Nyeri perut adalah gejala dari banyak penyakit pada saluran pencernaan dan tidak hanya. Karena itu, pertama-tama Anda harus berkonsultasi dengan spesialis. Jika penyakit ini tidak teridentifikasi, dapat membantu diet.
Diet untuk sakit perut pada orang dewasa dan anak-anak
Nyeri perut mengganggu setiap orang, baik orang dewasa maupun anak, berulang kali. Alasannya bisa sangat, sangat banyak. Namun, sayangnya, banyak orang membuat kesalahan berikut: tanpa menentukan dari mana rasa sakit itu berasal dan mengapa, mereka hanya minum obat penghilang rasa sakit yang mereka lihat di iklan. Tetapi kadang-kadang gejala serius ini dapat menyembunyikan penyakit yang memerlukan perawatan darurat (radang usus buntu akut, komplikasi ulkus peptikum dan lain-lain).
Namun, beberapa orang menderita sakit perut kronis (kusam, sakit). Penyebab mereka tetap tidak diketahui bahkan setelah pemeriksaan. Atau mereka hanyalah hasil dari patologi kronis, lebih sering pada saluran pencernaan, dan tidak ada jalan keluar dari mereka. Masih sangat sering, rasa sakit menyebabkan kesalahan dalam nutrisi. Dan dengan ini kita tentu bisa mengatasinya. Untuk membantu orang yang tidak nyaman, diet untuk sakit perut dibuat.
Pertama, Anda perlu menentukan lokalisasi nyeri: ia dapat ditemukan di perut bagian atas (daerah epigastrik yang sesuai dengan lokasi lambung, pankreas), di tengah (usus kecil), di bagian bawah (usus besar), di hipokondrium kanan (biasanya khawatir tentang kandung empedu, lebih jarang - hati). Dan berdasarkan ini pilih diet khusus. Tetapi untuk saat ini kita akan membahas aturan umum dan postulat dasar.
Diet Perut Dewasa
Sebagai permulaan, ada baiknya Anda menghapus semua makanan dari makanan yang bisa menjadi penyebab langsung dari diet (terutama jika Anda menderita penyakit perut, usus, dan organ lain dari sistem pencernaan). Dan inilah mereka:
- Makanan dan produk yang terlalu asin (ikan asap atau ikan kering, acar dan / atau mentimun kalengan dan sejenisnya);
- Hidangan pedas;
- Makanan berlemak. Terutama itu dapat memiliki dampak negatif pada kerja pankreas;
- Jangan pernah menggunakan produk yang dipertanyakan: kadaluarsa, dengan tanggal yang tidak diketahui, jamur tidak dikenal;
- Terlalu panas dan terlalu dingin;
- Butter pastry, produk dari puff pastry;
- Sup dan kaldu lemak, kuat, terutama yang utama;
- Berry asam, buah-buahan (termasuk jeruk);
- Minuman beralkohol;
- Keripik, makanan dari makanan cepat saji, soda;
- Saus, mayones, saus tomat, lobak, mustard;
- Kopi kental;
- Hidangan goreng (kentang, daging);
- Batasi penggunaan kentang, kol;
- Membeli salad dan hidangan utama;
- Minyak, kue krim, dan kue kering.
Dan sekarang produk dan hidangan yang bisa Anda makan:
- Roti kemarin, kerupuk;
- Untuk teh, ambil biskuit kering atau biskuit;
- Sup dalam kaldu sekunder. Juga memasak sup tumbuk, sup mie;
- Masak daging (sapi, ayam, kelinci, kalkun) dan ikan di dalam oven dengan sedikit minyak, atau dikukus, atau direbus. Kami membuat daging, daging, casserole dan semur dengan sayuran;
- Produk susu: kefir, susu, yoghurt, keju cottage dan lainnya;
- Sayuran dalam bentuk apa pun;
- Buah-buahan (pisang dan non-asam lainnya);
- Telur: direbus, dalam bentuk telur dadar, tetapi tidak digoreng;
- Sedangkan untuk minuman, berikan preferensi untuk teh, ciuman, kolak. Tapi tidak terlalu panas!
Selain makanan yang tepat, ada prinsip dasar diet melawan nyeri perut. Pertama, jangan pernah melewatkan sarapan. Berikan saluran pencernaan Anda untuk bangun, dan makan setengah jam setelah bangun. Kedua, jangan kelaparan! Interval antara waktu makan tidak boleh lebih dari tiga jam. Ketiga, jangan ngemil dalam pelarian, keringkan ryhmyatku. Makanan harus diambil di meja, perlahan, dalam pengaturan yang sesuai. Jika Anda masih tidak bisa makan dengan cara ini, maka bawalah yogurt minum atau pisang. Keempat, jangan makan berlebihan! Sangat sulit bagi perut Anda untuk mencerna makanan dalam jumlah besar sekaligus. Apalagi Anda tidak perlu minum makanan dengan banyak cairan. Kelima, jangan ngarai pada malam hari. Tubuh saat ini susah mencerna makanan.
Semua aturan mudah ini akan membantu Anda menghilangkan sakit perut, jika disebabkan oleh gizi buruk. Jangan lupa bahwa untuk nyeri persisten yang menyakitkan, perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Mungkin Anda menderita sakit perut karena diet untuk menurunkan berat badan. Ini sering terjadi. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Hentikan diet, lalu pilih yang lebih cocok.
Diet untuk sakit perut pada anak
Dengan anak-anak, situasinya jauh lebih rumit, karena mereka tidak selalu dapat dengan jelas menggambarkan rasa sakit, sifatnya, lokasi dan karakteristik lainnya. Pada bayi baru lahir, sakit perut (kolik) adalah kejadian yang cukup umum dan umum. Mereka terkait dengan ketidaksempurnaan dan kurangnya persiapan saluran pencernaan. Dan di sini pertanyaannya adalah lebih baik untuk berdiskusi dengan dokter anak. Pada anak yang lebih besar, jika tidak ada penyakit yang teridentifikasi, rasa sakit sering dikaitkan dengan kesalahan dalam gizi. Orang dewasa, misalnya, dapat memberi makan anak mereka dengan makanan berat (seperti ravioli), pergi dan membeli soda, keripik. Perilaku ini sepenuhnya tidak dapat diterima. Orang tua (juga pendidik di lembaga prasekolah, guru di sekolah) harus memastikan bahwa anak-anak mereka makan pada waktu yang tepat, dan tidak memakannya sampai kering. Jika rasa sakit anak muncul, diet secara keseluruhan tidak akan berbeda dari orang dewasa. Karena itu, semua yang telah dikatakan di atas dapat diterapkan pada diet anak-anak.
Cari tahu apa yang bisa Anda makan saat perut Anda sakit?
Jika pasien mengalami kejang akut, nyeri pegal, terlokalisasi di bawah, di atas perut, meninggalkan hipokondrium kanan atau kiri, maka kondisi ini harus diobati.
Pertama-tama, perlu berkonsultasi dengan dokter, yang akan membuat diagnosis, akan memberi tahu tentang nutrisi medis dan akan meresepkan kursus prosedur yang diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit.
Penyebab sakit perut
Ketidaknyamanan dan sakit perut dapat terjadi karena keracunan oleh minuman beralkohol, produk. Garam dari logam berat atau zat berbahaya lainnya. Seringkali itu sakit di bawah tepi apendisitis, terutama jika disertai dengan peritonitis.
Juga, sensasi yang tidak menyenangkan ini menyebabkan penyakit pada organ dalam, misalnya, gastritis, pankreatitis pada tahap akut, kolik di ginjal, radang kandung kemih.
Pada wanita, penyebab rasa sakit sering tidak berfungsinya ruang seksual, misalnya, proses inflamasi pada pelengkap.
Dalam hal apa ke dokter?
- Ketidaknyamanan tidak hilang selama beberapa hari
- Peningkatan formasi gas berlangsung lebih dari 2 hari
- Gangguan feses dan buang air kecil dimulai
- Suhu tinggi
- Rasa sakit di perut memberi ke sternum, bahu
- Jika pasien hamil, perawatan mendesak diperlukan di rumah sakit jika ada rasa sakit di perut.
- Ada yang muntah dengan rasa sakit
- Pasien berhenti makan
- Keringat berlebihan, kulit pucat, dan detak jantung meningkat
- Demam pasien
- Perut sangat tegang
Perawatan
Keracunan makanan
Tujuan dari nutrisi tersebut: pemulihan keseimbangan elektrolit, percepatan regenerasi selaput lendir, penghapusan proses inflamasi, menyediakan mineral bagi tubuh. Di lembaga medis, diet ini disebut "tabel No 1a."
- Nutrisi pecahan (6-7 kali sehari)
- Mode minum (2 liter air per hari). Dosis tunggal tidak lebih dari 200 ml, agar tidak memancing muntah.
- Memasak dengan uap, rebus, parut atau dihaluskan, daging gulir ganda.
- Hidangan disajikan hangat
- Pembatasan garam hingga 6-8 g per hari
- Larangan minuman beralkohol
- Durasi makanan tersebut adalah dari 4 hari hingga seminggu.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Ikan, daging, kaldu ayam tak jenuh
- Sup dengan tambahan sereal, krim
- Daging (bengkok atau direbus. Kulit sebelumnya dihilangkan). Anda bisa makan ayam, kelinci, daging sapi muda.
- Bakso, bakso, ikan dimasak dalam double boiler
- Irisan sereal dari sereal
- Telur rebus atau telur dadar kukus
- Dadih dibersihkan melalui saringan
- Susu rendah lemak
- Biskuit, kerupuk
- Mousse, kompot buah
- Roti dan mentega
- Kaldu lemak dan daging
- Pelestarian
- Jamur
- Sayuran apa saja
- Produk susu dan keju
- Barley mutiara, bubur jagung
- Legum dalam bentuk apa pun
- Piring merokok
- Bumbu pedas dan saus
- Buah-buahan dan beri segar, terutama dengan keasaman tinggi
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Jus alami yang diencerkan dengan air
- Teh dengan susu
- Siram dengan jus lemon
- Rebusan pinggul mawar
- Kompot prem dan aprikot kering
- Dill rebusan
- Jus reguler
- Teh yang diseduh dengan kuat
- Cokelat panas
- Soda manis
- Kopi
- Menu sampel untuk 1 hari
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Kaldu berdasarkan nasi dengan semolina cair tanpa mentega.
- Makan kedua. Apel yang dipanggang dalam oven, digiling dengan kentang tumbuk.
- Makan ketiga. Sup: kaldu ayam. Hidangan kedua: kentang tumbuk cair tanpa susu dan mentega. Berry Kissel.
- Makanan keempat. Salad yang dibuat dari wortel rebus, diparut di parutan halus.
- Makanan kelima. Fillet rebus cincang, direbus.
Perawatan lainnya
- Penerimaan sorben (Karbon aktif, Enterosgel, Polisorb)
- Pengobatan dengan larutan elektrolit (Hydrovit, Regidron)
- Tentu saja antibiotik (Ceftriaxone, Vancomycin)
- Penerimaan penghilang rasa sakit (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Itu tergantung pada zat, agen atau produk yang menyebabkan keracunan.
Ulkus peptikum
Prinsip dasar nutrisi terapeutik adalah eliminasi dari diet makanan yang meningkatkan aksi sokogonny, penyediaan istirahat maksimum untuk selaput lendir saluran pencernaan. Dari menu, keluarkan produk yang secara mekanis dapat merusak lendir. Preferensi diberikan untuk hidangan yang dibersihkan. Pasien harus sering makan, tetapi sedikit demi sedikit, setiap 4 jam. Itu tidak menyajikan makanan yang terlalu panas atau dingin.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Produk susu (susu, krim, keju cottage)
- Sereal rebus
- Bubur sayuran
- Piring sereal dihapus
- Sup di atas air tanpa menambahkan kol
- Telur rebus
- Omelet
- Daging (ikan) fillet rebus
- Kaldu dimasak dalam daging, ikan, atau jamur
- Daging (ikan), digoreng (direbus) dalam jusnya
- Produk merokok
- Acar
- Bumbu pedas
- Sayuran dan buah-buahan dengan serat kasar (lobak, lobak, kol, persik)
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Tidak terlalu diseduh teh
- Air mineral tanpa gas
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Omelet, dikukus, dibumbui dengan mentega. Susu (250 gram).
- Makan kedua. 250 gram susu.
- Makan ketiga. Sup dibuat atas dasar kaldu nasi, souffle ayam (dikukus). Hidangan daging (opsional) dapat disiram dengan minyak sayur. Buah ciuman.
- Penerimaan keempat. Telur rebus dengan segelas susu
- Makanan kelima. Bubur semolina dengan susu dan jus lemon.
- Hari itu berakhir dengan segelas susu sebelum tidur.
Perawatan lainnya
- Eliminasi agen penyebab dengan antibiotik (Metronidazole, Amoxicillin)
- Pengobatan dengan omeprozole, rabeprazole.
- Untuk regenerasi selaput lendir disarankan untuk menggunakan ekstrak lidah buaya, Solcoseryl.
- Tentu saja vitamin
- Untuk menyembuhkan maag itu sendiri, Almagel, De-nol diperlukan. Mereka membentuk lapisan pelindung pada mukosa lambung, tidak membiarkan jaringan teriritasi karena asam.
- Dengan komplikasi, intervensi bedah dimungkinkan untuk menghilangkannya. Bisul dapat memicu kanker lambung, stenosis, karenanya, perdarahan internal sering dimulai.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Ahli gastroenterologi dan ahli bedah akan membantu dengan tukak lambung.
Pankreatitis
Seringkali, penyakit menjadi kronis, dan makanan yang dipilih dengan benar mengurangi kemungkinan ini.
- Asupan makanan fraksional 5-6 kali sehari
- Tidak bisa makan berlebihan
- Basis menu - produk yang dihilangkan yang minimal mengiritasi lambung
- Jumlah lemak dan protein berkurang. Harus ada lebih banyak protein.
- Penolakan produk goreng dan asap
- Ada kebutuhan setiap 3 jam
- Kamu tidak bisa minum
- Perlu dikunyah dengan hati-hati
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Salad, pure sayuran dari kacang, zucchini. Kentang, wortel, dan bit
- Piring dalam kaldu sayuran
- Minyak non-lemak rebus
- Produk Susu Rendah Lemak
- Oatmeal dan soba dengan susu
- Putih telur
- Bukan apel asam
- Roti Kemarin
- Kaldu daging yang kaya
- Salo
- Daging berlemak (bebek, babi, hati, jeroan)
- Sosis
- Bumbunya, konservasi
- Ikan berlemak
- Hidangan goreng
- Telur rebus
- Saus dan rempah-rempah
- Kacang polong
- Lobak, lobak
- Jamur
- Bawang dan bawang putih
- Sorrel
- Kurma, cranberry, anggur, delima
- Makanan penutup dengan gula
- Produk manis, kue kering, roti
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Teh lemah
- Kompot buah dan beri kering
- Soda manis
- Kopi
- Cokelat panas
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Keju cottage dengan rebusan mawar liar
- Makan kedua. Bubur soba, teh.
- Makan ketiga. Menggosok bit rebus.
- Makanan keempat. Nasi dengan ikan tanpa lemak (mis. Cod).
- Makanan kelima. Berry ciuman, beberapa kentang panggang.
- Makan keenam. Omelet dari putih telur dan yogurt.
Perawatan lainnya
- Beristirahat untuk pasien selama eksaserbasi
- Mengambil obat untuk menghilangkan rasa sakit, enzim, obat untuk normalisasi keseimbangan asam-basa.
- Tentu saja vitamin
- Jika semua metode perawatan di atas gagal, operasi dianjurkan.
- Perawatan spa.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Dalam kasus nyeri akut, ahli bedah akan memberikan pertolongan pertama, setelah itu pengobatan dipindahkan ke gastroenterolog atau pankreatologis.
Penyakit ginjal
Setelah diagnosis ditegakkan, dokter merekomendasikan agar pasien mematuhi diet khusus. Makanan yang paling efektif, dibuat dari jumlah protein yang dikurangi.
- Porsi kecil
- Garis waktu
- Keseimbangan air Pasien harus minum setidaknya satu setengah liter cairan setiap hari.
- Makanan garam hanya di atas piring, tetapi tidak sepenuhnya semua hidangan yang dimasak.
- Anda tidak bisa memasukkan bawang putih makanan, rempah-rempah dan rempah-rempah
- Jumlah buah dan sayuran meningkat dalam makanan.
- Anda tidak bisa makan lemak
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Menir (soba, oatmeal, beras)
- Kentang
- Daging tanpa lemak
- Sayang
- Susu
- Varietas ikan ditemukan di sungai dan danau
- Sup kaldu sayur
- Buah-buahan
- Jamur apa saja
- Rempah-rempah
- Kvass
- Bawang dan bawang putih
- Kacang polong, kedelai
- Cokelat
- Produk susu berlemak seperti keju
- Varietas ikan laut
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Bubur nasi, dimasak dalam susu
- Makan kedua. Sup berdasarkan kaldu sayuran, dada ayam rebus.
- Makan ketiga. Daging tanpa lemak rebus.
- Makanan keempat. Potongan daging ikan yang dimasak dalam double boiler, mie.
- Anda bisa melengkapi diet dengan buah. Setelah makan, Anda harus minum yogurt atau teh rendah lemak dengan madu.
Perawatan lainnya
- Pasien diperlihatkan mode hemat, pada periode eksaserbasi, dapat dilakukan tirah baring
- Perawatan dengan obat-obatan yang meningkatkan kerja ginjal
- Phytotherapy
- Resep tradisional (ramuan herbal)
- Untuk meredakan kejang dan menormalkan buang air kecil sebaiknya minum papaverine.
- Dengan pasir dan batu, Cystone direkomendasikan.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Untuk pengobatan penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan ahli nefrologi.
Alasan lain
Untuk berbagai alasan yang memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut, Anda harus mengikuti diet lembut untuk mempercepat normalisasi fungsi saluran pencernaan.
- Jadwal makan yang jelas
- Bagian pecahan
- Mengurangi jumlah makanan
- Pemisahan makanan padat dan cair
- Piring harus hangat, tidak panas dan tidak dingin.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Kerupuk, roti atau biskuit kemarin
- Kentang tumbuk
- Sup rendah lemak
- Hidangan daging kukus (bakso, bakso, bakso)
- Produk Susu Rendah Lemak
- Sayuran (bit, kentang, kubis)
- Marshmallow
- Roti yang baru dipanggang, muffin
- Daging Gendut
- Jeruk (lemon, jeruk, jeruk keprok)
- Salo
- Produk merokok
- Acar acar
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Teh herbal, misalnya, dengan chamomile
- Teh longgar dengan kayu manis
- Kaldu buah
- Kissel
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Nasi bubur dengan teh dan telur rebus. Anda bisa menambahkan susu ke dalam teh.
- Makan kedua. Kue "malas" dan teh chamomile.
- Makan ketiga. Sup kaldu sayur, irisan daging ayam, dipanggang dalam oven. Mousse dari apel non-asam.
- Makanan keempat. Segelas susu skim dengan remah roti.
- Makanan kelima. Sepotong fillet ikan dengan mie. Teh dengan susu tambahan.
Perawatan lainnya
- Air dill membantu perut kembung
- Untuk rasa sakit setelah makan berlebihan, dianjurkan untuk mengambil "Mezim"
- Jika, setelah makan, sakit perut dan mual mulai, maka Motillium akan mengatasi tugas dengan baik.
- Dengan munculnya kejang, penggunaan "No-shpy" direkomendasikan.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Yang terbaik adalah beralih ke terapis, jika perlu, ia akan melakukan tes yang diperlukan dan mengirim pasien ke spesialis yang lebih khusus.
Profilaksis lebih lanjut
- Tetapkan jadwal makan yang jelas
- Cobalah makan 4-5 kali sehari.
- Kurangi porsi makan untuk menghindari makan berlebih
- Cobalah makan lebih sedikit makanan yang mengiritasi lambung dan usus (acar, hidangan berlemak atau pedas).
- Jangan makan terlalu asam
- Simpan makanan di kulkas selalu segar.
- Jangan kelaparan, jus lambung mulai mengiritasi dinding lambung, yang bisa memicu maag atau maag.
Kesimpulan
Pada penyakit saluran pencernaan, organ dalam (hati, ginjal), nutrisi merupakan aspek penting. Ini akan membantu meredakan iritasi lambung, mempercepat proses regenerasi setelah peradangan, meningkatkan motilitas usus. Diet ini ditentukan oleh dokter dan sepenuhnya tergantung pada jenis dan stadium penyakit. Anda tidak harus melakukan diet sendiri, tetapi Anda dapat menggunakan prinsip-prinsip dasar nutrisi dalam kehidupan sehari-hari.
Apa yang harus dimakan dan dimakan ketika perut sakit
Menurut statistik medis, sebagian besar penduduk menderita sakit perut berkala.
Manifestasi seperti itu disebabkan oleh berbagai alasan - dari gangguan pencernaan dangkal hingga bentuk penyakit pencernaan yang parah.
Jika perut memberi sinyal tentang kerusakan fungsi kerja, Anda harus mempertimbangkan kembali diet Anda dan mengenal konsep diet. Tapi apa yang bisa kamu makan saat perutmu sakit?
Dan produk apa yang lebih baik ditolak? Apakah perlu untuk menentukan sendiri penyebab nyeri akut dan memulai perawatan?
Jenis sakit perut
Manifestasi rasa sakit di daerah perut memiliki intensitas yang bervariasi - dari kecil hingga hampir tak tertahankan. Mereka bisa bersifat periodik dan permanen.
Jenis rasa sakitnya juga ambigu - bisa sakit, menusuk, tajam, menyempit. Perut mungkin sakit saat berolahraga, berjalan, atau hanya saat menghirup.
Setiap rasa sakit memiliki penyebabnya sendiri dan disebabkan oleh berbagai penyakit. Jadi, patologi yang menyebabkan situasi ketika perut sakit dibagi menjadi dua kelompok besar:
Nyeri terkait dengan masalah perut itu sendiri:
- tukak lambung;
- gastritis;
- penyakit menular;
- keracunan makanan akut;
- penyakit onkologis.
Nyeri karena penyakit pada organ yang terletak dekat perut:
- kelainan kerongkongan;
- gangguan pankreas (misalnya, pankreatitis);
- penyakit hati dan kantong empedu;
- masalah di usus.
Ini bukan daftar lengkap penyakit yang menyebabkan rasa sakit di perut.
Itu penting! Untuk menentukan alasan mengapa seorang pasien sakit perut, harus secara eksklusif menjadi dokter. Mereka juga harus diberi resep perawatan dan diet.
Apa yang bisa Anda makan jika perut Anda sakit
Situasi dengan rasa sakit di perut paling sering dikaitkan dengan penyakit pada organ pencernaan ini. Dalam kasus seperti itu, sangat penting untuk melacak diet Anda.
Makanan yang dikonsumsi sebaiknya tidak mengiritasi usus dan lambung. Bahan harus mudah dicerna dan netral.
Sebelum makan, makanan sebaiknya dipanaskan dengan cukup, idealnya, konsistensi bubur kental. Ketika gastritis dan bisul dianjurkan untuk sering makan dan dalam porsi kecil.
Dengan sensasi yang tidak menyenangkan di perut, Anda bisa makan:
- sup (jika termasuk susu, sayuran, sereal);
- daging dan ikan rebus;
- sayuran;
- roti gandum (idealnya kering ringan);
- berbagai sereal;
- pasta;
- pasta;
- sayur-sayuran, buah-buahan dan beri (apel, stroberi, seledri, bawang, wortel, bit, dll.);
- Anda dapat memakan beberapa manisan ringan: marshmallow, marshmallow, marmalade, dll.
- buah-buahan dan berry tinggi asam;
- telur rebus, omelet kukus.
Jika Anda merasa sakit di perut, diperbolehkan untuk minum minuman berikut:
- jus buah (tidak terlalu asam);
- rebusan dogrose;
- kompot;
- jeli;
- air mineral (lebih disukai tanpa gas).
Anda dapat mengonsumsi susu dengan rasa sakit di perut, tetapi dengan satu-satunya kondisi tubuh orang tertentu dapat mentolerir minuman ini.
Jika kita berbicara tentang penggunaan produk susu, pertanyaan ini sebaiknya didiskusikan dengan dokter Anda atau ahli gastroenterologi.
Dokter spesialis akan memberikan rekomendasi optimal berdasarkan kondisi umum pasien dan karakteristik penyakit.
Apa yang tidak boleh dimakan saat perut sakit
Beberapa hidangan tidak dapat diterima untuk semua jenis rasa sakit di perut. Produk-produk ini meliputi:
- makanan pedas, berlemak, dan digoreng;
- memanggang dan memanggang;
- coklat kemerahan dan bayam;
- permen: coklat, kue es krim, dll;
- lobak, lobak;
- daging asap dan acar;
- mayones, berbagai saus;
- kaldu berdasarkan daging dan jamur;
- makanan cepat saji, membeli produk setengah jadi;
- keripik, makanan cepat saji dan "bahaya" lainnya;
- makanan kaleng.
Dalam beberapa kasus, Anda tidak bisa makan susu dan turunannya, beri, buah-buahan dan telur. Produk-produk tersebut berkontribusi untuk iritasi lebih lanjut pada mukosa lambung.
Selain fakta bahwa pasien diresepkan untuk makan dengan benar, ia juga perlu memonitor kualitas minuman yang dikonsumsi.
Jadi, ketika sakit perut tidak dianjurkan untuk minum:
- teh dan kopi kental;
- soda manis;
- berbagai jus (terutama jeruk);
- minuman beralkohol.
Puasa untuk sakit perut
Terlepas dari alasan yang menyebabkan sakit perut, pasien akan diberi diet keparahan tertentu. Dalam beberapa kasus, dianjurkan puasa.
Secara khusus, dapat diresepkan untuk penyakit tertentu atau kondisi patologis saluran pencernaan, yaitu:
- keracunan makanan akut;
- penyakit tukak lambung;
- diverticulosis;
- kehilangan nafsu makan;
- dysbacteriosis;
- sembelit atau, sebaliknya, diare;
- perut kembung;
- radang usus besar;
- enteritis;
- obstruksi usus.
Tentu saja, kondisi seperti itu tidak diperlakukan secara eksklusif oleh kelaparan. Tetapi mungkin direkomendasikan sebagai terapi tambahan untuk perawatan utama.
Perlu dicatat bahwa metode pengobatan radikal seperti puasa digunakan relatif jarang, paling sering pasien diresepkan diet.
Perhatian! Menetapkan puasa sebagai pengobatan masalah pencernaan harus secara eksklusif menjadi dokter spesialis.
Mogok makan Independen tidak dapat diterima - ini dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit dan memperburuk kondisi umum pasien.
Selain itu, ada penyakit di mana puasa sangat dilarang. Jadi, Anda tidak bisa menghilangkan makanan selama eksaserbasi ulkus peptikum atau gastritis kronis.
Mogok makan dalam kasus penyakit pada organ dan sistem internal lainnya juga tidak dapat diterima.
Menu sampel untuk sakit perut (diet)
- Sarapan pertama Bubur dari sereal apa pun (direbus matang, saat dimasak, Anda bisa menggunakan air atau susu skim). Telur rebus lunak. Roti gandum agak kering. Teh lemah (Anda bisa menambahkan susu).
- Sarapan kedua Yogurt dengan persentase lemak yang rendah, buah yang rasanya tidak asam (pisang, apel).
- Makan siang Sup dengan kaldu sayuran. Kentang tumbuk, ayam atau sapi, dikukus.
- Waktu minum teh Teh longgar, biskuit (galetny), apel panggang.
- Makan malam Ikan kukus, telur rebus, roti kering. Teh atau kolak.
Sebelum tidur, Anda bisa mengonsumsi produk susu skim.
Sakit perut dan makan sehat
Diet sehat untuk rasa sakit di perut memberikan kepatuhan dengan aturan tertentu:
- makanan harus fraksional (asupan makanan hingga 5-6 kali sehari);
- jangan makan berlebihan;
- gunakan hanya produk segar;
- jangan melewatkan waktu makan;
- piring harus mengalami perlakuan panas menyeluruh.
Ngomong-ngomong. Seperti yang Anda ketahui, olahraga meningkatkan metabolisme dan umumnya dianggap sebagai obat mujarab untuk banyak penyakit. Karena itu, pengerahan tenaga secara fisik diperlihatkan kepada orang yang sakit perut: yoga, Pilates, bodyfex, dll.
Cara makan dalam keracunan akut
Dalam kasus ketika rasa sakit di lambung atau usus keracunan, perlu untuk mematuhi prinsip-prinsip nutrisi berikut:
- Perlu minum air sebanyak mungkin. Ini mempromosikan penghapusan zat beracun dari tubuh.
- Anda bisa makan sayur, tetapi pilih saja yang mengandung serat rendah (kol, kentang, wortel).
- Anda juga bisa mengonsumsi produk susu (yogurt rendah lemak, yogurt, dll.).
- Dimungkinkan untuk makan kerupuk atau roti putih kering.
- Teh herbal diizinkan. Mereka membantu menenangkan perut dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Sakit perut selama kehamilan
Gejala yang menyakitkan tidak jarang terjadi selama kehamilan, terutama pada tahap selanjutnya. Rasa sakit di perut pada tahap ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
- rahim yang membesar menekan dinding perut;
- mengurangi jumlah jus lambung yang dikeluarkan oleh tubuh;
- makan berlebihan;
- stres;
- mulas;
- manifestasi alergi;
- perubahan kadar hormon.
Pada periode persalinan, imunitas wanita dalam situasi ini secara signifikan melemah, yang menyebabkan memperburuk penyakit kronis, khususnya usus.
Paling sering, rasa sakit terjadi pada awal dan pada tahap akhir kehamilan. Dengan demikian, pada bulan-bulan pertama wanita, toksikosis sering diderita, yang dianggap sebagai penyebab sakit perut.
Situasi ini diperburuk oleh kenyataan bahwa seorang wanita dalam posisi dilarang untuk mengambil sebagian besar obat yang dapat menghilangkan rasa sakit.
Seorang calon ibu harus secara teratur mengunjungi ahli gastroenterologi jika ada rasa sakit di perut.
Karena sebagian besar obat terlarang, penghapusan rasa sakit seperti itu sangat sulit dan memerlukan pendekatan profesional.
Seorang wanita hamil seperti orang lain ditunjukkan nutrisi yang tepat dan diet hemat. Lebih baik makan sedikit dan sering, piring dikukus, minum jumlah cairan optimal.
Semua seluk-beluk rezim makanan dan minuman dari calon ibu juga harus didiskusikan dengan dokter.
Nyeri perut adalah gejala tidak hanya tidak menyenangkan, tetapi terkadang berbahaya. Ini menunjukkan kerusakan saluran pencernaan. Meninggalkan kejadian seperti itu tidak dianjurkan, bahkan jika rasa sakitnya episodik dan cepat berlalu.
Ketika pengulangan rasa sakit yang sistematis harus segera menemui ahli gastroenterologi. Dokter spesialis akan menentukan sifat rasa sakit, membuat diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan terbaik untuk pasien tertentu.
Juga, dokter harus diberi diet yang valid dan menetapkan daftar produk yang bisa dimakan dengan sakit perut.
Apa yang bisa Anda makan saat perut Anda sakit usus
Penyakit perut adalah masalah umum, hampir semua orang pernah menemukannya.
Untuk menormalkan aktivitas saluran pencernaan, terapi obat dan kepatuhan terhadap norma-norma nutrisi yang tepat sangat penting. Dalam hal ini, banyak yang memiliki pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan ketika perut sakit, diet apa yang ditunjukkan dalam kasus ini.
Penyebab rasa sakit
Berbagai alasan dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang menyakitkan di saluran pencernaan. Salah satunya adalah makanan. Dibutuhkan sekitar 12 jam untuk makanan berjalan sesuai dengan yang diminta. Jika rasa sakit terjadi, orang tersebut harus ingat bahwa dia telah menggunakan setengah hari sebelumnya. Ini akan membantu mengidentifikasi iritasi mukosa.
Jika sensasi nyeri membakar, ada alasan untuk curiga bahwa gastritis hadir, dengan nyeri kram (kolik) atau keparahan, kita dapat berbicara tentang akumulasi gas.
Seringkali, pasien mengeluh tentang perkembangan fenomena patologis segera setelah mereka makan. Dalam hal ini, kita dapat berbicara tentang pankreatitis atau maag.
Jika radang kandung empedu didiagnosis, rasa sakit muncul setelah mengonsumsi makanan atau acar asap.
Hanya spesialis yang dapat menentukan apa yang menjadi faktor pemicu timbulnya gejala. Karena itu, untuk nyeri yang bersifat jangka panjang dan teratur, penting untuk segera mengunjungi fasilitas medis.
Prinsip umum nutrisi
Untuk memfasilitasi pengobatan penyakit apa pun yang mempengaruhi saluran pencernaan, penting bahwa pasien mematuhi nutrisi yang tepat. Ini akan membantunya ke dokter yang merawat, yang akan membuat menu diet.
Seseorang diizinkan makan hanya dalam bentuk cair. Itu harus mudah. Semua hidangan harus hangat. Makanan yang terlalu panas atau dingin mengiritasi selaput lendir.
Dianjurkan untuk mengambil makanan pekat pada pasien yang memiliki maag. Hidangan seperti itu meminimalkan efek mekanis pada saluran pencernaan. Masuk
makanan ringan tidak mengandung serat, yang juga memiliki efek iritasi pada dinding tubuh.
Menyusun menu tidak menyebabkan banyak kesulitan. Makanan dan cairan yang diizinkan dapat digabungkan, dan makanan yang dilarang harus dikecualikan.
Semuanya harus segar dan bersih. Sebelum Anda menggunakan hidangan apa pun, penting untuk memastikan bahwa itu tidak membahayakan kesehatan.
Sayuran mentah tidak dianjurkan, disarankan untuk direbus atau dikukus. Semuanya lebih baik untuk digiling dengan blender atau penggiling daging. Ini berkontribusi pada pengurangan yang signifikan pada beban pada lambung selama pencernaan.
Makan berlebihan dilarang keras. Pada awalnya, seseorang mungkin merasa lapar lemah, karena tubuh, terbiasa mendapatkan makanan dalam jumlah besar, membutuhkan suplemen. Kebiasaan ini harus diatasi.
Malnutrisi ringan lebih baik daripada berat dan mual. Mengurangi jumlah makanan membantu mengurangi kelebihan berat badan, yang juga bermanfaat.
Selama perawatan, penting untuk tidak hanya memilih makanan yang tepat, tetapi juga memakannya dengan benar. Untuk tujuan ini, ahli gizi telah mengembangkan beberapa rekomendasi sederhana yang tidak boleh diabaikan:
- Sangat diinginkan untuk makan setiap hari pada jam-jam tertentu, sehingga perut dapat terbiasa dengan rezim yang sudah mapan.
- Makanan - fraksional, hingga enam kali sehari, dalam porsi kecil.
- Suhu masakan yang dimasak tidak boleh melebihi 70 derajat, tetapi tidak diinginkan bahwa itu di bawah 15. Ini tidak menyebabkan kebutuhan untuk menjaga termometer setiap saat, selama makanan itu hangat.
- Produk yang dikonsumsi harus dihancurkan sepenuhnya.
Dengan mematuhi aturan-aturan ini, pemulihan cepat sistem organ pencernaan dijamin.
Produk yang Diizinkan
Untuk melakukan diet untuk sakit di perut perlu dari makanan yang termasuk dalam daftar yang diizinkan. Pasien tidak dikontraindikasikan untuk makan roti kemarin atau sepotong roti.
Jika menu termasuk kue kering, maka itu harus produk ramping. Saat menyiapkan pai, untuk isian Anda hanya perlu mengambil buah segar yang mengandung serat minimum.
Selain itu, orang dengan patologi perut diperbolehkan:
Anda juga bisa memasak sup, asalkan dilap sebelum digunakan. Campuran diencerkan dengan kaldu. Untuk sup tumbuk diizinkan menggunakan kelinci, ayam, atau kalkun.
Ini akan berguna untuk menggunakan lidah dan hati yang direbus. Anda bisa makan ikan yang dimasak dalam oven.
Dari produk susu diperbolehkan:
Dari sereal diizinkan:
Baik bubur susu dan air bisa dimasak. Berguna akan oatmeal. Pasta, spageti, atau bihun sangat cocok untuk hiasan.
Sayuran sebelum dikonsumsi disarankan untuk melambung, mendidih atau memanggang. Setelah masak, jangan lupa menggilingnya.
Ketika segar, ketika perut sakit, hanya pisang yang bisa dimakan, sisa buah harus diolah secara termal.
Makanan pasien adalah:
- buah beri dan pure buah;
- kompot;
- tikus;
- jeli.
Dalam hidangan ini Anda bisa menambahkan gula dan madu.
- ikan jeli;
- pate hati;
- sosis dokter;
- herring rendah lemak (jarang);
- teh lemah
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin memberi pasien secangkir kopi lemah dengan susu.
Makanan terlarang
Dengan gejala nyeri hebat pada saat perawatan, disarankan untuk meninggalkan banyak produk.
Pertama-tama, itu adalah makanan yang mengandung banyak lemak, meningkatkan keasaman atau dapat memicu serangan jantung.
Daftar larangan mencakup produk-produk yang tidak diinginkan berikut:
- Kopi Dilarang menggunakan tidak hanya minuman dengan kafein, tetapi tanpa itu. Ini mengiritasi selaput lendir, menyebabkan rasa sakit bahkan lebih.
- Minuman berkarbonasi.
- Daging merah.
- Makanan, disiapkan dengan penambahan krim kental.
- Berbagai kue kering, yang juga memancing proses inflamasi.
- Lemak trans, karena mereka memiliki efek negatif pada organ-organ sistem pencernaan.
- Jeruk - jeruk keprok, lemon, jeruk. Tidak seperti buah lainnya, mereka memiliki keasaman tinggi.
- Makanan pedas dan rempah-rempah. Belum terbukti bahwa mengesampingkan produk ini berkontribusi pada hilangnya ulkus, tetapi akan bermanfaat untuk mengurangi gejala yang diucapkan.
- Cokelat dan produk darinya.
- Mint dan merica.
- Produk alkohol. Minuman yang mengandung alkohol merangsang sekresi asam, yang penuh dengan konsekuensi negatif.
- Rokok Memperlambat proses penyembuhan dan bahkan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada perut.
- Kubis putih.
- Mayones dan saus.
- Daging dan sosis asap.
- Lobak, lobak.
Pastikan untuk merekomendasikan meminimalkan asupan garam, karena itu mencegah ekskresi air dan menghancurkan mukosa lambung.
Untuk sepenuhnya mengembalikan fungsi normal dari organ pencernaan, penting untuk secara ketat mengikuti semua resep dokter yang hadir mengenai makan sehat.
Menu sampel
- Sarapan dapat mencakup bubur yang dimasak dengan baik yang dimasak dalam susu dengan kadar lemak minimal atau dalam air. Satu telur rebus. Sepotong roti kering. Teh lemah dengan susu tambahan.
- Sebagai camilan, Anda bisa makan buah manis atau yogurt rendah lemak.
- Untuk makan siang, bubur, kaldu lemah dari ayam atau sapi akan dilakukan. Anda bisa makan dagingnya sendiri. Masak lebih baik untuk pasangan. Anda juga bisa membuat sayuran tumbuk dengan menambahkan madu atau apel yang dipanggang dalam oven.
- Waktu minum teh biasanya terdiri dari teh, apel panggang dan sepotong roti.
- Saat makan malam, ikan dianjurkan untuk mandi uap, telur, kolak beri.
- Sebelum tidur, diperbolehkan minum 1 cangkir non-asam kefir.
Produk yang terdaftar dapat diubah selama seminggu dengan menambahkan atau mengecualikan sesuatu dari daftar yang diizinkan.
Seorang spesialis akan memberikan saran yang lebih rinci, karena diet selalu dipilih secara individual, berdasarkan patologi dan karakteristik organisme yang ada.
Diet paling populer untuk rasa sakit di perut
Diet ini memiliki efek menenangkan pada perut dan membantu meredakan iritasi. Permintaan terbesar untuk penyakit pada organ pencernaan adalah tabel N1 dan N1b.
Menu pertama meliputi:
- Sarapan: oatmeal, telur rebus, teh herbal.
- Makan siang: buah, pisang, atau apel diizinkan.
- Untuk makan siang: sup sayur, potongan daging ayam untuk daging kukus, agar-agar.
- Makan siang: keju cottage dengan buah segar rendah lemak.
- Makan malam: semur sayuran, ikan dalam oven, kefir rendah lemak.
- di pagi hari - roti panggang, kue keju, dan teh;
- untuk sarapan kedua - keju cottage tanpa lemak;
- di sore hari - sup tanah dari labu, crouton, bakso, kolak;
- camilan - souffle buah;
- di malam hari - potongan daging uap, kentang tumbuk, minuman kefir.
Tabel pertama diresepkan selama satu hingga dua minggu, tergantung pada kondisi pasien. Indikasi untuk itu adalah pemburukan ulkus atau gastritis.
Setelah menahan serangan, mereka beralih ke diet N1b.
Makanan di berbagai tingkat keasaman
Tergantung pada jalannya proses patologis, dokter dapat merekomendasikan agar pasien mematuhi salah satu diet standar.
Rekomendasi masing-masing dari mereka selain persyaratan umum. Ini adalah semacam penyesuaian daftar makanan, tergantung pada keadaan tubuh.
Keasaman meningkat
Diet medis digunakan untuk menghilangkan bisul, gastritis dan keracunan yang disebabkan oleh makanan atau bakteri. Ini juga diperlukan jika ada kerusakan pada saluran pencernaan yang berasal dari bahan kimia atau mekanik. Tugas utama nutrisi tersebut adalah menghilangkan iritasi yang berdampak negatif pada organ.
- hidangan susu;
- keju cottage dan keju;
- jus manis;
- air mineral non-karbonasi;
- teh kental;
- buah yang tidak dikupas tanpa asam;
- hati rebus;
- kaviar sturgeon.
- bubur;
- roti gandum dan bekatul;
- acar dan konservasi;
- berbagai kaldu;
- sayuran, buah-buahan dan minuman dengan tingkat keasaman tinggi.
Garam, makanan berlemak, krim asam, dan telur juga dilarang. Dengan kehilangan elektrolit yang besar, diizinkan untuk mengonsumsi produk-produk susu asam, produk asinan.
Diet dengan tingkat keasaman rendah
Nutrisi tersebut berkontribusi terhadap stimulasi sekresi lambung secara lembut.
- mentega;
- produk susu lunak;
- ikan dan daging tanpa lemak dalam bentuk panggang atau direbus;
- buah matang;
- sayuran yang dimasak dalam oven atau direbus.
- susu alami;
- polong-polongan;
- coklat;
- buah ara;
- sayuran mentah.
Garam, lemak diizinkan, anggur, dan kvass juga diminimalkan. Setelah hilangnya sensasi yang menyakitkan, makanan kaleng diperkenalkan secara bertahap, yang berkontribusi pada peningkatan asam.
Tips yang berguna
Selain kebutuhan untuk makan yang tepat untuk sakit perut, penting untuk mematuhi beberapa rekomendasi yang tidak hanya menghilangkan gejala, tetapi juga dengan cepat mengembalikan kesejahteraan pasien:
- Setelah pukul 18:00, lebih baik menolak makan sama sekali.
- Sebelum tidur, Anda bisa makan apel atau minum segelas kefir.
- Jangan langsung makan setelah berolahraga.
- Semua hidangan harus direbus, dipanggang, atau dimasak dalam bak uap.
- Setiap hari disarankan untuk makan pada waktu yang ditentukan.
Meskipun daftar dikembangkan, termasuk produk yang dilarang dan diizinkan, tidak dianjurkan untuk mengobati sendiri rasa sakit dan membuat menu yang cocok untuk Anda tanpa konsultasi.
Hanya spesialis yang harus memilih diet berdasarkan hasil diagnostik dan karakteristik individu seseorang. Hanya nutrisi yang dikembangkan dengan tepat berkontribusi untuk pemulihan cepat tanpa konsekuensi negatif.
Jika pasien mengalami kejang akut, nyeri pegal, terlokalisasi di bawah, di atas perut, meninggalkan hipokondrium kanan atau kiri, maka kondisi ini harus diobati.
Pertama-tama, perlu berkonsultasi dengan dokter, yang akan membuat diagnosis, akan memberi tahu tentang nutrisi medis dan akan meresepkan kursus prosedur yang diperlukan untuk menghilangkan rasa sakit.
Penyebab sakit perut
Ketidaknyamanan dan sakit perut dapat terjadi karena keracunan oleh minuman beralkohol, produk. Garam dari logam berat atau zat berbahaya lainnya. Seringkali itu sakit di bawah tepi apendisitis, terutama jika disertai dengan peritonitis.
Juga, sensasi yang tidak menyenangkan ini menyebabkan penyakit pada organ dalam, misalnya, gastritis, pankreatitis pada tahap akut, kolik di ginjal, radang kandung kemih.
Pada wanita, penyebab rasa sakit sering tidak berfungsinya ruang seksual, misalnya, proses inflamasi pada pelengkap.
Dalam hal apa ke dokter?
- Ketidaknyamanan tidak hilang selama beberapa hari
- Peningkatan formasi gas berlangsung lebih dari 2 hari
- Gangguan feses dan buang air kecil dimulai
- Suhu tinggi
- Rasa sakit di perut memberi ke sternum, bahu
- Jika pasien hamil, perawatan mendesak diperlukan di rumah sakit jika ada rasa sakit di perut.
- Ada yang muntah dengan rasa sakit
- Pasien berhenti makan
- Keringat berlebihan, kulit pucat, dan detak jantung meningkat
- Demam pasien
- Perut sangat tegang
Keracunan makanan
Tujuan dari nutrisi tersebut: pemulihan keseimbangan elektrolit, percepatan regenerasi selaput lendir, penghapusan proses inflamasi, menyediakan mineral bagi tubuh. Di lembaga medis, diet ini disebut "tabel No 1a."
- Nutrisi pecahan (6-7 kali sehari)
- Mode minum (2 liter air per hari). Dosis tunggal tidak lebih dari 200 ml, agar tidak memancing muntah.
- Memasak dengan uap, rebus, parut atau dihaluskan, daging gulir ganda.
- Hidangan disajikan hangat
- Pembatasan garam hingga 6-8 g per hari
- Larangan minuman beralkohol
- Durasi makanan tersebut adalah dari 4 hari hingga seminggu.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Ikan, daging, kaldu ayam tak jenuh
- Sup dengan tambahan sereal, krim
- Daging (bengkok atau direbus. Kulit sebelumnya dihilangkan). Anda bisa makan ayam, kelinci, daging sapi muda.
- Bakso, bakso, ikan dimasak dalam double boiler
- Irisan sereal dari sereal
- Telur rebus atau telur dadar kukus
- Dadih dibersihkan melalui saringan
- Susu rendah lemak
- Biskuit, kerupuk
- Mousse, kompot buah
- Roti dan mentega
- Kaldu lemak dan daging
- Pelestarian
- Jamur
- Sayuran apa saja
- Produk susu dan keju
- Barley mutiara, bubur jagung
- Legum dalam bentuk apa pun
- Piring merokok
- Bumbu pedas dan saus
- Buah-buahan dan beri segar, terutama dengan keasaman tinggi
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Jus alami yang diencerkan dengan air
- Teh dengan susu
- Siram dengan jus lemon
- Rebusan pinggul mawar
- Kompot prem dan aprikot kering
- Dill rebusan
- Jus reguler
- Teh yang diseduh dengan kuat
- Cokelat panas
- Soda manis
- Kopi
- Menu sampel untuk 1 hari
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Kaldu berdasarkan nasi dengan semolina cair tanpa mentega.
- Makan kedua. Apel yang dipanggang dalam oven, digiling dengan kentang tumbuk.
- Makan ketiga. Sup: kaldu ayam. Hidangan kedua: kentang tumbuk cair tanpa susu dan mentega. Berry Kissel.
- Makanan keempat. Salad yang dibuat dari wortel rebus, diparut di parutan halus.
- Makanan kelima. Fillet rebus cincang, direbus.
Perawatan lainnya
- Penerimaan sorben (Karbon aktif, Enterosgel, Polisorb)
- Pengobatan dengan larutan elektrolit (Hydrovit, Regidron)
- Tentu saja antibiotik (Ceftriaxone, Vancomycin)
- Penerimaan penghilang rasa sakit (No-shpa, Nimesil, Indomethacin)
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Itu tergantung pada zat, agen atau produk yang menyebabkan keracunan.
Ulkus peptikum
Prinsip dasar nutrisi terapeutik adalah eliminasi dari diet makanan yang meningkatkan aksi sokogonny, penyediaan istirahat maksimum untuk selaput lendir saluran pencernaan. Dari menu, keluarkan produk yang secara mekanis dapat merusak lendir. Preferensi diberikan untuk hidangan yang dibersihkan. Pasien harus sering makan, tetapi sedikit demi sedikit, setiap 4 jam. Itu tidak menyajikan makanan yang terlalu panas atau dingin.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Produk susu (susu, krim, keju cottage)
- Sereal rebus
- Bubur sayuran
- Piring sereal dihapus
- Sup di atas air tanpa menambahkan kol
- Telur rebus
- Omelet
- Daging (ikan) fillet rebus
- Kaldu dimasak dalam daging, ikan, atau jamur
- Daging (ikan), digoreng (direbus) dalam jusnya
- Produk merokok
- Acar
- Bumbu pedas
- Sayuran dan buah-buahan dengan serat kasar (lobak, lobak, kol, persik)
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Tidak terlalu diseduh teh
- Air mineral tanpa gas
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Omelet, dikukus, dibumbui dengan mentega. Susu (250 gram).
- Makan kedua. 250 gram susu.
- Makan ketiga. Sup dibuat atas dasar kaldu nasi, souffle ayam (dikukus). Hidangan daging (opsional) dapat disiram dengan minyak sayur. Buah ciuman.
- Penerimaan keempat. Telur rebus dengan segelas susu
- Makanan kelima. Bubur semolina dengan susu dan jus lemon.
- Hari itu berakhir dengan segelas susu sebelum tidur.
Perawatan lainnya
- Eliminasi agen penyebab dengan antibiotik (Metronidazole, Amoxicillin)
- Pengobatan dengan omeprozole, rabeprazole.
- Untuk regenerasi selaput lendir disarankan untuk menggunakan ekstrak lidah buaya, Solcoseryl.
- Tentu saja vitamin
- Untuk menyembuhkan maag itu sendiri, Almagel, De-nol diperlukan. Mereka membentuk lapisan pelindung pada mukosa lambung, tidak membiarkan jaringan teriritasi karena asam.
- Dengan komplikasi, intervensi bedah dimungkinkan untuk menghilangkannya. Bisul dapat memicu kanker lambung, stenosis, karenanya, perdarahan internal sering dimulai.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Ahli gastroenterologi dan ahli bedah akan membantu dengan tukak lambung.
Pankreatitis
Seringkali, penyakit menjadi kronis, dan makanan yang dipilih dengan benar mengurangi kemungkinan ini.
- Asupan makanan fraksional 5-6 kali sehari
- Tidak bisa makan berlebihan
- Basis menu - produk yang dihilangkan yang minimal mengiritasi lambung
- Jumlah lemak dan protein berkurang. Harus ada lebih banyak protein.
- Penolakan produk goreng dan asap
- Ada kebutuhan setiap 3 jam
- Kamu tidak bisa minum
- Perlu dikunyah dengan hati-hati
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Salad, pure sayuran dari kacang, zucchini. Kentang, wortel, dan bit
- Piring dalam kaldu sayuran
- Minyak non-lemak rebus
- Produk Susu Rendah Lemak
- Oatmeal dan soba dengan susu
- Putih telur
- Bukan apel asam
- Roti Kemarin
- Kaldu daging yang kaya
- Salo
- Daging berlemak (bebek, babi, hati, jeroan)
- Sosis
- Bumbunya, konservasi
- Ikan berlemak
- Hidangan goreng
- Telur rebus
- Saus dan rempah-rempah
- Kacang polong
- Lobak, lobak
- Jamur
- Bawang dan bawang putih
- Sorrel
- Kurma, cranberry, anggur, delima
- Makanan penutup dengan gula
- Produk manis, kue kering, roti
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Teh lemah
- Kompot buah dan beri kering
- Soda manis
- Kopi
- Cokelat panas
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Keju cottage dengan rebusan mawar liar
- Makan kedua. Bubur soba, teh.
- Makan ketiga. Menggosok bit rebus.
- Makanan keempat. Nasi dengan ikan tanpa lemak (mis. Cod).
- Makanan kelima. Berry ciuman, beberapa kentang panggang.
- Makan keenam. Omelet dari putih telur dan yogurt.
Perawatan lainnya
- Beristirahat untuk pasien selama eksaserbasi
- Mengambil obat untuk menghilangkan rasa sakit, enzim, obat untuk normalisasi keseimbangan asam-basa.
- Tentu saja vitamin
- Jika semua metode perawatan di atas gagal, operasi dianjurkan.
- Perawatan spa.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Dalam kasus nyeri akut, ahli bedah akan memberikan pertolongan pertama, setelah itu pengobatan dipindahkan ke gastroenterolog atau pankreatologis.
Penyakit ginjal
Setelah diagnosis ditegakkan, dokter merekomendasikan agar pasien mematuhi diet khusus. Makanan yang paling efektif, dibuat dari jumlah protein yang dikurangi.
- Porsi kecil
- Garis waktu
- Keseimbangan air Pasien harus minum setidaknya satu setengah liter cairan setiap hari.
- Makanan garam hanya di atas piring, tetapi tidak sepenuhnya semua hidangan yang dimasak.
- Anda tidak bisa memasukkan bawang putih makanan, rempah-rempah dan rempah-rempah
- Jumlah buah dan sayuran meningkat dalam makanan.
- Anda tidak bisa makan lemak
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Menir (soba, oatmeal, beras)
- Kentang
- Daging tanpa lemak
- Sayang
- Susu
- Varietas ikan ditemukan di sungai dan danau
- Sup kaldu sayur
- Buah-buahan
- Jamur apa saja
- Rempah-rempah
- Kvass
- Bawang dan bawang putih
- Kacang polong, kedelai
- Cokelat
- Produk susu berlemak seperti keju
- Varietas ikan laut
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Bubur nasi, dimasak dalam susu
- Makan kedua. Sup berdasarkan kaldu sayuran, dada ayam rebus.
- Makan ketiga. Daging tanpa lemak rebus.
- Makanan keempat. Potongan daging ikan yang dimasak dalam double boiler, mie.
- Anda bisa melengkapi diet dengan buah. Setelah makan, Anda harus minum yogurt atau teh rendah lemak dengan madu.
Perawatan lainnya
- Pasien diperlihatkan mode hemat, pada periode eksaserbasi, dapat dilakukan tirah baring
- Perawatan dengan obat-obatan yang meningkatkan kerja ginjal
- Phytotherapy
- Resep tradisional (ramuan herbal)
- Untuk meredakan kejang dan menormalkan buang air kecil sebaiknya minum papaverine.
- Dengan pasir dan batu, Cystone direkomendasikan.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Untuk pengobatan penyakit ginjal sebaiknya berkonsultasi dengan ahli nefrologi.
Alasan lain
Untuk berbagai alasan yang memicu rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut, Anda harus mengikuti diet lembut untuk mempercepat normalisasi fungsi saluran pencernaan.
- Jadwal makan yang jelas
- Bagian pecahan
- Mengurangi jumlah makanan
- Pemisahan makanan padat dan cair
- Piring harus hangat, tidak panas dan tidak dingin.
Produk yang dilarang dan diizinkan
- Kerupuk, roti atau biskuit kemarin
- Kentang tumbuk
- Sup rendah lemak
- Hidangan daging kukus (bakso, bakso, bakso)
- Produk Susu Rendah Lemak
- Sayuran (bit, kentang, kubis)
- Marshmallow
- Roti yang baru dipanggang, muffin
- Daging Gendut
- Jeruk (lemon, jeruk, jeruk keprok)
- Salo
- Produk merokok
- Acar acar
Apa yang bisa dan tidak bisa Anda minum
- Teh herbal, misalnya, dengan chamomile
- Teh longgar dengan kayu manis
- Kaldu buah
- Kissel
Menu sampel untuk 1 hari
- Makan pertama. Nasi bubur dengan teh dan telur rebus. Anda bisa menambahkan susu ke dalam teh.
- Makan kedua. Kue "malas" dan teh chamomile.
- Makan ketiga. Sup kaldu sayur, irisan daging ayam, dipanggang dalam oven. Mousse dari apel non-asam.
- Makanan keempat. Segelas susu skim dengan remah roti.
- Makanan kelima. Sepotong fillet ikan dengan mie. Teh dengan susu tambahan.
Perawatan lainnya
- Air dill membantu perut kembung
- Untuk rasa sakit setelah makan berlebihan, dianjurkan untuk mengambil "Mezim"
- Jika, setelah makan, sakit perut dan mual mulai, maka Motillium akan mengatasi tugas dengan baik.
- Dengan munculnya kejang, penggunaan "No-shpy" direkomendasikan.
Dokter mana yang harus dikonsultasikan
Yang terbaik adalah beralih ke terapis, jika perlu, ia akan melakukan tes yang diperlukan dan mengirim pasien ke spesialis yang lebih khusus.
Profilaksis lebih lanjut
- Tetapkan jadwal makan yang jelas
- Cobalah makan 4-5 kali sehari.
- Kurangi porsi makan untuk menghindari makan berlebih
- Cobalah makan lebih sedikit makanan yang mengiritasi lambung dan usus (acar, hidangan berlemak atau pedas).
- Jangan makan terlalu asam
- Simpan makanan di kulkas selalu segar.
- Jangan kelaparan, jus lambung mulai mengiritasi dinding lambung, yang bisa memicu maag atau maag.
Pada penyakit saluran pencernaan, organ dalam (hati, ginjal), nutrisi merupakan aspek penting. Ini akan membantu meredakan iritasi lambung, mempercepat proses regenerasi setelah peradangan, meningkatkan motilitas usus. Diet ini ditentukan oleh dokter dan sepenuhnya tergantung pada jenis dan stadium penyakit. Anda tidak harus melakukan diet sendiri, tetapi Anda dapat menggunakan prinsip-prinsip dasar nutrisi dalam kehidupan sehari-hari.
Ketika perut mulai terasa sakit, itu sering dianggap sebagai ketidaknyamanan sementara - ia minum pil anestesi, menunggu, dan Anda dapat kembali merusak kesehatan Anda dengan makanan cepat saji, alkohol yang kuat, dan produk tidak berguna lainnya. Namun, pada tahap ini perlu dipikirkan tentang kebenaran diet Anda, sehingga Anda tidak perlu pergi ke dokter dengan gejala yang parah dan mendapatkan diagnosis yang mengerikan, akan mengalami diet berbulan-bulan dan bertahun-tahun.
Dalam kasus sakit parah di perut, ahli gastroenterologi merekomendasikan untuk menghindari makan selama sehari, sampai rasa sakit mereda atau sebelum konsultasi medis. Pada saat ini, Anda dapat minum air hangat, teh lemah tanpa gula, air mineral non-karbonasi. Setelah satu hari, tubuh membutuhkan diet yang lengkap dan bergizi yang dapat membantu mengatasi penyakit. Asisten terbaik untuk pasien adalah pengetahuan diagnosisnya, jadi hanya dokter yang akan secara spesifik menunjukkan apa yang dapat Anda makan ketika perut Anda sakit, dan apa yang harus Anda hilangkan.
Mode daya
Bagian terpenting dari diet dapat disebut kepatuhan terhadap budaya makanan. Untuk ini, Anda perlu:
1. Tetapkan waktu yang tetap untuk makan.
2. Bagikan makanan dan kurangi satu porsi. Untuk pencegahan penyakit lambung, Anda perlu tiga kali sehari, dalam diet untuk penyakit kronis digunakan empat kali sehari, lima kali sehari setelah eksaserbasi lima kali sehari, dan setelah 3 minggu enam kali sehari.
3. Pisahkan minum cairan atau makanan dingin (susu, jus, minuman, air, es krim) dari konsumsi makanan padat dengan banyak protein dan karbohidrat kasar selama 2-3 jam. Di hadapan penyakit lambung yang sudah mapan, lebih baik menolaknya sama sekali. Selama eksaserbasi, makanan tidak boleh dikonsumsi lebih dingin dari 15 ° C.
4. Hindari makanan atau minuman panas. Suhu maksimum yang diijinkan, dengan mempertimbangkan pendinginan di mulut - 65 ° C.
5. Kunyah makanan sampai tuntas, jangan menelannya dengan tajam. Dalam diet pasien menggunakan makanan cincang, setelah kejengkelan - gosok parut atau bahkan melalui saringan.
Untuk sakit perut, Anda bisa makan:
- bubur direbus dalam keadaan semi-cair dan digosokkan melalui saringan, beras, gandum, oatmeal. Masak bubur lebih baik dalam susu, tanpa menambahkan garam dan minyak;
- pasta dan pasta;
- sup - sereal, lendir, kaldu sayur;
- roti - putih, kemarin, dikeringkan dalam oven, atau kue kering tanpa lemak;
- telur rebus atau omelet kukus;
- sayuran direbus dan dihancurkan menjadi kentang tumbuk - kentang, wortel, bit, labu, zucchini, kembang kol;
- daging rebus dan ikan varietas rendah lemak - dihancurkan dalam bentuk bakso, kentang tumbuk dan hidangan lainnya;
- rebusan pinggul dan teh lemah.
Ketika sakit perut benar-benar mustahil untuk dimakan:
- daging dan ikan berlemak;
- pedas, hidangan asin, saus dan bumbu;
- hidangan goreng dilapisi tepung roti;
- sayuran dengan banyak serat kasar - kol putih, lobak, lobak, bawang, dan sebagainya, terutama dalam bentuk mentah;
- telur rebus atau goreng untuk membentuk kulit yang terbakar;
- semua lemak hewani dan margarin, kecuali mentega berkualitas tinggi (termasuk ghee);
- produk asap dan makanan kaleng yang dimasak menggunakan rokok atau menggoreng, yaitu segalanya kecuali makanan;
- roti hitam kering dan roti;
- alkohol dalam bentuk apa pun.
Pedoman dan larangan nutrisi tambahan tergantung pada gejala yang menyertai penyakit dan diagnosis:
1. Diare berair dan nyeri di perut dan usus, perut berputar-putar, muntah - tanda-tanda keracunan makanan atau infeksi bakteri.
2. Nyeri perut di atas pusar, mual, tersiksa mulas, bersendawa, diare - gastritis dengan keasaman tinggi.
3. Jika rasa sakit disertai dengan berat konstan di perut, erupsi busuk dan bau mulut, diare atau sembelit, ini adalah tanda gastritis dengan keasaman rendah.
4. Ketika perut sakit parah setelah makan atau di pagi hari dengan perut kosong, muntah dan sembelit sedang mengejar, ada darah dalam debit - Anda harus segera ke dokter. Paling-paling, ini adalah gejala gastritis hemoragik atau erosif, tetapi kemungkinan besar - tukak lambung atau duodenum.
5. Jika Anda merasa sakit, menderita sakit parah di pankreas (sakit di daerah tepat di sebelah kiri perut, memberi kembali), diare dengan sisa-sisa makanan yang tidak tercerna dalam tinja, ada kepahitan dan plak keputihan di mulut - Anda perlu memanggil ambulans. Pankreatitis pada periode eksaserbasi adalah penyakit yang mematikan, di samping itu, dengan cepat menyebabkan komplikasi.
Bagaimana cara makan dengan berbagai penyakit?
Saat perut sakit, satu dari tiga diet diresepkan:
- Untuk orang dengan cedera perut atau duodenum yang bersifat erosif, mekanis dan ulseratif, serta peradangan di latar belakang keasaman meningkat dan normal.
- Makanan untuk pasien dengan keasaman perut rendah.
- Untuk pengobatan pankreatitis, kolesistitis, pada penyakit hati dan kantong empedu.
Rekomendasi yang diberikan untuk masing-masing diet melengkapi yang umum, menunjukkan apa yang bisa dan harus dimakan untuk menyembuhkan atau mengurangi gejala, dan dari diet mana penyakit akan memburuk.
1. Diet dengan keasaman lambung yang tinggi.
Ini digunakan dalam pengobatan borok, keracunan makanan dan bakteri, gastritis dari semua jenis, kecuali anasid dan hypoasid, serta makanan hemat untuk setiap kerusakan mekanis atau kimiawi pada saluran pencernaan. Tujuannya adalah untuk memastikan tidak adanya iritasi mekanik dan kimia pada selaput lendir. Dianjurkan untuk makan:
- piring berdasarkan susu, susu rebus, produk susu asam lemah, keju cottage, keju - antasida alami. Kecuali dalam kasus keracunan bakteri dan intoleransi laktosa (untuk susu);
- mentega, minyak sayur olahan (minyak zaitun terbaik);
- jus buah dan sayuran non-asam, jeli, teh kental, air mineral tanpa gas;
- buah manis tanpa kulit;
- hati rebus;
- sturgeon spawn (dalam jumlah yang wajar).
Adanya gejala seperti:
1. kepahitan di mulut, bau busuk;
2. gangguan yang sering pada saluran pencernaan, sembelit bergantian dengan diare;
3. kelelahan, kelesuan umum;
menunjukkan tubuh mabuk oleh parasit. Perawatan harus dimulai sekarang, seperti cacing yang hidup di saluran pencernaan atau sistem pernapasan.
Dikecualikan dari nutrisi:
- sereal dan hidangan yang terbuat dari jagung, millet, jelai dan kacang-kacangan;
- roti gandum dan bekatul dalam kondisi apa pun;
- acar, makanan dan minuman acar, jamur;
- jamur, daging, kaldu ikan, dan piring berdasarkan pada mereka;
- minuman dengan keasaman tinggi, buah asam, sayuran, cuka;
- air berkarbonasi, kvass, kopi tanpa susu, cokelat.
Kecualikan garam dan makanan berlemak yang direkomendasikan - telur, krim asam. Jika Anda merasa sakit karena kelebihan asam - di luar periode eksaserbasi, Anda dapat minum teh mint. Jika telah terjadi kehilangan elektrolit yang signifikan karena muntah dan diare setelah keracunan makanan (tanpa keasaman yang meningkat), maka pasien tidak dikenakan pembatasan acar, acar dan produk susu untuk sementara waktu.
2. Makanan dengan keasaman perut rendah.
Ditugaskan untuk memperbaiki pencernaan pada pasien dengan gastritis anasid atau hipoasid. Ini dirancang untuk secara lembut merangsang sekresi kelenjar lambung dalam kombinasi dengan tidak adanya rangsangan mekanik yang kuat. Disarankan untuk menggunakan:
- semua hidangan susu lembut, koumiss;
- minyak sayur, mentega;
- daging atau ikan empuk, digoreng tanpa dipijar, direbus, dipanggang;
- daging dan kaldu ikan dan lemak rendah lemak berdasarkan pada mereka;
- buah lunak yang masak tanpa kulit atau biji kasar;
- bubur, panggang, sayuran matang;
- sayur, buah, jus berry, kopi, kakao, teh dengan lemon, air mineral berkarbonasi (setelah berkonsultasi dengan dokter).
- polong-polongan;
- susu murni murni, sup susu;
- sayuran mentah non-parut (kecuali tomat);
- permen berat untuk perut - kurma, buah ara, coklat.
Batasi garam, lemak yang direkomendasikan, sereal berbasis jagung dan gandum, kvass, dan anggur. Setelah rasa sakit hilang, bumbu dapat ditambahkan ke dalam makanan untuk meningkatkan pembentukan asam.
3. Untuk pengobatan pankreatitis dan kolesistitis.
Diet khusus diterapkan, sebagian besar hemat ke hati, pankreas dan saluran empedu. Fiturnya adalah prevalensi yang nyata dari komponen protein di atas lemak dan karbohidrat, pengecualian maksimum dari karbohidrat sederhana. Dasar dari diet ini adalah daging atau ikan cincang rebus tanpa lemak tanpa lemak, bubur cair tumbuk pada susu, jika tidak, ini terdiri dari larangan terus menerus. Anda dapat mengonsumsi produk susu, susu murni (setelah memeriksa alergi), apel panggang, ciuman gurih, dan kolak.
Dilarang keras makan dengan sakit perut:
- millet, bubur gandum, semua sereal dalam bentuk yang remuk, kacang-kacangan, jagung;
- setiap sayuran dan buah-buahan di dalam mentah, jamur;
- kaldu daging dan masakan berdasarkan mereka;
- acar, makanan acar, rempah-rempah;
- hati, ginjal, otak, jantung;
- kopi, kakao, minuman berkarbonasi;
- semua permen.
Batas: mentimun, sayuran hijau, buah-buahan manis, lemak, kuning telur (1 per hari), bubur gandum.
2-3 minggu pertama setelah eksaserbasi rasa sakit, Anda harus benar-benar mengikuti aturan nutrisi dan memasak, Anda dapat secara bertahap melakukan pelonggaran - beralih dari makanan parut ke cincang, dari kerupuk - ke roti kering ringan, tambahkan produk kasar ke dalam makanan. Setelah enam bulan atau satu tahun (dengan maag kadang-kadang lebih lama), mereka beralih ke diet yang kurang kaku, menghindari hanya makan makanan yang dapat menyebabkan rasa sakit.
