Distensi dan nyeri perut

Seringkali, distensi abdomen dan nyeri yang tidak intens muncul saat makan berlebihan. Gejala-gejala ini hilang dalam waktu satu jam. Waktu ini diperlukan agar perut sebagian menjadi bebas dan sebagian makanan memasuki duodenum, di mana proses pemisahan berlanjut dan penyerapan dimulai.

Tingkat keparahan perut dapat dirasakan setelah makanan tertentu atau jika Anda menggunakan hidangan yang tidak sesuai, misalnya, minum herring dengan susu. Tetapi jika perut bengkak dan sakit untuk waktu yang lama setelah makan atau gejalanya tidak terkait dengan makan, ini menunjukkan perkembangan patologi sistem pencernaan. Semakin cepat penyebab peningkatan pembentukan gas terdeteksi, semakin sedikit risiko komplikasi.

Dari situlah di saluran pencernaan gas

Meteorisme dalam terjemahan dari bahasa Yunani berarti "membesarkan", "membengkak", karena sinonim juga dapat digunakan konsep "timpaniya" atau "pembengkakan". Istilah-istilah ini dipahami sebagai akumulasi gas yang berlebihan di rongga perut, yang terjadi jika banyak gas terbentuk atau tidak dapat dihilangkan secara efektif dari tubuh.

Biasanya, jumlah gas di bagian usus bervariasi tergantung pada diet, aktivitas, usia, dan faktor lainnya. Gas biasanya di perut dan di tempat rotasi usus besar, apalagi terkonsentrasi di sigmoid dan sekum, dan sangat sedikit di jejunum.

Gas-gas di perut muncul:

• ketika tertelan;
• diekskresikan dalam proses pencernaan (sebagian besar);
• sambil menetralkan sekresi pencernaan dengan bikarbonat;
• volume kecil bisa masuk usus dari darah.

Penyebab kembung

Salah satu alasan paling umum mengapa perut bengkak dan sakit adalah diet yang salah. Beberapa produk membantu meningkatkan pembentukan gas. Jika seseorang menggunakan banyak produk tepung dan produk yang mengandung ragi, serta kol dalam bentuk atau legum apa pun, maka membaginya menghasilkan banyak gas, yang mengarah ke peregangan dinding organ dan sakit perut.

Biasanya, komponen makanan yang tidak tercerna tidak boleh masuk ke usus besar:

• karbohidrat mulai memecah bahkan di mulut di bawah aksi enzim air liur (amilase dan maltase). Proses ini berlanjut di perut dan usus kecil, di mana karbohidrat terurai menjadi glukosa, yang menembus sel dan teroksidasi menjadi air dan karbon dioksida, atau berubah menjadi lemak atau glikogen;
• Protein dalam lambung terpapar asam klorida, menyebabkan pembengkakan dan denaturasi. Kemudian pepsin membelah mereka menjadi asam amino, yang menembus ke dalam darah dan dikonversi oleh sel menjadi molekul protein yang diperlukan;
• Sebagian kecil lemak rusak di perut di bawah aksi lipase. Proses pencernaan utama terjadi di usus kecil karena efek asam dan enzim.

Dengan demikian, semua makanan harus dipecah bahkan sebelum memasuki usus besar. Dalam bentuk yang tidak berubah, hanya air, vitamin dan elemen, serta zat yang tidak dapat dicerna (misalnya, selulosa) yang menembus di sini.

Jika dalam makanan manusia terlalu banyak karbohidrat dan mereka tidak dapat membelah selama perut dan duodenum lewat, maka sekali di usus besar, mereka mulai berfermentasi. Alkohol, asam organik, aseton, karbon dioksida, hidrogen, dan senyawa organik lainnya terbentuk selama proses fermentasi.

Jika protein menembus ke dalam usus besar, mereka mulai membusuk di bawah aksi enzim bakteri, menghasilkan metana, karbon dioksida, hidrogen, asam laktat dan asam laktat, dan racun. Senyawa-senyawa ini mempengaruhi mukosa usus dan menyebabkan fakta bahwa perut sakit dari gas yang dihasilkan.

Semakin banyak makanan yang dimiliki oleh bakteri putrefactive, semakin cepat mereka mengeluarkan flora usus yang berguna (dysbacteriosis akan berkembang). Melanggar pemecahan lemak, yang mungkin disebabkan oleh latar belakang hormonal, protein dan karbohidrat dicerna dengan buruk, karena lemak mengelilingi molekul makanan dan mencegah enzim mempengaruhi mereka.

Fermentasi dan pembusukan dapat terjadi tidak hanya di usus besar, prosesnya juga dapat dimulai di perut, jika jumlah asam klorida dan trypsin yang tidak mencukupi dilepaskan. Dalam hal ini, rasa sakit terjadi di perut bagian atas dan penyakit ini disertai oleh gangguan pencernaan.

Ini adalah pembusukan dan fermentasi yang mengarah pada pembentukan gas di rongga perut, tetapi alasan proses ini berlangsung berbeda.

Penetrasi protein dan karbohidrat ke dalam usus besar dapat disebabkan oleh perkembangan patologi organik atau fungsional, serta menjadi varian dari norma.

Jika motilitas berkurang, maka pembusukan dan fermentasi dimulai di perut atau usus kecil, saat makanan mandek. Jika peristaltik meningkat, enzim tidak punya waktu untuk membelah komponen sebelum mereka memasuki usus besar.

Bahkan dengan tidak adanya penyakit pada saluran pencernaan (GIT) dengan makan berlebih, minum minuman berkarbonasi, atau diet yang tidak seimbang, akan ada rasa kembung dan sakit perut.

Bagian dari udara yang ada di perut tertelan saat minum atau makan makanan. Biasanya, keluar melalui mulut ketika bersendawa dengan udara. Tetapi jika ada rasa tidak enak di mulut atau gas dengan bau asam, maka ini menunjukkan penyakit serius pada saluran pencernaan.

Dalam beberapa kasus, penyebab rasa sakit di perut bagian bawah dalam patologi organik yang serius, di mana aktivitas saluran pencernaan terganggu. Hal ini menyebabkan kurangnya enzim yang diperlukan untuk pemecahan protein, lemak, atau karbohidrat.

Ketika patologi kandung empedu, pankreas, lambung atau usus tidak disintesis enzim atau hormon, yang harus mencerna makanan atau berkontribusi pada proses ini. Ada banyak faktor yang menyebabkan kembung dan sakit perut.

Untuk tujuan praktis, ada:

• Meteorisme pencernaan. Dikembangkan karena pemisahan produk yang meningkatkan pembentukan gas. Banyak gas yang dikeluarkan dengan mengonsumsi makanan tinggi serat dan pati. Ini adalah polong-polongan (kacang polong, kacang, lentil, buncis, kacang tanah), kentang, roti hitam, kol apa saja.
• Perut kembung yang timbul karena gangguan fungsi pencernaan. Kekurangan enzim, penurunan fungsi penyerapan, dysbiosis menyebabkan pembusukan dan fermentasi pada saluran pencernaan. Dengan proses ini, banyak gas dilepaskan, perut bisa membengkak setelah makan.
• Kembung mekanis. Dikembangkan karena kemunduran fungsi evakuasi. Yaitu, gas menumpuk di bagian tertentu dari usus, karena mereka tidak dapat lewat lebih jauh karena adanya semacam hambatan. Ini bisa berupa paku, tumor, stenosis, batu feses.
• Perut kembung dinamis. Terjadi karena pelanggaran motilitas gastrointestinal. Gas diekskresikan dengan buruk pada peritonitis, aerofagia, infeksi akut dan keracunan, setelah melahirkan atau vagotomi. Bentuk ini termasuk pikun dan pikul masa kanak-kanak, serta refleks, yang muncul selama kompresi mesenterium.
• Perut kembung. Ini muncul karena ada gangguan sirkulasi umum atau lokal (misalnya, akibat stagnasi darah di pembuluh darah usus), yang menyebabkan penurunan penyerapan gas dari usus ke dalam darah dan peningkatan aliran gas dari sistem peredaran darah ke usus.
• Perut kembung psikogenik. Dikembangkan karena gangguan mental yang mempengaruhi aktivitas sistem pencernaan, misalnya, dengan histeria.

Seringkali, wanita hamil menderita perut kembung. Ini disebabkan oleh tekanan rahim yang membesar di dinding usus dan aksi hormon progesteron, yang mengarah pada relaksasi otot polos organ dan menghambat peristaltik. Hal ini menyebabkan terganggunya pergerakan massa tinja dan penurunan fungsi penyerapan.

Anak-anak kecil sering mengalami distensi perut, karena saluran pencernaan belum sepenuhnya terbentuk, enzim-enzimnya tidak cukup aktif dan jus lambung kurang asam. Semakin banyak variasi makanan anak, semakin cepat sistem enzimatiknya akan memastikan proses pencernaan yang normal.

Gejala-gejala seperti kembung dan kram nyeri perut dapat mengindikasikan obstruksi usus, yang membutuhkan pembedahan darurat untuk menyelesaikannya. Dalam patologi, ada pelanggaran bagian dari isi usus karena penyempitan lumen usus sebagai akibat dari gangguan hemodinamik, persarafan, kompresi atau kejang.

Penyebab dan pengobatan perut kembung dan gas parah

Setelah makan, semua orang membentuk sebagian kecil gas yang tidak mengganggu fungsi normal tubuh, yang diekskresikan selama buang air besar. Jika perut kembung muncul, pasien merasakan sensasi berat, perutnya sepertinya mengembang dari dalam. Dalam artikel ini kami akan mengungkapkan penyebab negara ini dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dalam kasus ini.

Penyebab penyakit

Formasi gas yang parah bersifat permanen dan sementara. Jenis pertama terjadi sebagai akibat dari patologi perut. Sementara berkembang karena gangguan pencernaan, akumulasi gas atau cairan. Ketika fungsi perut abnormal diamati, penyebabnya bisa sangat beragam: dari pola makan yang salah, hingga masalah kesehatan yang serius. Yang paling umum adalah:

• Penggunaan makanan yang tidak terkontrol mengandung banyak serat. Karbohidrat yang mudah dicerna memulai proses fermentasi, menghasilkan perut yang berat.
• Selama makan, udara ditelan. Ini terutama benar jika makan berlangsung selama gerakan, tergesa-gesa, percakapan. Seseorang memiliki perut, mual. ​​/
• Konsumsi makanan yang enak. Mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar dalam satu waktu sering kali menyebabkan masalah ini.
• Gangguan motilitas usus sering menyebabkan sindrom iritasi lambung.
• Ketika perut mengepul tepat setelah makan, itu dapat berbicara tentang penyakit seperti: gastritis, pankreatitis, radang usus.
• Seringkali penyebab kondisi ini adalah dysbiosis usus. Setelah pertahanan tubuh melemah, usus diserang oleh bakteri asing, menghasilkan perut kembung yang kuat.
• Seringkali, perut menjadi bengkak selama kehamilan. Pada trimester pertama, ini disebabkan oleh peningkatan produksi progesteron, pada trimester ketiga, karena peningkatan tekanan uterus.
• Sembelit kronis.
• Produksi enzim pencernaan tidak mencukupi.

Gejala perut kembung

Banyak orang tidak memperhatikan fakta bahwa gas kuat diproduksi di dalam tubuh mereka. Tanda-tanda kondisi patologis secara bertahap berkembang, dan pada saat yang sama seseorang tanpa disadari akan terbiasa dengan ketidaknyamanan.

Jika perut bengkak, maka itu memberikan banyak ketidaknyamanan, ia berpaling ke dokter, sementara biasanya mengeluh tentang gejala-gejala berikut:

• peningkatan volume perut
• gemuruh terang di saluran pencernaan, terdengar dalam posisi terlentang,
• tegangan kuat dari diafragma, yang diamati selama kemiringan ke depan,
• setelah makan pasien terpaksa memuntahkan udara,
• perasaan berat
• pelanggaran kursi,
• kolik usus,
• perut kembung.

Biasanya, gejala-gejala di atas menghilang setelah gas-gas keluar. Jika seorang pasien memiliki perjalanan penyakit yang lanjut, ia mungkin mengalami tanda-tanda keracunan umum, seperti:

• sakit kepala
• keadaan demam
• kelemahan
• benar-benar kehilangan nafsu makan
• nafas pendek
• insomnia
• aritmia,
• kekebalan tubuh menurun.

Kapan harus segera mencari perawatan medis

Biasanya orang tidak memperhatikan jika perut bengkak. Namun, ada gejala yang harus muncul sesegera mungkin dan berkonsultasi dengan dokter, karena mereka dapat berbicara tentang penyakit serius seperti obstruksi usus. Ini termasuk:

• perut bengkak asimetris;
• sulit menyentuh perut;
• bercak darah dalam tinja;
• peningkatan suhu tubuh;
• perut sangat sakit dan bengkak;
• penurunan berat badan yang tajam;
• nyeri dada;
• mual disertai muntah.

Diagnosis perut kembung

Jika seorang pasien mengalami distensi perut, apa yang menyebabkannya dan apa yang akan dilakukan hanya oleh dokter setelah pemeriksaan. Pertama-tama, ia akan mencoba mengidentifikasi gambaran klinis penyakit dan mencari tahu apa yang dimakan pasien.

Setelah itu ia akan menunjuk ujian berikut:

• analisis tinja untuk penentuan mikroflora usus,
• studi tentang empedu,
• mempelajari jus lambung,
• Ultrasonografi organ perut,
• pemeriksaan bakteri terhadap tinja.

Hanya berdasarkan hasil yang diperoleh, dokter yang merawat harus meresepkan perawatan yang memadai.

Masalah perawatan

Apa yang harus dilakukan jika perut membengkak secara teratur, hanya seorang ahli yang akan mengatakannya. Pertama-tama, perlu mencari tahu dan menghilangkan alasan yang menyebabkan perut membengkak. Pengobatan patologi ini didasarkan pada prinsip-prinsip berikut:

• koreksi diet;
• terapi penyakit yang menyebabkan kembung;
• pengangkatan obat yang mengembalikan fungsi motorik usus;
• terapi untuk membantu mengembalikan mikroflora usus;
• eliminasi gas yang terakumulasi dalam tubuh.

Olahraga setiap hari, berjalan di udara segar juga akan membantu menyingkirkan perut kembung.

Perawatan obat-obatan

Obat-obatan berikut dapat membantu mengobati kembung:

• Arang aktif diminum sebelum makan selama 2-3 tablet, yang sebelumnya dilarutkan dalam air.
• Hapus gas dan zat beracun Smekta, Polyphepan.
• Spasmolitik, misalnya, No-shpa, Spazmalgon, akan membantu meredakan rasa sakit.
• Espumizan dapat digunakan tidak hanya untuk pembengkakan sementara, tetapi juga berkembang sebagai akibat penyakit kronis.
• Batu bara putih adalah serat makanan bengkak yang mengumpulkan gas dan racun.
• Jika patologi disebabkan oleh disfungsi pankreas, maka enzim pencernaan akan membantu menghilangkan penyebabnya, misalnya Festal, Mezim forte.
• Ketika dysbiosis meresepkan obat yang menormalkan fungsi usus seperti Lactobacterin, Bifidumbacterin, Linex.
• Duphalac mengaktifkan aktivitas bakteri menguntungkan dan menghambat patogen.

Diet kembung

Ahli gizi, untuk menghindari kembung, sering merekomendasikan, tetapi membagi makanan. Perlu makan perlahan, sambil perlahan mengunyah makanan. Produk yang tidak diinginkan dalam kondisi ini:

• anggur;
• pisang;
• polong-polongan;
• apel;
• pir;
• kue-kue segar;
• ikan asin;
• susu lemak;
• jelai mutiara.

Saat kembung ditunjukkan hidangan berikut:

• daging tanpa lemak yang direbus;
• ikan tanpa lemak;
• sup bubur;
• burung ramping;
• sereal;
• granat;
• bit;
• teh hijau;
• prem

Seringkali penggunaan makanan yang digoreng dan berlemak bisa memancing perut terlalu bengkak. Penting untuk sepenuhnya mengecualikan provokator dari proses ini. Lebih baik mengganti susu dengan produk susu fermentasi, roti gandum dengan roti berbutir kasar.

Obat tradisional

Tidak buruk terbukti dalam pengobatan obat tradisional perut kembung. Namun, harus diingat bahwa metode tradisional apa pun dapat diterapkan setelah berkonsultasi dengan spesialis dan dalam kombinasi dengan perawatan konservatif.

• Paling sering, adas digunakan untuk keperluan ini. Untuk melakukan ini, ambil 1 sdm. l biji dill, tuangkan ½ l. air mendidih. Bersikeras selama 3 jam di tempat yang hangat. Orang dewasa harus menggunakan 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Juga, adas dapat dimasak dengan rebusan. 1 sdt. biji dill tuangkan 1 cangkir air dingin, didihkan dengan api kecil selama 15 menit. Dinginkan, minum 1 gelas dua kali.
• Akar parsley pra-cincang (1 sendok teh.) Tuangkan 1 cangkir air dingin. Diamkan selama 15 menit, lalu didihkan, saring, minum satu teguk setiap jam. Pada siang hari, 1 cangkir kaldu diminum.
• Ambil 1 sdt. thyme, biji adas, tuangkan 1 gelas air mendidih, diamkan selama 10 menit, lalu didihkan, ambil setengah jam untuk makan setiap 60 menit.
• Untuk infus berikutnya, Anda harus mengambil 1 sdm. l adas, valerian dan 2 sdm. l mint. 2 sdt. koleksi yang dihasilkan, tuangkan 250 ml air mendidih, bersikeras selama setengah jam, saring. Minum ½ gelas dua kali.
• Dan juga jahe membantu dengan baik, merangsang pencernaan, membunuh bakteri patogen. Untuk menghilangkan perut kembung harus larut segera setelah makan.

Latihan dari metiorizma

Senam medis, yang dapat dilakukan di rumah, akan membantu menghilangkan kembung, karena tidak memerlukan pelatihan khusus. Namun, sebelum melanjutkan implementasinya, Anda harus yakin bahwa tidak ada perubahan besar pada saluran pencernaan.

• berbaringlah di sisi kiri dan kencangkan kaki sedekat mungkin dengan perut. Dalam posisi ini, disarankan untuk berbaring selama 1 menit, lalu nyalakan punggung Anda dengan hati-hati, lalu di sisi kiri Anda, juga tarik kaki Anda ke perut;
• merangkak dan ambil napas dalam-dalam, sambil mengangkat panggul dan kepala, menurunkan punggungnya di bawah. Kemudian, dengan langkah lambat, tekuk punggung Anda, dengan kepala ditekan ke dada saat menghembuskan napas;
• Dari pose sebelumnya, Anda harus mendorong kaki kiri ke depan, gerakkan lutut kaki kanan ke belakang. Angkat tangan dan raih posisi ini selama 8 napas.

Menghilangkan peningkatan pembentukan gas mudah di rumah, untuk ini Anda harus menyeimbangkan diet Anda, berjalan lebih banyak dan melakukan latihan sederhana.

Perut bengkak dan sakit perut apa yang harus dilakukan

Distensi abdomen dapat mengindikasikan akumulasi gas yang sederhana, dan patologi serius, seperti asites.

Ketika perut bengkak dan sakit, kondisi ini menciptakan perasaan sesak dan penuh di perut dan merupakan sumber ketidaknyamanan yang hebat.

Ada banyak penyebab kembung, yang paling umum adalah malnutrisi atau merasa lapar untuk waktu yang lama, asupan makanan yang banyak, konsumsi minuman berkarbonasi yang berlebihan, menelan terlalu banyak udara dan konsumsi produk makanan yang berkontribusi terhadap pembentukan gas aktif.

Penyebab dan gejala jika perut bengkak

Istilah "pembengkakan" digunakan untuk menggambarkan beberapa kondisi yang mungkin terkait dengan memahami bagaimana pembengkakan terjadi di perut, serta meteorisme fisik nyata dan peningkatan pembentukan gas dengan peningkatan nyata dalam ukuran perut.

Ada banyak faktor berbeda yang berpotensi menyebabkan kondisi ini, termasuk penyakit serius yang menimbulkan bahaya kesehatan nyata, dan masalah kecil yang tidak dianggap mengancam jiwa.

Pembentukan gas tidak selalu menyakitkan, tetapi dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Jika kondisi ini disebabkan oleh sesuatu yang lebih serius (misalnya, suatu penyakit), rasa sakit yang parah dalam kasus ini tidak jarang.

Gas usus dapat merupakan hasil dari menelan udara, serta pencernaan makanan tertentu yang tidak lengkap.

Beberapa orang mengalami masalah ini setelah makan, yang mungkin merupakan hasil dari makan berlebihan, gangguan pencernaan dan intoleransi terhadap makanan tertentu.

Dalam banyak situasi, distensi perut juga dapat disebabkan oleh kenaikan berat badan atau karena obesitas. Wanita, di sisi lain, dapat mengamati kondisi ini sebelum atau selama menstruasi.

Jika perut kembung berlangsung untuk periode waktu yang cukup lama, ini mungkin pertanda penyakit seperti:

1. Irritable bowel syndrome (diare, konstipasi, feses tidak teratur).
2. Intoleransi terhadap beberapa makanan.
3. Alergi makanan.
4. Obstruksi usus (pencernaan yang buruk karena masalah usus).
5. Sembelit
6. Parasit usus.
7. Divertikulitis (kantung yang meradang di usus besar).
8. Amebiasis (infeksi yang disebabkan oleh amuba).
9. Penyakit celiac (penyakit autoimun yang mempengaruhi usus kecil).
10. Kolitis (radang usus besar).
11. Penyakit Crohn.
12. Kista ovarium (tumor kista ovarium jinak).
13. Sindrom ovarium polikistik (penyakit endokrin umum pada ovarium).
14. Kanker ovarium (tumor kanker yang terbentuk di dalam jaringan ovarium).
15. Tumor di rongga perut.
16. Fibroid rahim (tumor non-kanker di ovarium selama persalinan).
17. Peritonitis (radang peritoneum).
18. Asites (akumulasi cairan di rongga perut).
19. Gastroparesis (kelumpuhan parsial otot-otot perut, menyebabkan pengosongan lambung yang lambat).

Dalam kebanyakan kasus, peningkatan pembentukan gas disebabkan oleh beberapa masalah pencernaan.

Sebagai contoh, beberapa orang mengalami kesulitan mencerna makanan tertentu, yaitu makanan yang berserat tinggi, dan mereka mungkin merasa perut mereka lamban atau bahkan mungkin mengalami sedikit peningkatan ukuran perut.

Ini terjadi karena lebih banyak gas dihasilkan ketika tubuh mencerna makanan yang tidak mudah diproses.

Terlepas dari kenyataan bahwa produk-produk ini dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas, banyak dari mereka dianggap sangat bermanfaat, dan ketika kelebihan gas keluar melalui sendawa, gejalanya hilang.

Terkadang kembung dapat terjadi bahkan ketika orang mengkonsumsi makanan yang biasanya sangat mudah dicerna. Ini mungkin pertanda masalah yang lebih serius, terutama jika terjadi secara kronis.

Misalnya, sindrom iritasi usus besar dapat terjadi, yang merupakan kondisi pencernaan kronis yang sangat parah yang sering mengarah pada serangan jangka panjang dengan perut kembung.

Alergi makanan, seperti intoleransi laktosa, juga dapat menyebabkan masalah perut yang parah dan perut kembung, yang muncul kapan saja setelah konsumsi produk susu.

Pada malam hari atau selama menstruasi, banyak wanita mengalami perasaan sakit di perut, bersama dengan distensi perut fisik yang nyata karena kecenderungan tubuh untuk menahan air selama waktu ini.

Pembengkakan yang terkait dengan siklus menstruasi, seperti yang diyakini para ahli, tidak dianggap berbahaya. Beberapa wanita melaporkan keberhasilan penggunaan suplemen multivitamin untuk membantu menyelesaikan masalah ini.

Ada beberapa kasus ketika pembentukan gas dikaitkan dengan kondisi yang sangat serius. Sebagai contoh, jika seseorang menderita batu empedu, ia mungkin merasa kembung bersama dengan rasa sakit yang hebat, muntah, dan demam.

Contoh lain adalah penyakit jantung kongestif, yang dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, yang mengarah pada peningkatan volume perut karena cairan di dalamnya, serta masalah pernapasan dan gejala lainnya.

Ada juga beberapa masalah serius lainnya yang terkait dengan kembung. Yang utama dijelaskan di bawah ini.

Ketika perut sakit dan ada bengkak, kita dapat berbicara tentang penyakit seliaka, yang merupakan reaksi buruk terhadap gluten yang hadir dalam gandum hitam, gandum, gandum, dll.

Dalam keadaan autoimun ini, membran usus kecil rusak, yang pada akhirnya mempengaruhi kemampuan untuk menyerap nutrisi dari makanan.

Fluktuasi hormon juga berperan dalam penampilan kembung.

Segera sebelum dan selama kehamilan, kadar hormon progesteron meningkat, itulah sebabnya motilitas usus melambat, yang secara negatif memengaruhi lambung dan kondisinya.

Akibatnya, makanan perlahan melewati saluran pencernaan dan ini mengarah pada pembentukan gas.

Namun, perut kembung dapat diobati dengan olahraga teratur, minum banyak cairan, makan buah-buahan, sayuran berdaun hijau, dan makanan gandum.

Kembung mungkin merupakan gejala kanker ovarium. Menurut penelitian, gejala utama kanker ovarium sangat persisten, mereka termasuk perut kembung, yang mengarah pada fakta bahwa perut bertambah besar dalam ukuran dan rasa sakit, gejala kencing, serta masalah saat makan makanan.

Sangat penting bahwa Anda menjalani pemeriksaan yang tepat jika salah satu dari gejala ini terjadi.

Gejala yang sering menyertai kembung:

• sendawa dan perut kembung yang berlebihan;
• diare;
• sembelit;
• perubahan tingkat hormon dalam tubuh;
• kurangnya menstruasi pada wanita;
• merasa perutnya penuh;
• sering buang air kecil di malam hari;
• muntah;
• mual;
• lekas marah.

Ketika perut membengkak dan sakit, perlu untuk mengobati gejala ini, yang didasarkan pada identifikasi penyebab penyakit.

Diagnosis yang akurat dapat dialami dokter-gastroenterologis. Selain itu, ia akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan kepada pasien dan bagaimana melakukan perawatan dengan benar.

Metode diagnosis dan terapi

Dokter sering mewawancarai pasien tentang gejala awal dan melakukan pemeriksaan fisik terperinci untuk mengetahui penyebab kembung dan menentukan apakah itu akibat gas sederhana atau gangguan perut, atau beberapa kondisi patologis lainnya.

Jika kembung tidak stabil, biasanya dikaitkan dengan peningkatan gas usus.

Namun, pembentukan gas aktif konstan di perut untuk jangka waktu yang cukup lama dapat menjadi indikator masalah kesehatan yang serius.

Kondisi ini memerlukan beberapa pemeriksaan diagnostik komprehensif, seperti rontgen lambung dan usus, MRI, CT, dan ultrasonografi organ perut, serta beberapa tes khusus untuk mendeteksi malabsorpsi dan intoleransi makanan.

Perawatan akan bervariasi tergantung pada penyebab penyakit yang mendasarinya.

Kondisi tersebut, disertai dengan peningkatan produksi gas usus, dan gangguan pencernaan dapat dihilangkan dengan membuat beberapa perubahan dalam gaya hidup dan kepatuhan diet.

Penting untuk makan buah-buahan segar, sayuran, karena diet kaya serat dapat meringankan masalah pencernaan yang mempengaruhi lambung dan kondisinya.

Penting untuk menghindari konsumsi makanan cepat saji yang berlebihan, serta makanan berlemak, yang juga dapat membantu meredakan perut kembung.

Jika masalah tetap ada setelah periode waktu tertentu, maka perlu untuk melakukan latihan teratur dan pastikan untuk tetap menjalankan diet seimbang.

Minum air putih juga bisa sangat membantu dalam menghilangkan gejala peningkatan gas, gas dalam perut dan perut kembung.

Namun, jika perut diregangkan untuk waktu yang lama, serta perut kembung disertai dengan sembelit, diare, muntah dan pendarahan dari dubur, Anda harus segera mengunjungi dokter Anda.

Kondisi seperti itu mungkin merupakan gejala dari penyakit yang lebih serius dan, karenanya, harus dievaluasi dan disembuhkan dengan baik.

Jangan lupa tentang metode pengobatan yang populer.

Tumbuhan berikut ini sangat membantu dalam mengobati gejala kembung:

1. Jahe Ini dianggap sebagai salah satu obat herbal yang paling efektif untuk gejala ketika perut bengkak. Seperti yang Anda tahu, segar, ditambahkan ke teh dan digunakan dalam kombinasi dengan sejumlah kecil madu. Ekstrak jahe juga bisa digunakan dengan madu. Penggunaan teh jahe secara teratur sangat bermanfaat untuk proses pencernaan, dapat mengurangi pembentukan gas dan memungkinkannya meninggalkan tubuh secara alami.
2. Mint Anda dapat membuat teh dari mint, yang merupakan obat herbal yang sangat baik untuk meregangkan perut selama pembentukan gas aktif. Ramuan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan karminatif yang membantu menenangkan membran usus yang teriritasi.
3. Biji adas. Ini adalah alat lain yang sangat baik untuk kembung dan perut kembung. Anda cukup mengunyah biji tanaman ini, itu akan membantu mendorong gas dan mengurangi ketidaknyamanan yang mempengaruhi perut. Satu sendok teh biji ini setelah setiap kali makan akan meringankan kemungkinan pembengkakan untuk waktu yang lama.

Secara umum, makan buah dan sayuran segar, serta diet yang termasuk makanan kaya serat, dapat membantu memerangi masalah pencernaan.

Perlu juga dicatat bahwa identifikasi yang benar dari kondisi yang mendasarinya adalah sangat penting untuk pemantauan yang tepat dari keadaan saluran pencernaan.

Jika perut kembung jarang terjadi, seseorang dapat meredakan gejala melalui olahraga ringan dan olahraga bersama dengan diet seimbang.

Tetapi, jika masalah perut diamati untuk waktu yang lama, serta disertai dengan komplikasi lain yang lebih serius, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter yang akan menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pasien dan meresepkan pengobatan yang tepat.

Mengapa perut bengkak dan sakit?

Pembesaran perut adalah konsekuensi dari akumulasi gas. Penyebab kondisi patologis ini adalah pelanggaran saluran pencernaan. Ketika pembengkakan muncul, orang tersebut merasa tidak nyaman, tidak nyaman. Rasa sakit sering diamati dengan perut kembung. Pengobatan meteorisme dilakukan dengan pengobatan atau menggunakan obat tradisional.

Penyebab patologi

Penyakit ini dapat terjadi karena berbagai alasan.

• Paling sering, sakit usus dan perut kembung terjadi sebagai akibat dari kekurangan gizi. Jika seseorang sering menggunakan minuman berkarbonasi, ini dapat menyebabkan perut kembung. Kondisi patologis dalam kasus ini diamati tidak lama dan berlalu secara independen. Ini karena zat dan gas berbahaya tidak terserap di perut.
• Selama makan, sejumlah besar udara bisa masuk ke saluran pencernaan. Itu sebabnya saat makan tidak bisa terburu-buru.
• Kondisi ini dapat terjadi ketika penggunaan produk tertentu berlebihan. Mereka menyebabkan fermentasi di saluran pencernaan, yang mengarah pada pembentukan gas. Produk-produk tersebut termasuk kue, permen, kacang-kacangan, roti hitam, kentang dan produk-produk lainnya, yang termasuk tepung, karbohidrat yang mudah dicerna, serat.

Distensi dan nyeri perut terjadi terutama karena kekurangan gizi. Itu sebabnya seseorang harus sangat memperhatikan gaya hidup mereka.

Gejala penyakitnya, tergantung penyebabnya

Kembung parah bukan penyakit independen dan sering disertai dengan berbagai tanda. Dalam kebanyakan kasus, pasien mengeluh sakit perut dan kolik. Jika penyebab patologi adalah pankreatitis kronis, maka disertai dengan kekurangan enzim yang dihasilkan pankreas. Pada penyakit ini, pasien mengeluh bahwa "perut menjadi mati rasa dan perut sakit setelah makan," terlepas dari karakteristiknya.

Seringkali, nyeri kembung diamati dengan latar belakang sindrom iritasi usus. Ini mengarah pada pelanggaran fungsi motorik tubuh. Gejala yang cukup sering dari kondisi patologis ini adalah sembelit atau diare. Distensi abdomen dan nyeri perut terjadi akibat obstruksi usus. Kondisi ini disertai dengan kesulitan dalam pembuangan gas, yang menyebabkan perut kembung.

Gas dalam jumlah besar dapat terbentuk sebagai akibat dari dysbacteriosis. Karena sifat pelindung tubuh berkurang, ini mengarah pada pelanggaran mikroflora di usus. Mikroba berbahaya yang memasuki organ ini menghasilkan gas. Pada saat yang sama, tidak hanya perut kembung, tetapi juga bau busuk. Penyebab penyakit ini adalah intoleransi laktosa individu. Hal ini disebabkan oleh kurangnya enzim yang memastikan kecernaan produk susu.

Sakit perut ditandai dengan durasi yang singkat. Setelah lewatnya gas melalui usus, rasa sakit berlalu. Nyeri terjadi di berbagai tempat di rongga perut, yang dijelaskan oleh aliran gas melalui saluran pencernaan.

Jika pasien mengalami perut kembung dan nyeri untuk waktu yang lama, dan disertai dengan gejala tambahan, ini menunjukkan penyakit serius. Dalam hal ini, Anda harus mencari bantuan dari dokter yang akan mendiagnosis dan meresepkan perawatan rasional dengan benar.

Fitur perawatan

Jika seseorang sakit perut dan bengkak, maka dia perlu memulai perawatan. Dalam kebanyakan kasus, itu diberikan menggunakan obat-obatan medis tradisional.

Jika perut sakit, kembung pada seorang pasien, maka ia dianjurkan untuk mengonsumsi Mocilium. Obat ini mampu menangani dua gejala paling efektif pada saat bersamaan. Obat medis memiliki efek positif pada proses pencernaan.

Untuk memaksimalkan kualitas pencernaan makanan yang telah masuk ke lambung, disarankan menggunakan preparat enzim. Jika seorang pasien memiliki rasa sakit dan kembung di usus, maka ia mungkin akan diberi resep obat pencahar. Ini ditampilkan secara positif pada proses pembersihan usus.

Jika ada kejang pada saluran pencernaan, pasien diresepkan No-silo. Obat ini termasuk dalam kategori obat penghilang rasa sakit yang ampuh, yang memungkinkannya untuk menghilangkan gejala dalam waktu sesingkat mungkin.

Untuk menghilangkan akumulasi gas, pasien disarankan untuk menggunakan Espumizan. Jika usus pasien dipenuhi dengan gas, ini menyebabkan rasa sakit yang dapat dihilangkan dengan bantuan enzim. Obat yang paling efektif dari kelompok ini adalah Mezim dan Pancreatin. Mereka berkontribusi pada operasi penuh lambung dan pankreas.

Semua alat di atas berhubungan dengan terapi sistematis. Jika kondisi patologis berkembang dengan latar belakang penyakit lain, maka harus dihilangkan dengan menggunakan metode penggunaan obat.

Obat tradisional

Untuk memerangi patologi di rumah bisa menggunakan obat tradisional. Agak efektif dalam hal ini adalah:

• Biji wortel. Untuk pengobatan patologi, biji tanaman ini digiling menjadi bubuk. Ini harus diminum tiga kali sehari. Dosis obat ini satu sendok teh pada satu waktu.
• Biji dill. Biji harus dihancurkan. Selanjutnya, ambil satu sendok makan bahan baku yang diperoleh dan tuangkan 1,5 gelas air mendidih. Penting untuk bersikeras pada obat tradisional dalam waktu tiga jam dalam wadah tertutup. Setelah itu, obat disaring. Minum obat harus diminum beberapa jam sebelum makan. Penerimaan harus dilakukan tiga kali sehari. Satu dosis obat tradisional adalah sepertiga gelas.
• Koleksi herbal. Untuk persiapan produk obat perlu mengambil herbal seperti tongkat rawa kering, yarrow dan St. John's wort. Herbal ditumbuk dan dicampur dalam jumlah yang sama. Tiga sendok makan bahan baku harus dituang dengan satu liter air mendidih. Obat tradisional harus diinfuskan selama dua jam. Setelah obat disaring, diminum setengah gelas dua kali sehari.
• Daun kayu putih. Obat berbasis tanaman ini digunakan untuk menghilangkan bau tak sedap pada tinja. Untuk persiapannya perlu mengambil satu sendok makan bahan mentah dan menuangkan dua gelas air mendidih di atasnya. Untuk bersikeras pada obat tradisional dianjurkan selama tiga jam. Perlu untuk mengambil di pagi hari untuk beberapa gelas.

Perut kembung dan sakit perut adalah keadaan yang sangat tidak nyaman. Ketika gejala-gejala ini pertama kali muncul, Anda dapat mencoba menghilangkannya sendiri. Jika mereka tidak lulus, maka disarankan untuk mencari bantuan dari dokter.

Mengapa perut puchit - penyebab utama gas kembung dan kuat

Peningkatan pembentukan gas, disertai dengan ketidaknyamanan dan peningkatan volume perut, menandakan gangguan proses pencernaan dan kemungkinan abnormalitas organ perut. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab dan pengobatan kembung, dan juga mencari tahu bagaimana Anda dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional.

Fisiologi atau patologi?

Pembentukan gas di usus terjadi terus-menerus, proses ini dianggap sebagai norma fisiologis untuk orang yang sehat. Volume gas usus yang dipancarkan per hari berkisar dari 700 ml hingga 1,5 liter. Gas terdiri dari metana, nitrogen, hidrokarbon yang mudah menguap, dan karbon dioksida. Formasi mereka berkontribusi pada udara yang masuk ke perut, jika dalam proses makan seseorang sedang aktif berbicara. Tetapi sebagian besar gas mengeluarkan bakteri yang menghuni usus, dalam proses mencerna dan membelah makanan yang masuk.

Di masa depan, senyawa gas meninggalkan tubuh dalam bentuk sendawa dan sebagian diserap ke dalam darah melalui pembuluh, tetapi bagian utama disekresikan melalui dubur. Jika seseorang sehat dan proses pencernaan terjadi tanpa penyimpangan, pelepasan gas terjadi tanpa disadari, tanpa disertai dengan bau yang tidak enak dan suara khas.

Tetapi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi, kembung, perut kembung, dan peningkatan pembentukan gas terjadi. Seseorang merasa tidak nyaman, sobek, gemuruh dan berat di perut. Setelah makan, ada pelepasan gas yang ditandai dengan bau yang tidak menyenangkan, kejang menyakitkan yang disebabkan oleh peregangan dinding usus terjadi, bersendawa dengan rasa yang tidak menyenangkan, mual, tinja kesal muncul. Tetapi ketidaknyamanan biasanya berlalu dengan cepat setelah buang air besar. Mengapa perut membengkak, apa yang menyebabkan kondisi seperti itu? Ayo lakukan yang tinggi.

Penyebab perut kembung - mengapa perut terus bengkak?

Diyakini bahwa distensi abdomen dan peningkatan pembentukan gas dapat disebabkan oleh pola makan yang tidak normal atau penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan. Paling sering, itu sudah cukup untuk mengatur pola makan sehingga gejala yang tidak menyenangkan terkait dengan perut kembung hilang. Semua produk makanan, dari mana lambung menjadi meradang dan pembentukan gas meningkat, dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

• produk yang mengandung serat kasar. Peningkatan pembentukan gas menyebabkan konsumsi kacang-kacangan (kacang polong, buncis), kol putih, bawang, tomat, apel, anggur, lada Bulgaria, lobak, lobak;
• produk yang berkontribusi pada peningkatan proses fermentasi dan pembusukan di usus (kue pendek, roti gandum hitam);
• makanan tinggi gluten (sereal, sosis, saus);
• produk susu yang menyebabkan kembung dengan kekurangan enzim pencernaan tertentu yang bertanggung jawab untuk mencerna laktosa.

Selain itu, rasa tidak nyaman dan kembung menyebabkan makanan dengan kandungan tinggi "karbohidrat cepat" (permen, cokelat), minuman manis, bir, kvass. Gangguan makan difasilitasi dengan mengemil "dalam pelarian," berbicara sambil makan, makan berlebihan, makan makanan berat, pedas, atau berlemak.

Penyebab kembung dan pembentukan gas dapat berupa stres kronis, stres psiko-emosional, gangguan saraf. Semua proses dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf, dan pelanggaran fungsinya berdampak buruk pada keadaan tubuh, menyebabkan kerusakan pada sistem pencernaan dan kondisi patologis lainnya.

Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lanjut, ketika janin menekan organ-organ internal dan mengganggu usus.

Meteorisme pagi, yang disebabkan oleh kesulitan perut kembung dalam posisi tertentu yang diambil seseorang dalam mimpi, dianggap sebagai fenomena yang sama sekali tidak berbahaya. Setelah bangun, ketika tubuh kembali ke mode aktif, fenomena ini menghilang.

Distensi perut

Penyakit pada saluran pencernaan, selain kembung, disertai dengan sejumlah gejala khas: mual, muntah, tinja kesal, sakit perut, dan perasaan pahit di mulut. Para ahli mengidentifikasi beberapa kelompok penyakit yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

• Kondisi patologis terkait dengan gangguan pencernaan, defisiensi enzimatik, penurunan produksi asam empedu dan stasis empedu. Akibatnya, makanan dicerna dan diserap dengan buruk, proses fermentasi dan pembusukan diintensifkan di usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
• Kembung mekanis. Ini terjadi pada pelanggaran patensi usus yang disebabkan oleh proses tumor, perlengketan atau stenosis (penyempitan dindingnya).
• Perut kembung dinamis. Berkembang karena melanggar fungsi motorik usus. Keadaan seperti itu dapat dipicu oleh pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang menetap, proses peradangan, infeksi parah, dan keracunan tubuh.
• Penyakit radang usus dan organ perut (hepatitis, sirosis, kolesistitis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, kolitis berbagai etiologi).
• Penyebab ketidaknyamanan yang sering terjadi adalah pelanggaran penyerapan gas ke dalam darah karena edema dan radang dinding usus atau penyumbatan pembuluh darah dengan bekuan darah.

Distensi abdomen permanen, yang merupakan konsekuensi dari penyakit, tidak hilang setelah menyesuaikan nutrisi. Seiring waktu, kesehatan seseorang memburuk, dan gejala lainnya muncul:

1. sembelit kronis atau diare;
2. sakit perut dengan berbagai tingkat intensitas;
3. kurang nafsu makan;
4. mual, muntah;
5. bersendawa, mulas;
6. rasa tidak enak di mulut, plak di lidah.

Jika kembung disertai diare, penyebab kondisi ini mungkin:

• dysbacteriosis,
• invasi cacing,
• enterokolitis alergi,
• infeksi usus.

Gejala-gejala tersebut adalah karakteristik dari sindrom iritasi usus atau kerusakan hati yang parah (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika perut kembung dan pembentukan gas terjadi bersamaan dengan rasa sakit, ini mungkin merupakan tanda dari patologi berikut:

• penyakit ginekologis (radang pelengkap, mioma, endometriosis, kehamilan ektopik);
• enterokolitis kronis;
• Penyakit Crohn;
• peritonitis (radang peritoneum);
• obstruksi usus akut;
• diskinesia bilier;
• eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu.

Jika perut kembung disertai dengan sendawa, muntah, sembelit, patologi yang tercantum di atas dapat menjadi penyebab masalah, atau memperburuk kolitis kronis, gastritis, obstruksi usus akut, kolelitiasis, kerusakan parah pada hati atau pankreas.

Pada penyakit usus kecil, rasa sakit terjadi di pusar, dan gas yang dihasilkan membengkak perut dari dalam. Gejala muncul setelah makan dan disertai dengan keroncongan perut dan perut kembung.

Selama eksaserbasi enteritis, tinja cair muncul, makanan praktis tidak diserap, kondisi kulit dan rambut memburuk, dan pasien kehilangan berat badan. Ada yang mudah tersinggung, perut bengkak dan sakit, ada sendawa dengan rasa yang tidak enak. Proses inflamasi di usus dan kolitis juga disertai dengan diare, kejang yang menyakitkan, peningkatan volume perut.

Ketika biliary dyskinesia terganggu motilitas usus, ada sembelit atonic, gejala keracunan tubuh, kekuningan kulit, perut membengkak dan mendidih, saat buang air besar ada perasaan tidak lengkapnya pengosongan usus. Terlalu banyak makan, mengganggu diet, faktor stres dapat memicu gejala yang tidak menyenangkan.

Pada kolesistitis, hepatitis, sirosis, kurangnya produksi empedu dan gangguan keluarnya dari kantong empedu menjadi penyebab kembung. Makan pedas, makanan berlemak menyebabkan gejala khas (kembung, perut kembung, diare, nyeri pada hypochondrium kanan).
Tonton video 2 menit di mana dokter secara khusus berbicara tentang penyebab kembung dan cara mengobati kondisi ini.

Apa yang harus dilakukan ketika ada gejala yang mengkhawatirkan dan ketidaknyamanan yang menyertai kembung?

Penting untuk meminta saran dari spesialis (terapis, ahli pencernaan), menjalani pemeriksaan lengkap dan menentukan penyebab kondisi ini. Setelah itu, Anda dapat memulai perawatan, yang meliputi pengobatan, penggunaan resep populer, penyesuaian gaya hidup dan nutrisi.

Obat perut kembung - pengobatan yang tepat

Distensi perut, disertai dengan muntah, sakit perut akut, tertunda gas dan tinja, pendarahan dari anus, penurunan tajam dalam tekanan darah atau hilangnya kesadaran menunjukkan suatu kondisi yang dokter sebut "perut akut." Dalam hal ini, perlu segera memanggil ambulans untuk dirawat di rumah sakit pasien, di mana, kemungkinan besar, pasien akan menjalani operasi.

• Sorben. Ini adalah obat yang menyerap racun dan zat berbahaya, menghilangkan pembentukan gas dan kembung. Produk populer adalah karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Obat-obatan diminum sesuai dengan instruksi, karbon aktif - dengan kecepatan 1 tablet per 10 kg berat badan.
• Obat yang menghilangkan perut kembung (disebut defoamers). Dalam daftar ini adalah Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zat obat aktif menghilangkan peningkatan pembentukan gas, memfasilitasi penyerapan gas ke dalam darah dan mengeluarkannya dari dubur.
• Obat herbal dengan efek karminatif. Di apotek Anda dapat membeli "panen Carminative", "Dill water", sirup buah adas dan jinten, yang mengurangi pembentukan gas di usus.
• Antispasmodik. Jika kembung disertai dengan kejang yang menyakitkan, Anda dapat minum obat - antispasmodik (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverine). Sediaan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu meningkatkan pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Jika dysbacteriosis adalah penyebab kembung, gunakan probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk-produk ini mengandung bakteri asam laktat yang bermanfaat, yang akan membantu memulihkan mikroflora yang bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Obat tradisional untuk kembung

Untuk perawatan perut kembung yang meningkat dan kembung di rumah, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang sudah teruji waktu:

1. Infus dari biji adas atau adas. Untuk persiapannya 1 sdt. biji tuangkan 200 ml air mendidih, bersikeras 20 menit, saring. Minumlah volume infus ini sebelum setiap makan selama 10 hari, setelah itu mereka istirahat 7 hari dan ulangi perawatan.
2. Infus peterseli. Untuk persiapan obat, Anda perlu mengambil daun peterseli segar (cukup banyak), potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan meresap selama 8 jam. Infus yang sudah jadi disaring dan diambil 1/2 gelas setelah makan.
3. Teh dengan mint dan jahe. Peppermint memiliki sifat menyejukkan, dan jahe memberikan aksi antiinflamasi dan antimikroba. Minuman obat disiapkan atas dasar daun mint dan akar jahe cincang, diambil dalam jumlah yang sama (1 sdt). Mereka dituangkan 250 ml air mendidih, bersikeras setengah jam di bawah tutup tertutup, saring dan minum minuman ini sebelum makan.

Obat yang baik yang mengurangi perut kembung di usus adalah rebusan biji labu, teh dengan chamomile, St. John's wort atau sage, rebusan buah ceri, daun ibu - dan ibu tiri atau pisang raja. Agar tidak memprovokasi komplikasi yang tidak diinginkan, sebelum menggunakan resep tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terapi diet

Nutrisi untuk kembung harus fraksional. Makanan harus sering dikonsumsi (5-6 kali sehari), dalam porsi kecil, lebih disukai pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu membangun proses pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Akibatnya, makanan akan lebih baik dicerna, dan proses fermentasi dan membusuk di usus, menyebabkan peningkatan pembentukan gas, akan berkurang. Di antara waktu makan, harus ada jarak tiga jam. Makanan ringan yang sering dengan makanan tinggi "karbohidrat cepat (kue kering, kue kering) harus dikeluarkan, karena mereka meningkatkan fermentasi di usus.

Makanan harus dikunyah dengan seksama, sambil menghormati aturan yang terkenal: "Saat aku makan, aku tuli dan bisu." Artinya, Anda tidak boleh berbicara dengan mulut penuh, karena udara akan mengalir ke kerongkongan, yang, bercampur dengan gas usus, akan menyebabkan kembung. Makanan harus disajikan dalam bentuk panas, metode perlakuan panas yang disukai piring - merebus, merebus, mengukus. Hidangan seperti itu, tidak seperti yang digoreng, berasimilasi lebih cepat dan tidak menimbulkan perasaan berat. Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mengamati rezim minum dan minum setidaknya 1,5 - 2 liter per hari.

Dalam menu sehari-hari, penting untuk memasukkan produk-produk yang meningkatkan motilitas usus. Ini adalah sayuran rebus atau panggang, salad buah dan sayuran, minuman susu rendah lemak, sereal remah-remah, daging diet, ikan tanpa lemak.

Kecualikan dari diet

Produk yang meningkatkan fermentasi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas dikeluarkan dari diet:

• daging berlemak (domba, babi, angsa);
• polong-polongan (kacang polong, kacang, lentil);
• kue-kue segar, muffin, gula-gula;
• permen, coklat, es krim;
• susu murni, krim, krim asam;
• sayuran mentah dengan serat kasar (kol, rutabaga, lobak, lobak)
• buah-buahan dan beri (apel, anggur, ara, gooseberry, kurma);
• soda manis, kvass;
• alkohol, bir.

Anda tidak dapat makan produk yang tidak kompatibel, hindari makan berlebihan, atau puasa yang berkepanjangan. Kepatuhan dengan rekomendasi ini, istirahat yang tepat, aktivitas fisik yang cukup, tidak adanya faktor stres akan membantu memulihkan pencernaan normal dan menghilangkan kembung.