Apa yang harus dilakukan jika pusing adalah metode sederhana dan efektif untuk menghilangkan gejala.

Pusing yang tiba-tiba dapat menonaktifkan siapa pun.

Harus dipahami bahwa gejala ini dalam banyak kasus merupakan konsekuensi dari penyakit tertentu.

Itulah sebabnya sebelum mencari informasi tentang permintaan "apa yang harus dilakukan dengan pusing dan apa yang harus diambil", perlu untuk menentukan penyebab penyakit yang memicu munculnya gejala ini.

Jenis-jenis pusing

Semua pusing dapat dibagi menjadi 4 kelompok utama:

1. Pusing dengan aktivitas otak terganggu. Sering dikaitkan dengan patologi serebelar yang disebabkan oleh tumor, cedera tulang belakang leher, cedera tengkorak, perpindahan serebelum, gangguan pembuluh darah. Pusing yang tiba-tiba dapat mengindikasikan infark serebelar.
2. Alasan kedua adalah kekalahan dari inti vegetatif yang terletak di bawah belahan besar. Lesi vaskular atau inflamasi, serta keracunan oleh obat / bahan kimia, dapat memicu munculnya penyakit.
3. Vertigo psikogenik. Ini terjadi sebagai akibat dari kerja keras atau stres, sering disertai dengan kelemahan, ketidakjelasan di kepala dan perasaan tidak stabil. Sindrom mental berikut sering disertai dengan vertigo psikogenik: histeria, serangan panik, dan depersonalisasi.
4. Pusing dengan patologi telinga. Dapat disebabkan oleh kerusakan saraf, pembuluh darah, alat vestibular, tabung Eustachius. Pusing seperti ini sering disertai dengan gangguan pendengaran, rasa sakit dan kebisingan di telinga.
5. Sifat mata vertigo. Muncul sebagai konsekuensi dari stimulasi visual yang tidak biasa atau patologi otot mata.

Putuskan rasa pusing seperti apa yang Anda rasakan. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui penyebab penyakit ini dan menyingkirkannya sesegera mungkin.

Penyebab

Berdasarkan klasifikasi di atas, penyebab vertigo berikut dapat diidentifikasi:

• penyakit otak (pendarahan, cedera, tumor);
• kegagalan yang bertanggung jawab untuk orientasi dalam ruang sistem (visual, vestibular, otot);
• kerusakan pada telinga bagian dalam;
• kerusakan saraf vestibular;
• osteochondrosis serviks;
• minum antibiotik dan obat lain;
• stres dan kerja keras;
• kekurangan glukosa yang disebabkan oleh kelaparan atau diet rendah karbohidrat;
• perbedaan sensasi dan gambar visual;
• patologi otot mata, dll.

Untuk mengetahui penyebab pasti pusing hanya bisa dokter, jadi ketika tanda-tanda pertama kelainan ini, hubungi fasilitas medis terdekat.

Pertolongan pertama untuk pusing

Untuk memberikan pertolongan pertama, ikuti langkah-langkah ini:

• Baringkan pasien di punggungnya sehingga bahu, kepala dan lehernya berada di atas bantal. Pastikan kepala orang tersebut tidak menghadap ke samping.
• Letakkan perban dingin pada pasien di dahi, direndam dalam air atau cuka.
• Berikan udara segar di ruangan tempat orang tersebut berada.
• Jika pasien mengalami demam, mual, muntah, dan detak jantung yang tidak teratur, segera periksakan ke dokter.

Memberikan pertolongan pertama untuk pusing akan menyelamatkan seseorang dari cedera yang berhubungan dengan disorientasi dalam ruang, dan mungkin menyelamatkan hidupnya.

Karena itu, jika Anda melihat seseorang berdiri dengan tidak pasti dan mendekati keadaan pingsan, tawarkan bantuan Anda kepadanya.

Penggunaan obat tradisional

Jadi, pertimbangkan apa yang harus dilakukan dengan pusing dan kelemahan. Resep populer berikut ini mungkin berguna dalam memerangi gejala:

1. Tuangkan segelas air mendidih 1 sdm. lemon balm kering. Setelah 40 menit, saring dan dinginkan kaldu. Minumlah cairan dalam porsi kecil sepanjang hari.
2. Minum jus wortel tiga kali sehari selama ½ gelas sebelum makan.
3. Peras jus dari daun lemon balm (dikumpulkan sebelum mekar). Ambil 40-50 tetes dari 1 sdt. sayang
4. Siapkan minuman dari 3 bagian jus wortel, 2 bagian delima dan 1 bagian wortel. Minumlah sebelum makan selama ½ gelas tiga kali sehari.
5. Tuang 1 sdt. semanggi bunga segelas air mendidih. Rebus kaldu selama 5 menit, dinginkan, saring. Ambil 1 sdm 4 kali sehari sebelum makan.

Sebelum menggunakan metode pengobatan tradisional, konsultasikan dengan dokter Anda dan tentukan penyebab pasti penyakit tersebut.

Diet

Pada beberapa penyakit disertai dengan pusing, kelebihan bentuk cairan, yang mengisi telinga bagian dalam.

Dalam hal ini, disarankan untuk mengikuti diet yang memungkinkan Anda untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh. Diet ini adalah sebagai berikut:

1. Batasi asupan makanan asin dan garam (tidak lebih dari 2 g per hari).
2. Batasi asupan cairan (laju yang diizinkan - 1,5 liter per hari).
3. Berhenti minum alkohol dan tembakau.
4. Batasi konsumsi cokelat, teh, kopi.

Minyak esensial

Minyak paling efektif yang membantu melawan pusing adalah minyak esensial mint. Zat yang terkandung di dalamnya, memberkahi mint dengan sifat menyegarkan dan menyegarkan. Jika Anda merasa mual atau pusing, cukup tuangkan beberapa tetes minyak pada scarf / cotton pad dan bawa ke hidung Anda.

Minyak atsiri dari cemara, sage, mandarin, mawar, rosemary, jahe, lavender dan kemangi juga akan mengatasi pusing vestibular.

Apakah Anda mengalami pusing karena perubahan posisi tubuh yang tiba-tiba? Vertigo posisi paroksismal jinak - ini adalah nama dari gejala ini.

Tentang penyebab dan jenis sakit kepala yang sering diceritakan di sini.

Sinusitis - penyakit ini sangat tidak menyenangkan dan dua kali lipat tidak menyenangkan, ketika di antara gejala khas ada juga sakit kepala. Dalam topik ini http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html Anda akan belajar cara menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Pijat sendiri

Dianjurkan untuk melakukan pijatan ini sambil berbaring atau (karena kekurangan kesempatan) dalam posisi duduk.

Mulai memijat sendiri diperlukan dari baris "dahi-wiski." Untuk melakukan ini, letakkan jari Anda di dahi dan mulai memutar searah jarum jam dan berlawanan dengannya.

Lakukan beberapa gerakan dan gerakkan tangan Anda ke pelipis untuk melakukan pijatan di wilayah temporal. Setelah ini, pijat kulit di sepanjang garis "bagian atas kepala - bagian atas leher", "mahkota - bagian atas telinga" dan "garis bagian belakang kepala".

Lengkapi pijatan dengan latihan berikut: letakkan jari Anda di "kunci", tekan telapak tangan Anda ke bagian kepala oksipital (berbulu) dan mulai melakukan gerakan memutar atau gerakan "naik-turun", "kiri-kanan".

Informasi yang disajikan akan membantu Anda menentukan penyebab pusing dan secara permanen menyingkirkan penyakit ini.

Sebelum memutuskan cara menghilangkan pusing, ada baiknya terlebih dahulu menentukan penyebab masalah ini. Ini akan dibahas dalam artikel.

Daftar obat-obatan yang direkomendasikan untuk vertigo untuk orang tua dapat ditemukan di halaman ini.

Bagaimana jika khawatir tentang kelemahan dan pusing

Varian yang paling umum dari serangan kelemahan dan pusing terjadi dengan rotasi kepala yang kuat atau ketika Anda mencoba mengubah posisi tubuh secara dramatis. Durasi serangan biasanya tidak melebihi satu menit. Jenis pusing ini disebut ortostatik, dan ini disebabkan oleh aliran darah dari otak dan penurunan tekanan di pembuluh otak selama perubahan posisi tubuh. Pasokan darah normal ke otak cepat pulih, dan gejalanya hilang. Untuk menghindari perasaan tidak menyenangkan ini, jangan berdiri dengan tiba-tiba dari posisi duduk. Cobalah untuk melakukannya secara bertahap, ketika mengangkat, misalnya, dari tempat tidur, pertama-tama tegang otot-otot kaki. Ini akan memastikan aliran darah yang lebih besar ke otak selama gerakan.

Penyebab lain dari gejala kelemahan dan pusing adalah penyakit kardiovaskular. Sebagai aturan, kejang terjadi dengan perubahan tekanan darah dan disebabkan oleh gangguan pasokan darah ke otak. Dengan peningkatan tekanan darah, kejang dan iskemia pada area korteks terjadi, sementara penurunan gejala-gejala ini menambah sakit kepala yang hebat. Jika Anda secara berkala terganggu oleh serangan berkepanjangan kelemahan dan pusing, periksalah ke dokter umum atau ahli jantung. Setelah mengetahui penyebab kejang, Anda akan diberi resep pengobatan yang sesuai.

Dalam beberapa kasus, mungkin ada vertigo sistemik, disertai dengan kelemahan, serangan mual dan kehilangan keseimbangan. Gejala-gejala tersebut disebabkan oleh proses patologis pada organ yang bertanggung jawab untuk keseimbangan. Ini mungkin tumor otak atau penyakit pada telinga tengah. Penyebab paling umum dari pusing yang disebabkan oleh perubahan patologis di telinga tengah adalah labirinitis etiologi virus atau penyakit Meniere. Jika Anda khawatir tentang serangan kelemahan, kehilangan keseimbangan, dan pusing sesekali, berkonsultasilah dengan ahli THT. Dokter akan menentukan penyebab penyakit dan meresepkan pengobatan yang sesuai.

Sebagai aturan, ketika pusing mulai, orang itu cemas. Terlepas dari alasan untuk gejala-gejala ini, cobalah bernapas dalam-dalam dan merata. Gunakan teknik relaksasi, dan pada awal pusing, fokuskan pandangan Anda pada satu subjek. Ini akan membantu mengurangi intensitas rasa tidak nyaman.

Apa yang harus dilakukan dengan pusing parah - pertolongan pertama

Penyebab utama ketidaknyamanan

Segera, beberapa sistem integral anatomi tubuh manusia bertanggung jawab atas kondisi tubuh yang stabil:

• Aparat vestibular terletak di dalam tengkorak dan bertanggung jawab atas organ sensorik yang bereaksi terhadap pergerakan tubuh di ruang sekitarnya.
• Sistem visual: mata memberikan kesempatan untuk memperoleh informasi dasar tentang posisi tubuh manusia relatif terhadap berbagai objek.
• Reseptor tender perifer sensitif yang terletak di sendi, otot, dan jaringan tulang memberikan otak dengan data yang diperlukan untuk bergerak.

Stimulasi beberapa atau salah satu bagian dari sistem anatomi dapat menjadi penyebab utama pusing. Jika ketidaknyamanan terjadi tanpa adanya faktor yang mengiritasi, asal-usul patologi mengambil karakter yang berbeda dan menunjukkan adanya penyakit.

Seringkali, vertigo sistemik, yang terletak pada anomali aparat vestibular. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini akan dapat meminta hanya dokter yang hadir.

Penyakit yang memicu patologi

Cukup sering, penyebab pusing parah terletak di hadapan gangguan berikut.

1. Vertigo posisi paroksismal. Jenis penyakit ini tidak membawa ancaman tertentu, serangan muncul tiba-tiba, saat Anda memiringkan atau memutar kepala. Penyebab patologi adalah perpindahan formasi di telinga bagian dalam. Dapat menyebabkan kelemahan, mual.
2. Labirin adalah proses patologis inflamasi organ pendengaran internal.
3. Penyakit "Meniere" - akumulasi cairan di telinga bagian dalam, menyebabkan pusing yang sangat kuat, refleks muntah, mual, suara bising, gangguan pendengaran.
4. Tumor saraf sensorik pendengaran.
5. Barotrauma - kerusakan pada gendang telinga dengan perubahan tekanan mendadak.
6. Patologi lain dari organ pendengaran - akumulasi belerang, otitis.

1. Migrain - pelanggaran patologis struktur otak yang mengontrol rasa sakit. Pusing dalam hal ini adalah pertanda serangan.
2. Tumor otak dan cedera kepala.
3. Cidera kepala
4. Penyakit tulang belakang leher (osteochondrosis).

• Tidak berlaku untuk vertigo sejati: kabut di kepala, perasaan tidak stabil, takut kehilangan kesadaran, jatuh. Bertindak sebagai reaksi terhadap stres.

Penyebab pusing yang parah, yang berakar pada adanya penyakit lain, muncul tiba-tiba dan dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan. Tetapi proses ini reversibel, jika waktu mengungkapkan mengapa serangan seperti itu terjadi.

Gejala vertigo sejati

Vertigo - proses vestibular atau patologis sejati yang terjadi tanpa faktor pemicu, dan menyertai sebagian besar penyakit. Gejala pusing:

• ilusi gerakan meningkat saat memutar atau mengangkat kepala;
• perasaan berputar, memiringkan, mengayunkan benda, benda;
• berkeringat, muntah, perasaan mual yang konstan;
• patologi pendengaran, kebisingan;
• kehilangan orientasi dengan kemampuan untuk jatuh;
• tiba-tiba merasa lemah, seperti sebelum berselingkuh;
• nadi cepat, kulit memucat;
• tekanan turun.

Kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala vertigo:

• dikombinasikan dengan migrain, kelemahan;
• serangan tidak melewati waktu yang lama;
• terjadi pada pasien dengan diabetes atau hipertensi;
• menjadi penyebab hilangnya kesadaran, kejatuhan manusia;
• disertai dengan suhu, muntah.

Hanya dokter setelah diagnosa yang tepat, pemeriksaan, akan dapat menentukan mengapa gejala tambahan muncul selama pusing dan apa yang harus dilakukan untuk mencegah hilangnya kesadaran.

Tanda-tanda vertigo sering dikacaukan dengan serangan palsu, sering pada wanita, pada trimester pertama kehamilan. Alasan utama untuk fenomena ini adalah penurunan glukosa serum. Dengan demikian, terapi dalam kasus ini tidak ada, kecuali, tentu saja, asal usul vertigo terletak pada sesuatu yang lain.

Diagnosis klinis

Untuk mengetahui mengapa kejang terjadi dan menentukan diagnosis yang tepat, Anda perlu mencari nasihat dari terapis dan menjalani pemeriksaan lengkap. Serta penelitian menggunakan berbagai teknik:

1. MRI dan CT;
2. X-ray tengkorak dan tulang belakang leher;
3. tes glukosa darah dan tes umum;
4. dopplerografi otak melalui USG;
5. studi audiografi.

Berdasarkan data yang diperoleh, dokter akan membuat diagnosis yang benar, menentukan alasan mengapa kepala bisa pusing dan meresepkan perawatan komprehensif yang memadai.

Pertolongan Pertama

Jika seseorang sangat pusing, Anda harus meletakkannya dalam posisi horizontal dan memberikan udara segar. Anda bisa memberinya 8 tetes larutan atropin 0,1%. Untuk menghilangkan ketegangan saraf yang menyertai kondisi seperti itu, penenang ditampilkan: 5 mg "Seduxen" dan 0,5 gram "Grandaxine".

Vertigo dan kelemahan parah

Pusing dan kelesuan dapat terjadi dalam berbagai situasi. Kondisi ini tidak selalu menunjukkan adanya penyakit. Jadi, pada remaja vertigo, juga kelemahan akibat gangguan hormon. Pertumbuhan organ dipercepat, sistem saraf vegetatif dibangun kembali. Perubahan seperti itu sering menyertai pingsan, pusing, dan kelemahan. Selain itu, gejala yang sama dapat mengindikasikan adanya penyakit. Seringkali, vertigo dan kelemahan diamati di hadapan patologi berikut:

• Anemia, onkologi.
• Anomali sirkulasi darah di otak: mungkin ada dering di telinga, penurunan konsentrasi, bintik hitam di depan mata.
• Gelombang tekanan yang tajam. Dalam hal ini, dengan pusing, lesu, sakit kepala diamati.
• Distonia sistematis neurokular.

Ketika kejang lebih sering terjadi, Anda harus segera mencari bantuan dari terapis - ini dapat membantu menentukan penyebab vertigo pada waktu yang tepat.

Mual dan pusing

Kondisi serupa untuk pelanggaran tersebut diamati dalam beberapa kasus:

• patologi saraf pusat vestibular;
• Penyakit Meniere;
• neoplasma ganas di otak;
• sakit kepala yang sangat buruk;
• serta jenis penyakit lainnya.

Jika seorang pasien terganggu oleh serangan berulang secara sistematis (atau kompleks berbagai gejala - mual, migrain, vertigo - atau pusing dan lesu - atau perasaan mual dan vertigo), Anda harus segera menghubungi terapis atau ahli saraf. Dalam situasi tertentu, pemeriksaan kompleks mungkin diperlukan, untuk menentukan penyebab pasti dari proses patologis, serta untuk mengecualikan adanya penyakit berbahaya.

Terapi kompleks

Pengobatan kejang yang simtomatik dilakukan oleh obat-obatan yang diresepkan oleh terapis dari kelompok berikut: obat antihistamin (Mecklizin), antikolinergik (misalnya, Scopolamine), antipsikotik (Meterazin), obat antiemetik Metoklopramid, Nikotin. Tujuan utama terapi adalah untuk mengurangi gejala vertigo.

Dalam mengidentifikasi proses patologis, dokter meresepkan pengobatan etiotropik kompleks, yang tidak hanya menetralisir penyebab utama penyakit, tetapi juga membantu mengatasi serangan. Dalam pengobatan vertigo non-spesifik, metode alternatif digunakan: fisioterapi, terapi manual.

Jika, sebagai akibat dari pemeriksaan, tidak ada pelanggaran serius yang diidentifikasi, maka kejang dapat dikelola tanpa obat sendiri.

Beberapa rekomendasi untuk membantu mengurangi gejala pusing:

• penolakan terhadap kebiasaan buruk;
• gaya hidup aktif;
• berjalan di udara segar;
• olahraga: ski, senam, jogging, kolam renang.

Semua ini dapat secara menguntungkan memengaruhi sistem saraf dan vestibular. Tubuh harus menerima jumlah cairan yang cukup besar, karena membantu meningkatkan kesejahteraan, lonjakan kekuatan, nada yang sangat baik, dan bukan kafein, yang merupakan bagian dari banyak minuman.

Pengobatan dengan metode tradisional

Penganut terapi non-obat dapat menggunakan metode terapi sederhana: minum tingtur Ginko Biloba, teh jahe. Orang bijak jaman dahulu mengobati pusing parah dengan jus bit segar dan wortel. Juga tidak kalah efektif adalah garnet, yang berkontribusi pada peningkatan hemoglobin.

Berikut ini beberapa resep sederhana:

• Anda bisa membuat teh dari biji ketumbar yang dihancurkan (satu sendok teh untuk segelas air). Dia bersikeras 6 jam, disaring, mengkonsumsi porsi kecil sepanjang hari.
• Teh yang terbuat dari balm lemon obat, bunga jeruk nipis dan mint atau perbungaan semanggi (sendok kaca) membantu menghilangkan gejala serangan yang sangat kuat. Ini diambil setelah makan malam dan makan siang.
• Bubuk rumput laut murni mengandung fosfor, yodium, membantu mengembalikan fungsi alat vestibular.

Pusing tidak mewakili bahaya bagi kesehatan manusia, kehidupan, tetapi itu mungkin menunjukkan adanya proses patologis serius yang terjadi dalam tubuh. Karena itu, jika serangan terjadi secara tajam dan sistematis, disertai dengan sakit kepala, pelanggaran berbicara, mati rasa pada semua atau anggota badan dan kelemahan tertentu, perhatian medis yang mendesak mungkin diperlukan. Hanya diagnosis yang tepat waktu yang memungkinkan Anda untuk meresepkan satu-satunya pengobatan yang tepat dan menghindari konsekuensi serius.

Bagaimana cara menghilangkan pusing?

Rotasi benda-benda di sekeliling tubuh Anda sendiri, hilangnya rasa stabil, kehilangan keseimbangan, disertai mual, muntah, kulit pucat, kelemahan, dan tinitus disebut pusing. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan, baik patologis maupun fisiologis. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak dapat membuat diagnosis dan minum obat apa pun, karena pengobatan yang buta huruf dapat memperburuk kondisi korban. Dokter spesialis akan melakukan survei dan menetapkan penyebab sebenarnya dari gangguan ini, menyarankan agar itu membantu dari pusing parah,

Kenapa bisa pusing

Munculnya fenomena ini disebabkan oleh fakta bahwa telinga bagian dalam memberikan informasi yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeda dari apa yang diterima oleh organ-organ pendengaran dan penglihatan.

Patologi semacam itu dapat menyebabkan pusing:

• Gagal ginjal dan hati.
• Pendarahan besar-besaran.
• Gangguan sistem saraf.
• Migrain
• Epilepsi.
• Penyakit menular.
• Penyakit telinga bagian dalam.
• Tiba-tiba tekanan darah melonjak.
• Penyakit pembuluh darah otak
• Kurangnya glukosa dalam plasma darah.
• Kekalahan saraf vestibular.
• Osteochondrosis pada leher.
• Penyakit onkologis.
• Gegar otak.
• Cidera kepala dan leher.

Saat pusing, alasannya mungkin bersembunyi di kehamilan, menopause, kegagalan sistem hormonal, usia transisi, puasa berkepanjangan, stroke panas, hipotermia. Jika Anda sering merasa pusing, Anda harus mencari bantuan medis, karena penyebab pusingnya sangat beragam, dan kebanyakan dari mereka memerlukan perawatan komprehensif dan memadai.

Pertolongan pertama untuk pusing

Jika seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengeluh sakit kepala dan pusing, jangan panik dan tersesat. Penting untuk secara kompeten membantunya mengatasi kesehatan yang buruk.

Bantuan pada pusing terdiri dari tindakan berurutan seperti:

• Korban ditempatkan pada permukaan yang rata sehingga kepala dan bahu sedikit terangkat.
• Sesuatu yang dingin dioleskan ke dahi (handuk yang direndam dalam air, botol air dingin, botol air panas dengan es). Jika memungkinkan, Anda bisa membalut ke kepala dengan perban yang dicelupkan ke dalam cuka.
• Pasien diberikan akses udara gratis (buka jendela, nyalakan kipas angin, lepaskan kancing atas, kendurkan ikat pinggang, lepas sepatu).
• Ambulans harus segera dipanggil, jika orang itu menjadi pusing dan merasa mual dan muntah terjadi, denyut nadi dipercepat.

Setelah memperhatikan seseorang berdiri dengan tidak pasti, dalam keadaan pingsan dan pusing, ia perlu menawarkan bantuannya. Ini akan menyelamatkan orang yang terluka dari jatuh karena disorientasi dalam ruang.

Diagnostik

Dalam kebanyakan kasus, kelelahan, mabuk perjalanan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan serangan pusing. Maka tidak ada gunanya mengobati patologi: pasien perlu rileks, tidur dan tenang.

Kesejahteraan dapat memburuk karena penglihatan yang buruk. Maka seseorang perlu menggunakan lensa kontak atau kacamata.

Untuk penyakit lain, Anda harus menjalani:

• Tomografi otak.
• Elektrokardiogram.
• Sinar-X tulang belakang.
• Tusukan sumsum tulang belakang.
• Sonografi Doppler.
• Audiografi.

Apa metode diagnostik untuk diterapkan, memutuskan ahli saraf atau terapis - semuanya tergantung pada keluhan tambahan pasien.

Perawatan obat-obatan

Terapi simtomatik diperlukan untuk menghilangkan pusing. Dokter dapat meresepkan:

• Antihistamin (Meklozin, Promethazine).
• Antikolinergik (skopolamin).
• Neuroleptik (Meterazin).
• Antiemetik (Metoklopramid).

Setelah mendeteksi proses patologis dalam tubuh, terapi kompleks ditentukan, menetralkan tidak hanya gejala yang diucapkan, tetapi juga penyebab utama terjadinya mereka.

Jika seorang pasien memiliki hipertensi arteri, ia akan diresepkan obat untuk mencegah perkembangan stroke:

• Telektol.
• Cavinton
• Benteng Ginkor.
• Nitrogliserin.
• Stugeron.
• Foridon.

Pada obesitas dan aterosklerosis, dianjurkan untuk mengikuti diet. Penggunaan tepung, lemak, asin, asap, goreng, makanan pedas sangat terbatas. Sebagian besar diet harus buah-buahan, sayuran, sereal, sayuran. Hal ini diperlukan untuk memastikan minum yang banyak, menghilangkan aktivitas fisik, berenang, lari mudah, dan berjalan.

Jika penyebab kondisi patologis adalah penyakit pembuluh darah, maka perlu minum obat yang memperkuat sistem saraf. Dalam kasus seperti itu, tingtur hawthorn sangat membantu.

Untuk masalah pencernaan, resepkan:

Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, dianjurkan untuk mengambil obat anti-inflamasi:

Jika Anda merasa pusing pada lansia, pengobatan ditentukan, seperti untuk pasien dari kategori usia lainnya. Tetapi tidak semua obat dimaksudkan untuk digunakan oleh orang tua.

Seringkali membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti obat-obatan seperti:

Pengobatan tradisional

Untuk menghindari serangan pusing, para ahli merekomendasikan minum teh dengan jahe, mint, linden. Pastikan untuk menggunakan kangkung laut dan produk lain yang diperkaya dengan yodium dan fosfor.

Anda dapat menggunakan metode populer ini di rumah:

• Setengah gelas jus wortel diminum sebelum makan utama.

1/3 cangkir jus wortel dicampur dengan 1/2 cangkir jus delima. Minum minuman yang diperkaya sebelum makan tiga kali sehari.

• Tingtur bawang putih. Serangan vertigo yang sering dapat dihentikan dengan cara sederhana dan terjangkau ini. 300 g bawang putih diletakkan di dalam botol setengah liter dan diisi dengan alkohol. Tutup rapat, sembunyikan di tempat gelap selama 2 minggu. Ambil 20 tetes, cerai dengan segelas susu rebus.
• Akar jahe ditumbuk menjadi bubuk. Seperempat sendok teh diencerkan dalam segelas air hangat dan minum tiga kali sehari. Dalam minuman, Anda dapat menambahkan 2 sendok makan daun lemon balm yang dihancurkan. Sebelum digunakan, obat harus ditekan 20 menit.
• Buah-buahan Hawthorn digiling. Segelas buah hancur dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan tutup dan bersikeras 3 minggu. Setelah disaring, tingtur diambil dalam satu sendok teh dengan segelas cairan hangat setelah makan siang dan makan malam.

Herbal dari vertigo

Ada tanaman yang membantu mual dan pusing parah. Mereka diseduh, bersikeras, dipasangkan dan diambil dalam kursus 10-12 hari:

• Rebusan jelatang membantu dengan kelemahan dan pusing. Untuk persiapan obat-obatan, 1 sendok makan daun jelatang tuangkan segelas air matang. Setelah 2-3 jam infus dan saring, rebusan dicampur dalam proporsi yang sama dengan jus apel. Gunakan obat sebelum makan utama, ambil 50 ml. Seringkali, gejala dari kondisi yang tidak menyenangkan ini hilang setelah 2 minggu perawatan.
• Koleksi herbal. Khasiat yang bermanfaat dari linden telah lama dikenal oleh tabib tradisional. Ini melawan pusing dengan sangat baik dan sangat efektif dalam komposisi biaya. 100 g daun peppermint kering, 75 g bunga linden, 50 g akar peony dicampur. 2 sdm. sendok bahan baku yang diterima tuangkan 0,5 liter. air mendidih dan taruh di tempat yang hangat selama 10-12 jam. Lebih baik menyiapkan obat dalam termos. Pada siang hari, kaldu diminum sebelum mengambil makanan utama, dibagi menjadi 3-4 bagian.
• 1 sdm. l Melissa menuangkan air mendidih dan menunggu 1 jam. Setelah berusaha minum kaldu dalam tegukan kecil sepanjang hari.
• 1 sdt. Bunga semanggi tuangkan segelas air mendidih. Masak di atas api lambat selama 5-7 menit, dinginkan, saring. Minum 1 sdm. l empat kali sehari sebelum makan.
• Pada 1 sdt. biji peterseli hancur mengambil segelas air hangat. Alat ini dibiarkan selama 8 jam, dan setelah mereguk minuman dalam porsi kecil sepanjang hari.
• Perbungaan melissa dikumpulkan sebelum berbunga diperas, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 tetes dicampur dengan 1 sdt. sayang
• 1 sdm. l daun pisang hancur tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan meresap. Bidang penyaringan infus dicampur dengan sendok madu dan diminum sebelum tidur dengan satu sendok teh. Kursus terapi adalah 10 hari.

Aromaterapi

Di rumah, perawatan dapat dilakukan dengan minyak esensial seperti:

Zat di dalamnya memiliki sifat menyegarkan, mengencangkan, menyegarkan. Jika Anda merasa mual dan merasakan benda-benda yang berputar-putar di sekitar Anda, Anda perlu menaruh beberapa tetes minyak pada kapas dan membawanya ke hidung.

Pijat sendiri

Penting untuk minum obat vertigo jika dokter telah mengungkapkan penyakit tertentu, gejalanya adalah mual, kehilangan orientasi dalam ruang, kelemahan. Untuk meringankan gejala pusing yang disebabkan oleh keadaan fisiologis, Anda dapat melakukan pijatan sendiri. Anda harus menghabiskannya dengan berbaring, dengan nyaman meletakkan kepala dan bahu Anda:

• Bantalan jari harus melakukan gerakan rotasi di dahi searah dan berlawanan arah jarum jam.
• Melanjutkan ke pelipis, Anda perlu memijat kulit dari mahkota ke mahkota, bagian atas telinga dan ke belakang kepala.
• Jari harus dimasukkan ke dalam kunci, tekan telapak tangan ke bagian belakang kepala Anda dan lakukan beberapa gerakan melingkar dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

Pijat sendiri adalah cara yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala dan pusing.

Tindakan pencegahan

Untuk menghindari serangan melingkar kepala, Anda harus mengikuti rekomendasi ini:

• Hentikan kebiasaan buruk.
• Batasi penggunaan garam, cokelat, kafein.
• Olahraga sehari-hari (kebugaran, senam, berjalan), terutama saat bekerja menetap.
• Beri ventilasi pada ruangan secara teratur.
• Konsumsilah makanan yang diperkaya dengan vitamin dan nutrisi.
• Hindari keresahan dan stres.
• Cobalah untuk tidak bangun dengan tajam.
• Jika Anda membutuhkan perjalanan panjang dalam transportasi, minum obat khusus untuk mabuk perjalanan.
• Jangan terlalu banyak bekerja, rileks sepenuhnya.

Pusing tidak menimbulkan bahaya serius bagi kehidupan seseorang jika disebabkan oleh kondisi fisiologis, misalnya, naik dengan cepat dari tempat tidur, mengendarai korsel. Dalam hal ini, serangan akan berlalu tanpa intervensi medis. Tetapi jika disertai dengan tinitus, penggelapan mata, penekanan, nyeri berdenyut di kepala, muntah, pingsan, diagnosis wajib dan terapi yang tepat diperlukan.

Semakin cepat seseorang pergi ke fasilitas medis dan mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan pusing parah, semakin cepat dia akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Penulis artikel: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional

Kelemahan dan pusing

Pusing dan kelemahan umum adalah keluhan yang sangat umum dirujuk oleh pasien. Gejala termasuk berbagai gangguan pada sistem kardiovaskular dan saraf. Mereka sering merupakan pendamping dari virus parah, infeksi bakteri, penyakit mata dan organ nasofaring. Dan ini, sejauh ini, bukan seluruh daftar kemungkinan penyakit yang dapat menyertai manifestasi yang mengkhawatirkan tersebut.

Untuk sering pusing dan lemah, dokter memperlakukan dengan hati-hati, karena subyektivitas mereka dan ketidakmungkinan deskripsi yang akurat pada bagian dari pasien. Biasanya, pusing disebut perasaan ketidakstabilan dukungan di bawah kaki Anda, kehilangan keseimbangan, disorientasi dalam ruang. Tampaknya semuanya berputar dan ada keinginan untuk duduk atau berbaring. Kelemahan atau kelemahan ditandai dengan penurunan nada keseluruhan, kurangnya kekuatan fisik, dan penampilan kelelahan. Pekerjaan yang berat dan sulit menunggu dokter untuk mengatasi semua gejala dan membuat diagnosis yang benar.

Deskripsi gejala kelemahan dan pusing

Gejala pusing dan kelemahan adalah dua manifestasi yang tidak dapat dipisahkan terkait satu sama lain, misalnya, kelemahan pada kaki, akan disertai dengan pusing selama goncangan atau stres yang kuat. Dengan naik tajam dari tempat tidur atau rotasi yang berkepanjangan dalam satu arah, Anda mungkin merasa pusing dan mual, yang juga akan disertai dengan kurangnya kekuatan fisik.

Dalam kedokteran, pusing, secara kondisional, dibagi menjadi dua jenis - ini salah (lipotymia) dan benar (vertigo). Pasien yang belum pernah mengalami vertigo sebelumnya sering dapat mengacaukannya dengan perubahan lain dalam tubuh. Tetapi selalu ada prasyarat untuk gejala yang keliru ini. Vertigo sejati muncul tanpa alasan yang jelas dan, sebagai suatu peraturan, itu menyertai banyak patologi serius.

Gejala karakteristik pusing palsu

Gejala khas vertigo sejati

warna kulit pucat;

perasaan berkedip terbang di depan matanya;

mata kabur;

gaya berjalan yang tidak stabil;

keadaan yang mirip dengan keracunan;

sakit kepala, berat dan kekosongan di kepala;

sakit hati dapat menyebabkan rasa takut, panik dan pusing

rasakan tubuh Anda berputar atau memutar semua benda di sekitar;

peningkatan gejala dengan mengangkat atau memiringkan kepala dengan cepat;

peningkatan berkeringat dalam kombinasi dengan berputar-putar di kepala;

muntah, mual, sakit kepala dalam kombinasi dengan pusing;

kehilangan keseimbangan dengan kemungkinan jatuh;

perasaan berdenging di telinga;

kulit pucat dan detak jantung yang cepat dikombinasikan dengan putaran kepala

Penyakit yang menyebabkan kelemahan dan pusing

Jarang, kelemahan jangka pendek dan pusing dapat terjadi pada orang sehat. Serangan progresif sistematis, yang disertai dengan gejala tambahan lainnya, ini adalah kesempatan untuk membuat janji dengan dokter dan diperiksa.

Penyakit-penyakit atau gejala-gejala yang mana tanda-tanda pusing palsu diamati:

• osteochondrosis;
• cedera tulang belakang (serviks);
• depresi dan neurasthenia;
• migrain;
• hipotensi;
• diabetes;
• penyakit menular;
• demam tinggi;
• keracunan;
• kerusakan otot jantung;
• patologi mata;
• kehamilan;
• menopause;
• hemoglobin rendah.

Vertigo sejati menyertai penyakit utama seperti:

• cedera kepala;
• tumor otak;
• cedera telinga bagian dalam
• pelanggaran alat vestibular;
• formasi mirip tumor pada telinga bagian dalam;
• otitis media kronis jangka panjang;
• labyrinthitis;
• Penyakit Meniere.

Penyebab kelemahan dan pusing

Vertigo sejati dapat dibagi menjadi dua subkelompok, tergantung pada alasan yang menyebabkannya:

• perifer (tampak sebagai pelanggaran alat vestibular dan radang serabut saraf vestibular);
• sentral (muncul pada penyakit otak).

Namun tidak selalu kelemahan dan pusing bisa menjadi penyebab penyakit serius. Misalnya, putaran panjang pada wahana dapat membuat Anda pusing dan mual. Penyalahgunaan diet, karena pengurangan karbohidrat dalam makanan, akan menyebabkan penurunan efisiensi dan pusing. Stres, insomnia, terlalu banyak pekerjaan, gaya hidup tidak aktif, kebiasaan buruk - semua faktor ini dapat menyebabkan vasospasme dan tekanan darah melonjak akibat kepalanya berputar, sakit kepala dan kehilangan kekuatan akan terjadi.

Diagnosis kelemahan dan pusing

Dengan keluhan pusing, disertai dengan kelemahan dan gejala lainnya, perlu untuk datang ke dokter oleh ahli saraf atau terapis. Perawatan tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan gejala-gejala ini. Untuk menegakkan diagnosis seakurat mungkin, sejumlah pemeriksaan harus dilakukan:

• Sinar-X dari tulang belakang (daerah serviks) dan kepala;
• MRI;
• Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala;
• ensefalogram;
• studi komputer tentang otak;
• Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter dan dokter spesialis mata;
• donasi darah untuk analisis umum dan biokimia;
• donasi darah untuk gula;
• lakukan tes urin umum.

Prinsip dasar perawatan

Perawatan utama ditujukan untuk memperbaiki kondisi pasien setelah semua penyebab pusing dan kelemahan telah ditetapkan. Obat-obatan berikut digunakan untuk menghilangkan gejala:

• Honolitik, Skopolamin membantu mengatasi mual dan menenangkan sistem saraf;
• Obat antihistamin Meklozin berhasil digunakan untuk mencegah dan mengobati pusing dan muntah;
• Neuroleptik Meterazine memiliki efek sedatif dan antiemetik yang kuat;
• Vasodilator, Vasobral akan meningkatkan sirkulasi otak.

Terapi manual yang lembut, akupunktur dan fisioterapi (darsenval, reflexotherapy) juga akan membantu.

Tindakan darurat untuk pusing dan kelemahan yang tiba-tiba

Seringkali, impotensi yang tiba-tiba dan perasaan berputar-putar di kepala bisa menjadi prekursor pingsan. Pasien mendengar tinitus dan mengeluh pusing parah. Keringat muncul di wajah, anggota badan menjadi dingin, kulit menjadi pucat. Ada perasaan rasio tungkai kaki, orientasi dalam ruang hilang. Penting untuk mengambil tindakan sesegera mungkin, jika tidak seseorang bisa jatuh dan terluka.

Tindakan yang harus diambil untuk membantu pingsan:

• Temukan tempat untuk menempatkan pasien.
• Angkat kaki untuk memastikan aliran darah ke kepala.
• Jika tidak ada kesempatan untuk berbaring, maka Anda harus mendudukkan orang itu dan menundukkan kepala.
• Berikan akses udara yang baik.
• Lepaskan pakaian kompresif.
• Biarkan menghirup kapas yang dibasahi dengan amonia cair.

Kemunculan kelemahan dan pusing yang tiba-tiba, disertai dengan kesulitan berbicara, mati rasa atau lumpuh pada lengan, kaki, otot wajah, dapat menjadi gejala stroke. Segera letakkan pasien di atas permukaan datar dan panggil ambulans.

Pencegahan kelemahan dan pusing

Jika tidak ada gangguan organik serius yang ditemukan, maka pusing dan kelemahan dapat dikalahkan sendiri. Untuk ini, Anda perlu:

• Habiskan waktu sebanyak mungkin di udara segar.
• Olahraga ringan.
• Kurangi konsumsi kopi dan teh kental.
• Tinggalkan kebiasaan buruk masa lalu.
• Sesuaikan mode hari ini.

Penyebab vertigo dan kelemahan bisa sangat beragam. Yang utama adalah proses inflamasi atau perubahan patologis di telinga bagian dalam atau tengah dan otak. Ini adalah alat vestibular, yang terletak di rongga telinga bagian dalam dan terhubung erat dengan otak, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan tubuh. Tidak mungkin secara independen mendiagnosis dan mengatasi penyakit ini. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan diperiksa untuk menghilangkan faktor utama yang menyebabkan pusing.

Kelemahan karena pusing

Kelemahan dalam tubuh, yang juga disertai dengan pusing, adalah perasaan yang agak tidak menyenangkan. Namun, karena perhatian tidak selalu diberikan kepadanya. Paling sering, masalah seperti itu tidak ditujukan ke dokter, dan ini bisa menjadi sinyal awal penyakit yang serius. Misalnya, jika selain itu penderita asma, kelelahan, kantuk, dan juga kenaikan suhu. Karena itu, jika pusing dan lemah terjadi, perlu dicari tahu penyebab kondisi ini.

Dalam kasus apa kelemahan itu bukan patologi?

Pada prinsipnya, jika seseorang memiliki kelemahan dalam tubuh, yang dilengkapi dengan pusing, maka ini dengan sendirinya tidak dapat dikaitkan dengan patologi apa pun. Paling sering penyebab perkembangan kondisi seperti itu adalah penipisan moral tubuh atau kelelahan fisik. Itu sebabnya kepala lebih pusing di penghujung hari. Namun, setelah istirahat singkat, rasa tidak enak dan lemah hilang. Namun, jika kelelahan parah, maka sepanjang malam mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi tubuh.

Kondisi yang disajikan juga merupakan karakteristik dari orang-orang yang sembuh dari penyakit tertentu: ARVI atau patologi infeksi lainnya. Faktanya adalah bahwa tubuh mengeluarkan kekuatan yang sangat besar untuk melawan penyakit untuk memulihkannya, perlu waktu, misalnya, 2 minggu.

Namun, jika pusing dan kelemahan berlanjut selama lebih dari 14 hari, dan juga disertai dengan gejala seperti sesak napas, kelelahan, penurunan aktivitas, rasa tidak enak, lesu, mengantuk, sering tidak nafsu makan, dan juga tangan bodoh, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Mengapa harus melalui pemeriksaan menyeluruh.

Siapa yang paling terpengaruh oleh kondisi ini?

Ada beberapa populasi yang paling berisiko pusing, lemah, dan kantuk. Pada saat yang sama, penurunan kinerja, sesak napas dan gejala lainnya dimanifestasikan tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada pria. Kelompok risiko meliputi:

1. Remaja di masa puber. Faktanya adalah bahwa pada usia ini hormon anak berubah sepenuhnya. Oleh karena itu, gejala-gejala berikut dapat terjadi: merasa tidak sehat, lemah, anak terus-menerus ingin tidur, ia bisa menjadi mudah tersinggung, kadang-kadang bahkan agresif.
2. Wanita dengan perdarahan menstruasi. Selama periode ini, kepala sering pusing, ada peningkatan kelelahan, penurunan kinerja, dan seringnya sikap tidak tegas.
3. Wanita dalam masa menopause. Di sini perasaan lelah dan kantuk mungkin terus-menerus muncul. Masalahnya adalah bahwa wanita selama periode ini kekurangan beberapa hormon yang sebelumnya mengatur aktivitas vital tubuh.
4. Hamil Mereka sering merasakan peningkatan kelelahan, pusing, terlalu sering.

Wanita yang menunggu untuk mengisi kembali keluarga sering kali cenderung pusing dan lemah.

1. Orang yang menderita hipotensi (tekanan darah rendah). Mereka tidak memiliki vitalitas yang cukup.
2. Penderita diabetes.
3. Orang yang lebih tua Semua orang tahu bahwa seiring bertambahnya usia, tubuh mulai berfungsi lebih buruk. Oleh karena itu, kinerja berkurang, kelelahan konstan, sesak napas dan gejala lainnya. Orang yang lebih tua ingin tidur, tetapi sering kali mereka mengalami insomnia.
4. Staf kantor Di sini kesalahan gerakan adalah yang harus disalahkan.
5. Orang yang sengaja menolak gizi. Kurangnya vitamin dan mineral penting mengarah pada fakta bahwa seseorang memiliki rasa kantuk, peningkatan tingkat kelelahan, pusing, dan sesak napas dapat muncul.

Selama kunjungan ke dokter, sangat penting untuk memberi tahu dia tentang sifat pekerjaannya, untuk menggambarkan mode hari itu, sifat dan dietnya. Selain itu, kita tidak boleh melupakan patologi kronis yang terus-menerus mengganggu, serta tentang obat-obatan yang harus dikonsumsi.

Penyebab pusing dan lemah

Jadi, jika pusing dan kelemahan terjadi, alasan tersebut dapat berkontribusi untuk ini:

• Kurang tidur kronis. Untuk pemulihan penuh dari tubuh membutuhkan tidur malam, yang berlangsung setidaknya 7-8 jam. Jika Anda kurang tidur, tubuh tidak punya waktu untuk mengembalikan cadangannya. Kelemahan dan pusing juga dapat menyebabkan tidur yang berlebihan (lebih dari 10 jam).
• Stres kronis. Tubuh menghabiskan kekuatan yang sangat besar dalam melawannya. Jika seseorang tidak bisa keluar dari keadaan stres karena suatu alasan, maka semua kekuatannya habis, kelelahan kronis muncul, kepalanya terus berputar. Kinerja pada saat yang sama dapat dikurangi.
• Anemia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Dalam hal ini, kadar hemoglobin menurun dalam tubuh, dan, konsekuensinya, kemampuan darah untuk membawa oksigen. Hipoksia jaringan dimulai. Dalam hal ini, tidak hanya ada peningkatan kelelahan dan pusing. Gejala seperti sesak nafas, pucat pada kulit mungkin muncul.
• Patologi infeksi. Hampir semua patologi jenis ini ditandai dengan gejala seperti kelemahan, pusing. Selain itu, karena keracunan tubuh, pasien memiliki suhu, sesak napas, aktivitas fisik menurun. Selain itu, kelemahan dalam tubuh mungkin merupakan gejala paling awal dari patologi awal. Hal pertama yang harus dilakukan dalam kasus ini adalah berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab pusing dan metode pengobatan diceritakan oleh ahli saraf, profesor Anastasia Fedotova:

• Patologi bersifat neurologis. Penyakit-penyakit ini dapat disertai dengan meningkatnya kelelahan dan pusing. Jika kondisi patologis dikaitkan dengan pelanggaran sistem saraf, maka pasien juga selalu ingin tidur. Penyebab pusing dapat berupa meningitis, ensefalitis, neoplasma otak, osteochondrosis. Patologi ini sangat berbahaya bagi kesehatan, oleh karena itu sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktunya. Tidak disarankan untuk melakukan apa pun sendiri, lebih baik percaya pada spesialis.
• Kekalahan aparat vestibular.
• Patologi sistem kardiovaskular: distonia vaskular, aritmia. Gejala tambahan bisa berupa kelelahan, sesak napas.
• Gangguan peredaran darah di otak. Selain peningkatan kelelahan, mungkin juga ada beberapa gejala seperti: bersiul di telinga, penurunan konsentrasi.

Penentuan sifat golokruzheniya

• Hipertensi. Dalam hal ini, ada peningkatan kelelahan, sesak napas, muntah, pusing. Faktanya adalah bahwa dengan peningkatan tekanan yang tajam, fungsi beberapa organ internal dapat terganggu.
• Dystonia neurocirculatory. Paling sering itu mempengaruhi wanita. Artinya, kepala berputar dari ketegangan psikologis, stres emosional.
• Tumor otak. Pada saat yang sama, di antara gejalanya tidak hanya pusing, lemah, mual, tetapi juga sakit kepala parah, tinitus atau gangguan pendengaran, kelumpuhan wajah, dan juling.
• Migrain Dalam hal ini, sirkulasi darah pasien terganggu, itulah sebabnya pusing dapat terjadi, karena pekerjaan alat vestibular memburuk, fotofobia muncul.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang memiliki kelemahan dalam tubuh dan pusing, kelelahan konstan, sesak napas, demam? Jika pusing dan gejala lain ada, pertama-tama perlu untuk mengetahui penyebab kondisi patologis ini. Untuk ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan kondisi patologis seperti itu, maka mungkin untuk meresepkan pengobatan yang memadai.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merasa pusing dan lemah?

Diagnostik

Foto USDG dari pembuluh leher dan kepala adalah salah satu jenis penelitian tentang penyebab pusing.

Perawatan hanya dapat efektif jika penyebab sebenarnya dari perkembangan kondisi tersebut telah ditetapkan. Artinya, perlu dilakukan survei komprehensif yang komprehensif. Ini termasuk prosedur berikut:

1. Tes laboratorium darah dan urin untuk menentukan apakah ada proses inflamasi dalam tubuh.
2. Sinar-X. Dengan cara ini, kondisi tulang belakang, terutama tulang belakang leher, dievaluasi.
3. Diagnosis patensi vaskular.
4. MRI atau CT scan. Penelitian ini akan memberikan peluang untuk memperoleh informasi lengkap tentang aktivitas organisme pada umumnya dan otak pada khususnya. Juga, prosedur ini akan membantu menentukan penyebab perkembangan kondisi patologis.

Jika semua penyebab ditegakkan, perawatan dapat dimulai. Amatir dalam hal ini tidak dapat terlibat, karena ini penuh dengan komplikasi serius.

Perawatan

Perlu untuk memperhitungkan bahwa penyakit serius, gejala yang merupakan pusing atau kelemahan, terjadi pada satu dari 10 kasus. Secara alami, perlu untuk mengobati bukan gejalanya, tetapi akar penyebab patologi. Jika tidak ditetapkan, maka pasien dapat menerima diagnosis: "sindrom kelelahan kronis."

Terutama digunakan dalam pengobatan metode seperti ini:

• Pemantauan tekanan darah terus menerus pada pasien dengan hipertensi dan hipotensi. Secara alami, Anda perlu mengambil tindakan untuk menyesuaikan keadaan.
• Perawatan pilek yang tepat waktu, serta patologi lainnya. Jika perlu, Anda harus mematuhi sandaran ketat. Penyakit ini harus dirawat sampai akhir.
• Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis dua kali setahun. Ini akan memungkinkan untuk menentukan waktu kehadiran penyakit dan secara signifikan mengurangi waktu terapi.
• Memperkuat kekebalan dengan cara alami dan medis. Di sini Anda dapat mengambil multivitamin complexes.
• Pencegahan penyakit sistem kardiovaskular tepat waktu.
• Anda harus terus-menerus memonitor kadar gula darah.

Perlu dicatat bahwa tidak ada metode pengobatan yang benar. Kelemahan, pusing, kantuk - ini bukan gejala spesifik. Mereka dapat berbicara tentang kegagalan sederhana dari fungsi tubuh, atau patologi yang serius. Karena itu, tidak layak ditebak, tetapi lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Hanya dalam kasus ini, Anda dapat mencegah komplikasi serius. Tinggalkan pendapat Anda tentang artikel ini atau beri tahu kami dan pembaca lain tentang cara Anda menghadapi pusing dan kelemahan.

Kelemahan dalam tubuh dan pusing dalam beberapa cara dirasakan oleh semua orang dari waktu ke waktu. Sebagai aturan, gejala-gejala tersebut berumur pendek, muncul setelah kelelahan fisik atau intelektual dan menghilang tanpa jejak setelah istirahat. Tetapi ada juga kasus-kasus seperti itu ketika gejala-gejala ini menjadi kronis dan tidak meninggalkan seseorang bahkan setelah istirahat panjang. Apa alasan mereka dan bagaimana menyingkirkan kondisi yang menyakitkan ini, kami akan pertimbangkan secara rinci dalam artikel ini.

Kapan kelemahan norma?

Terlepas dari kenyataan bahwa kelemahan dalam tubuh dan pusing adalah keluhan yang paling umum dari pasien pada kunjungan dokter, dalam kebanyakan kasus gejala ini tidak berhubungan dengan penyakit apa pun, tetapi merupakan hasil dari kelelahan fisik atau mental tubuh.

Perasaan lemah, ketidakpedulian ringan dan pusing sering membuat seseorang kewalahan di akhir hari kerja dan dalam perjalanan pulang. Tetapi perlu untuk melewati ambang pintu apartemen rumah, makan malam, istirahat (biasanya cukup 10-40 menit) dan semua kelelahan berlalu. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin perlu istirahat sepanjang malam.

Juga, kelemahan dan pusing dianggap normal pada tahap pemulihan dari berbagai penyakit, terutama infeksius. Durasi sindrom asthenik tergantung pada jenis penyakit dan kapasitas individu organisme untuk pulih, biasanya berlangsung hingga 2 minggu. Jika keadaan penyakit bertahan lebih lama dari waktu yang ditentukan, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk nasihat.

Stres mental yang parah dan stres kronis sering menyebabkan pusing dan kelemahan pada tubuh.

Siapa yang paling sering menderita pusing dan lemah?

Ada kontingen populasi, yang, karena fitur anatomi dan fisiologisnya, lebih rentan terhadap perasaan lemah dan pusing. Tidak benar untuk menganggap bahwa keluhan ini hanya terjadi pada wanita, pria juga tunduk pada fenomena ini.

Kelompok populasi yang sering mengeluhkan kelemahan dan pusing:

• remaja saat pubertas;
• periode perdarahan menstruasi pada wanita;
• periode klimakterik;
• wanita hamil;
• orang yang rentan terhadap hipotensi;
• penderita diabetes;
• orang tua;
• pasien sembuh setelah sakit;
• pekerja kantor;
• vegetarian, orang-orang yang mengikuti puasa ketat, gadis-gadis yang duduk dengan diet melelahkan;
• orang yang bekerja di bidang sosial.

Sangat penting untuk memberi tahu spesialis tentang jenis pekerjaannya, tentang rutinitas sehari-hari yang biasa, ketersediaan istirahat, sifat makanan. Anda juga harus menunjukkan penyakit kronis yang Anda derita, dan obat-obatan apa yang Anda minum - mereka juga bisa menjadi penyebab asthenia dan pusing.

Penyebab pusing dan kelemahan di tubuh

Ada banyak penyebab pusing dan kelemahan, dan kesalahan interpretasi pasien terhadap perasaannya membuatnya lebih sulit untuk didiagnosis - beberapa mengacaukan gejala-gejala ini dengan sensasi serupa lainnya. Di bawah ini, kami hanya akan mempertimbangkan kondisi yang secara bersamaan disertai dengan kelemahan dan pusing.

Kurang tidur kronis

Agar tubuh memperbaharui kekuatannya dan beristirahat dari kerja keras pada hari itu, diperlukan 7-8 jam tidur malam. Jika ini tidak terjadi, tubuh secara bertahap menarik semua kemampuan cadangannya, yang tentunya mempengaruhi kondisi kesehatan. Selain itu, pusing dan kelemahan dapat menyebabkan tidur yang melebihi norma (lebih dari 10 jam sehari).

Situasi stres kronis

Stres adalah respons fisiologis normal tubuh Anda terhadap situasi eksternal saat ini, yang membawa potensi ancaman. Pada saat yang sama, hormon stres (adrenalin, norepinefrin, kortisol) dilepaskan, yang mempersiapkan tubuh untuk berkelahi atau melarikan diri. Gejalanya adalah peningkatan tekanan, detak jantung, pernapasan, proses mental. Semua ini membutuhkan banyak energi.

Jika tubuh hidup di bawah tekanan kronis, maka seiring waktu seluruh cadangan energi habis, yang mengarah pada gangguan adaptasi dan berbagai kondisi patologis, salah satunya adalah sindrom kelelahan kronis. Tanda-tandanya yang paling sering adalah kelemahan di seluruh tubuh, pusing dan sakit kepala.

Anemia defisiensi besi

Jenis anemia ini adalah yang paling umum, meskipun anemia dalam bentuk apa pun dapat menyebabkan keluhan kelemahan pasien. Dengan mengurangi zat besi dalam tubuh, jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berkurang, yang mengarah pada perkembangan hipoksia umum. Ini mempengaruhi robot, tidak hanya otak, tetapi semua organ dan jaringan.

Tanda-tanda klinis anemia, di antaranya tempat penting diberikan pada pusing dan kelemahan

Penyakit menular

Hampir semua penyakit etiologi menular disertai dengan pusing dan kelemahan. Ini mungkin karena keracunan tubuh dengan racun yang berasal dari mikroba, dehidrasi selama infeksi usus, hipoksia dalam kekalahan sistem pernapasan, dll. Selain itu, pusing dan kelemahan mungkin merupakan tanda pertama penyakit ketika infeksi masih dalam masa inkubasi dan tidak ada gejala lainnya.

Penyakit pada alat vestibular

Dengan kekalahan struktur telinga sering mengembangkan pusing, yang disebut vertigo, atau benar. Faktanya adalah bahwa di telinga bagian dalam adalah alat vestibular, yang mengontrol posisi tubuh dalam ruang dan keseimbangan. Otitis media, cochlear neuritis, penyakit Meniere dan penyakit THT lainnya dapat menyebabkan gejala patologis.

Patologi neurologis

Mungkin, kelompok penyakit ini dapat disertai dengan gejala yang ditunjukkan tanpa kecuali. Ini termasuk konsekuensi dari cedera otak traumatis, infeksi sistem saraf pusat (meningitis, ensefalitis), stroke, aterosklerosis pembuluh otak, osteochondrosis serviks, dan neoplasma otak.

Penyakit pada sistem kardiovaskular

Hipertensi sering menyebabkan pusing dan kelemahan dalam tubuh, terutama jika tekanannya meningkat tajam (krisis hipertensi). Juga memprovokasi serangan jantung aritmia dan dystonia vegetatif-vaskular.

Cara menghilangkan pusing dan kelemahan di tubuh

Secara efektif mengatasi pusing dan kelemahan umum hanya dengan menetapkan alasan sebenarnya bahwa itu tidak mudah dilakukan. Memang, etiologi serius terjadi pada satu dari 10 kasus, ini berarti bahwa semua pasien yang mengeluh kelemahan kronis dan pusing harus diberikan perhatian dokter.

Jika akar penyebab gejala patologis telah diidentifikasi, maka lanjutkan dengan pengobatan segera, tetapi jika tidak ada alasan obyektif, maka diagnosis sindrom kelelahan kronis ditetapkan dan diperbaiki dengan menggunakan metode konservatif berikut yang tersedia:

• nutrisi rasional, yang akan memastikan pengisian cadangan energi tubuh;
• normalisasi tidur;
• distribusi pekerjaan dan istirahat yang rasional;
• menghindari stres kronis dan resistensi stres;
• senam tonik reguler;
• kontrol tekanan darah;
• pengobatan rasional dan tirah baring untuk penyakit;
• terapi restoratif dan simtomatik.

Video pusing

Untuk menjalani kehidupan yang hebat!: Apa yang membuat saya pusing 29/01/2014

Juga dalam perawatan yang kompleks dapat mencakup metode seperti refleksologi, akupunktur, pijat, berbagai prosedur fisioterapi. Jika Anda mengikuti semua aturan gaya hidup sehat, maka pasti Anda tidak akan pernah harus mencari penyebab pusing dan kelemahan dalam tubuh.

Pusing dan kelemahan umum adalah keluhan yang sangat umum dirujuk oleh pasien. Gejala termasuk berbagai gangguan pada sistem kardiovaskular dan saraf. Mereka sering merupakan pendamping dari virus parah, infeksi bakteri, penyakit mata dan organ nasofaring. Dan ini, sejauh ini, bukan seluruh daftar kemungkinan penyakit yang dapat menyertai manifestasi yang mengkhawatirkan tersebut.

Untuk sering pusing dan lemah, dokter memperlakukan dengan hati-hati, karena subyektivitas mereka dan ketidakmungkinan deskripsi yang akurat pada bagian dari pasien. Biasanya, pusing disebut perasaan ketidakstabilan dukungan di bawah kaki Anda, kehilangan keseimbangan, disorientasi dalam ruang. Tampaknya semuanya berputar dan ada keinginan untuk duduk atau berbaring. Kelemahan atau kelemahan ditandai dengan penurunan nada keseluruhan, kurangnya kekuatan fisik, dan penampilan kelelahan. Pekerjaan yang berat dan sulit menunggu dokter untuk mengatasi semua gejala dan membuat diagnosis yang benar.

Pusing, disorientasi dalam ruang (likar.info)

Gejala pusing dan kelemahan adalah dua manifestasi yang tidak dapat dipisahkan terkait satu sama lain, misalnya, kelemahan pada kaki, akan disertai dengan pusing selama goncangan atau stres yang kuat. Dengan naik tajam dari tempat tidur atau rotasi yang berkepanjangan dalam satu arah, Anda mungkin merasa pusing dan mual, yang juga akan disertai dengan kurangnya kekuatan fisik.

Dalam kedokteran, pusing, secara kondisional, dibagi menjadi dua jenis - ini salah (lipotymia) dan benar (vertigo). Pasien yang belum pernah mengalami vertigo sebelumnya sering dapat mengacaukannya dengan perubahan lain dalam tubuh. Tetapi selalu ada prasyarat untuk gejala yang keliru ini. Vertigo sejati muncul tanpa alasan yang jelas dan, sebagai suatu peraturan, itu menyertai banyak patologi serius.

Gejala karakteristik pusing palsu

Gejala khas vertigo sejati

warna kulit pucat;

perasaan berkedip terbang di depan matanya;

mata kabur;

gaya berjalan yang tidak stabil;

keadaan yang mirip dengan keracunan;

sakit kepala, berat dan kekosongan di kepala;

sakit hati dapat menyebabkan rasa takut, panik dan pusing

rasakan tubuh Anda berputar atau memutar semua benda di sekitar;

peningkatan gejala dengan mengangkat atau memiringkan kepala dengan cepat;

peningkatan berkeringat dalam kombinasi dengan berputar-putar di kepala;

muntah, mual, sakit kepala dalam kombinasi dengan pusing;

kehilangan keseimbangan dengan kemungkinan jatuh;

perasaan berdenging di telinga;

kulit pucat dan detak jantung yang cepat dikombinasikan dengan putaran kepala

Penyakit yang menyebabkan kelemahan dan pusing

Peradangan telinga bagian dalam (uho-gorlo-nos.com)

Jarang, kelemahan jangka pendek dan pusing dapat terjadi pada orang sehat. Serangan progresif sistematis, yang disertai dengan gejala tambahan lainnya, ini adalah kesempatan untuk membuat janji dengan dokter dan diperiksa.

Penyakit-penyakit atau gejala-gejala yang mana tanda-tanda pusing palsu diamati:

• osteochondrosis;
• cedera tulang belakang (serviks);
• depresi dan neurasthenia;
• migrain;
• hipotensi;
• diabetes;
• penyakit menular;
• demam tinggi;
• keracunan;
• kerusakan otot jantung;
• patologi mata;
• kehamilan;
• menopause;
• hemoglobin rendah.

Vertigo sejati menyertai penyakit utama seperti:

• cedera kepala;
• tumor otak;
• cedera telinga bagian dalam
• pelanggaran alat vestibular;
• formasi mirip tumor pada telinga bagian dalam;
• otitis media kronis jangka panjang;
• labyrinthitis;
• Penyakit Meniere.

Penyebab kelemahan dan pusing

Fluktuasi tekanan darah (www.libemed.ru)

Vertigo sejati dapat dibagi menjadi dua subkelompok, tergantung pada alasan yang menyebabkannya:

• perifer (tampak sebagai pelanggaran alat vestibular dan radang serabut saraf vestibular);
• sentral (muncul pada penyakit otak).

Namun tidak selalu kelemahan dan pusing bisa menjadi penyebab penyakit serius. Misalnya, putaran panjang pada wahana dapat membuat Anda pusing dan mual. Penyalahgunaan diet, karena pengurangan karbohidrat dalam makanan, akan menyebabkan penurunan efisiensi dan pusing. Stres, insomnia, terlalu banyak pekerjaan, gaya hidup tidak aktif, kebiasaan buruk - semua faktor ini dapat menyebabkan vasospasme dan tekanan darah melonjak akibat kepalanya berputar, sakit kepala dan kehilangan kekuatan akan terjadi.

Diagnosis kelemahan dan pusing

MRI otak (gkb-luki.tmbreg.ru)

Dengan keluhan pusing, disertai dengan kelemahan dan gejala lainnya, perlu untuk datang ke dokter oleh ahli saraf atau terapis. Perawatan tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan gejala-gejala ini. Untuk menegakkan diagnosis seakurat mungkin, sejumlah pemeriksaan harus dilakukan:

• Sinar-X dari tulang belakang (daerah serviks) dan kepala;
• MRI;
• Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala;
• ensefalogram;
• studi komputer tentang otak;
• Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter dan dokter spesialis mata;
• donasi darah untuk analisis umum dan biokimia;
• donasi darah untuk gula;
• lakukan tes urin umum.

Prinsip dasar perawatan

Perawatan vertigo (zhkt.guru)

Perawatan utama ditujukan untuk memperbaiki kondisi pasien setelah semua penyebab pusing dan kelemahan telah ditetapkan. Obat-obatan berikut digunakan untuk menghilangkan gejala:

• Honolitik, Skopolamin membantu mengatasi mual dan menenangkan sistem saraf;
• Obat antihistamin Meklozin berhasil digunakan untuk mencegah dan mengobati pusing dan muntah;
• Neuroleptik Meterazine memiliki efek sedatif dan antiemetik yang kuat;
• Vasodilator, Vasobral akan meningkatkan sirkulasi otak.

Terapi manual yang lembut, akupunktur dan fisioterapi (darsenval, reflexotherapy) juga akan membantu.

Tindakan darurat untuk pusing dan kelemahan yang tiba-tiba

Posisi tubuh yang benar dengan pingsan (www.culture.mchs.gov.ru)

Seringkali, impotensi yang tiba-tiba dan perasaan berputar-putar di kepala bisa menjadi prekursor pingsan. Pasien mendengar tinitus dan mengeluh pusing parah. Keringat muncul di wajah, anggota badan menjadi dingin, kulit menjadi pucat. Ada perasaan rasio tungkai kaki, orientasi dalam ruang hilang. Penting untuk mengambil tindakan sesegera mungkin, jika tidak seseorang bisa jatuh dan terluka.

Tindakan yang harus diambil untuk membantu pingsan:

• Temukan tempat untuk menempatkan pasien.
• Angkat kaki untuk memastikan aliran darah ke kepala.
• Jika tidak ada kesempatan untuk berbaring, maka Anda harus mendudukkan orang itu dan menundukkan kepala.
• Berikan akses udara yang baik.
• Lepaskan pakaian kompresif.
• Biarkan menghirup kapas yang dibasahi dengan amonia cair.

Kemunculan kelemahan dan pusing yang tiba-tiba, disertai dengan kesulitan berbicara, mati rasa atau lumpuh pada lengan, kaki, otot wajah, dapat menjadi gejala stroke. Segera letakkan pasien di atas permukaan datar dan panggil ambulans.

Pencegahan kelemahan dan pusing

Gaya hidup sehat (www.personal-vitality-coach.com)

Jika tidak ada gangguan organik serius yang ditemukan, maka pusing dan kelemahan dapat dikalahkan sendiri. Untuk ini, Anda perlu:

• Habiskan waktu sebanyak mungkin di udara segar.
• Olahraga ringan.
• Kurangi konsumsi kopi dan teh kental.
• Tinggalkan kebiasaan buruk masa lalu.
• Sesuaikan mode hari ini.

Penyebab vertigo dan kelemahan bisa sangat beragam. Yang utama adalah proses inflamasi atau perubahan patologis di telinga bagian dalam atau tengah dan otak. Ini adalah alat vestibular, yang terletak di rongga telinga bagian dalam dan terhubung erat dengan otak, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan tubuh. Tidak mungkin secara independen mendiagnosis dan mengatasi penyakit ini. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan diperiksa untuk menghilangkan faktor utama yang menyebabkan pusing.

Praktis setiap orang tahu sensasi seperti kelemahan, pusing, kantuk, dan mual. Mereka mungkin timbul karena proses kerja atau belajar yang intens atau karena alasan lain.

Gejala-gejala ini tidak selalu tidak berbahaya. Kehadiran mereka dapat mengindikasikan perkembangan penyakit yang cukup berbahaya. Kasus-kasus yang terisolasi atau jarang dari gejala-gejala ini umumnya tidak menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi ketika fenomena itu biasa, mereka harus diperhatikan.

Untuk mengidentifikasi penyebab kelemahan, kantuk, mual, pusing, kelelahan konstan, sakit kepala, Anda perlu mengetahui gejala penyakit tertentu.

Tekanan rendah bisa konstan atau hanya terjadi selama perubahan cuaca (saat hujan). Dengan penurunan tekanan darah, otak tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan karena pasokan darah yang tidak mencukupi. Melengkapi kelesuan dan kantuk seringkali sakit kepala dan mual. Dimungkinkan untuk menyatakan hipotensi dengan pengukuran tekanan darah yang sistematis. Dianjurkan untuk melakukan prosedur beberapa kali di siang hari.

Penyakit endokrin

• Gejala seperti kantuk, tekanan darah rendah, pusing, kelemahan konstan, sering buang air kecil, haus, mulut kering, gatal-gatal pada kulit dapat mengindikasikan diabetes. Ketika tanda-tanda ini muncul, Anda harus lulus tes gula dan mengunjungi ahli endokrin.
• Ketika fungsi kelenjar tiroid terganggu, seseorang mengalami kelelahan, kantuk, pusing, mual, dan sakit kepala. Masalah mungkin dimulai dengan berat badan, rambut, kuku, dan ingatan. Penyebab gejala-gejala ini adalah kurangnya produksi hormon tiroid.

Kerusakan otak

Racun eksternal dan internal dapat meracuni sistem saraf pusat. Dalam hal ini, ada keracunan korteks serebral. Ini dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Gejala dalam kasus ini adalah sakit kepala, kelemahan dan mual. Tergantung pada tingkat keparahan lesi, kantuk dan kelesuan terjadi. Mual bisa berubah menjadi muntah. Sensasi rasa sakit saat menelan, penyempitan pupil dapat mengindikasikan kerusakan otak.

Gegar otak, memar, dan cidera lainnya menyebabkan gangguan sirkulasi darah, pembengkakan. Setiap wilayah otak bertanggung jawab atas fungsi tubuh tertentu. Dalam kasus cedera otak traumatis, kerusakan dapat diterapkan ke pusat, detak jantung dan proses pernapasan yang terjadi. Karena itu, ketika gejalanya ditemukan dalam bentuk sakit kepala, lemas, mual, muntah, pusing, kantuk, Anda harus segera memanggil ambulans, karena penghitungan berlangsung sebentar.

Kemungkinan penyebab lainnya

Anemia defisiensi besi. Ini ditandai dengan kantuk, kelemahan konstan, kelelahan dan pusing. Kemungkinan rambut rontok dan distorsi rasa. Gejala-gejala tersebut terjadi ketika produksi hemoglobin terganggu, yang menyebabkan kekurangan udara. Dimungkinkan untuk menentukan penyakit dengan akurat jika Anda menyumbangkan darah untuk analisis. Jika diagnosis dikonfirmasi, pengobatan ditentukan dengan diet khusus dan obat tambahan dengan kandungan zat besi yang tinggi.

Depresi Ketika stabilitas latar belakang emosi terganggu, tubuh memprovokasi penurunan aktivitas fisik dan memperlambat proses mental. Dalam situasi yang sulit, tubuh berusaha menenangkan diri. Dalam kondisi ini muncul perasaan mengantuk, kelelahan, lemah. Seringkali penyebabnya adalah insomnia di malam hari atau rejimen liar. Dengan depresi, tanda lain mungkin sakit di jantung dan sering sakit kepala. Deteksi dini gejala dan perawatan oleh spesialis akan menyelamatkan Anda dari konsekuensi yang tidak dapat diubah.

Penggunaan obat-obatan. Beberapa obat memiliki efek sedatif. Mengantuk, kelemahan umum, kelelahan, pusing, dan sakit kepala bisa menjadi efek samping dari minum:

• obat penenang dan neuroleptik;
• obat anti-alergi;
• melawan hipertensi;
• mengurangi kadar asam urat;
• kontrasepsi hormonal;
• obat penghilang rasa sakit narkotika dan non-narkotika.

Jika minum obat berdampak buruk pada kualitas hidup dan pekerjaan, Anda dapat meminta apoteker atau dokter untuk merekomendasikan produk serupa yang memiliki efek sedatif yang lebih sedikit dan tidak menyebabkan mual yang parah.