728 x 90

Resep dadih goreng

Bukan rahasia lagi bahwa keju cottage dianggap sebagai produk paling umum yang direkomendasikan oleh ahli gizi untuk menurunkan berat badan. Produk ini sangat lezat dan bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Tetapi ini membutuhkan makan setiap hari, dan dalam jumlah sedang. Pada artikel ini kita akan mempertimbangkan variasi yang tidak biasa, seperti keju cottage goreng.

Fitur khusus

Agar konsumsi harian keju cottage tidak mengganggu, dapat digunakan dengan berbagai cara. Ada kesempatan untuk memakannya bersama dengan buah, dengan krim asam, tetapi bahkan metode seperti itu terkadang menjadi membosankan. Pilihan penggunaan lainnya adalah penampilannya yang digoreng.

Keju cottage goreng - hidangan yang sangat lezat, yang memiliki rasa yang agak kaya. Dalam arti biasa, keju cottage selalu merupakan produk segar dan mudah pecah yang disimpan di lemari es. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa ketika menggorengnya akan mendapatkan rasa baru yang asli. Jika kelezatan segar yang biasa tidak ingin Anda lihat, sekarang saatnya untuk mendiversifikasi menu. Pertimbangkan langkah demi langkah resep paling populer.

Resep

Klasik

Untuk persiapan keju cottage goreng membutuhkan sekitar 350 gram produk segar yang baik. Ini juga membutuhkan sekitar 100 gram gula pasir dan 50 gram mentega.

Untuk memasak, Anda membutuhkan wajan dengan bagian bawah yang cukup ketat. Kami menyebar dadih kocoknya, taburi dengan gula dan tambahkan mentega (krim). Hal ini diperlukan untuk menggoreng, mengaduk, hingga warna emas. Kemudian lepaskan panci dari panas, pindahkan produk jadi ke permukaan refraktori, tutup dengan kertas timah dan biarkan hingga dingin. Setelah beberapa saat, hidangan akan membeku. Sajikan diiris dengan teh panas.

Telur Goreng Tahu

Ada juga pilihan menggoreng keju cottage dengan telur. Ini adalah hidangan yang agak aneh tentang yang beberapa orang pernah dengar. Ini juga disebut keju cottage orak-arik telur atau telur dadar dengan keju cottage.

Untuk memasak keju cottage goreng dengan telur, Anda membutuhkan tiga telur, 150 gram keju cottage, 3 sendok teh mentega, dan garam secukupnya. Ke dalam wajan, keju cottage dikocok dalam blender, telur dan mentega dan garam. Diperlukan untuk memasak sampai goreng penuh, lalu balikkan dan goreng di sisi sebaliknya sampai muncul cokelat keemasan. Anda bisa menyajikannya dengan krim asam.

Konten kalori dari hidangan tersebut adalah 132 kilokalori.

Bola dadih

Bahan utama bola dadih goreng, tentu saja, keju cottage.

Dibutuhkan:

  • 250 gram keju cottage rendah lemak segar;
  • 1 butir telur;
  • 60 g tepung;
  • 10 g baking powder;
  • 7 g vanila;
  • minyak goreng untuk menggoreng;
  • 50 g gula icing untuk dekorasi.

Keju cottage harus dikocok dengan garpu, pecahkan 1 butir telur dan setengah cangkir gula pasir. Ini diikuti oleh campuran tekstur ini. Masukkan 60 gram tepung, baking powder, vanilla dan sekali lagi campur semuanya dengan hati-hati. Tangan harus dilumuri minyak sayur untuk mencegah adonan lengket.

Selanjutnya, memisahkan potongan-potongan kecil dari adonan, perlu untuk mengeluarkan mereka dalam bentuk bola dengan diameter 2-3 cm. Panaskan 500 mililiter mentega dalam wajan dan tambahkan bola ke dalamnya. Goreng mereka selama 5-6 menit. Setelah Anda mendapatkan bola dari minyak dan memakai serbet kertas sehingga kelebihan minyak diserap ke dalam serbet. Setelah menaburkannya dengan gula bubuk dan sajikan hangat, dengan teh.

Kiat

Sebelum memasak, Anda harus memilih keju cottage yang tepat. Warnanya harus persis putih atau sedikit krem. Produk basi biasanya berwarna kekuningan. Segar harus berbau seperti susu dengan sedikit bau asam. Rasa keju cottage juga harus dengan sedikit asam. Produk hambar atau manis berarti basi. Juga jangan menggunakan tampilannya yang rapuh.

Untuk memasak keju goreng dengan telur, Anda harus memilih telur yang tepat. Mereka harus segar. Ada beberapa cara untuk memeriksanya.

  • Celupkan dalam air asin. Jika masih segar, ia akan jatuh ke bawah, jika tidak, ia akan muncul.
  • Kocok telurnya. Jika masih segar, bagian dalam telur akan nongkrong.
  • Periksa cangkangnya. Itu harus halus.

Juga untuk memasak harus mempertimbangkan beberapa aturan.

  • Diperlukan untuk menyeka produk melalui saringan agar dadih menjadi konsistensi homogen.
  • Agar tidak membakar piring saat memasak, goreng wajan terlebih dahulu dengan baik.
  • Setelah memasak, tutup sajunya. Piring harus mendingin.

Tentu saja, akan salah untuk tidak memperhatikan bahwa keju cottage goreng kurang bermanfaat daripada biasanya. Minyak bunga matahari, gula, telur - semua ini menambah kalori pada masakan. Karena itu, harus hati-hati dimakan oleh orang yang kegemukan.

Resep video untuk membuat bola keju cottage, lihat di bawah.

Itulah yang terjadi jika Anda mencampur 3 telur dan keju cottage! Saya ingin memasak setiap hari.

Suatu pagi, saya bangun pada timbangan dan memperhatikan bahwa tanpa disadari saya pulih sebanyak 3 kg! Saya mulai dengan panik mengingat menu saya dalam 2 minggu terakhir dan sampai pada kesimpulan yang mengecewakan. Anda harus selesai mengemil sandwich dengan roti! Tapi aku sangat mencintai mereka...

Bingung, saya bergegas menemukan hidangan yang bisa menggantikan sandwich favorit saya. Dan saya menemukannya!

Bersiaplah untuk mencoba pancake lezat dengan keju cottage. Apa yang hebat adalah bahwa tidak ada tepung sama sekali dan mereka cocok untuk diet rendah karbohidrat!

Pancake dadih

BAHAN

  • 3 butir telur
  • 3 sdm. l keju krim atau keju cottage, ditumbuk dalam blender
  • 0,5 sdt. baking powder
  • 0,5 sdt. gula atau stevia
  • sedikit garam

PERSIAPAN

1. Pisahkan putih dari kuning. Campurkan 3 kuning telur dengan keju krim atau mousse curd dalam blender, tambahkan sedikit garam dan gula.

2. Aduk massa telur dadih sampai rata.

3. Kocok putih bersama dengan baking powder ke dalam busa.

4. Goreng benar-benar diperoleh jika putih dikocok menjadi busa dingin!

5. Campurkan putih kocok dengan massa dadih dan aduk kembali.

6. Tempatkan pancake di atas perkamen, tuangkan dengan sendok. Dapatkan sekitar 8 buah.

7. Taruh pancake keju cottage di dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 180 derajat.

8. Dalam 20 menit pancake emas kecil akan siap! Hati-hati jangan sampai berlebihan dalam oven.

9. Pengganti roti yang luar biasa! Dengan keju meleleh, krim dadih, mentega, krim asam, krim, pate atau buah giling - akan sangat lezat dalam hal apa pun...

10. Anda bisa membuat sandwich yang luar biasa dengan tusuk gigi. Saya menyesal bahwa saya tidak tahu resep ini sebelumnya...
Lihat betapa mudahnya pancake ajaib ini dibuat! Saya bereksperimen dan menambahkan cincang hijau ke adonan, saya sangat menyukai hasilnya. Ketumbar dan selasih bergabung dengan keju cottage - Anda juga bisa menambahkan aroma yang enak!

Saya memasak sekarang bahkan panekuk manis menurut resep ini, menggantikan gula dengan stevia dan memasukkan potongan buah kering dan keripik kelapa ke dalam adonan... Oh, ini hanya puncak kenikmatan!

Hidangan dari keju cottage dan telur

Kue keju bergaya Kiev dengan aprikot kering dan selai ceri

Telur dadar dengan sosis dari telur burung unta

Apel panggang dengan keju cottage

Sarapan lezat dengan telur dan ham

Sarapan lezat - keju cottage dengan kismis dan pisang

Casserole keju cottage dari 3 bahan

Pai Gambut

Telur goreng dengan sosis

Telur Goreng Bayam

Telur dadar sayur dengan kol dan wortel

Cara memasak orak-arik telur

Telur dadar sayur - resep langkah demi langkah dengan foto

Telur dadar ham

Gulungan dadar

Dadih Paskah dengan kakao

Tahu Paskah Paskah

Dadih Paskah dengan selai jeruk

Kue keju dadih dengan kismis

Snack Asli - Egg Roll

Kue keju raspberry

Casserole keju cottage diet

Kue keju keju cottage dengan kismis

Cara memasak dadih keju lezat dari keju cottage

Cara membuat keju buatan sendiri

Hidangan keju dan telur cottage - yang paling sehat, bergizi dan lezat. Paling umum bagi kita untuk melihat di meja kita di pagi hari saat sarapan, karena produk-produk ini paling cocok untuk utilitas lezat ini.

Nenek moyang kita, yang suka memasak kue, kue keju, panekuk, casserole, dan kue keju, telah lama digunakan untuk membuat hidangan sederhana dan sangat lezat yang terbuat dari keju cottage, dan untuk Natal, mereka selalu memasak tahu tentang Paskah.

Kita semua tahu betapa bermanfaatnya keju cottage. Ini kaya akan kalsium, dan oleh karena itu hidangan dadih sangat diperlukan untuk organisme tumbuh anak-anak, dan juga untuk orang dewasa.

Keju cottage segar sangat baik untuk sebagian besar produk lainnya: dengan telur, gula, garam, kismis, aprikot kering, kacang-kacangan, selai jeruk, vanilla, kayu manis, dengan tomat, peterseli, adas, lada, biji jintan dan bahkan dengan mustard.

Sayangnya, produk ini tidak disimpan untuk waktu yang lama dan cepat memburuk. Dalam bentuk terbuka, keju cottage dapat disimpan tidak lebih dari dua hari, dan dalam paket tertutup - sekitar dua minggu. Jika Anda merasa dadih tidak sesegar yang Anda inginkan, lebih baik untuk memasak kue keju, kue, atau casserole keju cottage dari situ.

Tidak ada yang lebih enak dan lebih sehat daripada sarapan keju cottage buatan sendiri, dibumbui dengan krim asam, susu atau yogurt dengan tambahan potongan buah segar atau buah kering, selai berry atau selai favorit.

Tidak ada yang lebih mudah daripada membuat kue dadih buatan sendiri: campur bersama 500 g keju cottage, sebutir telur, dua sendok makan tepung (Anda bisa mengganti semolina), dua sendok gula, satu sendok besar mentega, segelas krim asam segar dan satu sendok teh soda, didinginkan dengan cuka meja.

Massa ini harus digarami dengan ringan, dicampur secara menyeluruh hingga menghasilkan konsistensi yang seragam, membuat pancake kecil, menggilingnya ringan dengan tepung dan menggorengnya dalam wajan atau dipanggang dalam oven sampai matang sepenuhnya. Untuk menyiapkan dadih casserole, kita juga membutuhkan keju cottage, telur ayam, beberapa sendok makan tepung atau semolina. Dan komponen lainnya ditambahkan ke selera Anda masing-masing: Anda bisa memasukkan gula, buah dan buah apa saja, rempah-rempah, madu.

Untuk memasak kue buatan sendiri dengan keju cottage, Anda akan memerlukan sedikit lebih banyak keterampilan dan kemampuan, tetapi berkat resep foto langkah-demi-langkah Anda akan berhasil, bahkan jika ini adalah pengalaman pertama Anda!

Selain itu, jika rumah tangga diminta untuk memasak pangsit dengan keju cottage, dan Anda punya waktu dan usaha sekarang, tidak sama sekali, jangan lupa tentang resep pangsit keju cottage yang magis dan tidak enak, yang telah berulang kali membantu banyak nyonya rumah.

Berbagai hidangan keju cottage, yang disajikan di bagian portal kuliner kak-vkusno.com ini, dapat memberi kita kekuatan di awal hari kerja, membangkitkan semangat, dan bahkan membantu menurunkan berat badan, karena hidangan yang mengandung keju cottage dalam komposisinya dengan cepat membuat kita jenuh tanpa meninggalkan di ruang lambung untuk ekses gastronomi lainnya.

Juga, persiapan hidangan dari telur tidak membuang banyak waktu, karena telur itu sendiri mencapai kesiapan penuh hampir secara instan, dan berkat protein bernilai tinggi, mineral dan vitamin, produk yang sangat berharga ini dapat dengan aman disebut sebagai dasar diet yang sehat dan seimbang.

Telur dikombinasikan sempurna dengan produk-produk seperti keju, daging, sayuran, sayuran, jamur dan bahkan buah-buahan, mereka berkontribusi untuk meningkatkan mood dan memenuhi tubuh kita dengan energi. Semua ini disebabkan oleh hormon kesenangan khusus, serotonin, yang terjadi dalam komposisi kuning telur.

Dari telur kita bisa membuat telur orak, telur goreng, telur dadar lezat dengan sayuran, telur dadar dengan keju, juga berbagai kroket, casserole, gulungan telur, dan telur isi. Juga, mereka biasanya ditambahkan saat memasak pancake, goreng, sup, irisan daging, salad dan hidangan utama.

Hidangan Keju Cottage

Hidangan keju cottage sangat cocok untuk sarapan sehat dan hidangan penutup yang lezat. Baca lebih lanjut tentang hidangan dari keju cottage.

Casserole keju cottage yang sangat cepat dan lezat! Resep yang sangat sederhana untuk casserole dengan semolina.

Donat keju cottage dipanggang dengan sangat cepat. Adonan donat juga disiapkan dengan cepat dan mudah. Donat dadih dalam 10 menit adalah nyata!

Kue keju subur yang lezat dalam beberapa menit! Sepintas mungkin tampak bahwa ini adalah resep yang paling umum untuk kue keju, tetapi untuk mencicipi kue keju Anda akan melihat bahwa ini tidak begitu!

Cupcake lezat dan mudah disiapkan, namun elegan.

Kue keju cottage lezat selama setengah jam untuk minum teh.

Kue "Megatvoreny" - kue keju dan krim dadih. Itu dapat dimasak bahkan jika Anda tidak memiliki oven, karena kue dimasak dalam wajan. Meski ada keju cottage, rasanya tidak terasa sama sekali. Kue ini ternyata sangat lembut, halus, dan lezat.

Saya suka keju cottage. Pangsit malas dari keju cottage - ini adalah sarapan lezat, sehat, cepat, dan yang terpenting, lezat. Anak-anak makan dengan senang hati.

Donat lezat terbuat dari keju cottage, telur, gula dan tepung - suguhan yang kadang-kadang bisa Anda beli. Dan betapa anak-anak suka donat!

Variasi pada tema makanan penutup keju panggang keju cottage dengan susu kental.

Saat Anda ingin memanjakan diri, memanggang teh dengan cepat di oven akan membantu. Resep dengan foto menggambarkan kue gula - salah satu hidangan favorit saya, karena terdiri dari keju cottage. Kue dari keju cottage, kue kering dari adonan keju cottage juga akan menarik bagi Anda!

Ini adalah resep untuk dadih keju yang lezat, lembut, subur. Kuantitas bahan sangat minim, dan sebagai hasilnya sarapan lezat disediakan untuk seluruh keluarga.

Charlotte lezat dengan apel dan keju cottage. Resep yang sangat sederhana untuk keju cottage dan pai apel, cocok untuk memanggang apel charlotte dalam slow cooker dan oven biasa.

Vertu lezat yang nyata dengan dadih! Jangan basi keesokan harinya! Ternyata kepulan, dengan bagian luar yang garing dan isi yang lembut.

Kue keju kerajaan, resep keripik mentega dengan keju cottage. Kue keju kerajaan - itu juga kue keju kerajaan, sangat berbeda dari biasanya. Selain mengisi dadih, Anda dapat menambahkan aprikot kering, kismis, prem - yang suka apa. Kue keju kerajaan ini juga bisa dipanggang dalam bentuk kue besar dan cetakan kecil.

Kue spektakuler "Bantal" adonan cokelat dengan keju cottage.

Resep sederhana untuk membuat keju krim (keju cottage) di rumah.

Bagel untuk diet sehat dan untuk kumpul-kumpul bersama teman-teman untuk minum teh.

Cottage keju schni - sejenis pai Rusia, atau lebih tepatnya pai. Sochni dengan keju cottage - kue dari pastry pendek dengan isi keju cottage, kue setengah lingkaran yang lembut dan lembut. Jika Anda memutuskan untuk memasaknya dengan tangan Anda sendiri, ada resep sederhana untuk keju cottage yang berair.

Kue keju lezat, lezat dan sehat!

Ini adalah resep yang sangat sederhana untuk salah satu muffin yang paling enak - keju cottage. Bahkan seorang anak dapat menangani memasak.

Pancake keju cottage yang lezat dengan sayuran hijau. Mempersiapkan sangat sederhana dan cepat, bagus untuk sarapan. Rasa keju cottage yang lembut cocok dengan sayuran hijau.

Casserole keju cottage yang lembut dengan kismis akan menarik bagi orang dewasa dan anak-anak. Dan tidak hanya untuk pecinta keju cottage. :)

Donat keju dimasak untuk waktu yang lama dan mudah. Mereka menjadi lembut, lembut dan enak.

Keju keras buatan sendiri yang lezat! Temuan nyata! Keju ini tidak matang, tetapi masih keras dan enak! Persiapan keju akan memakan waktu, tentu saja, lebih dari 20 menit, tetapi itu adalah seberapa banyak keju dimasak.

Ini adalah resep pai Dagestani yang lezat dengan isian keju cottage. Biasanya, mukjizat keju digoreng dalam wajan kering, tetapi Anda juga bisa memasaknya dalam oven.

Hari ini kita sedang memasak pangsit yang paling malas dengan keju cottage. Tangan, meja, dan pisau Anda dijamin tetap bersih, dan Anda puas dan kenyang!

Royal cheesecake adalah pai lezat dengan isian keju cottage. Souffle keju lembut dan adonan roti adalah kombinasi yang bagus. Resep untuk kue keju kerajaan sederhana, itu disiapkan dengan cepat.

Keju cottage dan souffle susu adalah salah satu makanan penutup favorit saya. Sangat mudah dibuat, dan souffle dapat berfungsi sebagai bahan dasar atau suplemen yang sangat baik untuk kue jeli.

Casserole keju cottage yang lapang, ringan, halus dan sangat lezat dengan pisang tidak akan membuat siapa pun acuh tak acuh!

Puff dadih - adonan, salah satu yang paling lezat, memiliki resep persiapan khusus. Dan yang paling penting adalah adonan bisa disimpan di lemari es hingga 3 bulan.

Resep ini adalah penemuan nyata! Gulungan tidak bisa diputar sehingga pecah. Dan rasanya seperti biskuit ramah anak-anak. Enak! Kue-kue buatan sendiri - kue-kue lezat! Masak dengan senang hati))

Sangat lezat dan sangat mudah untuk menyiapkan kue keju cottage!

Tolong anak-anak dan masak mereka makanan penutup dadih, sangat lezat dan lapang! Makanan penutup seperti itu dapat dengan mudah disantap bahkan bagi mereka yang tidak menyukai keju cottage. Ia memiliki tekstur yang sangat halus dan lapang. Ternyata sangat enak, dan resepnya - tidak pernah mudah.

Resep untuk keju dadih dalam icing cokelat. Sekarang, keju dan cokelat tidak dapat dibeli di toko, dan membuatnya di rumah dengan tangan Anda sendiri, dari bahan-bahan yang paling biasa. Rasa dadih alami buatan sendiri tidak lebih buruk, dan bahkan lebih baik daripada toko!

Kue keju, dipanggang dalam oven, berubah menjadi kerak di luar, lembut dan empuk di dalamnya. Memasak dadih keju untuk sarapan mudah dan sederhana!

Kue tipis kecil sangat bagus untuk piknik. Adonan dadih menambah bumbu pada mereka.

Kue coklat dadih adalah resep hidangan penutup yang sangat menarik dan lezat. Seringkali kue ini disebut "gambut".

Placindas adalah burrito kemerahan, yang, omong-omong, dapat benar-benar siapa saja. Dalam hal ini, isiannya menyajikan keju cottage dengan sayuran hijau. Kue ini dibuat dari adonan bebas ragi pada kefir dan digoreng dalam wajan.

Donat keju cottage lezat, yang sempurna untuk minum teh. Adonan dadih universal - Anda bisa menggoreng dalam wajan atau memanggang dalam oven.

Kue ini bisa dibuat cepat untuk hidangan penutup. Dan itu sangat enak. Manjakan diri Anda manis?

Kami menawarkan resep kue keju cottage dengan rasa dan aroma yang sangat lembut.

Kue keju cottage - kue-kue sederhana dan lezat dalam teh. Adonan kue disiapkan atas dasar keju cottage, kefir dan telur, tanpa menambahkan mentega. Kue dadih rasanya seperti cupcake, teksturnya keropos, lembut dan lapang. Anda bisa memasak tidak hanya di slow cooker, tetapi juga di oven - hasilnya akan selalu menyenangkan Anda. Selamat memanggang!

Cukup dengan menambahkan sebungkus keju cottage ke adonan, dan cupcakes biasa berubah menjadi makanan penutup yang lapang dengan aftertaste dadih ringan. Muffin keju cottage dengan kismis lembut dan enak. Sangat disayangkan, cepat dimakan. Keesokan harinya bahkan lebih enak daripada segar, panas sekali!

Hidangan yang sangat sederhana, tapi sangat lezat untuk sarapan - telur dadar dengan keju cottage.

Resep untuk kue-kue buatan sendiri yang lezat dengan keju cottage. Sochni adalah roti terbuka dengan keju cottage, sangat lezat dan sangat terkenal selama masa Soviet.

Salah satu casserole dadih paling enak - dengan susu kental. Dalam resep ini hanya ada empat bahan, biaya waktu minimal, tetapi apa hasilnya! Untuk sarapan dan hidangan penutup, casserole keju cottage dengan susu kental akan menjadi pilihan ideal.

Donat dadih - suguhan favorit semua orang datang sejak kecil! Sederhana dan enak!

Kue cepat isi dengan keju cottage dan apel. Rasanya agak seperti es krim, terutama ketika kue ada di lemari es. Semuanya dipersiapkan dengan sangat cepat, Anda hanya perlu menunggu sampai oven melakukan tugasnya. Selamat memanggang!

Resep yang sangat disukai! Tidak ada masalah dengan memasak, rasa dan aroma yang luar biasa! Trik sederhana akan memungkinkan Anda untuk mendistribusikan keju secara merata pada tes. Dan kita mendapatkan khachapuri paling malas di wajan!

Adonan dadih disebut ragi palsu - produk yang dibuat darinya sama lembutnya, tetapi adonan tersebut dibuat atas dasar dadih dan tanpa ragi, lebih sederhana dan selalu tanpa masalah. Hari ini, kita akan menyiapkan pai goreng dari adonan keju cottage dengan sejumlah besar isi apel. Kue-kue itu luar biasa!

Cukup dengan menambahkan sebungkus keju cottage ke adonan, dan cupcakes biasa berubah menjadi makanan penutup yang lapang dengan aftertaste dadih ringan. Muffin keju cottage dengan kismis lembut dan enak. Sangat disayangkan, cepat dimakan. Keesokan harinya bahkan lebih enak daripada segar, panas sekali!

Resep yang sangat disukai! Tidak ada masalah dengan memasak, rasa dan aroma yang luar biasa! Trik sederhana akan memungkinkan Anda untuk mendistribusikan keju secara merata pada tes. Dan kita mendapatkan khachapuri paling malas di wajan!

Labu cerah sempurna melengkapi kue keju tradisional, memberi mereka warna emas dan rasa yang menyenangkan. Kue keju labu terlihat sangat menggoda!

Keluarga kami sangat suka pancake, dan kami sering memasaknya. Tapi kami membuat pancake dengan isian keju cottage untuk pertama kalinya. Resepnya mengejutkan, dan rasanya senang! Kami menemukan resep menarik, mencobanya dan, jika lezat, kami sarankan Anda! Masak kesehatan!

Biskuit cokelat dengan keju cottage dan apel - kelezatan teh yang mudah dibuat. Adonan cokelat yang tipis berubah menjadi rapuh, dan keju cottage dan apel hanya meleleh di mulut Anda. Aroma dan asam lemon akan menjadi aksen yang cerah dalam palet rasa biskuit cokelat ini.

Kue buatan sendiri terbuat dari adonan keju cottage dengan kismis dan kulit lemon - kue kering yang akan mengumpulkan seluruh keluarga di meja! Lezat, harum, dengan remah yang sangat lembab, keju, dan kue lemon tidak kehilangan rasanya bahkan di hari kedua setelah dipanggang!

Hari ini saya menawarkan tiga resep untuk bakso. Untuk ini, saya akan menggunakan tiga jenis daging cincang - babi, sapi, dan ayam.

Memanggang keju cottage adalah kelemahan saya, tetapi resep ini dikirim ke "celengan favorit." Kombinasi pir berair dan adonan keju cottage membuat kue ini lembab dan mengembang pada saat bersamaan. Kue keju dengan buah pir dan penampilan, dan rasanya chic.

Hari ini saya memasak kue keju. Menurut resep ini, kue keju selalu berubah menjadi sangat lezat, lembut, lembut dan sangat lembut, mereka menjaga bentuknya dengan baik dan tidak buram di wajan. Saya menyarankan semua orang untuk memasak kue keju untuk resep ini, ternyata sangat enak dan selalu enak.

Ketika Anda ingin menyenangkan kerabat Anda dengan kue-kue Soviet, juicer adalah win-win. Adonan remuk, isi keju cottage lunak, dan agak manis. Rasa masa kecilnya. Kami yakin bahwa di keluarga Anda, para penyihir ini juga akan dicintai, Anda hanya perlu mencobanya.

Ini sangat sederhana, bermanfaat dan indah dalam menyajikan dessert-casserole keju cottage, dengan irisan apel. Lapisan dadih diperoleh lembut dan lapang karena bahan-bahannya dicambuk sampai halus, dan sejumlah besar apel membuat hidangannya berair dan harum!

Hari ini kami menyiapkan sandwich hangat dan berair untuk sarapan - dengan keju cottage, bayam dan telur puyuh. Sangat enak dan sehat! Cobalah, Anda akan menyukainya.

"Potato-basket" - hidangan lezat yang tidak biasa dengan isian krim dan daging asap yang dimasak. Hanya dalam persiapan, harum dan memuaskan. Masak tidak akan sulit bahkan untuk koki yang tidak berpengalaman.

Saya membawa kepada Anda resep yang bagus untuk nutrisi sehat - casserole keju cottage yang berguna dengan aprikot kering dan tepung terigu "Ryazanochka" whole-grain "Peasant".

Resep lezat dan asli untuk memasak pasta fusilli dengan bit dan saus keju cottage.

Seperti yang Anda tahu, keju cottage sangat kaya akan kalsium, sehingga hidangan dengan keju cottage akan sangat bermanfaat bagi anak-anak. Apalagi jika Anda belajar membuat keju cottage di rumah. Jika Anda memiliki anak kecil, Anda hanya perlu tahu cara memasak keju cottage untuk bayi. Meskipun, tentu saja, Anda juga bisa membeli keju cottage yang enak di pasaran. Resep keju cottage akan membuat Anda bermain-main sedikit, tetapi hasil akhirnya pasti sepadan. Anda bisa memasak keju cottage di slow cooker, keju cottage di microwave, keju cottage di pembuat yogurt. Sangat hati-hati harus didekati dengan pertanyaan tentang cara memasak keju cottage untuk bayi. Ada beberapa pilihan cara memasak keju cottage. Seringkali keju cottage terbuat dari kefir, yang harus dipanaskan agar mengeriting, ternyata keju cottage sederhana dan enak di rumah. Resep keju cottage juga bisa menggunakan susu asam. Untuk merata dan ke suhu yang diinginkan untuk menghangatkan susu atau kefir, Anda dapat menggunakan microwave dan memasak keju rumahan dalam microwave. Anda juga dapat memperkaya keju cottage dengan kalsium menggunakan kalsium klorida dan menyiapkan keju cottage soda. Resep 600 ml susu dan 6 ml kalsium klorida memungkinkan Anda memasak 100 g keju cottage. Sekarang cara memasak keju cottage di pembuat yogurt. Cara terbaik untuk melihat cara membuat keju cottage di pembuat yogurt di foto. Kami merekomendasikan resep dari keju cottage dengan foto untuk mereka yang masih memiliki sedikit pengalaman di bidang kuliner.

Jika anak-anak Anda sudah dewasa, Anda tidak harus menguasai membuat keju cottage di rumah. Setelah mendapatkan keju cottage yang sesuai, Anda dapat menyiapkan beberapa hidangan dari keju cottage untuk anak-anak. Selain itu, makanan diet dari keju cottage, terutama yang rendah lemak, sering dikonsumsi oleh mereka yang melakukan diet. Apa yang bisa dimasak dari dadih yang enak? Kami memberikan petunjuk: dengan bantuan blender, keju cottage, dan beberapa buah, Anda dapat membuat hidangan penutup keju cottage yang lezat. Makanan penutup tiramisu yang terkenal juga terbuat dari keju cottage, tetapi spesial, karena mascarpone juga merupakan keju cottage. Resep keju cottage memungkinkan Anda untuk menyiapkan tidak hanya hidangan manis. Camilan yang enak - keju cottage dengan bawang putih dan rempah-rempah, bisa ditaburkan di atas roti atau biskuit.

Resep termudah dari keju cottage, keju cottage ini dengan madu. Tetapi tentu saja ada resep yang lebih kompleks dengan keju cottage. Misalnya, banyak orang menyukai kue keju keju, lilin dengan keju cottage. Resep lain dari keju cottage adalah pangsit keju cottage, kue keju. Hidangan keju cottage yang umum di oven adalah berbagai casserole keju cottage dan headstocks keju keju (keju). Pada prinsipnya, semua resep ini akan menjadi jawaban atas pertanyaan apa yang harus dimasak dari keju cottage dengan cepat, karena keju cottage disiapkan dengan sangat cepat. Lihat hidangan kami dari keju cottage di kompor lambat dan hidangan dari keju cottage di microwave, yang dirancang untuk menghemat waktu Anda. Dengan tujuan yang sama, memilih resep dengan keju cottage dengan foto, resep keju cottage dengan foto, hidangan keju cottage dengan foto, resep dari keju cottage ini memiliki kualitas kejelasan yang penting.

Keju dan telur cottage - penurunan berat badan yang cepat

Salah satu diet paling populer saat ini, telur dan keju cottage, dikembangkan oleh dokter Inggris untuk Margaret Thatcher sendiri. Teknik ini milik program yang sangat rendah karbohidrat dan protein tinggi, dan memberikan hasil yang sangat luar biasa - jika berat badan Anda lebih tinggi dari biasanya dengan 15-20 kg, maka program ini cocok untuk Anda. Dengan kelebihan berat kecil, hingga 3-5 kg ​​pada diet ini seharusnya tidak duduk.

Prinsip umum diet

Keju cottage dan telur - ini adalah dua produk utama, yaitu yang harus Anda makan dengan diet. Diet memiliki beberapa varietas. Versi paling umum dari program ini adalah dadih, ada juga varian dadih dari teknik dan yang telur. Opsi-opsi ini hampir sama efektifnya, karena telur ayam dan dadih mengandung protein yang kira-kira sama. Anda bahkan dapat mengganti keju cottage hari dan hari hanya pada telur.

Diet ini sangat efektif, dan hasilnya akan Anda lihat pada minggu pertama ketaatannya. Tetapi untuk benar-benar menurunkan berat badan berlebih, Anda harus melakukan diet setidaknya selama satu bulan. Tubuh hanya perlu terbiasa dengan sistem tenaga baru, mulai berfungsi dengan cara baru, sehingga proses penurunan berat badan dimulai.
Produk utama dalam program ini adalah keju cottage. Lengkapi dengan telur, daging, beberapa sayuran dan buah asam. Diet ini akan sama efektifnya untuk wanita dan seks yang lebih kuat. Anda bisa mengikuti teknik ini pada usia berapa pun.

Pro dan kontra dari diet. Batasan

Ahli gizi sering menyarankan pasien untuk memasukkan lebih banyak keju cottage dalam diet mereka untuk menurunkan berat badan. Keju cottage bebas lemak adalah dasar dari banyak diet untuk obesitas, serta melanggar berbagai proses metabolisme, gangguan sistem peredaran darah dan masalah jantung. Apa gunanya keju cottage untuk menurunkan berat badan?

  • Keju cottage adalah produk yang sangat rendah kalori. 100 gram keju cottage rendah lemak hanya mengandung sekitar 70 kkal. Keju cottage, sementara itu, sangat bergizi, dan memungkinkan Anda untuk mengurangi kandungan kalori dari diet harian tanpa rasa lapar yang menyakitkan.
  • Keju cottage mengandung jumlah rekor kalsium, yang merupakan komponen yang sangat penting dari kecantikan wanita. Setelah diet dadih meningkatkan kondisi gigi, kuku dan rambut.
  • Menurunkan berat badan pada keju dan telur cottage adalah pilihan diet yang sangat memuaskan. Dalam keju cottage dan telur banyak protein, yang dicerna untuk waktu yang lama dan memberikan rasa kenyang untuk waktu yang lama.
  • Dalam komposisi dadih rendah lemak.
  • Produk dadih memiliki efek diuretik yang nyata, dan membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, yang juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.
  • Program keju dan telur cottage membantu memulihkan sistem saraf dan mempercepat regenerasi jaringan.

Aturan diet

Ahli gizi menganggap diet ini pada keju dan telur cottage sebagai seimbang dan sehat. Diet ini kaya protein, yang berarti menurunkan berat badan tidak akan disebabkan oleh hilangnya massa otot, dan itu disebabkan oleh pembakaran lemak berlebih. Dengan semua nilai gizinya, diet tidak berarti tinggi kalori. Selain itu, program ini memungkinkan Anda untuk mengonsumsi daging, sayuran dan buah-buahan, dan madu diperbolehkan dari permen.

Tetapi aturan dietnya cukup keras dan, jika Anda benar-benar bertekad untuk menurunkan berat badan, maka mereka harus diikuti dengan ketat. Pertama-tama, Anda harus membuat menu yang dirancang dengan baik, yang harus dicat untuk beberapa makanan. Penting untuk makan pada saat yang sama, tetapi jam makan bisa disesuaikan. Jika Anda tidak bisa makan di tempat kerja tepat jam 11 pagi, dan tepat jam 2 siang, buat jadwal makan sendiri. Anda harus makan setidaknya 5 kali sehari.

Selain itu, diet ini tidak memungkinkan menukar menu makanan. Dalam hal apa pun tidak mungkin makan untuk sarapan apa yang dimaksudkan untuk makan siang. Aturannya cukup sederhana dan, jika diinginkan, mereka dapat dengan mudah diikuti.

Untuk memulai, cobalah menjalankan diet selama 5 hari. Selama waktu ini, Anda akan memahami apakah Anda dapat mematuhi teknik ini untuk waktu yang lama. Selama 5 hari, tubuh akan masuk ke mode pembakaran lemak, dan Anda akan mulai menurunkan berat badan. Fokus terutama pada perasaan dan kesejahteraan Anda untuk melihat apakah Anda dapat mempertahankan diet selama lebih dari 5 hari. Kemungkinan jangka waktu kepatuhan yang lebih lama untuk diet ini harus didiskusikan dengan dokter.

Diizinkan untuk makan hingga 300 gram keju cottage per hari dan sekitar 5 butir telur per hari. Sayuran juga diizinkan - bit, kol, zucchini, sayuran hijau, bawang bombay. Sayuran bertepung harus dibuang. Buah-buahan juga diperbolehkan - ini adalah apel, prem, berbagai beri. Anda bisa makan di semangka musim.

Seiring dengan hidangan yang dipilih, Anda perlu mengingat tentang rezim minum. Pada diet ini, Anda harus benar-benar meninggalkan teh hitam dan kopi, serta soda manis. Teh herbal, teh hijau, jus buah dan sayuran segar, kompot buah tanpa gula diperbolehkan untuk diminum. Volume cairan yang disarankan pada intinya adalah dua liter. Perhatikan juga bahwa Anda sebaiknya tidak minum saat makan, tetapi di antara waktu makan. Jadi diet telur dan keju cottage akan jauh lebih efektif.

Contoh paket makanan

Cobalah untuk tetap pada rencana makan berikut, yang dijadwalkan selama tiga hari. Anda akan dapat mengubah hidangan di hari-hari berikutnya untuk menambah variasi menu Anda, jadi dasar dari menu ini adalah keju dan telur cottage.

Hidangan dari resep keju dan telur cottage dengan foto

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Telur - 4 pcs
Bacon - 4 strip
Tomat dalam jus mereka sendiri - 200 g
Oregano - 2 sdt.
Kemangi kering - 1 sdt.

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Telur Ayam - 3 pcs
Bawang - 2 kepala
Lemon - 0,5 pcs
Bayam - 200 g
Bawang putih - 1 siung

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Telur - 2 pcs
Bayam - 200 g
Minyak zaitun - 50 ml
Bawang putih - 2 siung
Chili - 1 sdt.

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Keju cottage - 1 kg
Mentega - 200 g
Krim asam - 400 g
Telur - 6 pcs
Gula - 300 g

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Telur - 6 pcs
Brokoli - 150 g
Merica manis - 3 potong
Bawang merah - 1 pc
Peterseli - 0,3 ikat

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Semolina - 100 g
Gula - 125 g
Keju dadih 9% - 350 g
Gula vanila - 5 g
Mentega - 100 g

Komposisi:

Keju cottage - 200 g
Krim asam - 1 sdm. l
Hazelnut - 20 pcs
Biji wijen - 0,5 sdm. l
Tanggal - 10 pcs

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

Komposisi:

Keju cottage rendah lemak - 500 g
Susu rendah lemak - 100 ml
Telur Ayam - 2 pcs
Gula vanila - 10 g
Gula - 4 sdm. l

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

mentega - 400 gr
keju cottage - 1 kg
gula - 500 gr
kuning telur - 5 pcs
vanillin - 1 sachet
Kismis - 300 gr

Lain-lain → Hidangan dari keju cottage dan telur

keju cottage - 400 gr
margarin - 250 gr
tepung - 2 sdm
baking powder - 1 sdt
gula pasir

Menu bernuansa dan diet pada keju cottage dan telur

Diet pada telur dan keju cottage tidak sia-sia begitu populer di kalangan model. Meskipun makanan ini kaya akan nutrisi, mereka rendah kalori. 3 kg tambahan bisa dijatuhkan hanya dalam 3 hari, yang utama adalah mengikuti aturan ketat metode penurunan berat badan ini. Tentang mereka secara rinci dalam artikel ini.

Diet Telur dan Keju Cottage - Manfaat

Produk utama dari metode penurunan berat badan ini adalah telur dan keju cottage. Apa manfaatnya menurunkan berat badan?

Atas dasar keju cottage tidak sengaja dibangun diet banyak. Produk ini termasuk protein, magnesium, kalsium, zat besi, fosfor, serta asam amino esensial dan vitamin. Zat lipotropik dalam keju cottage mencegah penumpukan lemak di hati. Namun, untuk diet sebaiknya dikonsumsi keju cottage rendah lemak.

Telur mengandung vitamin E, D, antioksidan lutein dan protein yang mudah dicerna. Produk rendah kalori ini mampu menghilangkan kolesterol berbahaya dari tubuh. Kromium yang merupakan bagian dari telur mengatur tingkat glukosa dalam darah, dan juga memberikan perasaan kenyang, yang sangat penting untuk penurunan berat badan. Telur puyuh mengandung komponen bermanfaat 2 kali lebih banyak daripada ayam.

Selama diet, penting untuk makan makanan pada waktu yang ditentukan secara ketat, tanpa mengubah tempat untuk sarapan dengan makan malam. Jika tidak, stok makanan akan mulai disimpan dalam tubuh, dan penurunan berat badan yang diharapkan tidak terjadi.

Diet dengan telur dan keju cottage selama 3 hari

Ada berbagai cara untuk menurunkan berat badan pada telur dan keju cottage. Jenis diet yang paling ketat dan efektif berlangsung 3 hari, di mana Anda harus mematuhi menu khusus. Minum di pagi hari secangkir teh hijau (tanpa pemanis), dan setelah 15 menit, makan telur rebus lunak. Setelah 3-4 jam, minum lagi secangkir teh hijau dan setelah 15 menit, makan 140 g keju cottage. Untuk sisa hari itu, minum hanya air (hingga dua liter).

Diet singkat ini dapat menghilangkan tiga pound ekstra, tetapi dapat diulang tidak lebih sering daripada dalam 21-28 hari.

Versi lain dari diet tiga hari - keju cottage mono diet. Setiap hari, Anda harus makan dari 600 hingga 800 g keju cottage 5%, membaginya menjadi 4-5 porsi. Minumlah teh hijau, kopi atau air dengan jus lemon di antara waktu makan (sekitar dua liter per hari). Diet melarang garam dan gula.

Mereka yang berolahraga secara teratur, dianjurkan untuk memberikan preferensi pada keju cottage rendah lemak - mengandung lebih dari protein 5%.

Keju cottage lima hari dan diet telur

Selama lima hari keju cottage dan diet telur, tubuh membakar lemak secara intensif. Jika terlalu sulit, dapat dikurangi menjadi 3 hari.

Sarapan: secangkir air hangat, satu jam kemudian, minum beberapa telur ayam mentah, dikocok dengan satu sendok teh madu, dan secangkir teh hijau (tanpa pemanis).

Makan siang: 60 g keju feta, secangkir teh hijau, satu sendok teh madu.

Makan malam: 140 g sup sayuran dengan sepotong roti gandum, 2 jenis buah mentah.

Sarapan: secangkir air hangat, koktail dua telur mentah dengan satu sendok teh madu, secangkir teh hijau.

Makan siang: koktail dua telur mentah dengan satu sendok teh madu, 160 g keju cottage (rendah lemak), secangkir teh hijau.

Makan malam: 140 g daging sapi rebus atau ikan laut, 140 g salad sayuran, berpakaian dengan satu sendok makan minyak bunga matahari, secangkir teh hijau.

Sarapan: secangkir air hangat, koktail dua telur mentah dengan satu sendok teh madu, apel (hijau), secangkir kopi.

Makan siang: 60 g keju dengan sepotong roti gandum utuh, 140 g salad sayuran, dibungkus dengan satu sendok makan minyak bunga matahari dan satu sendok teh jus lemon.

Makan malam: telur rebus, 140 g sayuran rebus, secangkir teh hijau.

Selama hari ke-4 dan ke-5 diet, makanlah pada diet hari pertama dan kedua.

Pastikan untuk minum air sebelum makan, tetapi tidak selama mereka (siang hari - hingga dua liter)

Lihat juga: Cara mengikuti diet atom: menu, manfaat, dan hasil

Keju cottage pelangsing dan telur - kontraindikasi

Diet pada telur dan keju cottage merupakan kontraindikasi bagi orang yang rentan terhadap reaksi alergi, karena telur adalah alergen.

Berikut adalah bagaimana Victor Zakrevsky, ahli diet dengan pengalaman bertahun-tahun, berkomentar: “Telur tidak boleh disalahgunakan, karena sering menyebabkan alergi makanan. Karena itu, sebelum memulai diet telur lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Hati-hati dengan telur toko - mereka tidak boleh dimakan mentah karena risiko infeksi Salmonella. "

Selain itu, diet dilarang:

  • orang yang menderita penyakit pada saluran pencernaan;
  • orang dengan penyakit pembuluh darah dan jantung;
  • wanita hamil dan menyusui.

Keluarlah dari diet secara bertahap, mulai secara bertahap masukkan ke dalam diet Anda produk-produk biasa untuk Anda (selama seminggu, kandungan kalori harus meningkat menjadi 200 kkal). Untuk efektivitas yang lebih besar, jangan malas berolahraga di siang hari.

Biarkan diet keju telur-pondok akan membantu Anda mengatasi pound ekstra untuk waktu yang lama.

Dalam video ini, ahli gizi Vladimir Ivanov akan berbicara tentang manfaat telur.

Telur goreng dengan resep keju cottage

Telur selalu dikombinasikan dengan keju cottage, terlepas dari hidangan yang disiapkan.

Telur goreng dengan keju cottage dan sayuran hijau

Makanan dadih standar mengandung sedikit kalori: satu porsi hanya mengandung 150. Untuk memasak, Anda perlu:

  • 3 butir telur;
  • 130 gram keju cottage;
  • mentega

Telur goreng dengan keju cottage dan bumbu segar

Waktu memasak - 12 menit. Resep hidangan:

  1. Cuci telur dan pecahkan menjadi piring, beri garam;
  2. Gosok keju cottage ke telur;
  3. Panaskan wajan dengan mentega;
  4. Pindahkan campuran dadih telur ke wajan;
  5. Masak sekitar 7 menit.

Telur goreng dengan keju cottage dan tomat

Resep ini memiliki rasa keju yang kaya, sementara lebih berair, berkat tomatnya. Untuk 3 porsi, Anda akan membutuhkan:

  • 3 butir telur;
  • 50 ml susu;
  • 100 gram keju cottage;
  • tomat;
  • 100 gram keju;
  • mentega dan sayuran;
  • bumbu secukupnya.

Telur goreng dengan tomat dan keju cottage

Persiapan memakan waktu hingga 20 menit:

  1. Cuci dan pecahkan telur ke dalam piring, beri garam;
  2. Lap dadih, tambahkan susu dan aduk;
  3. Gosok keju;
  4. Campur keju cottage dengan keju;
  5. Isi dadih dengan telur;
  6. Cuci dan potong tomat menjadi cincin;
  7. Panaskan wajan dengan mentega;
  8. Potong hijau;
  9. Mulailah meletakkan dasar dalam porsi;
  10. Masukkan irisan tomat, kumpulkan gulungan dari dadih;
  11. Tutup dengan tutup dan masak selama sekitar 15 menit;
  12. Sajikan dengan sayuran parut dan roti panggang.

Memasak seluk-beluk

Kapan memasak harus dipandu oleh prinsip-prinsip berikut:

Resep untuk hidangan dari telur dan keju cottage

Salad Ramson

30 mnt | 111 kkal. | tupai: 6 gr. | Lemak: 9 gr. | karbohidrat: 2 gr. per porsi

Bahan untuk 4 porsi:
Krim asam, keju cottage, Ramson, Garam, Telur

Spring salad vitamin dari bawang putih hijau pertama.

Crespoo

40 mnt | 244 kkal. | tupai: 20 gr. | Lemak: 17 gr. | karbohidrat: 3 gr. per porsi

Bahan untuk 4 porsi:
Telur ayam, Champignon, lada Bulgaria (paprika), Bayam, Bawang, Keju, Yogurt Yunani, Sorrel, Hijau *, caper kalengan *, Mentega *, lada hitam tanah *, Garam *, saus Tomat *

Crespeou adalah sejenis sembilan kue dadar yang ditumpuk satu sama lain. Mereka disiapkan praktis tanpa minyak dan disajikan panas, sehingga Anda akan membutuhkan beberapa yang kecil identik. (selanjutnya)

Anonim | lebih dari setahun yang lalu | 0 | 1267 | 0

Pizza dadar

30 mnt | 736 kkal. | tupai: 40 gr. | Lemak: 55 gr. | karbohidrat: 27 gr. per porsi

Resep keju cottage dengan telur dan gula. Kalori, komposisi kimia, dan nilai gizi.

Keju Cottage Bahan dengan Telur dan Gula

dadih campur dengan telur dan gula

Nilai gizi dan komposisi kimia "Keju cottage dengan telur dan gula".

Nilai energi Keju cottage dengan telur dan gula membuat 83,8 kkal.

** Tabel ini menunjukkan tingkat rata-rata vitamin dan mineral untuk orang dewasa. Jika Anda ingin mengetahui aturan dengan mempertimbangkan jenis kelamin, usia, dan faktor lainnya, gunakan aplikasi "Diet sehat saya".
Sumber utama: Dibuat oleh pengguna.