentukan gas yang sedikit dan perut kembung hanyalah konsekuensi dari pencernaan makanan dan cepat berlalu. Mari kita tengok penyebab umum, mengapa perut bengkak seperti drum pada orang sehat.
Mengapa gas di usus menumpuk:
- Makan makanan atau minuman yang "memulai" gas.
Daftar ini mencakup semua jenis permen, kacang-kacangan, roti hitam, kentang, kol, kvass dan minuman berkarbonasi lainnya, produk susu, bir. Juga, perut buncit disebabkan oleh penggunaan produk-produk yang dikombinasikan buruk untuk Anda secara pribadi.
Ini terutama terlihat ketika menggunakan sejumlah besar protein. Pertama, jika Anda memiliki kecenderungan untuk penyakit pada saluran pencernaan, maka pada prinsipnya ini dapat menyebabkan masalah. Bagaimana itu akan memanifestasikan dirinya tergantung pada tubuh Anda. Jika Anda tidak memiliki cukup enzim (enzim) untuk mencerna daging, maka Anda akan menderita berat di perut dan bengkak. Jika Anda memiliki masalah ginjal, sejumlah besar protein secara tidak langsung dapat memengaruhi pembentukan batu dan sebagainya.
Dysbacteriosis terjadi sebagai akibat dari penyakit dan antibiotik tertentu. Dalam hal ini, di lumen usus adalah proses pembusukan residu makanan, yang menyebabkan ketidaknyamanan di perut. Selama kondisi seperti itu, diet kembung harus mengandung pra dan probiotik. Menelan udara saat makan.
Biasanya ini terjadi ketika seseorang, mengambil makanan, berkomunikasi secara aktif dan emosional, serta dalam semua kondisi disertai dengan sesak napas).
Banyak wanita mengalami perut kembung sebelum menstruasi karena perubahan kadar hormon. Wanita mengeluh gangguan yang sama ini sebelum menopause. Selama menopause, kembung sering disertai dengan sembelit. Dalam hal ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan ahli gizi. Bulanan dan kelaparan: apa yang harus dilakukan jika Anda diliputi perasaan lapar terus-menerus pada hari-hari kritis? Jumlah enzim yang diproduksi tidak mencukupi.
Misalnya, jika "perut bengkak" muncul setelah minum susu, ini adalah gejala kekurangan enzim laktase, yang bertanggung jawab untuk fermentasi susu. Sebagai hasil dari kenyataan bahwa susu tidak diproses di perut, ia memasuki usus dan sudah ada proses fermentasi.
Masalah yang sama dapat terjadi bahkan ketika mengambil obat dengan laktulosa (Dufalak, Normaze) sebagai agen pencahar, serta ketika mengambil Fortrans untuk mempersiapkan pemeriksaan USG, endoskopi atau X-ray usus.
Jika dengan diare
Jika Anda tidak hanya cemberut perut Anda, tetapi juga mulai diare dengan gemuruh, maka alasannya adalah sebagai berikut:
- Cacing
Anda dapat menentukan apakah Anda memiliki cacing dengan tanda-tanda berikut: gatal parah pada anus, ketidaknyamanan perut, paling sering di sekitar pusar, diare dan sembelit yang sistematis, distensi perut, dan cepat lelah.
Apa yang harus dilakukan: memulai kursus minum obat farmakologis untuk menghilangkan cacing - Vermox, Pyrantel, Praziquantel, dll. Dysbacteriosis
Pelanggaran mikroflora usus tidak terjadi begitu saja: kemungkinan besar, antibiotik, infeksi yang dialami atau penyakit saluran pencernaan (misalnya, gastritis) adalah “penyebab” Dengan dysbacteriosis, evolusi gas yang kuat terus terjadi, yang, tentu saja, secara signifikan mengurangi kepercayaan diri Anda.
Apa yang harus dilakukan: membiasakan diri dengan diet teratur dan sehat, minum chelators, pre- dan probiotik. Enterocolitis alergi
Ini adalah peradangan pada selaput lendir usus besar dan kecil, diprovokasi dengan makan produk tertentu, sebagai respons terhadap kekebalan yang sangat diaktifkan.
Untuk setiap orang ada produk "sendiri". Setelah beberapa menit atau beberapa jam, ada kram atau nyeri tajam di perut, muntah mungkin terjadi, perut mulai "meledak" dan pecah dari dalam, tinja longgar bersama dengan lendir seperti kaca.
Apa yang harus dilakukan: pastikan untuk pergi ke dokter yang akan meresepkan Anda pengobatan: pro-dan prebiotik, anti-inflamasi dan anti alergi, antibiotik. Perawatan sendiri jelas tidak dapat diterima, Anda dapat mengalami pendarahan internal! Infeksi usus
Salmonella, E. coli, disentri shigella atau mikroba lain menyebabkan distensi perut, nyeri di usus, demam, kotoran longgar berwarna tidak biasa (misalnya, ketika salmonellosis mirip dengan lumpur rawa, dan dengan kolera itu seperti air di mana nasi direbus) mungkin ada darah dan lendir.
Apa yang harus dilakukan: segera ke dokter, pengobatan sendiri dilarang Sindrom iritasi usus
"Organ-organ sistem pencernaan dilengkapi dengan ujung saraf yang sensitif," jelas Dr. Ayesha Akbar. "Oleh karena itu, sindrom iritasi usus menunjukkan kegagalan fungsi sistem ini." Nyeri perut, kembung, sembelit, diare atau perut kembung muncul.
Secara umum, sindrom iritasi usus besar bukanlah penyakit, faktor utama dalam perkembangan penyakit ini adalah stres. Semua gejala biasanya menjadi diperburuk dengan latar belakang stres emosional selama aktivitas mental yang berkepanjangan.
Bersamaan dengan bersendawa
Kombinasi ini khas untuk penyakit seperti:
- gastritis;
- kelemahan otot antara kerongkongan dan lambung, menyebabkan isi dari lambung dibuang ke usus;
- obstruksi parsial di usus kecil;
- kondisi setelah operasi pada perut dan duodenum;
- stres;
- merokok dalam jumlah besar atau makan makanan berlemak.
Dengan mual dan muntah
- gastroenterokolitis alergi;
- eksaserbasi pankreatitis kronis atau pankreatitis akut ketika muntah diulang;
- diskinesia bilier;
- obstruksi usus akut, dengan muntah berulang, terjadi setelah mual;
Ini adalah nama dari kondisi ketika, karena tumor, puntir, perekatan oleh adhesi, kejang yang panjang pada usus, atau berhentinya sirkulasi darah di dalamnya, "sembelit" terjadi di beberapa bagiannya, akibatnya pencernaan menjadi tidak mungkin. Kondisi ini memerlukan intervensi bedah segera. Penyakit ini bermanifestasi sebagai nyeri kram yang muncul tiba-tiba dan tidak berhubungan dengan asupan makanan. Kontraksi tersebut diamati setiap 10-15 menit, Anda tidak dapat menentukan lokalisasi yang tepat.
Kemungkinan besar penyebabnya
Lepuh di usus kecil paling sering terjadi, karena memiliki diameter yang sempit: bahkan sejumlah kecil gas yang terakumulasi di sana dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
"Ini diproduksi oleh bakteri yang ada di tubuh siapa pun," kata Daria Teplyuk, ahli gizi-gastroenterologi di klinik Lembaga Penelitian Gizi Akademi Ilmu Pengetahuan Medis Rusia. - Semua bakteri ini adalah 10-12 spesies, mereka berguna dan membantu makanan untuk dicerna. Tetapi di bawah tekanan atau sakit, mereka berkembang biak secara berlebihan dan menghasilkan metana dan hidrogen. "
Pembengkakan di usus besar juga tergantung pada pertumbuhan jumlah bakteri - tetapi tidak menguntungkan, tetapi berbahaya. Ini lebih sering disebabkan oleh konstipasi: usus tidak dikosongkan, flora busuk berkembang di dalamnya - ia menghasilkan metana.
Dalam kedokteran modern, kembung di usus kecil disebut sebagai istilah terpisah - "bacterial overgrowth syndrome" (SIBO). Kembung tebal - efek samping konstipasi - tidak memiliki nama.
Bagaimana cara menyingkirkan?
DENGAN SIBR perlu untuk menghilangkan bakteri dari media nutrisi dan "membunuh" mikroflora lama dan menjajah yang baru. Sederhananya, lakukan diet hemat.
A ketika kembung dari usus besar, sebaliknya, pencahar membantu, yang dengan SIBR hanya membahayakan.
Jika perut kembung khawatir setiap dua atau tiga hari, sementara Anda memiliki kursi longgar dengan campuran lendir dan darah, penurunan berat badan, segera pergi ke dokter. Dengan nyeri akut, Anda dapat menghubungi dokter di rumah. Mungkin itu bukan makanan, tetapi gastritis akut, pankreatitis kronis, atau penyakit serius lainnya.
Kasus kembung yang terisolasi sering dikaitkan dengan apa dan bagaimana kita makan. Jika perut terus meningkat setelah mengonsumsi produk apa pun, kesimpulannya sederhana: Anda tidak boleh memakannya eat
Daftar produk yang menyebabkan pembentukan gas
- makanan, yang menyebabkan pembentukan gas (semua jenis kol, polong-polongan, kacang polong, kacang-kacangan, apel, minuman keras, kedelai, rutabaga, lobak, bawang mentah);
Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan produk-produk yang menyebabkan pembentukan gas, ada terlalu banyak dari mereka, tetapi pasti layak untuk mengurangi penggunaannya hingga minimum. Meningkatkan keadaan mengonsumsi vitamin kelompok B dan penggunaan produk yang mengandung kalium dan magnesium.
Sayangnya, hanya perubahan nutrisi untuk menghilangkan perut kembung tidak selalu memungkinkan. Kami harus diperiksa oleh ahli gastroenterologi untuk mengetahui apakah ada bagian saluran pencernaan yang terkena dampak serius. Jika demikian, maka ada baiknya mengucapkan terima kasih kepada meteorisme: setelah semua, dialah yang memulai survei! Tetapi jika ada penyakit serius yang memerlukan intervensi medis tidak akan diidentifikasi, maka koreksi nutrisi benar-benar langkah besar dan efektif untuk menghilangkan meteorisme.
Perawatan obat
Anda dapat mengambil berbagai obat (tentu saja, dengan pengajuan dokter):
- Menghilangkan peningkatan pembentukan gas: "Infacol", "Espumizan", "Kuplaton", "Bobotik";
- Enterosorben: Smekta, Atoxil. Adsorben (karbon aktif, smecta, polysorb) menyerap gas dan dikeluarkan dari tubuh bersama mereka. Tampaknya masalah telah teratasi! Namun seiring dengan kelebihan dan ketidaknyamanan gas mereka menghilangkan segala hal lain yang dapat mereka serap. Dan adsorben mampu banyak, karena mereka sepenuhnya tidak selektif - mereka bekerja hanya karena struktur berpori mereka... Oleh karena itu, bersama dengan mereka, vitamin, mineral, dan mikroorganisme, yang merupakan penghuni normal usus, meninggalkan tubuh.
- Meningkatkan motilitas usus: "Motilium", "Motilak", "Passage".
- Enzim(dengan kesaksian): "Creon", "Mezim", "Pancreatin".
- Penghilang busa: Espumizan (Simethicone, Simicol). Mereka melepaskan gas dari selaput lendir, sementara busa pengendap, yang mengganggu penyerapan nutrisi dan mengurangi aktivitas enzim. Tindakan mereka tidak membawa efek samping yang dijelaskan dalam adsorben, tetapi berkembang lebih lambat. Oleh karena itu, untuk bantuan darurat dalam bentuk kursus singkat ambil adsorben, dan untuk penerimaan yang lebih lama - penghilang busa.
- Persiapan kinetikatif berdasarkan adas ("Air Dill", "panen Carminative", infus harum dill), buah adas ("Plantex", infus buah adas) atau jintan (buah jinten).
- Juga sangat penting adalah cara hidup manusia. Perlu memperhatikan bagaimana makanan diserap. Balikkan prosedur untuk menerima penulisan dalam prosedur yang lambat dan sangat teliti. Cobalah untuk mengunyah setiap sendok 10-12 kali dan ambil makanan dalam porsi kecil di mulut Anda. Cobalah makan perlahan dan duduk dalam posisi yang nyaman. Jangan membungkuk saat makan.
- Jika Anda memiliki kebiasaan minum soda dan mengunyah permen karet, maka permen itu harus diberantas. Merokok juga patut dihentikan, karena menghirup asap, sejumlah besar udara masuk ke perut. Ini semua memprovokasi pencernaan yang buruk dan orang tersebut mulai sering kembung dan bersendawa dengan udara.
Apa lagi yang bisa membantu?
Kembung cepat dapat dengan cepat dihilangkan dengan meningkatkan motilitas usus. Jika Anda tidak memiliki kondisi akut, penyakit menular yang parah dan tumor di rongga perut, maka ini dapat dilakukan dengan bantuan latihan fisik sederhana.
Merangsang usus dan memfasilitasi pembuangan gas seperti latihan:
- Miringkan ke depan secara bergantian ke satu kaki, lalu ke yang kedua.
- Sepeda: dari posisi telentang, tekuk lutut dan coba gambarkan naik sepeda. 15 pengulangan gerakan memutar sudah cukup
Kompleks ini akan cukup bagi Anda untuk secara signifikan mengurangi fenomena kembung. Dalam 3 sampai 5 hari semua gejala yang tidak menyenangkan akan sepenuhnya dihilangkan. Anda merasa lebih baik dan kotoran Anda menjadi normal.
Obat tradisional
- Untuk distensi perut dan pembentukan gas, obat tradisional berikut ini sangat membantu: ambil dua sendok makan biji dill dan tutupi dengan segelas air mendidih. Biarkan diseduh dan saring kaldu melalui saringan kecil. Minumlah beberapa kali sehari selama setengah gelas.
- Dari obat tradisional adalah teh karminatif yang baik. Ini terdiri dari bagian yang sama dari buah adas, akar valerian dan daun mint. Segelas air mendidih tuangkan satu sendok makan koleksi, bersikeras selama 30 menit dan mengambil sepertiga dari gelas 3 kali sehari.
Perbandingan foto: gemuk atau kembung
Untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi pada perut Anda sederhana: tekan jari Anda di perut. Apakah lembut dan elastis? Ini berarti bahwa lemak ekstra melekat pada pinggang. Jika sulit dan tegang, maka masalahnya benar-benar kembung.
