Cookie oatmeal - deskripsi manfaat dan bahaya; jenis suguhan dengan foto; resep cara membuatnya di rumah

Siapa pun yang melakukan diet akrab dengan rasa kekurangan permen akut. Kadang-kadang (terutama di cuaca hujan) saya ingin minum teh dengan barang, seperti di masa lalu. Tetapi Anda juga ingin menurunkan berat badan! Khusus untuk gigi manis seperti itu dikembangkan cookie oatmeal makanan, yang tidak hanya tidak merusak bentuk, tetapi juga membantu menurunkan berat badan. Untuk menyiapkan kue rendah kalori, Anda tidak perlu memiliki keterampilan memasak, karena ada resep yang sangat sederhana dan lezat.

Cookie oatmeal sudah biasa bagi banyak orang sejak kecil. Seseorang mencintainya dengan sepenuh hati, dan seseorang membencinya, tetapi sekarang, ketika tiba saatnya untuk menurunkan berat badan, praktis tidak ada pilihan. Ngomong-ngomong, kue gandum asli mengandung banyak kalori dan lemak. Semua ini karena oatmeal digoreng dengan mentega, dan baru kemudian digiling dan diaduk adonan. Selain fakta bahwa kue gandum oatmeal rendah kalori dan tidak mengandung gula, itu juga bermanfaat bagi tubuh! Oatmeal membersihkan perut dengan sempurna, menyapu semua kotoran darinya. Selain itu, oatmeal memberi tubuh kalsium esensial dan melindungi selaput lendir. Cookie oatmeal diet seperti itu dapat dimakan setiap pagi, tanpa menderita pembatasan diet dan tanpa mengubah kebiasaan sebelumnya.

Kalori dan makanan manis yang enak

Cookie yang dibuat tanpa lemak dan gula akan sekitar dua kali lebih ringan dalam kalori daripada yang asli. Karena cookie diet terdiri dari karbohidrat lambat yang diserap untuk waktu yang lama, produk diet jenuh untuk waktu yang lama. Tidak ada harapan untuk setidaknya setengah jam. Cookie rendah kalori akan berguna bahkan dengan diabetes.

Harap dicatat: Perbedaan diet utama dari biasanya adalah bahwa setelah makan gula kue rendah kalori dalam darah tidak melonjak.

Kualitas positif terpenting dari cookies oatmeal adalah kandungan tinggi serat dalam oatmeal. Selain itu, oatmeal kaya akan semua vitamin dari kelompok B, E, PP, H, serta potasium dan magnesium (baik untuk jantung), zat besi, tembaga, dan yodium. Bahkan setelah dipanggang, oatmeal tetap mempertahankan manfaatnya sebelumnya.

Oatmeal memiliki efek positif pada:

• Sistem saraf;
• Tulang dan gigi;
• Pekerjaan kardiovaskular;
• Membuat pembentukan darah lebih baik;
• Memperbaiki kerja lambung dan usus;
• Membersihkan akumulasi racun dalam tubuh;
• Ini memberi energi dan mengalahkan blues musim gugur;
• Menurunkan gula darah (serat larut);
• Menurunkan kolesterol berbahaya dalam darah dan membersihkan dinding plak sklerotik;
• Ini meningkatkan fungsi hati.

Ada begitu banyak keuntungan dalam oatmeal sehingga tidak mungkin untuk menghitung semuanya! Sekarang Anda harus mencoba membuat kue gandum ini.

Cookie rendah kalori dari kefir dan apel

Resep kue kering oatmeal di rumah ini dianggap paling sederhana dan cocok untuk mereka yang benar-benar tidak tahu cara memasak. Mudah diingat, lalu dimasak, mengukur bahan "dengan mata".

Komposisi:

• Segelas (200 ml) tepung oatmeal murni;
• Segelas kefir rendah lemak (jika Anda suka tender pastry rendah kalori, Anda bisa mengambil kefir lebih gemuk);
• Sepasang apel berukuran sedang;
• Setengah sendok madu;
• Kayu manis, kapulaga dan vanila di ujung pisau.

Cara memasak: Pertama, Anda harus menuangkan serpihan kefir (sebaiknya hangat) dan biarkan membengkak selama sekitar setengah jam. Pada saat ini, Anda bisa menggosok apel dan melipatnya dengan ayakan untuk mengeringkan jus. Ketika serpihan membengkak, campur semuanya dan letakkan di atas loyang, lumuri sedikit. Panggang kue rendah kalori dalam oven yang dipanaskan pada suhu maksimum sampai kerak keemasan kecoklatan.

Cookie Diet Bran

Cookie oatmeal diet ini membersihkan tubuh dua kali juga, karena ada bekatul dan serpih dalam resep. Itu harus dicuci dengan banyak air atau teh herbal. Karena adanya bekatul dalam biskuit gandum, ia dengan cepat mengeras dan menjadi keras, dan karena itu lebih baik memakannya segera setelah dimasak. Jika biskuit rendah lemak masih kering, Anda bisa merendamnya dalam teh atau hancur menjadi yogurt.

Komposisi:

• Segelas oatmeal;
• 50 g kismis (sekitar dua sendok makan);
• Satu sendok makan madu;
• Seperempat cangkir dedak (gandum hitam);
• Protein telur tunggal;
• Satu sendok makan minyak kelapa atau sayuran;
• Sendok meja dengan bukit oatmeal yang digiling.

Cara memasak: Campur serpihan dan tepung dengan dedak, kismis dan madu (jika manisan, Anda bisa melelehkannya dalam bak air hangat), tambahkan mentega dan protein. Adonan harus homogen, tidak lengket. Jika menempel di tangan Anda, maka Anda harus menambahkan tepung lebih banyak ke dalamnya. Kami membentuk bola dan menggulungnya. Kami menyebar di atas loyang dan dipanggang pada suhu 180 derajat sampai berwarna cokelat keemasan. Cookie oatmeal ini sangat baik untuk camilan sebelum latihan, karena mengandung protein berkualitas tinggi dan karbohidrat lambat.

Cookie rendah kalori yang simpel dan manis

Bagus untuk gigi manis pada tahap awal diet. Biskuit diet havermut mungkin menggantikan yang biasa dan menyenangkan gigi manis. Pisang, pemanis alami dan tidak berbahaya, memberi rasa pada kue rendah kalori ini.

Komposisi:

• Segelas oatmeal;
• Satu pisang panjang;
• Bumbu secukupnya.

Cara memasak: Pisang harus matang, sehingga mudah dihancurkan. Anda juga bisa menggilingnya dalam blender atau diremas dalam piring. Haluskan campur dengan sereal, tambahkan bumbu dan letakkan di atas loyang. Panggang pada suhu maksimum hingga cokelat keemasan. Ini akan membantu menghabiskan waktu di malam yang nyaman dan akan mengangkat semangat Anda.

Opsi kebugaran

Cookie diet sangat ideal untuk pemulihan setelah berolahraga. Selain itu, kue apa yang tidak disimpan dalam lemak dan bahkan membantu membakarnya, itu benar-benar enak!

Itu penting! Ini akan datang pada saat yang tepat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan tanpa kehilangan otot. Ini akan menyelamatkan binaragawan yang tidak tahu apa hidangan lain untuk menempatkan keju cottage. Yang terbaik adalah memakannya setelah latihan intensif untuk mengembalikan otot.

Komposisi:

• 100 g hercules;
• 100 gram keju cottage tanpa lemak;
• Dua tupai dari telur;
• Sendok makan dengan bukit buah kering cincang halus;
• Satu sendok makan madu.

Yang perlu Anda campur, tambahkan untuk mencicipi bumbu. Kemudian bentuk bola dan gulung, letakkan di atas perkamen. Kue pipih seperti untuk dipanggang dalam oven, dipanaskan hingga 180 derajat. Saat kerak coklat muncul, Anda bisa mengeluarkan cookie oatmeal dan mengaturnya agar dingin.

Karena gula tidak dapat ditambahkan ke kue diet seperti itu, banyak orang menggantinya dengan madu, buah manis, dan buah kering. Selain itu, Anda dapat menambahkan dan buah-buahan manis segar: pir, kesemek, apel manis. Kombinasi yang sangat enak dengan wortel. Selain pemanis, Anda bisa menambahkan "keceriaan" pada rasa manis. Untuk kefir ini dalam resep sudah cukup untuk menggantikan kopi kental. Jika Anda tidak menyukai minuman ini, Anda bisa membuat kue cokelat rendah kalori dengan menambahkan sesendok bubuk cokelat atau minuman yang sudah diseduh. Nah, Anda sudah ingin memasak? Pastikan untuk mencoba kelezatan ini, itu akan mencerahkan hari-hari diet kelabu Anda dan membantu Anda tetap bugar, sambil memanjakan diri dengan makanan lezat.

Makanan penutup makanan mentah

Cocok untuk vegan, syroedov, dan vegetarian. Tidak mengandung produk hewani dan tidak perlu dipanggang dalam oven. Itu dianggap yang paling sehat di antara resep lainnya.

Komposisi:

• Setengah cangkir bibit gandum;
• Dua sendok makan oatmeal;
• Satu pisang sedang;
• Segenggam buah kering;
• Serutan kelapa sendok teh.

Cara memasak: Masukkan sereal ke dalam cangkir dan biarkan membengkak dalam air hangat. Kami mencuci buah kering dan menuangkan air mereka agar melunak. Maafkan gandum yang dicampur dengan pisang dan buah kering, lalu giling dalam blender atau penggiling daging. Lalu campur adonan dan oatmeal, bentuk bola adonan, taburi dengan serpihan kelapa. Cookie oatmeal ini tidak perlu dipanggang, karena vegan tidak memakan makanan yang dimasak. Sajikan segera.

Cookie rendah kalori "mentega"

Cookie oatmeal seperti itu sangat mirip dengan hadiah, baik dalam komposisi maupun rasa. Itu tidak bisa dimakan setiap hari, diizinkan untuk mengkonsumsi hingga tiga kali seminggu.

Komposisi:

• Segelas oatmeal;
• 200 g keju cottage;
• Segelas kefir (200 ml);
• 150 g tepung almond;
• 2 telur sedang;
• Segenggam beri kering yang manis;
• Segenggam kecil kacang;
• Biji labu dan wijen - secukupnya;
• Kayu manis, kapulaga dan vanili - di ujung pisau.

Cara memasak: Gilingi beri kering dalam blender dan potong kacang. Campur semua bahan kering, lalu tambahkan dua telur. Taruh semuanya di atas loyang dan panggang 180 derajat sampai berwarna cokelat keemasan.

Pembuatan resep

Namun, Anda dapat membuat resep untuk cookie oatmeal. Dasarnya adalah oatmeal, untuk pengenceran Anda bisa menggunakan yogurt, krim asam, susu rendah kalori, sedikit minyak zaitun atau kelapa, madu, buah-buahan kering eksotis (hanya tanpa gula): pepaya, pomelo. Anda juga bisa memasak biskuit oatmeal dari oatmeal rebus yang dicampur dengan telur dan kacang.

Itu penting! Hal utama dalam resep ini adalah hanya menggunakan produk sehat, jadi Anda tidak boleh mengonsumsi margarin.

Jika Anda ingin membuat kue rendah kalori lebih lunak, lebih baik untuk mengambil mentega atau krim asam. Dan meskipun cookies diet oatmeal, yang Anda panggang, akan mengandung lebih sedikit kalori daripada toko, itu tidak bisa dimakan dalam jumlah tak terbatas. Cukup tentang dua hal untuk kopi atau teh pagi hari, serta satu untuk camilan. Anda juga dapat membawanya ke hari libur apa pun, dan itu akan sama layaknya dengan liburan klasik. Memasak kue diet oatmeal yang terbuat dari oatmeal sama sekali tidak sulit, Anda hanya perlu menaruh sedikit kesabaran dan semangat. Semua usaha Anda akan berubah menjadi sukses, dan Anda tidak hanya akan mendapatkan sosok impian, tetapi juga belajar memasak.

Ulasan

Julia, 20 tahun: Saya telah menjadi gigi manis yang tidak bisa diperbaiki sepanjang hidup saya. Saya suka permen, selain saya belajar di universitas, jadi saya tidak bisa melakukannya tanpa gula dan karbohidrat sederhana. Semua apa pun, tetapi baru-baru ini naik 8 pound. Tidak terlalu bagi saya, menjadi seperti hamster. Menemukan beberapa diet, hanya di sana Anda harus benar-benar meninggalkan manis, tetapi itu di luar kekuatan saya. Saya tidak sengaja menemukan resep untuk membuat kue gandum, dan bagi saya itu hanya liburan, karena saya sangat menyukainya. Saya yakin bahwa saya akan menurunkan berat badan, karena jika saya diizinkan untuk memiliki yang manis, maka saya akan bertahan hidup sisanya.

Taisiya, 28 tahun: Sejak kecil, saya suka kue oatmeal, saya selalu berpikir bahwa saya pulih dari itu. Dua bulan lalu, memutuskan untuk melakukan diet, karena pulih. Saya berhasil melepas 9 kilogram selama waktu ini. Dan tahukah Anda! Saya makan dengan kue gandum ini, dimasak sesuai dengan resep diet khusus, tidak kalah enak dari yang asli. Jadi terima kasih kepada mereka yang menemukan cookie ini. Anda hanya menyelamatkan orang-orang seperti saya yang tidak memikirkan hidup tanpa kue.

Victor, 35 tahun: Di masa mudanya dia masuk untuk olahraga, dan kemudian menikah dan ditinggalkan. Karena istrinya sangat lezat, dalam tiga tahun ia bertambah berat dan menjadi gajah. Saya pikir saya tidak bisa menurunkan berat badan karena saya tidak ingin menolak apa pun. Tetapi pasangan itu datang menyelamatkan, karena dia menyiapkan kue yang sangat baik untuk saya bagi mereka yang sedang diet. Tentu saja, saya harus beralih ke diet, tetapi kadang-kadang Anda bisa makan kue yang luar biasa ini, jadi saya kehilangan lebih dari empat kilogram.

Cookie Oatmeal

Cookie oatmeal - salah satu jenis cookie buatan sendiri yang paling populer. Manfaat oatmeal, kemudahan persiapan, rasa yang menyenangkan, variasi - ada banyak alasan bagi Anda untuk membuat beberapa kue oatmeal yang lezat di rumah. Lebih lanjut tentang cookie oatmeal.

Kombinasi serpihan goreng renyah dan putih whipped whipped membuat kue ini benar-benar luar biasa!

Cookie dari oatmeal adalah hidangan penutup yang sangat lezat, sehat, dan rendah kalori.

Buat kue oatmeal yang lezat dan mudah dimasak bersama anak-anak Anda. Tarik anak-anak ke seni kuliner yang indah!

Kue gandum yang bermanfaat dan diet. Cookie terbuat dari oatmeal dan telur, tanpa tepung dan mentega.

Resep untuk kue kismis oatmeal buatan sendiri yang paling lezat. Cookie yang dimakan langsung! Ya, kue yang sangat lezat dari oatmeal! Cobalah dan lihat!

Kue yang terbuat dari oatmeal - selalu lezat!

Cookie oatmeal dengan cokelat dan kismis, sangat lezat, harum, lembut dan sehat. Kue gandum buatan rumah jauh lebih enak daripada kue toko. Cocok untuk minum teh keluarga dan langsung mengangkat.

Cookie oatmeal yang telah Anda siapkan sendiri di rumah jauh lebih enak daripada dari toko. Resepnya sangat sederhana dan cepat.

Kue yang lembut dan lezat! Tolong dirimu dan orang-orang terkasihmu!

Cookie oatmeal lunak - resep untuk cookie oatmeal di kefir.

Resep sederhana untuk kue tanpa lemak yang terbuat dari oatmeal, tanpa susu, telur, dan mentega. Ternyata tidak lebih buruk dari cookie oatmeal pabrik tradisional. Kedengarannya tidak masuk akal. Jangan coba - tidak tahu.

Kue gandum buatan sendiri yang lezat dan murah menjadi mudah. Jika Anda ingin memperlakukan anak-anak Anda dengan kelezatan yang sangat berguna - resep untuk cookie dengan oatmeal adalah untuk Anda.

Kue gandum ini dengan rasa dan aroma wijen yang kaya dapat dengan mudah disiapkan di rumah, yang sekarang akan kita lakukan. Cookie dengan wijen dan serpihan gandum sangat lezat, rapuh, rapuh. Dan yang juga luar biasa adalah tidak ada telur dalam adonan kue.

Cookie oatmeal asli seperti di masa kecil. Mempersiapkan sangat sederhana dan cepat!

Rasa halus dari kue ini adalah tambahan teh yang enak.

Resepnya adalah kue gandum oat labu yang sangat harum untuk seluruh keluarga. Persis seperti ini ketika enak dan sehat. Saya yakin kue seperti itu akan menyenangkan anak-anak Anda, dan dikombinasikan dengan susu hangat, ini adalah sarapan lengkap.

Kue kopi lezat yang mudah dibuat. Beberapa kue ini, tetapi dengan kopi pagi. Bergembiralah sepanjang hari! Siapkan kue seperti itu, bahkan jika Anda bukan pecinta kopi. Persiapkan dan sajikan kue buatan sendiri untuk orang-orang terkasih dan terkasih untuk Tahun 2019 Baru! Mereka akan menghargainya.

Aroma musim gugur. Kue gandum ini dibuat dengan parutan apel, madu, dan kayu manis. Kue pendek yang bermanfaat dengan apel yang dipanggang dari oatmeal dan kefir.

Bola oatmeal adalah kue oatmeal buatan sendiri lezat yang dibuat tanpa tepung.

Biskuit oatmeal dari sereal Hercules, yang disiapkan dengan cepat dan sederhana dari bahan-bahan yang terjangkau dan bersahaja.

Jika empat bahan sederhana untuk garam dan aduk - itu akan menghasilkan adonan tanpa tepung. Beberapa menit dalam oven - dan kue gandum yang paling lezat siap! Segera saya katakan, masak lebih banyak, kalau tidak itu akan kecil!

Cookie oatmeal yang sangat berguna dan lezat, resep dengan keju cottage. Saya merekomendasikan untuk minum teh.

Cookie sangat cocok untuk camilan ringan dan bergizi yang bisa Anda bawa. Juga, resep ini akan membantu “mendaur ulang” pisang kelas dua, yang tidak mungkin dimakan oleh siapa pun.

Jika Anda memiliki bubur yang tersisa dari makan malam, buatlah kue kismis oatmeal. Anda juga bisa memasak oatmeal khusus untuk penerapan resep ini - dan Anda tidak akan menyesal.

Cookies, resep yang ingin saya tawarkan kepada Anda hari ini, telah mengambil posisi terdepan di antara kue-kue yang berbeda dengan labu, yang kebetulan saya coba musim ini. Kue-kue ini luar biasa - lembut di dalamnya, dengan lapisan tipis bubuk gula cair di dalam oven, harum dan cerah. Saya merekomendasikan semuanya!

Aromanya luar biasa, rasanya unik. Terima kasih kepada penulis untuk resep indah untuk kue gandum dengan keripik kelapa. Satu-satunya hal yang saya tidak suka adalah manis, dan untuk selera saya gula diperlukan lebih sedikit.

Saya menyajikan kepada Anda resep untuk kue yang sederhana, tetapi sangat lezat, yang dibuat dari campuran serpihan "5 sereal" dan buah kering. Cobalah, Anda tidak akan menyesal!

Kue madu dengan krim asam dan mentega, dengan tambahan oatmeal.

Resep untuk kue gandum, dengan kismis dan kayu manis.

Resep lezat sederhana untuk kue dan apel oatmeal.

Cookie oatmeal favorit kami telah diingat sejak kecil. Saya suka memasak kue oatmeal buatan sendiri dengan cokelat putih.

Adonan pasir dengan oatmeal yang dikombinasikan dengan kurma menciptakan hidangan penutup yang sangat lezat.

Cobalah membuat kue gandum berenda. Mempersiapkan dengan cepat dari produk yang paling terjangkau. Ternyata sangat tipis, rapuh dan lembut.

Biskuit oatmeal yang lezat dan indah untuk susu atau teh.

Kue madu oatmeal dapat dibuat tidak biasa jika Anda menambahkan cranberry kering, keripik kelapa, dan kacang ke dalam adonan. Ternyata biskuit yang sangat enak untuk teh atau kopi.

Kue oatmeal cokelat buatan rumah yang lezat dan sehat. Mudah disiapkan dari oatmeal dan kakao.

Cookie oatmeal aromatik menyenangkan gigi manis. Cookie oatmeal renyah yang mudah dan renyah mudah disiapkan, dan suguhan lezat akan menanti Anda untuk minum teh.

Tongkat keju ini luar biasa. Camilan terbaik untuk bir atau segelas anggur, camilan cepat di rumah atau piknik, selain secangkir kopi atau teh. Dipanggang dengan keju yang berbeda, rasanya bervariasi. Saya juga menambahkan serpihan cabai untuk membuat sumpit dengan keju lebih gurih. Sudah tidak terhitung sudah berapa kali memanggang stik ini. Cepat, mudah, dari bahan-bahan yang selalu tersedia.

Kue yang selalu bagus dengan kismis, biji, dan oatmeal - manis dan agak renyah. Mempersiapkannya mudah dan sederhana, dan hasilnya selalu sama - tidak peduli seberapa banyak Anda menyiapkan kue, selalu ada sedikit! Hanya resep yang sempurna untuk biskuit teh. Saya tidak lelah mengulanginya di rumah yang berbau seperti kue buatan sendiri, selalu hangat dan nyaman setiap saat sepanjang tahun!

Kue gandum buatan sendiri yang lezat dengan cokelat hitam dan kacang walnut dalam 15 menit! Anda tidak akan menyesal telah memasak ini untuk hidangan penutup!

Cookie oatmeal labu pisang bisa lezat dan bebas gula.

Makanan lezat dan sehat untuk anak-anak - kue yang terbuat dari oatmeal dan keju cottage. Bahkan jika anak-anak tidak menyukai oatmeal dan tidak terlalu menyukai keju cottage, cookies seperti itu terbuat dari keju cottage dan oat gulung pastinya sesuai dengan selera mereka.

Tongkat casserole oatmeal irisan yang lezat dan sehat dengan kesemek - camilan yang sempurna alih-alih bilah energi, keripik, dll.

Saya sarankan untuk membuat kue gandum yang sehat dan lezat dengan labu, tanpa tepung!

Ini adalah salah satu resep paling menarik untuk kue gandum dan keju. Sesuaikan manisnya kue kering dengan jumlah gula. Di bawah opsi ini, rasanya cukup gurih, karena disajikan dengan es krim. Adonan ini mentolerir pembekuan. Saat Anda menginginkan kue, Anda perlu mengambil yang kosong dari freezer di atas meja dan setelah setengah jam Anda bisa membuat kue.

Cookie dengan dragee multi-warna mendapatkan kesenangan, mereka bisa mengejutkan dan menyenangkan anak-anak. Tambahkan oatmeal dan kenari ke cookies - cookies oatmeal dengan kacang akan bermanfaat dan bergizi.

Cookie oatmeal yang indah dengan keju cottage. Cepat dalam memasak, harum dan memuaskan.

Resep yang sangat sederhana untuk kue gandum dengan kismis, kacang, dan apel. Cookies oatmeal rendah kalori buatan sendiri, ramping tetapi sangat lezat.

Ternyata dua dalam satu - kue wortel atau kue wortel dalam kue gandum.

Cookie oatmeal yang mudah dibuat. Pertama, kue raspberry dipanggang, dan kemudian dipotong menjadi biskuit persegi panjang - sangat menyenangkan rasanya, dengan kerak renyah dan isian berry yang harum.

Jika empat bahan sederhana untuk garam dan aduk - itu akan menghasilkan adonan tanpa tepung. Beberapa menit dalam oven - dan kue gandum yang paling lezat siap! Segera saya katakan, masak lebih banyak, kalau tidak itu akan kecil!

Cookie sangat cocok untuk camilan ringan dan bergizi yang bisa Anda bawa. Juga, resep ini akan membantu “mendaur ulang” pisang kelas dua, yang tidak mungkin dimakan oleh siapa pun.

Untuk pecinta kue gandum, kami sarankan memilih resep untuk kue gandum. Resep untuk kue buatan sendiri akan membantu Anda menyiapkan kue yang sangat lezat yang tidak akan selalu Anda temukan di toko kue yang paling canggih. Jika Anda memiliki sedikit waktu untuk memasak, Anda harus memilih cookie oatmeal sederhana. Terlepas dari semua kesederhanaannya, Anda mendapatkan kue gandum yang benar-benar enak, resep sederhana akan memakan waktu sekitar setengah jam. Dan jika Anda ingin mendapatkan sesuatu yang istimewa, maka pilihannya luas. Cookie oatmeal buatan sendiri - resep yang bisa dibuat lebih enak dengan menambahkan berbagai bahan. Siapkan kue gandum dengan cokelat, kue gandum dengan keju cottage, kue gandum dengan madu. Untuk membuat kue gandum yang dimasak di rumah lebih berguna, buat kue gandum dengan kismis, kue gandum dengan kacang. Anda juga dapat menambahkan buah-buahan segar ke kue gandum, seperti resep untuk kue gandum dengan apel, kue gandum dengan pisang. Tetapi adalah mungkin dan sebaliknya, untuk mengecualikan bahan-bahan tertentu, misalnya, jika Anda ingin memanggang kue gandum gandum. Resep untuk cookie semacam itu, sebagai suatu peraturan, mengecualikan satu atau lebih bahan berkalori tinggi. Ini adalah kue gandum tanpa mentega, kue gandum tanpa telur, kue gandum tanpa tepung. Jika Anda ingin membuat kue gandum yang enak dan lunak, siapkan kue gandum di kefir. Saya harus mengatakan bahwa itu sangat cocok untuk pelaku diet dan anak-anak cookie diet seperti yang terbuat dari oatmeal. Foto akan mengungkapkan kepada Anda semua seluk-beluk tentang cara membuat kue gandum dengan cepat dan lezat. Dengan itu, Anda bisa memasak kue gandum asli dari pertama kali. Resep dengan foto berguna karena alasan lain. Anda dapat melihat cara menghias kue gandum, foto akan membantu dalam hal ini. Kemudian pastikan untuk mengundang orang-orang yang dekat dengan Anda untuk minum teh, dan letakkan kue gandum buatan rumah Anda di atas meja. Setelah ini, resep untuk kue gandum pasti diminta oleh salah satu tamu Anda.

Cookies Mentega "Oatmeal", ramping 280g

Cookies Mentega "Oatmeal", ramping 280g

Kue sederhana dan lezat dari tepung terigu dan oatmeal dengan tambahan kismis dan kayu manis. Dimasak dalam minyak kelapa. Tidak ada telur yang ditambahkan.
Tidak ada margarin, improvisasi adonan, rasa buatan dalam cookie kami. Hanya bahan-bahan berkualitas tinggi dan alami. Berkat oatmeal, cookies seperti itu memiliki nilai gizi yang tinggi. Dalam kombinasi dengan susu, itu akan menjadi sarapan dan camilan yang luar biasa.

***
Saya suka kue oatmeal klasik Anda, saya sering menerimanya. Lalu saya melihat oatmeal tanpa lemak di toko, saya memutuskan untuk mencobanya, saya tidak merasakan banyak perbedaan, satu-satunya hal yang kurang manis, lebih segar, begitu besar, kemungkinan besar saya akan mengambil ini karena kurang manis.

Angelina, kartu xxx1249

Suamiku suka kue gandum, jadi aku membelinya untuknya. Tetapi pada akhirnya, saya sangat menyukainya, dan semua kerabat saya. Biskuit mirip dengan kue-kue buatan sendiri, mereka memiliki ukuran besar dan bentuk yang sedikit tidak rata. Saya suka nuansa oatmeal. Cookie tidak sulit, tetapi tidak terlalu lunak. Saat putus, seakan meregang sedikit. Kue kering memiliki komposisi alami dan tidak terlalu banyak gula, jadi saya berikan kepada anak saya. By the way, kayu manis dalam komposisi tidak terasa kuat. Saya belum makan kue lezat seperti itu untuk waktu yang lama! Makan dengan keras. Saya akan selalu mengambilnya!
Catherine, kartu xxx 2791

***
Kue itu lembut, enak untuk dicicipi. Tanpa "pengisi" yang tidak perlu, yang juga penting. Harganya masuk akal. Hampir setiap kunjungan ke toko kami membelinya.

Irina, xxx2213 peta

Kue segar, meleleh di mulut Anda. Cukup manis, bukan sayang. Biaya membenarkan kualitas. Baik retak, ideal untuk camilan sarapan atau sore.

Tatyana Fedorovna, xxx3920 peta

Menurut pendapat saya, kue kering gandum adalah kue kering gandum yang paling enak. Ini adalah makanan penutup pagi terbaik saya! Apa yang bisa lebih indah daripada secangkir kopi favorit Anda dengan kue gandum gandum karamel! Keharmonisan rasa! Saya suka manis dan kue ini menggantikan semua kue: lebih sedikit kalori, tetapi ini memelihara dan mengisi dengan suasana hati dan semangat yang baik. Dan minyak kelapa dan kayu manis memberikan aroma magis!

Cookies Mentega "Oatmeal"

Cookie yang paling "nyaman" yang membuat malam lebih hangat. Tuangkan sendiri teh harum, ambil beberapa kue, duduklah di kursi favorit Anda dan rasakan.

Cookies TM "Dietika" tidak mengandung gluten, susu, telur, dan kedelai. Produk memiliki semua sertifikat yang diperlukan dan tanda resmi "Perekryknuty Kolos".

Komposisi
tepung jagung, tepung beras, tepung jagung, serat makanan, baking margarin, Provena oatmeal (tanpa gluten), baking powder: natrium karbonat, natrium fosfat, kayu manis, air, gula, pengawet: kalsium propionat

Nilai energi / 100 g, BZHU
443 kkal / 1860 kJ
protein 4,2 g
karbohidrat 68,0 g
lemak 18,0 g

Umur simpan
9 bulan

Oatmeal Cookie Recipes - 12 Pilihan Terbaik untuk Setiap Selera

Ya, di toko-toko Anda dapat menemukan banyak kue gandum dari berbagai merek dan dengan komposisi yang berbeda. Untuk gigi manis dan mereka yang suka mengunyah sesuatu yang ramping dan hambar. Untuk bertambah kurus, bertambah berat badan, zozhnik dan atlet. Untuk setiap selera, warna, dan dompet. Tetapi dalam jiwa kadang-kadang ada keinginan besar untuk memasak sesuatu dari mereka sendiri, rumah, tidak biasa, sesuai dengan preferensi pribadi. Agar tidak hanya membuat selera lidah dari bahasa menyenangkan, tetapi pada saat yang sama merasa seperti pencipta kelezatan ilahi!

Jika inspirasi seperti itu telah turun pada Anda juga, selamat! Anda sampai di alamat! Di sini Anda akan mempelajari segala sesuatu tentang memasak kue gandum di rumah! Sedikit teori, kumpulan resep langkah demi langkah dengan foto dan video, serta tips dan catatan yang berguna di akhir artikel.

Segera saya memperingatkan Anda bahwa materi itu besar, terperinci, dan karena itu Anda dapat menggunakan konten artikel untuk menghemat waktu dan kenyamanan pribadi. Pilih tempat tujuan dan buka informasi yang diperlukan.

Apa yang terjadi

Seseorang makan toko, lalu memutuskan untuk memasak sendiri. Oatmeal yang dituang, diuleni, nalepil, dipanggang. Saya mencoba - saya tidak suka itu. Dan alasan untuk ini adalah perbedaan antara hasil dan harapan dan preferensi. Faktanya adalah bahwa kue gandum bukanlah sesuatu yang begitu seragam dan seragam. Di mana-mana namanya sama, dan hidangannya berbeda dalam hal rasa dan penampilan. Selain itu, menambahkan atau mengganti hanya satu bahan dapat secara drastis mengubah sifat suatu produk!

Jadi, konsep "cookie oatmeal" meliputi:

• Kue dari campuran gandum dan oatmeal. Sebenarnya, ini lebih umum dan dapat ditemukan di toko. Rasakan kebiasaan dengan segumpal oatmeal ringan. Cookie halus yang halus.
• Cookie hanya terbuat dari oatmeal. Tepung siap, atau dari serpihan yang dihancurkan dalam penggiling kopi. Di sini rasanya akan sedikit lebih kaya. Beberapa jenis kerapuhan dirasakan, sedikit lebih kasar rasanya. Sereal lebih khas, rasa sereal.
• Biskuit dari serpihan gandum utuh atau sedikit cincang dengan penambahan tepung (gandum atau oatmeal lagi). Penampilan tidak merata, lebih longgar dan keras. Cookie seperti itu lebih memuaskan, mereka dicerna lebih lama.
• Cookie terbuat dari serpihan gandum (oat gulung). Rasanya paling kasar, acuh tak acuh, tetapi pada saat yang sama, memiliki daya tarik eksternal. Untuk pecinta semua pola makan, makanan sehat dan lainnya.

Sekarang bayangkan berapa banyak kombinasi yang lahir, jika Anda mencampur semua ini dengan pilihan krim asam, telur, kefir, susu, mentega atau minyak sayur, gula, kayu manis, cokelat, beri, buah-buahan, buah-buahan kering, dll.

Di bawah ini adalah pilihan besar dan sangat rinci dari resep paling populer untuk kue dengan oatmeal. Mereka memiliki kedua tipe di atas, dan cukup unik dan asli! Pilih, ulangi dan coba!

Resep

Resep Kue Oatmeal Buatan Rumah

Kue gandum lezat dan kue kering tepung terigu. Sangat sederhana dan cepat untuk dipersiapkan. Kita dapat mengatakan bahwa ini adalah resep klasik.

Komposisinya memiliki mentega, gula, sedikit krim asam, yang memberikan rasa dan aroma krim lembut.

• Oatmeal - 3,5 cangkir;
• Tepung terigu - 1 cangkir;
• Gula - 1 cangkir;
• Mentega (atau margarin) - 200 g.
• Telur ayam - 1 pc.
• Gula vanila - 2 sdt;
• Krim asam - 3 sdm. sendok;
• Garam - 1 cubit;
• Baking powder - 1 sdt;

Masukkan mentega lunak ke dalam cangkir yang dalam, tambahkan tepung terigu, gula biasa, dan vanila.

Gosok dengan hati-hati ke banyaknya remah-remah kecil.

Secara terpisah, kocok telur dengan garam. Tambahkan krim yang sama dan asam.

Tambahkan ke telur massa tepung longgar dengan krim asam. Serpihan gandum sudah dicampur dengan baking powder, lalu tuangkan ke dalam cangkir yang sama.

Uleni hingga adonan menjadi homogen. Seharusnya tidak terlalu lengket. Kami menggulung bola dan mengirim kulkas selama 20 menit.

Waktunya telah tiba - adonan telah menjadi sedikit lebih tebal, serpihan melunak di dalamnya. Tutupi loyang dengan perkamen.

Kami mengambil sedikit adonan, menggulungnya menjadi bola kecil dan menaruhnya di atas loyang. Dalam proses memanggang, adonan akan jatuh sedikit, itu akan menjadi lebih luas. Tetapi jika Anda mau, Anda bisa memberi tekanan tambahan pada blanko ini untuk mendapatkan kue yang tipis nanti.

Panaskan oven hingga 180 derajat, kirim nampan kue selama 15-18 menit, sampai kue berubah warna menjadi emas.

Ini kue yang cantik! Ngomong-ngomong, rasanya jauh lebih baik daripada rekan belanja lainnya. Dan kurang dari kimia dalam komposisi.

Cookies Oatmeal tanpa tepung

"Tanpa tepung" - ini artinya kita tidak menambahkan tepung terigu. Tetapi sesuatu harus ada di tempatnya. Dan peran ini akan dipenuhi oleh oatmeal, yang kita giling secara independen dalam penggiling kopi ke keadaan tepung.

Kue menjadi sangat harum dan mudah hancur. Secara umum, Anda tidak akan menyesal jika memasaknya.

• Oatmeal (Hercules) - 170 g
• Mentega - 100 g.
• Telur ayam - 1 pc.
• Baking powder - 1 sdt;
• Gula - 100 g

Kami menggiling serpihan gandum di penggiling kopi. Diinginkan langsung ke tepung halus.

Campur oatmeal dengan gula dan baking powder.

Kocok telur dengan mentega lunak, tuangkan oatmeal ke mereka. Aduk hingga adonan lunak dan halus.

Adonan cukup lengket. Untuk membuatnya lebih mudah untuk bekerja dengannya, kita keluarkan selama 20-30 menit di lemari es.

Olesi loyang atau tutupi dengan kertas roti. Memahat dan membaringkan adonan kosong. Ukuran dan ketebalan sesuai kebijaksanaan Anda.

Oven dipanaskan hingga 180-190 derajat. Kami menaruhnya di loyang selama 15-20 menit sebelum pengeringan dan rona kemerahan.

Dengan kismis dan kacang

Menurut pendapat saya, ini adalah resep paling enak untuk kue gandum! Dan semua itu karena termasuk kismis dan almond. Cookie menjadi harum, manis, kaya, dan sangat indah!

Dari bahan-bahan kering di sini adalah tepung gandum dan oatmeal. Tidak perlu mengambil serpihan elit yang tidak perlu dimasak. Hercules termurah akan melakukannya.

• Oatmeal - 1 cangkir;
• Tepung - 1 cangkir;
• Gula - 1 cangkir;
• Almond (bisa berupa kacang kenari) - 1 cangkir;
• Telur - 2 pcs.
• Kismis - 100 g
• Vanillin - 2 cubitan;
• Mentega (sebarkan) - 100 g

Memasak langkah demi langkah dengan foto

Tuang ke dalam mangkuk besar tepung terigu, serpihan gandum gulung, gula, vanilin.

Kami mencuci kacang dalam remah-remah halus melalui penggiling kopi. Anda dapat membeli bubuk kacang siap pakai.

Tuang kacang dalam cangkir ke tepung dan aduk rata.

Kami mendorong 2 telur ke dalam cangkir yang sama, memotong mentega menjadi potongan-potongan.

Kami uleni semuanya dengan tangan kami untuk mendapatkan adonan yang lembut, seragam, dan harum.

Cuci kismis dengan air panas, keringkan dan aduk ke dalam adonan.

Gulung bola kecil (atau kue) dari adonan dan sebarkan di atas loyang.

Nyalakan oven dalam mode 180 derajat, tunggu sampai memanas dengan baik. Kami mengirimkannya loyang dengan cookie. Waktu memanggang - 15 menit.

Cookie yang baru dipanggang akan sedikit lunak (terutama di bagian tengah), tetapi setelah beberapa jam, kue itu akan mengeras, menjadi renyah, rapuh.

Kue gandum dengan krim asam

Kue oatmeal sederhana yang dimasak dengan krim asam dan sesendok madu rasa.

• Tepung terigu - 200 g
• Oatmeal - 150 g
• Krim asam - 150 g.
• Gula - 100 g
• Mentega (margarin) - 100 g
• Sayang - 1-2 sdm. sendok;
• Soda kue - 0,5 sdt;

1. Giling dalam cangkir mentega lunak dengan gula dan madu.
2. Tambahkan telur dan krim asam ke dalamnya. Kocok hingga massa homogen yang lembut.
3. Serpihan dipotong, tetapi tidak terlalu kecil. Tuang ke dalam campuran krim-minyak. Aduk.
4. Ayak tepung dan kombinasikan dengan soda. Dalam porsi tambahkan tepung ke adonan oatmeal, uleni hingga lembut.
5. Panasi minyak atau tutupi dengan perkamen. Sebarkan adonan dengan sendok dan bentuk kue.
6. Kami mengirim semuanya ke oven yang dipanaskan hingga 200 derajat selama 15 menit.

Dengan serpihan kelapa dan kulit jeruk

Biskuit hercules yang luar biasa, dibumbui dengan banyak rasa. Ngomong-ngomong, dalam resep ini kita memasak tanpa telur.

Keripik kelapa di sini bukan hanya sedikit, tetapi basis yang lengkap untuk kue. Ternyata semacam karunia gandum! Jika diinginkan, jeruk bisa diganti dengan lemon.

• Tepung - 1 cangkir;
• Serpih Hercules - 1 cangkir;
• Serutan kelapa - sedikit kurang dari 1 cangkir;
• Mentega - 90 g.
• Gula - 0,5 gelas;
• Sayang - 2-3 sdt;
• Kupas satu jeruk;
• Baking powder;

1. Campurkan dalam satu cangkir semua bahan kering: tepung, gandum digulung, gula, baking powder dan keripik.
2. Lelehkan mentega, campur dengan madu dan dua sendok makan air panas. Kami menggosok di sini kulit jeruk.
3. Tuang bahan kering ke dalam campuran minyak dan uleni adonan.
4. Kami membuat kue dari adonan, menyebar di atas loyang dan dimasukkan ke dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat selama 20-23 menit.
5. Karena semangat, cookie akan berubah menjadi lebih cerah, dengan rona oranye halus.

Dengan keju cottage

Keju cottage yang sangat enak dan bergizi dan kue gandum. Mempersiapkan juga mudah dan cepat.

Berkat keju cottage ternyata lebih lembut, kerapuhan ringan seperti itu terasa. Semua dalam semua, patut dicoba!

Untuk rasa tambahkan beberapa lagi kayu manis. Jika Anda tidak menyukainya, Anda bisa menggunakan vanilin sebagai gantinya.

• Oatmeal (tidak perlu dimasak) - 1 cangkir;
• Telur - 1 pc.
• Keju cottage (kandungan lemak apa pun) - 110 g
• Mentega (bisa berupa krim asam) - 45 g.
• Gula - 100 g
• Tepung terigu - 80 g
• Baking powder - 1 sdt;
• Kayu Manis - 0,5-1 sdt;

1. Campurkan satu mangkuk besar oatmeal, telur, gula, kayu manis dan baking powder.
2. Keju cottage digosok melalui saringan atau diremas dengan baik dengan garpu untuk massa lembut. Sebarkan di atas bahan kering.
3. Gosokkan sepotong mentega dingin. Aduk rata. Ternyata massa yang lembut dan lengket.
4. Tuang tepung dalam porsi, aduk semuanya lagi.
5. Baki loyang menutupi kertas roti. Lay out dan bentuk cookie kecil.
6. Kami mengirim mereka untuk memanggang dalam oven panas (180 derajat) selama sekitar 20 menit hingga berwarna keemasan.

Di kefir

Perbedaan cookie ini bukan hanya kefir yang digunakan sebagai pengganti mentega. Itu dibuat tanpa mentega dan tanpa gula. Untuk permen, tambahkan apel dan kismis segar.

Di toko yummy seperti itu tidak pernah ditemukan!

• Tepung terigu - 35 g
• Oatmeal - 55 g
• Putih telur mentah - 2 pcs.
• Ripe sweet apple - 1 pc.
• Kefir - 60 ml.
• Kismis - 20-30 g.
• Baking Powder - 2 cubitan;
• Kayu Manis - 2 cubitan;
• Vanillin - 1 jepit;

1. Campur serpihan dengan tepung, kayu manis, baking powder dan vanilla dalam satu cangkir.
2. Bilas apel, kupas, potong intinya. Parut di atas parutan halus atau giling dengan blender. Kocok putih telur sampai busa mengembang. Gabungkan massa apel dengan protein.
3. Campur massa protein-apel dengan tepung, tuang kefir dan aduk hingga rata. Pada akhirnya tambahkan kismis.
4. Kumpulkan adonan, bungkus dalam film dan dimasukkan ke dalam lemari es selama sekitar 15 menit untuk membuatnya sedikit lebih tebal.
5. Kami mengambil adonan, membuat kue, dan menyebarkannya di atas loyang.
6. Kami mengirimkan oven yang dipanaskan hingga 190 derajat selama 10-12 menit.

Dengan cokelat

Cookie oatmeal chip coklat yang indah. Mungkin ini adalah salah satu kombinasi yang paling sukses.

Dimungkinkan untuk menggunakan kedua potong cokelat biasa, dan remah permen khusus. Gelap, putih, cokelat susu - pilih berdasarkan preferensi selera Anda.

Jika diinginkan, Anda juga bisa menambahkan kacang tanah, serpihan kelapa, kismis, dan buah kering lainnya.

• Mentega - 200 g
• Gula - 200 g
• Telur - 2 pcs.
• Vanillin - 2 cubitan;
• Oatmeal - 1 cangkir;
• Tepung terigu - 1 cangkir;
• Remah cokelat (atau ubin) - 100 g
• Baking powder - 1 sdt;

1. Campur mentega lunak dengan gula, vanila, dan telur.
2. Tambahkan tepung dan oatmeal dicampur dengan baking powder. Aduk sekali lagi.
3. Cokelat atau parut pada parutan kasar, atau pecah menjadi banyak bagian kecil, secara umum, Anda membutuhkan keripik cokelat.
4. Campur cokelat dengan adonan. Kami membentuk cookie dan menyebarkannya di atas loyang yang diminyaki.
5. Tutup dalam oven yang dipanaskan hingga 180 derajat selama 20 menit hingga memerah. Di sini penting untuk memastikan bahwa cookie di atas tidak terbakar. Biarkan lebih baik menjadi sedikit lembab - lagi pula, nanti akan mengering.

Dengan pisang

Kue yang sangat harum dan indah dengan oatmeal dan pisang. Itu sedang disiapkan sangat millet, tetapi hasilnya merobek semua template! Secara alami, dengan cara yang baik.

Pisang merekomendasikan untuk mengambil yang matang, dengan bintik-bintik gelap. Mereka lebih manis dan lebih bau.

• Tepung terigu - 1 cangkir;
• Oatmeal (pembuatan bir cepat) - 3 gelas;
• Mentega - 160 g
• Gula - 1 cangkir;
• Gula merah - 0,5 gelas;
• Telur ayam - 1 pc.
• Pisang matang - 2 buah.
• Baking powder - 1 sdt;
• Garam - 1 cubit;

1. Campur oatmeal dengan tepung dan baking powder.
2. Secara terpisah, kocok mentega cair dengan gula (dua jenis), garam dan telur.
3. Tumbuk pisang dengan garpu atau ubah menjadi kentang tumbuk menggunakan blender.
4. Tambahkan pure pisang dan mentega manis kocok ke dalam campuran tepung.
5. Uleni adonan lengket yang lembut. Masukkan ke dalam lemari es selama setengah jam untuk menebal.
6. Nyalakan oven dalam mode 180 derajat. Siapkan loyang, letakkan bola adonan di atasnya.
7. Kami menutup bagian yang kosong dalam oven dan menunggu sekitar 15-20 menit hingga berwarna emas, bahkan karamel.

Cookie Oatmeal Makanan

Resep ini adalah yang tercepat, paling sederhana, bahkan bisa disebut primitif, tetapi sudah tidak sopan. Kue gandum seperti itu disiapkan tanpa telur, tanpa mentega, tanpa tepung!

Ini bisa disebut "lean", "pp", "diet", "fitness" dan sebagainya. Dan semua karena komposisi hanya 3 bahan: pisang, kismis, dan oatmeal.

• Oatmeal (lebih baik daripada masakan cepat saji) - 260 g
• Pisang - 2 buah.
• Kismis - 40-60 g.
• Vanilla, kayu manis - atas permintaan;

1. Kami menguleni pisang dalam tumbuk lembut yang seragam.
2. Tambahkan oatmeal dan kismis kukus.
3. Dengan hati-hati ubah dan biarkan selama 15 menit. Serpihan harus meresap, membengkak, adonan harus menjadi lebih tebal.
4. Memahat kue dan menyebar di atas loyang.
5. Kami menempatkan semua ini dalam oven yang dipanaskan hingga 190 derajat selama 10-15 menit.

Dari Julia Vysotskaya

Bagaimana melupakan resep yang luar biasa ini! Presenter TV terkenal di program terkenal itu menyiapkan kue gandum yang paling enak.

Dalam video ini, semuanya ditampilkan sejelas dan sejelas mungkin.

Lean

Kue renyah lezat tanpa produk hewani. Cocok untuk vegetarian, saat puasa, dan hanya untuk semua orang yang mengikuti sosok dan kesehatan.

Jika diinginkan, kue ini dapat dibuat tanpa gula, karena dalam komposisinya ada kismis dan aprikot kering.

• Tepung terigu - 1,5 cangkir;
• Tepung gandum utuh - 1,5 gelas;
• Oatmeal - sedikit kurang dari satu gelas;
• Aprikot kering - 110 g
• Kismis - 110 g
• Baking Powder - 2 sdt;
• Gula - 40 g
• Air - 270 ml.
• Minyak sayur (tidak berbau) - 10 sdm. sendok;

1. Cuci kismis dan aprikot kering dengan air panas. Aprikot kering masih dicincang halus.
2. Campur semua bahan kering dalam cangkir.
3. Tuang air, minyak, tuangkan buah kering.
4. Uleni hingga halus. Adonan harus tebal.
5. Kami membentuk cookie ukuran yang diperlukan, menyebarkannya di atas kertas roti yang diletakkan oleh kertas roti.
6. Kami mengirim langsung ke oven panas (190 derajat) selama 20 menit untuk memerah.

Tentang susu dan yoghurt

Anda dapat mengonsumsi yoghurt: berry, buah, diet, tanpa rasa alami, dll. Karenanya pesona utama resep ini - sangat serbaguna! Setiap kali Anda bisa mendapatkan rasa dan rasa baru.

Lihat saja kue-kue yang rapi ini! Jadi mereka bertanya di mulutmu!

Jika yogurt digunakan manis, maka Anda tidak bisa menambahkan gula.

• Oatmeal - 270 g
• Tepung terigu - 160 g
• Gula - 50 g
• Susu - 110 ml.
• Yoghurt - 220 g
• Baking Powder - 1,5 sdt;

1. Oatmeal dicampur dengan tepung dan baking powder. Jika diinginkan, oatmeal dapat dihancurkan dalam penggiling kopi. Maka cookie akan menjadi lebih halus, lebih merata.
2. Campurkan susu dengan yogurt, larutkan gula di dalamnya.
3. Tuang cairan susu ke dalam cangkir tepung dan uleni dengan sendok atau tangan sampai halus.
4. Kami melihat teksturnya. Jika terlalu kering atau cair, tambahkan susu atau tepung.
5. Kami mengambil sedikit adonan, menggulungnya menjadi bola kecil. Sebarkan cookie di masa depan pada loyang.
6. Oven dipanaskan hingga 190-200 derajat, kami letakkan di dalamnya loyang selama 20 menit.

Kiat dan Catatan

Setelah berkenalan dengan semua resep yang diusulkan, saya dapat mengatakan bahwa Anda sekarang tahu persis cara memanggang kue gandum yang lezat di rumah. Dan itu akan menjadi jauh lebih baik daripada toko!

Tapi tujuan utama artikel itu bukan itu. Tujuan artikel ini adalah untuk mendorong Anda ke eksperimen kuliner, hingga pengungkapan fantasi sepenuhnya! Jadi Anda tidak bisa melekat pada gram dan mililiter. Untuk membuat memasak lebih intuitif, unik, sesuai dengan preferensi pribadi.

Padahal, teknologi memasak sama di mana-mana. Hanya berbeda dalam "jenis" oatmeal dan bahan tambahan. Dan oleh karena itu, saya akan membagikan beberapa tips dan ide di bawah ini yang akan membantu mendiversifikasi rasa biasa dari makanan penutup ini.

• Tambahkan ke adonan untuk dipilih: madu, selai, sirup buah, selai. Ini adalah pengganti gula, dan untuk warna, dan untuk rasa, dan untuk rasa.
• Kayu manis bubuk, vanila, pala, bubuk kakao - zat tambahan ini menambah rasa.
• Tidak masuk akal untuk membeli oatmeal mahal dalam kotak berwarna. Hercules murah akan berhasil! Benar, saya menyarankan Anda untuk memberikan adonan yang baru dicampur selama 15-20 menit hanya untuk berbaring agar partikel serpih melunak.
• Jangan mengabaikan buah dan buah segar. Mereka bisa diparut di parutan, atau digerus menjadi kentang tumbuk. Ini tidak hanya untuk rasa, tetapi juga untuk meningkatkan konsistensi adonan. Maka akan mungkin dilakukan tanpa telur, tanpa minyak, kadang-kadang bahkan tanpa cairan pengisi sama sekali.
• Untuk membuat biskuit lebih longgar dan renyah, tambahkan slaked soda atau baking powder siap pakai.