Kembung setelah makan

Perut kembung setelah makan biasanya terjadi ketika peningkatan produksi gas di usus atau proses evakuasi mereka terganggu. Usus itu sendiri berfungsi sebagai pabrik untuk pencernaan makanan dan di dalamnya setiap organ menjalankan fungsinya. Pekerjaan ini masih dapat dibandingkan dengan reaktor biokimia, dan gas - dengan limbah "produksi".

Jika dalam produk reaktor "meletakkan seperti itu, dekomposisi yang menghasilkan banyak gas, maka mereka mengatakan tentang peningkatan pembentukan gas. Selama operasi normal usus, gas-gas di dalamnya tidak berlama-lama, tetapi secara sewenang-wenang atau tidak, tetapi mereka masih dihilangkan. Tapi mengapa, setelah makan perut kembung? Inilah yang harus kita ketahui.

Penyebab paling umum kembung

Ada dua alasan obyektif untuk kembung setelah makan:

• peningkatan pembangkit gas;
• pelanggaran proses pemindahan gas.

Pertimbangkan alasan pertama.

Peningkatan produksi gas mungkin disebabkan oleh fermentasi produk-produk tertentu, seperti kvass, ragi, kol, kacang-kacangan, roti hitam, dan minuman berkarbonasi.

Banyak gas terbentuk pada orang dengan defisiensi laktase. Ini berarti bahwa semua produk susu yang mengandung gula susu dalam komposisinya tidak dicerna sampai akhir kecuali ada enzim khusus, laktase.

Selain itu, momok modern bagian Eropa - makan berlebihan. Karena ini, "gangguan pencernaan" perut terjadi, karena pankreas mengeluarkan enzim khusus untuk setiap jenis makanan. Dan jika ada banyak dari mereka dan seringkali benar-benar tidak kompatibel, maka pankreas sama sekali tidak mengatasi beban yang begitu besar. Jadi makanan dalam bentuk enzim yang tidak diobati masuk ke usus, di mana ia membusuk dan menghasilkan banyak gas.

Alasan di atas dikaitkan dengan perbaikan cepat. Seseorang hanya perlu melakukan perubahan dalam diet Anda, karena semua gejala kembung dan bersendawa setelah makan menghilang.

Tetapi ada alasan lain yang lebih serius - patologis. Ini termasuk berbagai infeksi usus, ketidakseimbangan bakteri, menyebabkan dysbiosis, invasi cacing dan penyakit hati, usus dan pankreas.

Sekarang pertimbangkan alasan kedua.

Akumulasi gas di usus dapat terbentuk tidak hanya karena patologi yang ada atau budaya makanan yang tidak tepat, tetapi juga karena ketidakmungkinan pemindahannya ke luar.

Ketidakmungkinan ekskresi gas terjadi karena obstruksi usus. Pembengkakan usus setelah makan disebabkan oleh penghalang mekanis, seperti tumor, polip pada dinding usus, atau lumpuh, dengan motilitas usus yang tidak mencukupi.

Seringkali, beberapa alasan yang tercantum menjadi alasan perlunya pengobatan radikal - pembedahan.

Mekanisme, gejala penyakit dan pengobatannya

Pembengkakan perut setelah makan seseorang disertai dengan perasaan berat dan distensi, gejala yang sering dikaitkan adalah cegukan, mulas, dan bersendawa. Gejala yang tidak menyenangkan dapat disertai dengan serangan kram nyeri perut, yang disebut kolik. Serangan dapat dikombinasikan dengan penampilan keringat dingin dan bahkan, dalam kasus yang jarang terjadi, kehilangan kesadaran jangka pendek.

Kondisi ini terjadi ketika rongga usus meluap dengan gas yang terakumulasi, dan, tidak menemukan jalan keluar, meregangkan dinding usus, sehingga menekan organ sekitarnya.

Jika perut meningkat setelah makan secara sistematis, adalah mungkin untuk mencurigai baik obstruksi usus dan penyakit pankreas kronis - pankreatitis, akibatnya proses fermentasi tubuh terganggu. Kami tidak dapat mengesampingkan penyebab seperti helminthiasis. Memang, selama aktivitas vital cacing, racun terbentuk, yang, selain meracuni tubuh, juga berkontribusi terhadap peningkatan pembentukan gas di saluran usus.

Pengobatan kembung setelah makan harus dilakukan sesuai dengan semua kanon manajemen setiap patologi: penelitian laboratorium atau perangkat keras, diagnosis dan pengobatan itu sendiri. Dasar perawatan adalah penggunaan adsorben khusus dengan aktivitas permukaan. Ini memungkinkan Anda menetralkan gas berlebih di dalam tubuh.

Namun, sayangnya, adsorben sendiri dapat menyelesaikan masalah hanya secara simptomatis, ketika kembung usus bersifat acak. Penggunaan hanya agen penyerap diindikasikan untuk keracunan, makan berlebihan atau defisiensi laktase.

Kasus-kasus ini tidak permanen, dan gejala yang tidak menyenangkan bersamaan dalam bentuk perut kembung, sebagai suatu peraturan, dihilangkan menggunakan adsorben, misalnya karbon aktif atau Polisorb.

Tetapi jika dasar peningkatan pembentukan gas adalah gangguan kerja organ mana pun atau proses patologis lainnya, maka diperlukan pendekatan yang sama sekali berbeda untuk perawatan. Pertama-tama, itu adalah identifikasi fokus penyakit dan pelaksanaan intervensi terapeutik atau intervensi bedah.

Dalam perawatan perut kembung setelah makan, di samping resep dasar dokter, peppermint dapat membantu. Dalam komposisinya, para ilmuwan telah mengidentifikasi substansi - mentol, yang secara signifikan melunakkan perut kembung. Selain itu, mint memiliki efek antispasmodik pada saluran usus. Makan jahe dan kayu manis memiliki efek menenangkan pada perut, dan yogurt - menormalkan mikroflora usus, yang menghilangkan salah satu penyebab peningkatan pembentukan gas.

Fakta menarik tentang pembentukan gas dalam tubuh manusia

Selain nitrogen, karbon dioksida, oksigen, udara yang dipancarkan manusia juga mengandung metana, yang mengandung sekitar 7% dalam campuran ini. Ia bahkan bisa mengembang di usus!

Pada siang hari, seseorang merusak udara sekitar 14 kali, sementara melepaskan sekitar 500 ml gas. Akumulasi dalam usus, gas-gas di outlet memiliki suhu sekitar 37 ° C dan keluar dengan kecepatan sekitar 11-12 kilometer per jam.

Bau yang tidak enak memberi hidrogen sulfida ke gas yang keluar, yang terbentuk sebagai hasil fermentasi produk-produk seperti telur, kol, keju atau kacang-kacangan.

Tetapi bagian terbesar dari kandungan gas adalah udara, yang ditelan seseorang, dan ia tidak berbau.

Dan, akhirnya, fakta yang paling tidak diketahui: seseorang melepaskan gas bahkan setelah kematian. Dan di sini semua proses pembusukan yang sama harus disalahkan.

Perut bengkak setelah makan

Selama bertahun-tahun, gagal berjuang dengan gastritis dan bisul?

“Anda akan kagum betapa mudahnya menyembuhkan gastritis dan bisul hanya dengan meminumnya setiap hari.

Banyak orang secara sistematis dihadapkan dengan fakta bahwa perut mereka pecah setelah makan. Jika seseorang tidak memiliki masalah serius dengan saluran pencernaan, maka kondisi ini dapat dijelaskan dengan makan berlebihan, atau makan terlalu banyak makanan berlemak. Tapi, dalam kasus ketika orang memiliki perut bengkak setelah makan dan itu sangat menyakitkan, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit berbahaya. Untuk mencegah konsekuensi yang tidak menyenangkan, mereka perlu segera menghubungi lembaga medis untuk meminta nasihat.

Apa beberapa alasan untuk pembengkakan perut setelah makan

Jika perut membesar setelah makan, maka faktor internal dan eksternal berikut harus dipertimbangkan sebagai penyebab:

1. Penyakit pada saluran pencernaan.
2. Penggunaan makanan kembung yang berbahaya atau memprovokasi.
3. Adanya kebiasaan makan yang berbahaya.
4. Makan berlebihan sistematis.

Jika seseorang mengalami peningkatan pembentukan gas, dan pada saat yang sama proses mengeluarkannya dari usus terganggu, maka meteorisme akan muncul.

Secara paralel, gejala-gejala berikut dapat berkembang:

• bersendawa;
• kolik;
• sensasi nyeri;
• perut sangat meningkat.

Jika perut seseorang terus membengkak, maka keadaan ini akan menyebabkan banyak ketidaknyamanan fisik. Proses pembusukan dan fermentasi yang terjadi di bagian bawah sistem pencernaan akan mulai memicu pembentukan zat beracun. Akibatnya, kekebalan seseorang akan berkurang, suasana hatinya akan memburuk, integumen kulit akan memperoleh warna yang bersahaja, dan bau tidak enak dari rongga mulut akan muncul.

Mengapa, ketika Anda bernyanyi, perut sangat kembung

Sebagai aturan, pada orang perut membengkak setelah makan dalam kasus ketika piring terdiri dari produk-produk tersebut:

• polong-polongan;
• susu;
• kacang;
• produk susu;
• lobak;
• tiriskan;
• nanas;
• kubis putih;
• kue manis;
• roti hitam;
• kentang;
• minuman berkarbonasi;
• produk yang mengandung banyak lemak.

Gangguan pada proses pencernaan dapat menyebabkan perubahan tajam dalam diet biasa, yang memperkenalkan produk baru.

Sebagai contoh:

• 1. Orang yang memilih menjadi vegetarian sering mengalami kembung. Transisi yang cepat dari makanan protein ke makanan, yang mengandung serat dalam jumlah besar, mengarah pada reaksi alami tubuh. Vegetarian pemula sering mengalami gangguan pergerakan usus, ketidaknyamanan perut yang parah, dan pembentukan gas. Ahli gizi merekomendasikan bahwa orang yang memutuskan untuk meninggalkan protein hewani, secara bertahap meningkatkan jumlah serat dalam makanan. Dalam hal ini, sistem pencernaan mereka akan dapat beradaptasi dengan lancar terhadap perubahan.
  2. Masalah yang sama dihadapi oleh orang-orang yang secara signifikan meningkatkan jumlah suplemen makanan atau bekatul dalam makanan mereka, yang mengandung serat tanaman. Mereka ahli gizi merekomendasikan mengurangi dosis harian, sehingga menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
  3. Banyak orang memiliki intoleransi laktosa bawaan atau didapat. Itu sebabnya tubuh mereka bereaksi dengan kembung saat menggunakan produk susu.
  4. Suatu pesta juga dapat memicu kondisi patologis, di mana orang menggunakan produk tidak kompatibel dalam jumlah tak terbatas. Penerimaan paralel dari minuman yang mengandung alkohol menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan seperti kolik, mulas dan bersendawa. Jika pesta direncanakan, maka orang harus tahu produk mana yang tidak boleh digabungkan satu sama lain. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sebagian besar dari mereka memiliki produksi enzim pencernaan yang tidak mencukupi, oleh karena itu saluran pencernaan mereka sangat sulit untuk mengatasi makanan yang masuk pada waktu yang tepat.

Kebiasaan makan yang berbahaya

Kebanyakan orang suka menjaga percakapan mereka saat mereka makan, dan akibatnya mereka menelan banyak udara ke dalam usus mereka. Jika seseorang tidak melihat pelanggaran serius pada saluran pencernaan, maka massa udara yang terperangkap agak cepat diserap oleh dinding usus, setelah itu mereka meledak.

Masalah yang sama terjadi pada orang yang mengunyah permen karet secara sistematis. Untuk mencegah pembengkakan perut yang kuat, mereka harus membatasi waktu mengunyah hingga sepuluh menit. Konsumsi udara terjadi selama merokok, sehingga orang dengan kecanduan ini harus mempertimbangkan konsekuensinya.

Ada kebiasaan yang bisa menyebabkan kembung:

1. Jika seseorang menderita mulas, dan sering memadamkannya dengan baking soda, maka itu dapat meningkatkan pembentukan gas pada saat-saat seperti itu, itulah sebabnya kembung berkembang. Efek ini disebabkan oleh fakta bahwa penetrasi ke dalam lambung soda bereaksi dengan asam. Hasil dari proses kimia ini adalah pelepasan sejumlah besar karbon dioksida.
2. Orang yang mengkonsumsi makanan (permen, permen, dll.) Di mana ada pengganti gula, memiliki masalah pencernaan. Untuk menghindari efek samping seperti itu, Anda harus mempelajari komposisi produk yang dibeli, yang harus ditunjukkan oleh produsen pada kemasannya.
3. Penyalahgunaan minuman berkarbonasi juga dapat menyebabkan polusi gas.

Patologi disertai dengan pembengkakan

Pengobatan modern mengidentifikasi patologi berikut yang disertai dengan pembesaran perut, misalnya:

• kolesistitis;
• diverticulosis;
• pankreatitis;
• gastritis;
• atonia usus;
• radang usus besar;
• neoplasma dengan sifat ganas atau jinak, dll.

Dengan perkembangan penyakit-penyakit ini pada pasien terganggu proses pencernaan. Akibatnya, produksi enzim mulai menurun dengan cepat, dan mikroflora usus patogen berkembang biak.

Alergi makanan disertai dengan berbagai gejala, termasuk pembengkakan. Ketika alergen seperti coklat, makanan laut, stroberi, jeruk dimakan, pasien mengalami kram perut dan mengembangkan IBS.

Pembengkakan menyertai patologi seperti dysbacteriosis usus, yang mengakibatkan stres, penyalahgunaan minuman beralkohol, obat yang berkepanjangan. Dengan perkembangan penyakit seperti itu di usus, mikroflora yang menguntungkan digantikan oleh bakteri patogen.

Kembung pada wanita hamil

Pada trimester kedua, calon ibu sering menghadapi masalah di saluran pencernaan. Mereka terus menerus tersiksa oleh mulas, sembelit, perut kembung. Alasan untuk kondisi ini adalah fisiologi. Karena peningkatan ukuran uterus yang konstan, tekanan diberikan pada usus. Juga selama periode ini, patologi kronis pada saluran pencernaan dapat memburuk, misalnya, kolesistitis, gastritis, di mana ada gejala yang tidak menyenangkan.

Perlu juga dicatat alasan lain untuk peningkatan pembentukan gas selama kehamilan - peningkatan kadar progesteron. Tindakan hormon ini bertujuan mengurangi nada pada jaringan otot yang terletak di organ sistem reproduksi. Sintesis aktif progesteron mengarah pada pembentukan stagnasi, perut kembung.

Ibu masa depan akan dapat mencegah timbulnya kondisi patologis dalam kasus ketika selama semua trimester mereka mengikuti diet khusus yang tidak termasuk produk yang meningkatkan pembentukan gas. Juga, mereka harus sering makan, tetapi dalam porsi yang sangat kecil, agar tidak membebani saluran pencernaan.

Metode pengobatan

Sebelum mengambil obat apa pun untuk menghilangkan gas dari usus, orang harus menghubungi lembaga medis untuk meminta nasihat. Spesialis akan melakukan serangkaian tindakan diagnostik yang akan mengidentifikasi penyebab perut kembung. Setelah itu, obat-obatan berikut mungkin diresepkan untuk pasien:

1. Tablet yang mengandung enzim dalam komposisi mereka, misalnya, Festal, Pancreatin, Mezim. Mereka membantu mengatasi masalah yang disebabkan oleh makan berlebihan.
2. Probiotik. Mereka diresepkan untuk dysbacteriosis, ketika diperlukan untuk mengembalikan mikroflora usus bermanfaat.
3. Obat pencahar yang diresepkan sembelit. Untuk alergi yang memicu perut kembung, diresepkan antihistamin.
4. Untuk menghilangkan kejang, metode "Espumizana" ditampilkan.
5. Enterosorben yang mengikat dan mengeluarkan bakteri dan zat beracun dapat diberikan. Misalnya, masalah diselesaikan oleh Polysorb, Enteosgel, Smekta.

Dalam kasus ketika perut kembung kaustik, orang tidak boleh minum sosis. Berjalan berkepanjangan di udara segar setelah makan akan membantu menghilangkan gas dari usus secara alami. Juga, para ahli merekomendasikan kategori pasien ini untuk melakukan pijatan sendiri, yang melibatkan gerakan memutar di perut, berjalan searah jarum jam. Manipulasi semacam itu harus dilakukan dalam 20 menit. Anda dapat menekuk, menarik kaki, menekuk lutut ke tulang dada dan latihan lainnya.

Resep rakyat

Untuk menghilangkan pembentukan gas yang meningkat, orang-orang yang tidak disebabkan oleh penyakit serius pada saluran pencernaan dapat menerapkan "metode kakek" di rumah. Ada sejumlah besar resep populer, keamanan dan efektivitasnya telah diuji selama berabad-abad:

1. Infus, disiapkan dari apotek chamomile. Bahan baku kering dan dihancurkan (1 sdm. L.) Dituangkan ke dalam piring yang dalam, dan air matang dituangkan (200 ml). Isi wadah dicampur dan diinfuskan selama empat jam. Cairan yang disaring harus diminum dua artikel. l siang hari.
2. Kaldu dibuat dari biji dill. Obat ini digunakan untuk menghilangkan gas pada orang dewasa dan bayi, khususnya pada bayi baru lahir. Air mendidih dituangkan ke dalam gelas, biji ditambahkan (2 sdm. L). Isi tangki harus dimasukkan setidaknya 60 menit.
3. Infus dibuat dari biji jintan. Itu harus disiapkan sesuai dengan prinsip air adas.

Sejalan dengan metode "kakek", orang harus mengikuti diet. Dari diet harian harus mengecualikan semua produk berbahaya yang dicerna dengan buruk dan memicu pembentukan gas. Tetapi, metode menghilangkan ketidaknyamanan seperti itu cocok untuk orang-orang yang tidak memiliki masalah kesehatan yang serius. Jika penyebab kembung adalah patologi saluran pencernaan, maka penghapusan gejala yang menyertainya harus ditangani oleh spesialis. Mereka akan meresepkan terapi pasien, fisioterapi, dll.

Kembung setelah makan: penyebab dan pengobatan

Perut kembung setelah makan dapat terjadi pada setiap orang, dan penyebab timbulnya dan pengobatan kondisi ini ditentukan oleh ahli gastroenterologi. Perut yang bengkak dan akumulasi sejumlah besar gas di usus memberikan perasaan tidak nyaman, perasaan sakit dan sakit, dan secara negatif mempengaruhi kualitas hidup. Ini terjadi lebih sering pada pasien di atas 35 tahun dan pada wanita selama kehamilan.

Kembung

Distensi perut karena peningkatan pembentukan gas di usus (perut kembung) adalah fenomena yang tidak menyenangkan dan cukup umum. Sejumlah gas selalu ada di perut dan usus (dari 300 hingga 800 ml). Biasanya, sejumlah udara tertelan saat makan, yang bagian utamanya adalah bersendawa.

Namun, pembentukan gas di saluran pencernaan paling sering disebabkan oleh alasan lain. Mereka terbentuk sebagai hasil pencernaan makanan dan diproduksi oleh mikroflora usus. Volume utama gas di usus besar terkonsentrasi di sepanjang dinding, dan tertutup dalam lepuh. Sejumlah gas diserap oleh dinding usus, sebagian besar keluar melalui anus. Penghapusan gas setiap hari dari usus pada orang dewasa adalah normal - lebih dari 500 ml.

Ketika gas dalam perut jauh lebih banyak, volumenya bisa mencapai beberapa liter. Gas tidak dapat dengan cepat dikeluarkan dari usus, dan karena itu terjadi distensi perut. Perut membengkak dari dalam dan menjadi keras. Keadaan seperti itu berarti bahwa masalah telah muncul dalam tubuh, yang disebabkan oleh disfungsi saluran pencernaan atau patologi organ internal lainnya.

Mengapa perut kembung terjadi

Distensi perut bisa bersifat periodik dan permanen. Ketika perut kembung sesekali, ini disebabkan oleh gangguan pencernaan dan disertai dengan akumulasi gas atau cairan. Jika perut terus membesar, ini menunjukkan penyakit perut: peningkatan organ, tumor, obesitas. Pembesaran perut konstan, tidak seperti periodik, tidak melewati waktu yang lama.

Penyebab perut kembung bisa makan makanan yang menyebabkan kelebihan gas di usus:

• Kacang, kacang polong, tanaman kedelai, jagung;
• Pinus dan kacang kenari, kacang tanah, pistachio, kacang mede;
• Lobak, kol;
• Nanas, pir, anggur, semangka;
• Telur;
• Coklat;
• Roti hitam;
• Kvass;
• Minuman berkarbonasi;
• Tepung dan makanan manis;
• Susu

Penyebab paling umum kembung setelah makan pada orang dewasa adalah:

1. Gigi palsu yang buruk.
2. Penyalahgunaan permen kunyah.
3. Merokok dengan makanan.
4. Ubah pola makan.

Distensi abdomen berkala dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• Sering makan berlebihan, terutama di malam hari sebelum tidur;
• Ketidakcocokan makanan;
• Makan dengan cepat, mengunyah makanan yang buruk;
• Percakapan aktif selama makan;
• Kebiasaan berbaring setelah makan;
• Makan di bawah tekanan;
• Sembelit yang sering;
• Menstruasi pada wanita.

Video terkait

Penyakit apa yang menyebabkan kembung dan kembung?

Penyakit yang menyebabkan masalah pada perut:

• Gastritis;
• Cholecystitis;
• Kolitis;
• Enteritis;
• Pankreatitis;
• Sirosis hati;
• Hepatitis;
• Diskinesia bilier;
• Adhesi di usus;
• Trombosis dinding usus;
• Obstruksi usus;
• Stenosis usus;
• Polip usus;
• Penyakit Crohn;
• Helminthiasis (infestasi cacing);
• Penyumbatan saluran kemih;
• Divertikulitis;
• Radang usus buntu;
• Penyakit tukak lambung;
• Batu empedu;
• Tumor.

Selain itu, faktor-faktor berikut dapat berkontribusi terhadap perut kembung:

1. Inflamed bowel syndrome.
2. Dysbacteriosis.
3. Intoleransi laktosa (gula susu).
4. Buruknya penyerapan fruktosa, sukrosa, rafinosa, pati dan sorbitol.
5. Penyakit seliaka - ketidakmampuan untuk mencerna gluten.
6. Proses inflamasi kronis.
7. Keracunan tubuh.
8. Infeksi parah.
9. Mempertahankan gaya hidup yang menetap.
10. Adanya kelebihan berat badan.

Itu penting! Wanita selama kehamilan sangat sering mengalami kembung. Pada periode awal, kondisi ini merupakan salah satu tanda kehamilan. Pada periode selanjutnya, perut kembung disebabkan oleh nutrisi yang buruk, peningkatan ukuran uterus dan pertumbuhan aktif janin.

Gejala

Tanda-tanda klinis pembentukan kembung dan gas berlebih berbeda tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan kondisi ini. Dalam etiologi fisiologis, gejala-gejala berikut khas:

• Perut keras yang membesar;
• Perasaan berat dan buncit di perut;
• Merasa kenyang setelah makan sedikit;
• Gemuruh yang terdengar dan menggelembung di perut;
• Cegukan yang sering terjadi;
• Udara sendawa;
• Nyeri perut;
• Sakit kepala parah.

Selain manifestasi utama, gejala berikut dapat terjadi:

• Suhu tubuh tinggi;
• Sindrom nyeri hebat di peritoneum, yang menghambat gerakan;
• Perut bertambah asimetris;
• Berat yang konstan di perut;
• Mual dan muntah yang berlangsung lama selama beberapa hari;
• Gagal buang air besar yang sering (sembelit yang berkepanjangan atau diare);
• Perut kembung terus-menerus;
• Campuran darah atau nanah dalam tinja;
• Kram dan pingsan;
• Rasa tidak enak di mulut;
• Tidak menyukai makanan, terus-menerus tidak nafsu makan;
• Fluktuasi tekanan darah.

Apa yang menyebabkan gangguan pencernaan jangka panjang, disertai dengan perut kembung? Ketika kondisi serupa diamati untuk waktu yang lama, gejala keracunan muncul:

• Kelemahan, malaise;
• Gangguan tidur;
• Depresi dan lekas marah;
• Gangguan irama jantung;
• Nafas pendek.

Perhatian! Semua gejala di atas dianggap paling umum ketika perut distensi. Tetapi dalam setiap kasus, gambaran klinis akan berbeda.

Gejala berbahaya ketika perut kembung:

1. Penurunan berat badan yang dramatis. Jika seorang pasien kehilangan berat badan yang signifikan secara tiba-tiba, tanpa mengubah pola makan dan gaya hidup yang biasa (10% dari total berat badan atau lebih), ini dapat dipicu oleh tumor yang menekan usus.
2. Asites (sakit perut) adalah akumulasi cairan yang tidak normal di peritoneum. Dalam 10% kasus, itu disebabkan oleh penyakit hati dan tumor ganas.
3. Tajam, nyeri tiba-tiba di perut, terutama jika disertai mual dengan muntah. Ini mungkin merupakan tanda obstruksi usus karena jaringan parut atau neoplasma yang menekan usus, dan dapat menyebabkan komplikasi serius seperti perforasi usus.
4. Darah dalam tinja, perdarahan vagina antar periode, atau perdarahan vagina pada wanita pascamenopause dapat disebabkan oleh meteorisme yang parah.

Terkadang distensi perut disertai dengan rasa sakit yang tajam, suhu tubuh yang tinggi, ketegangan di dinding peritoneum, pendarahan dari anus, tinja yang tertunda dan ekskresi gas. Ini berarti bahwa pasien mungkin memiliki apa yang disebut "perut akut". Kondisi ini sangat berbahaya dan memerlukan perhatian medis segera.

Diagnostik

Untuk menentukan penyebab akhir kembung, diperlukan pemeriksaan laboratorium dan instrumental yang kompleks.

Pertama, survei pasien rinci dilakukan, ternyata diet dan dietnya. Sejarah kasus dan sejarah dipelajari. Pemeriksaan fisik dilakukan, termasuk palpasi menyeluruh pada bagian atas dan dinding anterior peritoneum. Maka studi berikut biasanya direkomendasikan:

• Tes darah (umum dan biokimia);
• Urinalisis;
• Pemeriksaan mikroskopis tinja untuk keberadaan partikel makanan, parasit atau cacing;
• Tes pernapasan khusus untuk keberadaan bakteri Helicobacter pylori;
• Ultrasonografi peritoneum;
• Radiografi dengan dan tanpa kontras;
• FEGDS;
• Cholecystography;
• Irrigoskopi;
• Terdengar duodenal;
• Kolonoskopi;
• MRI dan CT.

Perawatan

Dalam kebanyakan kasus, kembung setelah makan dapat dihilangkan dengan pengobatan rumahan sederhana dan perubahan pola makan. Untuk menghilangkan penyebab kondisi ini, gunakan metode terapi konservatif:

1. Penerimaan obat-obatan.
2. Ketaatan permanen pada ransum terapeutik.
3. Metode pengobatan alternatif.

Untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan, seorang ahli gastroenterologi dapat merekomendasikan obat-obatan yang kompleks:

• Antispasmodik, otot-otot usus yang merilekskan (Drotaverinum, No-Spa);
• Probiotik, mengembalikan keseimbangan mikroflora di usus (Lactrofilter, Linex);
• Prokinetik permeabilitas usus (Trimedat, Motilium);
• Antidepresan, yang bekerja dengan baik pada sistem saraf, memiliki efek positif pada usus (Amitriptyline, Fluoxetine).

Dalam perang melawan perut kembung akan selalu membantu beberapa aturan gizi:

• Tinggalkan produk yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan;
• Hapus dari makanan berlemak dan hidangan pedas;
• Masak hanya hidangan rebus, dikukus, direbus, dipanggang tanpa minyak dan lemak;
• Konsumsi makanan secara teratur 5-6 kali sehari dalam jumlah kecil;
• Ada kebutuhan setiap hari secara ketat pada saat yang sama;
• Makan makanan hangat (mendekati suhu tubuh) dan kunyah dengan seksama;
• Perlu makan dalam suasana santai.

Ketika perut kembung harus dikeluarkan dari diet beberapa makanan:

• Buah-buahan dan beri: blackberry, prem, mangga, pir, alpukat, apel, pisang, anggur;
• Sayuran: putih dan kembang kol, asparagus, lada, brokoli, bawang putih, bawang merah, terong;
• Produk susu: es krim, yogurt, keju lunak dan krim, keju cottage;
• Legum: kacang polong, lentil, kacang-kacangan;
• Pemanis (sorbitol dan maltitol), yang terkandung dalam permen karet.

Video

Metode pengobatan tradisional

Menggunakan resep apa pun dari ramuan obat, lebih baik berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Obat-obatan herbal digunakan untuk kembung dan perut kembung:

• Air isi ulang;
• Biji wortel dan jintan;
• Adas dan kapulaga;
• Jahe dan lobak;
• Coltsfoot;
• Dandelion dan pisang raja;
• Ceri hitam dan wanita kering;
• Biji adas dan akar valerian.

Beberapa resep rebusan menggunakan ramuan obat:

1. Dari peterseli 250 ml dituangkan. air panas 20 gram biji peterseli, diinfuskan dalam bak air selama setengah jam dan disaring. Diterima oleh 1 sdm. sendok beberapa kali sehari.
2. Dill air. 250 ml dituangkan. air mendidih 1 sdm. sendok biji dill. Diresapi 2 jam. Saring dan gunakan seperempat cangkir tiga kali sehari.
3. Dari apsintus. 250 ml dituangkan. air mendidih 1 sendok teh herbal, diinfuskan selama setengah jam dan disaring. Diterima oleh 1 sdm. sendok tiga kali sehari sebelum makan.

Selain itu, sangat berguna untuk menggunakan alat berikut untuk perut kembung:

• Bubur (beras, millet dan gandum) memiliki efek menguntungkan pada usus. Masak bubur seperempat jam, lalu tambahkan sedikit minyak bunga matahari;
• Roti dengan dedak atau dedak. Di pagi hari dengan perut kosong makanlah sedikit dedak;
• Jus kentang Di pagi hari dengan perut kosong untuk minum segelas jus yang baru disiapkan. Setelah minum jus, Anda perlu berbaring selama 30 menit, dan setelah satu jam Anda bisa sarapan. Durasi pengobatan adalah 2 minggu.

Video

Pencegahan

Penting untuk menjalani pemeriksaan profilaksis di gastroenterologis setiap enam bulan. Tindakan khusus untuk mencegah kembung tidak tersedia. Namun, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana untuk menghilangkan perut kembung:

• Berhenti merokok dan alkohol;
• Pertahankan gaya hidup bergulir, pendidikan jasmani dan berjalan setelah makan;
• Kepatuhan dengan diet yang tepat yang direkomendasikan oleh dokter;
• Minum obat hanya sesuai resep dokter;
• Hindari situasi yang membuat stres.

Ulasan

Vladimir. Untuk waktu yang lama, di sore dan malam hari, perut kembung memberi saya rasa tidak nyaman yang kuat. Saya membaca di Internet bahwa itu sering terjadi pada pria yang merokok. Dia menjadi sangat gugup, tidak tidur di malam hari. Bagaimana cara mengobatinya?

Irina. Di malam hari, saya sering menderita kembung yang menyakitkan. Atas saran dokter, dia mulai minum pil Polysorb saat makan siang. Masalah dengan perut tidak lebih.

Oleg. Seringkali saya memiliki camilan saat bepergian. Setelah makan, perutnya menjadi bengkak. Menjelang sore, perut menjadi besar, terkadang sakit dan memuntir ke kiri atau atas perut. Dalam situasi seperti itu, Trimedat menyelamatkan dengan baik.

Anna Di pagi hari ada suatu kondisi ketika bahkan pada perut kosong ada perut penuh, dan tidak ada rasa lapar. Saya membuat teh dengan ibu dan ibu tiri dan chamomile. Saya minum segelas, dalam satu jam menjadi lebih mudah.

Penyebab dan cara mengatasi kembung setelah makan

Sebagian besar dari kita telah mengalami perasaan yang tidak menyenangkan seperti perut kembung. Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi setelah pesta besar atau konsumsi produk yang tidak kompatibel.

Jika semuanya sesuai dengan kesehatan, maka alasan pembengkakan adalah bahwa gas-gas yang terbentuk selama pemrosesan makanan cenderung keluar. Perutnya bengkak, orang tersebut merasa tidak nyaman.

Jika setelah makan perut membengkak, perlu untuk menemukan penyebab dari fenomena ini.

Penyebab kembung

Pembentukan gas di perut dimungkinkan karena beberapa alasan:

• Penggunaan produk yang tidak kompatibel;
• Minuman berkarbonasi menyebabkan penarikan gas alam;
• Minum soda, untuk menghilangkan mulas. Dalam hal ini, interaksi jus lambung dengan soda, terjadi reaksi kimia, yang mengarah pada pembentukan gas. Mereka, berusaha pergi ke luar, menyebabkan perut kembung;

Kembung: dengan dan tanpa itu

• Konsumsi makanan yang sangat cepat menyebabkan fakta bahwa udara, masuk ke perut, tidak selalu dihilangkan melalui sendawa;
• Makan berlebihan memprovokasi pembentukan gas;
• Asupan makanan berlemak meningkatkan proses pencernaan, menghasilkan perasaan kembung;
• Sembelit dan perut kembung adalah salah satu penyebab kembung;
• Infeksi rotavirus.

Orang yang menderita sembelit jarang mengalami buang air besar, sekali setiap dua hari atau lebih. Karena itu, ada perasaan bahwa perut tidak sepenuhnya kosong, rasanya berat, kembung. Alasan untuk fenomena yang tidak menyenangkan ini bisa karena pola makan yang tidak sehat, alkohol, stres saraf yang berlebihan, serta selama kehamilan.

Bayi mungkin mengalami perut kembung, sementara perut tegang, anak khawatir.

Salah satu alasannya mungkin karena perubahan pola makan

Misalnya, jika Anda mengikuti diet, tubuh secara bertahap terbiasa dengan produk baru, sehingga mungkin ada gejala yang tidak menyenangkan, termasuk kembung.
Jika setelah makan perut membengkak, cobalah untuk mengetahui alasan mengapa hal ini terjadi.

Perhatikan! Jika alasannya adalah makan sederhana atau nutrisi yang tidak tepat, maka Anda tidak bisa khawatir. Salah satu alasan untuk fenomena ini mungkin merupakan manifestasi dari suatu penyakit.

Penyakit disertai gas di perut

Penyakit-penyakit tersebut termasuk gangguan-gangguan berikut dalam tubuh.

Alergi makanan

Itu bisa timbul dari makan makanan seperti buah jeruk, stroberi, madu, telur ayam, jenis ikan dan daging tertentu. Selain munculnya tanda-tanda eksternal pada kulit, mungkin ada perut yang kesal, yang memanifestasikan dirinya dalam pembentukan gas.

Alergi makanan bisa terjadi pada sejumlah makanan yang termasuk dalam makanan sehari-hari.

Konstipasi, bersendawa, dan bahkan muntah dapat terjadi. Semua ini dapat menyebabkan dysbiosis usus.

Infeksi mikroorganisme berbahaya

Parasit (lamblia, trichomonads, dan lainnya) dapat dicerna dengan makanan dan air. Salah satu gejala giardiasis adalah distensi perut;

Gastritis akut, penyakit gastrointestinal lainnya

Setelah perawatan jangka panjang dengan antibiotik, sebagai akibat dari penurunan fungsi perlindungan dinding usus, dapat terjadi dysbacteriosis.

Penyakit ini ditandai dengan perut kembung, tinja yang longgar, dalam beberapa kasus mual, kurang nafsu makan. Pada periode eksaserbasi gastritis, dinding lambung menjadi meradang, ada perasaan sesak setelah makan, masalah dengan tinja, dan perut bengkak.

Alasannya mungkin bersembunyi di salah satu penyakit saluran pencernaan, misalnya, dispepsia lambung atau "sindrom perut malas", ketika motilitas lambung terganggu. Selain kembung, ada perasaan sesak di perut, rasa logam dan bau muncul di mulut.

Rasa tidak enak di mulut - alasan untuk menemukan kemungkinan penyebab masalah pencernaan

Dispepsia usus mungkin disebabkan oleh disfungsi pankreas, kurangnya ekskresi empedu. Jika, dua jam setelah makan, perut membengkak, mungkin karena penyakit usus. Makanan tertentu memicu perut kembung.

Wasir

Penyakit ini juga merupakan salah satu penyebab pembentukan gas. Ini biasanya terjadi dengan gaya hidup yang menetap, sembelit, kehamilan, aktivitas fisik. Distensi abdomen terjadi dengan bentuk wasir yang menonjol.

Penyakit Celiac

Hal ini diungkapkan dalam kenyataan bahwa usus tidak mencerna makanan yang mengandung gluten, sehingga makanan tidak dicerna sampai akhir, yang juga mengarah pada kembung. Pada anak-anak, tanda-tanda pertama penyakit muncul setelah dimulainya pengenalan makanan pendamping.

Penyebab penyakit celiac adalah kurangnya enzim yang mampu membelah gluten.

Dalam hal ini, mereka berusaha untuk "menghancurkan" sel-sel usus dengan bantuan reseptor, kerusakan epitel usus, proses pencernaan dan penyerapan terganggu. Penyakit seliaka dapat disembunyikan oleh berbagai jenis penyakit pada sistem pencernaan. Gejala-gejalanya biasanya diobati.

Kekurangan laktase

Jika tubuh kekurangan enzim ini untuk pemecahan laktosa - gula, yang ada dalam produk susu, mereka tidak diserap dalam tubuh. Salah satu gejala penyakit ini adalah perut kembung, kolik.

Kembung pada bayi - sering

Pada bayi, proses tersebut mulai bermanifestasi sejak hari-hari pertama kehidupan, karena makanan utamanya adalah susu;

Alasan psikologis

Distensi abdomen mungkin terjadi jika terjadi overtrain, ketika seseorang mencoba melakukan sesuatu atau membuktikan sesuatu, tetapi ia tidak berhasil;

Infeksi rotovirus

Ini memicu terjadinya fenomena yang tidak menyenangkan di perut. Ini juga disebut "flu usus", yang mempengaruhi unsur-unsur saluran pencernaan.

Penting untuk diketahui! Jika perut terus membengkak setelah makan, pastikan untuk mengetahui penyebab dari fenomena ini agar tidak ketinggalan timbulnya penyakit serius.

Metode pengolahan gas

Kebetulan setelah makan ada kembung dan tidak berhubungan dengan penyakit saluran pencernaan. Untuk meringankan gejala yang tidak menyenangkan, Anda dapat mengambil karbon aktif per 1 tablet per 10 kg berat 3 kali sehari.

Anda dapat menggunakan obat-obatan yang membantu menghilangkan gas dari tubuh. Ini adalah tablet yang berkontribusi pada pendinginan gas - Espumizan, chelator yang menghilangkan zat berbahaya - Smecta, karbon aktif, serta obat yang meningkatkan motilitas usus - Motilium, Duphalac.

Apa yang harus dilakukan agar kembung tidak pernah mengganggu Anda.

• Itu harus mempertimbangkan kembali cara hidup - lebih banyak bergerak.
• Dari menu itu perlu dikeluarkan legum, kol, roti hitam, prem, anggur dan jusnya, minuman berkarbonasi, makanan yang menyebabkan proses fermentasi.

Produk - provokator perut kembung

• Gas dalam perut dapat menyebabkan beberapa makanan bercampur. Misalnya, jika Anda telah makan apel, maka makanan lain dapat dimakan dalam 30-40 menit, karena apel itu sendiri dapat menyebabkan fermentasi.
• Penting untuk makan 5-6 kali sehari dalam jumlah kecil, mengunyah permen karet meningkatkan masuknya udara ke dalam tubuh, sebagai akibat dari penampilan gas dan kembung.

Pertama, Anda perlu makan makanan yang lebih mudah dicerna.

• Jangan makan terlalu banyak dan makan banyak makanan berlemak, Anda tidak bisa terburu-buru saat makan.
• Untuk menghilangkan sensasi tidak enak di perut terkait dengan makan, Anda bisa melakukan beberapa latihan sederhana. Ini bisa berupa squat, tikungan dengan tangan terangkat, setiap gerakan lengan dan kaki.

Untuk menghilangkan penyebab psikologis kembung, pengaturan ini akan membantu:

1. Semua orang di sekitar saya mencintai dan menghormati saya;
2. Saya tahu bahwa saya melakukan semuanya dengan benar;
3. Saya dengan mudah mencapai tujuan saya;
4. Saya menikmati kesuksesan saya, saya tahu apa yang saya inginkan.

Dalam kasus-kasus ketika alasan fakta bahwa setelah makan perut sering membengkak, berhubungan dengan beberapa penyakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Deteksi penyakit pada tahap awal akan membantu pemulihan lebih cepat.

Solusi dan metode tradisional

Ketika sembelit tidak disarankan untuk digunakan:

• Bubur kental
• Produk cokelat;
• Teh kental;
• Kopi;
• Roti putih, pasta.

Teh hitam dapat menyebabkan perut "mengikat"

Sangat berguna untuk makan makanan yang mengandung serat - ini adalah sayuran segar, buah-buahan.

Efek yang baik untuk sembelit adalah makan salad kubis segar dengan sebuah apel, yang bisa Anda makan sebanyak yang Anda suka, 2-3 gelas jus labu mentah sehari, sebelum tidur Anda bisa minum segelas susu, menambahkan madu ke dalamnya.

Dalam jus lidah buaya tambahkan madu dalam proporsi 3/1. Ambil perut kosong dan 1 sendok teh sebelum tidur. Resep ini tidak boleh digunakan untuk wasir, kehamilan, penyakit ginjal dan hati.

Jika penyebabnya, ketika perut membengkak setelah makan, bukan merupakan konsekuensi dari penyakit, maka jeruk membantu mengatasi sembelit. Tapi ini hanya jika tidak ada penyimpangan di area saluran pencernaan dan tidak ada alergi terhadap buah ini.

Infus adas berguna untuk berbagai penyakit pada saluran pencernaan. Ini meningkatkan nafsu makan, menghilangkan kejang, fermentasi, pembentukan gas, memiliki efek pencahar. Rebus sedikit biji dill dengan air mendidih dan tunggu satu jam. Minumlah sepanjang hari 30 menit sebelum makan.

Biji dill dikenal karena khasiat obatnya.

Dill dapat digunakan sebagai bumbu untuk makanan, hal ini membantu mengurangi pembentukan gas. Biji dill memiliki efek menurunkan tekanan darah, jadi hipotensi harus diperhitungkan.

Ketika menggembungkan perut akan membantu resep berikut:

1. Chamomile dan campuran akar valerian, bunga mint dan calendula dalam proporsi 2/1. Sendok campuran untuk menyeduh 200 ml air mendidih dan tahan di tempat yang hangat. Ambil siang hari, setengah jam setelah makan. Resep ini tidak dianjurkan untuk orang dengan tekanan darah tinggi dan orang tua, karena meningkatkan pembekuan darah.
2. Infus coltsfoot membantu melindungi dinding usus, menghilangkan proses pembentukan gas. 2 sdm. l tanaman tuangkan air mendidih - 200 ml dan bersikeras, 1 sdm. l rebusan diambil 30 menit sebelum makan. Pisang kering dapat digunakan sebagai pengganti daun ibu dan ibu tiri. Dalam kaldu tambahkan satu sendok madu.
3. Resep lain: ambil 1 sdm. beri kering ceri, tuangkan 200 ml air mendidih dan tahan panas rendah selama 15 menit. Setengah jam kemudian tambahkan propolis tingtur ke ramuan - 30 tetes. Minum 100 ml sebelum makan.

Dalam kasus ketika perut membengkak setelah makan dan penyebabnya adalah adanya beberapa jenis penyakit, maka gunakan metode populer untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Obat Lamblia

Jumlah lobak dan bawang putih yang sama cincang dalam penggiling daging, tuangkan 200 g vodka. Berdiri selama 10 hari, sesekali gemetar. Alat harus diambil sebelum makan dengan segelas air.

Dengan kolesistitis

Ini akan membantu campuran wortel dan jus bit, tambahkan madu, sedikit brendi. Berarti menyimpan dalam gelap. Ambil setengah jam sebelum makan.

Satu set produk untuk pengobatan metode populer kolesistitis

Dengan penyakit duodenum, dengan tukak lambung

Jus kubis akan membantu. Ambil, mulai dengan 1-2 sendok makan. ke makanan dan bawa ke 100 ml.

Teh dari daun Hypericum kering memiliki efek astringen dan anti-inflamasi. Teh ini dapat diminum hingga 3 gelas sehari selama beberapa minggu. Infus dan decoctions dengan penggunaan Hypericum dapat menyebabkan kejang pada gastritis, jadi Anda harus meminumnya dengan hati-hati.

Ketika fenomena yang tidak menyenangkan - ketika perut membengkak setelah makan, pertama-tama alasan harus ditetapkan. Anda tidak bisa mengobati sendiri. Penting untuk mencari tahu mengapa ini terjadi. Mungkin ini adalah awal dari suatu penyakit. Karena itu, hanya seorang spesialis yang akan membantu mendiagnosis dan meresepkan pengobatan dengan benar.

Perut kembung - sebagai gejala penyakit. Cari tahu dari video, apa bahayanya:

Distensi perut: penyebab, cara pembebasan. Lihat konsultasi video ahli:

Bagaimana cara menghilangkan perut kembung? Tonton kiat video:

Setelah makan perut mengembang

Dalam fungsi normal usus, gas tidak tertinggal di dalamnya, tetapi dikeluarkan secara sewenang-wenang atau tidak sadar. Jika proses evakuasi mereka terganggu karena suatu alasan, mereka menumpuk di dalam, benar-benar menggembungkan perut seseorang seperti balon. Seringkali masalah ini terjadi tak lama setelah makan. Di bawah ini kita akan memahami mengapa setelah makan perut bengkak, faktor-faktor apa yang memicu proses ini, apa gejala yang menyertai mengisyaratkan masalah kesehatan dan bagaimana mengurangi pembentukan gas yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Kenapa setelah makan perut mengembang

Apa alasan perut bengkak setelah makan?

Faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan gas berlebihan setelah makan dapat dibagi menjadi patologis dan perilaku. Yang pertama dikaitkan dengan adanya penyakit, paling sering di saluran GI. Yang kedua - konsekuensi dari kebiasaan makan yang salah dari seseorang, cara makannya, pilihan menu. Pertimbangkan dua kelompok faktor-faktor ini dalam bentuk tabel.

Tabel 1. Penyebab perut kembung

Faktor perilaku

Sejumlah orang lain dapat dikaitkan dengan alasan perilaku. Ini termasuk perubahan dramatis dalam perilaku makan. Misalnya, seseorang membuat keputusan untuk beralih ke meja vegetarian dan melakukannya dengan tiba-tiba. Akibatnya, sejumlah besar serat dari sayuran dan buah-buahan masuk ke dalam tubuh, yang tidak disiapkan sama sekali. Karena alasan ini, vegetarian pemula sering mengalami peningkatan pembentukan gas, menderita perut kembung. Ini juga berlaku untuk suplemen nutrisi, yang meliputi serat makanan, situasi yang sama terjadi ketika sejumlah besar produk asam laktat dimasukkan ke dalam makanan.

Perilaku makan yang tajam menyebabkan kembung

Jumlah udara yang berlebihan di usus terbentuk pada orang yang suka merokok, atau bahkan lebih dari satu, setelah makan. Dalam proses merokok, orang tersebut menelan udara, serta mengunyah permen karet dan minum melalui sedotan.

Faktor perilaku lain yang terkait dengan patologis. Jika seseorang mengalami serangan mulas, “dengan cara kuno” dia dapat melepaskannya saat mengambil soda kue. Namun, masuk ke dalam reaksi dengan jus lambung, soda menciptakan massa karbon dioksida, yang tetap berada di usus.

Apakah soda berbahaya untuk mulas?

Kategori menengah mungkin termasuk kembung pada wanita hamil. Itu terjadi karena dua alasan:

1. Rahim yang tumbuh menekan usus, menyisakan lebih sedikit ruang di sana dari biasanya.
2. Dalam darah, hormon progesteron naik, yang menghambat peristaltik dan mengurangi tonus otot.

Kehamilan sering disertai dengan kembung

Faktor patologi

Hampir lebih sering daripada dengan perilaku makan yang salah, perut mengembang karena patologi. Semua organ saluran pencernaan berhubungan erat dan saling mempengaruhi. Kegagalan sekecil apa pun dalam pekerjaan salah satu dari mereka pasti memperburuk proses pencernaan makanan, akibatnya proses pembusukan dan fermentasi terjadi di perut dan usus, makanan yang setengah dicerna, melepaskan racun dan meracuni tubuh, mandek.

Kegagalan sekecil apa pun di saluran pencernaan memengaruhi proses pencernaan

Sebagai akibat dari penyakit gastrointestinal yang tidak terdeteksi atau tidak terawat, kekebalan dan sistem saraf dan kardiovaskular menderita, seseorang merasa buruk, dan perut kembung hanya sebagian kecil dari masalah yang disebabkan oleh faktor patologis. Tergantung pada durasi dan stadium penyakit, perut buncit dapat disertai dengan tanda-tanda lain:

1. Sering mulas, terbakar di dada.
2. Bau tidak enak dan busuk dari mulut.
3. Tinja yang rusak.
4. Nyeri pada epigastrium.
5. Mual dan bahkan muntah, sering kali dorongan muntah muncul saat makan.
6. Peningkatan suhu tubuh.
7. Mengantuk, mudah tersinggung, kelelahan, bahkan dari hal-hal yang biasa.
8. Gangguan tidur dan sejenisnya.

Jika gejala-gejala ini berulang atau hadir dalam kompleks, masalahnya harus diselesaikan bersama dengan dokter. Kunjungan ke rumah sakit akan membantu mengidentifikasi penyebab peningkatan pembentukan gas dan meresepkan terapi yang memadai.

Bagaimana cara mengatasi kembung?

Terlepas dari apakah Anda berencana untuk mengunjungi spesialis atau yakin bahwa alasan untuk perut buncit adalah faktor perilaku, mengikuti beberapa aturan sederhana dapat meningkatkan kesejahteraan Anda.

Seseorang dapat mengurangi faktor perilaku kembung

Kekuasaan

Pertama-tama, ada baiknya meninjau menu dan dengan benar mengumpulkan hidangan dan produk di dalamnya. Tidak diinginkan untuk memasukkan berbagai makanan yang berbeda dalam satu kali makan - perut tidak mungkin menikmati lingkungan makanan yang meragukan. Preferensi harus diberikan pada makanan yang mudah dicerna: daging tanpa lemak dengan lauk ringan (sayuran, nasi), sup pada kaldu ayam, ikan atau sayuran, sejumlah kecil produk asam laktat: yogurt, kefir, keju cottage.

Berikan preferensi untuk produk yang mudah dicerna.

Buah-buahan dan berry segar harus dimasukkan dalam diet - lebih baik menggantinya dengan buah-buahan dan permen kering berdasarkan biskuit yang menyebabkan gas. Minyak hewani harus diganti dengan sayuran - zaitun, biji anggur, bunga matahari. Sebaiknya Anda tidak minum sambil makan - lebih baik hati-hati dan hati-hati mengunyah makanan sehingga bercampur dengan air liur. Proses pencernaan dimulai di rongga mulut, sehingga Anda tidak perlu mengirim potongan makanan ke perut, itu harus menjadi keadaan kashetsoobraznogo.

Diet harus termasuk buah-buahan dan beri.

Penting untuk mengamati tradisi makanan. Menolak untuk makan dalam pelarian, setelah menyiapkan makanan, Anda harus duduk di meja, menunda buku atau gadget, sepenuhnya tenggelam dalam penyerapan. Dianjurkan untuk makan sendok kecil atau memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil agar lebih mudah dikunyah. Pendapat yang salah bahwa Anda tidak perlu mengunyah komponen sup - jika ada sesuatu di sendok selain kaldu, pastikan untuk mengunyah!

Bantu perut

Untuk meningkatkan gerak peristaltik dan memungkinkan gas keluar secara alami, setelah makan Anda dapat berjalan-jalan santai. Tidak perlu membebani tubuh atau melakukan latihan apa pun - cukup setengah jam sudah cukup.

Pijatan sendiri memiliki efek yang baik - setelah makan selama dua puluh menit, Anda perlu membelai perut Anda searah jarum jam, dengan lembut menekannya dengan telapak tangan. Seharusnya tidak ada rasa tidak nyaman, tetapi setelah beberapa saat dorongan ke toilet mungkin. Yang terbaik adalah melakukan pijatan ini dalam posisi berdiri atau duduk. Turun setelah makan sama sekali tidak sepadan. Karena alasan ini, makan terakhir tidak boleh terjadi sebelum tidur atau mandi. Pastikan setidaknya dua jam berlalu antara waktu makan dan prosedur higienis sebelum tidur.

Untuk pencernaan, keadaan emosi seseorang itu penting, jadi ada baiknya menghilangkan stres dan menenangkan saraf. Jika seseorang merasa bahwa kekuatannya ada pada batasnya, Anda harus pergi berlibur atau mengunjungi spesialis yang akan meresepkan obat penenang. Secara mandiri, Anda dapat membeli di apotek koleksi teh atau herbal yang menenangkan, yang baik untuk digunakan di malam hari.

Persiapan farmasi

Ada beberapa kelompok agen farmasi yang secara efektif melawan peningkatan produksi gas dan masalah terkait - perut kembung, mulas, ketidaknyamanan perut setelah makan berlebihan atau makan produk yang “salah”.

Kelompok pertama termasuk enterosorben. Mereka menyerap racun, membusuk dan produk fermentasi, secara efektif menghilangkan gas. Namun, dana ini tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang, karena mereka, bersama dengan zat-zat berbahaya, "dikeluarkan" dari perut, yang berguna, sehingga Anda dapat menggunakannya sebagai bantuan satu kali yang cepat.