Mengapa perut puchit - penyebab utama gas kembung dan kuat

Peningkatan pembentukan gas, disertai dengan ketidaknyamanan dan peningkatan volume perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan abnormalitas organ perut. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab dan pengobatan kembung, dan juga mencari tahu bagaimana Anda dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas di usus terjadi terus-menerus, proses ini dianggap sebagai norma fisiologis untuk orang yang sehat. Volume gas usus yang dipancarkan per hari berkisar dari 700 ml hingga 1,5 liter. Gas terdiri dari metana, nitrogen, hidrokarbon yang mudah menguap, dan karbon dioksida. Formasi mereka berkontribusi pada udara yang masuk ke perut, jika dalam proses makan seseorang sedang aktif berbicara. Tetapi sebagian besar gas mengeluarkan bakteri yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan yang masuk.

Di masa depan, senyawa gas meninggalkan tubuh dalam bentuk sendawa dan sebagian diserap ke dalam darah melalui pembuluh, tetapi bagian utama disekresikan melalui dubur. Jika seseorang sehat dan proses pencernaan terjadi tanpa penyimpangan, pelepasan gas terjadi tanpa disadari, tanpa disertai dengan bau yang tidak enak dan suara khas.

Tetapi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi, kembung, perut kembung, dan peningkatan pembentukan gas terjadi. Seseorang merasa tidak nyaman, sobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, ada pelepasan gas yang ditandai dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus terjadi, bersendawa dengan rasa yang tidak menyenangkan, mual, tinja kesal muncul. Tetapi ketidaknyamanan biasanya berlalu dengan cepat setelah buang air besar. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan kondisi seperti itu? Ayo lakukan yang tinggi.

Penyebab perut kembung - mengapa perut terus bengkak?

Diyakini bahwa distensi abdomen dan peningkatan pembentukan gas dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak normal atau penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Paling sering, itu sudah cukup untuk mengatur pola makan sehingga gejala yang tidak menyenangkan terkait dengan perut kembung hilang. Semua produk makanan, dari mana lambung menjadi meradang dan pembentukan gas meningkat, dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

• produk yang mengandung serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan konsumsi kacang-kacangan (kacang polong, buncis), kol putih, bawang, tomat, apel, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
• produk yang berkontribusi pada peningkatan proses fermentasi dan pembusukan di usus (kue pendek, roti gandum hitam);
• makanan tinggi gluten (sereal, sosis, saus);
• produk susu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggung jawab untuk mencerna laktosa.

Selain itu, rasa tidak nyaman dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan tinggi "karbohidrat cepat" (permen, cokelat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi dengan mengemil "dalam pelarian," berbicara sambil makan, makan berlebihan, makan makanan berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab kembung dan pembentukan gas dapat berupa stres kronis, stres psiko-emosional, gangguan saraf. Semua proses dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya berdampak buruk pada keadaan tubuh, menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan dan kondisi patologis lainnya.

Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lanjut, ketika janin menekan organ-organ internal dan mengganggu usus.

Meteorisme pagi, yang disebabkan oleh kesulitan perut kembung dalam posisi tertentu yang diambil seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang sama sekali tidak berbahaya. Setelah bangun, ketika tubuh kembali ke mode aktif, fenomena ini menghilang.

Distensi perut

Penyakit pada saluran pencernaan, selain kembung, disertai dengan sejumlah gejala khas: mual, muntah, tinja kesal, sakit perut, dan perasaan pahit di mulut. Para ahli mengidentifikasi beberapa kelompok penyakit yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

• Kondisi patologis terkait dengan gangguan pencernaan, defisiensi enzimatik, penurunan produksi asam empedu dan stasis empedu. Akibatnya, makanan dicerna dan diserap dengan buruk, proses fermentasi dan pembusukan diintensifkan di usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
• Kembung mekanis. Ini terjadi pada pelanggaran patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perlengketan atau stenosis (penyempitan dindingnya).
• Perut kembung dinamis. Berkembang karena melanggar fungsi motorik usus. Keadaan seperti itu dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang menetap, proses peradangan, infeksi parah, dan keracunan tubuh.
• Penyakit radang usus dan organ perut (hepatitis, sirosis, kolesistitis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, kolitis berbagai etiologi).
• Penyebab ketidaknyamanan yang sering terjadi adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah karena edema dan radang dinding usus atau penyumbatan pembuluh darah dengan bekuan darah.

Distensi abdomen permanen, yang merupakan konsekuensi dari penyakit, tidak hilang setelah menyesuaikan nutrisi. Seiring waktu, kesehatan seseorang memburuk, dan gejala lainnya muncul:

1. sembelit kronis atau diare;
2. sakit perut dengan berbagai tingkat intensitas;
3. kurang nafsu makan;
4. mual, muntah;
5. bersendawa, mulas;
6. rasa tidak enak di mulut, plak di lidah.

Jika kembung disertai diare, penyebab kondisi ini mungkin:

• dysbacteriosis,
• invasi cacing,
• enterokolitis alergi,
• infeksi usus.

Gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari sindrom iritasi usus atau kerusakan hati yang parah (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika perut kembung dan pembentukan gas terjadi bersamaan dengan rasa sakit, ini mungkin merupakan tanda dari patologi berikut:

• penyakit ginekologis (radang pelengkap, mioma, endometriosis, kehamilan ektopik);
• enterokolitis kronis;
• Penyakit Crohn;
• peritonitis (radang peritoneum);
• obstruksi usus akut;
• diskinesia bilier;
• eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu.

Jika perut kembung disertai dengan sendawa, muntah, sembelit, patologi yang tercantum di atas dapat menjadi penyebab masalah, atau memperburuk kolitis kronis, gastritis, obstruksi usus akut, kolelitiasis, kerusakan parah pada hati atau pankreas.

Pada penyakit usus kecil, rasa sakit terjadi di pusar, dan gas yang dihasilkan membengkak perut dari dalam. Gejala muncul setelah makan dan disertai dengan keroncongan perut dan perut kembung.

Selama eksaserbasi enteritis, tinja cair muncul, makanan praktis tidak diserap, kondisi kulit dan rambut memburuk, dan pasien kehilangan berat badan. Ada yang mudah tersinggung, perut bengkak dan sakit, ada sendawa dengan rasa yang tidak enak. Proses inflamasi di usus dan kolitis juga disertai dengan diare, kejang yang menyakitkan, peningkatan volume perut.

Ketika biliary dyskinesia terganggu motilitas usus, ada sembelit atonic, gejala keracunan tubuh, kekuningan kulit, perut membengkak dan mendidih, saat buang air besar ada perasaan tidak lengkapnya pengosongan usus. Terlalu banyak makan, mengganggu diet, faktor stres dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan.

Pada kolesistitis, hepatitis, sirosis, kurangnya produksi empedu dan gangguan keluarnya dari kantong empedu menjadi penyebab kembung. Makan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala khas (kembung, perut kembung, diare, nyeri pada hypochondrium kanan).
Tonton video 2 menit di mana dokter secara khusus berbicara tentang penyebab kembung dan cara mengobati kondisi ini.

Apa yang harus dilakukan ketika ada gejala yang mengkhawatirkan dan ketidaknyamanan yang menyertai kembung?

Penting untuk meminta saran dari spesialis (terapis, ahli pencernaan), menjalani pemeriksaan lengkap dan menentukan penyebab kondisi ini. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan, yang meliputi pengobatan, penggunaan resep populer, penyesuaian gaya hidup dan nutrisi.

Obat perut kembung - pengobatan yang tepat

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, tertunda gas dan tinja, pendarahan dari anus, penurunan tajam dalam tekanan darah atau hilangnya kesadaran menunjukkan suatu kondisi yang dokter sebut "perut akut." Dalam hal ini, perlu segera memanggil ambulans untuk dirawat di rumah sakit pasien, di mana, kemungkinan besar, pasien akan menjalani operasi.

• Sorben. Ini adalah obat yang menyerap racun dan zat berbahaya, menghilangkan pembentukan gas dan kembung. Produk populer adalah karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Obat-obatan diminum sesuai dengan instruksi, karbon aktif - dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan.
• Obat yang menghilangkan perut kembung (disebut defoamers). Dalam daftar ini adalah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zat obat aktif menghilangkan peningkatan pembentukan gas, memfasilitasi penyerapan gas ke dalam darah dan mengeluarkannya dari dubur.
• Obat herbal dengan efek karminatif. Di apotek Anda dapat membeli "panen Carminative", "Dill water", sirup buah adas dan jinten, yang mengurangi pembentukan gas di usus.
• Antispasmodik. Jika kembung disertai dengan kejang yang menyakitkan, Anda dapat minum obat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Sediaan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Jika dysbacteriosis adalah penyebab kembung, gunakan probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk-produk ini mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat, yang akan membantu memulihkan mikroflora yang bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Obat tradisional untuk kembung

Untuk perawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang sudah teruji waktu:

1. Infus dari biji adas atau adas. Untuk persiapannya 1 sdt. biji tuangkan 200 ml air mendidih, bersikeras 20 menit, saring. Minumlah volume infus ini sebelum setiap makan selama 10 hari, setelah itu mereka istirahat 7 hari dan ulangi perawatan.
2. Infus peterseli. Untuk persiapan obat, Anda perlu mengambil daun peterseli segar (cukup banyak), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan meresap selama 8 jam. Infus yang sudah jadi disaring dan diambil 1/2 gelas setelah makan.
3. Teh dengan mint dan jahe. Peppermint memiliki sifat menyejukkan, dan jahe memberikan aksi antiinflamasi dan antimikroba. Minuman obat disiapkan atas dasar daun mint dan akar jahe cincang, diambil dalam jumlah yang sama (1 sdt). Mereka dituangkan 250 ml air mendidih, bersikeras setengah jam di bawah tutup tertutup, saring dan minum minuman ini sebelum makan.

Obat yang baik yang mengurangi perut kembung di usus adalah rebusan biji labu, teh dengan chamomile, St. John's wort atau sage, rebusan buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang raja. Agar tidak memprovokasi komplikasi yang tidak diinginkan, sebelum menggunakan resep tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terapi diet

Nutrisi untuk kembung harus fraksional. Makanan harus sering dikonsumsi (5-6 kali sehari), dalam porsi kecil, lebih disukai pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu membangun proses pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Akibatnya, makanan akan lebih baik dicerna, dan proses fermentasi dan membusuk di usus, menyebabkan peningkatan pembentukan gas, akan berkurang. Di antara waktu makan, harus ada jarak tiga jam. Makanan ringan yang sering dengan makanan tinggi "karbohidrat cepat (kue kering, kue kering) harus dikeluarkan, karena mereka meningkatkan fermentasi di usus.

Makanan harus dikunyah dengan seksama, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Saat aku makan, aku tuli dan bisu." Artinya, Anda tidak boleh berbicara dengan mulut penuh, karena udara akan mengalir ke kerongkongan, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan harus disajikan dalam bentuk panas, metode perlakuan panas yang disukai piring - merebus, merebus, mengukus. Hidangan seperti itu, tidak seperti yang digoreng, berasimilasi lebih cepat dan tidak menimbulkan perasaan berat. Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mengamati rezim minum dan minum setidaknya 1,5 - 2 liter per hari.

Dalam menu sehari-hari, penting untuk memasukkan produk-produk yang meningkatkan motilitas usus. Ini adalah sayuran rebus atau panggang, salad buah dan sayuran, minuman susu rendah lemak, sereal remah-remah, daging diet, ikan tanpa lemak.

Kecualikan dari diet

Produk yang meningkatkan fermentasi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas dikeluarkan dari diet:

• daging berlemak (domba, babi, angsa);
• polong-polongan (kacang polong, kacang, lentil);
• kue-kue segar, muffin, gula-gula;
• permen, coklat, es krim;
• susu murni, krim, krim asam;
• sayuran mentah dengan serat kasar (kol, rutabaga, lobak, lobak)
• buah-buahan dan beri (apel, anggur, ara, gooseberry, kurma);
• soda manis, kvass;
• alkohol, bir.

Anda tidak dapat makan produk yang tidak kompatibel, hindari makan berlebihan, atau puasa yang berkepanjangan. Kepatuhan dengan rekomendasi ini, istirahat yang tepat, aktivitas fisik yang cukup, tidak adanya faktor stres akan membantu memulihkan pencernaan normal dan menghilangkan kembung.

Mengapa perasaan buang air besar yang tidak lengkap muncul dan bagaimana ia dirawat?

Sindrom pengosongan usus yang tidak lengkap adalah perasaan tidak puas dengan buang air besar, ketika seseorang bahkan setelah pergi ke toilet merasa meluap rektum. Penyimpangan dalam fungsi usus besar secara langsung mempengaruhi keadaan kesehatan secara umum, serta kerja organ-organ lain. Frekuensi normal buang air besar dianggap sekali dalam 1-2 hari. Kotoran yang lebih jarang dianggap sebagai sembelit, dan lebih sering - diare (diare).

Alasan

Ada banyak faktor yang menyebabkan gejala yang dijelaskan, tetapi yang paling sering adalah sebagai berikut:

• Irritable Bowel Syndrome (IBS). Ini adalah penyakit fungsional yang ditandai dengan tidak adanya patologi organik dan dimanifestasikan oleh berbagai gangguan pencernaan (diare atau sembelit, kembung, sakit perut kronis tanpa lokalisasi yang jelas, mual, seringnya dorongan palsu ke toilet).
• Wasir internal. Penyakit ini dimanifestasikan oleh perluasan vena wasir internal dari bagian terminal rektum, meluap dengan darah, gangguan sirkulasi mikro dan pembesaran.
• Neoplasma usus. Seringkali perasaan buang air besar yang tidak lengkap disebabkan oleh adanya kanker rektum atau kolon sigmoid, serta oleh beberapa polip. Pendidikan besar menciptakan hambatan bagi berlalunya massa feses dengan perkembangan obstruksi obstruksi selanjutnya.
• Penyakit radang (kolitis infeksi atau autoimun, sigmoiditis, proktitis). Kerusakan bakteri, virus, atau lainnya pada mukosa usus menyebabkan iritasi dan peningkatan gerak peristaltik, yang dimanifestasikan oleh perasaan meluap dan tidak nyaman.
• Fitur struktur anatomi usus. Dolichosigma, kontraksi, adhesi setelah operasi, torsi, cacat bawaan - ini adalah daftar patologi yang tidak lengkap yang ditandai dengan luapan usus karena sulitnya mengevakuasi isinya.
• Regulasi neurohumoral yang terganggu pada dinding usus (penyakit neurologis, psikotip kepribadian, cedera tulang belakang, patologi endokrin).

Gambaran klinis

Selain merasakan buang air besar yang tidak lengkap, gejala-gejala lain juga dicatat. Jumlah, sifat, fitur manifestasi mereka akan tergantung pada patologi yang mendasarinya. Keluhan yang paling umum adalah:

• sakit perut, biasanya di daerah inguinalis kiri;
• perut kembung (peningkatan pembentukan gas);
• sembelit (kurang diare);
• rasa sakit dan tidak nyaman saat buang air besar;
• perasaan buang air besar yang konstan;
• mual, gemuruh di perut, kehilangan nafsu makan;
• gangguan tidur, perhatian, kecemasan, lekas marah;
• perdarahan dari anus selama atau setelah buang air besar (kanker, polip, wasir);
• dengan perkembangan penyakit yang berkepanjangan, gejala keracunan umum (kelemahan, kelelahan konstan, dll) bergabung.

Diagnostik

Dokter pertama-tama menentukan durasi penyakit, hubungan dengan asupan makanan, adanya penyakit penyerta, operasi perut, frekuensi tinja, sifatnya. Semua ujian dapat dibagi menjadi laboratorium dan instrumental, serta wajib dan tambahan.

Penelitian wajib

• Pemeriksaan rektal manual untuk mengklarifikasi lesi superfisial lendir.
• Analisis umum darah, urin, biokimia darah, coprogram, tes tinja untuk darah gaib, penyemaian untuk dugaan infeksi. Metode-metode ini memungkinkan Anda untuk mendeteksi peradangan, dysbiosis, pendarahan usus, terutama pencernaan makanan, pekerjaan organ sekresi internal.
• Ultrasonografi organ perut.

Penelitian tambahan

• Survei radiografi rongga perut. Dilakukan dalam kasus kecurigaan obstruksi usus, patologi anatomi bawaan dari usus.
• Kolonoskopi, rektoromanoskopi, irrigoskopi - metode pemeriksaan visual selaput lendir usus besar dengan bantuan peralatan khusus. Data survei dapat secara akurat mengidentifikasi neoplasma di lumen usus, sumber perdarahan, adhesi, peradangan, dan patologi lainnya.
• MRI, CT, konsultasi spesialis sempit mungkin diperlukan setelah mendapatkan hasil pemeriksaan wajib.

Perawatan

Kami sedang mengobati penyakit yang mendasarinya, yang menyebabkan munculnya sindrom usus yang tidak lengkap.

Diet

Dasar dari setiap perawatan penyakit pada sistem pencernaan adalah nutrisi yang tepat. Untuk meningkatkan motilitas usus dan mencegah sembelit, perlu menggunakan air bersih dalam jumlah yang cukup per hari (2,5-3 liter). Juga dalam diet termasuk makanan yang kaya serat: sereal, sayuran, rempah-rempah, buah-buahan, dedak, buah-buahan kering. Semuanya meningkatkan fungsi motorik dan evakuasi usus dan berkontribusi pada pengosongan total rektum dan kolon sigmoid.

Penting untuk membatasi konsumsi makanan berlemak, pedas, tepung, minuman berkarbonasi. Makanan harus minimal 3 kali sehari.

Cara hidup

Dengan kecenderungan untuk sembelit, Anda perlu mengubah perilaku kebiasaan Anda: berolahraga secara teratur, berenang, berjalan lebih banyak, dan menyesuaikan rutinitas toilet pada waktu yang sama setiap hari (lebih disukai setelah sarapan). Jika mungkin, hentikan kebiasaan buruk (merokok, alkohol).

Usus adalah organ yang bergantung pada stres! Gejolak emosi, perubahan suasana hati, ketidakstabilan mental secara langsung mempengaruhi fungsi motorik usus!

Perawatan obat-obatan

Tergantung pada gejalanya, obat-obatan berikut mungkin diresepkan:

1. Antispasmodik untuk mengurangi nyeri perut (No-shpa, Papaverin, Duspatalin, Buscopan) hingga 2-3 minggu.
2. Obat pencahar untuk tertelan atau dalam mikrolet (Microlax, Duphalac, Normase).
3. Prokinetik untuk meningkatkan kontraktilitas usus (Motilium, Zerukal).
4. Probiotik untuk normalisasi mikrobiocenosis (Hilak forte, Bifiform, Linex).
5. Defoamers dan sorben untuk menghilangkan perut kembung (Espumizan, Smekta, Polisorb).
6. Persiapan obat penenang (Persen, Novopassit, lemon balm, valerian).

Fisioterapi

Efek yang baik memberi:

• elektrostimulasi usus;
• pijat dinding perut;
• mandi mutiara;
• hydromassage.

Perawatan bedah

Ditampilkan dalam kasus:

• obstruksi usus;
• kanker;
• polip;
• adhesi;
• cacat lahir;
• wasir.

Terkadang koreksi bedah memberi peluang pemulihan penuh.

Sindrom iritasi usus

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kompleks gangguan fungsional sistem pencernaan di usus, tidak terkait dengan lesi organik usus itu sendiri, yang berlangsung selama lebih dari tiga bulan.

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah kompleks gangguan fungsional sistem pencernaan di usus, tidak terkait dengan lesi organik usus itu sendiri, yang berlangsung selama lebih dari tiga bulan. Diyakini bahwa seseorang memiliki sindrom iritasi usus, jika terganggu selama ini:

• rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut (biasanya berkurang setelah pergi ke toilet);
• perut kembung, gemuruh;
• perasaan buang air besar yang tidak lengkap atau keinginan mendesak untuk buang air besar;
• tinja abnormal (sembelit, diare, atau diare bergantian dengan sembelit).

Di seluruh dunia, penyakit ini, menurut berbagai sumber, menderita 15% hingga 30% dari populasi. Benar, hanya sepertiga dari mereka yang mencari bantuan dari dokter. Pada wanita, sindrom iritasi usus terjadi 2-4 kali lebih sering daripada pria. Insidensi puncak terjadi pada usia kerja muda - 25-40 tahun, dan pada orang di atas 60, sindrom iritasi usus hampir tidak ditemukan.

Alasan

Pelanggaran usus karena karakteristik pasien. Sebagai aturan, penyakit ini mempengaruhi orang-orang yang emosional, dengan jiwa yang tidak stabil, rentan terhadap stres. Juga penting:

• pelanggaran mode dan sifat kekuasaan yang biasa;
• kurangnya serat dalam makanan;
• gaya hidup menetap;
• penyakit ginekologis (dapat menyebabkan gangguan refleks pada usus);
• gangguan hormonal - menopause, sindrom pramenstruasi, obesitas, hipotiroidisme, diabetes, dll;
• memindahkan infeksi usus akut dengan dysbacteriosis berikutnya.

Apa yang terjadi

Di bawah pengaruh faktor-faktor di atas, ada perubahan dalam sensitivitas reseptor di dinding usus, dan karena itu mengganggu kerjanya. Penyebab rasa sakit adalah spasme usus atau pembentukan gas yang berlebihan dengan peregangan dinding yang berlebihan.

Anda bisa menebak sindrom iritasi usus yang ada dengan tanda-tanda berikut:

• rasa sakit di perut di sekitar pusar atau di perut bagian bawah setelah makan, biasanya hilang setelah buang air besar atau keluarnya gas;
• diare setelah makan, biasanya di pagi hari dan di pagi hari;
• sembelit;
• perut kembung;
• perasaan buang air besar yang tidak lengkap setelah pergi ke toilet;
• kadang-kadang - bersendawa, mual, merasa berat dan meluap di perut.

Merupakan karakteristik bahwa semua gejala yang tidak menyenangkan ini muncul dari kegembiraan atau setelahnya, sebagai akibat dari ketegangan fisik dan saraf yang berkepanjangan. Seringkali, gangguan usus disertai dengan sakit kepala, perasaan koma di tenggorokan, insomnia, perasaan kekurangan udara, sering buang air kecil, tinitus, perasaan lemas, mulut kering.

Diagnosis dan perawatan

Sangat penting untuk membedakan sindrom iritasi usus dari penyakit lain pada saluran pencernaan, tidak termasuk penyebab organik penyakit ini. Untuk diagnosis, ahli gastroenterologi akan meresepkan sejumlah studi:

• tes darah umum dan biokimia;
• analisis feses;
• irrigoscopy - Pemeriksaan X-ray usus dengan pengisian awal dengan agen kontras;
• sigmoidoskopi - pemeriksaan rektum dan kolon sigmoid (hingga 30 cm) menggunakan alat endoskopi khusus;
• Kolonoskopi adalah penelitian yang mirip dengan sigmoidoskopi, tetapi bagian usus dengan panjang hingga 1 meter diperiksa.

Dengan melakukan irrigoskopi, rektoromanoskopi dan kolonoskopi harus dipersiapkan dengan cermat.

Karena perkembangan penyakit berkontribusi terhadap kelelahan mental, normalisasi keadaan emosi memainkan peran penting dalam pengobatan sindrom iritasi usus besar. Penyakit ini paling baik diobati dengan dua spesialis: seorang psikolog akan membantu menghilangkan "provokator" penyakit, dan seorang ahli gastroenterologi akan mampu mengatasi manifestasi penyakit.

Diet memiliki makna yang pasti. Dianjurkan untuk mengecualikan hidangan asap dan pedas, alkohol, kopi, cokelat, produk yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan (kubis, tepung) dari makanan. Dasar nutrisi harus membuat berbagai sayuran, buah-buahan, produk susu. Hidangan daging dan ikan yang berguna, dikukus atau direbus. Roti gandum dan gandum direkomendasikan.

Selain diet, dokter mungkin meresepkan obat: pencahar untuk sembelit, fiksatif untuk diare, obat-obatan untuk meningkatkan pencernaan makanan dan mengurangi jumlah gas, antispasmodik adalah obat yang meringankan kram usus. Dalam beberapa kasus, pengobatan dysbiosis usus.

Orang yang menderita sindrom iritasi usus besar adalah olahraga yang bermanfaat, berjalan. Adalah perlu untuk menormalkan rezim saat itu, untuk menghindari ketegangan mental yang berkepanjangan, belajar untuk tidak khawatir "atas hal-hal sepele" dan menikmati hidup.

Mengapa perut terus membengkak. Kembung setelah operasi. Nyeri biasanya muncul setelah buang air besar.

Kita semua terkadang menghadapi berbagai masalah kesehatan. Namun, jika sakit perut, perut yang keras biasanya merupakan tanda bahwa perawatan medis diperlukan.

Tentu saja, kadang-kadang gejala-gejala ini dapat menjadi hasil dari makan berlebihan dangkal, dan cukup untuk berbaring sehingga semuanya berlalu. Tetapi jika rasa sakit tidak hilang - ini adalah sinyal yang mengkhawatirkan. Apa alasannya dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Penyebab umum

Kembung sering menjadi penyebab keluhan. Tentu saja, perasaan ini seringkali subjektif dan kemudian berlalu. Kadang-kadang seseorang menderita kembung dan pada saat yang sama berat, perut menjadi besar.

Biasanya, gejala-gejala ini biasanya hilang tanpa bantuan medis. Tetapi kadang-kadang ada situasi ketika hanya kunjungan tepat waktu ke dokter menyelesaikan masalah. Namun, jika setelah pemeriksaan tidak ada patologi yang jelas diidentifikasi, kondisi pasien kemungkinan besar disebabkan oleh akumulasi gas di usus.

Seringkali ini karena asupan makanan yang terlalu tergesa-gesa, dengan udara yang tidak sengaja masuk ke perut.

Ini juga terjadi karena penggunaan minuman berkarbonasi dan makanan yang memicu pembentukan gas.

Produk-produk ini meliputi:

• permen dan roti - mereka kaya akan karbohidrat sederhana, yang cepat membelah dan menyebabkan fermentasi di usus;
• kacang-kacangan, kacang polong, kacang-kacangan, kol, roti hitam dan makanan lainnya, mengandung banyak pati dan serat;
• soda terlalu banyak menghambat sekresi jus lambung, dan memicu pembentukan gas.

Biasanya, tubuh itu sendiri menghilangkan kelebihan, sehingga gas keluar dari anus atau sebagai akibat dari sendawa. Beberapa di antaranya diserap melalui usus.

Kadang kembung pada orang dewasa terjadi jika tubuh tidak menghasilkan enzim yang bertanggung jawab untuk pemrosesan laktosa. Dalam hal ini, penggunaan produk susu, kadang-kadang bahkan es krim yang paling biasa, pasti akan menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Jika ada masalah seperti itu, yang terbaik adalah mengeluarkan susu dari diet Anda.

Jika, terlepas dari kenyataan bahwa orang tersebut tidak menggunakan produk ini, perutnya masih keras dan sakit, alasannya mungkin jauh lebih dalam.

Peritonitis

Dengan penyakit ini, peritoneum meradang - selaput yang melapisi bagian dalam. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ketika usus buntu diabaikan, radang usus atau organ-organ lain, isinya menembus peritoneum, karena pada orang sehat rongga perut tidak mengandung zat asing. Ini menyebabkan peradangannya.

Karena fakta bahwa zat diserap dengan baik melalui peritoneum, infeksi dengan cepat menyebar dengan darah ke seluruh tubuh, dan oleh karena itu sepsis terjadi tanpa perawatan medis yang mendesak.

Penyakit ini ditandai oleh gejala-gejala berikut:

sakit perut, perut keras; pasien sakit dan muntah, tetapi tidak seperti keracunan sederhana, muntah seperti itu tidak meredakan kondisi; demam tinggi; haus, kelemahan, jantung berdebar, berkeringat.

Tidak ada metode pengobatan peritonitis di rumah!

Dalam kondisi ini, intervensi bedah mendesak diperlukan - hanya itu yang akan menyelamatkan pasien, dan dalam hal ini setiap jam diperhitungkan. Tanpa operasi darurat, seseorang tidak akan hidup lebih dari satu hari.
Tonton video tentang keadaan ini

Dysbacteriosis

Seperti yang Anda tahu, tubuh kita dihuni oleh berbagai bakteri. Terutama banyak dari mereka di usus - mikroflora di dalamnya diperlukan untuk pencernaan makanan normal.

Namun, karena berbagai faktor, seperti minum antibiotik atau obat lain, kurang gizi, stres, dan hal-hal lain, terjadi ketidakseimbangan mikroorganisme. Makanan yang dicerna tidak dicerna secara normal, yang menyebabkan busuk, fermentasi, karena itu, kembung, ketidaknyamanan, dan gangguan tinja muncul.

Dysbacteriosis adalah alasan yang sering untuk fakta bahwa perut yang keras terjadi pada anak. Pada orang dewasa, masalah ini juga tersebar luas.

Mungkin, penyakit ini mungkin tampak tidak serius bagi seseorang, tetapi tidak - dysbacteriosis, jika tidak diobati, meruntuhkan kerja seluruh organisme, dan juga menyebabkan penyakit seperti sariawan, terutama pada wanita.

Penyumbatan usus mekanis

Kondisi ini ditandai dengan rasa sakit (pengerasan di beberapa bagian usus kadang-kadang terasa), retensi tinja, dan pasien mungkin tidak memiliki gas.

Sakit dapat dengan intensitas berbeda, sifat sensasi dan lokalisasi mereka dapat menjadi jelas, tetapi tidak selalu. Penyebab penyumbatan mekanis adalah konstipasi (ini disebabkan oleh berbagai faktor, dimulai dengan malnutrisi dan berakhir dengan perkembangan patologi organ pencernaan), tumor, dan sebagainya.

Untuk diagnosis yang akurat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Jika masalah disebabkan oleh sembelit, maka pengaturan enema pembersihan dan nutrisi yang tepat lebih lanjut akan membantu memecahkan masalah.

Jika ini tentang hal lain, maka Anda memerlukan pemeriksaan medis.

Stres atau kecemasan

Sayangnya, ritme kehidupan modern menentukan aturannya sendiri, tetapi semua tekanan dan pengalaman gugup yang kita alami secara langsung memengaruhi kesehatan kita. Tidak menjadi pengecualian dan karya usus.

Tentu saja, itu semua tergantung pada orang tersebut - tidak ada yang peduli dengan semua tekanan, dan seseorang bereaksi sangat tajam terhadap semuanya.

Yang terbaik adalah mencoba untuk tidak gugup, jika perlu, Anda bisa minum obat penenang.

Vaskulitis hemoragik dari Schönlein-Henoch

Penyakit ini biasanya terjadi pada anak-anak. Timbul karena fakta bahwa kekebalan anak bekerja terlalu aktif. Kerusakan pada pembuluh darah terjadi. Gejala yang memerlukan kunjungan ke dokter:

sakit parah, dinding perut anterior sangat tertekan; radang sendi; ruam muncul pada kaki dengan semburat ungu.

Perlu untuk melawan penyakit ini di bawah pengawasan medis, hanya di lembaga medis mereka dapat membuat diagnosis yang benar dan meresepkan metode pengobatan yang tepat.

Alasan "Wanita"

Perut pada wanita terkadang sakit karena faktor yang tidak berhubungan dengan saluran pencernaan. Ketidaknyamanan dapat disebabkan oleh penyakit seperti kehamilan ektopik atau pecahnya ovarium. Kondisi ini ditandai oleh rasa sakit di perut bagian bawah, yang secara bertahap meningkat. Juga mulai pendarahan dari vagina.

Kehamilan ektopik memerlukan operasi segera, jika tidak, infeksi darah dapat dimulai dan pasien tidak dapat diselamatkan. Juga penyebab rasa sakit adalah tumor, kista dan penyakit lainnya.

Jika seorang wanita pergi ke dokter umum atau ahli gastroenterologi tentang rasa sakit, tetapi dokter tidak dapat menemukan sumbernya, masuk akal untuk diperiksa oleh dokter kandungan.

Penyakit lainnya

Namun, semua hal di atas bukan satu-satunya kasus yang membutuhkan perawatan segera. Ada beberapa penyakit lain yang memerlukan pembedahan segera atau persiapan khusus.

Radang usus buntu sering memiliki berbagai gejala yang dapat dilumasi. Terlepas dari kenyataan bahwa deskripsi klasik yang paling umum dengan rasa sakit di sebelah kanan, mual dan suhu, gejala mungkin beberapa lainnya.

Lebih baik tidak menebak dan tidak mengobati diri sendiri, tetapi menemui dokter.

Jika Anda tidak segera menghapus apendiks, peritonitis dapat dimulai, dan ini jauh lebih berbahaya, karena ada risiko kematian.

Terjadi masalah yang timbul karena peradangan pankreas.

Pankreatitis dalam bentuk akut juga menyebabkan rasa sakit yang dimulai di dekat pusar dan secara bertahap menyebar lebih lanjut. Semua ini disertai dengan muntah dan kembung, dalam beberapa kasus diare. Rawat pankreatitis akut di bawah pengawasan dokter.

Juga penyebab dari kondisi-kondisi ini adalah peradangan pada kantong empedu, yaitu kolesistitis akut. Selain itu, ia masih ditandai dengan demam, dan rasa sakit dapat diberikan ke area jantung.

Sangat berbahaya mencubit hernia.

Sebagai aturan, mereka yang memilikinya mewakili semua bahaya - baik dokter maupun internet menginformasikan hal ini. Gejala pelanggaran - rasa sakit yang tajam di daerah hernia itu sendiri atau lebih luas, tidak mungkin untuk memperbaiki hernia saat ditekan. Dalam hal ini, perhatian medis mendesak diperlukan.

Akibat tukak lambung, tukak duodenum, penyakit kandung empedu, hati, limpa, perforasi dapat terjadi (dalam kasus organ berlubang) atau cedera lainnya, akibatnya darah atau zat apa pun memasuki rongga perut. Seseorang dapat memuntahkan darah, itu juga berakhir dalam tinja dan membuatnya menjadi hitam.

Kondisi seperti itu bahkan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Sebagai aturan, ini adalah penyebab peritonitis selanjutnya, oleh karena itu, dengan rasa sakit yang tajam, muntah, suhu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Ini terutama penting jika pasien telah didiagnosis menderita maag - ia harus mengetahui konsekuensi yang mungkin terjadi.

Untuk pecahnya organ-organ internal kadang-kadang dapat menyebabkan cedera, pukulan kuat. Dengan gejala-gejala yang mendahului infark miokard, nyeri kadang-kadang terasa pada perut.

Anda harus sangat berhati-hati jika memiliki masalah jantung atau kecenderungan terhadap mereka.

Dalam hal mana segera ke dokter?

Ini adalah cara seseorang bekerja bahwa dia pergi ke klinik hanya jika perlu, ketika tidak ada kekuatan untuk menahan rasa sakit akut. Namun, dalam kasus pengamatan gejala yang sangat berbahaya, diperlukan kunjungan segera ke dokter, gejala-gejala tersebut termasuk:

• nyeri akut pada hipokondrium kanan disertai mual dan demam;
• nyeri dengan perubahan warna kulit di area lesi;
• ketidaknyamanan di perut bagian bawah disertai dengan perdarahan hebat dari vagina;
• sakit akut dalam kombinasi dengan diare, di mana ada bekuan darah atau empedu.

Jika masalah di atas terwujud, Anda perlu menunggu ambulans tiba, dan tidak minum obat atau obat tradisional apa pun untuk meringankan kondisi ini, karena ini dapat mengaburkan gambaran klinis dan mempersulit diagnosis.

Pertolongan pertama

Nyeri disertai dengan perut yang keras jika terjadi gangguan pada sistem pencernaan dapat dihilangkan dengan penggunaan sorben: karbon aktif, Smecta, Polysorb, Enterosgel.

Untuk sensasi menyakitkan yang terkait dengan PMS, antispasmodik digunakan: No-shpa, Papaverin, Ditsetel.

Selain obat dari rasa sakit dapat menghemat dan metode tradisional, misalnya, teh dari bunga chamomile atau pinggul kaldu.

Jika proses patologis belum menjelaskan etiologi, lebih baik tidak mengambil risiko pengobatan sendiri, tetapi untuk menjalani berbagai pemeriksaan yang diperlukan untuk menentukan penyebab penyakit.

Diagnosis dan pencegahan

Sebagian besar penyakit di atas memerlukan intervensi bedah segera, jika tidak, Anda harus menghubungi ahli gastroenterologi dan menjalani pemeriksaan komprehensif, melakukan pemindaian ultrasound dan lulus tes yang ditentukan. Setelah ini, perawatan yang tepat dan diet khusus dapat ditentukan.

Sebagai pencegahan, ada rekomendasi umum, seperti mempertahankan gaya hidup sehat, nutrisi yang tepat, olahraga ringan. Untuk orang-orang dengan pencernaan sensitif, disarankan untuk beralih ke penggunaan makanan buatan sendiri yang disiapkan dengan penambahan rempah-rempah minimum.

Untuk menghindari lesi menular, penting untuk mematuhi aturan kebersihan: mencuci tangan dan buah sebelum makan, jangan makan di tempat dengan reputasi yang meragukan.

Apakah Anda masih merasa bahwa menyembuhkan lambung dan usus itu sulit?

Menilai dari fakta bahwa Anda membaca kalimat-kalimat ini sekarang - kemenangan dalam perang melawan penyakit saluran pencernaan tidak ada di pihak Anda.

Dan apakah Anda sudah memikirkan operasi? Dapat dimengerti, karena perut adalah organ yang sangat penting, dan fungsinya yang tepat adalah jaminan kesehatan dan kesejahteraan. Sering sakit perut, mulas, kembung, sendawa, mual, tinja terganggu. Semua gejala ini sudah biasa bagi Anda secara langsung.

Tapi mungkin lebih tepat mengobati bukan efeknya, tapi penyebabnya? Ini adalah kisah Galina Savina tentang bagaimana dia menyingkirkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini.

Jika perut kembung disertai dengan rasa sakit ringan atau berat yang hilang setelah buang air besar atau keluarnya gas, penyebab kembung adalah meningkatnya pembentukan gas di usus. Proses ini cukup alami dan fisiologis, karena dengan cara ini tubuh mengeluarkan udara berlebih dari perut, ditelan oleh seseorang saat makan. Karena itu, ahli gizi merekomendasikan makan dan minum perlahan, tanpa berbicara dalam proses, dan juga tidak minum cairan melalui sedotan.

Penyebab lain kembung adalah fermentasi makanan yang dicerna dengan buruk di usus besar - yaitu serat tanamannya. Makanan seperti kembang kol, kol putih dan kubis Brussel, kacang rebus, permen karet, brokoli, soda, buah persik, pir dan apel biasanya menyebabkan perut kembung.

Seringkali, kembung memicu penggunaan antibiotik tertentu yang berdampak negatif pada mikroflora usus, akibatnya proses fermentasi dan pembusukan di dalamnya hanya meningkat. Perut kembung yang meningkat juga menyebabkan penyakit pada saluran pencernaan, disertai dengan konstipasi, diare, muntah, dan gejala lain dari kegagalan fungsi sistem pencernaan. Pada saat yang sama, pengeluaran gas, buang air besar tepat waktu dan kepatuhan terhadap diet ketat tidak selalu membawa kelegaan, yang menunjukkan kebutuhan langsung untuk berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan

Untuk menghilangkan perut kembung, yang membawa ketidaknyamanan yang cukup, disarankan untuk minum minuman khusus dari teh hijau, satu sendok makan bunga chamomile kering dan sejumput thyme. Komponen dituangkan dengan air panas, didinginkan sedikit dan diminum hangat, karena ketika panas, itu dapat memperburuk serangan gas dalam perut. Sepotong roti gandum hitam dengan mentimun segar, zucchini atau pisang juga membantu serat yang baik mempercepat pembuangan gas dari tubuh. Jika diinginkan, beberapa tablet arang dapat diambil dari tonjolan - dosis 1 gram tiga hingga empat kali sehari diizinkan.

Bantuan luar biasa dengan kembung dan infus akar peterseli kering, serta dari biji hancur wortel liar, adas atau jintan - mereka dituangkan dengan air mendidih, diinfuskan dan diminum dalam beberapa tahap. Untuk meredakan pembengkakan lebih cepat, Anda dapat mencondongkan tubuh ke depan dan meregangkan untuk memperkuat motilitas usus dan meregangkan otot perut - sehingga gas akan mengurangi tekanan pada dinding usus, menyebabkan sensasi menyakitkan. Idealnya, pemanasan seperti itu harus dilakukan setiap hari untuk menghindari perut kembung.

Ini terjadi dengan masing-masing: perut tiba-tiba menjadi tanpa dimensi. Terkadang alasannya ada di permukaan - Anda makan sesuatu di bawah standar. Namun, seringkali "pelakunya" yang sebenarnya tidak begitu mudah dikenali. Seorang ahli fisiologi ahli akan memberi Anda banyak tips berguna.

Perut yang bengkak biasanya menyimpan dua hal: kelebihan air atau kelebihan gas. Yang pertama terjadi hanya sebulan sekali - tentang bulanan. Ini masalah hormon. Terkait dengan peningkatan sekresi beberapa hormon wanita. Mengenai semua ini, saya akan mengatakan dengan jujur ​​- tidak ada yang serius yang dapat ditolong. Apakah itu sarafnya. Alih-alih panik, coba kencangkan kancing malang ini dengan segala cara, beli sendiri celana lebar dengan tali saat ini. Jadi ikat tali ke ukuran baru. Hanya? Juga bermanfaat. Jadi itu diatur: semakin ketat sabuk dikencangkan, semakin banyak otot perut rileks. Kencangkan ikat pinggang dengan lebih kencang, dan kemudian di akhir hari kerja, bebaskan perut Anda di depan cermin, dan Anda akan melihat bagaimana sabuk itu tergantung lemas di atas elastis celana dalam. Ya, saya santai karena pinggang.

Demi keharmonisan, beberapa orang sengaja membeli jeans mereka yang berukuran lebih kecil. Berjalanlah menggunakan jeans ini sedikit lebih lama, dan pers Anda pada umumnya akan lupa bagaimana cara mengejarnya. Selain itu, di bawah pengaruh tekanan intra-abdominal, dinding otot yang rileks akan mulai meregang. Di pantai, semuanya akan terlihat seperti ini: perut tampaknya tanpa lemak, tetapi masih kikuk menempel ke depan. Jadi, inilah tip untuk Anda: ikat pinggang lebih gratis. Tidak terkecuali haid ani.

Dan sekarang tentang gas. Faktanya, kelebihan gas adalah gejala fermentasi di usus. Dengan kata lain, makanan itu tidak dicerna di perut Anda, tetapi hanya difermentasi di sana. Alasannya jelas lagi: Anda belum makan sesuatu. Tetapi itu terjadi secara berbeda. Gas, yang tidak begitu banyak, tidak menemukan jalan keluar yang alami, mereka menumpuk dan membuncit usus. Seorang dokter harus membantu di sini. Tiba-tiba Anda menderita penyakit usus? Misalnya, disfungsi saraf atau otot pada usus? Perlu dipahami. Tapi jangan panik. Wanita sering memiliki sensitivitas yang meningkat terhadap gas. Jumlah mereka tidak banyak, tetapi perut sudah terbuka, dan itu sakit. Dokter juga harus menjawab pertanyaan-pertanyaan ini kepada Anda.

Misalkan Anda memantau kualitas makanan Anda, tetapi perut Anda masih membengkak secara berkala. Mengapa Inilah alasan pertama: buah dan sayuran. Yang paling "berbahaya" dalam hal ini adalah apel, semua jenis kol, kacang-kacangan dan kacang-kacangan lainnya. Bagi sebagian orang, anggur "eksplosif". Tetapi Anda harus tahu mengapa! Pria itu makan varietas yang sengaja dibiakkan untuk fermentasi kemudian dalam anggur! Jika Anda membeli, maka hanya varietas "makan".

Alasan kedua adalah makanan pedas dan / atau berlemak. Berikut ini adalah contoh khas - sosis. Isolat kedelai (dalam istilah sederhana, bubuk konsentrat kedelai) dan selulosa ditambahkan ke dalamnya. Dari yang satu dan yang lain, perut kembung, dan bagaimana! Anda mungkin bertanya, bagaimana dengan campuran protein binaragawan yang dipuji? Dari mereka itu juga putiet? Sayangnya, ya. Terutama dalam hal busting dengan kuantitas. Tapi masalahnya bisa diperbaiki. Mulailah dengan resepsi kecil, dan tubuh Anda terbiasa. Sedangkan untuk bubur kertas, umumnya merupakan percakapan khusus. Setelah itu disarankan untuk mengambilnya dalam bentuk murni. Seperti, obat ajaib untuk "slag". Jangan percaya! Menyebabkan iritasi usus. Hingga peradangan. Karena itu gas.

Sosis yang sama menarik karena alasan ketiga. Karena natrium. Sederhananya, garam. Garam menyebabkan retensi air dalam tubuh. Volume darah meningkat, tetapi karena perut kita adalah penyimpanan cadangan darah, itu pasti akan meningkatkan volumenya. Jadi, jika Anda sudah makan sosis, bacon, acar, dll., Jangan mengeluh tentang perut bengkak. Dirinya yang harus disalahkan!

Tentang susu dan berbicara tidak nyaman. Semua orang tahu itu. Ini mengandung gula susu laktosa, dan tubuh orang Eropa tidak mencernanya. Apakah itu kekanak-kanakan? Dari susu banyak bengkak tak tertahankan, tetapi sakit produk ini berguna. Cobalah menuangkan susu dalam porsi kecil - biarkan tubuh terbiasa dengannya. Kemudian tambah porsinya menjadi setengah gelas. Jika Anda melakukannya, Anda akan dengan mudah minum 2-3 gelas sehari.

Sorbitol pengganti gula juga memicu pembengkakan. Ingatlah ini ketika Anda membeli permen karet bebas gula! Dan sekarang tentang kasus langka. Karena sensitivitas masing-masing, Anda dapat bereaksi dengan meningkatnya jumlah gas ke kopi, minuman berkarbonasi, beberapa anggur, terutama buatan sendiri, dan asap tembakau.

Apa yang harus dilakukan: Jika perut Anda terbuka setelah makan terlalu banyak, Anda perlu minum lebih banyak air. Ini mengaktifkan ginjal, dan menghilangkan garam dari tubuh akan mempercepat. Paradoksnya, karena alasan yang sama, Anda akan dengan cepat membuang kelebihan air. Pada saat yang sama, risiko sembelit karena asupan alkohol akan berkurang. Kafein akan dikeluarkan lebih cepat jika Anda minum banyak kopi dan cola. Ingat, air harus tanpa gas dan gula. Tidak ada teh manis! Dan selama dua atau tiga hari, kurangi makan karbohidrat. Karbohidrat "mengikat" air, mencegahnya dikeluarkan dari tubuh.

Telah diperhatikan bahwa aktivitas olahraga meningkat dan meningkatkan sembelit. Sains belum memberikan jawaban yang meyakinkan mengapa. Mungkin peningkatan keringat menyebabkan kekurangan air dalam tubuh. Mungkin pelatihan intensitas tinggi mengaktifkan sekresi hormon "diuretik". Mungkin, peristaltik usus memburuk. Argumen mendukung setiap asumsi. Bagaimanapun, penurunan keasaman jus lambung di antara atlet fanatik benar-benar dicatat.

Anda dapat disarankan untuk mengawasi diri sendiri untuk membangun, jika bukan kausal, maka hubungan investigasi antara sembelit dan olahraga. Jika Anda melihat bahwa olahraga adalah penyebab sembelit, Anda harus mengambil tindakan khusus. Dan pertama-tama, kurangi besarnya muatan. Dan periksa dengan dokter. Mungkin Anda sudah mendapatkan berdasarkan olahraga gastritis atau kolitis.

Bagaimanapun, ketahuilah bahwa usus Anda mungkin dari waktu ke waktu jatuh ke dalam hibernasi yang tidak dapat dijelaskan, seolah-olah telah lupa tentang pencernaan. Suasana hati pada saat yang sama merusak, perut melambung, tidak ada keinginan untuk berlatih. Bagaimana menjadi? Menunda pelatihan? Tidak mungkin! Aktivitas fisik akan "mengguncang" usus, akan membantu lewatnya gas yang terakumulasi.

Dan lagi. Terkadang minuman berenergi berkafein dapat menyebabkan sembelit. Awasi sendiri. Jika alasannya ada di dalamnya, semuanya sederhana - minum air biasa dalam pelatihan.

Apa yang harus dilakukan: Jika Anda merasa benar-benar sakit karena perut kembung, tunda latihan kekuatan Anda dan lakukan aerobik. Tapi bukan dengan berlari, tapi dengan berjalan cepat di treadmill. Kondisi Anda pasti akan membaik. Nah, kemudian putuskan sendiri bagaimana caranya: meninggalkan gym atau memulai olahraga normal. Satu-satunya hal yang tidak dapat direkomendasikan adalah jongkok dengan sabuk daya yang dikencangkan. Jika Anda memutuskan untuk membantu diri sendiri dengan obat-obatan, maka bukannya pencahar, pilih obat yang meningkatkan fungsi pencernaan.

Pil kontrasepsi terkadang mematahkan pertukaran air pada bulan pertama pemberian. Ada pembengkakan parah. Tidak ada yang mengejutkan dalam hal ini. Pil-pil itu mengandung hormon-hormon, yang pengeluarannya meningkat dalam menstruasi. Makanya gejalanya mirip. Di sini Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda dan menemukan tablet dengan kandungan progestin atau estrogen yang lebih rendah.

Selama periode minum pil, lebih baik tidak menekan sosis asin, merokok dan. Dan manis juga. Seperti pada periode menstruasi, suasana hati Anda mungkin memburuk. Nah, banyak wanita dalam situasi ini, tangan meraih permen dan cokelat. Akibatnya, kadar gula spesifik dalam usus meningkat, dan ini adalah alasan langsung untuk fermentasi. Dan terus ke perut yang bengkak.

Jika selama periode menstruasi, perut Anda membengkak sangat kuat dan sakit, Anda dapat menyarankan ini. Satu setengah hingga dua minggu sebelum menstruasi, pergilah ke makanan berprotein. Tetapi makan lebih sedikit karbohidrat. Karbohidrat jenuh jaringan tubuh dan sekaligus menahan air di dalamnya. Satu gram karbohidrat "mengikat" empat gram air! Dan ini bukan lelucon! Pikirkan sendiri, karena perubahan hormon, berat badan wanita terkadang naik 2,5 kg. Dan semua ini adalah air! Anda akan makan karbohidrat, air akan lebih banyak lagi!

Apa yang harus dilakukan: Selama tidak ada obat tunggal yang dapat diandalkan untuk gejala menstruasi yang menindas. Mengapa tidak memberi saran! Berikut ini berita terbaru. Menurut dokter Amerika, asupan harian 200 mg magnesium mengurangi retensi cairan, meredakan kembung dan ketidaknyamanan dada pada 40% wanita yang menderita sindrom pramenstruasi.

Dan inilah saran lain yang lebih modern. Kita harus mengambil minyak ikan! Ini terdiri dari lemak omega-3, dan mereka adalah salah satu komponen utama jaringan otak manusia. Jika Anda mengonsumsi lemak ini sebagai tambahan, otak membaik. Suasana hati meningkat, dan menstruasi lebih mudah ditransfer.

Jika menstruasi selalu disertai dengan pembengkakan yang sangat parah, Anda akan dibantu oleh obat khusus "prostaglandin inhibitor". Mereka dijual tanpa resep dokter. Beberapa wanita mengikuti jalan yang paling sederhana: mereka mengambil diuretik, dan karenanya mereka berjuang dengan bengkak. Tapi ini jalan yang berbahaya. Diuretik "membersihkan" magnesium dari tubuh. Nah, di mana ada kekurangan magnesium, tentu saja tidak ada cukup kalsium. Dan ini adalah risiko osteoporosis - tulang rapuh.

Ahli saraf menganggap perut bengkak sebagai gejala fungsional dari stres. Istilah "fungsional" dalam hal ini berarti bahwa dokter tidak dapat mengatakan dengan tepat apa yang telah Anda lewati. Stres memiliki efek merusak pada banyak sistem tubuh, dan bahkan tidak ada gunanya berkelahi dengan rincian. Kita harus menyingkirkan hal utama - penyebab stres. Telah diamati bahwa kodrat saraf yang telah menderita stres parah di masa kanak-kanak paling rentan terhadap peningkatan pembentukan gas. Stres semacam itu paling sering merespons kolitis. Kemudian kolitis reda, tetapi dengan stres baru mulai lagi.

Namun, jika Anda menemukan bahwa pembentukan gas diaktifkan di dalam Anda setelah Anda gugup, ini adalah sinyal yang tepat untuk menafsirkan kembali kehidupan. Pembentukan gas adalah gejala stres yang berlebihan, yang cepat atau lambat akan menempatkan Anda di ranjang rumah sakit. Perlu untuk mengubah kondisi, mengubah hidup.

Apa yang harus dilakukan Jika suami Anda membawa Anda, tidak ada dua pendapat. Perlu bercerai. Stres semacam ini, dari mana tidak ada istirahat. Pandangan yang paling merusak. Jika stres di tempat kerja harus disalahkan, maka di waktu luang Anda, Anda perlu mengambil langkah-langkah khusus. Minimalkan pemaparan serupa. Misalnya, jika di tempat kerja Anda duduk di depan komputer, jangan duduk di rumah menonton televisi dan jangan membaca. Lebih baik pergi ke bioskop atau berjalan-jalan. Obatnya adalah berapa kali berurusan dengan stres yang berlangsung lama. Jarak 10 km benar-benar "menghancurkan atap." Namun secara umum, psikolog menyarankan Anda untuk memikirkan penyebab stres di tempat kerja. Stres selalu merupakan tanda jebakan psikologis. Siapa yang mengantarmu ke jalan buntu? Perlu untuk berurusan dengan ini.

Perut bengkak tidak hanya bisa terlihat tidak estetis, tetapi juga menciptakan banyak masalah dalam proses aktivitas hidup. Ada beberapa alasan mengapa fenomena ini terjadi. Di bawah ini kami sajikan secara lebih rinci, dan juga memberikan beberapa rekomendasi efektif tentang cara cepat menyingkirkan masalah ini.

Mengapa perut buncit: alasan utama

Untuk mengetahui mengapa perut Anda bengkak setiap saat, Anda perlu mengawasi tubuh Anda dan mengidentifikasi gejala-gejala lain yang menyertai penyimpangan yang tidak menyenangkan ini.

Perut kembung meningkat atau kembung

Perut yang mengembang paling sering diamati dengan latar belakang peningkatan pembentukan gas. Dalam praktik medis, patologi ini disebut sindrom iritasi usus. Alasannya bisa apa saja. Seseorang perut membengkak karena penggunaan sejumlah besar serat kasar atau minuman dengan gas, dan seseorang menderita pembentukan gas karena pengenalan busuk (Giardiasis) atau kekurangan laktosa.

Cara mengobati perut kembung

Untuk menghilangkan perut yang menggembung, pertama-tama Anda harus mengidentifikasi penyebab sebenarnya terjadinya. Jadi, jika pembentukan gas terjadi karena kekurangan gizi, maka perlu untuk memperbaiki diet, dll. Tetapi jika masalah telah muncul, dan itu agak sangat mengganggu gaya hidup normal, maka para ahli menyarankan Anda untuk menghilangkan gejala pembengkakan dan sangat meringankan kondisi Anda dengan bantuan seperti itu. obat seperti "Espumizan." Namun, perlu dicatat bahwa alat ini tidak menghilangkan perut, tetapi hanya memadamkan tanda-tanda perut kembung yang ada.

atau pankreatitis

Tindakan pankreas yang tidak memadai juga dapat menyebabkan gejala pembengkakan. Seperti diketahui, penyakit seperti itu mendistorsi semua proses penyerapan di usus, akibatnya gas-gas terbentuk di dalamnya, dan kemudian menjadi kembung.

Cara atau kolesistitis kronis

Saat ini, ada beberapa toko obat yang mengobati penyakit ini. Namun, hal pertama yang harus diperhatikan oleh seseorang dengan diagnosis semacam itu adalah dietnya. Bagaimanapun, itu adalah makanan berlemak, pedas, asin, dan jenuh dengan karbohidrat sederhana yang memprovokasi menyesuaikan diet Anda dengan benar, Anda tidak hanya akan menyingkirkan gejala seperti perut kembung, tetapi juga melupakan selamanya rasa sakit pada epigastrium dan hipokondrium yang tepat.

Jika penyakit itu benar-benar terjadi, disarankan untuk minum obat koleretik yang meningkatkan kinetika choledoch, mengendurkannya, dan juga meningkatkan nada kandung empedu. Untuk melakukan ini, minum herbal: milk thistle, akar dandelion, persiapan silymarin atau barberry.

Selain itu, distensi perut dapat terjadi dengan latar belakang perasaan dan stres yang kuat, serta sering merokok. Untuk melanjutkan masalah-masalah semacam itu yang tidak lagi Anda khawatirkan, disarankan untuk menyingkirkan semua faktor negatif ini dari hidup Anda.

Jika perut membengkak, maka ada kelainan pada saluran pencernaan. Pencernaan normal sangat tergantung pada banyak faktor. Adanya stres, kurang tidur, pola makan yang tidak sehat, kebiasaan buruk, penggunaan makanan tertentu - semua ini mungkin menjadi penyebab utama kembung.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk perut Anda ketika Anda mendeteksi kembung adalah dengan menghubungi ahli gastroenterologi. Paling sering, perut kembung tidak menandakan penyakit serius (tentu saja, jika tidak ada gejala yang menyertainya), namun demikian, perasaan kembung bukan yang paling menyenangkan dan sangat mungkin untuk menghilangkannya, cukup untuk mengetahui alasan pembengkakan dan tidak membiarkannya muncul.

Aerophagia - ini adalah nama dalam kedokteran adalah perasaan perut kembung. Di perut kita, udara selalu ada (memasuki tubuh dengan makanan), dalam jumlah tertentu, seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Tapi, mungkin ada lebih banyak udara di perut, ini dipermudah dengan mengunyah makanan dalam jumlah besar, dan juga ini menyangkut orang-orang yang berbicara sambil makan. Hasil dari sikap sembrono terhadap budaya makanan adalah sering bersendawa yang tidak menyenangkan, perasaan berat dan kembung, peningkatan detak jantung dan sesak napas, yang muncul karena kepadatan lambung dengan udara, menciptakan tekanan pada organ dalam.

Untuk mencegah perut kembung, penting untuk makan dengan benar, yaitu mengunyah makanan secara menyeluruh, tidak terburu-buru, yaitu makan makanan dalam porsi kecil, tidak membatasi asupan cairan, mengurangi asupan garam, tidak minum makanan, dan mengikuti aturan yang sangat penting “ketika saya makan Saya tuli dan bisu. "

Produk yang penggunaannya harus dibatasi jika Anda tidak ingin perut bengkak

• Produk Roti
• Makaroni
• Legum
• Buah-buahan
• Sayuran (terutama bawang, lobak, kol)
• Minuman bersoda, jus, sampanye
• Daging rebus
• Susu
• Mayones
• Makanan berlemak

Untuk menghilangkan kembung pada perut, Anda dapat mengikuti diet, tetapi untuk persiapannya Anda harus mencari bantuan dari dokter untuk memperhitungkan toleransi masing-masing produk dan reaksi terhadapnya.

Terkadang, wanita mengalami kembung sebelum menstruasi. Pembengkakan perut juga bisa menjadi gejala yang menyertai penyakit ginjal, hati, jantung.

Perhatian, hanya HARI INI!

Mengembang perut - perhatikan kursi. Mereka menderita sembelit, setiap pagi segelas air panas, ditambah dengan jus lemon. Tidak hanya secara sempurna meningkatkan motilitas usus, tetapi juga tidak semahal jus jeruk. Tapi susu, konsumsi sangat sedikit, orang dewasa...

Akumulasi gas karena gangguan pencernaan disebut perut kembung.Proses ini sering menyertai peninggian perut dan perasaan tidak enak karena kembung dari dalam. Setiap orang telah mengalami sensasi seperti itu dalam satu derajat atau...

Mungkin, setiap orang memiliki peristiwa yang tidak menyenangkan dalam hidupnya ketika usus mengeluarkan bau tidak enak setelah makan. Mengapa ini terjadi dan apa yang harus dilakukan jika perut bengkak? Mengapa dan mengapa perut menjadi bengkak? Serangan gas yang buruk...

Sensasi yang tidak menyenangkan dan berat di perut, perasaan kembung kadang-kadang bahkan terjadi pada orang yang paling sehat. Seringkali mereka disertai dengan rasa sakit akut dan perut kembung. Penahanan gas sangat memperburuk situasi. Dan jika Anda tidak di rumah, situasinya...

Mungkin hampir setiap dari kita akrab dengan sensasi yang tidak menyenangkan seperti distensi perut. Keadaan seperti itu dapat menyebabkan banyak masalah bagi seseorang, menyebabkan rasa malu dan tidak nyaman. Secara alami, perut kembung sendiri cukup sulit...

Jika Anda memiliki perut selama kehamilan, Anda perlu memberi tahu dokter Anda tentang hal itu, karena ada banyak alasan untuk hal ini, tergantung pada durasi kehamilan dan perjalanannya.Ini menarik perut pada trimester pertama kehamilan.Kemungkinan besar, ini adalah hasilnya...