Gastritis - penyebab, tanda, gejala pada orang dewasa dan pengobatan gastritis lambung

Gastritis - radang selaput lendir (dalam beberapa kasus, dan lapisan yang lebih dalam) dari dinding perut. Penyakit ini menyebabkan penurunan kualitas pengolahan makanan oleh jus lambung, karena itu semua pekerjaan saluran pencernaan menjadi tidak stabil, dan tubuh mulai mengalami kekurangan zat bahkan dengan makanan yang bervariasi.

Gejalanya adalah sakit perut pada perut kosong atau setelah makan, mual, muntah, sembelit atau diare, dll. Karena banyak varietas penyakit ini, istilah "gastritis" adalah istilah kolektif dan berfungsi untuk merujuk pada berbagai perubahan inflamasi dan distrofik pada mukosa organ ini.

Artikel itu akan mempertimbangkan: apa penyakitnya, apa penyebab dan gejalanya, serta bagaimana mengobati gastritis pada orang dewasa tanpa konsekuensi dan mengikuti diet dengan benar.

Apa itu gastritis?

Gastritis (lat. Gastritis) adalah peradangan pada lapisan mukosa lambung, yang menyebabkan disfungsi organ ini. Gastritis berbahaya karena jika tidak dirawat dengan benar atau jika selaput lendir lambung rusak oleh asam pekat, alkali atau bahan kimia, penyakit ini bisa berakibat fatal. Selain itu, gastritis dapat menjadi pertanda proses onkologis di saluran pencernaan (GIT).

Perut adalah bagian yang paling rentan dari sistem pencernaan. Setidaknya ada tiga proses pencernaan yang kompleks: pencampuran mekanik koma makanan, pemecahan kimiawi makanan dan penyerapan nutrisi. Dinding bagian dalam perut paling sering rusak - selaput lendir, tempat produksi dua komponen pencernaan yang eksklusif - jus lambung dan lendir pelindung terjadi.

Saat ini, gastritis sudah bisa disebut penyakit abad ini. Baik orang dewasa maupun anak-anak sakit. Dan menurut statistik kesehatan, di Rusia, sekitar 50% populasi menderita gastritis dalam beberapa bentuk.

Alasan

Gastritis dimanifestasikan oleh peradangan dan penghancuran mukosa lambung. Respons inflamasi dalam tubuh manusia selalu berkembang sebagai respons terhadap aksi faktor-faktor merusak pada jaringan sehat. Dalam kasus gastritis, mungkin infeksi, bahan kimia, suhu tinggi atau rendah.

Dengan demikian, penyebab utama patologi ini sekarang ditempatkan sebagai berikut:

• efek bakteri dan jamur pada dinding lambung;
• gangguan makan;
• penyalahgunaan alkohol;
• asupan obat;
• kehadiran invasi cacing;
• stres kronis.

Penyebab penyakit internal meliputi:

• kecenderungan turun-temurun terhadap penyakit gastrointestinal;
• adanya refluks duodenum;
• pelanggaran sifat pelindung sel pada tingkat kekebalan tubuh;
• gangguan metabolisme hormonal;
• pemindahan refleks patogenesis dari organ tetangga.

Tetapi penyebab utama gastritis adalah bakteri Helicobacter pylori, yang ditemukan pada 85% kasus yang dilaporkan.

Sangat sering penyebab gastritis adalah pola makan yang salah:

• Makanan tergesa-gesa dan makanan yang tidak dikunyah atau makanan dalam makanan kering membuat trauma membran mukosa secara mekanis
• Makan makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin menyebabkan gastritis karena kerusakan termal pada mukosa lambung.
• Makan makanan pedas (terutama makanan pedas dan sangat asin) mengiritasi mukosa lambung mirip dengan aksi bahan kimia kaustik.

Klasifikasi

Gastritis diklasifikasikan menurut beberapa indikator - berdasarkan jenis, berdasarkan lokalisasi proses inflamasi, berdasarkan faktor etiologi, berdasarkan gambaran endoskopi, berdasarkan perubahan morfologis mukosa lambung. Semua indikator ini sangat penting untuk diagnosis dan pilihan perawatan penyakit.

Tergantung pada tingkat kerusakan dan lamanya paparan iritan, gastritis akut dan kronis dilepaskan.

Gastritis akut

Gastritis akut berarti peradangan tunggal dan cepat pada mukosa lambung, yang disebabkan oleh paparan faktor perusak berbagai etiologi (obat-obatan, racun, makanan yang terkontaminasi mikroorganisme, alkohol, dll.). Dengan pengobatan yang tepat, gastritis akut (tergantung pada bentuknya) bertahan hingga 5-7 hari, tetapi pemulihan penuh lambung terjadi jauh lebih lambat.

Tanda-tanda peradangan akut pada selaput lendir terjadi secara tiba-tiba dan disebabkan oleh makan berlebih, makanan berkualitas rendah, reaksi alergi terhadap makanan tertentu, dan stres.

Jika Anda tidak menghilangkan faktor-faktor yang mengiritasi selaput lendir, peradangan menjadi kronis.

Tergantung pada manifestasi klinis dan sifat kerusakan pada mukosa lambung, jenis-jenis gastritis akut berikut ini dipertimbangkan:

• Catarrhal adalah bentuk penyakit yang paling ringan, di mana hanya lapisan paling atas dari mukosa lambung yang menderita. Jenis gastritis ini terjadi sebagai akibat keracunan makanan atau alergi terhadap makanan, obat-obatan. Perut juga bisa menderita dari ketegangan emosional yang kuat, makan berlebihan;
• fibrinous - dalam bentuk gastritis ini, di tempat peradangan, protein dilepaskan - fibrin, yang terkandung dalam plasma darah dan memiliki struktur berserat. Secara eksternal, tempat peradangan tersebut (difteri) ditutupi dengan film keruh berwarna kuning-coklat atau abu-abu. Di bawahnya terdapat banyak erosi pada selaput lendir, yang pembentukannya dapat menyebabkan abses, yaitu gastritis flegmon. ;
• nekrotik bukan bentuk gastritis biasa, ini terjadi sebagai akibat keracunan bahan kimia. Ketika, misalnya, dicerna ke dalam saluran asam gastrointestinal, nekrosis koagulatif terbentuk, jika itu adalah garam, maka itu adalah colliquation;
• refluks adalah bentuk gastritis akut yang paling serius. Dapat terjadi akibat gastritis catarrhal. Disertai dengan kekalahan semua lapisan perut. Dalam kasus yang paling parah, ini bisa berakibat fatal. Membutuhkan perhatian medis segera.

Gastritis kronis

Gastritis kronis adalah peradangan jangka panjang berulang pada mukosa lambung, di mana sejumlah perubahan distrofiknya berkembang:

• peningkatan infiltrasi
• pelanggaran fungsi regeneratif epitel kelenjar,
• proliferasi jaringan ikat.

Tanda-tanda gastritis kronis pada orang dewasa dinyatakan dalam kondisi berikut:

• berkeringat setelah makan;
• menurunkan berat badan;
• mulas;
• pucat kulit;
• bahasa lidah.

Menurut etiologi gastritis kronis dibagi menjadi:

• Terkait dengan bakteri Helicobacter pylori.
• Autoimun, disebabkan oleh pembentukan antibodi pada sel-sel perut.
• Dimediasi secara kimia, yaitu, timbul dari penggunaan jangka panjang obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID, atau, dengan kata lain, NSAID) atau membuang empedu ke dalam perut.
• Idiopatik, yaitu dimediasi oleh efek berulang pada lambung dari faktor yang sama.
• Eosinofilik, bersifat alergi.
• Gastritis granulomatosa yang terjadi bersamaan dengan peradangan granulomatosa pada organ lain: penyakit Crohn, tuberkulosis, sarkoidosis, dll.

• Gastritis superfisial
• Atrofi
• Gastritis refluks.

Tergantung pada aktivitas sekresi lambung, gastritis dilepaskan:

• dengan keasaman meningkat atau normal;
• dengan keasaman rendah atau tanpa.

Sangat mungkin untuk membedakan gejala dari kondisi ini, tetapi diagnosis akhir dibuat berdasarkan analisis jus lambung, diambil dengan penginderaan. Dalam beberapa kasus, pH jus lambung ditentukan dengan metode tidak langsung menggunakan tes urin.

Ingatlah bahwa hanya dokter yang dapat menentukan jenis, bentuk, dan perjalanan gastritis. Dalam kasus apa pun jangan mengambil cara medis yang ditentukan oleh keluarga dan teman Anda - setiap bentuk gastritis individu memerlukan pendekatan individual dan obat yang telah membantu, yang membantu satu orang mengatasi gastritis, dapat memiliki efek bencana pada tubuh orang lain.

Gejala gastritis pada orang dewasa

Bagaimana gastritis dimanifestasikan pada orang dewasa juga tergantung pada karakteristik individu pasien. Beberapa pasien dengan sabar menanggung bahkan rasa sakit yang paling parah, sementara yang lain sudah pada tanda-tanda pertama kerusakan pada lapisan dalam perut mengalami banyak sindrom negatif.

Manifestasi umum dari penyakit dianggap sebagai:

• kelemahan;
• muntah;
• pusing;
• nyeri epigastrium;
• penurunan berat badan;
• gangguan kardiovaskular;
• mengantuk;
• lekas marah;
• kurang nafsu makan;
• sensasi rasa tidak enak;
• tinja terganggu.

Tanda-tanda pertama gastritis lambung

Gastritis dibedakan oleh berbagai gejala, tetapi dapat terjadi tanpa manifestasi nyata. Fitur paling khas:

• rasa sakit di ulu hati;
• diperburuk setelah mengambil jenis makanan tertentu, cairan dan obat-obatan, terutama yang dengan peningkatan agresivitas terhadap mukosa lambung;
• kadang-kadang rasa sakit bertambah buruk di antara waktu makan.

• sensasi rasa tidak enak, pengap, di mulut;
• nyeri terlokalisasi di regio epigastrium;
• air liur dan mual yang berlebihan, berubah menjadi muntah isi lambung;
• bersendawa berulang-ulang dengan udara atau aroma makanan yang tidak enak dikonsumsi;
• kelemahan, pusing terjadi dengan muntah berulang;
• tinja yang longgar;
• kenaikan suhu bisa kecil dan kritis (hingga 40 ° C);
• meningkatkan perut kembung.

• rasa tidak enak di mulut;
• terjadinya rasa sakit dan berat di bagian atas perut;
• bersendawa dan mulas;
• sembelit;
• kurang nafsu makan.

• mulas yang ditandai,
• asam sendawa,
• terkadang muntah.

Pasien dengan gastritis prihatin dengan rasa sakit di daerah epigastrium, malam dan rasa sakit yang lapar.

• rasa tidak enak di mulut
• nafsu makan menurun
• mual terutama di pagi hari
• udara bersendawa
• gemuruh dan transfusi di perut,
• sembelit atau diare.

Kehadiran setidaknya satu atau beberapa gejala yang terdaftar harus mengarah pada kebutuhan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk bantuan.

Komplikasi

Gastritis lambung (dengan pengecualian gastritis flegmon) tidak termasuk dalam kelompok penyakit berbahaya. Namun, gastritis menimbulkan komplikasi berbahaya:

• perdarahan internal: lebih khas untuk gastritis erosif;
• hipovitaminosis;
• peritonitis, sepsis: karakteristik gastritis lendir purulen;
• anemia (anemia), defisiensi vitamin B12: terjadi karena absorpsi vitamin B12 yang tidak memadai di perut. Untuk alasan yang sama, anemia defisiensi besi dapat terjadi;
• pankreatitis: gastritis dapat menjadi dorongan untuk pengembangan peradangan pankreas, terutama dengan adanya faktor risiko tambahan - konsumsi alkohol, obat-obatan, merokok;
• dehidrasi: dengan muntah berkepanjangan;
• anoreksia: kehilangan nafsu makan dan gangguan metabolisme dapat menyebabkan penipisan tubuh secara signifikan;
• ulkus peptikum: dengan tidak adanya atau pengobatan yang tidak adekuat, perkembangan lesi pada dinding lambung mungkin terjadi;
• kanker lambung: gastritis adalah faktor risiko timbulnya kanker lambung.

Diagnostik

Diagnosis untuk semua jenis gastritis harus mencakup konsultasi dengan dokter seperti ahli gastroenterologi dan endoskopi. Agar tidak hanya untuk mencurigai proses patologis, tetapi untuk menegaskan kebenaran asumsi, pasien harus dikirim untuk pemeriksaan diagnostik.

Selama diagnosis spesialis gastritis perlu menentukan penyebab utama patologi. Terapi lebih lanjut akan sangat tergantung pada ini.

Penyakit pada orang dewasa didiagnosis melalui studi seperti:

• gastroskopi - pemeriksaan mukosa lambung dengan peralatan khusus;
• biopsi;
• studi tentang jus lambung di laboratorium;
• analisis feses, darah.

Untuk mendeteksi Helicobacter pylori, sampel dari bagian selaput lendir yang dikeluarkan selama EGD atau darah digunakan - selama investigasinya ditentukan apakah mengandung antibodi spesifik terhadap bakteri yang diminati.

Hanya hasil diagnosa kompleks yang memungkinkan ahli gastroenterologi mendapatkan gambaran lengkap, untuk memahami penyebab kegagalan fungsional, untuk mengembangkan program perawatan individual.

Pengobatan gastritis

Pada orang dewasa, perawatan gastritis terutama ditujukan untuk menghilangkan faktor-faktor yang memicu perkembangan atau eksaserbasi penyakit (infeksi, malnutrisi), stimulasi proses regeneratif di mukosa lambung dan pencegahan episode baru penyakit (eksaserbasi).

Bagaimana cara mengobati gastritis lambung? Itu tergantung pada bentuk penyakitnya. Elemen penting dari terapi adalah diet - tanpa mengikuti aturan perilaku makan tertentu, efek obat akan jauh kurang efektif.

Obat obat untuk gastritis:

1. Antibiotik: amoksiklav, klaritromisin, metronidazol, furazolidon, amoksisilin. Obat-obatan harus diminum setidaknya 7 hari pil dua kali sehari;
2. Bahan pelapis: gastal, maalox, phosphalugel, almagel - obat yang perlu diminum tiga kali sehari selama sebulan;
3. Obat antisekresi: omez, ranitidine, famotidine - pil setiap hari selama 20 menit sebelum makan. Obat-obatan secara signifikan mengurangi rasa sakit. Kursus terapi sekitar satu bulan;
4. Antispasmodik: no-shpa, platifillin, metacin - pada tablet 3 kali dengan nyeri hebat;
5. Sitoprotektor melindungi mukosa lambung dari pengaruh asam klorida - durasi pengobatan adalah 20 hari;
6. Sediaan enzim: pangrol, pancreatin, gastal, festal, mezim meningkatkan fungsi usus. Ambil 1 tablet tiga kali sehari;
7. Agen hormon meningkatkan sifat pelindung mukosa lambung;
8. Obat antiemetik: serrucal, metoclopramide - dua kali sehari selama seminggu.

Anda tidak boleh meresepkan diri sendiri atau orang yang Anda cintai untuk minum obat tertentu. Ini dapat menyebabkan konsekuensi dan komplikasi yang tidak diinginkan. Cara menyembuhkan gastritis, tahu spesialis gastroenterologi.

Setelah dimulainya remisi, perlu untuk mempertahankan keteraturan makanan hingga 4-5 kali sehari, tanpa gangguan panjang. Jangan menyalahgunakan camilan dingin, pizza, atau hot dog. Diinginkan untuk sepenuhnya menghilangkan alkohol kuat. Produk susu rendah lemak, sayuran rebus, daging dan ikan rendah lemak ditampilkan.

Diet dan perawatan dengan obat tradisional melengkapi terapi konservatif, yang memungkinkan Anda dengan cepat mencapai remisi jangka panjang.

Prognosis untuk semua jenis gastritis menguntungkan, tetapi hanya dengan perawatan yang tepat waktu, diet, dan meninggalkan kebiasaan buruk. Jangan lupa bahwa perjalanan panjang gastritis kronis dapat menyebabkan pembentukan adenokarsinoma dan kanker lambung.

Diet

Diet untuk gastritis berbeda dan tergantung pada bentuk dan stadium penyakit. Jika terjadi serangan dari makanan dan minuman, diinginkan untuk menyerah selama sehari. Ini berkontribusi pada pembongkaran lambung dan usus. Dengan rasa haus yang kuat, Anda dapat minum air tanpa gas pada suhu kamar.

Eksaserbasi penyakit harus menjadi sinyal untuk dikeluarkan dari diet:

• minuman keras,
• kopi,
• bumbunya,
• bumbu
• makanan goreng
• soda,
• konservasi,
• produk setengah jadi
• makanan dari kategori "makanan cepat saji",
• makanan berlemak
• produk fermentasi (anggur, roti hitam, susu),
• memanggang kue.

Jika penyakit ini disertai dengan peningkatan keasaman, larangan dikenakan pada:

• gorengan, berlemak, makanan pedas (untuk mencernanya membutuhkan peningkatan jumlah asam klorida),
• buah dan sayuran segar
• makanan dengan serat kasar (daging tanpa lemak, lebih disukai daging sapi muda, unggas muda),
• sereal dan sup harus tinggi lendir.

Untuk gastritis dengan keasaman rendah dalam diet harus mencakup hidangan dan bahan berikut:

• Daging kaldu dalam bentuk borscht sup atau hanya dalam bentuk hidangan independen
• Roti gandum (dengan dedak, gandum hitam).
• Dapatkan banyak sayuran segar
• Berbagai pengasinan, yang merangsang sekresi lambung, meningkatkan pH lambung.

Diamati dalam diet dan rezim suhu yang dikonsumsi produk yang sesuai. Penting untuk diingat bahwa makanan panas memastikan kerusakan pada selaput lendir yang meradang; makanan yang dingin tetap ada di lambung untuk waktu yang lebih lama, yang menyebabkan produksi asam klorida meningkat. Sekali lagi, makanan yang digoreng dengan mentega dan kue-kue segar tidak termasuk. Semua makanan, termasuk sup, harus dihaluskan dan tidak panas.

Cara mengobati obat tradisional gastritis

Ahli gastroenterologi merekomendasikan bahwa pasien juga menggunakan metode pengobatan tradisional, yang melibatkan penggunaan rebusan, infus yang dibuat dari ramuan obat.

1. Susu Produk ini membantu mengurangi keasaman lambung dengan cepat di rumah. Selain itu, segelas susu hangat yang diminum dengan cepat menghilangkan gejala mulas.
2. Rami Untuk terapi, Anda hanya dapat mengambil minyak yang diperas dingin, yang mengandung jumlah nutrisi yang diperlukan. Durasi perawatan produk linen adalah 12 minggu. Selama periode ini, pasien akan secara signifikan meningkatkan pencernaan, mengurangi efek berbahaya pada selaput lendir. Untuk mendapatkan hasil terapi yang diinginkan, perlu untuk mengambil satu sendok teh minyak sebelum sarapan dan setelah makan malam. Dalam hal ini, pastikan untuk minum produk dengan sedikit air hangat, yang memberikan daya serap terbaik.
3. Jus lidah buaya memiliki sifat regeneratif yang antiinflamasi dan kuat. Protein telur mampu membungkus mukosa lambung, melindungi terhadap serangan asam klorida. Campurkan kedua bahan ini 1: 1 dan minum tiga kali sehari dengan sendok besar sebelum makan.
4. Dimungkinkan untuk mengobati gastritis pada orang dewasa dengan tingtur thyme. Ambil dua sendok makan herbal dan tuangkan 500 ml. Anggur putih, bertahan di kulkas selama seminggu, maka campuran tersebut harus direbus dan disaring. Ambil dua sendok teh setiap hari sebelum makan. Tingtur ini membantu pasien dengan gastritis kronis untuk sepenuhnya menyingkirkan penyakit.
5. Mumiyo adalah agen penyembuhan dari Altai, yang membantu mengatasi gastritis. Campurkan seperempat gram mumi dengan madu dan susu, gunakan obat tradisional setiap hari dengan perut kosong dan sebelum tidur. Terbaik dari semua, jika Anda menambahkan susu buatan sendiri ke koktail ini, itu berinteraksi lebih baik dengan bahan-bahan lainnya.

Pencegahan

Adapun langkah-langkah pencegahan, mereka harus diimplementasikan secara berkelanjutan. Ini termasuk:

• penolakan terhadap kebiasaan buruk;
• ketaatan terhadap nutrisi yang tepat, seimbang dan seimbang;
• kepatuhan untuk bekerja dan beristirahat;
• aktivitas fisik;
• hindari situasi stres jangka panjang dan kelebihan saraf
• secara teratur menjalani pemeriksaan medis.

Metode pencegahan tidak sulit untuk diikuti, mereka akan membantu Anda menjaga kesehatan, yang tak ternilai harganya.

Perawatan gastritis adalah proses multi-faceted yang mencakup diet dan perawatan obat, dan memperkuat pertahanan tubuh. Gastritis tidak boleh dianggap sebagai norma, meskipun terjadi pada sebagian besar populasi dunia, ia harus dirawat

Tindakan pencegahan gastritis

Pencegahan gastritis melibatkan serangkaian tindakan untuk mencegah penyakit ini. Ini termasuk penghapusan penyebab dan faktor yang berkontribusi pada perkembangan penyakit, kepatuhan terhadap aturan kebersihan pribadi, kontrol atas kualitas makanan.

Apa itu gastritis?

Gastritis adalah peradangan pada mukosa lambung. Ini adalah penyakit yang sangat umum. Saat ini, ada berbagai jenis gastritis: dengan keasaman tinggi dan rendah, erosif, alergi, dll.

Ketika penyakit tidak hanya mempengaruhi lendir. Ada sejumlah perubahan dalam pekerjaan tubuh. Aktivitas kelenjar terganggu, mereka tidak dapat menghasilkan jumlah jus yang cukup: terlalu banyak atau terlalu sedikit. Rahasianya mungkin mengandung peningkatan atau penurunan jumlah asam klorida. Akibatnya, asimilasi makanan semakin memburuk, lambung tidak mampu mengatasi pencernaannya. Proses regenerasi sel juga terganggu.

Kenapa dia muncul

Untuk memahami bagaimana mencegah munculnya gastritis, Anda harus terlebih dahulu memahami mengapa itu terjadi. Penyebab utama radang mukosa lambung sedikit. Pada dasarnya, mereka semua berhubungan dengan kekurangan gizi atau penggunaan segala cara agresif, obat-obatan. Jadi, gastritis akut paling sering terjadi setelah keracunan makanan atau penggunaan obat jangka panjang.

Bentuk kronis dari penyakit ini berkembang dengan gangguan makan yang persisten: makan berlebihan, makan makanan berkualitas rendah, kekurangan rejimen, dll. Selain itu, penyebabnya adalah Helicobacter pylori.

Ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit, tetapi tidak secara langsung, tetapi secara tidak langsung, misalnya, kurangnya rejimen harian, kurang tidur, olahraga yang rendah atau berlebihan, merokok tembakau, dll.

Tindakan pencegahan

Gastritis memanifestasikan dirinya hanya dalam kasus-kasus ketika perut dipengaruhi oleh faktor-faktor yang mengiritasi. Oleh karena itu, perlu untuk meminimalkan dampaknya. Jika pencegahan gastritis dilakukan dengan benar, maka penyakit itu tidak akan mengganggu orang tersebut.

Semua langkah pencegahan dibagi menjadi publik dan individu. Mukosa lambung bersentuhan dengan udara dan makanan dan minuman yang dicerna. Oleh karena itu, perlu untuk memastikan bahwa tidak ada rangsangan khusus pada mereka.

Pencegahan Komunitas

Langkah-langkah pencegahan publik dilakukan di tingkat negara bagian. Organisasi yang berwenang memantau berbagai bidang kehidupan masyarakat. Dengan demikian, layanan sanitasi-epidemiologis memantau kualitas air yang dipasok di kota-kota, memantau desinfeksi air limbah, dan memeriksa produk makanan dan fasilitas katering.

Laboratorium pemantauan lingkungan mengambil sampel udara. Berkat langkah-langkah ini, dimungkinkan untuk mencegah penyakit massal, terutama yang disebabkan oleh lesi mukosa beracun atau penyebaran infeksi.

Pencegahan individu: aturan umum

Tetapi sebagian besar perawatan untuk pencegahan gastritis terletak pada orang tersebut. Kesehatan saluran pencernaannya (GIT) sepenuhnya tergantung pada dirinya sendiri. Langkah-langkah pencegahan individu termasuk penghapusan faktor-faktor yang berpotensi berbahaya, serta kepatuhan terhadap aturan dan persyaratan tertentu untuk kebersihan dan budaya makanan:

• Diet yang benar. Menu tidak boleh makanan berbahaya: makanan cepat saji, keripik, kerupuk, dll. Anda juga perlu membatasi konsumsi makanan berlemak, goreng dan pedas. Hindari daging dan ikan "dengan darah." Semua ini sangat mengiritasi mukosa lambung dan dapat menyebabkan peradangan.
• Preferensi harus diberikan pada hidangan yang direbus, dipanggang dalam oven, dan dikukus.
• Anda tidak bisa makan hanya makanan kering. Sup harus ada dalam makanan.
• Penting untuk mematuhi rezim air, minumlah setidaknya 1,5 liter cairan per hari, yang terbaik - air bersih sederhana. Pada saat yang sama, perlu untuk meninggalkan soda dan mengurangi konsumsi teh dan kopi hitam dan hijau yang kuat.
• Anda perlu makan makanan segar yang terbuat dari produk berkualitas. Jika tampaknya makanan telah memburuk, lebih baik tidak mengambil risiko.
• Cuci buah dan sayuran sampai bersih.
• Jika ada keraguan tentang kepatuhan dengan teknologi memasak dan penyimpanan hidangan di perusahaan katering publik, ada baiknya menolak untuk mengunjungi kafe, ruang makan, restoran.
• Pastikan untuk mematuhi diet: makan pada saat yang sama, satu-satunya cara untuk menormalkan produksi jus lambung.
• Jangan makan berlebihan, tapi jangan kelaparan untuk waktu yang lama.
• Jeda di antara waktu makan tidak boleh melebihi 3-4 jam.
• Semua makanan harus dikunyah sampai tuntas.
• Batasi, dan lebih baik untuk sepenuhnya meninggalkan minuman beralkohol dan merokok. Zat yang terkandung di dalamnya sangat mengiritasi selaput lendir. Pesta makan berkualitas rendah dapat menyebabkan luka bakar kimiawi pada perut.
• Temperatur makanan adalah poin penting lainnya. Makanan tidak boleh panas atau dingin.
• Aktivitas fisik sedang.
• Hindari stres, berbagai ledakan emosi, pengalaman. Semua stres psiko-emosional berdampak buruk pada kerja lambung.
• Jika mungkin, batasi penggunaan obat yang mengiritasi selaput lendir: NSAID, antibiotik yang mengandung asam asetilsalisilat atau turunannya. Minum obat-obatan dengan cara melindungi perut: "Omeprazole", "Almagel" dan lainnya.
• Untuk mengobati penyakit menular lainnya secara tepat waktu: antritis, radang amandel, dll., Pada waktunya untuk mengisi gigi, karena bakteri berbahaya juga menumpuk di dalamnya.
• Jika ada gastritis kronis, perlu diperiksa secara teratur oleh ahli gastroenterologi.

Pencegahan gastritis akut

Pencegahan gastritis akut ditujukan untuk mencegah timbulnya penyakit primer. Karena itu, situasi yang dapat memicu terjadinya hal tersebut harus dihindari.

Tindakan pencegahan serupa dengan yang disajikan dalam paragraf di atas. Mereka termasuk kepatuhan terhadap diet, kontrol kualitas makanan, pengecualian dari diet stimuli, obat kuat, dll.

Selain itu, Anda harus mematuhi keselamatan saat bekerja dengan bahan kimia: menggunakan peralatan pelindung diri, meminimalkan kontak dengan zat agresif.

Pencegahan gastritis kronis

Untuk menghindari eksaserbasi bentuk gastritis kronis, Anda harus mengikuti beberapa aturan:

• mengamati diet;
• berpegang pada diet hemat;
• mengurangi atau menghilangkan merokok dan penggunaan alkohol;
• menghilangkan infestasi cacing;
• tidak mengonsumsi produk-produk dengan kualitas yang meragukan, serta makanan yang dapat merusak mukosa lambung;
• hindari bahaya pekerjaan: kontak dengan debu, uap asam dan alkali, dll.
• sikat gigi secara teratur dan pantau kondisi rongga mulut, bersihkan tepat waktu;
• mengurangi penggunaan obat-obatan yang mengiritasi lambung;
• mengobati penyakit sistem saraf, endokrin, dan kardiovaskular tepat waktu.

Tugas utama yang harus diselesaikan oleh pencegahan gastritis kronis adalah mencegah eksaserbasi penyakit.

Pencegahan gastritis pada anak-anak

Paling sulit untuk menghindari terjadinya gastritis pada anak-anak. Anak itu ingin makan sesuatu yang tidak biasa, enak, menarik. Dalam hal ini, langkah-langkah, sebagai suatu peraturan, anak-anak tidak tahu, dan kemampuan untuk menahan godaan belum sepenuhnya berkembang. Oleh karena itu, orang tua yang harus memantau pola makan anak mereka, membuat dan memikirkannya. Ada beberapa aturan yang harus diikuti:

• jangan makan berlebihan, Anda perlu memasukkan makanan dalam porsi, karena perut tidak bisa mengatasi makanan dalam jumlah besar;
• mengurangi konsumsi permen, sangat mengiritasi selaput lendir (hingga 3 tahun, permen, kue, cokelat tidak dianjurkan sama sekali);
• hal yang sama berlaku untuk bumbu pedas yang panas dan beragam;
• banyak tekanan, stres psiko-emosional, neurosis dapat menyebabkan munculnya gastritis, mereka harus dihindari;
• pantau kualitas makanan: paling sering pertama kali penyakit terjadi karena keracunan makanan, serta reaksi alergi.

Jika seorang anak menderita penyakit akut untuk pertama kalinya, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu. Dengan perawatan yang tepat dan tepat waktu, gastritis tidak akan menjadi kronis.

Obat tradisional

Beberapa obat tradisional dapat menjadi pilihan terbaik untuk pencegahan.

Misalnya, Anda bisa membuat rebusan daun stroberi. Ini menenangkan perut dan menstabilkan produksi jus lambung. Teh kamomil memiliki efek serupa.

Sediaan herbal dan teh lainnya akan membantu mencegah munculnya penyakit. Tapi tincture alkohol harus ditinggalkan, karena alkohol bertindak agresif pada lendir.

Saat ini, gastritis dapat diobati pada tahap apa pun. Namun, semakin terabaikan penyakitnya, semakin sulit untuk melawannya. Karena itu, lebih mudah melakukan pencegahan dan memikirkan kesehatan Anda tepat waktu.

Pencegahan gastritis

Diketahui bahwa penyakit ini lebih mudah dicegah daripada disembuhkan. Berdasarkan pernyataan berdasarkan kegiatan yang dilakukan untuk mencegah perkembangan penyakit.

Pencegahan, sebagai bagian dari pengobatan, adalah:

• Primer, ditujukan untuk pencegahan penyakit;
• Sekunder, ditandai dengan dihilangkannya faktor risiko penyakit yang ada dan pencegahan eksaserbasi.

Gastritis kronis adalah penyakit yang layak untuk tindakan pencegahan. Ada beberapa alasan untuk ini:

• Mempengaruhi kualitas hidup pasien;
• Menyebabkan ulserasi;
• Pelanggaran penyerapan nutrisi, vitamin;
• Risiko komplikasi adalah perdarahan dan kanker lambung.

Untuk memahami langkah-langkah pencegahan untuk gastritis, perlu untuk mengetahui penyebab perkembangannya. Tergantung pada jenis gastritis kronis, penyebabnya adalah:

• Agen infeksi:

1. Helicobacter pylori;
2. Treponema, mikobakteri;
3. Invasi parasit;
4. Virus, misalnya, herpes.

• Penyebab tidak menular:

1. Mekanisme autoimun;
2. Obat-obatan;
3. Keracunan timbal kronis;
4. Gangguan metabolisme;
5. Bahan kimia, seperti empedu;
6. Alergi makanan;
7. Cedera radiasi;
8. Merokok;
9. Kesalahan dalam nutrisi.

Pencegahan gastritis kronis bersifat publik dan individu.

Pencegahan publik didasarkan pada kegiatan yang melindungi populasi dari penggunaan produk di bawah standar. Organisasi pemerintah mengawasi tempat katering dan penjualan makanan. Mengontrol kebenaran memasak, kebersihan tempat kerja dan karyawan.

Secara khusus, ini berlaku untuk organisasi anak-anak untuk mencegah kerusakan pada lambung dan saluran pencernaan jika tidak mematuhi aturan penyimpanan dan persiapan makanan.

Pencegahan individu menyangkut setiap orang secara pribadi dan tergantung pada sejumlah faktor:

• Penyebab gastritis;
• Kehadiran komorbiditas;
• Adanya gastritis pada anggota keluarga.

Pencegahan gastritis akut

Gastritis kronis adalah hasil dari kurangnya perawatan atau perawatan yang buruk dari gastritis akut. Tindakan pencegahan yang paling penting adalah perawatan yang dilakukan tepat waktu kepada dokter dan mengikuti rekomendasi untuk perawatan.

Pencegahan infeksi Helicobacter pylori

Pekerjaan penelitian ilmuwan B. Marshall dan J. Warren ditunjukkan pada tahun 1983. Ini pertama kali berbicara tentang bakteri Helicobacter pylori sebagai agen penyebab gastritis. Pekerjaan tersebut mengubah konsep obat gastritis kronis.

Ini ditularkan oleh metode kontak Helicobacter, Anda harus mengikuti langkah-langkah:

• wajib mencuci tangan sebelum makan;
• jangan menggunakan piring yang tidak dicuci, jangan mencoba makanan dari satu sendok, jangan minum dari satu cangkir;
• produk perawatan pribadi dipersonalisasi untuk setiap anggota keluarga.

Jika infeksi terdeteksi pada anggota keluarga, disarankan agar setiap orang diperiksa, dan jika perlu minum obat.

Hal ini terbukti melakukan kegiatan yang bertujuan memulihkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kekuasaan

Tidak mungkin untuk melebih-lebihkan pentingnya nutrisi dalam pencegahan gastritis.

Diet

Persentase makanan yang benar: sarapan disajikan dengan padat, kaya nutrisi, makan malam - sebaliknya, cahaya.

Pencegahan gastritis melibatkan pembatasan penggunaan garam, karena fakta bahwa dalam produk yang dikonsumsi ada jumlah natrium klorida yang cukup untuk tubuh.

Air minum dalam jumlah yang ditentukan. Jus, kolak, sup, teh dan kopi - bukan air, semangkuk sup tidak menggantikan segelas air. Kelembaban sangat penting untuk berfungsinya tubuh dan memerangi lingkungan yang agresif.

Konsumsi lemak yang benar. Anda tidak bisa menolak lemak, lipid terlibat dalam banyak proses metabolisme, misalnya dalam sintesis hormon seks. Seharusnya membedakan konsumsi lemak: untuk meningkatkan jumlah lemak tak jenuh ganda yang terkandung dalam ikan laut, untuk membatasi konsumsi lemak tak jenuh yang membuat daging, telur, mentega. Dalam diet harus kedua jenis lemak.

Kita harus secara drastis membatasi atau meninggalkan konsumsi makanan, sangat mengiritasi mukosa lambung. Ini termasuk makanan yang digoreng, hidangan setengah matang, daging asap, bumbu dan rempah-rempah.

Dalam diet harus ada dan bergantian berbeda dalam metode memasak konsistensi. Kelebihan makanan kering akan menyiapkan mukosa untuk pengembangan gastritis.

Pengobatan gastritis disertai dengan rekomendasi serupa tentang gizi.

Kualitas makanan

Untuk mengontrol sifat-sifat kualitas produk diperlukan untuk pencegahan gastritis dan banyak penyakit lain pada saluran pencernaan. Hal utama - kesegaran, menyangkal keraguan tentang kualitas makanan. Jika keraguan muncul, satu-satunya keputusan yang tepat adalah menolak menggunakan produk untuk makanan.

Mode

Makanan teratur dalam porsi kecil akan mencegah gastritis kronis, membantu aktivasi proses metabolisme. Ini berlaku untuk orang-orang yang cenderung menjadi gemuk.

Di antara waktu makan, mereka membuat makanan kecil: bukan cokelat dan keripik, tetapi apel, jeruk bali, dadih rendah lemak, kacang-kacangan dan buah-buahan kering.

Untuk mencegah peregangan lambung yang berlebihan dan kerusakan pada selaput lendir, asupan makanan dalam jumlah besar sekali saja tidak dapat diterima!

Proses nutrisi

Penyerapan makanan dilakukan secara sadar, tidak boleh terburu-buru dan menelan bagian yang tidak dikunyah. Mengunyah memudahkan kerja perut, organ tidak disesuaikan dengan penggilingan makanan. Menonton TV atau komputer sambil makan tidak membantu menormalkan pencernaan.

Minum alkohol

Konsumsi minuman beralkohol secara teratur dan penggantinya mengarah pada pengembangan gastritis atrofi. Alkohol apa pun memiliki efek toksik pada sel-sel mukosa lambung, terutama jika konsumsinya menjadi berlebihan.

Pengganti alkohol dapat menyebabkan kerusakan parah pada kerongkongan, perut, hati, pankreas, bahkan dengan sekali pakai. Ini mengarah pada konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

Merokok

Asap tembakau dalam beberapa cara mempengaruhi perut:

• Merokok merangsang air liur, ketika menelan air liur yang direndam dengan produk asap tembakau, terjadi kerusakan mukosa dan gastritis kronis berkembang;
• Sejumlah kecil nikotin masuk ke perut dalam bentuk gas ketika dihirup;
• Efek nikotin pada pusat pengaturan nafsu makan dan saturasi di otak;
• Masuk ke dalam darah, nikotin yang tertanam dalam proses metabolisme tubuh, menjadi perlu.

Obat

Kelompok obat yang perlu Anda monitor dengan cermat kondisi lambung dan meresepkan gastroprotektor:

• Obat antiinflamasi nonsteroid - obat, saat meminumnya disarankan untuk berhati-hati dan ikuti petunjuknya. Ini termasuk Aspirin (asam asetilsalisilat), Ibuprofen, Ketoprofen, Indometasin, Diklofenak.
• Sulfonamid meningkatkan perkembangan gastritis erosif. Antibiotik bekerja pada mukosa lambung sebagai zat beracun dan alergen;
• Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati TBC;
• Antikoagulan seperti heparin membutuhkan penggunaan yang berbeda, terutama bila dikombinasikan dengan obat lain;
• Sitostatik;
• Cholinolytics mengurangi peristaltik usus, sehingga berkontribusi pada stagnasi makanan, peregangan lambung, perkembangan gastritis;
• Persiapan besi.

Saat meresepkan obat yang memiliki efek merugikan pada perut, dokter yang merawat akan merekomendasikan obat untuk melindungi mukosa atau mengurangi efek negatif. Jangan mengobati sendiri dan minum obat tanpa terkendali.

Bahaya pekerjaan

Tindakan pencegahan harus diambil jika aktivitas profesional terkait dengan produksi atau penggunaan zat beracun. Diperlukan penggunaan peralatan keselamatan pribadi: masker, respirator, pakaian pelindung.

Infeksi kronis

Di sini mereka berbicara tentang infeksi pada sistem pencernaan, proses infeksi spesifik yang mempengaruhi lambung, dan fokus kronis.

Dengan kekalahan tubuh dengan Mycobacterium tuberculosis atau agen penyebab sifilis, mukosa lambung mengalami perubahan: gastritis granulomatosa berkembang. Pencegahan adalah diagnosis dini dan pengobatan infeksi spesifik.

Infeksi oral kronis berkontribusi pada perkembangan gastritis.

Pencegahan gastritis di masa kecil

Gastritis lambung pada anak berkembang karena alasan selain pada orang dewasa.

Fitur pengembangan gastritis pada anak-anak:

• Fungsi lambung secara fisiologis rendah;
• Jumlah agen bakteri yang diperlukan untuk pengembangan gastritis menular jauh lebih kecil;
• Penyembuhan diri sering terjadi.

Stres jangka panjang, kondisi lingkungan yang buruk, agen alergi dan parasit menjadi lebih penting di antara penyebab pada anak-anak. Namun demikian, pencegahan gastritis pada anak-anak sangat penting!

Kepatuhan dengan mode hari ini: tidur yang cukup, berjalan di udara segar, makanan tepat waktu. Untuk seorang anak, rezim adalah semacam kepercayaan diri, tenang dan, dengan demikian, tidak adanya pengalaman pribadi.

Situasi dalam keluarga harus penuh kebaikan. Ini menyangkut hubungan dengan anak dan hubungan antara orang tua.

Peran besar dalam pembentukan faktor pelindung yang baik di perut memainkan menyusui, dan di masa depan - pengenalan makanan pendamping yang benar.

Anda harus memastikan bahwa anak makan, terutama jika keluarga itu tinggal di luar kota, karena semua buah dan buah mentah mengandung asam yang mengiritasi selaput lendir, dan menyiapkan perut untuk peradangan. Penting untuk memantau kondisi rongga mulut, membersihkan fokus infeksi kronis: merawat gigi, tenggorokan, dan radang amandel.

Jika terjadi manifestasi alergi pada kulit, perlu berkonsultasi dengan ahli alergi untuk meresepkan pengobatan yang memadai. Gastritis alergi lambung seringkali menyertai manifestasi kulit.

Dengan perkembangan penyakit apa pun, orang tua tidak boleh secara mandiri mencoba mengatasinya. Seorang dokter anak harus diperiksa untuk mencegah resep obat yang tidak terkontrol, yang berkontribusi pada kecenderungan tubuh anak yang lebih besar terhadap alergi.

Jika seseorang memiliki Helicobacter dalam keluarga, maka infeksi anak dapat dengan mudah terjadi. Karena itu, orang dewasa harus memperlakukan pengobatan mereka dengan serius: minum pil secara teratur, ikuti aturan kebersihan pribadi.

Orang tua harus responsif terhadap kesehatan anak.

Pencegahan gastritis sekunder

Ini adalah pencegahan yang bertujuan mencegah eksaserbasi gastritis kronis yang sudah ada.

Untuk ini, semua aturan pencegahan primer dipatuhi, yang wajib diikuti oleh pemeriksaan klinis dan resep obat.

Dasar-dasar pencegahan gastritis

Gastritis adalah proses patologis yang panjang di mana proses patologis terjadi di mukosa lambung. Menjadi meradang, proses pencernaan terganggu, seseorang mengalami ketidaknyamanan yang signifikan. Apa tindakan pencegahan untuk gastritis yang ada dan apa itu?

Penyebab gastritis

Untuk lebih memahami pencegahan gastritis, Anda perlu memahami alasan terjadinya gastritis. Semua faktor yang merangsang gastritis dapat dibagi menjadi dua kategori: eksternal dan internal. Pertimbangkan masing-masing kelompok secara lebih rinci.

Faktor eksternal

• Kegagalan daya. Ketika seseorang makan makanan kering, mengunyah dengan buruk dan terburu-buru makanan, mengkonsumsi banyak makanan kasar, makan makanan dengan banyak bumbu, bumbu pedas dan pedas, dan zat lain yang dapat mengiritasi mukosa lambung dan merangsang produksi asam klorida. Juga, perut mungkin teriritasi secara termal ketika pasien minum minuman yang terlalu panas atau makan makanan yang terlalu panas.
• Konsumsi alkohol berlebihan. Faktanya adalah bahwa alkohol mengganggu pembentukan lendir dan merangsang deskuamasi lapisan permukaan mukosa lambung, mengganggu regenerasi dan sirkulasi darah. Ketika seseorang mengkonsumsi alkohol untuk waktu yang lama, epitel lambung mulai mengubah strukturnya dan perubahan trofik yang parah pada mukosa lambung muncul.
• Pekerjaan yang berbahaya (seseorang menghirup udara kotor atau berada di bawah pengaruh zat beracun). Karsinogen memasuki tubuh di udara dan juga mengiritasi mukosa lambung.
• Mengambil obat yang salah dari kelompok NSAID. Obat antiinflamasi nonsteroid dapat mempengaruhi kerja seluruh saluran pencernaan, selaput lendir juga sangat menderita.
• Mengunyah yang rumit karena gangguan mobilitas sendi temporomandibular atau gigi. Seseorang makan makanan yang tidak diolah dan ketika masuk ke perut, banyak energi diterapkan untuk pencernaannya. Ini meningkatkan keasaman, karena proses ini, perut rusak.
• Merokok jangka panjang (paling buruk, jika seseorang merokok sebelum makan). Asap tembakau menyebabkan hiperplasia dan hiperfungsi sel-sel lapisan mukosa lambung, yang mempengaruhi motilitasnya dan proses sintesis lendir.

Faktor internal

• Patologi di saluran pencernaan, termasuk yang kronis.
• Infeksi Helicobacter pylori. Aktivitas vital bakteri dan produk yang dikeluarkannya dapat mengganggu proses pencernaan.
• Pelanggaran proses metabolisme.
• Sifat autoimun patologi. Kekebalan - penghalang pelindung tubuh dari pengaruh banyak faktor eksternal. Jika dia lemah - tubuhnya mudah dinonaktifkan.
• Penyakit pada sistem endokrin.
• Insufisiensi kardiovaskular dan paru.
• Ggn aktivitas ginjal.

Pencegahan patologi

Diketahui bahwa gastritis dapat memiliki bentuk umum dan kronis. Mereka berbeda dalam perjalanan dan spesifisitas mereka, tetapi prinsip-prinsip dasar untuk pencegahan patologi ini sangat mirip satu sama lain. Ada beberapa prinsip spesifik tindakan pencegahan:

1. Kehadiran aktivitas fisik. Ketika itu tidak cukup atau jika tidak hadir secara berlebihan, tubuh menderita. Ini dapat mempengaruhi gastritis kronis dan akut. Untuk setiap pasien, tingkat dan jenis beban harus dipilih secara individual.
2. Aktivitas psiko-emosional. Pasien dengan gastritis lebih baik untuk membatasi dari stres berlebihan atau kelebihan saraf. Proses seperti itu melanggar peristaltik lambung dan motilitas, proses sekresi. Selain itu, sebagai akibatnya, proses inflamasi hanya dapat diperburuk.
3. Pembatasan pajanan obat. Beberapa obat sangat mengganggu aktivitas dan kondisi perut. Obat-obatan semacam itu termasuk turunan asam asetilsalisilat, NSAID, antibiotik. Jika tidak mungkin untuk membatalkan penggunaan obat tersebut, dampak negatifnya harus distabilkan oleh obat gastroprotektif.
4. Tindakan pengobatan tepat waktu untuk gastritis. 2 kali setahun pada pasien dengan gastritis terjadi eksaserbasi, biasanya terjadi pada musim semi dan musim gugur. Jika seseorang kambuh, tindakan pengobatan tidak dapat ditunda.
5. Pengamatan oleh spesialis-gastroenterologi. Benar-benar setiap orang yang cenderung atau sudah menderita maag, ia harus memiliki spesialis berkualifikasi tinggi yang akan mengamatinya dan dalam hal ini ia akan dapat mengidentifikasi patologi dalam waktu dan meresepkan pengobatan.

Semua pencegahan gastritis datang pada kenyataan bahwa seseorang membatasi kontak dengan faktor-faktor tersebut atau setidaknya meminimalkan mereka.

Karena mukosa lambung berhubungan terutama dengan makanan dan oksigen. Langkah-langkah pencegahan tepat dalam kontrol kualitas komponen-komponen ini. Pencegahan umum gastritis akut dikontrol di tingkat negara bagian oleh struktur resmi stasiun sanitasi-epidemiologi. Mereka harus menjaga kontrol yang ketat terhadap perusahaan katering dan kualitas makanan yang didistribusikan, kondisi air minum dan desinfeksi air limbah. Ini sangat penting untuk pencegahan insidensi masif gastritis akut yang bersifat infeksi-toksik.

Adapun langkah-langkah pencegahan individu, pencegahan gastritis dilakukan oleh seseorang mengikuti beberapa aturan. Pertama-tama, aturan semacam itu menyangkut budaya makan dan mengendalikan kualitas makanan yang dimakan seseorang.

Makanan pencegahan gastritis

Ada beberapa hal yang harus diikuti untuk mencegah patologi:

Diet yang diformulasikan dengan benar

Penting bahwa pasien tidak makan makanan cepat saji, ikan setengah matang atau ikan goreng dan hidangan daging atau makanan yang sangat pedas. Tentu saja, semua produk ini sangat lezat, tetapi mereka langsung menyebabkan respons negatif dari saluran pencernaan, yang kemudian mengalir ke peradangan.

Perlu juga diingat bahwa seseorang dengan gangguan aktivitas lambung harus mengonsumsi makanan kering dan cair. Mereka harus berganti-ganti.

Memilih makanan berkualitas

Untuk gastritis kronis atau akut, makanan segar harus lebih disukai. Jika produk dari kesegaran yang meragukan - tempatnya di tempat sampah. Jika Anda pergi ke tempat katering umum, mereka harus diperiksa dan makanan di dalamnya harus memenuhi standar sanitasi.

Menempel pada irama nutrisi

Ini adalah salah satu aspek terpenting dalam pencegahan gastritis. Pasien harus makan pada saat yang sama, itu perlu. Dengan demikian, produksi sekresi lambung distabilkan dan tidak akan mengatakan keasaman. Jadi secara signifikan mengurangi perkembangan nasi gastritis.

Kontrol jumlah makanan yang dikonsumsi

Ketika gastritis sama sekali tidak layak untuk makan berlebihan, karena itu merupakan beban besar pada tubuh. Ketika ada banyak makanan, tubuh terpaksa mengeluarkan sejumlah besar asam klorida. Jika konsentrasinya tinggi, mukosa lambung teriritasi dan meradang. Anda perlu makan perlahan, mengunyah dengan baik.

Makan dengan benar

Anda perlu makan perlahan, mengunyah dengan baik.

Makanan apa yang bisa kamu makan?

Dengan peningkatan keasaman harus hati-hati agar pasien makan. Konsumsi makanan yang diizinkan:

• Daging sapi Daging sapi memiliki banyak unsur makro dan mikro, terutama fosfor, sulfur, besi, seng, tembaga, kromium, kobalt dan molibdenum, serta kandungan tinggi vitamin kelompok B. Steak daging sapi dimasak, potong-potong daging rebus, direbus, dipanggang.
• Domba Produk ini memiliki banyak makronutrien - kalium, belerang, fosfor, unsur mikro - tembaga, fluor. Karena rasa dan bau khas domba, sedikit digunakan di lembaga medis, tetapi sangat mungkin untuk memasaknya di rumah.
• Daging kelinci Daging kelinci tanpa lemak dianggap sebagai salah satu produk daging terbaik untuk gastritis hyperacid. Siapkan potongan rebus, rebus, dipanggang.
• Seekor burung Rasio protein dan lemak kira-kira sesuai dengan indeks kelinci. Yang paling berharga adalah daging dada ayam putih tanpa kulit. Siapkan potongan rebus dan panggang.
• Sosis Diizinkan hanya direbus dan tidak terlalu sering.
• Lidah sapi. Ini adalah produk sampingan yang lezat dari kategori pertama. Ini bergizi dan kaya nutrisi. Ini digunakan dalam bentuk rebus, sebagai camilan hangat.
• Ikan sungai dan laut. Jumlah komponen yang berguna dari produk tersebut tidak masuk hitungan, Anda dapat memasak dengan cara yang berbeda.

• Keju susu / yogurt / cottage. Susu yang dipasteurisasi dapat dikonsumsi tanpa perlakuan panas tambahan. Itu memasak hidangan hangat: sup, bubur, kentang tumbuk, omelet. Intoleransi individu terhadap komponen susu mungkin terjadi. Yoghurt dan keju cottage tidak boleh terlalu gemuk.
• Keju lunak dan keras. Parmesan, Belanda, Kostroma, Cheddar, Mascarpone, Philadelphia dan lainnya. Untuk gastritis dengan keasaman tinggi, keju keras dengan kadar lemak terbatas (30-50%) tanpa aditif pedas dianjurkan. Anda bisa mengonsumsi lebih dari 20-50 gram keju per hari.
• Telur Saat gastritis gunakan telur segar yang diproduksi (didapat dari ayam) paling lambat tujuh hari lalu. Direkomendasikan telur rebus, telur dadar pada susu atau krim. Telur mentah dalam makanan dilarang karena kecernaan protein mentah yang buruk.
• Semolina / soba / beras / oatmeal. Mereka mengatur proses metabolisme, menjenuhkan tubuh dengan unsur mikro dan mengurangi berat badan.
• Kentang Disarankan dalam bentuk rebus atau kentang tumbuk. Dilarang memasukkan kentang goreng ke dalam makanan.
• Wortel
• Roti Saat gastritis konsumsilah roti gandum. Seharusnya tidak segar. Lebih baik jika roti itu dipanggang 1-2 hari yang lalu. Dalam jumlah terbatas, biskuit, biskuit kering diperbolehkan.
• Buriak. Konsumsi direbus. Beetroot mencegah perkembangan mikroflora patogen di lambung dan usus, dan juga meningkatkan motilitas usus.
• Kubis Kubis putih dan kubis Brussel meningkatkan sekresi jus lambung. Varietas ini tidak direkomendasikan untuk gastritis hyperacid, tetapi digunakan untuk gastritis dengan kandungan asam klorida yang rendah.

• Labu Direkomendasikan untuk gastritis hyperacid dalam bentuk bubur labu, jus labu juga sangat berguna. Sayuran ini memiliki sifat menguntungkan dalam patologi saluran pencernaan - bijinya memiliki sifat anthelmintik dan menghasilkan efek pencahar.
• Tomat Ketika gastritis hyperacid dikonsumsi tomat dalam komposisi sup, kentang tumbuk dan saus.
• Hijau
• Apel Ketika gastritis dengan keasaman tinggi memungkinkan penggunaan varietas manis.
• Pir
• Pisang.
• Pinus dan kenari. Mereka memiliki banyak minyak bermanfaat yang memperbaiki kondisi usus.
• Gendut Ketika gastritis diizinkan menggunakan minyak nabati dari bunga matahari, serta krim mentega tawar.
• Sayang Penggunaan madu dibenarkan selama gastritis. Dalam jumlah sedang, itu tidak mengiritasi dinding perut, di samping itu, sangat kaya akan gula alami yang mudah dicerna.

Produk apa yang dilarang untuk digunakan

Ada juga produk yang tidak direkomendasikan:

• Jeruk. Mereka merangsang selera dan secara tidak langsung menyebabkan produksi asam klorida.
• Kiwi. Ini memiliki efek negatif asam pada dinding perut yang meradang.
• Bawang putih Ketika dicerna, bawang putih merangsang nafsu makan, sehingga menyebabkan produksi aktif dari jus lambung.
• Permen
• Kacang almond, kacang mete, kacang tanah, dan hazelnut. Kacang ini memiliki banyak zat biru yang mengiritasi lambung.
• Produk daging. Dicerna dengan buruk di perut, memiliki gejala umum - kadar kolesterol tinggi dan lemak hewani.
• Anggur Mengandung sejumlah besar nutrisi, sementara itu mengandung banyak gula. Ini juga memiliki kulit yang tebal, komponen yang merangsang proses fermentasi.
• Hati Ini menumpuk dan memproses zat berbahaya yang terperangkap dalam darah binatang atau burung.
• Daging dan ikan kaleng. Mereka mengandung perasa, banyak lemak dan komponen lain yang dicerna dengan buruk di perut yang sakit.
• Salo. Lemak babi mengandung banyak garam dan rempah-rempah. Seperti halnya daging berlemak, lemak menekan produksi asam klorida, mengiritasi dinding lambung dan memicu diare.
• Pangsit. Sulit dicerna, mengandung dua komponen komposisi yang berlawanan - adonan rebus dan daging cincang. Dalam kondisi gastritis dengan keasaman tinggi, penggunaan ravioli disertai dengan mulas dan berat di perut.
• Bebek dan angsa. Lemak, yang berlimpah tersedia dalam jenis daging dan makanan lezat ini, menekan produksi asam klorida, akibatnya, kecepatan pencernaan menurun.

Memantau status saluran pencernaan

Semua proses patologis harus segera ditangani. Semua bagian saluran pencernaan saling berhubungan erat, sehingga penyakit mudah menyebar dari satu departemen ke departemen lainnya. Bahaya khusus adalah proses infeksi bernanah. Ketika mereka muncul, semua aspek asepsis dan antisepsis harus diamati.

Kesimpulan

Gastritis adalah patologi multifaktorial dan penampilannya tergantung pada banyak pengaruh, baik dari luar maupun dari dalam.

Pencegahan patologi ini tergantung pada akar penyebab penyakit dan bentuknya. Langkah-langkah pencegahan yang paling umum adalah mengontrol kebiasaan makanan dan pemilihan produk dengan cermat. Penting juga untuk memantau keadaan umum saluran pencernaan dan kemurnian lingkungan di mana pasien berada.