Menurut legenda kuno, prem itu datang ke Eropa berkat Alexander yang Agung. Dan legenda lain mengatakan tentang seorang wanita miskin tapi jujur yang mengambil buah jatuh di taman, hampir sepenuhnya kering - ini adalah bagaimana plum muncul. Hari ini kita akan membahas berapa umur bayi, kepada siapa produk ini dapat berbahaya dan dalam kasus apa ia digunakan dalam pengobatan tradisional.
Manfaat prem
Semua orang tahu tentang efek positif dari prem pada sistem pencernaan, tetapi sifat bermanfaatnya tidak terbatas pada ini. Dalam banyak hal, mereka disebabkan oleh komposisi produk: vitamin E, asam askorbat, dan vitamin B, tetapi juga mengandung fosfor, tembaga, fluor, kalsium, magnesium, dan elemen jejak lainnya. Pemangkasan lain mengandung asam organik: sitrat, malat, oksalat dan salisilat. Ada banyak alasan untuk memperlakukan produk ini dengan hormat:
- mengandung zat besi, yang bermanfaat untuk hemoglobin rendah;
- di plum ada zat pemberat khusus yang merangsang aktivitas usus - ini adalah salah satu obat terbaik untuk sembelit; kelebihannya: alami, tidak menimbulkan kecanduan, efeknya ringan, tanpa efek samping;
- penggunaan teratur produk ini mempercepat penyembuhan dalam kasus penyakit pada saluran pencernaan, cukup untuk makan sekitar 5-6 buah;
- memiliki efek antibakteri, dalam efektivitasnya sebanding dengan beberapa obat;
- kombinasi vitamin dan mineral yang ada di dalam plum membantu memperkuat sistem kardiovaskular;
- membantu menormalkan tekanan darah;
- mengaktifkan metabolisme;
- karena vitamin kelompok B meningkatkan kondisi kulit, meningkatkan elastisitas dan elastisitasnya;
- plum memiliki efek positif umum pada seluruh tubuh - ini dapat dinilai dengan meningkatkan efisiensi;
- meningkatkan mood;
- berkat kalium memperkuat otot jantung, mempercepat aliran empedu dan ekskresi urin;
- karena antioksidan membantu menghilangkan racun dan, sebagai hasilnya, meningkatkan daya tahan tubuh;
- menyerap radikal bebas memasuki tubuh dengan makanan dan melalui atmosfer yang tercemar.
Efektivitas plum dalam perang melawan kanker belum terbukti, tetapi pekerjaan aktif sedang dilakukan ke arah ini. Fitur lain yang bermanfaat - meningkatkan kecepatan transmisi impuls saraf. Karena sifat antibakteri dari produk ini dianjurkan untuk makan untuk pencegahan penyakit rongga mulut, khususnya stomatitis.
Jika bayi Anda memiliki nafsu makan yang lemah - tawarkan ia prematur dari waktu ke waktu, dan Anda akan melihat bagaimana ia akan meningkatkan minatnya pada makanan (ini tentang anak-anak yang sehat). Bahkan buah kering ini direkomendasikan untuk patologi hati dan ginjal, buah ini juga meningkatkan produksi jus lambung dan mengurangi kondisi untuk encok. Pada musim semi, ketika tidak ada vitamin yang cukup, tidak ada cara yang lebih baik untuk mengisi defisit mereka daripada makan beberapa buah prem.
Plum dalam pengobatan tradisional
Terbukti bahwa jika Anda makan 1-2 buah setiap hari, kemungkinan pembentukan karies berkurang secara signifikan. Resep obat menggunakan plum:
Pemangkasan lain digunakan sebagai antidepresan - untuk meningkatkan suasana hati berkontribusi tidak hanya untuk rasa yang menyenangkan, tetapi juga kombinasi vitamin, mineral dan nutrisi lainnya.
Prune untuk anak-anak
Mungkin, jika ada bayi di rumah, Anda sudah tertarik dengan makanan bayi dan memperhatikan bahwa beberapa produsen memproduksi produk dengan plum untuk bayi berusia 4 bulan. Banyak dokter tidak mendukung posisi ini dan percaya bahwa anak-anak di bawah satu tahun, dalam kasus-kasus ekstrem hingga 9 bulan, tidak boleh mencoba prem. Siapa yang benar Jika bayi makan ASI, dia tidak membutuhkan makanan pendamping selama setidaknya enam bulan. Di sisi lain, sebelum menggunakan prem, bayi harus mencoba buah dan sereal lainnya.
Salah satu alasan mengapa prem tidak disarankan untuk digunakan sebagai makanan pertama adalah untuk orang yang sangat muda, dapat menyebabkan diare dan peningkatan perut kembung, disertai dengan sakit perut. Jika remah-remah sembelit yang persisten, sebagai suatu pilihan, Anda bisa memberinya infus buah kering - dalam jumlah sedikit, agar tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
Pengantar diet
Untuk pertama kalinya, bayi akan memiliki setengah sendok teh pure prune. Dapat ditambahkan ke bubur atau makanan penutup: yogurt atau mousse. Secara bertahap tingkatkan porsi menjadi 50 ml - lebih dari seorang anak di usia dini tidak mungkin. Perhatikan konsistensi feses, jika terlalu cair, porsi plum harus dikurangi.
Kontraindikasi
Jika anak kelebihan berat badan, jumlah prem yang terlalu banyak hanya dapat memperburuk situasi. Ini karena kandungan kalori produk yang tinggi. Kontraindikasi lain:
- dengan tekanan darah rendah setelah makan buah kering, kondisi kesehatan cenderung memburuk - produk selanjutnya akan mengurangi tekanan;
- dengan alergi atau keanehan - reaksi dapat berlangsung dengan berbagai cara: dari ruam kulit dan diare menjadi angioedema;
- dengan diabetes.
Prune harus dikeluarkan dari makanan karena penyakit ginjal dan diare.
Prune sangat cocok untuk memasak semua jenis makanan penutup, cocok dengan sereal, memberikan rasa halus, lembut untuk daging, kelinci dan ayam. Sebagian besar anak merasakannya dengan sempurna, tetapi jika anak Anda tidak menyukai produk ini, cukup tunda "mencicipi" untuk minggu berikutnya - mungkin dengan cara ini akan mungkin untuk menyelesaikan masalah.
Pengenalan prem dalam makanan bayi: siapkan kolak dan rebusan sembelit, serta tumbuk untuk menyusui
Pada bayi, dan juga pada orang dewasa, gangguan pencernaan terjadi secara berkala. Namun, lebih mudah bagi orang dewasa untuk mengatasi masalah ini: seseorang hanya perlu minum pil khusus dan itu saja - gangguannya telah hilang. Tidak dianjurkan untuk memberikan obat kepada bayi. Kemudian muncul pertanyaan logis: apa yang harus dilakukan, karena masalah pencernaan bayi sangat sering terjadi.
Penyebab sembelit dan bagaimana prem dapat membantu?
Pertama-tama, Anda perlu memahami apa yang menyebabkan sembelit pada bayi. Jadi, alasan paling umum:
- kegagalan ibu muda untuk mengikuti diet, penggunaan produk fiksatif;
- susu formula yang dipilih secara tidak benar;
- kesulitan yang timbul dari pencernaan produk baru, karena sistem pencernaan pada bayi belum memiliki waktu untuk sepenuhnya terbentuk.
Buah plum kering rasanya enak, jadi mereka pasti akan menyenangkan anak Anda. Anda dapat menggunakannya tidak hanya segar, tetapi juga sebagai rebusan, kolak, tingtur dan bahkan kentang tumbuk.
Properti berguna dari prem
Mungkin banyak yang akan terkejut melihat berapa banyak nutrisi yang terkandung dalam prem. Dalam versi kering, hampir seluruh kompleks vitamin dan unsur mikro diawetkan, yang terdapat dalam prem segar:
- mineral: kalsium, zat besi, kalium, magnesium, natrium dan fosfor;
- vitamin: P, C, B1 dan B2;
- asam: malat, salisilat, oksalat dan sitrat;
- pektin;
- glukosa, sukrosa dan fruktosa;
- komponen penyamakan;
- selulosa.
Selain memerangi sembelit, buah prem kering memiliki banyak efek lain pada tubuh bayi. Jadi, terima kasih untuk memangkas yang terjadi sebagai berikut:
- fungsi normal dari organ-organ saluran pencernaan;
- terak dan racun dikeluarkan dari tubuh;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- metabolisme meningkat;
- mencegah multiplikasi E. coli dan Salmonella;
- melindungi tubuh dari penyakit jantung;
- kondisi rambut dan kulit membaik;
- perlindungan terhadap penyakit virus;
- vitamin yang hilang diisi.
Prune dianggap sebagai salah satu antioksidan paling kuat. Ini berarti bahwa penggunaannya yang sering dapat mencegah timbulnya dan berkembangnya kanker payudara pada bayi.
Kapan dan bagaimana memasukkan buah kering ke dalam menu anak?
Dokter anak merekomendasikan mulai memasukkan remah-remah diet sebelum awal usia enam bulan. Bayi mungkin memiliki alergi, tetapi tidak pada buah itu sendiri, tetapi pada bahan-bahan yang digunakan selama persiapan menyusui dengannya. Jika makanan bayi dengan prem tidak sesuai dengan anak, atau Anda memberinya terlalu banyak, maka diare dapat terjadi. Manfaat buah kering dalam hal ini tidak akan. Semua vitamin dan mineral tersapu bersih dari tubuh. Namun, dalam beberapa kasus diperbolehkan menggunakan kelezatan ini untuk anak-anak bahkan pada usia lebih dini. Misalnya, ketika bayi baru lahir diberi susu botol dan dia terus-menerus disiksa oleh sembelit, adalah mungkin dan bahkan perlu memberinya makan dengan prem. Ini harus dilakukan tidak lebih awal dari usia empat bulan.
Bagian yang diizinkan
Penting untuk mengetahui tidak hanya dari usia berapa, tetapi juga berapa banyak porsi yang bisa Anda berikan kepada anak kering saat menyusui pertama. Jadi, memasukkan buah ini ke dalam makanan harus bertahap. Jika Anda memutuskan untuk membuat pure pangkas untuk bayi, maka satu sendok teh akan cukup untuk pertama kalinya. Jika Anda memutuskan untuk meminumnya dengan kolak, maka batasi hingga 5 ml. Sebelum enam bulan, biarkan bayi minum kaldu dan infus, dan setelah 6 bulan, tambahkan kentang tumbuk, sereal, dan berbagai makanan penutup ke dalam menu. Setelah setahun - buah kering utuh. Perhatian: sebelum digunakan untuk bayi harus dipisahkan dari prem.
Prune puree sangat terkonsentrasi - tidak lebih dari satu sendok teh harus dikonsumsi sekaligus
Bagaimana cara memilih prem?
Buah plum kering akan bermanfaat bagi tubuh bayi hanya ketika mereka alami dan belum diproses. Jika tidak, mereka dapat membahayakan tubuh anak, sehingga pilihan buah kering ini harus didekati dengan sangat hati-hati dan hati-hati. Jadi, apa yang harus dibayar ketika memilih buah prem:
- Warna buah kering harus selalu hitam. Jika beri memiliki warna kecoklatan, maka segera sisihkan. Warna ini menunjukkan bahwa itu disiram dengan air mendidih, sedangkan soda kaustik awalnya ditambahkan. Hal ini dilakukan untuk menjaga keamanan buah plum. Zat yang berguna dalam produk ini sangat kecil. Jangan mengambil dan memangkas abu-abu. Warna ini menunjukkan bahwa buah-buahan kering diperlakukan dengan gliserin. Selain itu, warna buah harus matte. Dalam hal apa pun mereka tidak harus bersinar. Karakteristik kebalikannya menunjukkan bahwa buah-buahan kering diperlakukan dengan lemak atau difumigasi dengan sulfur dioksida.
- Rasa buah beri harus sangat manis. Terkadang mungkin mengandung sentuhan asam. Setelah Anda memakannya, seharusnya tidak ada rasa pahit yang tidak enak di mulut Anda.
- Prune harus selalu segar, tidak diasapi. Asap yang digunakan selama merokok buah kering berbahaya bagi tubuh bayi, karena karsinogen. Dilarang di hampir semua negara.
- Di tangan Anda, setelah Anda memegang plum, seharusnya tidak ada jejak.
Itu berarti ada pemrosesan. Jika warna asli dipertahankan, maka Anda dapat yakin bahwa buah-buahan kering adalah alami dan dapat digunakan untuk membuat makanan bayi.
Bagaimana cara memasak makanan bayi dengan buah-buahan kering?
Terlepas dari kenyataan bahwa toko-toko menawarkan sejumlah besar campuran nutrisi, lebih baik menyiapkan makanan bayi dengan plum sendiri. Produk seperti itu akan benar-benar alami dan enak. Terutama dengan infus, kolak, tumbuk kentang dan kaldu, Anda tidak perlu dipusingkan untuk waktu yang lama, ibu mana pun dapat menangani, bahkan jika dia tidak bisa memasak. Semua resep sederhana dan mudah. Pertimbangkan beberapa di antaranya.
Infus
Untuk persiapan infus akan membutuhkan 200 ml air dan 10 lembar prem. Cara memasak:
- ambil buah beri dan bilas dengan air matang;
- kemudian kupas;
- tuangkan buah kering dengan air mendidih;
- biarkan selama 8-10 jam;
- Setelah kaldu dimasukkan dan dingin, saringlah.
Yang terbaik adalah membuat infus untuk bayi di malam hari, sehingga pada pagi hari dia siap. Jika Anda memberikannya pertama kali, encerkan dengan air matang. Mulailah memberi infus harus di pagi hari, siang hari untuk mengamati apakah ada alergi dan ruam pada tubuh balita. Reaksi terhadap plum cukup jarang, jadi Anda tidak perlu khawatir. Infus ini tidak berlangsung lama, meskipun diserap ke dalam tubuh bayi dengan sangat cepat.
Rebusan plum lebih baik untuk memberikan remah di pagi hari untuk melacak reaksinya.
Rebusan
Kaldu dianjurkan untuk minum bayi dari 5-6 bulan. Jika bayi menderita sembelit, maka Anda sudah bisa mulai dengan 3 bulan. Penggunaan rebusan prune tidak diragukan lagi akan bermanfaat bagi tubuh, terutama jika bayi diberi makan buatan (untuk lebih jelasnya, dalam artikel: Apa yang prune lakukan untuk ibu menyusui?). Jika seorang anak tidak memakan campuran, tetapi ASI, maka untuk menormalkan feses, tidak perlu minum kaldu (kami sarankan membaca: campuran mana yang dapat dibeli dari sembelit untuk bayi yang baru lahir?). Alih-alih bayi yang baru lahir, ibunya bisa menggunakannya. Untuk menyiapkan kaldu, Anda akan membutuhkan 100 gram (sekitar 20 buah) prem kering, 20 gram gula (hanya untuk ibu, Anda tidak dapat menambahkan gula untuk bayi Anda!) Dan 400 ml air. Anda dapat menyeduh sebagai berikut:
- bilas beri di bawah air hangat dan bersihkan dari tulangnya;
- masukkan ke dalam panci kecil dan tutupi dengan air dingin;
- tambahkan gula di sana (Anda mungkin tidak menambahkannya, rasa rebusannya akan terasa manis);
- taruh campuran ini di atas api dan didihkan;
- Setelah mendidih, matikan api, lalu tutup dengan tutup.
Anda dapat menyirami bayi dengan kaldu segera setelah dingin. Namun, sama sekali tidak layak disajikan dingin. Cobalah untuk menangkap suhu hangat.
Kompot
Anda bisa mulai memberikan kolak plum yang bisa jadi si anak mencapai 6 bulan. Anak-anak biasanya sangat menyukainya, sehingga mereka meminumnya dengan senang hati. Kompot, mengandung buah-buahan kering, adalah salah satu cara yang paling efektif untuk memerangi sembelit dan tinja. Selain itu, sangat membantu bayi mengatasi kekurangan vitamin, sehingga sangat berguna untuk meminumnya di musim dingin.
Kompot buah kering sangat cocok untuk anak kecil
Untuk membuatnya Anda membutuhkan bahan-bahan seperti plum (10 buah), gula (10 gram) dan air (300 ml). Jika diinginkan, Anda dapat menggunakan buah kering lainnya: aprikot kering, kismis, atau apel kering (lihat juga: Apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk makan kismis dengan GV?). Mereka harus ditambahkan dalam jumlah yang sama dengan prem. Cara memasak vitamin compotik:
- bilas buah beri kering dengan air hangat;
- selamatkan mereka dari tulang;
- menaruhnya di panci dan tutup dengan air dingin;
- Setelah air dengan buah kering mendidih, tambahkan gula ke dalamnya;
- Masak dengan api kecil selama 20-25 menit.
Jika Anda ingin tidak hanya prem, tetapi juga aprikot kering yang ada di kompot Anda, maka pada tahap awal itu harus direndam dalam air selama setengah jam. Hanya setelah tindakan ini Anda dapat menambahkan aprikot kering ke semua bahan lainnya.
Haluskan buah kering juga merupakan obat anti-sembelit yang efektif. Mempersiapkannya sangat mudah: Anda hanya perlu 3 buah plum dan 150 ml air. Apa yang harus dilakukan dengan mereka:
- bilas buah kering dan tuangkan air mendidih;
- simpan di dalam air sampai basah kuyup;
- kemudian tiriskan airnya;
- taruh beri dalam panci kecil dan isi dengan air baru;
- rebus selama 20-25 menit;
- lepaskan buah kering dari buah dan lepaskan kulitnya;
- cambuk prem di blender;
- Jika tumbuk terlalu tebal, encerkan dengan sedikit kompresat.
Produk harus dikonsumsi segera setelah persiapan. Jangan menyimpan kentang tumbuk di lemari es. Bayi hanya bisa diberikan segar.
Kontraindikasi dan rekomendasi
Prune tidak boleh diberikan kepada anak-anak yang menderita diabetes atau obesitas. Selain itu, Anda tidak boleh memberikannya kepada anak-anak yang memiliki ruam di tubuh mereka setelah makan, yang menunjukkan bahwa mereka alergi terhadap buah beri. Jangan menyalahgunakan prem. Pada hari itu sebaiknya dimakan tidak lebih dari 3-4 beri kering. Jika Anda menyiapkan rebusan atau infus prem untuk anak Anda, maka jangan membuatnya terlalu kuat. Jika ada pilihan antara membeli makanan bayi di toko atau membuatnya di rumah dengan tangan Anda sendiri, maka pilih yang kedua.
Prune - suguhan yang bermanfaat untuk bayi
Prune terkenal karena khasiatnya yang bermanfaat. Kaya akan mineral, vitamin, zat pektin dan serat, prem memiliki efek menguntungkan pada tubuh, baik orang dewasa maupun bayi. Berkat dia, Anda dapat menyingkirkan dan mencegah banyak penyakit. Beri kering sempurna mengatasi masalah usus. Payudara bayi hingga satu tahun dapat membuat rebusan, infus, kentang tumbuk atau kolak.
Apa gunanya buah prem untuk anak-anak?
- Vitamin B1, B2, C dan P
- Fruktosa, glukosa dan sukrosa
- Sitrat, malat, oksalat, asam salisilat
- Komponen penyamakan
- Pektin
- Kalium, natrium, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi
Berkat seluruh rangkaian komponen prem yang berguna:
- membantu mengatasi avitaminosis
- meningkatkan metabolisme
- menghilangkan racun dan limbah dari tubuh
- merupakan sumber antioksidan alami
- memiliki sifat bakterisida
- mencegah reproduksi salmonella, Escherichia coli
- melindungi tubuh dari penyakit jantung
- berkontribusi pada perkembangan penuh anak
Beri kering mempertahankan sifat mereka dalam makanan siap saji. Ramuan, infus atau pure akan memperkaya diet bayi Anda.
Kapan Anda bisa memberikan prem?
Makan komplementer dengan plum dianjurkan untuk diberikan sejak usia 6 bulan. Namun, bayi sering terserang sembelit, terutama untuk bayi yang diberi susu botol. Dalam hal ini, beri kering dapat dan harus dikonsumsi lebih awal. Dokter diizinkan memberikan plum kepada anak-anak sejak usia 3 bulan.
Tetapi buah-buahan kering bisa masuk ke tubuh bayi tidak hanya melalui makanan pendamping. Zat utama dalam plum kering ditularkan melalui ASI, jadi ibu dari bayi yang baru lahir juga tidak boleh makan produk ini sampai bayi mencapai 3 bulan.
Bagaimana disarankan untuk memberikan bayi prem?
Bayi sampai setahun menarik dari buah-buahan kering ini harus diperkenalkan secara bertahap. Kaldu atau infus mulai diberikan 5 ml. Pangkas pure untuk bayi awalnya menawarkan satu sendok teh.
Dalam kebanyakan kasus, alergi tidak terjadi ketika menggunakan prem, tetapi perawatan harus diambil. Alergi dapat memanifestasikan dirinya bukan pada produk itu sendiri, tetapi pada zat yang digunakan dalam pengolahannya oleh produsen. Juga, jumlah berlebihan dapat menyebabkan diare. Dan, akibatnya, pencucian nutrisi dari tubuh.
Pertama-tama, Anda bisa memberi bayi rebusan atau infus. Dari usia 6 bulan dianjurkan untuk menggunakan kompot, kentang tumbuk, berbagai sereal atau makanan penutup dengan penambahan plum. Setelah mencapai satu tahun, Anda bisa memberi buah beri utuh dengan menghilangkan tulang-tulangnya.
Dalam plum banyak fruktosa, dan itu sebenarnya gula yang sama. Karena itu, penggunaan buah harus dibatasi. Berguna untuk mempermanis sereal tanpa gula bukan gula, yang sangat berbahaya bagi tubuh anak, dan tumbuk yang dihaluskan. Sepasang sendok akan membuat hidangan apa pun lebih manis dan sehat dan akan membantu mengatasi sembelit.
Beli atau masak?
Pertanyaan retorisnya adalah apakah memberi bayi makan selama setahun dari toples atau memasak sendiri merupakan masalah besar bagi banyak ibu muda. Pertama-tama, Anda harus yakin dengan keamanan produk.
Umpan siap pakai hanya dapat dibeli dari produsen tepercaya.
Jika Anda memutuskan untuk memasak sendiri - berhati-hatilah saat memilih beri kering. Penjual buah kering kualitas buruk memperlakukan buah dengan zat berbahaya.
Bagaimana cara memilih buah kering?
Buah olahan yang tidak benar dapat membahayakan bahkan orang dewasa, dan bahkan anak hingga usia satu tahun. Komponen berbahaya dipindahkan ke kaldu dan ditransfer ke bayi. Alergi yang timbul dari komposisi kimia yang digunakan dalam pengolahan paling sering dianggap oleh orang tua sebagai alergi terhadap buah itu sendiri. Dan anak-anak berhenti memberikan iming-iming dari buah plum, merampas mereka dari seluruh rangkaian zat berguna.
Saat memilih, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
- beri sebaiknya tidak dihisap. Asap cair, paling sering digunakan untuk merokok buah kering, adalah karsinogen yang dilarang di banyak negara di dunia.
- warna buah kering harus matte, tanpa kilau. Untuk memberikan buah beri yang terbaik, mereka diperlakukan dengan lemak atau gliserin atau difumigasi dengan sulfur dioksida
- beri harus hanya berwarna hitam. Warna cokelat adalah indikator bahwa buah disiram dengan air mendidih, dan sifat menguntungkannya menurun. Selain itu, soda kaustik sering ditambahkan ke air mendidih untuk mengawetkan produk. Naungan abu-abu menunjukkan perawatan gliserin.
- dalam kontak dengan buah di tangan tidak boleh meninggalkan jejak
- rasa prem harus kaya manis dengan sedikit asam, kepahitan tidak akan muncul di aftertaste
- Untuk memeriksa kualitas buah kering, masukkan ke dalam air selama 30 menit. Jika buah berubah putih di beberapa tempat - produk alami, warnanya tetap sama - produk diproses
Resep untuk prem untuk bayi
Pelengkap berdasarkan data buah-buahan kering lebih baik memberi anak hingga satu tahun di pagi hari untuk mengikuti reaksi si bayi.
Indikasi untuk pengenalan buah-buahan kering ini adalah, pertama-tama, adanya konstipasi pada bayi.
Rebusan
Untuk menyiapkan kaldu yang Anda butuhkan:
- memangkas 5 buah
- air 200 ml
- Bilas prem dengan air hangat beberapa kali.
- Tempatkan prem di dalam panci dan tutupi dengan air dingin.
- Didihkan dan angkat. Tidak perlu merebus buah beri
- Biarkan meresapi kaldu hingga dingin sepenuhnya.
Infus
memangkas 10 buah
- Encerkan prem dengan air matang
- Tuang ke dalam panci dan tambahkan air mendidih.
- Tutup dengan penutup, bersikeras selama 8 jam (yang terbaik adalah membiarkan infus semalaman)
Kompot
Kompot dari plum untuk bayi disiapkan sebagai berikut.
- memangkas 10 buah
- air 300 ml.
- gula 50 gr.
- Cuci prem dengan air hangat.
- Masukkan buah kering ke dalam wajan, tuangkan air dingin
- Didihkan dan tambahkan gula.
- Kompot Tomit dengan api kecil selama 20-25 menit
Kompot dari plum untuk bayi bisa disiapkan dengan penambahan buah kering lainnya.
Anda akan membutuhkan:
- memangkas 10 buah
- aprikot kering 10 buah
- air 1 l.
- gula 100 gr.
- Bilas dan bilas plum dan aprikot kering
- Rendam aprikot kering dalam air hangat selama 30 menit
- Tempatkan dalam mangkuk, isi dengan air dingin.
- Saat cairan mendidih, tuangkan gula ke dalam wajan.
- Masak dengan api kecil selama 25-30 menit
Bubur prem yang dimasak dengan benar adalah obat yang sangat baik untuk sembelit pada bayi. Buah kering ini memiliki banyak serat, serat, yang membantu perangkap usus.
Untuk membuat kentang tumbuk, Anda perlu:
- 3 buah prem
- air 150 ml. + 150 ml.
- Bilas beri kering dengan air hangat.
- Tuangi air mendidih
- Tutup dan biarkan meresap selama 5-7 jam (Anda bisa meninggalkan infus dengan beri semalaman)
- Kuras infus dan tempatkan buah-buahan kering di dalam wajan.
- Isi beri dengan air bersih, rebus selama 20-25 menit
- Lepaskan kulit dari prem yang direbus
- Kocok beri dalam blender dengan sedikit air dari teh.
Saran kami: jangan mencurahkan air di mana buah prem dimasak. Pertama, Anda mengencerkan pure dengan itu, membawanya ke konsistensi yang diinginkan. Kedua, kompos yang bagus untuk bayi Anda.
Selanjutnya, Anda dapat menambahkan infus, rebusan atau kentang tumbuk dalam sereal, keju cottage, sup buah. Buah beri sering ditambahkan pada hidangan yang dapat menguatkan dan menyebabkan konstipasi. Misalnya, bubur nasi, pir dan haluskan pisang, produk roti dapat menyebabkan tinja tertunda. Karena itu, lebih baik menggabungkan suplemen yang didasarkan pada produk ini dengan plum untuk mencegah masalah usus.
Untuk bayi hingga satu tahun, tambahkan beri kering hanya ke produk-produk yang sebelumnya secara bertahap dimasukkan ke dalam makanannya.
Perhatian Anda diundang ke sebuah video kecil di mana seorang ibu muda sedang menyiapkan makan malam untuk bayinya. Saat makan siang - pure apel dan pangkas.
Peran plum dalam nutrisi anak dan cara memasukkannya dalam pakan pertama
Anak saya berusia 1 tahun dan saya sudah memperkenalkan banyak produk dalam pakan. Baru-baru ini memilih kentang tumbuk kalengan di toko, saya perhatikan haluskan. Pabrikan menulis bahwa jenis produk ini dapat dimulai dari bulan ke-4. Tetapi saya memiliki beberapa keraguan, dan pertanyaannya adalah: bagaimana prune akan berperilaku dalam makanan dan makan anak? Saya akan sangat berterima kasih kepada Anda jika Anda menjawab pertanyaan ini.
Terima kasih telah mengangkat topik ini.
Bagaimanapun, ibu dari anak-anak yang memiliki kecenderungan untuk sembelit sering menulis kepada saya, dan prem dapat menjadi metode yang baik dan alami untuk menyelesaikan masalah ini.
Karena itu, mari kita bicara tentang kapan harus memperkenalkan prem, apakah prem bisa menjadi anak di usia 1 tahun dan apa yang harus dicari ketika memasukkan produk ini ke dalam makanan.
Manfaat dan bahaya
Untuk memulai, mari kita lihat apa itu pangkas. Ini adalah prem segar kering pada suhu 70 derajat. Selama pengeringan, tiriskan kehilangan 25% air, tetapi mempertahankan hampir semua sifat menguntungkan dari produk segar. Meskipun, tentu saja, beberapa dari mereka hilang selama pengeringan. Tetapi kerugian ini tidak mengurangi manfaat prem untuk anak-anak.
Secara alami, di musim buah, lebih baik memberi anak prem segar. Ini memfokuskan manfaat maksimal. Tetapi musim berlangsung beberapa bulan musim panas. Dan di sisa tahun, buah kering pasti akan lebih disukai untuk menyimpan buah prem segar. Ketika tidak ada musim, prem untuk penyimpanan yang lebih baik diperlakukan dengan bahan kimia yang tidak akan memberikan manfaat terbaik bagi tubuh bayi Anda, dan dalam skenario terburuk, mereka juga akan menyebabkan kerusakan.
Plum mengandung pengawet alami - fruktosa, sukrosa, glukosa. Berkat mereka, itu bisa disimpan untuk waktu yang lama. Ini memiliki banyak vitamin dan mineral yang tidak diragukan lagi diperlukan untuk fungsi penuh dari tubuh bayi Anda.
Selain itu, prem mengandung pektin, yang menghilangkan racun dari tubuh, menormalkan kadar kolesterol. Pektin meningkatkan sirkulasi perifer.
Tapi buah plum ketenaran terbesar membawa properti pencahar nya. Buah kering ini mengandung serat tanaman yang membantu menormalkan fungsi usus. Ini membantu kompleks fenolnya, yang memiliki sifat yang sama.
Menjawab pertanyaan apakah anak-anak dapat menggunakan prem, harus dikatakan dengan yakin bahwa buah ini sangat berguna dan harus ada dalam nutrisi bayi Anda. Dia memiliki tindakan berikut:
- Efek pencahar yang membuat plum menjadi produk yang sangat diperlukan untuk konstipasi pada anak;
- diuretik;
- antibakteri;
- koleretik;
- desinfektan.
Selain itu, penggunaan plum mengarah pada peningkatan kerja jantung dan menormalkan metabolisme.
Buah kering ini tidak dianggap sebagai alergen yang kuat. Namun manifestasi seperti itu masih dapat terjadi setelah penggunaannya. Plum sering diproses dengan berbagai zat yang tidak bermanfaat untuk dipresentasikan. Fakta ini meningkatkan kemungkinan efek samping seperti alergi (baca artikel bermanfaat Alergi pada Pendamping Bayi >>>). Tetapi ini dapat dihindari jika Anda melakukan pra-proses produk yang dibeli dengan benar.
- Bilas prem di bawah air mengalir.
- Rendam buah kering selama setidaknya 15 menit.
- Setelah berendam, tiriskan airnya, bilas lagi dan bilas dengan air mendidih.
Hati-hati jika bayi Anda sakit perut. Prune dapat memperburuk situasi. Dengan diabetes dan obesitas, berhati-hatilah dan batasi penggunaan plum.
Kapan memberi prem kepada seorang anak?
Mengingat massa sifat positif dan sejumlah kecil bahaya dalam bentuk kemungkinan alergi, plum untuk anak di bawah satu tahun cukup sesuai dalam makanan mereka.
Selain itu, plum diizinkan untuk memasukkan suplemen ketika anak berusia 6 bulan.
Untuk informasi lebih lanjut tentang produk apa yang harus mulai disusui, cara meningkatkan porsi dan cara mengajari bayi Anda perilaku yang benar di meja, lihat Panduan Internet Makanan Pelengkap ABC: pengenalan makanan komplementer yang aman untuk bayi >>>
Bagaimana cara memberikan prem?
Setelah kami memutuskan kapan memberikan prem kepada seorang anak, mari kita bahas aturan dasar untuk memasukkan produk baru ke dalam makanan bayi. Mereka harus diikuti untuk menghindari kemungkinan masalah.
- Prune tidak harus menjadi produk pertama yang dimasukkan ke dalam makanan. Dengan perhitungan dosis yang salah, dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, prem memiliki rasa manis, dan ini dapat mengganggu keinginan bayi untuk makan makanan utama lainnya.
- Jika anak Anda tidak memiliki kecenderungan alergi, maka produk baru (dalam kasus kami ini adalah prem), Anda harus memasukkan 1 kali dalam 3 hari. Jika sebaliknya bayi Anda cenderung mengalami ruam, maka interval waktu antara pengenalan produk baru lebih baik meningkat menjadi 5 - 7 hari.
- Jika untuk pertama kalinya Anda memberikan prem pada bayi Anda, maka lebih baik lakukan ini sebelum jam 14.00.
- Tidak diperbolehkan untuk memperkenalkan beberapa produk baru ke dalam makanan anak secara bersamaan. Kemudian, dalam kasus manifestasi negatif, Anda tidak dapat memahami apa penyebabnya.
- Jika Anda melihat manifestasi negatif pada bayi Anda (ruam atau sering buang air besar), maka Anda harus berhenti memberi buah dan istirahat selama 1-2 minggu.
- Mulailah dengan dosis kecil (1/2 sdt.) Secara bertahap tingkatkan ukuran porsi dalam menanggapi permintaan anak.
Anda bisa mulai memberi anak produk dalam bentuk plum tumbuk.
Dapat dimasukkan ke dalam pakan secara terpisah tanpa apa-apa, tanpa pencampuran. Kentang tumbuk juga bisa ditambahkan ke bubur. Dosis harian tergantung pada selera anak Anda. Rata-rata, Anda dapat menyimpan titik referensi untuk 50 - 60 ml - ini adalah jawaban untuk pertanyaan berapa banyak plum yang dapat dimiliki anak.
Perhatian Bayi harus mulai memberikan buah utuh tidak lebih awal dari 1,5-2 tahun.
Pada saat yang sama, prem diberikan kepada seorang anak setahun dengan mengelupasnya dan mengeluarkan tulang.
Semakin tua anak, semakin baik dia mengerti dan mengunyah. Maka Anda akan pergi dan mengupas buah.
Kompotkan dari prem
Kompot dari plum untuk anak-anak adalah pilihan lain dalam bentuk yang memungkinkan untuk memberikan buah kering kepada anak di tahun pertama kehidupan. Persiapannya tidak akan menyebabkan kesulitan.
- Rendam 70 g buah kering dalam air hangat selama 15 menit. Cuci bersih sebelum berendam.
- Rendam buah prem, bilas dan tuangkan air mendidih.
- Buah-buahan kering yang sudah disiapkan direbus dalam satu liter air dingin selama 20 menit.
- Tunggu sampai cairannya benar-benar dingin dan saring. Setelah itu, produk bisa diberikan kepada bayi.
Dosis awal optimal adalah 5 ml. Selanjutnya, tingkatkan dosis menjadi 100 - 150 ml per hari.
Ingatlah bahwa sebelum tahun ini kami memberikan minuman dalam bentuk encer, tidak terkonsentrasi.
Dosis harian lebih baik dibagi menjadi beberapa dosis.
Pilihan buah prem
Sangat penting untuk mengetahui pangkas mana yang harus diperhatikan, dan sisi mana yang lebih baik untuk dihindari, untuk menghindari kemungkinan konsekuensi yang tidak menyenangkan.
- Buah kering harus berwarna hitam. Jika warnanya cokelat, rasanya pahit.
- Jangan memilih buah kering mengkilap yang indah. Ini berarti mereka dirawat dengan bahan kimia. Lebih baik memilih buah yang kurang menarik sedikit kusut.
- Pilih plum dengan batu. Dalam buah kering seperti itu, semua vitamin lebih baik diawetkan, dan risiko penyakit usus berkurang.
Menjawab pertanyaan Anda apakah memungkinkan untuk memberikan plum kepada seorang anak harus dijawab dengan penuh keyakinan: ya, tidak hanya mungkin, tetapi perlu. Dosis yang masuk akal dari produk ini akan meningkatkan dan menormalkan kerja saluran pencernaan dan memenuhi tubuh bayi Anda dengan zat-zat yang bermanfaat.
Plum untuk sembelit pada bayi: bagaimana itu membantu, dari usia berapa bisa diberikan
Diposting oleh: admin di Nursing mom 22/06/2018 Komentar pada Post Prunes untuk sembelit pada bayi: bagaimana itu membantu, dari usia berapa Anda dapat memberikan cacat 81 Views
Plum sebagai sarana membantu bayi dengan sembelit
Konstipasi pada bayi dapat terjadi karena satu dari tiga alasan:
- Ibu gizi yang tidak tepat. Ini dapat menyebabkan tidak hanya sembelit, tetapi juga alergi, diare, dan kolik. Jika bayi yang disusui mengalami konstipasi, artinya ibu makan makanan yang menempel.
- Campuran yang dipilih secara salah dengan pemberian makanan buatan atau campuran.
- Adaptasi usus yang buruk terhadap makanan baru dengan diperkenalkannya makanan pendamping dalam 5-6 bulan.
Untuk mengatasi masalah konstipasi pada bayi bisa menggunakan prem.
Plum adalah prem matang, dikeringkan menggunakan teknologi khusus. Ini mengandung banyak zat bermanfaat:
- Vitamin B1, B2, C dan P, diperlukan untuk perkembangan normal anak.
- Pectin, berkontribusi pada penghapusan zat berbahaya.
- Serat tanaman, menormalkan kerja saluran pencernaan.
- Fruktosa, sukrosa dan glukosa, mempercepat metabolisme.
- Zat besi, fosfor, magnesium, kalium, natrium adalah mineral yang memastikan fungsi normal semua organ.
Plum memiliki sifat bakterisidal, memperkuat sistem kardiovaskular, memperlambat penyebaran Salmonella dan E. coli.
Prune berguna tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu. Tetapi seberapa banyak Anda bisa memakannya? Pada hari Anda bisa makan tidak lebih dari 3-4 beri. Penyalahgunaan buah kering mengancam pencernaan.
Berapa banyak yang harus dimiliki seorang anak untuk dapat memberikan prem? Dokter tidak merekomendasikan prem untuk memberi makan hingga 3 bulan. Pada bayi baru lahir, perut sama sekali tidak siap untuk makanan seperti itu. Jangan menggunakan produk ini dan ibu mereka jika mereka menyusui.
Prune dimasukkan ke dalam makanan anak, setelah 6 bulan. Mulailah dengan satu sendok teh per hari, secara bertahap tingkatkan dosisnya. Jika anak tidak menawarkan kentang tumbuk, dan rebusan, maka mulailah dengan 5 ml per hari. Seorang bayi yang sudah berusia satu tahun sudah bisa diberi buah beri utuh tanpa batu.
Seringkali, memberi makan bayi prem sejak dini dari 6 bulan. Banyak anak mengalami konstipasi pada usia 3-5 bulan, terutama mereka yang diberi makan dengan campuran tersebut. Sebelum Anda memberikan bayi prem, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak. Sebelum meresepkan buah prem sebagai obat untuk konstipasi, dokter harus memperhitungkan berapa bulan bayi itu, berapa tinggi dan beratnya, dan apakah ada penyakit.
Biasanya plum tidak menyebabkan alergi, tetapi jika Anda memberi bayi lebih dari normanya, maka ia bisa mulai diare.
Rebusan beri buah prem kering memberi bayi usia 5-6 bulan. Jika perlu, sedikit kaldu dapat diberikan kepada anak sejak 3 bulan. Tetapi jika dia disusui, maka ibunya harus minum rebusan buah kering.
Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu mengambil 100 g prem (sekitar 20 buah) dan mengeluarkan tulangnya. Prune dicuci, diletakkan di wajan, tempat 400 ml air dituangkan. Jika diinginkan, tambahkan gula (sekitar 20 g). Wadah dengan plum diletakkan di atas api dan dididihkan, setelah itu dikeluarkan dari kompor dan ditutup-tutupi. Ramuan yang dihasilkan dapat dikonsumsi setelah pendinginan.
Infus dapat diberikan kepada anak-anak dari 6 bulan, dan jika perlu, dan bayi setelah 3 bulan, pastikan untuk mencairkannya dengan air matang untuk mengurangi konsentrasi.
Persiapkan infus dengan lebih baik di malam hari. Untuk melakukan ini, ambil sekitar 10 buah prem, kupas dan cuci dengan air matang. Buah beri disiram 200 ml air mendidih, ditutup dan diinfuskan semalaman. Sebelum digunakan, infus harus disaring.
Bayi harus diberi 1 sendok teh infus prune per hari. Jika bayi mencoba infus ini untuk pertama kalinya, maka lebih baik melarutkannya dengan air mendidih sedikit dan menawarkan anak di pagi hari untuk mengikuti reaksi tubuh terhadap makanan asing pada siang hari.
Kompot dari buah prem kering adalah alat yang paling efektif digunakan untuk sembelit. Selain buah prem, Anda bisa menambahkan buah kering lainnya - aprikot kering, kismis, apel kering. Hingga 6 bulan untuk memberi anaknya tidak dianjurkan.
Untuk menyiapkan kolak, Anda perlu mengambil 200 g buah kering yang sudah dikupas dan dicuci, masukkan ke dalam panci, tambahkan air dan rebus selama sekitar 20 menit sampai buah benar-benar lunak. Dalam proses memasak, Anda bisa menambahkan segelas gula. Setelah dingin kompot bisa disirami bayi.
Perlu dicatat bahwa gula menyebabkan peningkatan pembentukan gas, serta jumlah prem yang berlebihan (mengandung fruktosa). Sebaiknya berhati-hati dengan aprikot kering - ini dapat menyebabkan alergi.
Jika bayi mencoba kentang tumbuk ini untuk pertama kalinya, maka Anda hanya dapat mengambil beberapa buah beri saja. Buah-buahan dicuci, dirajam, dan diisi dengan air mendidih. Mereka harus berdiri selama beberapa waktu dan berendam dengan baik, untuk ini Anda dapat membiarkan mereka tertutup dengan semalaman. Di pagi hari, Anda harus mengeluarkannya dari air dan memasukkannya ke dalam air bersih, lalu didihkan sedikit. Prune perlu dikupas dan dihaluskan. Jika konsistensinya terlalu tebal, maka Anda bisa menuangkan sedikit air mendidih, nyalakan dan didihkan. Setelah dingin, Anda bisa mulai menyusui.
Tidak direkomendasikan untuk menyimpan kentang tumbuk, dan juga hampir semua makanan bayi, di dalam lemari es. Bayi harus diberi makan hanya hidangan yang baru disiapkan.
Dengan demikian, prem - produk lezat dan sehat yang secara aktif digunakan untuk sembelit pada bayi. Yang terpenting adalah menyiapkan bubur atau minuman plum dengan benar dan tidak memberi bayi terlalu banyak agar tidak menyebabkan diare.
Plum sebagai sarana membantu bayi dengan sembelit
Konstipasi pada bayi dapat terjadi karena satu dari tiga alasan:
- Ibu gizi yang tidak tepat. Ini dapat menyebabkan tidak hanya sembelit, tetapi juga alergi, diare, dan kolik. Jika bayi yang disusui mengalami konstipasi, artinya ibu makan makanan yang menempel.
- Campuran yang dipilih secara salah dengan pemberian makanan buatan atau campuran.
- Adaptasi usus yang buruk terhadap makanan baru dengan diperkenalkannya makanan pendamping dalam 5-6 bulan.
Untuk mengatasi masalah konstipasi pada bayi bisa menggunakan prem.
Properti berguna dari prem
Plum adalah prem matang, dikeringkan menggunakan teknologi khusus. Ini mengandung banyak zat bermanfaat:
- Vitamin B1, B2, C dan P, diperlukan untuk perkembangan normal anak.
- Pectin, berkontribusi pada penghapusan zat berbahaya.
- Serat tanaman, menormalkan kerja saluran pencernaan.
- Fruktosa, sukrosa dan glukosa, mempercepat metabolisme.
- Zat besi, fosfor, magnesium, kalium, natrium adalah mineral yang memastikan fungsi normal semua organ.
Plum memiliki sifat bakterisidal, memperkuat sistem kardiovaskular, memperlambat penyebaran Salmonella dan E. coli.
Prune berguna tidak hanya untuk bayi, tetapi juga untuk ibu. Tetapi seberapa banyak Anda bisa memakannya? Pada hari Anda bisa makan tidak lebih dari 3-4 beri. Penyalahgunaan buah kering mengancam pencernaan.
Kapan Anda bisa memberi bayi prem
Berapa banyak yang harus dimiliki seorang anak untuk dapat memberikan prem? Dokter tidak merekomendasikan prem untuk memberi makan hingga 3 bulan. Pada bayi baru lahir, perut sama sekali tidak siap untuk makanan seperti itu. Jangan menggunakan produk ini dan ibu mereka jika mereka menyusui.
Prune dimasukkan ke dalam makanan anak, setelah 6 bulan. Mulailah dengan satu sendok teh per hari, secara bertahap tingkatkan dosisnya. Jika anak tidak menawarkan kentang tumbuk, dan rebusan, maka mulailah dengan 5 ml per hari. Seorang bayi yang sudah berusia satu tahun sudah bisa diberi buah beri utuh tanpa batu.
Seringkali, memberi makan bayi prem sejak dini dari 6 bulan. Banyak anak mengalami konstipasi pada usia 3-5 bulan, terutama mereka yang diberi makan dengan campuran tersebut. Sebelum Anda memberikan bayi prem, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak. Sebelum meresepkan buah prem sebagai obat untuk konstipasi, dokter harus memperhitungkan berapa bulan bayi itu, berapa tinggi dan beratnya, dan apakah ada penyakit.
Biasanya plum tidak menyebabkan alergi, tetapi jika Anda memberi bayi lebih dari normanya, maka ia bisa mulai diare.
Pangkas rebusan
Rebusan beri buah prem kering memberi bayi usia 5-6 bulan. Jika perlu, sedikit kaldu dapat diberikan kepada anak sejak 3 bulan. Tetapi jika dia disusui, maka ibunya harus minum rebusan buah kering.
Untuk menyiapkan kaldu, Anda perlu mengambil 100 g prem (sekitar 20 buah) dan mengeluarkan tulangnya. Prune dicuci, diletakkan di wajan, tempat 400 ml air dituangkan. Jika diinginkan, tambahkan gula (sekitar 20 g). Wadah dengan plum diletakkan di atas api dan dididihkan, setelah itu dikeluarkan dari kompor dan ditutup-tutupi. Ramuan yang dihasilkan dapat dikonsumsi setelah pendinginan.
Infus prem
Infus dapat diberikan kepada anak-anak dari 6 bulan, dan jika perlu, dan bayi setelah 3 bulan, pastikan untuk mencairkannya dengan air matang untuk mengurangi konsentrasi.
Persiapkan infus dengan lebih baik di malam hari. Untuk melakukan ini, ambil sekitar 10 buah prem, kupas dan cuci dengan air matang. Buah beri disiram 200 ml air mendidih, ditutup dan diinfuskan semalaman. Sebelum digunakan, infus harus disaring.
Bayi harus diberi 1 sendok teh infus prune per hari. Jika bayi mencoba infus ini untuk pertama kalinya, maka lebih baik melarutkannya dengan air mendidih sedikit dan menawarkan anak di pagi hari untuk mengikuti reaksi tubuh terhadap makanan asing pada siang hari.
Kompotkan dari prem
Kompot dari buah prem kering adalah alat yang paling efektif digunakan untuk sembelit. Selain buah prem, Anda bisa menambahkan buah kering lainnya - aprikot kering, kismis, apel kering. Hingga 6 bulan untuk memberi anaknya tidak dianjurkan.
Untuk menyiapkan kolak, Anda perlu mengambil 200 g buah kering yang sudah dikupas dan dicuci, masukkan ke dalam panci, tambahkan air dan rebus selama sekitar 20 menit sampai buah benar-benar lunak. Dalam proses memasak, Anda bisa menambahkan segelas gula. Setelah dingin kompot bisa disirami bayi.
Perlu dicatat bahwa gula menyebabkan peningkatan pembentukan gas, serta jumlah prem yang berlebihan (mengandung fruktosa). Sebaiknya berhati-hati dengan aprikot kering - ini dapat menyebabkan alergi.
Plum tumbuk
Jika bayi mencoba kentang tumbuk ini untuk pertama kalinya, maka Anda hanya dapat mengambil beberapa buah beri saja. Buah-buahan dicuci, dirajam, dan diisi dengan air mendidih. Mereka harus berdiri selama beberapa waktu dan berendam dengan baik, untuk ini Anda dapat membiarkan mereka tertutup dengan semalaman. Di pagi hari, Anda harus mengeluarkannya dari air dan memasukkannya ke dalam air bersih, lalu didihkan sedikit. Prune perlu dikupas dan dihaluskan. Jika konsistensinya terlalu tebal, maka Anda bisa menuangkan sedikit air mendidih, nyalakan dan didihkan. Setelah dingin, Anda bisa mulai menyusui.
Tidak direkomendasikan untuk menyimpan kentang tumbuk, dan juga hampir semua makanan bayi, di dalam lemari es. Bayi harus diberi makan hanya hidangan yang baru disiapkan.
Dengan demikian, prem - produk lezat dan sehat yang secara aktif digunakan untuk sembelit pada bayi. Yang terpenting adalah menyiapkan bubur atau minuman plum dengan benar dan tidak memberi bayi terlalu banyak agar tidak menyebabkan diare.
Plum dalam makanan bayi: manfaat dan bahaya obat yang lezat untuk kesehatan
7 sifat yang berguna dari produk dalam nutrisi bayi
Sebagian besar buah kering mengandung protein, karbohidrat, vitamin. Paling tidak semuanya - lemak. Terdiri dari unsur mikro, unsur hara makro. Fitur luar biasa: ia mempertahankan sifat-sifatnya yang berguna selama perlakuan panas dan pengeringan. Prune untuk bayi membutuhkan dan berguna serta orang dewasa. Ini adalah pengganti yang sangat baik untuk obat pencahar obat, yang direkomendasikan untuk ditambahkan ke makanan sejak enam bulan.
Mari kita cari tahu pertanyaan, pada usia berapa buah prem harus menjadi yang terbaik bagi anak-anak untuk masuk ke dalam makanan? Ingatlah bahwa memberi makan dengan pemberian makanan buatan dapat dimulai sejak usia 2 atau 3 bulan.
Plum untuk sembelit pada bayi - penemuan yang nyata untuk ibu. Selain itu, itu akan memperkuat sistem kardiovaskular, membantu melawan kekurangan vitamin.
Tetapi para ibu harus memperhitungkan bahwa prem tidak diperbolehkan untuk bayi berumur satu bulan. Baik zat-zat yang diperlukan dan berbahaya yang diterima anak dari ASI, sehingga mereka tidak boleh makan prem kering sebelum bayi baru lahir berusia 3 bulan. Untuk informasi lebih lanjut tentang pertanyaan tentang bagaimana dan kapan memperkenalkan makanan pendamping saat menyusui, lihat artikel dengan referensi.
Plum kering kaya akan vitamin.
- Variasi vitamin (C, PP, A, kelompok B), yang terlibat dalam perkembangan penuh, serta pertumbuhan normal bayi baru lahir.
- Menyingkirkan sembelit. Secara lebih rinci tentang masalah aktual apa yang harus dilakukan jika pada bayi sembelit dapat dibaca dalam bahan terpisah.
- Untuk pencegahan penyakit pada sistem pencernaan serat yang cocok, yang merupakan bagian dari produk.
- Penghapusan racun, semua jenis racun dengan bantuan pektin.
- Akselerasi metabolisme, berkat glukosa dan asam organik.
- Perkembangan normal semua organ dan sistem karena kandungan magnesium, zat besi, fosfor, natrium, dan mineral lainnya.
- Cegah terjadinya dan penyebaran E. coli, perang melawan salmonellosis.
Kapan tidak makan?
- Ibu dari bayi yang baru lahir, yang belum mencapai usia 3 bulan, adalah bayi itu sendiri.
- Dengan peningkatan kadar hemoglobin pada anak.
Pastikan untuk memperhitungkan fakta bahwa konsumsi buah kering yang berlebihan dapat menyebabkan diare pada bayi baru lahir, yang akan menyebabkan pencucian nutrisi. Kadang-kadang ada alergi terhadap plum pada bayi, yang dimanifestasikan oleh kejang usus.
Cara memikat bayi prem
Anak harus secara hati-hati dan bertahap dimasukkan ke dalam makanan dengan prem. Cara terbaik untuk mulai menyusui adalah 6 bulan (kalau-kalau bayi makan ASI). Infus atau rebusan mulai memikat dalam jumlah 5 g. Kemudian dalam makanan disuntikkan pure buah kering, dimulai dengan 0,5 sendok teh.
Lalu Anda bisa menambahkannya ke hidangan lain, makanan penutup, kolak masak. Lebih disukai, alih-alih gula, tambahkan beberapa plum tumbuk ke bubur tanpa pemanis. Setelah 1 tahun, anak dapat menggunakan beri tanpa biji.
Tentang kapan dan bagaimana memasukkan daging dalam makanan bayi dapat ditemukan di artikel di tautan.
Sebelum Anda memulai prikorm, perhatikan faktor-faktor berikut:
Memasukkan prem dalam makanan anak adalah yang terbaik dari 6 bulan
- Tinggi badan, berat bayi;
- Tingkat hemoglobin dalam darah;
- Warna kotoran, ada tidaknya lendir;
- Indikasi dan kontraindikasi dokter anak, spesialis sempit.
Mari kita lihat lebih dekat cara memberi anak prem.
Pada usia berapa, berapa proporsi yang harus diberikan infus, rebusan, kolak, haluskan - semua ini dapat dilihat dengan baik di tabel di bawah ini.
Prune untuk bayi
Prune - buah kering yang sangat menarik, memiliki rasa yang diucapkan dan sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Anda dapat menggunakan produk ini dalam makanan anak-anak. Dengan diperkenalkannya prem pada bayi, ini akan membantu menyelesaikan masalah dengan usus, menghentikan reproduksi mikroorganisme patogen, di samping itu, seperti pada buah-buahan kering lainnya, prem mengandung banyak zat yang berguna.
Plum tumbuk untuk bayi
Sifat berguna dari prem untuk bayi:
- Produk ini mengandung vitamin B group, C, A, PP. Mereka diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh anak.
- Juga di plum adalah zat pektin yang mempromosikan ekskresi berbagai racun dan terak.
- Serat tanaman yang terkandung dalam buah kering ini diindikasikan untuk pencegahan penyakit pada sistem pencernaan.
- Ada gula prem dan asam organik yang mempercepat metabolisme.
- Plum berguna untuk bayi dan karena kandungan mineral yang dibutuhkan untuk pekerjaan organ dan sistem. Produk ini mengandung magnesium, potasium, zat besi, natrium, dan fosfor.
- Dengan penggunaan plum secara teratur, tekanan darah kembali normal.
- Prune memperlambat penyebaran dan reproduksi salmonella dan Escherichia coli.
- Dipercayai bahwa buah kering ini berkontribusi pada pencegahan dan pengobatan kanker.
Namun, ada sejumlah kontraindikasi untuk penggunaan plum untuk bayi dan orang-orang dari usia yang berbeda. Jangan makan produk ini:
- bayi yang usianya kurang dari 3 bulan, serta ibu mereka, jika bayinya disusui;
- orang yang kelebihan berat badan dan obesitas;
- pasien dengan diabetes;
- Anda tidak dapat makan prem dalam jumlah besar, karena ini dapat menyebabkan diare, dan, akibatnya, hilangnya sejumlah besar zat yang bermanfaat.
Prune adalah prem yang dikeringkan secara khusus, tetapi tidak semua varietas beri digunakan untuk tujuan tersebut. Hanya varietas hijau matang atau berry Hungaria yang menjadi buah kering.
Memutuskan apakah Anda sudah bisa memberikan bayi prem, Anda harus mempertimbangkan banyak faktor berbeda. Ini termasuk:
- Tinggi dan berat bayi.
- Kehadiran penyakit kronis dan lainnya, serta diagnosa spesialis sempit.
- Tingkat hemoglobin dalam darah anak.
- Keadaan sistem pencernaan.
- Frekuensi, warna, konsistensi tinja, serta keberadaan lendir dan kotoran lain dalam tinja.
- Kecenderungan bayi untuk sering regurgitasi dan muntah.
Menurut rekomendasi dokter WHO, plum diperkenalkan pada bayi pada usia sekitar enam bulan. Namun, dalam praktiknya produk ini sering mulai diberikan sebagai makanan pendamping sedikit lebih awal, dalam 4-5 bulan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada usia ini bayi sering mengalami masalah dengan kursi, terutama buatan. Oleh karena itu, banyak dokter anak pada usia ini merekomendasikan plum untuk bayi dalam bentuk kentang tumbuk, kolak atau decoctions.
Cara membuat prem untuk bayi
Untuk bayi yang berusia 3-4 bulan, rebusan buah kering adalah yang terbaik. Mulai memberikannya kepada anak harus dari porsi kecil, memperhatikan reaksi tubuhnya. Alih-alih rebusan, Anda bisa memasak kolak buah kering dengan penambahan plum untuk bayi. Seorang ibu menyusui juga bisa makan beberapa buah, dan bayi akan mendapatkan semua zat bermanfaat yang ada di prem dengan susu.
Pada usia 5-6 bulan yang sedikit lebih tua, Anda dapat menambahkan prem tumbuk ke dalam makanan bayi Anda. Bagian pertama harus minimal, tidak lebih dari setengah sendok teh. Itu harus diberikan sebelum tengah hari. Jika anak makan kentang tumbuk seperti itu untuk malam, ia mungkin telah mengganggu tidur.
Beli atau masak?
Inilah pertanyaan yang paling sering ditanyakan ibu-ibu dari anak kecil. Jadi, cara yang lebih baik: beli kentang tumbuk siap pakai atau masak sendiri di rumah. Banyak produsen makanan bayi Rusia menghasilkan produk-produk berkualitas tinggi yang cocok untuk bayi dengan usia yang sesuai.
Persiapan prune pure untuk bayi secara independen juga tidak menyebabkan kesulitan khusus.
Resep pure pangkas tumbuk
Untuk persiapan hidangan seperti itu untuk bayi akan membutuhkan sejumlah kecil prem dan air bersih. Untuk pertama kalinya cukup untuk mengambil 3-4 buah kering sedang.
- Plum dicuci bersih dengan air, dan kemudian ditempatkan dalam wadah dan diisi dengan air mendidih. Buah beri dibiarkan selama beberapa jam di bawah tutup tertutup untuk direndam, Anda bisa menuangkannya di malam hari, dan mulai memasak di pagi hari.
- Pangkas perlahan dihapus dari air, tuangkan air bersih dan didihkan.
- Dari beri perlu untuk menghapus kulit.
- Bubur yang dihasilkan ditumbuk melalui saringan atau melewati penggiling daging.
- Jika konsistensinya terlalu kental, Anda bisa menambahkan sedikit air matang dalam pure.
- Massa yang dihasilkan dibakar dan dididihkan.
- Piringan harus didinginkan hingga suhu yang dapat diterima.
Setelah itu, tumbuk bisa diberikan kepada bayi. Simpan di kulkas tumbuk tumbuk tidak layak. Diinginkan jika bayi hanya akan makan makanan yang baru disiapkan. Juga tidak disarankan untuk menyimpan botol terbuka dengan makanan bayi yang sudah jadi.
Kompot dari prem untuk bayi
Seperti yang telah disebutkan, prem untuk bayi sangat berguna dan memiliki efek penyembuhan pada tubuh bayi. Selain itu, produk ini memiliki rasa yang sangat baik, yang biasanya sangat populer di kalangan anak-anak. Dokter anak sering merekomendasikan hidangan dari prem ke bayi, terutama di musim dingin-musim semi, ketika praktis tidak ada sayuran dan buah-buahan segar di mana ada banyak vitamin. Kompot buah plum dapat diberikan kepada anak-anak sejak usia enam bulan atau bahkan lebih awal.
Manfaat kompot dari prem untuk bayi
Kolak semacam itu akan membantu anak Anda mengalami sembelit, namun masalah ini sering dihadapi oleh anak-anak di tahun pertama kehidupan, ketika sistem pencernaan belum sepenuhnya terbentuk dan tidak dapat berfungsi sepenuhnya. Prune mengaktifkan gerakan usus peristaltik. Selain itu, buah kering ini mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti asam askorbat, fosfor, karoten, magnesium, zat besi, kalsium, dan lainnya.
Kompotkan resep untuk buah prem untuk bayi
Untuk kolak yang enak, 200 g beri kering akan membutuhkan 100 g gula dan 600 ml air murni.
Kompot disiapkan sebagai berikut:
- Berry dipilih dengan hati-hati dan dicuci dengan air hangat.
- Buah-buahan kering disiapkan ditempatkan di pot yang dipilih, gula dituangkan ke dalamnya, dan air panas dituangkan.
- Komponen kompot dicampur dengan baik, dan kemudian menempatkan pot di atas api.
- Kompot didihkan, dan kemudian dimasak dengan api kecil selama sekitar 20 menit.
- Maka Anda perlu mendinginkan minuman ke suhu agar bayi tidak terbakar.
Gula bukanlah bahan esensial kolak. Karena plum sendiri sangat manis, Anda dapat mengurangi jumlah gula tambahan atau melakukannya tanpa itu.
Resep minuman dari aprikot kering dan prem untuk bayi
Buah-buahan kering diambil dalam jumlah yang sama. Pada 500 g campuran ini akan membutuhkan 2 liter air murni dan 200 g gula.
- Plum dan aprikot kering harus dicuci dengan air.
- Buah-buahan kering direndam dalam air jernih hangat dan dibiarkan sekitar satu jam.
- Air dituangkan ke wadah (wajan) yang dipilih dan dibakar.
- Setelah air mendidih, sisa bahan dituangkan ke dalam panci.
- Hal ini diperlukan untuk merebus kompot sampai buah melunak, biasanya membutuhkan sekitar seperempat jam.
- Minuman jadi didinginkan dan disaring, setelah itu dapat diminum.
Pangkas rebusan untuk bayi
Salah satu hidangan prune untuk bayi adalah rebusan. Sangat cocok untuk bayi yang telah mencapai usia 5-6 bulan. Produk ini akan membantu anak Anda mengatasi masalah sembelit, yang seringkali menyiksa anak-anak di tahun pertama kehidupannya. Minuman tersebut sangat berguna untuk anak-anak-iskusstvennik. Jika bayi disusui, maka jika ada masalah dengan kursi sepiring buah prem, lebih baik menggunakan bukan bayi, tetapi ibu menyusui.
Resep untuk rebusan prem
Per 100 g buah kering akan membutuhkan 20 g gula dan 400 ml air murni.
- 100 g buah plum mengandung sekitar 20 buah prem kering tanpa lubang. Jika ada biji di beri yang dipilih, harus dibuang sebelum dimasak.
- Pangkas dicuci hingga bersih dengan air hangat dan tuangkan ke dalam wadah kecil.
- Air dingin dituangkan di sana dan gula dituangkan (tidak perlu menambahkan gula, rasa rebusan akan terasa manis tanpanya).
- Beri, tuangkan dengan air, nyalakan api dan didihkan.
- Setelah itu, wadah dikeluarkan dari panas, ditutup dengan tutup dan dibiarkan meresap.
- Ramuan harus berdiri sampai dingin sepenuhnya.
Resep untuk prem untuk bayi
Infus buah-buahan kering ini dipersiapkan bahkan lebih mudah daripada rebusan. Untuk melakukan ini, sekitar 10 buah dicuci dengan air bersih, dan kemudian ditempatkan di wadah yang dipilih dan diisi dengan air mendidih. Dalam bentuk ini, infus dibiarkan semalaman. Di pagi hari minuman sudah siap. Bayi bisa diberikan dalam sendok kecil, tetapi hanya sampai siang agar tidak mengganggu tidur anak. Infus membantu mengatasi sembelit pada anak kecil.
Sebagai prikorma, prem untuk bayi dapat digunakan dalam bentuk apa pun: kolak, rebusan, kentang tumbuk. Dalam hal ini, pastikan untuk memperhatikan reaksi anak terhadap produk ini. Anda tidak bisa memberikan bayi prem dengan gangguan pencernaan dan diare.
