728 x 90

Wortel ceria dengan keju cottage

Wortel ceria dengan keju cottage

Semolina. 3 sendok makan

Susu 0,5 gelas

Gula. 1 sendok makan

Kemacetan. 1 sendok makan

Kerupuk tanah. 2 sendok makan

Minyak sayur 3 sendok makan

Krim asam. 2 sendok makan

1. Kupas wortel, cincang, tuangkan susu, tambahkan garam, gula dan 2 sendok teh minyak sayur dan masukkan rebusan setengah matang.

2. Tuang semolina ke dalam massa wortel dan teruskan api selama 7 menit. Bersihkan massa wortel melalui saringan, tambahkan kuning telur, protein kocok. Keju cottage digosokkan melalui saringan, tambahkan selai.

3. Terbentuk dari kue massal wortel, di tengahnya ada dadih yang digiling cincang dan dengan lembut jepit bagian tepinya. Gulung zrazy di remah roti bubuk dan goreng di kedua sisi dengan minyak sayur sampai berwarna cokelat keemasan.

4. Sajikan zrazy dengan krim asam rendah lemak.

Bab serupa dari buku lain

Potongan daging wortel dengan dadih

Irisan daging wortel dengan keju cottage Waktu memasak: 45 menit Produk: untuk 4 porsi: 50 g wortel, sedikit garam laut, 100 g keju cottage rendah lemak, 150 g oatmeal, 50 g keju parut 60% lemak, 1 sendok makan peterseli cincang, sedikit garam herbal, 2

Potongan daging wortel dengan keju cottage

Irisan daging wortel dengan keju cottage Parut wortel, masukkan ke dalam panci, tambahkan susu, mentega dan didihkan. Kemudian tuangkan semolina dan masak sampai siap. Setelah agak dingin, tambahkan keju cottage, telur, gula, garam, dan aduk semuanya. Setelah itu, massa dibagi oleh

Wortel Zrazy dengan apel

Wortel Zrazy dengan apel Wortel. 1 kg Semolina. 3 sendok makan Telur. 1 pcs. Susu. 0,5 cangkir Gula. 1 sendok makan apel. 200g. 2 ruang makan

Wortel Zrazy dengan kismis

Kismis wortel Zrazy dengan wortel. 1 kg Semolina. 3 sendok makan Telur. 1 pcs. Susu. 0,5 cangkir Gula. 1 sendok makan Izyum. 100 g remah tanah. 2 ruang makan

Wortel Zrazy dengan aprikot dan kacang kering

Wortel Zrazy dengan aprikot kering dan kacang wortel. 1 kg Semolina. 3 sendok makan Telur. 1 pcs. Susu. 0,5 cangkir Gula. 1 sendok makan aprikot kering. 100 g kacang kenari

Wortel Zrazy dengan kismis dan apel

Wortel digila dengan kismis dan apel. Giling wortel ke dalam sedotan, tuangkan susu, tambahkan sepertiga norma mentega dan tiriskan sampai siap. Kemudian tuangkan bubur jagung, aduk rata, rebus selama 10 menit, angkat dari api dan, setelah massa telah dingin, tambahkan telur, sedikit gula dan

Wortel Zrazy

Wortel zrazy Wortel bersih, cuci, parut batang korek api dan rebus dalam panci dengan api kecil, tambahkan mentega, susu, garam, dan gula. Setelah 20-25 menit, tuangkan semolina ke dalam wajan dan masak, aduk, selama 5 menit lagi. Dinginkan, tuangkan telur, aduk.

Wortel sangat gila dengan apel

Wortel zrazy dengan apel 3 cangkir pure wortel, 2 sdm. sendok semolina, 2 butir telur, 2 apel sedang, 2 sdm. sendok minyak sayur, 2 sdm. sendok tepung terigu, 1 sdm. sendok gula pasir. Panaskan wortel haluskan sambil diaduk, tambahkan semolina, dinginkan, tambahkan telur,

Wortel Zrazy dengan apel

Wortel ceria dengan apel Memotong wortel dalam batang, rebus dalam double boiler dalam susu dengan setengah minyak diambil dalam resep sampai siap, tambahkan semolina, gula, garam, dinginkan sedikit, tambahkan telur dan campur. Massa siap dibagi menjadi kue. Aktif

Wortel Zrazy dengan keju cottage, dipanggang

Wortel zrazy dengan keju cottage, wortel panggang 600 g, semolina 60 g, mentega 15 g, keju cottage 200 g, gula 15 g, 2 butir telur, tepung 20 g, susu 120 ml, garam secukupnya. Kupas wortel, bilas, sedotan, rebus dalam susu sampai lunak, tambahkan semolina

Wortel sangat gila dengan apel

Wortel zrazy dengan apel Apa yang Anda butuhkan: 3-4 wortel, 2 apel, 2 butir telur, 3 sdm. l semolina,? cangkir susu,? gelas krim asam rendah lemak, 3 sdm. l mentega, 4 sdm. l minyak sayur, 4 sdm. l remah roti,? secangkir gula, garam dan mulai

Wortel gila dengan nasi dan telur

Wortel zrazy dengan nasi dan telur Yang Anda butuhkan: 500 g wortel, 5 sdm. l nasi rebus, 3 sdm. l semolina, 2 telur rebus, 2 telur mentah,? cangkir susu, 2 sdm. l mentega, kerupuk giling, 1 sdt. gula, garam, dan mulai memasak: Rebus wortel,

Wortel Zrazy dengan apel

Wortel zrazy dengan apel. Bahan 100 g wortel, 100 g apel, 100 g susu, 20 g semolina, 1 butir telur, 50 g mentega, remah roti, krim asam, gula, garam. hingga

Wortel Zrazy dengan apel

Wortel zrazy dengan apel. Bahan 100 g wortel, 100 g apel, 100 g susu, 20 g semolina, 1 butir telur, 50 g mentega, remah roti, krim asam, gula, garam. hingga

Wortel Zrazy

Wortel Zrazy Komposisi: telur - 1 pc., Wortel - 4 pcs., Semolina - 4 sdm. sendok, gula - 2 sdm. sendok, apel - 1 pc., walnut - 3 sdm. sendok, kismis - 3 sdm. sendok, garam - secukupnya, jus lemon - 1 sdm. sendok, tepung - 1 cangkir, minyak sayur - secukupnya (untuk digoreng). Siapkan semuanya

Potongan daging wortel dengan dadih

Potongan daging wortel dengan keju cottage Bahan 800 g wortel, 250 ml susu, 30 g mentega, 100 g semolina, 150 g keju cottage rendah lemak, 2 butir telur, gula 20 g, remah roti 100 g, minyak sayur 40 ml, garam. Metode persiapanClear clean, cuci, parut

Zrazy dari wortel dengan keju cottage №204

Hidangan makanan: Wortel dengan dadih dadih

Kartu teknologi (resep) №204

Jenis perawatan: Memanggang

Diet: 1, 2, 3 (opsi 1), 3 (opsi 2), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7, 8 (dasar), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15, 1p.

Resep (tata letak makanan) per 100 gram makanan bersih:

Nilai gizi, kandungan kalori dan komposisi bahan kimia hidangan (vitamin, elemen pelacak):

Makanan diet yang disarankan untuk 1 kali makan (gram):

Peta teknologi memasak di lembaga medis (rumah sakit, sanatorium):

Resep ini dapat Anda unduh dalam program seri Power apa pun:
Pertama, simpan resep dalam file, lalu muat ke dalam program. Instruksi

Ingin diskon pada program makanan diet?
Cari tahu lebih lanjut di sini.

* Catatan: di sini, misalnya, bobot hanya beberapa produk yang diberikan, semua data sepenuhnya diberikan dalam program yang diusulkan "Nutrisi Diet".

Wortel ceria dengan keju cottage

Apa yang diinginkan ibu rumah tangga modern dari inovasi kuliner? Untuk membuatnya enak, indah, mudah disiapkan. Dan jika Anda menganggap bahwa wortel zrazy dengan keju cottage mudah untuk perut, cocok untuk segala usia: dari generasi yang lebih tua hingga anak-anak, apakah mengherankan bahwa begitu Anda mencoba memasaknya, Anda akan menjadi penggemar panas hidangan tanpa hidangan, tetapi sangat diinginkan di atas meja? Jadi mari kita mulai.

Bahan untuk memasak wortel zazra dengan keju cottage

  1. Wortel sedang 2 lembar
  2. Keju cottage 50 gram
  3. Semolina sekitar 1/2 sendok makan
  4. Susu 50 mililiter
  5. 1 butir telur
  6. Gula 1 sdt
  7. Tepung 1 sdt
  8. Mentega 1 sdt
  9. Garam secukupnya. secukupnya

Bukan produk yang cocok? Pilih resep serupa dari yang lain!

Persediaan:

Memasak wortel zraz dengan keju cottage:

Langkah 1: Masak wortel.

Langkah 2: Masak.

Langkah 3: Keren..

Langkah 4: Bentuk zrazy dan panggang mereka.

Langkah 5: Waktu untuk meja..

Tips Resep:

- - Wortel zrazy dengan keju cottage sangat baik untuk makanan bayi. Terutama mereka direkomendasikan untuk bayi dari satu setengah hingga tiga tahun.

- - Anda dapat menambahkan apel parut ke keju cottage. Itu akan lebih enak.

- - Ada banyak resep. Jadi, dengan menggunakan metode memasak sebagai pangkalan, jangan takut untuk bereksperimen dengan produk.

Klub Nutrisi Sehat

Bahan:

Wortel - 2 buah.
Keju cottage - 150 g
Semolina - 1,5 Art. sendok
Susu - 0,5 gelas
Telur - 2 pcs.
Gula - 1 sdm. sendok
Tepung - 2 sdm. sendok
Mentega - 1 sdt
Garam secukupnya.

Metode persiapan:

    Dua wortel berukuran sedang, cuci, kupas, potong tipis-tipis atau, jika diinginkan, parut pada parutan kasar (parut saya).

Foto: gosok wortel Tuang susu ke dalam panci, didihkan, tambahkan wortel dan masak sampai lunak. Angkat dari api, remas wortel tolkushkoy. Sekali lagi nyalakan api, sambil mengaduk-aduk massa wortel, tuangkan semolina yang tipis dan didihkan selama 5-7 menit. Kami terus mengganggu, pastikan tidak terbakar. Biarkan hingga dingin.

FOTO: Siapkan wortel Tambahkan telur, gula, sedikit garam ke keju cottage dan aduk hingga rata. Jika telurnya besar, tambahkan saja kuningnya sehingga isiannya tidak berubah menjadi cair.

Foto: Mempersiapkan isian. Tambahkan telur ke dalam wortel yang sudah dingin, tambahkan garam dan aduk hingga rata. Jika ternyata berair - Anda bisa menambahkan sedikit tepung.

Foto: Memasak adonan wortel Dari massa wortel untuk membentuk kue kecil, taruh isi dadih di tengah masing-masing. Gabungkan tepi-tepi kue pipih, ratakan dengan tangan, berikan bentuk oval, gulingkan tepung, letakkan di atas loyang yang dilumuri minyak (saya masih membuat kertas roti).

FOTO: Kami membentuk zrazy Bake dalam oven pada suhu 180 derajat sampai agak kecoklatan. Sajikan dengan krim asam atau dituangkan dengan mentega cair, tetapi zrazy sendiri juga lezat. Foto: dipanggang dalam oven

Gila diet dari wortel dengan keju cottage

Zrazy makanan sangat mudah disiapkan dari wortel sebagai alas dan keju cottage, sebagai topping. Hasilnya adalah makanan sehat dan rendah kalori yang dapat digunakan dengan diet apa pun. Semangat itu disiapkan untuk penyakit pada saluran pencernaan, pankreas dan untuk penurunan berat badan.

Karena ini, keju cottage harus diambil bebas lemak atau dengan kandungan lemak tidak lebih dari 5%. Cuci wortel, kupas dan potong halus. Anda dapat menggiling dalam blender atau penggiling daging. Rebus wortel dalam susu, tambahkan mentega. Saat sayuran melunak, Anda harus menuangkan sedikit bubur jagung semolina.

Aduk rata, hancurkan gumpalan yang terbentuk. Beri semolina sedikit mendidih, lalu angkat dan dinginkan. Setelah massa telah dingin, tuangkan telur. Aduk dengan sendok, Anda bisa mengocoknya sedikit dalam blender. Zrazy dari wortel ternyata lebih indah dan lebih berair. Siapkan isian.

Tahu dadih, tambahkan gula dan telur. Aduk, distribusikan semua bahan secara merata. Buat kue wortel dari campuran wortel. Jika sulit membuatnya, Anda perlu menaburkan sedikit tepung. Letakkan isian di atas kue, tutup campuran wortel di atas dan beri bentuk oval.

Seharusnya ada sekitar 10 yang kecil. Tepung zrazy zanyavat, olesi dengan krim asam dan dimasukkan ke dalam wadah berpelumas. Setelah 25 menit, diet zrazy akan siap. Mereka dapat dibawa keluar dan disajikan panas dengan krim asam.

Wortel Zrazy dengan keju cottage, dipanggang

Resep ini untuk wortel-keju zraz akan menyenangkan vegetarian dan pendukung makanan sehat. Juga paskan wortel ini dengan keju cottage untuk anak-anak dan diet.

Cara memasak zrazy dari wortel dan keju cottage:

Kupas wortel, bilas, sedotan, rebus dalam susu sampai matang, tambahkan semolina dan masak lagi 10 menit.

Wortel dingin, tambahkan 1 butir telur, garam dan aduk rata.

Gosok dadih, campur dengan gula dan telur.

Buat kue kecil dari wortel, taruh keju cottage di tengah, bentuk pai, gulung tepung dan panggang dalam oven.

Sebelum disajikan, wortel zrazy panggang tuangkan minyak.

Irisan sayuran tanpa mentega dan telur.

9-10 pcs. wortel! Penulis, berapa ukurannya, apakah Anda membayangkan ketika resep itu ditulis? Dalam resep ini, produk meningkat secara kuantitas.

Semua hak atas materi di situs www.RussianFood.com dilindungi sesuai dengan hukum yang berlaku. Saat menggunakan materi apa pun dari situs ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Administrasi situs tidak bertanggung jawab atas hasil penerapan resep di atas, metode persiapannya, kuliner dan rekomendasi lainnya, efisiensi sumber daya tempat hyperlink ditempatkan, dan untuk konten iklan. Administrasi situs tidak boleh berbagi pendapat dari penulis artikel yang diposting di situs www.RussianFood.com

Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda layanan terbaik. Dengan tetap berada di situs, Anda menyetujui kebijakan situs untuk pemrosesan data pribadi. SAYA SETUJU

Wortel dengan dadih zrazy

Kombinasi wortel dan keju cottage sangat sukses. Kedua produk ini saling melengkapi sesuai selera. Anak-anak atau orang dewasa yang tidak suka wortel makan hidangan ini dengan senang hati

Wortel dengan dadih zrazy
Resep untuk hidangan makanan lezat dan sehat

  • Bahan:
  • wortel - 500 g (4 buah. sedang)
  • keju cottage 9% - 62,4 g (≈ 3,5 sendok makan dengan seluncuran)
  • semolina - 31,2 g (1 sdm + 1 sdt)
  • telur - 21 g (satu kecil)
  • mentega - 20,8 g (1 des.l)
  • gula pasir - 10,4 g (1 sdt)
  • susu dengan kandungan lemak 3,2% - 62,4 g (1/3 st)
  • krim asam dengan kadar lemak 20% - 62,4 g (1/3 st)
  • tepung gandum - 10,4 g (1 sdt)

Cara memasak wortel dengan tahu dadih:

  1. Kupas wortel dan cincang halus, kemudian rebus dengan sedikit susu dan mentega.
  2. Sepuluh menit sebelum kesiapan penuh, tuangkan semolina ke dalam massa rebus dalam aliran tipis. Karena campuran ruam harus terus diaduk.
  3. Produk yang dihasilkan didinginkan dan hanya setelah itu tambahkan telur yang dipanen.
  4. Dari adonan yang dimasak hingga membuat kue wortel. Di tengah-tengah setiap tempat tortilla, cincang keju parut, gula, dan telur.
  5. Kemudian kue dibungkus sehingga isinya tetap di dalam.
  6. Zrazy menerima roti gulung tepung dan lapisi dengan krim asam, lalu letakkan di atas loyang, dilumuri mentega.
  7. Baki pemanggang ditempatkan dalam oven yang sudah dipanaskan dan zrazy dipanggang di sana selama dua puluh lima menit pada suhu 180 derajat.
  8. Wortel dengan dadih dadih disajikan di atas meja dengan krim asam.

Catatan: Resepnya bisa dimodifikasi. Untuk melakukan ini, Anda dapat menambahkan bahan apa saja yang Anda suka - kismis, aprikot kering, kayu manis, vanila, dan lainnya. Apakah Anda ingin versi hidangan yang manis? - Dalam hal ini, ternyata sangat lezat jika Anda menambahkan potongan adonan ke dadih.

Kalori Kandungan nutrisi pada 100 gram hidangan

Penyajian yang direkomendasikan per makan adalah 200 gram.

Kandungan kalori 100 gram hidangan disiapkan sesuai dengan resep yang ditunjukkan di atas:

Kalori - 126 Kkal

Jika Anda mengganti bahan yang disebutkan dalam catatan kaki, konten kalori berubah.

Isi nutrisi per 100 gram hidangan - wortel zrazy dengan keju cottage:

  • Protein - 4,5 g
  • Lemak - 5,4 g
  • Karbohidrat - 7,9 g
  • B1 - 0 mg
  • B2 - 0 mg
  • C - 0 mg
  • Ca - 21,5 mg
  • Fe - 0 mg

Pengaruh produk pankreatitis

Pankreatitis adalah penyakit serius pada pankreas. Karena sifat penyakitnya, diet khusus diperlukan untuk perawatan. Menu pasien harus mencakup terutama produk protein yang diserap dengan baik oleh tubuh.

Makanan diet untuk pankreatitis harus mengeluarkan makanan berlemak dan digoreng. Gila bergizi dengan wortel adalah hidangan yang tidak akan berdampak negatif pada pankreas. Bahkan, sebenarnya tidak ada garam dan jus asam, yang penting untuk menjaga sekresi jus lambung yang optimal.
Dalam kasus pankreatitis dianjurkan untuk menggunakan makanan murni murni untuk meminimalkan aktivitas pankreas. Keju cottage bersama dengan kefir dan yogurt adalah beberapa produk susu yang direkomendasikan untuk penyakit ini.
Jika Anda mengikuti diet ketat dengan zrazami wortel, Anda akan dapat menormalkan aktivitas sekretori pankreas dan mendapatkan kembali kesehatan yang baik.

Wortel tidak kehilangan sifat menguntungkannya saat direbus. Benar, vitamin dihancurkan oleh perlakuan panas, tetapi sejumlah sifat bermanfaat lainnya diperoleh. Misalnya, jika Anda memasak wortel, sifat antioksidan akan meningkat, dibandingkan dengan wortel mentah. Ahli gastroenterologi, dokter anak, ahli gizi lebih suka wortel yang diperlakukan secara termal - wortel rebus lebih baik diserap oleh tubuh, mereka tidak mengiritasi selaput lendir organ pencernaan.

Wortel ceria dengan keju cottage

Biasanya memasak daging atau kentang gila. Tapi hari ini, saya ingin menawarkan Anda untuk memasak wortel zrazy dengan isian keju cottage.

Menurut pendapat saya, ini adalah hidangan yang sangat bagus dan asli. Wortel sangat gila dengan keju cottage untuk dimasak dengan sangat cepat. Dan rasa yang mereka dapatkan tak tertandingi. Zrazy enak, berair, lunak, empuk dan sehat. Saya harap Anda akan memasaknya.

  • Wortel - 5 buah;
  • Semolina - 80 gram;
  • Susu - 1 gelas;
  • Garam - secukupnya;
  • Keju cottage - 50 gram;
  • Gula pasir - 1,5 sendok makan;
  • Telur - 1 buah;
  • Minyak sayur

Proses persiapan resep

Untuk persiapan wortel, kita membutuhkan wortel, semolina, susu, garam, gula pasir, keju cottage, telur dan minyak sayur.

Potong wortel dengan pengocok garam atau parut untuk wortel Korea.

Masukkan wortel ke dalam panci, tambahkan garam dan susu. Pada multicooker mengatur mode "memasak untuk pasangan" selama 20 menit.

10 menit sebelum kesiapan, kami menempatkan semolina dan mencampur semuanya dengan baik.

Dengan menggunakan pengocok, kocok satu telur ayam.

Kami mencampur keju cottage, gula pasir, dan setengah dari telur kocok dalam piring terpisah.

Ambil sedikit campuran wortel dan buat reses di dalamnya. Dalam reses memasukkan isian dari dadih.

Tutup campuran wortel keju cottage.

Tuang minyak sayur ke dalam wajan dan masukkan wortel ke dalamnya. Pada multicooker atur mode "Baking". Goreng wortel gila dalam mode "Kue", selama 15 menit di setiap sisi.

Wortel gila dengan keju cottage - Resep anak-anak

Bahan:

2 wortel, 100 g keju cottage, 1 sendok makan semolina, 120 ml susu, 1 telur, 1 sendok teh gula, 1 sendok teh tepung, 1 sendok teh mentega, garam secukupnya.

Memasak:

Kupas wortel dan potong tipis-tipis. Kemudian rebus hingga matang dalam susu, tambahkan semolina, aduk dan masak selama 5 menit. Ketika massa sudah agak dingin, tambahkan telur, garam dan aduk.

Dari wortel yang dibentuk massal kue-kue kecil, di tengah masing-masing diletakkan keju parut dicampur dengan gula dan telur. Tepi kue datar digabungkan, beri mereka bentuk oval, guling tepung dan panggang dalam oven (Anda bisa membuat zrazy berdasarkan kue keju). Taburi dengan mentega cair sebelum disajikan.

Tabel nomor 5. Wortel ceria dengan keju cottage

Wortel yang sudah dicuci dan dikupas secara menyeluruh digosokkan pada parutan kasar. Setelah itu ditaruh dalam panci dengan tambahan susu. Wortel dalam susu harus mendidih hingga hampir siap. Dalam campuran tuangkan semolina dan didihkan selama 10 menit sampai semolina matang, yang didinginkan dan dicampur dengan telur.

Bola-bola digulirkan dari massa yang disiapkan, di dalamnya dibuat lubang kecil untuk mengisi dadih. Gila isi diselimuti tepung, diletakkan di atas loyang yang sudah diminyaki dan dibakar.

Isian: keju cottage parut dikombinasikan dengan gula.

Hidangan ini memiliki efek positif pada orang dengan masalah kesehatan, termasuk:

  • gastritis;
  • radang usus besar;
  • penyakit saluran pencernaan;
  • diatesis asam urin;
  • asam urat;
  • penyakit ginjal;
  • obesitas;
  • penyakit jantung dan sebagainya.