Buang air besar atau pengosongan rektum, adalah ekskresi tinja oleh tubuh manusia. Biasanya, buang air besar pada orang dewasa terjadi 1-2 kali sehari. Juga frekuensi dianggap norma 1 kali dalam 2 hari. Sering, tinja longgar disebut diare, tinja langka - sembelit. Kondisi patologis ini biasanya disertai dengan perubahan tinja yang terlihat.
Pasien di kantor dokter sering mengajukan pertanyaan: Saya sering pergi ke toilet, mengapa hal itu terjadi, apa norma yang seharusnya dalam keadaan seperti itu, apa yang harus saya lakukan? Untuk menjawabnya, Anda perlu melakukan serangkaian survei, analisis. Jika patologi terdeteksi, pengobatan yang sesuai akan ditentukan. Kami tidak dapat membuat diagnosis dengan Anda, tetapi kami dapat mengetahui seberapa sering seseorang harus dikosongkan secara normal dan ketika frekuensi buang air besar menunjukkan patologi.
Diare dan tinja tertunda
Diare, diare - biasanya ditandai dengan cairan, dan dalam beberapa kasus, konsistensi berair, sering terjadi, hingga 10 kali sehari. Ketika tinja, yang disebut sembelit, tertunda, tinja menjadi keras, kasar, dan konsistensinya kehilangan elastisitas. Ketika melewati rektum, mereka dapat melukai selaput lendir. Dengan konstipasi, buang air besar bisa terjadi 1 kali dalam 3 hari.
Sebagai aturan, pelanggaran seperti frekuensi buang air besar adalah gejala penyakit tertentu. Untuk diare atau sembelit, hubungi gastroenterologis atau proktologis Anda. Jika orang dewasa memiliki hiperperistalsis (sering buang air besar) beberapa kali sehari, tetapi tidak membawa ketidaknyamanan, sensasi negatif, ini dapat dianggap sebagai norma.
Namun, dokter merekomendasikan, dalam hal ini, untuk mengamati penampilan tinja mereka (konsistensi, warna, kotoran, bau). Jika ini baik-baik saja, tetapi seseorang sering berjalan sangat sering sehari, disarankan untuk mengunjungi psikoterapis. Kotoran yang sering dapat mengindikasikan gangguan somatoform.
Mengapa saya sering pergi ke toilet secara besar-besaran? Penyebab sering buang air besar
Jika sering buang air besar dengan konsistensi normal diamati pada bayi baru lahir, ini menandakan pencernaan bayi yang sehat. Jika orang dewasa sering pergi ke toilet dalam skala besar, ini mungkin mengindikasikan beberapa kondisi patologis.
Seperti yang telah kami katakan, norma perjalanan ke toilet dianggap 1 kali per hari. Atau 2 kali, dengan syarat peningkatan berat badan atau mengonsumsi makanan dalam jumlah besar, atau jika makanan yang dimakan memiliki efek pencahar (misalnya, plum). Saya mengklarifikasi bahwa ini bukan tentang diare. Kita berbicara tentang feses yang sering konsistensi normal.
Kadang-kadang tinja yang sering pada orang dewasa diamati karena produksi enzim yang tidak mencukupi, ketika usus kehilangan kemampuan untuk sepenuhnya memecah lemak, protein, karbohidrat. Dalam hal ini, keinginan untuk buang air besar terjadi beberapa jam setelah makan.
Tentu saja, dengan metabolisme normal, frekuensi buang air besar juga bisa lebih dari 2 kali sehari. Tetapi dalam hal ini, kotoran tidak mengubah konsistensi, warna, bau tidak memiliki inklusi, kotoran. Namun, dalam kasus apa pun, lebih baik untuk menghubungi ahli gastroenterologi, untuk lulus tes enzim.
Kapan sering buang air besar adalah gejala patologi?
Ketika seorang pasien mengajukan pertanyaan: mengapa saya sering pergi ke toilet, apa yang harus saya lakukan dalam kasus ini? Satu-satunya jawaban adalah menghubungi spesialis. Apalagi jika pengosongan usus terjadi lebih dari lima kali sehari. Dalam hal ini, dokter harus dikonsultasikan sesegera mungkin, karena kondisi ini tidak dapat dianggap normal dan sering merupakan gejala penyakit tertentu, kadang-kadang cukup berbahaya. Sebagai contoh:
- Penyakit Crohn mempengaruhi usus besar;
- berbagai jenis kolitis;
- adanya salmonellosis;
- disentri, hipertiroidisme, dan TBC usus;
- kanker - tumor usus besar atau dubur.
Semua penyakit ini dan lainnya, penyakit usus dapat disertai dengan sering buang air besar, terutama diare. Tanda-tanda eksternal tinja berubah: konsistensi, warna, bau. Mungkin ada bercak asing, kotoran (lendir, darah).
Jika sering buang air besar, berair, menyakitkan, itu adalah diare. Ini adalah gejala sejumlah besar berbagai penyakit pencernaan, termasuk dysbiosis, keracunan makanan. Tidak ada yang bisa dilakukan tanpa perawatan medis.
Kunjungan yang sering ke toilet dapat terjadi karena kurangnya produksi asam empedu oleh tubuh. Kemudian fesesnya memiliki warna pucat, berminyak, tekstur mengkilap. Pada saat yang sama, kualitas penglihatan menurun pada seseorang, terutama pada malam hari, tulang menjadi lebih rapuh dan rapuh. Pendarahan diamati di daerah anus. Semua gejala penyakit hati ini, saluran empedu, atau duodenum.
Bagaimana cara menormalkan feses yang sering? Apa yang harus dilakukan untuk ini?
Semakin awal patologi ditemukan, semakin baik. Jika Anda mencoba menahan keinginan untuk pergi ke toilet dalam skala besar, konsekuensinya bisa sangat tidak menyenangkan. Secara khusus, sembelit dapat berkembang, menyebabkan kerak pada tubuh. Di usus tinja batu akan mulai terbentuk, traumatis dengan mukosa usus.
Karena itu, pertama-tama, Anda harus menemukan penyebab kondisi ini. Untuk melakukan ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani pemeriksaan yang diperlukan, lulus tes. Anda mungkin perlu menjalani USG organ dalam, lakukan kolonoskopi.
(16+) Berapa kali sehari seorang dewasa dapat memiliki kursi?
Saya pernah membaca bahwa pada orang sehat jumlah buang air besar harus sesuai dengan jumlah asupan makanan, yaitu, 3 kali sehari cukup normal. Tapi 1-2 kali sehari juga merupakan indikator yang baik. Tetapi jika tidak ada buang air besar setidaknya dua hari sekali, Anda harus sudah memikirkan pelanggaran tertentu dalam tubuh. Terutama, jika ini terjadi lebih jarang lagi.
Meskipun, menurut kriteria internasional, feses dianggap normal dari 3 kali sehari hingga 3 kali seminggu.
Apa alasan sering buang air besar tanpa diare pada orang dewasa dan bagaimana mengobatinya?
Seseorang mungkin tiba-tiba sering buang air besar tanpa diare, dalam hal ini alasan terjadinya menjadi tidak jelas. Seringkali dorongan ke toilet bisa salah dan disertai dengan sensasi sakit yang kuat.
Ketika diare terjadi, mudah untuk mengetahui alasannya. Tetapi dalam kasus yang sering mendesak tanpa diare, menentukan penyebabnya agak sulit.
Alasan sering mengosongkan
Ada beberapa alasan mengapa sering buang air besar pada orang dewasa, tetapi tidak diare. Setiap orang harus mengetahui alasan ini sehingga situasi yang tidak menyenangkan tidak muncul.
Alasannya mungkin karena peradangan pada rektum, pasien mulai mengalami nyeri yang cukup kuat dan sering buang air besar. Pada awalnya, dorongan dapat dikontrol, sedikit kemudian, pengosongan mulai terjadi tanpa disengaja.
Kurangnya enzim pencernaan
Sejumlah besar orang memiliki produksi kecil enzim (pencernaan), penyimpangan ini berhubungan langsung dengan pelanggaran di pankreas.
Untuk pencernaan yang tepat, tubuh membutuhkan jumlah enzim yang cukup. Karena kurangnya enzim, beberapa produk yang dikonsumsi tidak dicerna dan ini sering memicu kunjungan ke toilet.
Gangguan pada saluran pencernaan
Jika seseorang sering buang air besar, penyebabnya mungkin karena penyakit berikut:
Orang tersebut tersiksa oleh perasaan berat di perut, perut kembung dan ini berkontribusi pada keinginan yang sering untuk pergi ke toilet.
Sindrom iritasi usus
Dengan penyakit ini, tinja dapat berubah konsistensinya, tetapi tinja yang longgar tidak sering terjadi.
Konsumsi Serat Yang Signifikan
Jika Anda menggunakan serat dalam jumlah banyak, Anda mungkin mengalami masalah sering buang air besar. Ketika mengubah diet akan mengubah jumlah keinginan harian menjadi kosong.
Makanan mentah dan vegetarian
Pola makan yang tidak tepat juga menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan ini.
Jika seseorang mengkonsumsi sejumlah besar buah-buahan dan sayuran di dalam makanan mentah, maka usus mulai bekerja lebih cepat dan ini sering memicu pengosongan. Paling sering masalah ini terjadi pada vegetarian.
Untuk alasan apa pun, ada peningkatan tidak hanya dalam pengosongan yang sering dan warna, konsistensi dan bau tinja berubah.
Masalah psikologis
Sering buang air besar pada orang dewasa dapat terjadi karena seringnya terjadi guncangan saraf. Sistem saraf sangat memengaruhi sistem pencernaan dan orang-orang yang sering terpapar stres sering terdesak ke toilet.
Pengosongan konstan dapat menunjukkan penyimpangan berikut:
- perasaan takut dan berada dalam kondisi emosi yang tidak stabil;
- skizofrenia;
- stres dan iritasi yang konstan;
- sejumlah besar kesulitan terbentuk pada satu waktu.
Untuk menghilangkan situasi, Anda perlu:
- berkonsultasilah dengan dokter (psikolog) untuk membantu menyingkirkan situasi stres;
- Beberapa warga dapat minum pil untuk depresi.
Segera setelah masalah dapat diidentifikasi dan diselesaikan, orang tersebut tidak lagi tersiksa oleh pengosongan yang konstan.
Banyak pasien ingin menemukan obat lembut untuk membersihkan atau mencegah infeksi parasit. Dalam preparasi ini, suatu komplek herba terpilih dipilih untuk memerangi berbagai spesies organisme parasit.
Obat herbal berhasil menghilangkan proses inflamasi, membersihkan tubuh, menetralkan bakteri patogen, virus, dan jamur.
Apa bahaya dari kursi cepat?
Ketika seseorang tersiksa oleh buang air besar yang sering terjadi:
- Bersama-sama dengan kotoran mulai meninggalkan elemen dan vitamin, yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh.
- Kekurangan anemia atau vitamin terjadi jika penyebabnya adalah produksi enzim yang buruk dan makanan yang masuk ke usus tidak diproses.
- Jika tubuh tidak menghasilkan asam empedu yang cukup, jumlah kunjungan ke toilet mulai meningkat dalam 24 jam. Tekstur feses menjadi berminyak dan warnanya pucat.
- Jika patologi ini tidak disembuhkan dalam waktu dekat, maka penglihatan dapat memburuk secara signifikan, tulang akan menjadi rapuh, anus akan mulai berdarah.
Apa yang tidak bisa makan dengan kursi yang dipercepat?
Salah satu alasan sering buang air besar adalah nutrisi yang tidak tepat. Dalam hal ini, perawatan dimulai dengan analisis rinci tentang produk yang digunakan.
Produk yang sering memicu pengosongan meliputi:
- pengganti gula (buatan), salah satu aditif yang paling umum, penggunaannya dapat menyebabkan beberapa masalah;
- konsumsi produk susu yang berlebihan;
- gunakan dalam makanan sehari-hari dari makanan yang mengandung banyak fruktosa.
Untuk menyingkirkan sering buang air besar, perlu untuk menganalisis makanan sehari-hari dengan hati-hati.
Sampai penyakit ini berhenti, diinginkan untuk sepenuhnya menghilangkan dari menu:
- Makanan goreng dan asap.
- Terlalu panas makan dapat memicu iritasi pada dinding usus dan sering memicu tinja.
Ini dapat berbicara tentang banyak penyakit.
Tidak bisa mengatasi parasit?
Cacing berbahaya bagi tubuh, produk metaboliknya beracun dan memicu proses inflamasi di mana mereka tinggal.
Perawatan harus segera dimulai! Lindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai!
Dalam kasus seperti itu, pembaca kami merekomendasikan untuk menggunakan alat terbaru - koleksi Tibet Tibet dari parasit.
Ini memiliki sifat-sifat berikut:
- Membunuh lebih dari 120 jenis parasit untuk 1 saja
- Ini memiliki efek anti-inflamasi.
- Membelah dan menghilangkan telur dan larva parasit
- Menghancurkan bakteri dan virus patogen
- Menghilangkan racun dan racun
Bagaimana cara menormalkan feses yang sering?
Sebelum memulai perawatan, seseorang perlu mengidentifikasi alasan mengapa hal ini terjadi, untuk ini Anda perlu menghubungi spesialis dan melakukan pemeriksaan. Hanya setelah diagnosis, Anda dapat mulai mengobati penyakit yang sering menyebabkan tinja.
Awal pengobatan didasarkan pada kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari orang tersebut.
Untuk menormalkan kunjungan toilet, Anda perlu:
- pertama-tama coba tinjau menu harian; Apa yang harus dimakan dengan gangguan usus dapat ditemukan di sini.
- menganalisis produk yang dikonsumsi tiga hari sebelum dimulainya kunjungan yang sering ke toilet.
Anda juga dapat mencoba memperkenalkan produk-produk berikut ke dalam konsumsi harian:
- jika Anda menggunakan kerupuk, Anda dapat mengurangi jumlah kunjungan ke toilet;
- Anda bisa makan daging rebus atau dikukus (varietas rendah lemak);
- kaldu berdasarkan daging atau sayuran;
- itu berguna untuk mengkonsumsi varietas teh hitam dan telur rebus dalam penyakit ini;
- Sangat diinginkan untuk memasukkan dalam menu harian keju cottage dan ikan rendah lemak;
- untuk normalisasi pengosongan sangat cocok untuk penggunaan jeli, tetapi hanya diseduh dari bahan alami.
Jika penyebab sering buang air besar adalah kolitis, maka Anda harus:
- Minum obat antibakteri.
- Dengan bantuan mereka, mikroorganisme patogen yang berkembang di usus dapat ditekan.
- Dosis yang diperlukan ditentukan oleh dokter, berdasarkan kondisi kesehatan pasien.
Dalam kasus gastritis kronis:
- Gastritis berkembang karena infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori.
- Ini juga dapat terjadi sebagai akibat dari penyakit lain yang berhubungan dengan lambung.
- Untuk pengobatan gastritis, dokter meresepkan pasien yang menerima antibiotik.
Untuk menyembuhkan iritasi usus:
- Penting untuk memilih obat berdasarkan karakteristik individu pasien.
- Jika penyebabnya adalah ketegangan saraf, maka orang tersebut harus minum obat untuk depresi.
- Dianjurkan untuk mengunjungi psikolog dan berolahraga.
Jika seseorang memiliki masalah dengan tinja, ia sering pergi ke toilet, maka ia membutuhkan:
- Mencari perhatian medis untuk menentukan penyebab sebenarnya dari fenomena ini.
- Pertama, Anda perlu merevisi diet dan menghilangkan makanan yang sering menyebabkan buang air besar.
- Selain itu, perlu untuk mencoba menghilangkan semua alasan seseorang mengalami ketegangan saraf yang berlebihan, mengunjungi psikolog dan mengambil obat untuk depresi.
Kisah pembaca kami!
"Pemeriksaan medis menunjukkan kepada saya keberadaan parasit. Seorang teman membawa sebungkus teh herbal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, untuk menghancurkan parasit dan produk metabolisme mereka.
Saya tidak mengharapkan efek seperti itu. Tubuh pulih, bahkan kulit menjadi halus dan bahkan, tinja kembali normal. Sangat senang dengan hasil ini. "
Kesimpulan
Pengosongan yang sering juga dapat dikaitkan dengan penyakit pada lambung dan saluran pencernaan, mereka harus diidentifikasi dan dihilangkan.
Beberapa rekomendasi:
- Jangan lupa bahwa penggunaan sayuran dan buah-buahan mentah secara terus-menerus dapat memengaruhi frekuensi tinja.
- Jika penyebabnya adalah penggunaan antibiotik yang berlebihan, maka Anda perlu mengembalikan mikroflora di usus.
- Dengan sering buang air besar dalam hal apapun tidak dapat melakukan pengobatan sendiri, itu hanya dapat memperburuk situasi yang sudah sulit.
Sering buang air besar: penyebab, gejala, fitur pengobatan
Sistem saraf mengatur dan mengontrol kerja berbagai organ. Kesulitan psikologis dapat menyebabkan terganggunya proses pencernaan. Sering buang air besar pada orang dewasa tidak selalu merupakan tanda diare. Berbagai penyakit pada saluran pencernaan dapat memicu patologi.
Penyebab sering buang air besar
Apa yang menentukan frekuensi buang air besar? Ada beberapa faktor yang membuat seseorang mengunjungi toilet lebih dari 2 kali sehari:
- Di dalam tubuh banyak orang menghasilkan sedikit enzim pencernaan. Ini karena kerusakan pankreas. Makanan tidak punya waktu untuk mencerna sepenuhnya dalam sistem pencernaan. Fragmen makanan yang tidak sepenuhnya dicerna dengan cepat masuk ke usus.
- Kotoran yang sering pada orang dewasa dapat dikaitkan dengan penyakit seperti kolitis, gastritis, dan pankreatitis. Pasien menderita perasaan berat di perut dan perut kembung. Gangguan dalam pekerjaan sistem pencernaan memaksa seseorang untuk berulang kali pergi ke kamar kecil.
- Lebih sulit untuk mendeteksi sindrom iritasi usus pada pasien. Kotoran pasien tidak menjadi cair. Karena itu, patologi tidak bisa disebut diare. Namun, seseorang memiliki manifestasi dispepsia. Keinginan untuk mengosongkan usus terjadi pada manusia segera setelah makan.
- Alasan penyimpangan mungkin karena pola makan yang salah. Perhatikan apa yang Anda makan. Pasien yang terlalu banyak mengonsumsi buah dan sayuran menderita buang air besar. Reaksi ini tidak mengherankan, karena mengandung banyak serat. Terlalu banyak serat nabati menyebabkan usus bekerja dalam mode tinggi. Ini terutama berlaku bagi orang yang hanya makan makanan nabati.
Cara menghilangkan masalah psikologis penyakit
Keadaan sistem saraf berdampak pada kerja organ pencernaan. Orang-orang yang cenderung mengalami kecemasan yang meningkat menderita percepatan tindakan buang air besar. Mereka kurang beradaptasi dalam kondisi baru dan terganggu oleh hal-hal sepele.
Sering buang air besar menunjukkan bahwa seseorang mengalami emosi berikut:
- Pasien sangat kesal dan terus-menerus gelisah.
- Pasien memiliki ketidakstabilan emosional dan perasaan takut.
- Orang-orang dengan sistem saraf yang tidak stabil agak merasakan kegagalan pribadi. Orang yang ragu mulai curiga bahwa mereka tidak baik-baik saja dengan kesehatan. Dalam hal ini, perlu beralih ke psikolog yang akan membantu menemukan jalan keluar dari situasi ini.
Anda dapat menggunakan antidepresan untuk menenangkan sistem saraf saraf dan diare sistem saraf. Dalam kombinasi dengan psikoterapi, perawatan memungkinkan untuk mencapai hasil yang stabil. Secara bertahap, normalisasi fungsi organ pencernaan harus terjadi.
Apa bahaya dari kursi cepat?
Terlalu sering buang air besar membuat pasien kekurangan vitamin dan mineral. Kurangnya enzim pencernaan mengarah pada fakta bahwa makanan yang tidak sepenuhnya dicerna masuk ke usus besar. Pasien mungkin mengalami kekurangan vitamin dan anemia.
Apa yang tidak bisa makan dengan kursi yang dipercepat?
Alasan sering buang air besar mungkin nutrisi yang tidak tepat. Dalam hal ini, pengobatan harus dimulai dengan analisis diet harian pasien.
Untuk produk yang merangsang usus, meliputi:
- Kotoran yang sering memicu makanan yang mengandung banyak fruktosa.
- Minum susu sering memicu tinja.
- Pengganti gula buatan - aditif makanan yang paling umum. Banyak orang bahkan tidak memikirkan bahaya yang dapat mereka sebabkan ketika dimakan secara teratur.
Untuk menghilangkan gejala gangguan pencernaan, Anda harus merevisi menu sepenuhnya. Pada saat sakit, hilangkan makanan yang digoreng dari makanan.
Di bawah larangan merokok, karena mengiritasi dinding usus.
Makan makanan yang terlalu panas tidak memiliki efek terbaik pada kerja sistem pencernaan. Jumlah makanan harian harus dikurangi.
Makanan itu bisa membantu menghilangkan gangguan pencernaan
Menderita keinginan untuk pergi ke toilet pada saat yang paling tidak tepat? Anda dapat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan diet. Pastikan untuk memasukkan jenis makanan berikut dalam diet Anda:
- Kerupuk akan membantu Anda mengurangi frekuensi buang air besar.
- Untuk hidangan sehat termasuk kaldu daging atau sayuran.
- Diizinkan makan daging tanpa lemak. Itu harus direbus atau dikukus.
- Kunjungan ke kamar kecil akan lebih jarang jika Anda memasukkan telur rebus ke dalam makanan.
- Sesuaikan kerja sistem pencernaan bisa karena jeli alami. Anda sebaiknya tidak menggunakan briket yang dibeli, di mana produsen dengan murah hati menambahkan rasa dan pewarna.
- Teh hitam memiliki efek penyembuhan pada sering buang air besar.
- Produk yang bermanfaat termasuk keju cottage rendah lemak dan ikan.
Cara menghilangkan defisiensi enzim pencernaan
Kekurangan enzim adalah salah satu penyebab sering buang air besar. Untuk pengobatan pasien dengan pankreatitis digunakan obat-obatan seperti Festal, Mezim forte.
Patuhi dosis yang ditentukan dalam instruksi. Durasi perawatan tergantung pada kondisi pasien. Biasanya jalannya pengobatan berlangsung dari 4 hingga 12 hari.
Cara mengembalikan kerja sistem pencernaan dengan kolitis
Kotoran yang sering dapat disebabkan oleh kolitis. Dokter meresepkan obat antibakteri. Mereka menghambat aktivitas mikroorganisme patogen yang aktif bereproduksi di usus. Dosis tergantung pada kondisi, usia, dan diagnosis pasien.
Pengobatan Dysbacteriosis
Mengambil antibiotik menyebabkan pelanggaran mikroflora usus. Kurangnya bakteri menguntungkan menyebabkan sering buang air besar.
Untuk mengembalikan mikroflora, dokter meresepkan probiotik kepada pasien (Lactofiltrum, Bifidumbacterin). Dengan penggunaan obat secara teratur pada pasien, terjadi normalisasi feses, dan pembentukan gas menurun.
Pengobatan feses yang sering karena gastritis
Dalam tubuh pasien dengan gastritis, produksi jus lambung terganggu. Pasien mengeluh sakit di perut. Gastritis mempersulit proses pencernaan. Kekurangan jus lambung menyebabkan stagnasi makanan.
Akibatnya, fermentasi dimulai, dan bersendawa terjadi. Gastritis kronis sering menjadi penyebab masalah usus. Pasien menderita perut kembung, saat makanan memasuki usus dalam bentuk kurang matang.
Infeksi Helicobacter pylori dianggap sebagai faktor yang memicu timbulnya gastritis. Untuk menghancurkan bakteri, dokter meresepkan antibiotik. Namun, ini bukan satu-satunya penyebab penyakit ini. Untuk memprovokasi perkembangan gastritis dapat bisul dan erosi di perut.
Cara menghilangkan sindrom iritasi usus
Pilihan cara tergantung pada karakteristik individu orang tersebut. Seringkali kondisi ini berkembang dengan latar belakang latihan saraf yang berlebihan. Pasien semacam itu disarankan untuk mengambil antidepresan, tetapi sesuai dengan indikasi dan dengan rekomendasi dokter. Olahraga membantu menghilangkan stres. Pastikan untuk membuat janji dengan psikolog.
Untuk mengurangi kejang usus, Anda dapat menggunakan antispasmodik (Papaverine, Drotaverinum). Untuk mengatur motilitas usus, dokter meresepkan prokinetik (Trimedat, Alosetron).
Terapis. Dokter praktek. Pengalaman - 9 tahun.
Berapa kali perut harus dikosongkan per hari
10 fakta halus tapi penting tentang kursi itu Berlangganan
Kita semua mengunjungi toilet, dan meskipun ini bukan topik untuk pesta makan malam, kita terkadang perlu melihat apa yang biasanya kita coba dengan cepat menyiram toilet. Para ahli menekankan bahwa penting untuk mengetahui informasi tentang buang air besar: apa yang aneh, apa yang normal, sehat atau tidak.
1. Terdiri dari apakah kursi itu?
Air membentuk sekitar 75% dari kotoran kita. Sisanya, yang bagi kita sering tidak berbau sangat enak, adalah campuran selulosa, bakteri mati dan hidup, sel lain dan lendir. Serat larut dalam makanan seperti kacang-kacangan dan kacang-kacangan rusak selama pencernaan dan membentuk zat seperti gel yang menjadi bagian dari tinja kita.
Di sisi lain, produk dengan serat yang tidak larut, seperti jagung, oat bran dan wortel, lebih sulit dicerna, yang menjelaskan mengapa mereka hampir tidak berubah.
2. Masalah warna
Seperti yang mungkin Anda perhatikan, warna tinja dapat bervariasi tergantung pada makanan yang Anda makan dan faktor lainnya. Jadi, bit dapat mengarah pada fakta bahwa kursi berubah menjadi merah, dan sayuran berdaun hijau - memberi warna hijau. Juga, beberapa obat dapat menyebabkan tinja berwarna putih atau tanah liat. Hati-hati jika kursi berubah hitam. Meskipun ini mungkin fenomena yang sama sekali tidak berbahaya, misalnya, konsekuensi dari suplementasi dengan zat besi atau karbon aktif, warna gelap juga dapat menunjukkan perdarahan di saluran pencernaan bagian atas.
3. Formulir juga penting
Kursi yang ideal keluar dalam bentuk log melengkung, bukannya berantakan. Bentuk ini, berbeda dengan bentuk dari jenis kerikil, adalah hasil dari konsumsi serat, yang memberikan volume kursi dan berfungsi sebagai semacam bahan perekat.
Kotoran yang tipis dapat menjadi tanda kanker usus, yang mempersempit lubang di mana kotoran tersebut lewat.
4. Hidung memicu masalah
Kotorannya tidak berbau, tetapi bau kotoran yang menyengat sering kali merupakan tanda infeksi. Kotoran yang sangat berbau adalah efek samping dari gangguan pencernaan yang disebabkan oleh Giardia, yang sering dapat diambil dengan berenang di danau. Ini juga bisa menjadi tanda kolitis ulserativa, penyakit Crohn dan penyakit seliaka.
5. Apa yang normal relatif relatif.
Apakah Anda pergi ke toilet pada waktu yang sama setiap pagi, atau bisakah Anda tidak menjadi "besar" selama beberapa hari? Semua ini normal. Yang utama adalah seberapa konstan mode Anda. Penurunan kuat dalam frekuensi buang air besar dapat disebabkan oleh perubahan dalam diet, misalnya, asupan serat yang lebih rendah. Faktor-faktor lain yang mempengaruhi terjadinya feses termasuk gangguan pencernaan, hipertiroidisme, dan kanker usus besar.
Perbedaan budaya juga berperan. Misalnya, orang yang tinggal di negara-negara Asia Selatan lebih cenderung pergi ke toilet untuk kebutuhan yang besar daripada, misalnya, orang Inggris, yang dijelaskan oleh perbedaan nutrisi. Rata-rata, seseorang meninggalkan sekitar 150 gram kotoran per hari, yaitu sekitar 55 kg per tahun.
6. Diare adalah kursi cepat.
Pencernaan makanan berlangsung dari 24 hingga 72 jam. Pada saat ini, makanan yang sudah Anda makan melewati kerongkongan ke perut, lalu ke usus kecil, usus besar dan keluar melalui anus.
Diare atau diare adalah akibat buang air besar terlalu cepat melalui usus besar di mana sebagian besar air diserap. Kotoran cair dapat disebabkan oleh banyak faktor, termasuk virus lambung dan keracunan makanan. Ini juga bisa disebabkan oleh alergi makanan dan intoleransi, seperti intoleransi laktosa.
7. Kursi harus tenggelam
Dengarkan suara yang terjadi ketika kursi jatuh ke air. Kotoran yang terapung seringkali merupakan pertanda kandungan lemak tinggi, yang bisa menjadi pertanda gangguan malabsorpsi yang tidak menyerap cukup lemak dan nutrisi lain dari makanan yang Anda konsumsi. Ini sering dikaitkan dengan penyakit celiac dan pankreatitis kronis.
8. Ventilasi adalah normal
Perut kembung menyebabkan rasa malu, tetapi itu adalah hasil dari bakteri yang tidak berbahaya membelah makanan di usus besar dan ini adalah proses yang sepenuhnya sehat. Usus kita dipenuhi dengan bakteri yang melepaskan gas sebagai produk sampingan pencernaan. Tubuh kita menyerap sebagian dari ini, dan sisanya dilepaskan ke luar. Yang normal adalah pelepasan gas dari 10 hingga 18 kali sehari.
9. Membaca di toilet bukan kebiasaan yang sangat sehat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak waktu yang Anda habiskan di toilet, terutama saat membaca, semakin besar kemungkinan Anda akan mengalami wasir atau pembuluh darah melebar di sekitar anus. Semakin lama Anda duduk, semakin banyak tekanan yang dialami anus. Ini juga dapat membatasi aliran darah ke daerah anus, yang memperburuk wasir.
Paling sering, nutrisi yang buruk dengan serat menyebabkan konstipasi dan terjadinya wasir.
10. Telepon Anda dapat dikeluarkan.
Cuci tangan dengan baik setelah menggunakan toilet atau kursi Anda akan pindah ke barang lain. Dalam sebuah studi baru-baru ini, para ilmuwan menemukan bahwa setiap ponsel keenam ditutupi dengan massa tinja yang dapat menyebarkan E. coli.
Karena kami membawa ponsel ke mana-mana bersama kami, terutama tempat kami makan, E. coli, yang telah pindah ke piring Anda, dapat berperan dalam penyebaran infeksi.
Suka posting? Fakta Pendukung, klik:
Apa yang seharusnya menjadi tinja yang normal?
Biasanya, tinja harus berwarna coklat dan lunak (konsistensi pasta gigi) dan panjangnya 10 hingga 20 cm
Apa yang bisa dikatakan kursi kita tentang kesehatan kita? Kotoran kita dapat memberi tahu banyak tentang apa yang terjadi di dalam tubuh. Ketika usus dan tubuh sehat, tinja normal. Apa yang seharusnya menjadi tinja yang normal? Segera saya ingin memperingatkan bahwa jika Anda sesekali merayakan (sangat jarang!) Kotoran yang tidak biasa dan tidak sehat, maka Anda tidak perlu khawatir. Tetapi jika gejala tinja yang tidak sehat menjadi teratur, perlu berkonsultasi dengan dokter dan melakukan tes tambahan.
Apa itu tinja normal?
Biasanya, tinja harus berwarna coklat dan lunak (konsistensi pasta gigi) dan panjangnya 10 hingga 20 cm. Proses buang air besar harus mudah, tanpa ketegangan. Tidak setiap penyimpangan dari uraian ini seharusnya menjadi alarm untuk Anda. Seringkali, perubahan tinja dikaitkan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup. Bit dapat memberi warna merah pada kotoran, sementara makanan berlemak menjadikannya lunak, berbau busuk dan pop-up.
Karakteristik tinja
Anda harus dapat menilai secara independen karakteristik tinja seperti warna, bentuk, bau, tekstur, dan daya apung.
Kotoran warna merah. Jika warna merah tinja tidak dapat disebabkan oleh makanan atau pewarna makanan, ini mungkin merupakan tanda perdarahan di bagian bawah usus. Orang-orang paling takut terkena kanker usus, tetapi dalam kebanyakan kasus kehadiran darah dalam tinja disebabkan oleh wasir atau divertikulitis.
Kotoran warna hijau. Hijau adalah warna empedu. Jika tinja bergerak melalui usus terlalu cepat, empedu tidak punya waktu untuk berubah menjadi coklat. Warna hijau tinja juga bisa menjadi konsekuensi dari mengonsumsi antibiotik dan suplemen zat besi; makan sayuran atau suplemen kaya klorofil seperti spirulina, chlorella, dan rumput gandum. Penyebab tinja hijau yang lebih berbahaya termasuk penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, atau penyakit seliaka.
Kotoran warna kuning. Kemunculan feses yang kekuningan bisa menjadi tanda infeksi. Warna tinja ini juga mengindikasikan disfungsi kandung empedu (tidak cukup empedu, menghasilkan lemak berlebih).
Kotoran warna putih. Tinja berwarna pucat, seperti tanah liat, atau putih dapat menjadi tanda kurangnya empedu karena sumbatan saluran empedu. Penyebabnya mungkin termasuk batu empedu, hepatitis, infeksi bakteri, pankreatitis, sirosis hati, dan kanker. Tetapi jika Anda baru-baru ini melakukan studi x-ray menggunakan barium, maka warna putih mungkin merupakan hasil dari penggunaan zat ini.
Kotoran warna hitam. Kotoran hitam atau hijau tua mengindikasikan perdarahan di bagian atas usus. Tetapi lebih sering, warna tinja ini merupakan konsekuensi dari makan zat besi atau makanan tertentu (sayuran gelap atau terlalu banyak daging).
Bentuk kotoran
Kotoran tipis (seperti pensil). Bentuk feses ini dapat menandakan adanya obstruksi di bagian bawah usus atau tekanan eksternal pada usus besar (misalnya, karena neoplasma). Kolonoskopi harus dilakukan untuk menyingkirkan kanker usus besar.
Cal kecil dan keras. Ini adalah tanda sembelit, yang sering disebabkan oleh diet yang tidak memadai yang kekurangan serat. Gunakan lebih banyak makanan kaya serat, berolah raga dan gunakan kulit psyllium atau biji rami untuk meningkatkan motilitas usus.
Bangku yang terlalu lunak menempel di toilet. Jika tubuh Anda tidak menyerap minyak dengan benar, maka ada perubahan serupa pada konsistensi tinja. Anda bahkan mungkin melihat tetesan minyak mengambang di toilet. Mungkin juga ada masalah dengan pankreas (pastikan untuk memeriksa kondisinya!).
Dahak dalam tinja. Kehadiran lendir dalam tinja adalah normal. Tetapi jika Anda memperhatikan bahwa ada terlalu banyak lendir dalam tinja, ini bisa menjadi pertanda peradangan, penyakit Crohn atau kolitis ulserativa.
Karakteristik tinja lainnya
Bau tak sedap dari tinja paling sering dikaitkan dengan jenis makanan yang Anda gunakan baru-baru ini. Bau tinja yang tidak sedap juga dapat disebabkan oleh obat-obatan tertentu atau merupakan gejala peradangan. Jika ada pelanggaran penyerapan makanan dalam kasus penyakit Crohn, penyakit celiac dan cystic fibrosis, itu juga dapat menyebabkan bau kotoran yang tidak sedap.
Kotoran pop-up. Hanya memiliki gejala ini bukan masalah. Kotoran bisa mengambang terlepas dari jumlah gas yang terkandung di dalamnya. Kotoran yang muncul, berbau busuk dan berminyak mungkin merupakan gejala pelanggaran penyerapan nutrisi. Seringkali, ini menyebabkan penurunan berat badan yang cepat.
Pastikan untuk memperhatikan karakteristik kotoran Anda. Jika Anda tahu apa yang seharusnya menjadi tinja normal, Anda akan dapat melihat dalam waktu perubahan berbahaya dalam warna, konsistensi, bau, dll.
Seberapa sering buang air besar seharusnya terjadi?
Untuk setiap orang ditandai dengan frekuensi individual buang air besar. Sebagai aturan, dari tiga buang air besar sehari sampai tiga minggu dianggap normal. Ada banyak faktor yang dapat secara sementara mempengaruhi frekuensi buang air besar (motilitasnya) dan tidak perlu dikhawatirkan. Diet, perjalanan, obat-obatan, fluktuasi hormon, tidur, olahraga, penyakit, pembedahan, melahirkan, stres - ini hanya beberapa faktor yang dapat memengaruhi motilitas usus. Anda juga harus memperhatikan cara buang air besar dan buang air kecil. Upaya berlebihan dalam penerapan proses fisiologis ini dapat menandakan masalah dalam tubuh.
Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan motilitas usus?
Untuk meningkatkan frekuensi buang air besar, Anda harus mengikuti aturan tertentu.
Ikuti diet sehat dan seimbang. Pastikan Anda makan cukup buah dan sayuran segar, yang merupakan sumber serat terbaik. Untuk meningkatkan asupan serat, Anda dapat menambahkan sekam biji psyllium dan biji rami segar ke dalam makanan Anda.
Hindari makanan olahan dan makanan yang mengandung banyak gula (terutama pemanis buatan) dan bahan tambahan kimia.
Pertahankan mikroflora usus yang sehat dengan mengonsumsi produk probiotik seperti acar, asinan kubis, kombucha, yogurt, dll. Sangat penting untuk mengembalikan mikroflora usus setelah menjalani pengobatan dengan antibiotik. Jika diet Anda mengandung sedikit produk probiotik, minumlah suplemen probiotik tambahan.
Minumlah banyak air dan hindari dehidrasi.
Berolahragalah setiap hari.
Anda juga bisa belajar membersihkan rektum.
Nah, kami bersama Anda dan berkenalan dengan karakteristik feses. Sekarang Anda tahu apa yang seharusnya menjadi tinja normal. Jika tiba-tiba Anda melihat perubahan warna, bentuk tinja, waspada. Terutama berbahaya adalah adanya darah dalam tinja dan tinja linear tipis, karena karakteristik ini dapat menjadi gejala kanker. Jika feses berwarna hijau atau ada banyak lendir di dalamnya, ini mungkin mengindikasikan pelanggaran mikroflora dan radang usus. Dalam kasus ini, kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda melihat bahwa kotoran Anda untuk waktu yang lama berbeda dari yang seharusnya, maka Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter.
Sering buang air besar pada orang dewasa: gejala penyakit
Pada anak-anak kecil, tinja tepat waktu dengan konsistensi dan warna normal dianggap sebagai salah satu tanda keadaan sehat. Pada prinsipnya, pada orang dewasa, dalam tinja, juga dimungkinkan untuk mengidentifikasi penyakit tertentu atau bahkan kondisi patologis, terutama jika sering terdapat tinja pada orang dewasa, yang mungkin tidak membawa ketidaknyamanan pada orang tersebut sama sekali. Setiap orang mencoba untuk melihat pergerakan ususnya, tetapi seberapa sering dibiarkan pergi ke toilet dalam jumlah besar dan kapan perlu mulai khawatir?
Fitur saluran pencernaan sebagian orang
Orang tua muda senang ketika bayi buang air besar setelah makan, tetapi untuk orang dewasa sering buang air besar tidak menunjukkan keadaan normal dan cenderung menjadi tanda kondisi patologis tertentu seseorang.
Itu normal untuk memiliki satu gerakan usus per hari, dua gerakan usus diperbolehkan untuk berat badan tertentu, atau ketika seseorang makan banyak makanan yang memiliki efek pencahar atau mengandung banyak serat. Ini bukan tentang diare.
Kadang-kadang dengan produksi enzim yang tidak mencukupi, tinja orang dewasa juga dapat terjadi beberapa kali sehari, paling sering beberapa jam setelah makan. Ini menunjukkan ketidakmungkinan usus untuk sepenuhnya memecah lemak, protein dan karbohidrat. Dengan metabolisme yang baik, frekuensi tinja juga bisa lebih dari 1-2 kali, tetapi tinja tidak boleh mengubah keadaan normal konsistensi, warna, bau, dll. Dalam kasus apa pun, perlu berkonsultasi dengan dokter-gastroenterologis dan lulus tes tertentu untuk enzim dan indikator lain yang sama.
Kondisi patologis yang sering menyebabkan tinja
Tetapi pergi ke toilet 5 kali atau lebih sehari tidak lagi normal, dan sangat penting bahwa seorang spesialis harus datang dengan keluhan seperti itu. Kotoran yang sering pada orang dewasa dapat menjadi gejala penyakit atau kondisi berikut:
- Penyakit usus besar Crohn;
- asal usul yang berbeda;
- salmonellosis;
- disentri;
- hipertiroidisme;
- disentri;
- TBC usus;
- penyakit pada hati dan / atau saluran empedu;
- kanker usus besar atau dubur.
Semua kondisi dan penyakit ini tidak hanya disertai dengan pergerakan usus yang sering, tetapi juga oleh perubahan warna, bau, penampilan, tekstur, dll.
Tak perlu dikatakan bahwa tinja cair sering adalah diare, yang dapat terjadi sebagai akibat dari sejumlah penyakit lain, termasuk karena dysbiosis usus, yang harus segera mulai sembuh.
Jika tubuh tidak menghasilkan asam empedu yang cukup, frekuensi tinja juga meningkat di siang hari. Dalam hal ini, kursi juga berubah warna menjadi pucat, dan teksturnya menjadi berminyak-mengkilap. Jika kondisi ini disertai untuk waktu yang lama, maka penglihatan mungkin terganggu pada malam hari, ada peningkatan kerapuhan tulang, dan pendarahan anus. Semua ini merupakan konfirmasi patologi duodenum, penyakit pada hati dan saluran empedu.
Dalam hal terjadi penyimpangan dari norma dalam tinja dan memburuknya keadaan normal kesejahteraan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter dan dalam kasus tidak dianjurkan untuk mengobati sendiri.
Idealnya, buang air besar pada orang dewasa yang sehat harus dilakukan setiap hari dan secara bersamaan. Seiring dengan ini, kedokteran dunia modern menganggap buang air besar dari 3 kali sehari menjadi 3 kali seminggu sebagai norma.
Karena itu, jika seseorang pergi ke toilet, misalnya, setiap hari, itu sama sekali tidak dianggap sembelit. Menurut satu gejala, pada prinsipnya diagnosis tidak mungkin - ini harus dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi yang memiliki sejumlah fakta tentang pasien dan kasusnya.
Sayangnya, realitas modern dari ruang pasca-Soviet sedemikian rupa sehingga orang membuat kesimpulan tentang penyakit mereka sendiri, dan bahkan lebih buruk lagi, mereka mengobati sendiri, yang tidak diizinkan, karena dalam setengah kasus itu memang merugikan bukannya kebaikan. Karena itu, jika Anda memiliki kesulitan dengan buang air besar, Anda harus segera pergi ke rumah sakit, dan tidak membuat diagnosa untuk diri Anda sendiri, dan terutama tidak meresepkan pengobatan, jangan minum obat pencahar. Bahaya dari hal ini terletak pada kenyataan bahwa asupan obat pencahar jangka panjang yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi serius.
Pada artikel ini kita akan membahas kursi, seberapa sering dan kapan seseorang yang sehat-sehat saja harus tidur. Jadi mari kita bicara tentang subjek yang agak tertutup dan sensitif seperti pergi ke toilet secara besar-besaran.
Terlepas dari kenyataan bahwa itu tampaknya merupakan aspek kehidupan yang agak pribadi, kita perlu membicarakannya secara berbeda, pengekangan kita dalam membicarakannya dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Survei dari Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa banyak dari kita merasa tidak nyaman ketika ditanya tentang pergi ke toilet, jadi kami tidak memberi tahu dokter jika ada sesuatu yang mengganggu kami.
Jadi mari kita bicarakan. Seberapa sering Anda melakukan ini? Berapa kali dalam sehari pergi ke toilet normal?
Beberapa orang melakukannya sekali sehari, yang lain melakukannya tiga kali sehari, dan yang lain melakukannya hanya beberapa kali seminggu. Bisakah semua plot feses ini normal? Bagaimana Anda bisa tahu apakah Anda pergi ke toilet cukup atau tidak cukup?
Ahli gastroenterologi menjawab semua pertanyaan kesehatan yang sangat penting ini, serta beberapa pertanyaan lain yang tidak kalah menarik:
Kenapa kita buang air besar?
Aktivitas usus diperlukan untuk kehidupan untuk membuang limbah tubuh. Jadi usus besar melakukan fungsi-fungsi berikut:
- Menghisap air dari limbah cair dan mengubahnya menjadi limbah padat dan mengirimkannya ke bagian bawah (rektum);
- Rektum bertindak sebagai organ penyimpanan dan memberikan tinja pada waktu yang tepat.
Berapa banyak yang harus kita omong kosong?
Orang dewasa dapat memiliki 1 hingga 3 buang air besar per hari, yang merupakan norma. Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika Anda telah mengurangi secara drastis atau, sebaliknya, meningkatkan jumlah kunjungan ke toilet.
Jadi bisa ada banyak alasan untuk lebih sering buang air besar. Sebagai contoh, kita dapat berbicara tentang keracunan makanan (gastroenteritis), terlalu banyak alkohol, perubahan mendadak nutrisi (terlalu banyak serat), intoleransi makanan (misalnya, intoleransi laktosa).
Selain itu, itu bisa menjadi tanda penyakit celiac (intoleransi gluten). Beberapa obat-obatan, seperti pencahar atau antibiotik, juga dapat menyebabkan sindrom iritasi usus, kegelisahan atau stres, radang usus (penyakit Crohn atau kolitis), dan bahkan kanker usus.
Konsistensi tinja juga penting, misalnya, apakah tubuh kita menghasilkan tinja berbentuk atau tinja berbentuk cairan / setengah.
Istilah umum yang digunakan untuk buang air besar yang tidak mencukupi adalah sembelit. Ini adalah ketika Anda pergi ke toilet kurang dari tiga kali seminggu, pergi ke toilet keras, sementara Anda memiliki tinja yang kering dan keras, perasaan bahwa Anda tidak pergi terlalu jauh.
Mungkin ada banyak alasan untuk ini, termasuk konsumsi cairan dan serat yang tidak mencukupi, imobilitas (misalnya, setelah operasi), obat-obatan, termasuk obat penghilang rasa sakit tertentu dari kelompok morfin, otot panggul yang lemah (misalnya, pada orang tua), kehamilan, penyakit tiroid atau kanker usus. Semua ini bisa menyebabkan konstipasi.
