728 x 90

Roti dadih bit yang ringan dan sehat

Roti bit dengan keju cottage - resep cerah yang tidak biasa. Hidangannya ternyata lembut, enak dan bermanfaat.

Orang yang, dengan alasan apa pun, tidak mengonsumsi daging, akan senang mengetahui bahwa sayatan daging dapat dibuat bahkan dari bit, dengan tambahan keju cottage dan keju Adyghe ke dalamnya. Namun, hidangan ini disebut bakso hanya bersyarat, karena bentuknya melekat pada produk. Roti bit yang sedikit menyerupai roti daging klasik, mereka lebih dekat dengan kue keju, tetapi rasanya tidak lebih buruk, tetapi manfaatnya jauh lebih besar. Semua orang tahu bahwa keju cottage dan keju dapat membanggakan sejumlah besar protein berharga dan kalsium yang mudah dicerna. Dan bit adalah juara dalam kandungan gula, kalium, magnesium, serat, seng, asam organik, vitamin kelompok B. Kombinasi keju, keju, dan bit menghasilkan hidangan yang sangat baik, yang dapat direkomendasikan untuk anemia, kehilangan kekuatan, penyakit usus, dan diet tanpa beban..

Harus diingat bahwa persiapan irisan daging seperti itu harus dimulai dengan bit mendidih, dan lebih baik untuk melakukan ini terlebih dahulu sehingga sayuran punya waktu untuk benar-benar dingin.

Informasi Resep

Kategori: kursus kedua.

Persiapan: menggoreng dengan minyak sayur.

Total waktu memasak: 30 menit.

Porsi Per Kontainer: 4.

Bahan:

  • bit rebus (besar) - 1 pc.
  • keju cottage lemak - 100 g
  • Keju Adyghe - 70 g
  • telur ayam - 1 pc.
  • tepung gandum - 50 g
  • garam dan lada hitam secukupnya
  • minyak sayur - untuk menggoreng.

Roti bit dengan keju cottage

02.22.2014 | Dimasak: 1044 | Peringkat: 5.0

Potongan daging bit tipis tanpa lemak dapat dibuat dengan keju cottage, maka mereka akan jauh lebih enak.

Komposisi:

  • bit - 500 g
  • keju cottage - 100g
  • bawang - 100g
  • telur - 1 pc
  • tepung - 1 sdm
  • bawang putih - 3 siung
  • garam secukupnya.

Resep memasak:

Bit saya, rebus sampai matang, kupas dan gosok pada parutan kasar. Bersihkan bawang, potong halus dan goreng dalam wajan dengan minyak sayur.

Campur semua sayuran siap dengan keju cottage, tambahkan satu telur, satu sendok makan tepung dan bawang putih cincang ke daging cincang. Garam massa potongan daging secukupnya.

Kami membentuk irisan daging, menggulung remah roti dan menggorengnya sampai dimasak dalam minyak sayur. Jika Anda tidak memiliki biskuit, Anda bisa memasaknya sendiri dengan mengeringkan potongan roti di dalam oven dan menggilingnya dalam blender, atau membuat roti dengan tepung.

Sajikan roti ini di atas meja harus panas dengan krim asam.

Potongan daging bit dengan keju cottage

Potongan daging bit dengan keju cottage

Bit, bawang, keju, telur, tepung, garam secukupnya, bawang putih.

Cuci bit dan rebus dengan kulitnya. Kupas bawang bombay, potong halus dan tumis dengan minyak sayur. Parut bit yang dikupas pada parutan kasar, campur dengan keju cottage, tambahkan telur, tepung, bawang merah dan bawang putih, garam. Bentuk roti, gulung remah roti dan goreng dalam minyak sayur. Sajikan dengan krim asam.

Bab serupa dari buku lain

61. Roti bit

61. Irisan bit bit 140, margarin 10, semolina 15, kaldu 50, keju cottage 30, 1/10 telur, kerupuk 12, lemak sayur 10, saus 75 atau krim asam 20. Kupas bit di kulitnya, kupas, potong-potong, tambahkan kaldu, margarin, dan hangat. Tuang semolina dan masak,

Roti bit

Roti bit Bilas dan parut bit rebus (tanpa garam). Lalu masukkan ke dalam panci, panaskan dengan lemak, tambahkan semolina dalam tumbuk panas dan masak sampai siap. Dinginkan massa sedikit, tambahkan telur, keju cottage, garam, aduk, potong roti,

Potongan daging bit

Irisan bit Bahan: bit - 150 g, telur - 1/2 pcs., Semolina - 15 g, remah roti - 10 g, minyak sayur - 6 g, krim asam rendah lemak - 15 g, garam Persiapan: cuci bit dengan baik, masukkan dalam air dan masak sampai matang (bisa dipanggang dalam oven), bersihkan

Potongan daging bit

Irisan bit Bahan: bit - 150 g, telur - 1/2 pcs., Semolina - 15 g, remah roti - 10 g, minyak sayur - 6 g, krim asam rendah lemak - 15 g, garam Persiapan: cuci bit dengan baik, masukkan dalam air dan masak sampai matang (bisa dipanggang dalam oven), bersihkan

Potongan daging bit dengan keju cottage

Irisan bit dengan dadih, bit, bawang, dadih, telur, tepung, garam secukupnya, bawang putih, cuci bit dan rebus bersama kulitnya. Kupas bawang bombay, potong halus dan tumis dengan minyak sayur. Parut bit parut, campur dengan

Pancake bit dengan dadih

Pancake bit dengan keju cottage Bahan: 3 bit, 2 apel, 500 g keju cottage, 1 butir telur, 1 gelas tepung, 1 gelas susu, 1 sdt. gula, garam - secukupnya Persiapan: Kupas dan parut bit yang direbus. Tambahkan tepung, apel parut, keju tumbuk, susu, gula, telur,

Pancake bit dengan dadih

Pancake bit dengan keju cottage Bahan: 3 bit, 2 apel, 500 g keju cottage, 1 butir telur, 1 gelas tepung, 1 gelas susu, 1 sdt. gula, garam - secukupnya Persiapan: Kupas dan parut bit yang direbus. Tambahkan tepung, apel parut, keju tumbuk, susu, gula, telur,

Pancake bit dengan keju cottage

Pancake bit dengan keju cottage Yang Anda butuhkan: 3 bit, 2 apel, 500 g keju cottage, 1 butir telur, 1 cangkir tepung, 1 cangkir susu, 1 sdt. gula, garam, minyak sayur, krim asam Dan mulailah memasak: Rebus bit, kupas, parut. Tambahkan tepung, parut

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Gulungan kubis bit dengan keju dan sayuran cottage. Komponen Daun bit - 200 g Wortel - 1–2 potong. Labu - 100 g Keju cottage rendah lemak - 200 g Krim asam rendah lemak - 1 gelas Minyak sayur - 3-4 sendok makan Garam - secukupnya Metode persiapan Kupas wortel, parut

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Gulungan kubis bit dengan keju dan sayuran cottage. Komponen Daun bit - 200 g Wortel - 1–2 potong. Labu - 100 g Keju cottage rendah lemak - 200 g Krim asam rendah lemak - 1 gelas Minyak sayur - 3-4 sendok makan Garam - secukupnya Metode persiapan Kupas wortel, parut

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Gulungan kubis bit dengan keju cottage dan sayuran. Komponen Bit bit - 700 kg Wortel - 200 g Labu - 200 g Bawang - 200 g Keju cottage - 200 g Krim asam - 1 cangkir Minyak nabati - 0,5 cangkir garam - secukupnya Metode memasak Bersihkan dan potong, potong dan potong

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran. Komponen Daun bit - 700 g Wortel - 200 g Labu - 200 g Bawang - 200 g Keju cottage - 200 g Krim asam - 1 cangkir Minyak nabati - 0,5 cangkir garam - secukupnya Metode memasak Bersihkan dan potong, potong-potong

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Gulungan kubis bit dengan keju cottage dan sayuran. KomponenMinuman bit - 200 g Wortel - 100 g Labu - 100 g Keju cottage - 200 g Krim asam - 1 cangkir Minyak sayur - 0 cangkir, Garam - secukupnya Metode memasak Wortel bersih, parut pada parutan besar dan goreng di

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran. Komponen Daun bit - 200 g Wortel - 100 g Labu - 100 g akar Parsnip - 1 pc. Keju cottage - 200 g Sour cream - 1 cangkir Minyak nabati - 0, 25 cangkir Garam - secukupnya Metode persiapan: Kupas wortel dan akar parsnip,

Kubis isi bit dengan keju cottage, labu dan wortel

Kubis isi bit dengan keju cottage, labu dan wortel. Komponen Daun bit - 200 g Wortel - 100 g Labu - 100 g Keju cottage - 200 g Krim asam - 1 cangkir Minyak sayur - 0,25 gelas garam - secukupnya Metode memasak Bersihkan dan gosok pada parutan besar. Labu

Kubis isi bit dengan keju cottage dan sayuran

Gulungan kubis bit dengan keju cottage dan sayuran Bahan daun daun manis - 500 g wortel - 1–2 buah. Labu, kupas - 150 g Keju cottage - 300 g Krim asam - 1 cangkir Mentega - 2 sendok makan Garam dan gula - secukupnya Metode memasak Parut wortel di parutan sedang, goreng

Kukharka.ru - Ensiklopedia Kuliner

Masuk

Kue keju bit

Memasak

Terima kasih kepada penulis - Ny. Pumpkin.

Kata-kata penulis - komentar dan foto saya.

Dibutuhkan:
Bit - 300 gr. - Panggang dalam oven atau microwave, Anda bisa merebusnya seluruhnya.
Keju cottage - 200 gr.
Telur - 1 pc.
Krim asam - 2 sdm.
Mentega - 1 sdm.
Semolina - 2-3 sdm.
Bawang putih dan garam - secukupnya.

Parut bit yang sudah jadi di parutan halus, peras jusnya. Tambahkan keju cottage, mentega lunak, krim asam, telur, semolina, dan uleni hingga merata. Tambahkan bawang putih tumbuk dan garam secukupnya. Biarkan selama 15-20 menit sehingga semolina membengkak dan "adonan" menebal. Konsistensi tergantung pada kelembaban dadih dan juiciness bit, jika "adonan" terlalu cair, Anda juga dapat menambahkan 1-2 sendok makan tepung atau semolina.
Roti dalam tepung atau dalam campuran tepung dan remah roti, menyebar roti kecil dengan sendok.
Pada api sedang, goreng sampai kecoklatan. Makan dengan krim asam.

Potongan daging yang sangat lezat ternyata. Baik suami dan anak dinilai.
Makan dengan kentang tumbuk harum.
Cobalah - sangat lezat!

Potongan daging bit dengan keju cottage: resep diet

Ada banyak makanan lezat dan lezat. Mereka tidak akan membahayakan sosok itu, tetapi pada saat yang sama memungkinkan Anda untuk menikmati selera yang baik. Salah satu hidangan ini adalah roti bit-dadih. Tentang apa yang berguna, dan bagaimana menyiapkannya, lebih - di bawah.

Terlepas dari kenyataan bahwa bit dan keju cottage berguna untuk angka, seseorang tidak bisa duduk di diet mono seperti itu untuk waktu yang lama, karena akan ada kekurangan nutrisi. Selain itu, sistem pencernaan mungkin menderita. Ya, dan kegagalan tidak bisa dihindari.

Manfaat keju cottage untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda mengumpulkan semua resep diet dan mempelajari komposisi mereka, maka keju cottage, mungkin, di antara bahan-bahannya akan menempati bukan tempat terakhir. Tetapi penting untuk memilih keju cottage yang tepat, dan jika kita menganggap bahwa tujuannya adalah untuk mengurangi berat badan, maka jelas bahwa yang benar berarti bebas lemak. Tapi itu tidak sepenuhnya bebas lemak, karena tidak akan ada manfaat dari itu, dan rasanya akan berkurang (dan beberapa produsen yang tidak bermoral mungkin, misalnya, menambahkan pati untuk memperbaikinya, yang membuat produk makanan yang seharusnya cukup tinggi kalori).

Jadi persentase lemak yang paling optimal dalam keju cottage tidak lebih dari 9%, karena semua yang melampaui sudah jauh dari makanan diet. Jadi apa gunanya keju cottage? Pertama, ini adalah produk yang hampir universal. Misalnya, menambahkan bawang putih, garam, dan sayuran hijau ke dalamnya, Anda bisa mendapatkan pasta rendah kalori yang luar biasa untuk sandwich. Dan jika Anda menambahkan buah dan madu, maka akan ada makanan penutup yang enak.

Sekali lagi, seperti yang jelas dari judul artikel, bahkan sayatan daging dapat dibuat. Dengan semua ini, keju cottage adalah sumber protein, yang diperlukan untuk fungsi otot normal. Selain itu, kalsium juga terkandung di sini, dan dia bertanggung jawab atas semua komponen kecantikan wanita: rambut, kuku, tulang. Selain itu, ada juga bakteri hidup asam laktat yang berguna dalam komposisi, yang menormalkan mikroflora usus dan meningkatkan pencernaan.

Manfaat bit untuk menurunkan berat badan.

Jika Anda menghitung poin pada diet Kremlin, maka bit memiliki 100 gram per 100 gram, tetapi ini tidak berarti bahwa, jika Anda mengikuti diet, Anda tidak bisa makan sayur ini. Justru sebaliknya. Bahkan ada diet bit, yang akan memungkinkan selama 3 hari untuk kehilangan hingga 3 kilogram berat badan berlebih. Jadi bagi sosoknya, sayuran yang luar biasa ini sangat berguna. Pertama, bit meningkatkan pencernaan.

Jika Anda memakannya secara teratur, membuat salad dan menambahkan ke berbagai hidangan, Anda bisa melupakan sembelit. Selain itu, bit mengandung zat betaine yang unik, yang bertindak dalam beberapa arah sekaligus: membantu menghilangkan racun dan terak dari tubuh, mencegah obesitas dan penyakit hati, dan juga meningkatkan metabolisme lemak, yang mencegah lemak disimpan sebagai kelebihan berat badan.

Selain itu, betaine bertindak sedemikian rupa sehingga ketika berinteraksi dengan protein, ia diserap hampir sepenuhnya. Jadi, jika Anda makan sedikit bit, dan kemudian makan sepotong kecil daging atau ikan, perasaan kenyang akan datang lebih cepat dan akan tetap untuk waktu yang lama. Selain itu, sayuran ini adalah gudang dari banyak vitamin penting dan perlu lainnya.

Cara memasak roti bit dengan keju cottage.

Jadi, pertama-tama Anda perlu menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan. Anda membutuhkan: 500 gram bit, 150 gram keju cottage, 1 bawang merah sedang, 1 butir telur, 3 siung bawang putih, 1 sendok makan tepung (dapat diganti dengan semolina, jagung, atau oatmeal), 1 ikat sayuran hijau, garam secukupnya. Omong-omong, jika Anda menghitung konten kalori dari hidangan seperti itu, itu akan menjadi sekitar 90 kkal. Lemak dalam hidangan ini akan mengandung sekitar 1-2 gram (jika keju cottage skim).

Hal pertama yang Anda butuhkan untuk menyiapkan bahan terpenting - bit. Hal ini diperlukan untuk mencuci dan merebus secara menyeluruh. Saat agak dingin, Anda dapat melanjutkan ke pembersihan. Maka sayuran yang luar biasa ini harus diparut (terbaik untuk yang besar, sehingga dagingnya akan terlihat lebih baik dan tidak akan kabur selama proses memasak). Sekarang Anda harus pergi ke haluan. Itu harus dibersihkan, dicuci, dan dicincang halus. Bawang putih juga dikupas dan melewati pers bawang putih. Hijau harus dibilas dan dicincang halus. Sekarang Anda perlu mencampur semua bahan yang disiapkan, tambahkan tepung dan garam. Kemudian Anda bisa membentuk roti dan menggorengnya. Hidangan ini disajikan dengan krim asam.

Tips yang berguna.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara memasak hidangan ini dan menikmati rasanya, tanpa menghitung kalori.

Untuk mendapatkan irisan daging sepenuhnya diet, lebih baik tidak menggorengnya, tetapi, misalnya, memasak untuk pasangan (jika ada double boiler, maka tidak akan ada tenaga kerja). Selain itu, Anda dapat memanggang daging dalam oven. Maka mereka akan berubah tidak hanya sehat dan rendah kalori, tetapi juga sangat lezat.

Resepnya menyatakan bahwa yang terbaik adalah menyajikan roti bit dengan krim asam. Tapi itu sangat gemuk, persentase minimum lemak setidaknya 15%, yang banyak. Tapi bagaimana caranya? semuanya sederhana, Anda bisa mengganti krim asam dengan yogurt alami bebas lemak. Sangat enak, sehat, dan rendah kalori!

Diketahui bahwa beberapa bumbu berkontribusi pada penurunan berat badan, karena mempercepat metabolisme. Jadi, dimungkinkan untuk menambahkan, misalnya, kari atau jahe ke dalam irisan bit dan keju cottage (baik mentah, parut, dan ditumbuk). Ini akan memberi hidangan rasa gurih dan membantu mempercepat proses penurunan berat badan.

Cara terbaik adalah digunakan untuk memasak keju cottage rendah lemak dengan persentase lemak tidak melebihi 9%. Jika keju cottage terlalu gemuk, maka dalam hal ini akan sulit untuk memanggil hidangan diet.

Dan beberapa fakta menarik tentang keju cottage dan bit. Misalnya, berapa banyak orang yang tahu bahwa produksi keju 15 kg membutuhkan susu sebanyak 100 liter? Dan begitulah adanya! Tetapi dalam bit gula putih mengandung sekitar 23% gula! Dan jika bukan karena sayuran ini, maka gula akan lebih bernilai sekarang.

Kesimpulannya, tetap hanya menambahkan bahwa hidangan lezat dan sehat bisa menjadi makanan. Jadi sangat bervariasi dan menyenangkan untuk dimakan dan tidak membahayakan sosok - ini bukan dongeng atau mitos. Ini sangat mungkin jika Anda tahu bagaimana dan apa yang harus dimasak.

Potongan daging bit dengan keju cottage

Cuci bit, rebus, kupas dan parut pada parutan kasar. Kupas bawang bombay, potong halus dan tumis dengan minyak sayur. Campur sayuran dengan keju cottage, tambahkan telur, tepung dan bawang putih, garam. Bentuk roti, gulung remah roti dan goreng dalam minyak sayur. Sajikan dengan krim asam.

Semua hak atas materi di situs www.RussianFood.com dilindungi sesuai dengan hukum yang berlaku. Saat menggunakan materi apa pun dari situs ini, hyperlink ke www.RussianFood.com adalah wajib.

Administrasi situs tidak bertanggung jawab atas hasil penerapan resep di atas, metode persiapannya, kuliner dan rekomendasi lainnya, efisiensi sumber daya tempat hyperlink ditempatkan, dan untuk konten iklan. Administrasi situs tidak boleh berbagi pendapat dari penulis artikel yang diposting di situs www.RussianFood.com

Situs ini menggunakan cookie untuk memberi Anda layanan terbaik. Dengan tetap berada di situs, Anda menyetujui kebijakan situs untuk pemrosesan data pribadi. SAYA SETUJU

Potongan daging bit dengan keju cottage №185

Hidangan diet: irisan bit dengan keju cottage

Kartu teknologi (resep) №185

Jenis perawatan: Memasak

Diet: 1, 2, 3 (opsi 1), 3 (opsi 2), 4c, 5a, 5p, 6, 7b, 7, 8 (dasar), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15, 1p.

Resep (tata letak makanan) per 100 gram makanan bersih:

Nilai gizi, kandungan kalori dan komposisi bahan kimia hidangan (vitamin, elemen pelacak):

Makanan diet yang disarankan untuk 1 kali makan (gram):

Peta teknologi memasak di lembaga medis (rumah sakit, sanatorium):

Resep ini dapat Anda unduh dalam program seri Power apa pun:
Pertama, simpan resep dalam file, lalu muat ke dalam program. Instruksi

Ingin diskon pada program makanan diet?
Cari tahu lebih lanjut di sini.

* Catatan: di sini, misalnya, bobot hanya beberapa produk yang diberikan, semua data sepenuhnya diberikan dalam program yang diusulkan "Nutrisi Diet".

Cara memasak irisan bit dengan keju cottage - teknologi apa?

Roti bit sederhana, sehat dan ringan, memiliki rasa yang menyenangkan. Siapkan roti bit dengan keju cottage sesuai resep ini. Anda juga dapat mengatakan bahwa itu bit bit.

Ambil setengah kilo bit, keju cottage rendah lemak - 200 - 300 g, satu telur, satu Art. sendok mentega, 2 - 3 sdm. sendok semolina, sedikit bawang putih, garam dan merica sesuai dengan keinginan Anda.

Bit mendidih hingga lunak. Lalu parut parut, jus berlebih bisa dihilangkan. Tambahkan bawang putih ke bit, garam dan merica. Jika seseorang menyukai bit manis, Anda bisa mencicipi sedikit secukupnya dengan gula.

Di samping bit taburkan semolina, taruh telur, mentega lunak, keju cottage. Aduk dan pergi, biarkan semolina membengkak selama 10 - 20 menit.

Kemudian panggang roti dalam minyak sayur dalam wajan yang sudah dipanaskan.

Sajikan dengan keju cottage. Bon appetit!

Ambil bit - 600 g, mentega tiga sdm. sendok, semolina - tiga Seni. sendok, keju cottage - 160 g, satu telur, remah roti beberapa Seni. sendok, garam secukupnya.

Bit rebus, parut. Taruh dalam panci dengan mentega cair, lalu tambahkan semolina. Rebus semuanya sampai semolina siap. Lalu biarkan dingin, tambahkan keju parut, telur, garam.

Goreng bit dengan minyak sayur, gulingkan remah roti, dari dua sisi. Bon appetit!

Anda juga bisa membuat irisan bit dari bit yang direbus (direbus), menggunakan telur, tepung, atau semolina untuk daging cincang, serta bawang putih (bawang), garam, dan lada.

Keju cottage tidak dimasukkan ke dalam isian itu sendiri, dan sajikan dengan bakso secara terpisah, sebagai saus, misalnya, mengubahnya menjadi blender mousse.

Saya sangat suka resep ini untuk roti bit dengan plum dan buah ara.

Bit akan dikalahkan - 1 kg, prem - 200 g, semolina - 100 g, karena banyak buah ara, tiga telur, satu sendok makan. sesendok biji dill, kenari, dan garam secukupnya.

Rebus buah kering dalam panci, giling.

Kupas bit, lalu parut. Kemudian rebus dengan sedikit air dalam wajan selama 15 menit, angkat. Untuk bit panas tambahkan semolina, telur, prem, ara, lalu cincang kacang, biji adas, garam.

Semua campuran.

Kemudian goreng dalam wajan dengan minyak sayur.

Ternyata lezat dan menggugah selera!

File keju cottage secara terpisah, berubah menjadi mousse dalam blender.

Potongan daging bit dengan keju cottage

Apa yang Anda butuhkan:

  • Bit - 140 g.
  • Susu - 20 g.
  • Mentega - 5 g.
  • Gula - 2 tahun
  • Semolina - 15 g.
  • Telur - 1/5 pcs.
  • Anggur kering (kismis) - 7 g.
  • Keju cottage - 30 g.
  • Rusks atau tepung terigu - 10 g.
  • Ghee - 10 g
  • Krim asam - 20 g.
    atau susu atau saus krim asam - 50 g.

Apa yang harus dilakukan:

Bit, direbus di kulit mereka, dikupas, digosok, ditambah dengan susu, mentega, gula, dan dididihkan, kemudian secara bertahap tuangkan semolina dengan aduk dan didihkan sampai matang.

Massa yang dihasilkan didinginkan hingga suhu 40-50 ° C, tambahkan telur, kismis yang disortir dan dicuci, keju parut parut, garam 0,5 g, campuran, cetakan roti 2 pcs. per sajian, dilapisi tepung roti atau tepung dan digoreng di kedua sisi selama 7-10 menit.

Lepaskan dengan krim asam, atau susu, atau saus krim asam.

Suka resepnya?

Berlangganan buletin dan dapatkan resep lezat dan sehat!

Roti bit dengan keju cottage

Bahan:

Bit - 2 pcs.,
Bawang - 50 g
Keju cottage - 50 g
Telur itu - 1 pc.,
Tepung - 1 sdm. sendok,
Remah roti,
Minyak sayur,
Larutan garam (atau garam) secukupnya.

Metode persiapan:

Rebus bit dengan kulitnya, kupas dan parut (atau daging cincang).

Kupas bawang bombay, potong halus dan tumis dengan minyak sayur.

Sayuran olahan dicampur dengan keju cottage, tambahkan telur, tepung dan garam secukupnya.

Ukir roti, gulung dalam remah roti dan goreng dalam minyak sayur.