Penyebab dan pengobatan perut kembung dan gas parah

Setelah makan, semua orang membentuk sebagian kecil gas yang tidak mengganggu fungsi normal tubuh, yang diekskresikan selama buang air besar. Jika perut kembung muncul, pasien merasakan sensasi berat, perutnya sepertinya mengembang dari dalam. Dalam artikel ini kami akan mengungkapkan penyebab negara ini dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

Penyebab penyakit

Formasi gas yang parah bersifat permanen dan sementara. Jenis pertama terjadi sebagai akibat dari patologi perut. Sementara berkembang karena gangguan pencernaan, akumulasi gas atau cairan. Ketika fungsi perut abnormal diamati, penyebabnya bisa sangat beragam: dari pola makan yang salah, hingga masalah kesehatan yang serius. Yang paling umum adalah:

• Penggunaan makanan yang tidak terkontrol mengandung banyak serat. Karbohidrat yang mudah dicerna memulai proses fermentasi, menghasilkan perut yang berat.
• Selama makan, udara ditelan. Ini terutama benar jika makan berlangsung selama gerakan, tergesa-gesa, percakapan. Seseorang memiliki perut, mual. ​​/
• Konsumsi makanan yang enak. Mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar dalam satu waktu sering kali menyebabkan masalah ini.
• Gangguan motilitas usus sering menyebabkan sindrom iritasi lambung.
• Ketika perut mengepul tepat setelah makan, itu dapat berbicara tentang penyakit seperti: gastritis, pankreatitis, radang usus.
• Seringkali penyebab kondisi ini adalah dysbiosis usus. Setelah pertahanan tubuh melemah, usus diserang oleh bakteri asing, menghasilkan perut kembung yang kuat.
• Seringkali, perut menjadi bengkak selama kehamilan. Pada trimester pertama, ini disebabkan oleh peningkatan produksi progesteron, pada trimester ketiga, karena peningkatan tekanan uterus.
• Sembelit kronis.
• Produksi enzim pencernaan tidak mencukupi.

Gejala perut kembung

Banyak orang tidak memperhatikan fakta bahwa gas kuat diproduksi di dalam tubuh mereka. Tanda-tanda kondisi patologis secara bertahap berkembang, dan pada saat yang sama seseorang tanpa disadari akan terbiasa dengan ketidaknyamanan.

Jika perut bengkak, maka itu memberikan banyak ketidaknyamanan, ia berpaling ke dokter, sementara biasanya mengeluh tentang gejala-gejala berikut:

• peningkatan volume perut
• gemuruh terang di saluran pencernaan, terdengar dalam posisi terlentang,
• tegangan kuat dari diafragma, yang diamati selama kemiringan ke depan,
• setelah makan pasien terpaksa memuntahkan udara,
• perasaan berat
• pelanggaran kursi,
• kolik usus,
• perut kembung.

Biasanya, gejala-gejala di atas menghilang setelah gas-gas keluar. Jika seorang pasien memiliki perjalanan penyakit yang lanjut, ia mungkin mengalami tanda-tanda keracunan umum, seperti:

• sakit kepala
• keadaan demam
• kelemahan
• benar-benar kehilangan nafsu makan
• nafas pendek
• insomnia
• aritmia,
• kekebalan tubuh menurun.

Kapan harus segera mencari perawatan medis

Biasanya orang tidak memperhatikan jika perut bengkak. Namun, ada gejala yang harus muncul sesegera mungkin dan berkonsultasi dengan dokter, karena mereka dapat berbicara tentang penyakit serius seperti obstruksi usus. Ini termasuk:

• perut bengkak asimetris;
• sulit menyentuh perut;
• bercak darah dalam tinja;
• peningkatan suhu tubuh;
• perut sangat sakit dan bengkak;
• penurunan berat badan yang tajam;
• nyeri dada;
• mual disertai muntah.

Diagnosis perut kembung

Jika seorang pasien mengalami distensi perut, apa yang menyebabkannya dan apa yang akan dilakukan hanya oleh dokter setelah pemeriksaan. Pertama-tama, ia akan mencoba mengidentifikasi gambaran klinis penyakit dan mencari tahu apa yang dimakan pasien.

Setelah itu ia akan menunjuk ujian berikut:

• analisis tinja untuk penentuan mikroflora usus,
• studi tentang empedu,
• mempelajari jus lambung,
• Ultrasonografi organ perut,
• pemeriksaan bakteri terhadap tinja.

Hanya berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter yang merawat harus meresepkan perawatan yang memadai.

Masalah perawatan

Apa yang harus dilakukan jika perut membengkak secara teratur, hanya seorang ahli yang akan mengatakannya. Pertama-tama, perlu mencari tahu dan menghilangkan alasan yang menyebabkan perut membengkak. Pengobatan patologi ini didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• koreksi diet;
• terapi penyakit yang menyebabkan kembung;
• pengangkatan obat yang mengembalikan fungsi motorik usus;
• terapi untuk membantu mengembalikan mikroflora usus;
• eliminasi gas yang terakumulasi dalam tubuh.

Olahraga setiap hari, berjalan di udara segar juga akan membantu menyingkirkan perut kembung.

Perawatan obat-obatan

Obat-obatan berikut dapat membantu mengobati kembung:

• Arang aktif diminum sebelum makan selama 2-3 tablet, yang sebelumnya dilarutkan dalam air.
• Hapus gas dan zat beracun Smekta, Polyphepan.
• Spasmolitik, misalnya, No-shpa, Spazmalgon, akan membantu meredakan rasa sakit.
• Espumizan dapat digunakan tidak hanya untuk pembengkakan sementara, tetapi juga berkembang sebagai akibat penyakit kronis.
• Batu bara putih adalah serat makanan bengkak yang mengumpulkan gas dan racun.
• Jika patologi disebabkan oleh disfungsi pankreas, maka enzim pencernaan akan membantu menghilangkan penyebabnya, misalnya Festal, Mezim forte.
• Ketika dysbiosis meresepkan obat yang menormalkan fungsi usus seperti Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
• Duphalac mengaktifkan aktivitas bakteri menguntungkan dan menghambat patogen.

Diet kembung

Ahli gizi, untuk menghindari kembung, sering merekomendasikan, tetapi membagi makanan. Perlu makan perlahan, sambil perlahan mengunyah makanan. Produk yang tidak diinginkan dalam kondisi ini:

• anggur;
• pisang;
• polong-polongan;
• apel;
• pir;
• kue-kue segar;
• ikan asin;
• susu lemak;
• jelai mutiara.

Saat kembung ditunjukkan hidangan berikut:

• daging tanpa lemak yang direbus;
• ikan tanpa lemak;
• sup bubur;
• burung ramping;
• sereal;
• granat;
• bit;
• teh hijau;
• prem

Seringkali penggunaan makanan yang digoreng dan berlemak bisa memancing perut terlalu bengkak. Penting untuk sepenuhnya mengecualikan provokator dari proses ini. Lebih baik mengganti susu dengan produk susu fermentasi, roti gandum dengan roti berbutir kasar.

Obat tradisional

Tidak buruk terbukti dalam pengobatan obat tradisional perut kembung. Namun, harus diingat bahwa metode tradisional apa pun dapat diterapkan setelah berkonsultasi dengan spesialis dan dalam kombinasi dengan perawatan konservatif.

• Paling sering, adas digunakan untuk keperluan ini. Untuk melakukan ini, ambil 1 sdm. l biji dill, tuangkan ½ l. air mendidih. Bersikeras selama 3 jam di tempat yang hangat. Orang dewasa harus menggunakan 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Juga, adas dapat dimasak dengan rebusan. 1 sdt. biji dill tuangkan 1 cangkir air dingin, didihkan dengan api kecil selama 15 menit. Dinginkan, minum 1 gelas dua kali.
• Akar parsley pra-cincang (1 sendok teh.) Tuangkan 1 cangkir air dingin. Diamkan selama 15 menit, lalu didihkan, saring, minum satu teguk setiap jam. Pada siang hari, 1 cangkir kaldu diminum.
• Ambil 1 sdt. thyme, biji adas, tuangkan 1 gelas air mendidih, diamkan selama 10 menit, lalu didihkan, ambil setengah jam untuk makan setiap 60 menit.
• Untuk infus berikutnya, Anda harus mengambil 1 sdm. l adas, valerian dan 2 sdm. l mint. 2 sdt. koleksi yang dihasilkan, tuangkan 250 ml air mendidih, bersikeras selama setengah jam, saring. Minum ½ gelas dua kali.
• Dan juga jahe membantu dengan baik, merangsang pencernaan, membunuh bakteri patogen. Untuk menghilangkan perut kembung harus larut segera setelah makan.

Latihan dari metiorizma

Senam medis, yang dapat dilakukan di rumah, akan membantu menghilangkan kembung, karena tidak memerlukan pelatihan khusus. Namun, sebelum melanjutkan implementasinya, Anda harus yakin bahwa tidak ada perubahan besar pada saluran pencernaan.

• berbaringlah di sisi kiri dan kencangkan kaki sedekat mungkin dengan perut. Dalam posisi ini, disarankan untuk berbaring selama 1 menit, lalu nyalakan punggung Anda dengan hati-hati, lalu di sisi kiri Anda, juga tarik kaki Anda ke perut;
• merangkak dan ambil napas dalam-dalam, sambil mengangkat panggul dan kepala, menurunkan punggungnya di bawah. Kemudian, dengan langkah lambat, tekuk punggung Anda, dengan kepala ditekan ke dada saat menghembuskan napas;
• Dari pose sebelumnya, Anda harus mendorong kaki kiri ke depan, gerakkan lutut kaki kanan ke belakang. Angkat tangan dan raih posisi ini selama 8 napas.

Menghilangkan peningkatan pembentukan gas mudah di rumah, untuk ini Anda harus menyeimbangkan diet Anda, berjalan lebih banyak dan melakukan latihan sederhana.

Berat dan kembung di perut

Beratnya perut, kembung, gejala seperti itu membawa banyak sensasi tidak menyenangkan dan memperburuk kualitas hidup. Kondisi seperti itu dapat menyebabkan kegagalan pernapasan.

Sebagai aturan, gejala adalah karakteristik orang yang terus-menerus makan berlebihan, atau mereka memiliki gangguan dalam pertukaran gas.

Tapi ini hanya penyebab kecil, ada faktor lain yang disertai dengan gejala yang sama, tetapi mereka sudah menunjukkan perkembangan penyakit.

Penyebab umum kembung dan keparahan

Seringkali, orang tanpa masalah patologis, penyakit dalam bentuk kronis, berat di perut dan kembung muncul karena alasan berikut:

1. Bukan produk yang kompatibel. Jika produknya berbeda dan tidak digabungkan, gangguan pencernaan terjadi satu sama lain. Setelah senyawa semacam itu, seseorang mulai menumpuk sejumlah besar gas, pencernaan produk terjadi di perut, sehingga menyebabkan pembengkakan dan berat.
2. Soda. Dengan sering menggunakan minuman ini mulai kembung, tetapi tidak signifikan. Banyak orang menggunakan larutan soda untuk bekam, yang sering digunakan untuk mulas, tetapi ini hanya meningkatkan ketidaknyamanan dan gas dilepaskan lebih banyak lagi.
3. Nutrisi yang tidak tepat. Seseorang yang sehat memiliki masalah jika dia mulai makan saat bepergian, tidak mengunyah makanan dengan hati-hati, berbicara dan minum makanan dan minuman lainnya selama makan. Karena semua faktor ini, sejumlah besar udara tertelan, yang menumpuk dan biasanya tidak dapat keluar. Pembesaran perut dimulai dan rasa berat terasa di perut, mungkin bersendawa.
4. Makanan berbahaya. Jika seseorang menyalahgunakan lemak, goreng, dan produk lain yang berbahaya bagi saluran pencernaan, terutama sebelum tidur, pencernaan menjadi rumit dan terganggu.

Seringkali ada rasa berat di perut sejak pagi hari, mungkin ada rasa sakit dan kram di perut.

Ketika gejalanya tidak hilang selama beberapa hari, Anda harus segera menghubungi dokter, karena alasannya mungkin bersembunyi di penyakit serius.

Ada penyebab lain kembung yang perlu Anda perhatikan untuk melakukan perawatan yang diperlukan. Sebagai aturan, mereka disebabkan oleh gangguan pencernaan atau penyakit.

Alasan lain

Penyebab rasa sakit dan berat di perut bisa sebagai berikut:

1. Sembelit Dengan konstipasi yang sering, yang tidak hilang selama beberapa hari, rasa tidak nyaman muncul. Ini bukan hanya keterlambatan dalam pergerakan usus, sebagai akibat dari kepadatan di usus, pasien dapat merasakan sakit perut yang berat, kembung dan rasa sakit terjadi. Dalam kasus sembelit, tubuh mulai diracuni oleh racun, yang menyebabkan kulit menjadi keabu-abuan, ruam muncul di kulit.
2. Alergi. Pada alergi makanan, orang mungkin mengalami perut kembung, berat di perut bagian bawah, dan gejala lain yang menyebabkan alergen makanan. Masalah serupa mungkin dengan perubahan tajam dalam menu harian. Alergi makanan dapat dilengkapi dengan perubahan feses, gas, dan kram parah.
3. Dysbacteriosis. Jika mikroflora usus terganggu, maka pasien akan kekurangan enzim untuk mencerna makanan dan menyerap zat yang bermanfaat. Karena ini, lebih banyak bakteri patogen daripada yang berguna muncul di usus, mereka menyebabkan berat di perut dan kembung. Ketika dysbiosis bisa menjadi kelelahan parah, berganti tinja dan mengurangi kekebalan tubuh.
4. Parasit. Ketika terinfeksi cacing dan jenis parasit lainnya, orang mengalami sembelit, setelah itu peningkatan pembentukan gas dimulai, yang menyebabkan beban dan kembung di perut. Organisme semacam itu memiliki dampak negatif pada kondisi umum seseorang dan dapat menyebabkan penyakit dalam bentuk gastritis atau bisul, serta melanggar mikroflora, yang menyebabkan dysbiosis.
5. Gastritis. Ketika radang saluran pencernaan, gastritis didiagnosis. Dengan penyakit ini, pasien mengalami mulas, sering bersendawa, yang meninggalkan rasa asam di mulut, sakit, dan kembung. Kulit pasien mengering dan mulai mengelupas. Jika gastritis terjadi dalam bentuk kronis, rasa berat di perut dan pembengkakan akan muncul terus-menerus setelah atau sebelum makan.
6. Wasir. Dengan perkembangan wasir pada pasien, gejala utama dapat ditambah dengan pelepasan darah selama buang air besar, serta dari retakan di anus.

Masalah serupa sering muncul pada wanita hamil, juga pada populasi, yang mengarah pada gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Seringkali dengan wasir, ada sensasi terbakar di anus, anggota badan bisa mati rasa, pusing, bahkan pingsan, dan kerja jantung menjadi lebih cepat.

Alasan yang diuraikan harus ditangani dan semakin cepat hal ini dilakukan, semakin cepat Anda dapat menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Selain itu, untuk setiap penyakit ada pendekatan individual, yang dilakukan setelah pasien sepenuhnya didiagnosis dan semua data telah dikumpulkan.

Penyakit usus

Keparahan perut dan perut kembung adalah gejala utama dari berbagai penyakit usus dan jalurnya. Di antara penyakit utama adalah:

1. Patologi usus kecil. Pasien mulai pembentukan gas yang parah, serta rasa sakit di pusar. Gas mulai beberapa jam setelah makan.
2. Enteritis dalam bentuk akut. Pada penyakit ini, orang-orang digantikan oleh tinja yang teratur untuk diare persisten, yang dilengkapi dengan nyeri perut dan gas di perut.
3. Enteritis dalam bentuk kronis. Dalam keadaan ini, rasa sakit yang lebih terasa muncul, perut kembung sering muncul setelah mengonsumsi produk susu.
4. Radang usus Patologi ditandai dengan nyeri kejang dan tajam. Karena kegagalan yang tajam dari medan dimulai gravitasi.
5. Diskinesia. Ini adalah penyakit yang mempengaruhi aktivitas usus, karena ini, ambang rasa sakit perut mulai, serta sangat bertiup, mungkin gemuruh dan bergolak. Masalahnya terjadi pada orang dengan postur yang buruk atau postur yang salah. Ini memprovokasi perubahan organ di dalam.
6. Kegagalan aliran darah di saluran pencernaan. Dengan penyumbatan pembuluh darah dan arteri, pasien mulai merasakan sakit usus yang parah di berbagai bagiannya. Tinja biasanya tidak bisa lewat, jadi ada rasa berat di perut.
7. Penyakit neurogenik. Dengan diagnosis ini, orang menderita kembung, dan pekerjaan saluran pencernaan secara keseluruhan terganggu. Masalahnya disebabkan oleh pengalaman yang terus-menerus, stres.

Dokter dapat menentukan penyebabnya dan meresepkan pengobatan hanya setelah studi lengkap tentang tubuh. Tidak disarankan untuk mendiagnosis diri sendiri dan mengobati.

Jika obat yang dipilih salah, kondisi hanya akan memburuk, menyebabkan komplikasi yang tidak dapat diperbaiki.

Metode pengobatan

Jika gejalanya muncul satu kali, dan penyebab kondisi seperti itu diketahui, maka dibolehkan menggunakan cara tertentu untuk menghilangkan rasa sakit, berat di perut, dan sensasi lainnya.

Di antara alat efektif yang diizinkan menggunakan paling banyak:

1. Sorben. Obat-obatan tersebut dapat menyerap berbagai zat berbahaya, racun, dan racun yang memicu rasa tidak nyaman, dan kemudian menghilangkannya secara alami. Untuk pengobatan digunakan "Enterosgel", "Polysorb" atau karbon aktif konvensional.
2. Obat untuk normalisasi aktivitas gastrointestinal. Ada obat yang meningkatkan motilitas di lambung dan usus. Obat-obatan ini termasuk "Motonium", "Motilium".

Alat-alat seperti itu bisa menghilangkan pengurangan kuat pada mukosa dan lambung usus.

Tidak dianjurkan untuk sering menggunakan obat-obatan seperti itu, karena mereka dapat mempengaruhi sistem saraf dan melemahkan saluran pencernaan.

Jika masalah di perut lebih serius, yang dipicu oleh penyakit, maka dokter menggunakan cara lain untuk meringankan gejala:

1. Jika dysbacteriosis terdeteksi, maka obat-obatan digunakan di mana ada bakteri menguntungkan. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan "Bifiform", serta "Linex". Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan penggunaan "Lactofiltrum".
2. Dalam kasus masalah yang terjadi karena alergi, dokter menggunakan pengobatan jangka panjang dengan obat antihistamin. Ini termasuk "Desal", "Claritin."
3. Bentuk akut gastritis dirawat untuk waktu yang agak lama dan obat-obatan harus menghentikan peningkatan sekresi asam di lambung. Obat yang efektif untuk melawan - "Omeprazole", "Rabeprazole." Selain itu, obat-obatan digunakan yang tidak memungkinkan kerusakan pada organ manusia lainnya, termasuk Renny, Gaviscon.
4. Jika masalahnya adalah tingkat neurogenik, maka persiapan obat penenang digunakan, yang bisa dari sayuran atau bahan baku kimia. Obat-obatan diresepkan oleh dokter yang mengerti apa yang akan lebih baik dalam kasus tertentu. Untuk melakukan ini, gunakan "Persen" atau "Afobazol."
5. Masalah di perut yang muncul akibat parasit dapat dihentikan dengan bantuan Nemozol atau Dekaris. Obat-obatan semacam itu dapat menghancurkan baik larva cacing maupun parasit dewasa.

Agar cepat pulih dan menghilangkan gejalanya, selain obat-obatan, Anda perlu menggunakan diet seimbang yang tepat, yang hanya akan memiliki produk yang berguna untuk saluran pencernaan dan tubuh.

Makanan dalam kasus ini dikirim untuk meningkatkan pencernaan, dan juga memiliki iritasi minimal pada mukosa saluran cerna.

Dianjurkan untuk sepenuhnya meninggalkan periode pengobatan makanan yang digoreng, makanan berlemak, serta pedas, asin, manis.

Dilarang minum minuman berkarbonasi, mengunyah permen karet, menggunakan makanan cepat saji, seperti makanan cepat saji dan makanan.

Obat tradisional

Jika Anda memiliki gejala yang tidak menyenangkan, Anda dapat menyingkirkannya dengan bantuan obat tradisional. Selain itu, metode tersebut dapat digunakan sebagai suplemen untuk perawatan obat.

Di antara alat yang efektif memancarkan:

1. Saat menunda buang air besar dan kembung, jus labu digunakan, hanya segar. Itu harus diminum 3 gelas sepanjang hari.
2. Anda dapat mengekstrak jus dari lidah buaya dan menambahkan 1 bagian madu ke 3 bagian jus. Setelah diaduk obat digunakan selama 1 sdt. setiap pagi sebelum sarapan dan sebelum tidur. Metode ini tidak dianjurkan untuk digunakan dalam patologi ginjal, hati, dan empedu. Juga, alat ini tidak berlaku untuk wasir.
3. Dill dan bijinya akan sangat membantu. Tanaman ini dapat membantu dengan banyak penyakit dan gangguan pada saluran pencernaan. Bahannya akan menghilangkan rasa sakit, pencernaan di perut, gas dan tingkat keparahan, meningkatkan nafsu makan dan dapat menyebabkan parasit. Untuk perawatan, Anda perlu 1 sdm. biji tambahkan 250 ml air mendidih dan biarkan selama satu jam. Minumlah alat ini sepenuhnya, hancurkan menjadi porsi yang sama sepanjang hari. Sayuran yang sangat hijau dapat digunakan saat memasak.
4. Ketika pembengkakan dan keparahan akan membantu chamomile biasa dan bumbu lain yang membuat infus. Untuk melakukan ini, tambahkan 2 bagian chamomile dan 1 bagian akar valerian, peppermint, dan calendula. Setelah mencampur bahan dalam 1 sdm. mengumpulkan 250 air matang ditambahkan dan dikukus dalam termos selama 8 jam. Anda perlu minum obat ini sepanjang hari dalam porsi yang sama satu jam sebelum makan. Tidak disarankan untuk tekanan tinggi.
5. Dari tingkat keparahan dan pembengkakan akan membantu ibu-dan-ibu tiri obat. Ini dapat melindungi mukosa, mengurangi peradangan. Harus 2 sdm. herbal tambahkan 250 ml air mendidih dan setelah satu jam minuman disaring. Perlu minum sarana pada 1 st.l. 30 menit sebelum makan.
6. Pisang berguna, yang harus dimasukkan ke gelas dalam volume 1 sdm. dan tambahkan air mendidih. Setelah 4 jam, tambahkan 1 sdm. madu dan minum 1 sdm. sebelum makan. Minuman dapat disimpan di lemari es hingga beberapa hari.
7. Ketika maag bisa diobati dengan jus dari kubis dan selada. Untuk ini, Anda perlu menggunakan 2 sdm. jus selama setengah jam sebelum makan. Secara bertahap volumenya meningkat menjadi 100 ml. Kursus pengobatan adalah 30 hari, setelah itu gejalanya hilang.
8. Infus Hypericum digunakan untuk peradangan. Untuk melakukan ini, 1 sdm. 250 ml air mendidih ditambahkan ke bumbu, dan setelah 5 menit produk dapat diminum. Pada hari Anda perlu minum 3 gelas minuman tersebut, kursus 2-4 minggu. St. John's wort direkomendasikan untuk digunakan pada gastritis, karena maag dapat mulai terasa sakit.
9. Lebih banyak membantu dengan kembung dan keparahan perut buah ceri. Untuk melakukan ini, disarankan untuk menambahkan secangkir air mendidih ke 10 gram buah kering dan biarkan mendidih selama seperempat jam.

Ketika kaldu direbus, Anda harus memaksakannya selama setengah jam lagi, setelah itu Anda menambahkan 20% propolis tingtur, dalam volume 30 tetes. Anda perlu minum obat ini selama ½ gelas 30 menit sebelum makan.

Saat menggunakan obat tradisional untuk perawatan atau pencegahan, disarankan untuk mendiskusikan penerimaan dengan dokter, agar tidak membahayakan diri Anda sendiri.

Beberapa obat memiliki efek positif pada saluran pencernaan, tetapi efek negatif pada organ dan penyakit lain.

Mengapa perut puchit - penyebab utama gas kembung dan kuat

Peningkatan pembentukan gas, disertai dengan ketidaknyamanan dan peningkatan volume perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan abnormalitas organ perut. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab dan pengobatan kembung, dan juga mencari tahu bagaimana Anda dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas di usus terjadi terus-menerus, proses ini dianggap sebagai norma fisiologis untuk orang yang sehat. Volume gas usus yang dipancarkan per hari berkisar dari 700 ml hingga 1,5 liter. Gas terdiri dari metana, nitrogen, hidrokarbon yang mudah menguap, dan karbon dioksida. Formasi mereka berkontribusi pada udara yang masuk ke perut, jika dalam proses makan seseorang sedang aktif berbicara. Tetapi sebagian besar gas mengeluarkan bakteri yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan yang masuk.

Di masa depan, senyawa gas meninggalkan tubuh dalam bentuk sendawa dan sebagian diserap ke dalam darah melalui pembuluh, tetapi bagian utama disekresikan melalui dubur. Jika seseorang sehat dan proses pencernaan terjadi tanpa penyimpangan, pelepasan gas terjadi tanpa disadari, tanpa disertai dengan bau yang tidak enak dan suara khas.

Tetapi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi, kembung, perut kembung, dan peningkatan pembentukan gas terjadi. Seseorang merasa tidak nyaman, sobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, ada pelepasan gas yang ditandai dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus terjadi, bersendawa dengan rasa yang tidak menyenangkan, mual, tinja kesal muncul. Tetapi ketidaknyamanan biasanya berlalu dengan cepat setelah buang air besar. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan kondisi seperti itu? Ayo lakukan yang tinggi.

Penyebab perut kembung - mengapa perut terus bengkak?

Diyakini bahwa distensi abdomen dan peningkatan pembentukan gas dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak normal atau penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Paling sering, itu sudah cukup untuk mengatur pola makan sehingga gejala yang tidak menyenangkan terkait dengan perut kembung hilang. Semua produk makanan, dari mana lambung menjadi meradang dan pembentukan gas meningkat, dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

• produk yang mengandung serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan konsumsi kacang-kacangan (kacang polong, buncis), kol putih, bawang, tomat, apel, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
• produk yang berkontribusi pada peningkatan proses fermentasi dan pembusukan di usus (kue pendek, roti gandum hitam);
• makanan tinggi gluten (sereal, sosis, saus);
• produk susu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggung jawab untuk mencerna laktosa.

Selain itu, rasa tidak nyaman dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan tinggi "karbohidrat cepat" (permen, cokelat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi dengan mengemil "dalam pelarian," berbicara sambil makan, makan berlebihan, makan makanan berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab kembung dan pembentukan gas dapat berupa stres kronis, stres psiko-emosional, gangguan saraf. Semua proses dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya berdampak buruk pada keadaan tubuh, menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan dan kondisi patologis lainnya.

Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lanjut, ketika janin menekan organ-organ internal dan mengganggu usus.

Meteorisme pagi, yang disebabkan oleh kesulitan perut kembung dalam posisi tertentu yang diambil seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang sama sekali tidak berbahaya. Setelah bangun, ketika tubuh kembali ke mode aktif, fenomena ini menghilang.

Distensi perut

Penyakit pada saluran pencernaan, selain kembung, disertai dengan sejumlah gejala khas: mual, muntah, tinja kesal, sakit perut, dan perasaan pahit di mulut. Para ahli mengidentifikasi beberapa kelompok penyakit yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

• Kondisi patologis terkait dengan gangguan pencernaan, defisiensi enzimatik, penurunan produksi asam empedu dan stasis empedu. Akibatnya, makanan dicerna dan diserap dengan buruk, proses fermentasi dan pembusukan diintensifkan di usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
• Kembung mekanis. Ini terjadi pada pelanggaran patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perlengketan atau stenosis (penyempitan dindingnya).
• Perut kembung dinamis. Berkembang karena melanggar fungsi motorik usus. Keadaan seperti itu dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang menetap, proses peradangan, infeksi parah, dan keracunan tubuh.
• Penyakit radang usus dan organ perut (hepatitis, sirosis, kolesistitis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, kolitis berbagai etiologi).
• Penyebab ketidaknyamanan yang sering terjadi adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah karena edema dan radang dinding usus atau penyumbatan pembuluh darah dengan bekuan darah.

Distensi abdomen permanen, yang merupakan konsekuensi dari penyakit, tidak hilang setelah menyesuaikan nutrisi. Seiring waktu, kesehatan seseorang memburuk, dan gejala lainnya muncul:

1. sembelit kronis atau diare;
2. sakit perut dengan berbagai tingkat intensitas;
3. kurang nafsu makan;
4. mual, muntah;
5. bersendawa, mulas;
6. rasa tidak enak di mulut, plak di lidah.

Jika kembung disertai diare, penyebab kondisi ini mungkin:

• dysbacteriosis,
• invasi cacing,
• enterokolitis alergi,
• infeksi usus.

Gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari sindrom iritasi usus atau kerusakan hati yang parah (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika perut kembung dan pembentukan gas terjadi bersamaan dengan rasa sakit, ini mungkin merupakan tanda dari patologi berikut:

• penyakit ginekologis (radang pelengkap, mioma, endometriosis, kehamilan ektopik);
• enterokolitis kronis;
• Penyakit Crohn;
• peritonitis (radang peritoneum);
• obstruksi usus akut;
• diskinesia bilier;
• eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu.

Jika perut kembung disertai dengan sendawa, muntah, sembelit, patologi yang tercantum di atas dapat menjadi penyebab masalah, atau memperburuk kolitis kronis, gastritis, obstruksi usus akut, kolelitiasis, kerusakan parah pada hati atau pankreas.

Pada penyakit usus kecil, rasa sakit terjadi di pusar, dan gas yang dihasilkan membengkak perut dari dalam. Gejala muncul setelah makan dan disertai dengan keroncongan perut dan perut kembung.

Selama eksaserbasi enteritis, tinja cair muncul, makanan praktis tidak diserap, kondisi kulit dan rambut memburuk, dan pasien kehilangan berat badan. Ada yang mudah tersinggung, perut bengkak dan sakit, ada sendawa dengan rasa yang tidak enak. Proses inflamasi di usus dan kolitis juga disertai dengan diare, kejang yang menyakitkan, peningkatan volume perut.

Ketika biliary dyskinesia terganggu motilitas usus, ada sembelit atonic, gejala keracunan tubuh, kekuningan kulit, perut membengkak dan mendidih, saat buang air besar ada perasaan tidak lengkapnya pengosongan usus. Terlalu banyak makan, mengganggu diet, faktor stres dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan.

Pada kolesistitis, hepatitis, sirosis, kurangnya produksi empedu dan gangguan keluarnya dari kantong empedu menjadi penyebab kembung. Makan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala khas (kembung, perut kembung, diare, nyeri pada hypochondrium kanan).
Tonton video 2 menit di mana dokter secara khusus berbicara tentang penyebab kembung dan cara mengobati kondisi ini.

Apa yang harus dilakukan ketika ada gejala yang mengkhawatirkan dan ketidaknyamanan yang menyertai kembung?

Penting untuk meminta saran dari spesialis (terapis, ahli pencernaan), menjalani pemeriksaan lengkap dan menentukan penyebab kondisi ini. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan, yang meliputi pengobatan, penggunaan resep populer, penyesuaian gaya hidup dan nutrisi.

Obat perut kembung - pengobatan yang tepat

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, tertunda gas dan tinja, pendarahan dari anus, penurunan tajam dalam tekanan darah atau hilangnya kesadaran menunjukkan suatu kondisi yang dokter sebut "perut akut." Dalam hal ini, perlu segera memanggil ambulans untuk dirawat di rumah sakit pasien, di mana, kemungkinan besar, pasien akan menjalani operasi.

• Sorben. Ini adalah obat yang menyerap racun dan zat berbahaya, menghilangkan pembentukan gas dan kembung. Produk populer adalah karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Obat-obatan diminum sesuai dengan instruksi, karbon aktif - dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan.
• Obat yang menghilangkan perut kembung (disebut defoamers). Dalam daftar ini adalah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zat obat aktif menghilangkan peningkatan pembentukan gas, memfasilitasi penyerapan gas ke dalam darah dan mengeluarkannya dari dubur.
• Obat herbal dengan efek karminatif. Di apotek Anda dapat membeli "panen Carminative", "Dill water", sirup buah adas dan jinten, yang mengurangi pembentukan gas di usus.
• Antispasmodik. Jika kembung disertai dengan kejang yang menyakitkan, Anda dapat minum obat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Sediaan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Jika dysbacteriosis adalah penyebab kembung, gunakan probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk-produk ini mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat, yang akan membantu memulihkan mikroflora yang bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Obat tradisional untuk kembung

Untuk perawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang sudah teruji waktu:

1. Infus dari biji adas atau adas. Untuk persiapannya 1 sdt. biji tuangkan 200 ml air mendidih, bersikeras 20 menit, saring. Minumlah volume infus ini sebelum setiap makan selama 10 hari, setelah itu mereka istirahat 7 hari dan ulangi perawatan.
2. Infus peterseli. Untuk persiapan obat, Anda perlu mengambil daun peterseli segar (cukup banyak), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan meresap selama 8 jam. Infus yang sudah jadi disaring dan diambil 1/2 gelas setelah makan.
3. Teh dengan mint dan jahe. Peppermint memiliki sifat menyejukkan, dan jahe memberikan aksi antiinflamasi dan antimikroba. Minuman obat disiapkan atas dasar daun mint dan akar jahe cincang, diambil dalam jumlah yang sama (1 sdt). Mereka dituangkan 250 ml air mendidih, bersikeras setengah jam di bawah tutup tertutup, saring dan minum minuman ini sebelum makan.

Obat yang baik yang mengurangi perut kembung di usus adalah rebusan biji labu, teh dengan chamomile, St. John's wort atau sage, rebusan buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang raja. Agar tidak memprovokasi komplikasi yang tidak diinginkan, sebelum menggunakan resep tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terapi diet

Nutrisi untuk kembung harus fraksional. Makanan harus sering dikonsumsi (5-6 kali sehari), dalam porsi kecil, lebih disukai pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu membangun proses pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Akibatnya, makanan akan lebih baik dicerna, dan proses fermentasi dan membusuk di usus, menyebabkan peningkatan pembentukan gas, akan berkurang. Di antara waktu makan, harus ada jarak tiga jam. Makanan ringan yang sering dengan makanan tinggi "karbohidrat cepat (kue kering, kue kering) harus dikeluarkan, karena mereka meningkatkan fermentasi di usus.

Makanan harus dikunyah dengan seksama, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Saat aku makan, aku tuli dan bisu." Artinya, Anda tidak boleh berbicara dengan mulut penuh, karena udara akan mengalir ke kerongkongan, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan harus disajikan dalam bentuk panas, metode perlakuan panas yang disukai piring - merebus, merebus, mengukus. Hidangan seperti itu, tidak seperti yang digoreng, berasimilasi lebih cepat dan tidak menimbulkan perasaan berat. Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mengamati rezim minum dan minum setidaknya 1,5 - 2 liter per hari.

Dalam menu sehari-hari, penting untuk memasukkan produk-produk yang meningkatkan motilitas usus. Ini adalah sayuran rebus atau panggang, salad buah dan sayuran, minuman susu rendah lemak, sereal remah-remah, daging diet, ikan tanpa lemak.

Kecualikan dari diet

Produk yang meningkatkan fermentasi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas dikeluarkan dari diet:

• daging berlemak (domba, babi, angsa);
• polong-polongan (kacang polong, kacang, lentil);
• kue-kue segar, muffin, gula-gula;
• permen, coklat, es krim;
• susu murni, krim, krim asam;
• sayuran mentah dengan serat kasar (kol, rutabaga, lobak, lobak)
• buah-buahan dan beri (apel, anggur, ara, gooseberry, kurma);
• soda manis, kvass;
• alkohol, bir.

Anda tidak dapat makan produk yang tidak kompatibel, hindari makan berlebihan, atau puasa yang berkepanjangan. Kepatuhan dengan rekomendasi ini, istirahat yang tepat, aktivitas fisik yang cukup, tidak adanya faktor stres akan membantu memulihkan pencernaan normal dan menghilangkan kembung.

Penyebab kembung dan gas, senam remedial dan diet

Kembung tidak hanya membawa ketidaknyamanan dan rasa sakit internal, tetapi juga masalah sosial. Tetapi ini bukan hal yang paling penting. Pembesaran perut dan peningkatan pembentukan gas dapat menjadi gejala penyakit serius pada sistem pencernaan, pengobatannya tidak dapat diabaikan, dan untuk ini Anda perlu mencari tahu penyebab munculnya.

Mengapa kembung terjadi?

Dalam dunia kedokteran, distensi perut disebut perut kembung. Ini adalah kondisi yang tidak sehat yang terjadi dengan meningkatnya pembentukan gas dan akumulasi mereka di organ perut. Ini disertai dengan rasa sakit (sering parah, tetapi jangka pendek), bersendawa, emisi gas yang berlebihan melalui dubur (perut kembung).

Dari mana datangnya kelebihan gas dalam tubuh? Pembentukannya merupakan reaksi alami yang menyertai pencernaan. Biasanya, setiap hari, tubuh manusia membawanya keluar dalam jumlah 50 hingga 500 ml. Dalam keadaan patologis, volume ini mencapai 3 liter. Dari luar datang hingga 50% (jalur eksogen), setengah lainnya terbentuk di dalam (endogen).

Jangan ragu untuk memahami masalah yang menarik minat Anda, kami akan membantu. Ajukan pertanyaan >>>

Di luar, udara masuk dengan menelannya dengan makanan, sambil merokok, makan permen karet, berbicara sambil makan, sebagai akibat dari penyerapan makanan yang cepat. Kondisi ini disebut perut kembung.

Dari dalam patologi berkembang karena alasan berikut:

• Gangguan saraf dan mental.
• Perubahan mikroflora usus dengan dominasi bakteri yang menghasilkan gas.
• Gangguan peredaran darah di usus.
• Kekurangan enzim.
• Kelemahan otot usus (penurunan peristaltik).
• Tekanan atmosfer rendah.

Salah satu penyebab utama peningkatan pembentukan gas adalah penggunaan produk yang tidak kompatibel satu sama lain atau menyebabkan pembengkakan sendiri.

Akumulasi gas di lambung, terjadi pada usus akibat pelanggaran proses tertentu:

• Peningkatan pembentukan gas dimungkinkan dengan banyak komorbiditas, kurangnya enzim, pencernaan makanan yang buruk, fermentasi dan proses pembusukan, sebagai hasil dari metabolisme mikroflora patogen.
• Ketika suplai darah ke organ perut terganggu, pertukaran gas antara darah dan lumen usus terganggu, penyerapan alami berkurang.
• Peristaltik yang berkurang memperburuk perjalanan gas melalui usus dan pemindahannya yang terlambat. Konstipasi kronis, invasi parasit juga dapat mengganggu proses fisiologis normal.

Penyakit penyerta

Jika Anda khawatir kembung terus-menerus, Anda perlu memperhatikan gejala yang terkait. Di kompleks, mereka berbicara tentang keberadaan penyakit yang perlu diobati. Selain penyakit, masalahnya bisa terjadi karena parasit atau alergi makanan.

Gastritis

Perubahan keasaman jus lambung merusak pemecahan protein, mengganggu peristaltik usus dan memperlambat pembuangan gas ke luar.

Duodenitis

Peradangan mencegah masuknya enzim secara normal ke dalam duodenum melalui sfingter Oddi, karena pencernaan terjadi lebih lambat, proses fermentasi dan pembusukan dimulai.

• Perasaan rongga perut bengkak di bagian atas.
• Sembelit
• Mual karena muntah.
• Kelemahan

Kolesistitis

Empedu adalah komponen paling penting dari pencernaan. Dengan peradangan kandung empedu, alirannya terganggu, ini menyebabkan pencernaan yang tidak memadai di usus, ini adalah di mana empedu melakukan fungsinya.

• Bersendawa.
• Rasa pahit atau asam.
• Mual, muntah.

Pankreatitis

Perubahan struktural pada jaringan pankreas secara signifikan mengurangi sekresi jus pankreas. Ini menyebabkan kembung setelah makan, karena proses pencernaan normal terganggu. Tanpa enzim jus pankreas, hampir tidak mungkin untuk mencerna yang dimakan.

• Nyeri hebat, sering melingkari.
• Mual, muntah.
• Flatulentsii.

Penyakit hati

Kembung parah jarang terjadi setelah makan makanan berlemak, ini terjadi ketika sekresi empedu terganggu, kekurangannya menyebabkan pembelahan lemak yang tidak lengkap dan munculnya zat beracun.

• Kepahitan di mulut.
• Pruritus
• Peningkatan suhu.
• Kelemahan

Neurosis

Dalam keadaan peningkatan rangsangan, sistem saraf pusat cepat habis, salah satu konsekuensinya adalah pelanggaran persarafan usus. Gas berhenti secara normal dikeluarkan dan diserap, berbagai gangguan pencernaan terjadi.

• Lekas ​​marah.
• Mengantuk.
• Nafsu makan buruk.
• Kecemasan

Dysbacteriosis

Dalam kasus ketidakseimbangan, mikroflora oportunistik mulai berkembang biak secara aktif, menyebabkan kembung dan banyak efek samping lainnya.

• Diare
• Kelebihan pembentukan gas di usus.
• Nyeri perut.

Semua jenis patologi usus menyebabkan perut kembung karena perubahan motilitas dan komposisi mikroflora. Penyebab penumpukan gas dan kembung setelah makan bisa menjadi hambatan mekanis dalam bentuk adhesi internal, penyempitan usus atau tumor.

Pada bayi baru lahir, kondisi ini terjadi karena tidak adanya enzim pencernaan tertentu. Pada orang tua - karena melemahnya kelenjar individu, peregangan usus terkait usia dan atrofi bagian dari dinding ototnya.

Gangguan makan

Sering kembung tidak selalu berarti penyakit. Ini mungkin salah diet, makanan “dalam pelarian” atau kombinasi makanan yang tidak dapat diterima. Banyak dari mereka menyebabkan fermentasi, disertai dengan pelepasan gas berlebih.

Kembung menyertai diet untuk menurunkan berat badan. Mereka menyebabkan sembelit, yang menahan gas. Perubahan radikal dalam diet, misalnya, transisi ke makanan vegetarian atau makanan mentah juga merupakan faktor kesusahan dalam sistem pencernaan.

Kondisi ini mungkin disebabkan oleh kenyataan bahwa seseorang sering makan makanan yang dipanaskan. Tidak semua ibu rumah tangga memikirkan hal itu ketika mereka memasak makanan selama beberapa hari, dan memanaskannya dalam microwave atau di atas kompor bisa menjadi salah satu penyebab masalah pencernaan. Ini juga mempengaruhi mereka yang sering makan tidak di rumah, di institusi, kualitas makanan bervariasi banyak tidak menjadi lebih baik.

Kembung pada wanita

Penyebab kembung dan pembentukan gas pada wanita, selain yang dijelaskan di atas, terkait dengan kadar hormon. Selama seluruh periode persalinan, seorang wanita mungkin menderita ini sebelum menstruasi. Kondisi ini dikaitkan dengan siklus hormonal yang menyebabkan pelanggaran metabolisme air, yang menyebabkan tidak hanya menurunkan tekanan perut, tetapi bahkan pada rasa sakit, pembengkakan ekstremitas, dan penambahan berat badan jangka pendek. Juga sebagai akibat dari penyesuaian hormon, selama menopause, seorang wanita menderita kegagalan dalam sistem pencernaan, menyebabkan gangguan yang tidak menyenangkan.

Dalam kondisi ini, dianjurkan untuk minum lebih banyak air, hindari garam dan gula, jangan makan berlebihan. Untuk mendapat manfaat akan gaya hidup aktif dan kurangnya stres.

Jika ada perasaan akumulasi gas, tetapi tidak ada alasan alami yang terlihat untuk ini, wanita itu harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Kondisi ini dapat terjadi dengan peradangan pada ovarium atau rahim, serta menjadi gejala munculnya kista atau tumor.

Diagnostik

Jika perut membengkak secara teratur, penyebabnya harus ditetapkan dengan dokter menggunakan metode pemeriksaan khusus. Ini dimulai dengan pemeriksaan, klarifikasi riwayat dan gejala pasien. Sudah dengan palpasi, perkusi (ketukan), auskultasi (mendengarkan), dokter akan menentukan pemeriksaan mana yang dia butuhkan untuk membuat diagnosis yang akurat. Metode berikut ini biasa digunakan:

• Pemeriksaan rontgen (irrigoskopi) akan membantu menentukan hambatan mekanis di usus (perlengketan, polip), pembebasan selaput lendir, keadaan fungsional berbagai departemen.
• Endoskopi - mengungkapkan keadaan lambung, usus dua belas jari, usus besar. Probe secara visual akan menunjukkan semua gangguan, radang dan kemungkinan patologi lainnya.
• Pemindaian ultrasonografi akan menunjukkan struktur dan kondisi organ-organ perut.

Selain studi perangkat keras dan instrumental, dokter akan mengirim darah untuk analisis biokimia, tinja untuk parasit, kultur bakteriologis, dan mikroflora, suatu program, yang akan menunjukkan kurangnya enzim. Setelah mengetahuinya karena apa yang terjadi pembentukan gas berlebihan, dokter akan meresepkan perawatan, salah satu komponennya adalah diet.

Pola makan dan kebiasaan makan

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyesuaikan daya. Dan ini berlaku untuk komposisi makanan dan kebiasaan makanan. Nutrisi yang tepat - tidak hanya diet dengan kembung. Perlu melatih diri sendiri:

• Makan fraksional - sering dalam porsi kecil.
• Atur periode antara waktu makan setidaknya 3 jam sehingga dia punya waktu untuk mencernanya.
• Kunyah makanan dengan saksama, sehingga sedikit udara yang masuk ke lambung dengannya.
• Jangan makan makanan yang panas atau sangat dingin, hal yang sama berlaku untuk minuman.
• Hindari produk yang digoreng dan dihisap.
• Jangan selai makan siang atau makan malam dengan buah, makanlah tidak kurang dari 2 jam setelah makan lagi.
• Untuk mencegah sembelit, minumlah 1,5–2 liter air per hari.

Adapun diet, perlu untuk membatasi sebanyak mungkin, dan mengecualikan sebanyak mungkin, produk yang menyebabkan fermentasi - kacang polong, kacang, kubis, roti dan roti segar, produk susu (kecuali susu asam), soda, bekatul, roti hitam dan lain-lain. Lebih baik memilih mereka sereal (sereal hancur), buah-buahan dan sayuran panggang, daging yang mudah dicerna.

Dengan mengikuti diet serupa, Anda secara permanen dapat menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, yang sangat beracun bagi kehidupan.

Berolahraga

Setiap ibu tahu bagaimana membantu bayi yang baru lahir menyingkirkan gas. Dia memijat perutnya dengan gerakan memutar, menekuk kakinya, menekannya ke perutnya. Dan bayinya menjadi lebih mudah.

Latihan untuk kembung juga ada untuk orang dewasa. Senam sederhana dan efektif, yang dapat dilakukan terus-menerus untuk pencegahan, tetapi hanya pada saat akumulasi gas yang kuat:

1. Senam dasar 10–15 kali untuk meregangkan dan mengendurkan otot perut.
2. Berbaringlah telentang, tarik kaki Anda ditekuk di lutut ke perut, pegang dengan kedua tangan Anda. Berbaringlah dalam posisi ini selama beberapa menit.
3. Dalam posisi rawan untuk menekuk lutut. Saat menghembuskan napas, tekan dengan kuat pada area usus, tahan napas selama beberapa detik. Pada penundaan, lakukan gerakan membelai dengan tangan ke arah pusar. Buang napas, rileks, dan kembungkan perut.
4. Berdiri di atas keempat merangkak dan pegang tangan Anda terentang ke lantai. Saat menarik napas, tekuk ke bawah, lempar kepala ke belakang, buang napas - turunkan kepala dan tekuk punggung ke atas. Selama latihan, otot-otot perut berkontraksi dan rileks. Ulangi beberapa kali.
5. Posisi awal - di atas lutut. Satu kaki membuat lunge ke depan, sementara Anda perlu dengan tangan ke atas untuk menekuk ke belakang dan tetap di posisi ini selama beberapa detik. Ulangi sepak terjang dengan kaki lainnya.
6. Posisi awal - duduk dengan satu kaki terlipat di bawahnya. Yang kedua ditekuk di lutut. Gerakan tubuh spiral dengan penundaan pada posisi ini selama beberapa detik. Latihan ini adalah pijatan yang sangat baik pada organ perut.

Kembung tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, tetapi dapat mengurangi kualitas hidup. Sangat mudah untuk menyingkirkan kondisi yang tidak menyenangkan, mengamati makanan normal dan rekomendasi dari dokter.

Pembengkakan perut: penyebab perkembangan dan metode pengobatan

Pembengkakan perut adalah perasaan kenyang di perut, disertai kram atau nyeri melengkung, sendawa, keluarnya gas. Gejala-gejala ini berkembang karena banyak faktor. Penentuan tepat waktu dari penyebab dan pengobatan distensi lambung sangat penting, karena gejala ini menyebabkan kemunduran yang signifikan dalam kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang.

Mekanisme pengembangan

Distensi abdomen (perut kembung) - manifestasi klinis dari akumulasi kelebihan gas di usus. Pembentukan produk gas sebagai hasil pemecahan komponen makanan tertentu adalah proses alami. Jika volume gas di saluran gastrointestinal melebihi 200 ml, dan pengeluarannya sulit, ada perasaan pembengkakan yang menyakitkan, distensi di perut.

Alasan

Faktor-faktor yang menyebabkan perut kembung bisa menjadi penyakit serius, tetapi lebih sering gejala seperti itu berkembang karena alasan tidak berbahaya yang mudah diperbaiki sendiri.

Alasan fungsional

Ini adalah situasi yang tidak berhubungan dengan penyakit, tetapi timbul dari penyebab fisiologis, karakteristik tubuh, kesalahan dalam diet:

1. Makan berlebihan Sejumlah besar makanan dicerna lebih lambat, aliran gas melalui saluran pencernaan terhambat, dinding organ meregang karena kandungan curah, dan pembengkakan berkembang.
2. Masuknya udara berlebihan ke saluran pencernaan karena terburu-buru makan, berbicara sambil makan, minum melalui sedotan, mengunyah permen karet. Bayi dapat menelan banyak udara karena menyusui yang tidak tepat dengan pemberian makanan alami atau pemilihan puting botol yang salah ketika diberi makan secara artifisial.
3. Sejumlah besar karbohidrat (permen) yang mudah dicerna dalam makanan. Mereka adalah substrat makanan untuk mikroorganisme oportunistik dan patogen seperti di ragi dan lainnya. Pertumbuhannya yang berlebihan menyebabkan peningkatan proses fermentasi, sebagai akibatnya terbentuk sejumlah besar gas.
4. Sering menggunakan produk yang mengandung banyak serat, serat kasar, pati: kentang, kol, kacang-kacangan, roti gandum hitam dengan dedak.
5. Minuman berkarbonasi.
6. Kehamilan Pada trimester 2 dan 3, rahim yang membesar menekan perut dan usus wanita, oleh karena itu, fungsi evakuasi organ pencernaan terganggu, dan sembelit dan perut kembung muncul. Selain itu, selama kehamilan, sejumlah besar hormon progesteron diproduksi, yang memiliki efek relaksasi pada organ-organ otot polos, sehingga sulit untuk mempromosikan isi usus.

Penyakit

Kelompok penyebab distensi lambung ini mencakup berbagai penyakit pada organ saluran pencernaan, manifestasi klinisnya adalah pelanggaran pemisahan makanan di lambung dan usus, penyerapan zat, ekskresi produk limbah (feses dan gas) dari tubuh:

1. Dysbacteriosis adalah pelanggaran rasio bakteri menguntungkan dan patogen dalam komposisi mikroflora pada saluran pencernaan. Kelebihan jumlah mikroorganisme patogen terjadi karena defisiensi imun berbagai etiologi dan penyakit lainnya dan mengarah pada dominasi proses pembusukan, fermentasi dan, akibatnya, menjadi meteorisme.
2. Peradangan (gastritis, enteritis, kolitis) dan patologi erosif-ulseratif lambung, usus.
3. Penyakit hati, pankreas, kantong empedu, di mana pembentukan enzim pencernaan terganggu.
4. Beberapa fermentopati kongenital, misalnya: penyakit seliaka, defisiensi laktase.
5. Penyakit menular (disentri, salmonellosis), invasi oleh cacing dan protozoa (ascariasis, lesi oleh cacing, rantai, amebiasis).
6. Irritable bowel syndrome, patologi yang terkait dengan kemunduran kondisi psikologis seseorang, stres, peningkatan kecemasan.
7. Paresis (relaksasi patologis refleks) dari usus karena peradangan akut pada organ-organ perut (radang usus buntu, kolesistitis akut, nekrosis pankreas dan kondisi lainnya), serta setelah operasi perut.
8. Obstruksi usus adalah hambatan mekanis untuk evakuasi isi saluran pencernaan. Ini berkembang paling sering karena tumor usus.

Diagnostik

Mengidentifikasi penyebab distensi lambung sangat penting untuk meresepkan pengobatan yang benar dan menyingkirkan masalah ini sesegera mungkin. Dokter, ahli gastroenterologi, ahli bedah penyakit menular atau ahli bedah menggunakan metode penelitian berikut untuk membuat diagnosis:

1. Survei, inspeksi, palpasi, perkusi (penyadapan) perut.
2. Tes laboratorium: tes klinis umum darah dan urin untuk mendeteksi peradangan, biokimiawi, pemeriksaan bakteriologis darah, analisis jus lambung, empedu, berbagai feses.
3. Metode diagnostik instrumental: USG, radiografi, CT scan rongga perut, FGDS, laparoskopi.

Rekomendasi umum untuk perawatan dan pencegahan

Metode paling sederhana untuk mengobati distensi lambung setelah makan yang tidak memerlukan biaya pengobatan adalah sebagai berikut:

• nutrisi yang tepat;
• pengurangan makanan berlemak, karbohidrat dalam makanan;
• olahraga sederhana yang teratur, berjalan;
• pijat sendiri perut dengan gerakan memutar searah jarum jam;
• latihan pernapasan;
• kompres hangat di perut untuk mengendurkan otot-otot usus.

Teknik-teknik ini memungkinkan Anda untuk bertarung dengan perut kembung sendiri, seringkali mereka cukup untuk pengobatan distensi lambung.

Obat-obatan, perawatan bedah

Jika hasil pencarian diagnostik mengungkapkan patologi serius, maka untuk menghilangkan gas di usus dan lambung, kelompok obat berikut mungkin diperlukan:

• anti-inflamasi;
• antibiotik;
• terapi infus;
• enzim pencernaan;
• sorben;
• antispasmodik.

Dalam kasus patologi bedah akut yang menyebabkan kembung, misalnya radang usus buntu, diperlukan intervensi bedah segera.

Perawatan yang tidak konvensional

Metode pengobatan tradisional untuk perawatan perut kembung tidak berbahaya bagi tubuh, dapat diakses oleh semua dan cukup efektif. Resep utama untuk persiapan agen terapi di rumah:

1. Teh chamomile. Satu sendok makan bunga kering yang hancur dari tanaman harus dituang dengan segelas air, direbus, dikeluarkan dari kompor setelah 5-7 menit, ditutup rapat, dibiarkan selama setengah jam dan kemudian didinginkan. Ambil seperempat cangkir beberapa kali sehari dengan perut kosong.
2. Dill air. Buah dill atau adas perlu diisi dengan air panas dengan perbandingan 4-5 sendok makan per 1 liter cairan, infus selama sekitar 3 jam, tiriskan. Minumlah minuman hangat setengah gelas 3-4 kali sehari sebelum makan atau di antara waktu makan.
3. Infus jinten: 2 sendok makanan penutup biji jinten tuangkan 400 ml air panas, tutup, biarkan meresap selama 2-3 jam. Ambil 100 ml infus 3-4 kali sehari. Cumin dapat dikombinasikan dengan bunga chamomile, rumput oregano, akar valerian.
4. Akar jahe dalam bentuk parut secara bertahap ditambahkan ke herbal, teh hijau.
5. Infus akar dandelion: 10 g bahan mentah harus dituangkan dengan segelas air mendidih, diresapi selama sekitar setengah jam, diminum siang hari beberapa kali dalam 20 ml.
6. Akar parsley kaldu: satu sendok teh kebutuhan mentah cincang untuk menuangkan 1 cangkir air, bersikeras sekitar setengah jam, rebus, dinginkan dan ambil 2 sendok makan beberapa kali sehari.
7. Teh atau infus hypericum, yarrow atau apsintus juga membantu menghilangkan perut kembung, memiliki efek penenang, antispasmodik. Pada 250-300 ml air mendidih akan membutuhkan 1 sendok makan bahan baku nabati. Setelah dingin minuman disaring dan diminum dua kali sehari.

Obat non-tradisional cukup efektif dalam memerangi perut kembung. Tetapi, jika gejalanya tidak hilang dengan pengobatan sendiri, peningkatan sensasi nyeri, demam, kelemahan umum, jantung berdebar, sesak napas, bergabung dengan dokter, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengesampingkan patologi serius.